中学体育论文汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇中学体育论文范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

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《基础教育课程改革（试行）》指出：“学校在执行国家课程和地方课程的同时，应当视当地社会经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程。”而少数民族传统体育项目正是我校的优势教育资源和立校品牌。多年来，我校的少数民族传统体育教学和民族教育取得了丰硕的成果，多次代表自治区、南宁市参加全国全区的各级比赛，取得了优异的成绩。在高中课改不断深入，素质教育不断深入人心的背景下，如何不断挖掘少数民族传统体育的文化内涵和育人元素，如何在特色高中建设中更大发挥其带动作用和影响力，正是我们着力思考的重要问题。

2．素质教育的需要

素质教育中“以人为本”的教育理念，重视学生主体发展的需求。因此，在体育教学中要让学生享受运动的乐趣，满足学生身心发展的需要。从今后学校体育发展的眼光看，娱乐体育的内容必将大大加强，将与健身体育一起成为学校体育的支柱。

3．传承和发展民族传统体育的需要

中央民族大学体育学院院长韦晓康专著《少数民族传统体育与文化传承———少数民族传统体育教育发展、创新与人才培养探索》对少数民族传统体育的文化内涵进行深入的挖掘，并指出了其发展的方向，突出少数民族传统体育在当今教育的重要地位及其不可忽视的发展前景。

二、在中学体育教学中融入少数民族传统体育项目的意义

少数民族传统体育项目是我国体育事业的一个重要组成部分，对提高各族人民的健康水平，增强民族向心力和凝聚力，促进民族团结和社会文化进步起着重要作用。少数民族传统体育项目以其健康第一、终身体育的理念以及显著的趣味性和娱乐性特点，激发了学生强烈的参与愿望，其健身效果明显，有利于学生身体素质的提高；同时，又以其丰富的民族文化内涵，促进了学生对各少数民族的生活方式、民俗民风的了解以及对民族文化的传承，培养了学生的人文精神和人文素养。

三、在中学体育教学中如何开展民族传统体育

1．从学生的兴趣出发

由于学生的性格、性别和自身身体素质差异较大，这样在课堂教学中把学生分组进行教学的效果较好，不同组别的学生可以选择自己喜爱的项目进行学习。

2．学习和娱乐相结合

民族传统体育项目拥有极高的趣味性，通过教学、练习和比赛，培养学生参与和竞争的意识，充分发挥学生在活动过程中产生的学习自觉性和积极性，提高学生的技术水平，让学生在运动中感受快乐。

3．教学过程由易到难

传统体育项目的教学中要注意基本功的练习，扎实的基本功能够使学生的技术得到快速提高，并养成良好的学习习惯。例如，在板鞋教学中，我采用先学基本步伐—二人按节奏走—三人按节奏走—多人走—快走—跑—快跑的教学步骤进行循序渐进的教学，取得了很好的教学效果。

4．教学过程中培养学生的自主学习能力

自主学习强调学生是学习的主体，提倡学生参与确定目标、把握学习进度和目标达成的评价体系。课堂上学生可以大胆质疑，教师则积极引导，开启学生思维的闸门，使学生得以充分发展。因此，在实施民族传统体育的教学过程中我坚持学生自主学习的原则。例如，在踢毽子、打陀螺教学中，我只是教会学生一些基本方法，然后由学生分散进行学习，让他们在学习中寻找问题、发现问题、提出问题，教师巡回指导，为学生及时解决学习上的问题。整个教学过程始终以学生为主体，教师为主导，学生在欢快、自由的教学氛围中尽情地学练，既达成了教学目标，学生的身心又得到了发展。

5．教学中融入文化因素

每项传统体育项目都有一个丰富的历史背景和深厚的文化底蕴。通过在课堂教学中介绍相关的历史、文化知识，从而提高学生的文化素养。

四、开展民族传统体育教学的注意事项

1．树立体育意识

通过引导学生树立民族体育意识，使学生关注体育文化，形成宏观的体育意识。

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二、初中体育教学分组方法特点及运用

1.性别分组教学方法。

在体育教学过程中，可以根据男女学生的特点进行安排。通常，女生一般更爱美，因此可以在教学过程中安排节奏鲜明、形式多样、教学方法简单的内容进行练习，例如体育舞蹈、艺术体操、健美操等活动项目。而男生则因为生性活泼好动、竞争意识强、敢于自我表现、喜欢一争高下，教师在教学过程中可以安排具有比赛性、对抗性的体育活动，例如分组的球类活动、接力赛、体操等力量型对抗项目。因此，教师在备课的过程中，不但要安排男生的课，还要安排女生的授课内容，通过分组教学、统筹兼顾的方式，突出性别差异在教学工作中的特点。

