大学生学习生活总结汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇大学生学习生活总结范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

都说大一的课程不多，社团生活很精彩，大学是一个多彩的世界，社团生活确实是很精彩，但是大一的课程却是繁重的。在社团里、组织里的兄弟姐妹，还有老师们都互相的相亲相爱，很是和睦。在这一个学期里，参加的活动也比较多，特别是在社联，在第四届社团文化节期间，我们也收获了很多的东西，最开心的是我们外联部拉到了活动所需的经费，且也有机会亲自举办了一个活动，在活动中感受着彼此的付出后的快乐。同时酒店管理协会的成立也是一件让人开心的事，虽然我们什么都不会，没有师兄师姐的成熟与经历，但是一路走来，汗水换来的自然也有快乐。

在学习上，我觉得自己和以往一样，不会偷懒，上课同样的会认真地听老师讲课，该做笔记的时候还是会认真做好笔记，该操作的时候还是会积极去做，上课也同样的勇于发言。在平时自己也会怀着自己的梦想很努力的去认真的看书，学习。这学期有选修课，对待选修课自己也是同样的认真，不敢骄傲，不敢自满，学习上都是认真的对待，只是希望自己的努力与汗水可以换来自己想要的结果。都说一分耕耘一分收获，所以我努力着，认真着，奋斗着。在别人看电视的时候，我至少是在看自己喜欢的课外书，在别人逛街的时候，我至少是在宿舍想当天上过的课，老师讲过的内容。把大都的时间都放在了学习以及社团里。所以高中常有的成就感在大学里还是拥有着，这一点我自己觉得很高兴。期末考，同学们都说不挂科就行了，60分万岁，但我要求自己不单不能挂科，而且要努力做的更好，考出好成绩，把平时学到的知识都能用上，不为了考试而学，而是要真的学到东西。不论是专业科还是文化科我都会认真地去对待，去努力学习。可是人生有很多的无奈，努力后并不是就一定能收获到自己想要的结果。我一直觉得自己没有松懈过，但是很遗憾的是自己的计算机只考了70多分，我伤心过，但更多的是鼓励自己，希望自己可以再接再厉，下学期可以做到更好。我是一个比较娇小的女生，对学酒店管理专业来说优势不比其他的同学好，班上也有同学直接说我很矮，但是我没有因此而觉得自卑，我不知道那同学是嘲讽我还是无心的一句话。但是我并没有因此觉得自己不行，我用自己的行动证明着我可以。我是没班上的其他同学长的高挑，但是这并不影响我超越他们。我努力着我的努力，我朝着自己的路前进，或许有些同学是跑的比我快，但是我相信我可以赶上去。我一直努力着，所以在技能方面我并没有落后于别人，或许我做的不是很好，但是最起码的还是排在了前面，比如说客房铺床我的时间是在2分多钟；虽说我找不到适合自己的脚的高跟鞋，但是餐饮摆台我都摆的合格，用时也不长，比起其他同学至少我的标准，没有那么多的不对，给老师的印象也好。所以我一直相信着只要努力就一定会赶超自己，赶超了自己自然就可以赶超优秀的同学。考试的时候自己也会很认真的对待，或许同学们都会在考试的前一天做好“万全”的准备，但是我会在考试的前几天就努力的把要考的内容复习好，或许不能完全背出来，但至少我有自己的观点，我靠自己的努力写出了属于自己的满意答案。

在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立、自理、自立的良好品德。宿舍是一个小家，5个人生活在同一个小窝，这个小窝里人一定要相亲相爱生活才是愉快的。虽然各自的生活习性都不相同，但我们可以互相理解和迁就，只有这样小窝才会是温馨的，只有这样才是一个良好的学习和休息的环境。这个方面我们宿舍这学期做的不是很好，希望下学期回来后大家都可以彼此谈心。因为比较忙，学习上与社团里的“业务”比较多，所以很少和舍友一起逛街或是做什么事情，吃饭为了省钱等某些原因也没与舍友一起。但是5个人之间多的隔阂还是没有的。还有就是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，床，桌子都会摆放整齐，养成良好的卫生习惯。同时自己会利用课余时间去做兼职，但是在这学期兼职做的不多，因为时间按都安排的比较满，大都都是他去做，所以辛苦了更多的是他吧，真的很感谢一直都有一个人陪在自己的身边，鼓励着我，支持着我，默默无闻的照顾着我。我们自立了，不论于家还是于己都是有很大好处的。虽然家里贫穷，没有同学们的家里富有，但是我们从来不自卑，因为我们可以靠自己的双手喂饱自己，少伸手向父母要，因为我的志气不贫穷，所以我抬头挺胸的生活着。虽然有时会很累很苦，但是我认为不论做什么事都贵在坚持，相信自己可以。吃苦不丢脸，那是锻炼。大学，不再像高中、初中，在穿着打扮方面，特别是自己是学酒管的更应该注意，所以自己在大学里也有给自己添一些衣服，虽然都是在清仓，减价，打折的时候买的，虽然每件的价钱都是在20元以下，虽然都不比同学们的好看，但是我还是很开心。我不穿名牌，因为我没有资本，即使我有这样的资本，我也应学会节俭。所以在这样的一个贫穷的环境里我不自卑，不失落，因为我觉得自己可以很自豪的给自己打高分，因为我靠自己，我自立自强了。

从高中到大学，是人生的重大转折。大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。尤其是学习的内容、方法和要求上，比起高中的学习发生了很大的变化。要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。大学的学习既要求掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。大学教育具有明显的职业定向性，要求大学生除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。因此，要特别注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习。还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。

篇（2）

和所有高中生一样的梦想与激动、幻想，走进为之寒窗苦读十二载的大学殿堂，说实在的，我们很多时候都活在一种混乱的幻想之中——没有方向，没有目标，一味寻找大学让我们刺激、新鲜的事儿，挥霍了我们最美好的年华。一旦这种假象被生活无情的撕开，我们必将陷入无限的恐慌中——这就是大学不该有的悲哀。

二、 我眼中的大学

何谓大学呢？首先，大学是“学以载道”：学，是我们终身的途径，活到老学到老，学习专业技能，培养专业意识，提升专业素养；道，使我们终身的目标，人法地，地法天，天法道，道法自然，抛开传统的孔孟仁义观念，在当今时代下，道是我们生存的法则，修身养性，自我提高，做个有道义的人，才能“齐家治国平天下”。

