拓展训练总结及感悟汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇拓展训练总结及感悟范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

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随着大学教育教学深入改革，大学教学活动发生不同变化。大学体育作为一门重要课程，在大学生身体素质和心理素质锻炼、塑造方面具有积极意义。大学体育教学引入拓展训练，旨在增强大学生身体素质，提高大学生心理素质，引导大学生尽快融入社会。笔者作为一名大学体育教师，认为应高度重视拓展训练，将拓展训练引入大学体育教学，实施开放性大学体育教学政策，不断丰富和完善大学体育教学。

1.大学体育教学引入拓展训练作用

大学体育教学引入拓展训练可以培养大学生团队精神、增强大学生心理素质、提高大学生综合能力，实现大学生自我升华和完善，具体表现为：第一，拓展训练能培养大学生团队精神。在大学生拓展训练体育教学中，以语言或非语言形式开展，让大学生入情入境，彼此感知对方意图，在体验过程中获得团队协作感悟，感受团队之间的帮助和信任，共同分享和分担；第二，拓展训练能增强大学生心理素质。在大学生拓展训练体育教学中，大学生需要在设定的训练情境下，克服困难、突破自我，积极调整心态，挑战拓展训练项目，沉着冷静面对训练，迎面困难并解决问题；第三，拓展训练能提高大学生综合能力。在大学生拓展训练体育教学中，整合现有体育教学条件，设计丰富拓展训练项目，借助情境教学手段，培养大学生训练适应力，增强大学生身体素质和心理素质，不断提高大学生综合能力。

2.大学体育引入拓展训练实践分析

2.1制定大学体育拓展训练大纲

在大学体育教学中，引入拓展训练项目，首要任务就是制定大学体育拓展训练教学大纲，其中包括大学体育拓展训练项目介绍、拓展训练项目性质、拓展训练目的、拓展训练内容、拓展训练考核评价等内容。其中，尤为重要的是拓展训练介绍、目的和内容，笔者认为拓展训练作为一种体验式教学模式，是在体育教师的指导下，借助特定情境，让大学生体验后，获得感知和感悟，得出拓展训练项目理念，不断反思和共享后，获得体育知识，进而改变大学生行为，实现大学生自我认识和自我提升。拓展训练目的主要是为了：第一，贯彻现代教育方针，实施大学体育素质教育，促进大学生身体素质、心理素质、思想道德素质全面发展；第二，帮助大学生了解体育原理和科学理论，指导大学生健康锻炼身体，实现锻炼身体目的；第三，引导大学生积极参与拓展训练，让大学生自我锻炼、自我体验、自我享受、自我感悟，获得体育知识；第四，培养大学生沉着冷静优秀品质，增强大学生体育运动系统，提高大学生逻辑思维能力。

2.2体育教师拓展训练指导方式

大学体育教师拓展训练指导方式主要采取体验、感受、分享和总结。其中，体验是指在教师的指导下，大学生亲身参与和体验拓展训练，通过自我完成项目实现拓展训练，获得拓展训练体验，激发大学生潜能；感受是指大学生亲身参与和体验拓展训练，获得直接、真实感受，结合大学生内心感悟，自我加工和分析感受，进而增强大学生对体育自我认识；分享是指大学生在拓展训练参与中，自我体验和自我感受，体育教师指导引导下，大学生实现相互交流，分享体验经验和教训，获得大学生个人收获和集体收获；总结是指在大学体育教师指导下，大学生对拓展训练结果进行整合和总结，不断加强自我认知，实现体育认识理性升华，实现大学生自我完善。

2.3拓展训练计划实施的资源

大学体育引入拓展训练，在实施时需要具备必需的人力资源、场地资源和财力资源支撑。其中，人力资源是有效实施拓展训练的保障条件，大学体育教师需要不断提高自我，满足体育拓展训练和大学生素质教育要求，成为拓展训练主力军；场地资源是拓展训练实施的物力保障，包括大学体育场地、设施、器械等，结合不同的拓展训练项目，选择不同的设施设备，建设多样化丰富场地资源；财力资源，大学体育拓展训练应在有效资金范围内，最大化整合现有资源，发挥拓展训练功效，促进拓展训练顺利开展。

2.4拓展训练体育教学注意事项

大学体育引入拓展训练需要满足素质教育要求，加强拓展训练宣传工作，强化拓展训练安全意识。其中，拓展训练体育教学培养大学生集体荣誉观、团队精神，锻炼大学生坚强意志，增强大学生人际关系能力，助推大学生素质提高，对素质教育发展有积极作用；加强拓展训练宣传工作，大学给予体育拓展训练人力资源、场地资源、财力资源支持和保障，为大学生设立拓展训练交流平台，增强大学生对拓展训练的了解，丰富大学体育教学内容，整合大学体育教学资源；强化拓展训练安全意识，体育拓展训练受项目内容和场地因素影响，可能存在一定风险性，这就需要教师加强大学生安全教育，制定科学措施有效防范拓展训练风险，明确拓展训练安全操作程序，有效监督拓展训练过程，确保拓展训练安全实施。