2.兴趣分组教学方法。

根据学生兴趣爱好的不同将学生分为不同的兴趣小组，不但能够培养学生的兴趣特长，还能发展学生的个性。教师根据实际的情况确定多种活动内容，让学生根据自己的兴趣选择所喜爱的项目。例如，在初中的跳跃教学课程中，教师可以同时设置立定跳远、跳高、跳远等三个练习项目，让学生根据自己的爱好以及兴趣选择所进行的跳跃练习项目。通过这种方式不但能够充分激发学生的运动兴趣，而且能够调动其主动性，提高学生的学习潜能、体质以及身体协调能力。在整个分组学习过程中，所有成员都进行着自己感兴趣的项目，而且是自己选择的学习内容，因此其学习起来更加积极，教师在课堂上的组织命令也能够得到学生的积极配合，有利于教学任务的顺利开展。但是，教师在教学的过程中要基于自主、自愿的基本原则，人数可以不同，学生的基础水平也可以有差异，有利于学生的学习能力在这个过程中得到提高。

3.目标分组教学方法。

体育教学过程中，经常会采用竞赛的方式进行教学活动。而有时会出现只顾及小组人数数量上的一致，而不重视小组间实际实力的差别。这导致获胜小组喜笑颜开，而失败小组则情绪低落，不能让所有学生都体验到体育活动的成就感。因此，在教学过程中还可以使用目标分组方法，将距离、速度、命中率、次数等具体指标作为衡量小组输赢的根据，将整个班级划分成为不同的小组，在各自不同的目标下进行体育活动，只要超过或者达到设定的目标就是获胜组。这样，有效地消除了分组比赛而导致学生间的火药味，使得学生间的关系得到协调。

三、初中体育分组教学中应该注意的其他问题

1.关注学生的发展潜能。

教师在教学过程中，分组并非绝对化的分组方式，而是在学生的不同阶段根据教学内容进行实时地分组变换。当学生的体能以及运动能力提高之后，教师必须对小组内部的成员进行及时地调整。例如，在篮球运动教学过程中，当学生掌握了运球动作之后，可以将学生调整至单手上篮训练小组，促进成员之间的整体发展。

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1.1“应试教育”的影响作为学校教学工作重要组成部分的体育教学,理应是使学生综合素质得以提高、发展的重要保证,但教学资源分布不均匀,农村与城市间的巨大差距,学校拼命为升学率的攀升而强化“应试教育”的种种措施,加之体育课被冠以“副科”的称呼等,从根本上削弱了体育课教学在学校教学中的地位与作用,也打击了体育教师的教学积极性。

1.2体育教育基础较差“我国农村中学人均场地面积仅为2.6m2,多数学校器材达标率低于50%,体育教学设施简陋,不能满足教学需求”。调查发现,在中西部不发达地区少数民族聚集区农村中学中普遍存在着体育教学设施、设备极为简陋的现象,对于在城市学校中几乎100%的合格、达标、规格完整的塑胶场地,及设施、设备极为完善的多功能体育馆等教学设施、设备,只能说是一种奢望。用砖石砌成的乒乓球台、残破不堪的篮球架、寸草不生的操场、残缺不全的体育器材,勉强支撑着体育课的课堂教学。

1.3体育教师方面“我国农村体育教师的达标率只有74%,且流失严重”。调查表明,受“应试教育”的影响,学校对体育教师的体育课重视程度仅限于不管你上什么、怎么上,只要不出事的境地,加之受教学条件差、工作得不到领导与同事的认可、福利待遇同工不同酬等诸多因素的影响,致使体育教师的工作积极性不高,进而导致教学效果低下的结果是可想而知的。