其次，大学是“优而不惑”：优，纵观千万计大学生，为国为社会做了多少贡献，大至宇宙航空，小至纳米材料，一名优秀的大学生是可以在国家需要的时候挺身而出，书写一段可歌可泣的壮丽诗篇的。不惑，意在不受外界诱惑，这个世界越来越文明，也越来越充满诱惑，充满浮躁感，以至于大学生心高气傲，眼高手低，我们就要学会不惑，保持平静之心，抵御各种诱惑，潜心修习，养心怡情，方是大学之道。

三、 我的大一·学习篇

经过大一一整年的学习与适应，对专业有了一个很好的定位，明确了专业规划、就业前景，以及怎样去看待应用心理学在社会中的地位，怎样调节自身与应用心理学专业的平衡，按部就班的做好“早适应、准定位、明目标、深钻研”四步骤，每一个本科大学生的前途是美好的，就在于怎样去描绘，怎样去把握自己的未来，为以后的美好前程添砖加瓦，总的说来，大一这一年，除了适应高中生向大学生的身份转变之外，还多了一点，就是多想多思、多行多探，培养自我独立意识，批判意识，多维意识，更要做一个生活中的有心人，增强责任意识，更要培养坚韧性格，这些我不敢说全部做到，但我正在路上，孜孜不倦的追求着……

根据专业的特殊性，应用心理学专业所学知识广泛，内容更是抽象，记得我们这些文科生学解剖生理学的时候，一问三不知，或多或少的走了不少弯路，也有灰心丧气、产生动摇的时候。好在很快适应了专业特征，再加上教授们不遗余力的教导，对心理学有了明确的认识、定位，像这种文理兼有的性质学科，发展前景其实很大，毕竟可用范围广，专业辐射面大，虽然我们还是没有完全抛弃那种高中死记硬背的传统，到了考试进行突击复习的模式，但是呢，这些所学过的知识还是或多或少的进入我们的记忆中，成为长时记忆的一部分。记得一位名人说过，你不能热爱一门学科的话，请试着去亲近这门学科。这句话放在我们身上再好不过了。这里要做个检讨，对于本专业，我的积极性还不强，投入度不够，对于一些课外的专业论文、文章没有去阅读，就连图书馆除了期末复习的时候，我很少去，从下学期开始，就要常常出入图书馆，充分挖掘这座知识宝库，不断充实自己。

四、我的大一·生活篇

来到应心2班就是一种缘分，我们珍惜很现在班级这种的友情，大家就像一个小家庭似的，充满了温馨之感，班级团结，班风良好，学习氛围甚浓，课余活跃。一帮兄弟姐妹们，不管语言差异，不论风俗习惯，聚在一起，总是笑声不断，这是我理想中的校园生活。在其他方面来说，我异地求学，独立意识增强了，在生活方面能够照顾好自己，我是一个比较注重享受生活的人，喜欢出游，每到周末总喜欢约上三五好友，外出走走，散散心，看看风景，不枉大学四年风华。平日里，对电脑的过度使用，是我的一个老毛病了，上网、游戏、看电影占的时间较多，这个必须克制自己，把更多的时间留在学习上。

我从觉得一个人的生活会很无聊、孤独。周老师说过，一个人独处的时候，是进行自我反省的最好时机。或者说是，一个人独处也是一种美，可以冷静到思考很多问题，可以静下心来去想想以后的路该怎么走，再进一步说，就人生的意义进行一番探讨有何不可呢？

五、 我的大一·实践篇

进入大学，进入学生会，理所当然的是大学生活进行实践，锻炼自己的最佳选择，而我像很多大学生一样，踌躇满志的加入到校学生会中去，成为自律委部下的一名干事，踏实进取，赢得了主任，副主任的一致认可，锻炼的目的已达到，综合能力得到了进一步的提高，在待人处世方面的能力，也有明显提升，培养了大局观，整体性，对突发事件的应急处理敏捷度。这些东西正是我进入社会所需要的，可以说学生会给了我锻炼平台，给了我施展自己能力的舞台，必将受益无穷。

篇（3）

和所有高中生一样的梦想与激动、幻想，走进为之寒窗苦读十二载的大学殿堂，说实在的，我们很多时候都活在一种混乱的幻想之中——没有方向，没有目标，一味寻找大学让我们刺激、新鲜的事儿，挥霍了我们最美好的年华。一旦这种假象被生活无情的撕开，我们必将陷入无限的恐慌中——这就是大学不该有的悲哀。

二、 我眼中的大学

何谓大学呢？首先，大学是“学以载道”：学，是我们终身的途径，活到老学到老，学习专业技能，培养专业意识，提升专业素养；道，使我们终身的目标，人法地，地法天，天法道，道法自然，抛开传统的孔孟仁义观念，在当今时代下，道是我们生存的法则，修身养性，自我提高，做个有道义的人，才能“齐家治国平天下”。

其次，大学是“优而不惑”：优，纵观千万计大学生，为国为社会做了多少贡献，大至宇宙航空，小至纳米材料，一名优秀的大学生是可以在国家需要的时候挺身而出，书写一段可歌可泣的壮丽诗篇的。不惑，意在不受外界诱惑，这个世界越来越文明，也越来越充满诱惑，充满浮躁感，以至于大学生心高气傲，眼高手低，我们就要学会不惑，保持平静之心，抵御各种诱惑，潜心修习，养心怡情，方是大学之道。

三、 我的大一·学习篇

经过大一一整年的学习与适应，对专业有了一个很好的定位，明确了专业规划、就业前景，以及怎样去看待应用心理学在社会中的地位，怎样调节自身与应用心理学专业的平衡，按部就班的做好“早适应、准定位、明目标、深钻研”四步骤，每一个本科大学生的前途是美好的，就在于怎样去描绘，怎样去把握自己的未来，为以后的美好前程添砖加瓦，总的说来，大一这一年，除了适应高中生向大学生的身份转变之外，还多了一点，就是多想多思、多行多探，培养自我独立意识，批判意识，多维意识，更要做一个生活中的有心人，增强责任意识，更要培养坚韧性格，这些我不敢说全部做到，但我正在路上，孜孜不倦的追求着……