参考文献：

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2拓展训练进入高校社会体育专业人才培养方案可行性分析

2.1拓展训练与社会体育专业的人才培养目标等有很大的一致性

首先，从课程的目的和环节来看，拓展训练与社会体育专业的人才培养之间有着很大的一致性.在目的上，二者都是通过身体活动，使人的心理、身体和社会适应等方面获得提高；在环节上，社会体育的健身指导等核心课程的前期准备、授课以及课后归纳等，与拓展训练课的前期分析、课程设计、场景布置、挑战体验、分享回顾、引导总结等相似，值得一提的是在拓展训练具体项目的课程模式里分享回顾与引导总结的目的是为了让学生从项目分享过渡到自我总结，感悟项目的内涵从而提升心智改变行为.因此，以必修课的形式，使拓展训练进入社会体育专业课教学，其教学目标和教学过程等方面具有一致性.其次，从学生的专业素质和就业可能来看，拓展训练与社会体育专业的人才培养之间也有着很大的一致性.目前，拓展培训师一般包括三个方面:一个是在特殊领域的野战部队退伍军人和体育教练，第二，有多年经验的在企事业单位，接受良好的高等教育，有强烈兴趣的“拓展”爱好者;三是一些在登山、攀岩和其他户外领域的杰出专家〔4〕.就目前而言，就业尚且艰难的社会体育专业的学生，首先在体能与运动技能上具备优势，如果再能学会具体项目的操作方式及安全保护措施，就能完全适应和胜任拓展培训师的角色.事实上，拓展培训师无论是现实薪酬还是职业前景都较为吸引人.数据显示，一个合格的拓展师一天的代课费用就高达400元到1000元，月工资至少在3000元以上.同时，随着拓展训练作为一个新兴行业在中国这几年的长足发展，很多外企、国企、事业单位，尤其是一些效益较好的单位都把拓展训练作为员工的一项必选培训，来加强企业的凝聚力和培训员工的团队意识〔5〕.拓展训练以其独特的体验式培训的特点越来越受到青睐，扩大职业前景自然值得等待.当然，因为拓展训练课程与体育、教育、管理、心理学、植物、动物、地质、地理、旅游、探险、法律和许多其他的学科，社会体育专业的学生也需要获得更多的理论知识和实践技能来丰富自己，才能为胜任这一工作做好准备.

2.2具备开设拓展训练的高校之必要条件

引入拓展训练进入高校体育课程，就要求从事该课程教学的教师有一定的专业运动技能以及丰富的经验，体育专业的老师只要通过一些专业人员的培训和实践学习完全有能力担任拓展训练课的教学工作.另外，并不仅仅局限于体育专业教师，也可引入从事教育学、管理学、组织行为学、心理学教学等方面的专任教师.这使拓展训练所需的必要师资条件有了充分的保证.其次，相比较于体育场馆的设施，拓展训练的场地器材相对简单、集中，成本较低.同时，高校大型活动场所和空间充裕，大广场、运动场和公园、郊外也都可以作为主要的训练场地，水上运动除了一些特定的项目应该开展的海滩、河流、水池和湖泊公园也能成为很好的训练场地.当然，趋于拓展训练的特点，要求必须把安全作为一项重要的责任放在培训的第一段，根据专业的手段来确保每个细节都绝对安全可靠.在训练期间，安全是主要的工作，所有户外活动必须精心细致的设计和实验.一流的专业设备应该被户外活动作为首选，要有丰富经验的专业人员严格按照安全规程指导、监控活动的全过程〔6〕.而各高校体育专业教师总体来说对于运动学习、训练的安全意识强，经验较为丰富，只要专业体育教师对于安全问题提前仔细的安排，合理组织、操作，严格按照要求及时调整和消除紧张状态控制，提前消除不安全行为和不安全隐患，培训项目才能够顺利开展，可以在消除学生思想问题同时，确保学生训练的安全〔7〕.

3开展拓展训练后的培养目标

拓展训练进入高校社会体育人才培养方案后，其目标设计要考虑社会体育专业的行业性.我校假设为社会体育开设拓展训练课，其培养目标的制定必须以社会需求为基础，主动适应市场经济的需要，为社会经济发展服务.通过查阅文献、结合我校社会体育专业的实际，尝试制定如下新型社会体育专业的培养目标：为促进社会体育的发展，培养具有掌握社会体育专业以及拓展训练的基础理论知识和基本技能，能在社会体育以及拓展训练领域中胜任拓展训练的企业管理培训顾问、培训师、教员以及体育健身指导、体育产业组织管理与经营开发的综合性专门人才.通过对拓展训练课的学习，一定程度上使社会体育专业学生熟悉和掌握拓展训练课的理论知识、操作方法以及安全保障.根据拓展训练课所学的知识，结合自身的能力设置拓展训练课程的学习目标，自觉改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，展现自身的综合职业素养以及就业技能.

4结论与建议

4.1结论

4.1.1拓展训练与社会体育的人才培养存在很大的一致性，一定程度上两者的相互结合使拓展训练进入高校后，建立更为符合学校社会体育专业的人才培养方案以及发展前景，使校内社会体育专业学生走出学习盲点，明确专业方向，提高自身的综合职业素养，为未来踏入社会就业做好充分的准备.4.1.2良好的教学设施、设备、专业和经验丰富的教师团队等等条件，为培训大学学生奠定了坚实的基础.4.1.3在国际上拓展训练历史悠久.欧洲和美国以及其他国家对于拓展培训相关教育模式的研究工作尤其显著，甚至是外国学者关于拓展训练对人的身体和心理的研究已经进入了一个非常细化的程度〔8〕.对拓展训练进入高校提供了丰富的理论指导和实践经验，拓展训练进入社会体育专业的教学培训后扩大了专业本身的技能的学习、就业、技能和职业素质.综上所述，拓展培训大学社会体育人才培养计划，不仅为社会体育专业的课程的常规改革补充了新的内容和形式，更重要的是教育的思想和教育的理念有了更大的创新.丰富了教学内容，提高了课程的实用价值，课程有了很强的挑战及趣味性，在深化社会体育专业课程方面将有重要和深远的意义.我们有一个高质量的体育教师队伍，及学校众多爱好运动的人力资源，拓展训练社会体育人才培养计划定能在我校有很大的潜质.

