我国高校羽毛球教学探讨

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在当前社会经济飞速发展与科学技术不断进步的时代背景下，体育事业也借着这股“东风”获得了飞跃式发展。羽毛球运动作为体育运动的重要环节，不仅在世界范围内得到了广泛普及，在学校的重视度也得到了逐年提高。羽毛球运动以其对抗激烈、趣味性强、形式多样等特点，受到各类人群的追捧。除此之外，在新时代中国特色社会主义思想内容中，对大学生这个社会主义事业继任者人群的综合素质也提出了更高的要求。良好的身体素质和健全的心理素质是社会所需人才的基本条件，羽毛球运动正是帮助大学生实现强心健体目标的主要途径。

１．羽毛球运动的特点

１．１娱乐观赏性

羽毛球运动的娱乐性是其最为显著的特性。羽毛球对于非专业的学生来说，首先是一项体育娱乐项目，因此具有较强的娱乐性。学生的本性是自由、善于幻想的。羽毛球运动无疑是学生寻求某种满足的较好选择，在娱乐和竞争中使人自由、创造的本性回归。通过不同的羽毛球技术练习，用美妙的身体语言尽情地表现自我，既锻炼了身体，又陶冶了情操。

１．２要求简单

羽毛球活动既可采用两人对练，亦可双打练习。两人对练时，练习者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、任何速度和任何落点的球来；双打练习可以使练习者养成协调配合的习惯，培养集体观念。

１．３锻炼效果强

无论是进行有规则的比赛还是作为一般性的健身活动，羽毛球运动都是在场地上不停地进行移动、转体、跳跃、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场地上往返对击，这样可以增大上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。经过一段时间的羽毛球运动锻炼，可根据个人身体素质和运动水平，适当增大运动强度。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐力提高。

２．羽毛球运动的锻炼价值

２．１全面增强学生的身体体质

羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。因此，经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力。而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用，从而全面增强人的体质。

２．２培养社会适应力

羽毛球运动能培养良好的社会适应能力。运动中不仅要随着各种来球快速变化移动，而且要揣摸对方战术意图，把握各种战机，选择应对战术等智力因素，提高练习者快速敏捷的反应与应变能力、观察能力、思维能力、分析能力，对大脑表层特别是中枢神经系统的反应速度和协调能力有良好的影响。因此，经常进行羽毛球运动的人会有较强的应变能力与耐受能力，往往具备较高的社会适应能力和心理调节能力。

２．３提升良好心态

在羽毛球运动中，练习者要进攻与防守，控制与反控制，不仅要斗勇，更要斗智，这对个人心理素质也是一种锻炼和考验。尤其是在比赛中对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用战术的选择等，因此经常从事羽毛球健身运动可以使人思维敏捷。同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，练习者的心理素质能得到很好的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得以升华。经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态、正确的人生观去面对得失与荣辱。

３．高校羽毛球教学的目的

３．１提高大学生的身体素质

随着人民生活水平的不断提高，大学生的饮食方面有了明显改善，但大学生身体素质却呈现出下降趋势，这应当引起高校羽毛球教学部门的深思。在教学过程中，必须要加强体育教学的科学性和规范性，尤其是高校羽毛球教学这项大众所接受的普及性体育教学，高校羽毛球的主要目的并非是培养专业运动员，而是要加强大学生的身体素质。

３．２提高大学生协调合作能力

由于羽毛球运动是一项需要两个人配合与竞争运动，所以能够较好的锻炼大学生在协调配合能力。因此，可以说高校羽毛球教学在一定程度上是为了加强学生的身体机能和心理机能的统一综合，加强学生的学科能力。所以，提高大学生的羽毛球学科能力和教学目的之间相关，两者之间是相互包含的关系，学科能力的提高有利于提高大学生的身体素质的基础和有效途径，而大学生身体素质的提高将较大的促进学科能力的提升。

４．高校羽毛球教学的现状

４．１教学设施有待完善

羽毛球运动的不断开展，使高校内的羽毛球爱好者开始逐年增多，而当前的高校羽毛球设施已远远满足不了现实需求。譬如在场馆方面，开放时间上也有许多限制，学生仅能在体育课上才能使用场馆，导致利用率低下。并且在经济体制改革背景下，室内场馆正逐渐转为以营利为目的对外开放中心，学生想在课外使用场馆可谓是非常困难。