根据专业的特殊性，应用心理学专业所学知识广泛，内容更是抽象，记得我们这些文科生学解剖生理学的时候，一问三不知，或多或少的走了不少弯路，也有灰心丧气、产生动摇的时候。好在很快适应了专业特征，再加上教授们不遗余力的教导，对心理学有了明确的认识、定位，像这种文理兼有的性质学科，发展前景其实很大，毕竟可用范围广，专业辐射面大，虽然我们还是没有完全抛弃那种高中死记硬背的传统，到了考试进行突击复习的模式，但是呢，这些所学过的知识还是或多或少的进入我们的记忆中，成为长时记忆的一部分。记得一位名人说过，你不能热爱一门学科的话，请试着去亲近这门学科。这句话放在我们身上再好不过了。这里要做个检讨，对于本专业，我的积极性还不强，投入度不够，对于一些课外的专业论文、文章没有去阅读，就连图书馆除了期末复习的时候，我很少去，从下学期开始，就要常常出入图书馆，充分挖掘这座知识宝库，不断充实自己。

四、我的大一·生活篇

来到应心2班就是一种缘分，我们珍惜很现在班级这种的友情，大家就像一个小家庭似的，充满了温馨之感，班级团结，班风良好，学习氛围甚浓，课余活跃。一帮兄弟姐妹们，不管语言差异，不论风俗习惯，聚在一起，总是笑声不断，这是我理想中的校园生活。在其他方面来说，我异地求学，独立意识增强了，在生活方面能够照顾好自己，我是一个比较注重享受生活的人，喜欢出游，每到周末总喜欢约上三五好友，外出走走，散散心，看看风景，不枉大学四年风华。平日里，对电脑的过度使用，是我的一个老毛病了，上网、游戏、看电影占的时间较多，这个必须克制自己，把更多的时间留在学习上。

我从觉得一个人的生活会很无聊、孤独。周老师说过，一个人独处的时候，是进行自我反省的最好时机。或者说是，一个人独处也是一种美，可以冷静到思考很多问题，可以静下心来去想想以后的路该怎么走，再进一步说，就人生的意义进行一番探讨有何不可呢？

五、 我的大一·实践篇

进入大学，进入学生会，理所当然的是大学生活进行实践，锻炼自己的最佳选择，而我像很多大学生一样，踌躇满志的加入到校学生会中去，成为自律委部下的一名干事，踏实进取，赢得了主任，副主任的一致认可，锻炼的目的已达到，综合能力得到了进一步的提高，在待人处世方面的能力，也有明显提升，培养了大局观，整体性，对突发事件的应急处理敏捷度。这些东西正是我进入社会所需要的，可以说学生会给了我锻炼平台，给了我施展自己能力的舞台，必将受益无穷。

篇（4）

五月，一个春光明媚的季节；五月，一个“雷锋”再现敬老院的季节。周末时同学们放松的日子，周末，是众人休息的好日，周末，同样是我们学习雷锋—敬老院执行的一个特殊的日子。

篇（5）

年月初，第一次班级会议，我得到了502宿舍全体舍友的信任，得到了两位助班的支持，我被推选为班级负责人，也正是从这次被“受命”开始，我改变着大学原有篇章的格调......

年月中，是人品好也好，还是神经搭错线也罢！在舍友的教唆、拉拢之下，我面试了一个从未想过的社团——学院学生会实践部！并莫名的通过了第一轮面试，以突出的表现闯过了复试，顺利地通过了层层考验，也正是从那一晚开始，我的大学之路也被附上了特有的色彩......之后的生活，也就是从第一份学生工作——班级负责人，第一个学生干部职务——实践部干事做起，开始了一条学生工作之不归路。对于这份责任，这份压力，真的，我承受了太多太多，两年半的时间，从一位青涩的新生，变为一位大三的老油条，短短两年多的时间，影响了一位胆小、怕事、不自信的大男生。的确，此时此刻我的感触是很深的！在这两年里，我真的蜕变了很多，我认识了真正地自我，我发掘了属于自身的潜能，我更多地学会了“给予”与“感恩”......

加入实践部——这一个大家庭的机会，我想是上天给予我大学以来最大的恩赐！很坦然地说，我比任何人都珍惜这次机会，向优秀的人学习，学习做事，学会提高，懂得了增值自己！大一，一年的用心付出，在幕后默默地学习，不管是什么工作，什么活动，我都偷偷地出做，去学，去思考，去总结，从秘书处，组织部，宣传部，体育部，文娱部，再到实践部，每一个部门的品牌活动，我都参与了其中，不论是什么体力活，打杂搬运工作，几乎都可以看见我的工作的背影！也许那时的我，或许和新生一样，是大一的好奇心牵引着我去做，当是对于我来说，更是一份对加入蓝蓝天这个大团体机会的珍惜与憧憬而牵动着我去学！一年的学生会工作生涯，我很开心，我很充实！部门带给了我快乐的元素，自己身边的朋友给予了我分享快乐的机会！这里，向你们道声迟来的感谢！感谢同班的你们——冯亮、志泉、秀俊，是你们让我有个更多学习的机会，参与你们所在部门的工作，让我学到了更多！感谢07、08实践部的好友们——濠哥、之欣、小红、浩佳、七仔、M仔、小洋、小嘉、小明、雯静、仕昭、阿东，很感谢你们，给了我对大学不一样的定义，与你们在一起，我知道了什么是生活的乐趣！在你们身上，我收获了别样的情感——一份对部门的爱！是你们提供了充实大学生活的平台与机会，让我在有限的能力上，得到更多的锻炼与磨砺！thanksforyours!

