向《包头医学》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《包头医学》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括临床医学、药物临床、调查报告、临床护理、卫生管理等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）参考文献:依照其在文中出现的先后顺序用阿拉伯数字标出。
（2）受基金资助产出的文稿应以基金项目作为标志，注明基金项目名称、编号，放在篇首页左下脚作者单位之前。基金项目名称应按照国家相关规定的正式名称填写，若属多项基金资助项目应依次列出，其间以分号隔开。
（3）文内有关特定内容的注释以尾注形式写明，序号用带圆圈的阿拉伯数字表示。
（4）来稿凡经本刊使用，即视为投稿者同意授权本刊及本刊合作媒体进行信息网络传播及发行。
（5）作者及其工作单位作者应是在本研究中做了大量的工作，并对发表该文的内容负责的人员。
三、投稿
《包头医学》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
包头医学是一本由包头市医学信息研究所主办的季刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