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【中图分类号】G632 【文献标识码】A

想要学生写好作文，教师应当引导学生做个有心人，用心去观察生活、挖掘素材、训练学习的思维，使学生学会自由、有创意的表达，走个性化之路，展现自我，写出个性化作文。那么，我们如何指导学生做到这一点呢？

一、引导学生悟课文作者之悟，进而从中受到启发

教师要根据不同学年学习的不同体裁的文章，提出学习目标，综合运用所学过的知识，在反复的语言实践中寻找规律，为培养读写能力打下基础。

以“基础训练”为抓手，注意以下几点：

（一）明确训练目的

教师要把握课标要求，充分钻研教材，明确“基础训练”各项练习的目标，课堂上紧紧围绕这个目标，恰当地指导学生练习，准确无误地达到训练要求。如：七年级《看云识天气》一课中，训练问题主要有：一是本文生动地介绍了云的哪些形态及变化？云上的光彩现象与天气有何关系？二是课文在介绍云时，先从 写起，进而说到 ，这样由 及 ，由 及 地说明。这样可以让学生明确问题的方向和要求，有目的地进行训练。

（二）注重训练的多样化

教学内容要全面丰富，形式灵活多样，一类以巩固知识为目的，即通过丰富具体的材料，对课文所学知识和技能进行巩固训练；另一类则是以运用为目的，即把所学知识、技能运用到实践中去，如《在山的那边》一课，训练内容有：你是怎样理解诗中的“山 ”和“海”的？读后你明白作者要告诉我们的道理是什么？这是以巩固知识技能为目的的训练。又如：以“找终于见到大海 ”为题写一段话，提示：这个大海可以是自然的，也可以是生活的；可以是甜美的，也可以是苦涩的；可以是开朗的，也可以是阴郁的……这样不但能通过实践运用提升技能的拓展训练，而且也能升华自己对文本的感悟，发表自己的见解，写出优美的文章。

（三）训练要有梯度

教师在指导学生练习时要前后照应，有意识地将训练内容从具体到抽象，从感性到理性适时引导学生揭示规律。如《我的叔叔于勒》拓展材料为《银行里的男孩》，主题之间有对比作用，一是金钱至上的人情冷漠，一是陌生人之间的热切关怀。在实际的训练当中学生发现特点，悟出规律，总结学习方法后，教师适时帮助学生进行一些运用练习，以达到巩固加深的目的。

（四）注重训练的效率

教师应注意引导学生举一反三，触类旁通，加强实际运用练习的针对性，针对学生的实际情况，设计应用练习，切实提高训练效率，进而引导学生总结规律与方法，达到深刻认识的目的，为提高写作奠下基石。

学生一旦悟出规律、总结经验后，教师即兴安排一些迁移片段训练。询问学生：现实生活中还有很多细小的事物，它们能够给予我们启示，给予我们帮助，让我们真正感受到人生的真谛，同学们，请你们也认真思考，发散你的思维，用我手写我心，从中任选一例，发表你们的见解，好吗？

二、在实践中指导学生由感知、感受向感悟升华

（一）教师与学生同堂共写同一题目，不仅是对教师写作水平和写作能力的锻炼，也不容易束缚学生的思维。这种事例型“下水作文”适宜在学生写作前呈现。这样会给学生提供一个选择材料、选词造句，谋篇布局的范例。让学生能够消除畏惧心理，理清作文思路，开启思维，找到写作的路径，产生创作的激情，同时起到预防学生写作的困难，并做出相应的教学对策，更好地完成教学任务。

（二）教师要把自己对生活的感悟告诉学生，让学生明白好文章是悟出来的。作为教师要把自己对生活的酸甜苦辣，种种经历都讲给同学们听。

（三）指导学生观察社会，体验人生，积累生活，把自己看到的情景写出来，抒发自己的真情实感。

（四）引导学生到大自然中去感受，进而得到启迪。

三、进一步强化训练学生的感悟能力

作为语文教师，我们要想培养学生的领悟能力，必须培养养成“悟”的习惯，一旦具备了悟的能力，我们的教学才会达到举一反三、触类旁通的效果。

（一）激发学生的自学兴趣

教师不应强求学生接受某一权威结论或教师个人的看法，而应鼓励学生大量阅读，探究作品，结合生活体验，形成独特见解，同时要把激励带进课堂，鼓励学生敢于发表自己的见解，营造一种民主、愉快、轻松的学习氛围。只有这样，学生的思维才会活跃，情绪才能高昂，才可能做到独立思考，才能倾听老师及同伴的不同想法，才能升华“悟”的潜能。

（二）搭建自主学习的平台

教师在讲授课文前，要给学生足够的自学时间，并根据本课的目标和重难点设计一定层次和深度的问题，引导学生在自学的过程中思考。如交流对课文的理解，人物认识，从本课中有哪些收获等。这样不仅能激发学生的兴趣，还培养了学生敢于回答问题，乐于回答问题，愿意说出自己的心声，久而久之，学生的个性发展、感悟能力、综合素质得以全面提高。

（三）在揣摩中品味语感

语感的特征决定了人们需要对语言材料进行反复揣摩、体味、感受。特别是那些精妙传神的词句，我们要引导学生抓住词句分析品味。如《走一步，再走一步》一文中“一个巨大困难分成‘一步一步’”是什么意思？这句话学生不难理解，大困难是由小困难组成的，只要我们一步一步地战胜了小困难，最后就战胜了巨大的困难，当然，重要的是还在于走好每一步，一步一步坚持不懈地走下去。指导学生反复诵读感悟，在读中体会作者语言的准确性和韵律美，语感增强了，理解自然也就深刻了。

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二、拓展训练培训模式

1. 拓展训练涵义

拓展训练，字面意思是船要离港招集船员的旗语，后解释为：一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，迎接一次次没有未来的挑战。“拓展训练”在1946年就形成该种意识，起初是为提高战士们面对突发灾难时的生存能力，二战结束后，英国出现了Outward Bound管理培训，后扩展到学生和工商从业者，在1963年开始真正推广开来。到1994年刘力创办第一所北京拓展训练学校，并命名为拓展训练被引入国内而迅速风靡全国。