大二，可以说是我努力提高的一年！这一年，也是我最难忘的一年！失去了大一的那份单纯，变得更为之成熟！新一年的工作中，有过汗水，有过泪水，一切地一切如今回想起，口里仍是酸酸地！从班主任助理责任，到未来部门接班人，再到竞选主席团，大二第一学期所面对的责任，所承担的压力，我相信没有可以体会地到！09年，是我大学的转折点！在我所规划的职业道路中，出现了分岔口！10月27日，留下了我在蓝蓝天第一滴眼泪，也是从那一天开始，我努力争取到了竞选主席团的机会！因为那时候的我，早已被07的师兄师姐任命为部门的接班人，早在新学期换届之前，失去了竞选主席团的机会！而当我进入学生会一年后，目标早已定格于主席团一职！因为，我知道在人成长的每一个阶段，都有着自己的目标，目标也随着年龄的成长，思想的沉淀，每一个时段总是不同的！在学生会一年中我全心思的付出，所接任的工作也远远超过了部门工作，而，竞选主席团一职，除了是对自我的挑战与提高外，更是一种感恩回报的方式！所谓，有所得必有所报。在蓝蓝天的护荫下，我的确得到了很多，学到了很多，有得必须付诸回报，而，竞选主席团是我最好的感恩的一种方式！然而，世间百态，很多事儿都不在自己能控制的范围内！只能说，一时的冲动，一时的直言不讳，让我在竞选之前又再一次失去了好不容易争取的机会！12月6日，我在预料之中“被”落选了，结果对于我来说，仍是很欣慰，很安然地！因为，我知道，一年多所付出的，得到了很多人的认可！也正是这份信任，这些感触，让我成长了很多！半年的全职付出，半年的两点一线——河滨至本部，奔波了无数个日日夜夜！对于蓝蓝天，我可以很坦然地，我尽力做到最好了！我将自己最好的一面留给了你们！我无怨更无悔。竞选一事儿，也虽着心情地平复而开始了淡忘。。。而，对于我来说，前面还有一条被他人铺好的路在等着我去做，那条路，很艰辛，很难走——担任实践部部长！这个抉择，或许是我大学中最难做的一个选择，因为我知道当我做了选择后，这条路也随之注定为一条不归路！因为我知道，这份责任与压力，是最难最难承受的！当时的我，或许，曾经为这一问题纠结过，或许曾经为一份情而彷徨过，或许，曾经因一时的情绪而排斥过！但是，到现在，我可以很坚定地说，我找不到任何后悔的理由！这种被选择，我愿意承担！这一年，我要感谢的人很多很多！威权、浩佳、七仔、09全体新干，给予我莫大的支持与帮助，在新一学期的实践部的工作生涯中，我过了一个人生中最难忘的20岁生日——20岁的天空！我收获了一年中积累下来的友谊与情谊！感激在冥冥之中命运的安排！对于浩佳和七仔，对于那个半年所发生一切，我只能对你们道一声感谢与一份歉意，因为我个人的原因，让你们承担了无数地压力！sorry！

一缕春风绿江南，随着新责任的受命，我开始了在其位谋其政的工作。将心思与时间，完全放在了部门建设与部门工作，一年的部长时间，我总是将自己懂的，自己在大学的一些所感所悟留给实践部的后一届。或许，让我自我评价一年的部长工作情况，我可以说，我是一个失败的，不称职的部长！留下了除了一些文字型理论性总结性地部门工作内容之外，留给自己最多的是一种遗憾与愧疚！留给09更多的是一种自己身上的压力与责任！不可否认，我是一个只会工作，不会生活，不懂得体谅他人的人！从接任到部门工作交接，属于我们的“聚会”在印象之中，只有讨论工作的部门会议！除了会议还是会议，连一次聚餐、部门活动都未曾举办过！渐渐地，工作上的烦恼，生活中的抉择，心与心的间隔，开始慢慢地纠结了！就连，属于我们可以共同生活的时间——10年三下乡，也成了我们无法挽回的遗憾！最终，直到最后，我们心中都打上了一个难以解除的心结！或许，“时间”成了我唯一的借口；或许，“忙碌”成了我逃避的理由；或许，“sorry”成了我10年的口头禅。sorry，我辜负了你们对我的期望！sorry，麻木工作地我忘记了安排你们的私人时间与空间......到现在，唯一我能对你们说的是，学会珍惜与珍重，忘记与记忆！我知道，你们懂的！

对于一起工作一年的08常委们，我知道，我们已经无能为力了！当我们知道结果的严重性的时候，我们已经失去了一起为同一个目标奋斗的勇气与机会了！我们最后能做的是，将这份未完成的责任进行到底！将希望与重任留给有心有能力为止付出的接班人！这里，借此机会，我也要向你们致以谢意与歉意！感谢，一年来，你们对我工作的支持与配合！也十分庆幸，从相认到相识，我们曾有过一起成长的足迹！很遗憾，在成长过程中，我有过对你们的责骂，对你们的不信任，为此我一直都深感愧疚！不过，我也知道，你们懂我的！一切尽在不言中......

我的大学两年半的总结，或许很简单，或许很单一，很单调......的确，除了工作还是工作，除了感激还是感激，除了愧疚仍是愧疚......但是，这些都是我最想说的话语！不能言传，只好借笔言之。两年半的实践，两年半的沉积，对于我来说得到了许多许多！不管是从能力上的，还是思想上，都有了一定的提高与成长！也正是因为此，我才要感激感谢一直以来给予我最大帮助的人——亲人、朋友、同学、陌生人。我想，是你们给予了我奋斗、锻炼的勇气，是你们给了我一个认识自我，发掘自我的机会！thanksforeverybody！

今天，2010年12月24日，是属于08的送旧会，但是，对于我来说，一切都来得太快，一切都来得突然，我只能说，我的工作还未真正完成......

篇（6）

我们这次实践的课题是对农村小学生进行体质健康测试，研究对象是我们学校本次在暑期对口支教的四所小学，它们是位于**省**族自治县的**中心小学、**小学、**小学和**小学。根据国家《学生体质健康标准（试行方案）》，再结合测试内容的可行性，我们最终选取了以下内容进行测试：

小学一、二年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）

小学三、四年级：身高（m）、体重（kg）、50米跑（s）、立定跳远（m）

小学五、六年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）台阶试验、立定跳远（m）、坐位体前屈（cm）

二、实践过程并不简单

按说本次的实践过程不会太辛苦，因为我们使用的都是电子仪器，纯粹的人工操作相对较少，但是也正是这些仪器构成了我们本次实践活动的最大障碍。由于学校正在逐渐迁往**，好多仪器设备已经随之转移，因此我们又不得不派专门的同学到**将所需的仪器搬回。