４．２教学水平有待提高

笔者在调研中发现，目前高校羽毛球教育工作者队伍人才资源异常稀缺，仅占所有体育教育工作者总人数的２３％，同时再加上师资力量欠缺以及羽毛球课程的不断增多等因素的影响，导致高校羽毛球课程教师之中仅有２６％是专业教师，这充分说明当前专业羽毛球体育教育工作者资源严重稀缺。除此之外，专业教师与非专业教师在教学水平方面定然是有所差距，这也导致无法有效、快速地提高大学生的羽毛球素质，从而令高校羽毛球教学水平的发展受到阻碍。

４．３教学模式有待创新

笔者在调研中发现，目前仅有２３％的高等院校在羽毛球教学时积极运用新媒体手段，许多高校依然是采用传统的言传身教教学模式。这种传统的教学模式当中教师的技战术示范动作不能长时间保持，学生也很难在瞬间掌握技战术动作要点，最终教学仅仅沦为形式主义，教学目标无法有效实现，教学实效性受到质疑。新媒体教学可以让羽毛球教学在紧随时代潮流中通过信息化渠道得以灵活展现，在增加课堂欢愉氛围的同时，也能让学生在不知不觉中学习羽毛球知识，从而更好地为羽毛球教学服务。

５．高校羽毛球教学的改革发展

５．１完善教学设施建设

随着教学资金的投入不断增大，高校应当把握住这一发展机遇，不断完善羽毛球教学设施建设。同时，除了日常体育教学，还应加强室内场馆的有关管理，科学分配开放时间。在管理方面，应采取多样化的形式形成良性循环。此外，要结合各种资源，合理规划场馆建设，以素质教育为指导、以培养学生自主练习为核心，联系学生身心发展特点，重新制定教学目标，以此体现出羽毛球运动的娱乐性，让学生在愉悦的氛围中提升教学实效性，教育工作者也能在这种教学氛围中完成教学目标。

５．２加强加强师资队伍建设

高校羽毛球教学应当是由一批技能强、经验丰富的职业化教育工作者来执教，这就要求领导部门必须加强羽毛球师资队伍的建设，尽可能地提供校际间的培训交流，在沟通中共同进步。与此同时，教育工作者也应当不断提高自身的素质与业务能力，这样才能获得更好的教学效果。教育工作者应当多学习同行的先进教学手段，从而促进教学水平的全面发展。此外，教育工作者对学生的运动方式与运动负荷也要进行科学规划，全面激发学生的主动性与积极性，并且还要体现出羽毛球运动的竞技性，让学生在欢快而激烈对抗过程中提高实战水平。

５．３革新教学模式

在当前教学背景下，传统教学模式显然已无法满足“以学生为本”的教育理念，教育工作者不应作为课堂的主体，而要体现出学生的主体位置。枯燥呆板的教学模式束缚了学生的思维，同时也削弱了他们的创新精神。所以，应紧密结合当前新媒体手段，把具体动作分划到每个细节，联系现实教学需要去完善技战术动作，使学生能够对重点动作有一个更为详细、更为精确、更为真实的理解，学生在深入练习过程中逐渐形成本体感觉。在这种紧随时代潮流的信息获取过程中，学生的羽毛球水平和身心健康都获得了逐步提高。

６．结语

言而总之，高校羽毛球教学要与学生的身心特点紧密结合，在重视理论教学与羽毛球运动意识培养的同时，也要对教学模式的娱乐性、健康性、科学性引起足够重视，切实坚持技战术提升与全面发展的原则。从现实角度来审视，羽毛球运动的教学活动就是通过不同的教学模式进行练习，从而让学生掌握各种羽毛球技战术的过程，所以，教育工作者在教学过程中要善于总结经验教训，紧密联系学生的现实情况，不断完善与改革已有的教学模式，以此让学生更好更快的掌握高水平的技战术能力。与此同时，应通过羽毛球教学对广大学生的终身体育观念与锻炼意识进行有效培养，从而为其以后的体育活动奠定良好的身体素质基础与技战术基础。

参考文献：

［１］肖杰．羽毛球运动理论与实践［Ｍ］．北京：人民体育出版社，２０１１．

［２］陆淳．羽毛球技术训练与战术运用［Ｍ］．北京：人民体育出版社，２００６．

［３］刘瑞豪．羽毛球基础实战技巧［Ｍ］．成都：成都时代出版社，２００７．

［４］段晓荣．谈高校羽毛球技术教学方法改革［Ｊ］．考试周刊，２０１０（３９）．

［５］陈晓滇．高校羽毛球课堂教学之管窥［Ｊ］．网络财富，２０１０（２２）

作者:田浏阳