现阶段的拓展训练通过将生活、工作中的事情演变为典型的活动、游戏等，让培训人员在策划的活动中参与进来，在活动在感悟带来的思想冲击，并迁移到后续的工作中，改变以往的行为方式。

2. 拓展训练内容设计原则

拓展训练内容设计原则主要有以下几方面：一是目的性原则。设计的培训内容应服务于培训目的。二是适应性原则。设计的培训内容要符合培训对象情况。三是启发性原则。设计的培训内容应有利于转变新员工的已有观念和个人角色定位，激励员工奋发向上。四是针对性原则。设计的培训内容是针对企业员工的工作性质而进行有机结合的。五是安全性原则。设计的培训内容要考虑参与的员工综合素质、能力等，坚持安全第一、培训为辅。六是时间费用原则。设计的培训内容要根据企业提供的资金和员工培训时间、整体素质等。

3. 拓展训练实现预期目标

拓展训练通常具有的环节包括团队热身、个人展示项目、团队项目和训练回顾总结。通过团队热身项目，加深新员工之间的熟知程度，消除进入职场的紧张感，建立具有凝聚力的团队。通过个人展示项目，考验受培训员工的心理承受能力和展示个人能力。通过团队项目，以实现团队目标而改善受培训员工的合作意识和培养团队精神，特别是复杂、高难度的项目，有利于促进员工之间相互理解、认识、配合、信任等，形成良好的团队感。通过训练回顾总结，帮助员工消化、整理训练过程，深入感悟培训带来的收获，并将收获带入到工作中去，实现企业培训目标。

三、拓展培训在企业新员工培训中的具体应用

北京动力机械研究所是当代具有代表性的航天企业，始终以“科技强军、航天报国”为企业使命，人力资源部门十分重视新员工培训，每年分别在4月份和8月份新员工培训中开展拓展训练，新员工人数为20人左右，每次一天时间，已连续采用我单位的培训方案6年。在拓展培训中，各环节项目应用都非常出色，并取得较好效果，已采用的培训项目有疯狂的快递、团队钻网、蛟龙出海、高空断桥、达芬奇密码、信任摔背、无敌风火轮、雷阵等。

四、拓展训练在企业新员工培训中的作用

企业通过拓展训练能够更快的了解新员工的能力及性格特点，准确的发现新员工的类型，对到岗后的岗位分配及定向培养提供重要参考作用，人力资源部门考察分析后把每一位新员工放到合适的岗位上。在训练过程中，通过做团队建设，可以挖掘新员工的潜能，培养创造性和解决问题的能力，磨炼个人意志，帮助新员工更快的进行角色转换。主要概括一下几点：

1. 增强新员工之间的交流、沟通，使其快速确定团队位置

新员工刚进入企业必然会由于外界环境、工作等不同，把握不住可能存在的变数而产生紧张、焦虑的情绪，且由于职场环境和生活中不时存在的各种欺骗和陷阱等，使得新员工往往会谨言慎行，小心收敛自己内心想法，害怕得罪上级、同事等，不自觉形成自我保护和自我封闭意识，员工与员工之间存在较大距离感。通过拓展训练项目活动，让新员工在游戏中营造出一种互相接触、互相帮助的氛围，调整员工心态，培养员工之间主动交流。在多个项目活动后，员工们经过了认识、自我表现、相互合作等，让员工们从陌生到了解再到熟悉，在训练过程中感受到团队的友谊、温暖、协作、鼓励等情感，在团队中准确找到自我位置，快速融入团队。

2.培养新员工的创造性思维

当今世界瞬息万变，从来就不缺少改变。面对外界变化时，人们怎么才能更好的面对和处理呢？只有创新，树立创造性思维，积极应对环境变化。拓展训练通过培养员工的创造性思维以适应不断变化的外界环境，突破思维定势，创造性的提出更多的解决问题途径，为员工提供了学习的舞台。

3.增强团队凝聚力，实现团队目标

“无敌风火轮”项目就要求团队成员通力合作，协调好步调和速度，最终达到终点线，取得胜利。拓展训练后，员工之间建立了充分的信任，增加了更多默契，减少了争论;面对团队利益时，员工懂得舍弃个人利益，服从团队安排，严格执行团队任务，通过合作实现团队目标;明确了个人力量无法实现的目标在团队面前不值一提，一个强大有力的团队也是个人力量无法抗衡的。“聚则力生，和则力强”，这正是拓展训练为新员工团队带来的感悟和收获。拓展的不仅是知识、技能，还有更重要的意识、心胸、潜能，在之后的企业发展中贡献更多力量。

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拓展训练就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性、困难性的团队项目，让学员全身心地投入，通过这种培训方式，激发学员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感觉到一个团队的力量，以达到增强全队活力、凝聚力和创造力的目的。

二、活动目的及意义

拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作。参加者在训练过程中的体验及感受，为我们大家日后的工作及生活带来促进，拉近我们人与人之间的关系，增强彼此间的信任。

三、活动宗旨

通过拓展训练，提高我局青年团员的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力。

四、活动对象

北海市城市规划局团总支全体成员25人(名单见附件3)，

邀请5位非团员参加(名单待定)。

五、活动步骤

(一)前期准备

1、向局党委提交申请;

2、制作详细的活动策划书;

3、作好宣传工作，通知各个青年团员，向各成员介绍活动内容;

4、联系拓展训练服务机构，并布置场地，确保安全;