**岛是个多山的地区，而我们所要到达的正是偏僻的农村小学，哪里少得了山路？那些测身高体重、肺活量、坐位体前屈以及台阶试验等仪器只好跟随我们一起走过崎岖的山路。道路坎坷，又要注意保护仪器不受损，这可不是件省力的活儿！整个实践过程中所遇到的诸如此类的困难远远超出我们的预想。

三、实践结果发人深思

这次实践的结果让我更加清晰地认识到了以往的一个惯性思维误区！

篇（7）

回忆大三这一学期我们所做过的事：轮滑节，院运会开幕式表演，还有接下来的元旦倒数活动。对于轮滑节，首先是要在策划书上把好关，做到趋近于无瑕疵。当然，这是不可能的!所以我们一直去开会讨论哪些地方需要修改，哪些地方需要添加。新干事和部长们表现的很活跃，而我却意见很少，只纯属是一名好听众，真至愧不如。看到他们的表现，我觉得我们的协会一定会越来越加壮大，因为有他们的活力四射，有他们的斗志昂然。

且不谈贡献了什么，在这里，我学到了很多东西，也收获了很多友谊，对于这些，我倍加珍惜。确实是这样，工作使我们走到了一起，让我们从一个陌生人成为了好伙伴，也让我们共度难关，携手共进退。

做为副会的我，当然也要做好自己的事。

带领好技术部是我的一个工作重心。如今的技术部虽比以前的好点，可是还是有缺点。缺乏一种耐心，一种主动。好多学员常常问起：我的教练没教我怎么去练习或者说是他们没听懂如何做。我们的教练呢??据某些人反应：教练只带女的，男的一般自学：找不着自葛的教练;有些连教练是谁都不知道。这是何等的境界吖，足以超出三界以外了。

篇（8）

三个月了，这里的生活一切都好，却是有一个问题实在不能适应——效率太低。刚来不到一个月我的笔记本电脑的液晶显示器坏了，学生志愿者带我把电脑送到当地一间较大的商店修理电脑更换配件，当时店员告知需要一个月左右的时间才能修好，虽然觉得修理周期有点儿太长，但由于显示器的裂痕实在影响操作，我还是决定更换。可是当我一个月之后去取电脑时，却被告知型号太旧，在印度找不到合适的配件。就这样，我的笔记本在商店里躺了一个月，又原封不动地带着裂掉的显示器回来了。

更夸张的是，由于知道非法滞留的严重性，我们刚来没几天就已经开始准备我们签证的续签手续，为此我们早早地开始不断地奔波在和平乡和另一个城市之间，填了各种各样的申请表，交了很多张照片，签了无数的字，盖了不同的章，却一直到9月26日，即我们的第一个签证到期的日子，仍然没有拿到我们续签的签证。有的只是上级警察局给的一份签证续签手续在办证明，当然，据他们说有了这份证明在印度国内就是属于合法停留了。但是由于没有拿到正式的续签签证，心里总是还有那么一点不放心。

除了这里的人办事效率太低意外，我在这里的生活总的来说还是挺好的，在中国学院的教学工作也进行的比较顺利，当然，免不了还是会遇到一点麻烦。从上次小考试以后，我在课堂上就更关注那些不常常出声发表看法的同学，想要尽可能给他们创造开口说话的机会，甚至在必要的时候迫使他们开口练习。但是这样一来，一些新的问题就出现了——这些不常开口说汉语的同学，尤其是女生，在回答问题的时候总是要花费太多时间来思考答案或者说整理句子，这使得课堂上有时会出现较长时间的冷场，课堂气氛有时也会变得尴尬，最坏的结果是可能会影响到整节课的教学进度甚至不能按计划完成教学任务。现在，我开始在备课的时候，就在教学计划中安排出额外的三到五分钟时间，给这些不常开口的同学一点思考的时间，当然在课堂中我会适当地打断他们的思考，给他提示帮助他回答问题，这样一来课堂上就不会出现较长时间的冷场，有助于顺利完成教学计划。

还有那么一两个学生，这是最让我头疼的，在课堂上他总是睁着大大的眼睛好好地看着我，看起来完全一副认真学习的样子，可是当我点名向他提问的时候，他仍然是那副睁着大眼睛好好地看着我的表情，完全不回答问题。刚开始我以为是不是他没有听懂问题，可是重复或者解释问题后再问他，他的表情仍然不变，甚至最后我用很慢的语速问他“你听懂了吗？”或者“明白了吗？”的时候，他仍然丝毫没有改变他的表情，更别说点头或者摇头回答我的问题。这样的时候我只能无奈的把课堂教学又拉回到正常的轨道上来，继续剩下的教学任务。对于这一两个学生，我还没有找到更合适的办法，我会在接下来的日子里好好努力的。

这个月是中国学院的学生们都很忙的一个月，因为这个月里他们组织了两台晚会——9月5日的教师节晚会和9月17日的迎新晚会。在这里三个月下来，我终于明白了这里的学生们都是在用生命组织活动，为了给这些活动做准备，学生们可以说是“废寝忘食”，每日“早出晚归”，这劲儿要是能够用在学习上多好。当然，不得不说，这两场晚会都是非常精彩又有意义的，都给我留下了深刻的印象。

篇（9）

宁静的山村里，天真的孩子向着童年而微笑，那是一个五彩斑斓的世界！

就这样我们走在了一起，就这样我们共同努力，在困难中成长，在成长中成熟，在成熟中收获，我们完成了我们的使命，也收获了孩子们对我们的爱，家长对我们的信任。我很幸运也很荣欣能参加今年的以社区学习服务中心为背景的大学生暑期下乡支教活动。作为一名队员，我除了做好我自己分内的事，还要与其他人以及我们这个整体相协调，使自己、别人还有集体的办事效率都尽可能最大化。

这次活动我付出了，但我的付出与收获相比似乎我的收获远远大于付出。当初参加这个活动的动机很单纯，就像锻炼一下自己并给山里的孩子带去一些知识。没想到有好多额外的收获，他们给了我一个又一个的惊喜。

