向《高校实验室工作研究》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《高校实验室工作研究》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括实验教学与改革、实验技术与方法、现代教育技术、计算机技术与应用、实验室建设与管理、研究与探索、仪器设备研制与维修等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）作者姓名在文题下按序排列，作者单位名称、所在省市名、邮政编码及联系电话脚注于同页左下方。
（2）请勿一稿多投，如果作者在投稿1个月后仍未收到编辑部处理意见，可以改投他刊，但须告知本刊编辑部。
（3）文章题目应简明确切地表述文章的内容，一般不超过20个字。
（4）参考文献引用数量不应过少，以不少于10篇为宜。
（5）摘要不宜以第三人称写成文章结构介绍，并且不得含自我评价，请不要出现“本人”、“本文”等词起写。
三、投稿
《高校实验室工作研究》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
高校实验室工作研究是一本由陕西师范大学主办的季刊，期刊级别为部级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