5、购置必备材料。

(二)活动内容

拓展训练3—4个项目，分别有：团队挑战项目“群龙取水”、“有轨电车”;团队合作项目“穿越电网”、“毕业墙”;最后总结交流。

(三)活动流程

07:50 规划局门口集合出发

08:15 到达拓展培训基地

08:30 团队集合、破冰开营

09:30 拓展项目：群龙取水

10:30 拓展项目：有轨电车

11:30 拓展项目：穿越电网

12:10 拓展项目：毕业墙

12:40 总结合影

13:10 午餐、活动结束，返程

3 、活动地点：田野生态园。

六、资源需要

1、筹备工作：宣传单、横幅

2、场地布置：由拓展培训中心负责

3、活动器材：由拓展培训中心负责

七、组织机构

组 长：秦 茜 负责整个活动的策划和安排

副组长：范 尧 配合组长做好各方面工作

成 员：李 玲 组织团员青年积极参加此次活动，并统计好人数

周海莲 负责整个活动的宣传和后勤工作

教 练：北海八达户外拓展培训中心专业教练

八、活动预算

培训费:5000元(含租车费);

午 餐：70元/人，70×30=2100元;

其 他：400元(横幅、水、纸巾等);

合 计：5000+2100+400=7500元。

九、活动注意事项

1、本次活动的所有费用一律以发票作为报销凭证;

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1.偏重于翻译，忽视了自我感悟能力的培养

部分初中教师在中考的指针下，着重对学生讲授词汇和句式的翻译，强化对文言文知识的学习，将文言文解析为若干词汇和语法，忽视对语言本身蕴含的思想和美感的体会，不利于学生对文言文的自我感悟和体验，降低了教学的层次和深度。

2.脱离文本，片面强调对艺术欣赏技巧的传授

文言文教学实践中，部分教师会直接脱离文本，大量讲授文本中的人物形象及其艺术特色，虽然在一定程度上能提高学生的艺术鉴赏能力，但是其实际效果并不是很理想。

二、初中语文文言文阅读有效教学的实践策略

1.提高文言文阅读素养

文言文对初中生来说难度较大，必须加强对文本的阅读素养的培养，在此基础上有利于实现其他教学目标。阅读能力的培养并非一蹴而就，教师要确定科学教学方法，提高初中生文言文阅读能力。

（1）鼓励学生自主学习

应该改变传统文言文教学中过分依赖教师和参考书的弊端，教师培养学生自主学习的习惯和方法，首先让学生充分预习，大声诵读课文，在诵读中加深对文言文的理解和体会，诵读中遇到生字词学生找注解或者资料自学，基本能弄懂文章大概意思，在诵读和自学中增加了语感和语文知识储备。教师可以给学生发放预习提纲，学生在通读和预习生字词的基础上，按照提纲问题进行深入探究和思考，再次感悟文言文的精髓和重、难点，提高自主思考能力，实现自我提升。

（2）创设合理教学情境

文言文内容和形式距离初中生久远，教师应该搭建学生和传统文化的有效桥梁，可以创设良好的教学情境，帮助学生增强对文言文中的内容和情感的体验，让学生参与到文本描述的情境中，让学生参与到课堂活动中，激发学生对文言文学习的兴趣。例如，教师讲授《桃花源记》《陋室铭》时可以配上优雅的古琴伴奏，学习《醉翁亭记》《岳阳楼记》时可让学生课下收集景观的资料，让他们讲述对景物的了解，教师播放景观的纪录片，让学生在美的感受中，积极投入到文本的学习中。

（3）做好文言文阅读的课后拓展

教师应该关注文言文讲授完毕后的拓展工作，让学生及时归纳文言文知识点，提高运用知识的能力，同时还要注重读写结合，根据不同文章特点，进行仿写、扩写、续写等训练，其中最有效和普遍的方法就是书写读后感。写好读后感的前提是，学生必须从整体到细节对文章有准确和详细的把握，并在此基础上，对作者的创作意图和真情实感进行深入挖掘，这就潜移默化地促使学生对文章进行再研读和再创作，从而提高初中生的文言文素养，把握文言文学习的精髓，在不断练习中摸索出文言文考试的规律和考点。

2.加强文言文中考训练

文言文是中考语文的重点题目，因此，教师要在增强学生阅读素养和情感培养的基础上，提高应试能力，加强对文言文题型的综合性训练。

（1）做真题把握规律

教师可以将近五年中考文言文阅读习题进行分类整理，让学生通过训练提高做题效率，了解出题的共性角度、思维等，结合自身实际，找出薄弱环节进行针对性联习。

（2）开展针对性练习

①翻译题：在日常教学中，教师应该注重对学生翻译能力的培养，多让学生进行口头即兴翻译，通过课堂比赛式训练和实时练习，提升初中生思考和反应速度，出现问题及时纠正，为中考打下良好的知识和效率基础。

②有效阅读能力训练：对教材的阅读和试题的阅读有所不同，前者是后者的基础，后者是前者的提升。教师要为学生精选习题，在做典型例题中寻找语感，让学生适应考试。教师还要对文言文阅读题进行集中训练，让学生在考试规定时间内，进行快速阅读，再根据文言文试题的设问进行回答，学生与教师共同交流，在争辩和改正中提高答题的方向性，总结答题规律。

3.学生自主总结

老师要留足时间让学生自己总结考试重点。学生自愿总结，在总结中发现自己需要复习的重点，老师在其中仅仅起辅助的作用。发现学生关于复结的好笔记时，就拿出来在全班分享，或者让学生互相交换笔记，互相学习，取长补短，在复习中实现优势互补。

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中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2014）05-0256-01

高中体育教学训练不仅可以提高学生的身体素质，也可以加强学生心理素质的锻炼。而将素质拓展训练融入高中体育教学中，是现代教育的大胆创新，也是对传统体育课教学的改革，新的教学理念对适应现代化建设，促进学生的全面发展有着积极作用。