这次活动中我负责的板块主要是：支教，支农中的家庭教育讲座，以及我们队最后文艺汇演的节目，素质拓展课的舞蹈排练。如再有闲时间就打打杂。

三尺讲台 展现自我

其实在这次活动中我工作中重点中的重点就是支教。我上的是初中班和小学1-2年级的语文课，除此之外我还担任了3-4年级的班主任。在曹湾和张大湾的支教中初中班我共上了6节课，小学1-2年级共上了10 节（包括故事课）。3-4年级的早读我辅导了5次，还有3-4年级的同学要求我给他们上了一节语文课。

初中班的语文课我备的主要是关于诗词方面的。这几节课中我讲了《送杜少府之任蜀州》、《春望》、《卖炭翁》以及我们心理学的基础知识，我还特意为他们准备了有关时间管理方面的知识，可是由于时间问题没来得及给他们上很是遗憾。我感觉时间管理的好坏是决定一个人成功的重要因素之一。

6节课我上的内容不是特别多。其实我这次上课的目的不是纯粹的给他们讲，而是引导他们自学，让他们大胆而清晰的表达他们的思想。通过古诗词的鉴赏，使他们感受中国古代文化的魅力，并激发他们学语文的兴趣。而关于心理学方面我只是让他们了解一下，让他们知道心理学与我们的生活息息相关，并不是他们想象的那么可怕，一眼就能看穿一个人。

在讲课的过程中我采用的是提问的方式，每个同学都要发言。我先把重点字或词作一解释，然后让他们自己动脑来翻译一些句子，这样就可以使那些上课不积极思考的学生参与进来。

在上课的过程中我发现初中班的同学课堂上被叫起之后，有的说话吞吞吐吐，有的低着头一声不吭，有的声音小的我屏住呼吸都听不见，有的面红耳赤，很少有同学起来大大方方的来表达自己的思想和观点。

下课后我问了部分同学为啥上课不大声的回答问题，他们大多数说怕别的同学笑话。我说念书是自己的事，自己的路要自己走，别在乎别人……等鼓励的话。

小班1-2年级的课我上的内容有《燕子妈妈笑了》、《小闹钟》、《春天的手》、《雨点》。《燕子妈妈笑了》这篇课文我开了一节表演课，此外我还上了两节识字课，两节故事课。

小班的语文课较初中班的好上多了，小班的课堂气氛很活跃，不论从回答问题还是从参与活动的积极性方面都大大超过了初中班。

我之所以给小班选择上面的4篇课文，主要是让同学们从朗读中感受文章的美。我在讲每篇课文之前会用一个相关的儿歌引出要讲的主题。

记得刚带1-2年级，让他们朗读课文，他们读得特别快，没有节奏。后来我给他们每节课领读三遍，慢慢的同学们读文章慢下来了，也有了一定的节奏。

1-2年级的同学可喜欢回答问题了，他们总是把手举得高高的喊：“老师叫我，我会”，如果我把一个同学多叫几次其他同学就不行了，他们会说：“老师他（她）已经叫过了，我还没叫呢”。

这一段时间我有时会想这个问题，是什么原因是小学生与初中生的课堂气氛截然相反呢，是他们在成长中更在乎自己了，还是更注重别人了；是他们在成长过程中理解了谦虚，还是他们就一直在误解谦虚；是他们必然会这样还是中国应试教育注重学生分数的原因……直到现在我没有一个正确的答案。

我给1-2年级的学生专门安排了一节表演课，设计这个课时我想他们表演一两组就不表演了，可是没想到每一个同学都要参加。他们有的要当小燕子，有的要当燕子妈妈，有的要当茄子，有的要当冬瓜。开始时我以为他们不会表演，结果第一组同学就使我大吃一惊，他们扮啥像啥，语气、动作、语调都挺到位的。我意识到我错了，表演是孩子的强项。

应该说每一个孩子都是喜欢听故事的，那天我给同学们说下节课我给你们讲故事好不好，同学们可高兴了，他们那节课间只玩了一小会儿，便早早的静静的坐在教室里等我给他们讲故事他们的课堂纪律可从没这么好过。他们听得很仔细不时的还咯咯的笑。有时讲到坏蛋时他们的表情就发生了变化，讲完一个他们会要求再讲一个。我感觉真应该给他们开一节专门的故事课。

1-2年级的小朋友也很喜欢识字，我用了两节课教他们识字，效果很好。我现在还记得他们把“ 灾区”写成“在区”，后来他们学会了很多常用的字。

总之，我感觉在文化课上，无论是给初中班的上还是给小学1-2年级上，我都感觉挺成功的。我在上课之前都会复习前一节课的内容，感觉他们听课效果不错。

我感觉上的最最成功的一节课要数给3-4年级上的关于《和时间赛跑》那节课。我前面说过我给初中班备了关于时间管理方面的课，没想到在3-4年级的要求下我给他们上了。也是自己的遗憾有所弥补。我在讲这篇课文时结合自己准备的材料，鲁迅《匆匆》中的的名句，以及自己的一些人生经验等，告诉同学们时间的重要性。并赠给他们一句话：我们不能延长生命的长度，但我们可以拓宽生命的宽度。那节课同学们在课堂上回答问题很踊跃。

在支教方面我还担任着3-4年级的班主任。每天早上我们会对他们进行英语辅导，他们的英语底子确实很薄。他们把1-10这几个数字只会读不会写，并且1-10中有7、8个读音是错的。我们给他们一个一个地教了并把读音更正过来，结果第二天我考时发现他们还是与以前一样什么都不会，原来他们下去之后就根本没管，我了解到他们老师在六单元之后就不上了，因为老师也不会。我想这可能是他们英语底子差的两个根本原因。学生的学和老师的教是整个教学活动的主体，主体环节出问题其他环节再好也没用。

总之在支教反面我深刻地感觉到了作为一名老师的不易，我也知道了好多东西。上课要大胆的回答问题，其实老师在学生回答错之后不会去笑他，而是不管回答的对与错都会给一定的鼓励；与老师交流时要大大方方，不要扭扭捏捏，其实老师喜欢与他交流的学生；我也理解了老师对学生的期望，真的有时候不亚于父母对学生的期望。

