向《工业卫生与职业病》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《工业卫生与职业病》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括专题论坛、论著、专题研究、现场卫生学调查、职业病临床、检测技术、安全与防护、经验交流、基层工作等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）文稿应具严谨的科学性，并有一定先进性和实用性。内容重点突出，文字务必简练、准确、通顺，字迹清楚。
（2）文中图表要精选，具有自明性且随文出现，统一连续编号。图中文字、符号和数字应与文中表述一致，要有图序、图题。表的内容不应与图表述重复，要有表序、表题。
（3）包括真实姓名、性别、出生年、职务职称、学位、研究方向、联系电话、E-mail、邮编等。
（4）参考文献中的作者，1～3名全部列出，3名以上只列前3名，后加“,等.”，外文作者名应与PubMed数据库一致。
（5）摘要尽量写成报道性摘要，阐明研究的目的、方法、结果和结论；应具有独立性和自明性（不少于150个汉字）。
三、投稿
《工业卫生与职业病》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
工业卫生与职业病是一本由鞍山钢铁集团公司主办的月刊，期刊级别为统计源期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