1.高中体育教学中素质拓展训练的必要性

在高中体育教学中，引入素质拓展训练是很有必要的。第一、符合社会需求。在当今社会，所需要人才不但应有知识与技能，更应有良好心理品质。而当前，不少学生为独生子女，缺乏克服困难的信心与勇气，个人意识强，团队意识较低。而拓展训练正好可解决上述问题，进行情操陶冶、意志磨炼、团队熔炼。第二、突破传统教育观念与教育方式。在传统教育中，未能将教学拓展至精神层面，忽视学生心理等方面的全面发展。而在素质教育下，教师则应突破传统教育观念与方法，注重学生心理健康教育，增强其自我调控力，塑造优秀意志品质，提高社会适应力。第三、培育学生创造思维，提高学生实践能力。在现代社会中，需创造创新性人才。在拓展训练中，培养学生创造力是其重点之一。如电网、扎筏等项目，其目的就是培养创造思维，需要学生依靠自己，发挥想象力、创造力与实践能力。

2.如何在体育课堂教学中嵌入素质拓展训练

拓展训练和体育教学各有其自身的特点，在体育教学中生搬硬套的采用拓展训练的模式显然是行不通的。拓展训练的特点在于它创造了一种非常规的情景，在这种情景中使问题暴露出来，进而通过总结回顾来发现不足、改进不足。那么我们可以在体育教学中为学生设计一些特定的情景，让学生去体验，然后让学生回顾整个过程，总结所得所失，从而得到提高。笔者认为在体育教学中引入拓展训练可以从以下两个方面人手。

2.1 学员是主角这一点应当说是与通常的培训比较大的不同，培训的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。

2.2 简单游戏蕴涵深刻道理；"背摔"、"断桥"、"电网"，"素质拓展训练"所采用的活动看上去都非常简单，其实这目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目，其科学性不言自明。

2.3 参训者情感距离被迅速拉近，参加素质拓展训练的队员通常被分成若干个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着挑战，许多项目需要大家忘我的合作才能完成。、高中体育教学中素质拓展训练策略。

3.高中体育教学中素质拓展训练策略

3.1 创设轻松活泼训练氛围，鼓励学生"积极参与"。中学生的课程学习心理告诉我们，越是在轻松自由的学习环境中教学，越能够激发学生的学习激情和兴趣。这是因为在轻松自由的环境中，学生的学习心理得到了尊重和信任，更好地体现了其课程学习的主体地位和作用，能够让学生的学习主动性予以激活，形成积极参与的学习自觉主动性。

拓展延伸训练，正是克服了传统课程教学中的呆板和枯燥弊端，让学生能够在充分运用简单而行之有效的训练器材基础上，对课堂教学过程进行必要延伸，从而能够有序参与和积极锻炼。创设轻松活泼的学习环境，不妨注意以下几方面：①营造民主和谐的教学环境氛围，让学生能够在充分感受尊重和信任的基础上，体味人与人之间的平等和友好；②创设"勇者无敌"的豪迈激情氛围，让学生在互相鼓舞和激励的过程中，认真参与和敢于冒险；③关注学生的进步，让学生能够在相互激励的过程中，形成融洽的人际关系，促进运动技能不断生成发展。

通过轻松活泼训练环境氛围的创设，能够让积极参与和主动探索成为学生一种高度的学习自觉行为。例如，在培养学生平衡协调能力过程中，可通过走吊索桥的方式来鼓励学生积极参与。可要求学生以团队为单位，通过互相帮助尽量多地通过吊索桥。同时，要求学生进行比赛，看哪个组"掉下河"的同学最少。这样的拓展延伸训练，不仅能够激发学生的好奇心理，更能够增强学生的学习自觉性。

3.2 选择适合高中学生开展的拓展训练项目。 拓展训练的课程主要由野外、水上和场地三类课程组成，在将拓展训练引入高中体育课时，我们充分考虑到学生的具体特点及不同层次高中的经济基础，选择那些在高中切实可行的训练项目进行推广，现分析如下：

适合各个高中开展的拓展训练项目。沟通项目：红黑大战、建绳房、数字传递、孤岛求生、信任行走、红外线、穿越迷宫、人梯等；破冰项目：螃蟹拳 、走姿、卧式传递、我是记者等；团队协作项目：坐地起身、快速传球、爱心传递、死亡电网、渡河等。这些项目都是在企业培训中经常使用的训练项目。虽然对场地、器材和设施都要求不高 。总体所需投入的经费可能还不足 500元。但对增强企业员工的群体凝聚力，激发他们的想象力、创造力，提高他们解决问 题的能力却起到不可低估的作用。基于目前普通高校现有的场地 、器材和设施，考虑到 500元是多数普通高校都能承担的体育经费，我们将这些项目列为适合各个高校开展的拓展训练项目。

篇（8）

1.激发朗读兴趣，培养语言感悟能力。激发学生的英语朗读热情与兴趣是探索朗读训练方法的前提，也是培养语言感悟能力的基础。要激发学生的朗读热情与兴趣可以采用多种方法：

（1）教师正确、良好的示范。教师的朗读水平对学生的朗读热情会产生较大的影响。教师纯正优美的语音、语调及声情并茂的朗读会给学生以美的享受，从而激发学生的朗读欲望。

（2）形式多样的课堂朗读训练。课堂上要采用形式多样的朗读训练，以激发学生的兴趣，从而培养学生良好的语言感悟能力。可以采用分角色朗读、“开火车”朗读、小老师领读、小组赛读、男女生赛读等多种形式，多给学生提供展示的机会，满足他们的表现欲望。

（3）多种形式的朗读竞赛和评比。各种丰富多彩的朗读活动，对学生的心理有潜移默化的作用。当朗读比赛活动成为英语学习生活的一部分时，学生就会表现出对朗读极大的兴趣。例如：在班级中设立“英语朗读明星”、“勇敢朗读天使”等。