太阳之下 你我共舞

我在素质拓展课上给孩子们教舞蹈，在张大湾小学时本打算给她们教一个印度舞，我以为她们的舞蹈功底不错，可是我错了，他们竟然连扭屁股都没见过，我教一个基本动作，他们看完之后哄的一下笑起来。有的同学说她不学扭屁股，挺羞的。我很无奈，压力也比较大，感觉在这几天出一个节目很有困难。在张大湾的几天他们连最基本的动作都学不会，几天也没排出个啥。后来到曹湾，我对舞蹈队进行了重新的分组，发现张大湾那边的同学几乎都来不了，这就摆在我面前的有一个严肃的问题，那就是必须重新编一个舞蹈，时间只有三四个小时，因为素质拓展课的时间有限。后来我又根据同学们的情况变了一个舞，同学们都学的很卖力，也很快。每天下午太阳红时我们在排舞蹈，看到同学们顺脸颊流下的汗水，我的心里也不好受。值得欣慰的是我们真的用了3-4个小时排了一个舞，并且同学们在演出那天超常发挥，跳得比排练时还整齐。我替他们感到高兴，看着他们穿着盛装，像个小公主一样的翩翩起舞，我感到很幸福，那是一种别样的幸福。

大山深处 把酒话桑麻

我们原定支农是以讲座的方式进行的，可是由于人少我们不得不改变方式。虽然在曹湾用广播进行了宣传，但主要是我们与村民进行闲聊在闲聊的过程中穿们的主题。

我在支农方面负责家庭教育，我问他们对孩子的教育时，大部分家长说他们几乎不管孩子，家里太忙了。闲聊时很难进行家庭教育方面的话题，由于我们说的是普通话，一些话表达出来书面语比较严重，而村民说的是方言，有些话表达出来方言又太重，一些话我们彼此都很难听懂，交流也给家庭教育的宣传带来了困难。尽管是这样我们做得还是很不错的。

我们在闲聊时也会对社区学习服务中心进行宣传，但我们问他们知不知道社区学习服务中心时，我所问过的他们都摇头说不知道，又问听说过没，他们说没听过。我们说村上的井是由这个项目投资而成的，他们说只是知道是香港人打的井，其他的就不知道了。

我们真的很无奈，以社区学习服务中心为背景的支教活动在这儿已经三次了，他们就一点也不关心，他们就只知道能得到好处才是最实惠的。我们做了好多的宣传工作，他们就几乎没人去了解。我们只能说我们尽力了。其实这是一个思想问题，我们不可能改变，也许我们就没改变一点点。

在谈话的过程中我还听到了一个比较有趣的事，那就是有三四个家长以为我们是来招生的，后来打听清楚不是之后便走了。

也许是村子的特殊环境（一家离一家比较远交流不方便，信息的获取和传播也不方便），才造成了支教方面的种种问题和误解。也也许是……我无从知晓。

篇（10）

辅导员作为大学生学习生涯中的重要领航者，与学生们的学习、生活密切相关，面度大学生进入大学后在学习上容易出现的一系列问题，辅导员要积极辅助大学生开展学习指导，更好的适应大学环境，发挥自身主观能动性开展学习生涯，为全面提升个人综合素养、培养优秀人才服务。下面简单探讨下辅导员开展大学生学习指导的问题与对策。

一高校辅导员工作职责与内容分析

（一）工作职责

高校辅导员是开展学生思想政治工作、辅助教学管理与学生管理的骨干力量，专门从事学生思想教育和行为管理，在帮助、支持学生学习与生活方面发挥着重要价值。对于高校辅导员而言，其本身肩负着为国家培养德、智、体全面发展的专门人才的重任，为了达成这一目标，在工作中就必须加强自身建设，做好学生学业生涯规划与指导，做好成才辅导与职业生涯指导等，在全面贯彻教育方针的基础上，按面向世界、面向现代化、面向未来的要求，培养合格的优秀人才。辅导员具体工作中，要结合高校学生管理工作的现实情况，研究学生学习与生活情况，掌握新规律、解决新问题，努力做好学生的学业指导与管理工作。

（二）工作内容

高校辅导员对待学生工作要有高度的责任感和事业心，时刻关心和爱护学生，严格要求学生，帮助学生解决各种困难。积极深入到学生工作一线，了解情况，发现问题，及时解决，做学生的良师益友。要在实践中不断摸索学生工作的规律和特点，经常深入班级，调查研究，总结经验，抓好典型，宣传推广，掌握学生的纪律、学习、生活等方面情况。大学生学习生涯中会出现诸多问题，辅导员要立足于这些问题，做好对学生的学习指导指导，帮助他们积极解决学习生活中遇到的各类问题，从而充实的度过大学生活，为个人未来成才与就业提供支持。

二高校辅导员开展大学生学习指导的意义

（一）帮助学生解决问题

大学生进入大学这个新环境之后，在学习方面、人际关系方面、生活方面、情感方面、环境适应方面都会出现不少问题，这些问题的存在影响着他们的学习与生活质量，对个人健康成长造成阻碍，不利于大学生迅速以良好心态适应新环境，享受大学生活、完成学习任务。高校辅导员开展学习指导不仅仅能够帮助学生解决学业上的问题，还能够引导他们树立正确的心态应对大学生活，在学习上迅速走出高中教学模式的影响，适应大学开放、自由的学习氛围，在学习中积极实践并创新探索，为培养并发展个人综合能力提供支持。辅导员有效学习指导的实施，能让学生迅速同新老师与同学们之间建立稳定且和谐的人际关系，在大学教学新模式中以积极进取的态度面对学习挑战，对个人性格成长、心态养成产生积极影响，帮助他们更好的适应新环境，充实个人学习与生活。

（二）促进个人成长

辅导员开展大学生学习指导能为大学新生提供学习榜样，提高个人自学能力，适应新环境，在积极的帮助与指导下适应新的学习氛围，掌握学习经验，提供心灵、生活与学习上的帮助与启示，从而迅速找到适合自己的学习方法与技巧，培养学生自主学习能力，为大学生创新精神、实践能力的培养奠定良好基础。在学习专业课程时，有效的学习指导能帮助学生迅速建立对专业知识的兴趣，一旦学习遇到问题可迅速同辅导员建立沟通桥梁，积极尝试解决问题，减少消极对抗情绪，拓宽个人获取知识的渠道，从而合理安排个人学习与生活，做到大学学习生活中有的放矢，提升个人学习质量与生活质量。