2.提高朗读技巧，诱发语言感悟能力。对于小学生，一些朗读技巧，如连读、失去爆破、停顿及语调等，我们老师无须从理论上让学生理解、记忆，但在实践中必须让学生掌握。

（1）掌握读的方式、语音和语调。朗读的方式应当是尽量地大声和快速，这样学生便能够听到自己读的声音，觉察不正确的地方，有利于形成良好的朗读习惯。语音语调是英语朗读的基础，但很多学生不能准确地读出单词的语音，因此，教师要加强语音、语调教学，帮助学生准确地读出单词。

（2）学会朗读节奏。目前学生朗读的最大问题是节奏感的缺失，一部分学生朗读英语拖音很重。“Chant”是很好的改进学生英语朗读节奏的方法。

（3）加强连读、重读及语流的训练技巧。英语朗读中少不了连读与重读，因此，在朗读教学中，教师应适当对这些内容进行训练。如“How old are you”一句中，要把old和are连起来读成[ouda∶]。

（4）加强朗读与激发想象的有机结合。有效的朗读训练，必须同思维活动紧密地结合起来，特别是同想象紧密地结合起来。帮助学生凭借想象走进文章所描述的那个看得见、摸得着的世界，才能诱发学生的语感。

二、调动听说积极性

1.充分利用教材，创设听说和交际氛围。教材是训练学生朗读的第一手材料，新课标英语教材课文丰富多彩，大多以生活中的故事为情境。因此，我们要多琢磨教材，用最适合的方法对不同的课文进行听说训练。

2.利用课外读物，营造听说氛围。有效利用课外英语读物，多看《英语画刊》、《英语周报》等，将朗读训练和泛读训练相结合，可以提高学生运用英语的能力。

3.开展各种英语课外活动，引导学生投入听说实践。除课外读物及网络学习外，还可以开展多层次、多角度的课外活动，引导学生投入到阅读实践中，加强学生的听说训练。根据听说领先的原则，培养语感宜先从发展听说能力入手。为了调动听说积极性，我在课堂教学中采取了让学生表演的方式。小学生活泼好动，乐于表现自己，利用这个特点，我要求学生先小组内表演，然后让学生一组组上台表演，台下的师生评比，评出优秀小组或个人。

三、用多种方式培养语感

1.教师用英语组织课堂教学。课堂是学生接触、学习英语的主要场所，因此我们教师必须充分发挥它的作用。在课堂上，我尽量用简洁、正确的语音语调来组织教学，多用直观教具，多创设情境辅助教学。

2.歌曲。学习一种语言，通过唱歌能激发学生兴趣，帮助记忆巩固所学语言材料，培养对语言的节奏感和提高流畅程度。每册课本中都有七八首英语歌曲，通过学习这些歌曲，可以使学生在音乐节奏中记住几乎所有的课本内容，加深了对语感的体会。

篇（9）

【九月份的计划表一】

 

1.有计划地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯，知识的重复率高，这对英语学习非常重要。记住课本上的单词，认真研读句型和习题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复习做到合理计划。

 

2.看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架，是英语学习的体系，所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。

 

3.选择一份较好的英语报纸，通过阅读提高英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读，也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化，强化阅读，潜移默化中会使英语水平有长足进展。

 

4.准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看，因为近年的高考题，不少都是从词典里的句子“变异”出来的。

 

5.做高考题，积累词汇、短语及句型，加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累，特别是词汇、短语和句型，如能通过做高考试题和平时的学习结合起来，效果会更好。

 

6.每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感，培养英语学习的积极性，而且还能强化巩固基础知识。

 

7.每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多，二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍，做到能默写。

 

8.学会做笔记。在做笔记中感悟学习的快乐，体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会思考的人。  

 

9.持之以恒。

 

【九月份的计划表二】

 

主要思想：早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

 

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

 

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。不同学科，各有妙招，语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。

 

假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。  英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

 

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。  

 

九月份学习计划和作息安排  早上 6：30起床，6：40--8：40套题训练， 上午 9：00-：00学习数学和外语;中间休息半小时; 下午 3：00-：30 学习语文和物理或化学，中间休息半小时。晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

 

【九月份的学习计划表三】  

 

1. 有计划地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯，知识的重复率高，这对英语学习非常重要。记住课本上的单词，认真研读句型和习题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复习做到合理计划。

 

2. 看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架，是英语学习的体系，所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。

 

3. 选择一份较好的英语报纸，通过阅读提高英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读，也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化，强化阅读，潜移默化中会使英语水平有长足进展。

 

4. 准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看，因为近年的高考题，不少都是从词典里的句子“变异”出来的。

 

5. 做高考题，积累词汇、短语及句型，加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累，特别是词汇、短语和句型，如能通过做高考试题和平时的学习结合起来，效果会更好。

 

6.每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感，培养英语学习的积极性，而且还能强化巩固基础知识。

 

7.每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多，二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍，做到能默写。

 

篇（10）

1.1拓展训练的定义拓展训练就是利用自然环境或人工设置的各种复杂环境，以心理挑战为重点，为达到激发潜能、熔炼团队、砥砺心智的培训目的而精心设计的具有开发性、挑战性的实践活动。拓展训练是现代西方国家的一种新兴的教育方式———体验式学习，它以身体活动为手段载体，以游戏活动为活动形式，通过受训者在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟，从而提升自我认识，以挖掘潜能、熔炼团队为目标进而完善人格的学校教育模式。拓展训练项目的难度决定了参与者需要付出的意志努力的程度，有一定的困难但经过努力完成的训练具有较好的锻炼身体、培养学生意志品质的特殊功效，可以增强学生的自尊心和自信心，促进学生形成正确评价自我的能力，进而有利于自我概念的形成。