三辅导员开展大学生学习指导的问题

（一）学习指导重要性认识不足

高校辅导员在学校管理工作中肩负着诸多职责，工作中各项事务繁重，面对庞杂的日常事务在开展学生学习指导方面不可避免受到影响，比起其他繁杂且迫切的日常行政管理工作，开展大学生学习指导只能退居二线。由于辅导员诸多工作涉及教学、行政、学生奖惩及资助、问题活动管理、党建等，学习指导开展的重要性降低，同时由于不同科系学生数量不同，面对繁重的工作任务，辅导员在开展学习指导方面的效率与质量都会受到影响，从而导致大学生在规划个人学习生涯与职业生涯等方面出现问题时无法得到有效指导与解决。

（二）规划意识不强

辅导员在辅助大学生学习与生活管理工作中，多数存在规划意识不强、缺乏有效理论指导、实践目标不清晰等问题，学习指导辅导流于形式，未深入挖掘学习指导的作用与价值，或者规划工作投入精力少、重视程度不够等，从而影响学习指导工作的质量。不少高校辅导员开展大学生学习指导局限于填写相关内容，缺乏相应教育学、社会学、心理学等相关知识支撑，使得学生本人也并未充分意识到学习指导对个人大学生涯的积极影响，不利于后续成才辅导、职业生涯规划等工作的开展。

（三）辅助工作不到位

高校辅导员开展学习生涯规划工作的主体是学生，辅导员更多的是发挥领航者与引导者角色，辅导方法单一、辅导举措缺乏创新、辅导措施落实不力等，都会影响学生学习指导的完成。辅助工作不到位使得学习生涯规划的质量偏低，学生学习与成才积极性无法得到激发，无论是后续开展学业规划还是职业规划都会出现问题，也使得辅导工作含金量低下，学生收获少，这对于大学生进入大学后更好的利用个人时间培养综合能力、高效利用周边资源服务个人成长有不利影响，一旦遇到学习问题、感情问题等时无法做出准确应对。

四辅导员开展大学生学习指导的对策

（一）积极转变角色

高校辅导员要深入认知职业角色，结合自身工作环境、工作性质等，围绕开展大学生学习指导迅速转变角色，适应岗位与角色需求，积极协调好日常行政管理工作与学生工作的界限，积极积累工作经验，从学生身心需求出发，就开展学习指导积极进行探索。要联合院系领导、有经验的辅导员、班级干部、优秀学生等总结有益经验，围绕大学生学习指导、学业规划、职业规划等要求，针对进入大学后学生们的学习生活情况与疑惑就学习指导积极探索，做到多请教、多学习、多汇报、多交流、多总结、多反思，为开展学习指导提供支持。辅导员要深入认知开展学习指导的重要性与价值，转变角色积极发挥领导者与辅助者价值，以全新的工作理念、创新的工作手段为广大学生提供有益的学习指导指导。在开展大学生学习指导工作中，要注意融入经营理念，为规划工作提供有效指导，明确告知学生们用心经营个人学习生涯的重要性，在指导过程中强调对学生个人成长方面的教育和引导，鼓励学生将学习生涯规划内化为个人成长的动力，在设置目标中兼顾当前与长远，以服务自身发展为目标，循序渐进的走向成功。

（二）重视规划理念的融入

辅导员开展大学生学习指导工作中，要注意积极学习相关知识与理论，以先进的工作意识提升自身水准，在提高个人综合素质与思想政治觉悟的同时，就大学生学习指导的目标、要求及执行等进行深入研究，适应新形势新发展需要，为广大学生提供切实的学习指导辅导。工作中要以自己的思想、品德、行为、学识为学生树立学习的榜样，将政治意识与责任意识、思想与行动、学习传承和创新创造统一起来，积极调动学生参与积极性，以大学生活中较常出现的迷茫与遗憾等为主题，引导学生开展学习指导，在院系管理、班级管理与学生管理工作中融入规划理念，真正让辅导员的学习生涯规划指导深入学生内心，以规划理念、创新习惯来经营自己的大学学习生涯。

（三）重视创新探索

要重点加强规划意识与理念的融入，从辅导员角色出发，在学生管理工作中将规划意识内化为学生成长不可或缺的重要意识，从学业规划、职业生涯规划等角度出发，真正让学生成为主导个人生涯的关键，通过分析影响学生长短期目标与行为的因素，对学习指导的进程进行推演、设计和安排。在学习指导中，辅导员要切实发挥自身的指导职责，教授给学生科学的测量工具，通过创设情境，提供全面到位的场外指导。要将创新打造为辅导员开展大学生学习指导的着力点，引导学生对个人成长经历进行总结与反思，围绕个人真实意愿对学习生涯进行规划，了解学生大学生活中的困惑与迷茫，在指导学习指导的过程中抓住有利时机，有针对性的引导大学生重视创新素质的培养与锻炼，以创新意识与探索精神在学习、生活中做出改变，最终为实现大学学习生涯规划目标提供支持。

（四）加强辅导员队伍建设

高校还要重视高校优秀辅导员队伍的建设，加强辅导员职业能力培训，进一步加强高校辅导员队伍专业化、职业化建设，提升大学生思想政治教育质量。要重点就辅导员工作中的基础知识测试、主题班会、案例分析、谈心谈话、主题演讲等加强培训教育，全面提升辅导员在思想政治教育、党团和班级建设、学业指导、日常事务管理、心理健康教育与咨询、网络思想政治教育、危机事件应对、职业规划与就业指导、理论与实践研究等方面的专业素养和职业能力。要经常在校内举办辅导员培训与考核活动，选拔出业务能力强、综合素质高的辅导员积极传授工作经验，集中对辅导员老师开展培训和指导，通过职业能力培训与考核，在辅导员队伍中营造加强学习、增强素质、推动工作的良好氛围，为大学生学习指导工作的开展奠定良好基础，进一步提升辅导员工作质量与效率，为大学生学习与成长服务。

五结语

综上所述，辅导员开展大学生学习指导工作中存在不少问题，辅导员要适应工作需求，积极转变自身角色，在工作中融入规划与创新意识，引导学生开展学习指导，为更好的渡过个人学习生涯提供有效指导。

参考文献

[1]余家鹏,杨莎,王劲松.辅导员开展大学生成才规划辅导的现状与对策研究[J].湖北函授大学学报,2015(12):66-67.