1.2拓展训练在学校教学中的发展现状将拓展训练在学校教育推广开来的是美国一所高中的校长皮赫（J.Pieh）。经过不懈努力，皮赫将拓展训练的方法应用于学校教育中，与现存的学校制度结合起来，为教育开辟了新的思路和领域。1974年，拓展训练实践活动的大纲出台后，得到了世人的瞩目和好评，该大纲被“全美教育普及网络（NDN）”评选为优秀教育大纲之一。随后，在美国高中课程大纲中，一直沿用该计划的学校达到90%。1999年，我国拓展训练在经历了四年的发展和提高后，和学校教育在培训活动中有了第一次亲密接触。北京大学、清华大学的EMBA学员也把拓展纳入课程体系之中，让学生到拓展培训公司参加拓展活动。几乎在同一时期，中欧国际工商学院、中山大学岭南学院、浙江大学、中国工商管理学院、暨南大学等学校的MBA/EMBA教育中，也纷纷把拓展作为指定课程内容。2002年在教育部体育卫生司的倡导下，我国7所高校进行了野外生存训练课程的尝试，首次在学校体育课程中引进了拓展训练的内容。作为一种新的教学模式，目前只有天津等少数发达地区的中小学作为试验点接受这一种特殊的、以“互动体验式学习”为模式的素质拓展训练课堂，并取得了显著效果，这也是中小学素质教育模式的一大突破。

2拓展训练进入体育与健康课堂的可行性

2.1拓展训练符合体育与健康课程标准的基本要求

2.1.1符合体育与健康课程标准的基本理念体育与健康课程标准的基本理念有：1）坚持“健康第一”的指导思想；2）促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。拓展训练打破了传统的“填鸭式”和“灌输式”的体育课教学模式，以学生为主体，强调教师的引领、小组成员之间的讨论、相互之间的信任和帮助，紧密地依靠团队的协作，使每一个人都能完成任务，在这个过程中人人都得感悟和提高。因此，它的教法和学法，完全是自主、探究、合作和创新的，评价的方式、方法也与传统的体育课有所不同。拓展既重视过程，也重视结果，但更重视的是，把从拓展中获得感知体会，迁移到生活的方方面面去。它能有效地促进学生的身心健康，更能调动起他们的积极性，在游戏的同时磨砺了意志，培养了团队意识、合作意识，培养了与人沟通、交往的能力，从而更有利于参与者的综合素质的提高。

2.1.2符合体育与健康课程标准的设计思路体育与健康课程标准的设计思路有：1）根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容；2）根据学生身心发展的特征划分学习水平；3）根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标；4）根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性；5）根据课程发展性要求建立评价体系。拓展训练通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组讨论、角色的模仿、团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面都可以有很大的进步，在拓展训练的比赛中不仅仅是对体能的考验，更是对智商、情商、体能的综合训练，同时，不同年龄段有不同的结合陆、海、空三类课程的拓展项目。

2.1.3符合体育与健康课程标准的课程目标体育与健康课程标准中强调通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度［3］。拓展训练就是利用自然环境或人工设置的各种复杂环境，以心理挑战为重点，为达到激发潜能、熔炼团队、砥砺心智的培训目的而精心设计的具有开发性、挑战性的实践活动。在课堂中不仅向同学们灌输了体育健康的知识，而且通过开展各式各样的拓展游戏，开拓了学生们的眼界，锻炼顽强的个人意志、品质，还增强了班级的凝聚力、创新力，使学生们体验到了为了同一目标奋斗的艰辛，和收获成功时的喜悦，潜移默化的为他们树立了正确的人生观、世界观、价值观。这打破了传统的学校体育课程主要是以体能训练为主，还没有有意识地延伸到精神的层面，不太注重学生心理、社会适应能力等素质的全面协调发展，而且主要以个人竞技项目为主，即使一些集体项目也没有充分发挥项目的核心精神（团队合作）的局限性。2.2拓展训练符合体育课程改革的大环境目前教育界已逐渐由“应试教育”向“素质教育”转化，体育界由“应试教育”向“健身教育”转化，这也将打破长期以来，我国体育教学基本上沿着的一套老模式，即“老师牵着学生鼻子”的模式。由于这种被动教学观一直统治着课堂，因而使体育课变得单调枯燥，严肃有余，活泼不足。拓展训练以它“先行而后知”的体验方式打破了传统的以“教”为主的教育模式，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜力，培养创新精神和实践能力，促进果断、顽强、自信、团结等优良品格的形成。这种新的教育方式符合当前教育改革和素质教育的指导思想，对推动传统教育模式的改革和青少年整体素质的提高具有重要意义。拓展训练的项目很好的融合了仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、跨越等基本内容，另一方面，总结出一些符合体育教学的特点和原则，同时，可以在课堂内进行的拓展训练项目，是一种全新的体育课堂内容，是体育教学课程的拓展，是体育活动的有益延伸，是顺应体育教学改革发展的一个很好的补充。

3拓展训练进入学校体育与健康课堂亟待解决的问题

3.1国家层面的干预和重视传统体育教学内容过于注重竞技化，致使体育教学几乎等同于运动训练，要求学生掌握大量规范的运动技术动作。在一定程度上打击了大部分学生体育学习的积极性，不利于学生体育兴趣和锻炼习惯的养成。拓展游戏所具有的趣味性，充分利用了青少年好动、好奇的心理特点，用一个个趣味性小游戏启发学生对体育的学习兴趣。让学生积极主动地参与到活动中来，既丰富了课堂内容，又增强了课的趣味性。但拓展训练真正的普及和推广必须要有国家层面的大力支持，拓展训练虽然有诸多的好处，但是在中小学还鲜为人知，要想使其得到普及和推广，国家层面上要加大必要的宣传力度，另外要有必要的经费支持，由于拓展训练的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。场地课程是在专门的训练场地上利用各种训练设施，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。这就要求学校要有专门的场地、器材。另外如何处理好拓展训练和传统体育课的时间比例分配，拓展训练的教法、学法、评价机制，都有待教育部、体育总局出台相应的规章制度，相应的教学书籍或者教学大纲。