2对策与建议

2.1观念中西部不发达地区少数民族聚集区农村中学决策者应高度认识中学体育教学的重要性,从政策给予引导,制度上给予保障,加强监管力度,促使体育教育上新的台阶。学校要转变观念,加强活动场地与体育器材建设,提高体育课开课率,保证正常的教学秩序。“体育教学不仅是学习理念知识,掌握锻炼方法,更重要的是要把体育锻炼养成为终身生活习惯”。不以应试教育的标尺来衡量师生间教与学的优劣,而要正确认识学校体育教育对促进与提高学生身体素质的教育作用,摒弃体育课为“应试教育”让路而“可上可不上”的思想,严格禁止其他课占用体育课,切实为开展正常有序的体育教学创造条件。以学校与学生的共同进步和全面发展为中西部不发达地区少数民族聚集区农村中学体育教学情况调查报告——以甘肃临夏回族自治州中学为例关雅兰(兰州城市学院体育学院甘肃兰州731000)摘要:中西部不发达地区少数民族聚集区农村学校体育教学是学校教学中不可或缺的一部分,其教学水平与教学质量的高低关乎少数民族聚集区农村青少年学生的健康成长和终身体育锻炼习惯的养成,以及继承与发展弘扬本民族传统体育的重任。同时,基于人文、地理、环境等诸多综合因素的影响,聚集在中西部不发达地区少数民族聚集区农村学校学生身上的那种特别吃苦耐劳的精神与体育运动潜质,使得他们在国家体育战略的实施过程中,成为国家高水平体育运动人才储备库中的必然选项之一。基于这样的认识,本文以甘肃临夏回族自治州中学为调查样本,旨在以此探讨中西部不发达地区少数民族聚集区农村中学体育教学发展情况,进而提出解决问题的建议与对策。并认为中西部不发达地区少数民族聚集区中学农村体育教学必须在传承与保护本民族传统体育项目的前提下,更新观念,不断创新,与时俱进。关键词:新课标农村中学中学体育体育教学中图分类号:G8文献标识码:A文章编号:2095-2813(2014)10(b)-0045-02出发点,必须在加大学校教学设施、设备的同时,逐步加大对体育教学设施、设备上投入力度,进而逐步改善学校体育教学设施、设备落后和不达标的现状。同时,逐步修订与完善农村学校教学工作的规章制度,并使农村学校体育教学逐步形成规范化、制度化、科学化的格局。

2.2加强体育教师队伍的建设和培养中西部不发达地区少数民族聚集区农村中学体育教师要改变自身观念,明确责任,要利用体育教学来引导学生掌握基本的运动技能和知识,学会科学锻炼身体的方法,从而提高学生的身体健康机能,增进学生的身心健康,转变思想,促进农村中学体育教育发展。同时,要加大师德教育、理论学习和技能培训的力度,创造条件让体育教师通过进修、考察等走出去的方式开拓视野,集聚热情,不断提高自身的业务水平与教学能力,在教育实践中逐步提高自身的认识能力,总结经验,按照教学规律教学,从而提高体育课课堂教学的教学能力和水平。

2.3教材建设应支持与鼓励体育教师在体育课课堂教学过程中大胆探索,结合农村学生现有运动技能的水平以兴趣特点,“改变学生学习方式的改革任务,要求注重培养学生的独立性和自主性”,创新教学模式,发掘、整理并采用本民族传统体育项目及体育游戏教学为主等多种教学方式,丰富体育课教学内容,在提高学生学习兴趣的同时,借以传承、保护和发扬光大本民族的传统体育运动项目,从而真正把终身体育的教育理念溶入到体育知识和掌握体育技能中,提高体育课的教学质量。

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2.体育教师职业倦怠的原因和表现

（1）职业倦怠的含义。

美国是最早研究倦怠的国家，对职业倦怠的研究贡献最大的学者Maslach认为职业倦怠是由三个维度构成的一种心理状态，即情绪衰竭、去个性化和成就感的降低。笔者在对中学体育教师进行深入细致的调查研究之后发现他们的职业倦怠是因本职工作长期得不到学校及社会应有的尊重和支持而缺乏成就感进而产生的厌烦冷漠情感及相应的行为表现。

（2）原因和表现。

首先是社会因素，随着我国经济的不断发展和新课改要求对体育教师提出的新要求和期望，新的要求和不相符的地位导致体育教师在这种多变的形势下心理压力过大，从而出现职业倦怠现象。其次是工作因素，通过研究表明，教师工作量的多少与职业倦怠密切相关。由于各级各类学校体育教师配备普遍不足加上连续扩招，导致中学体育教师产生了超负荷的工作量，再加上各种晋升职称等硬性指标的压力，导致长期工作过载的他们情绪衰竭。最后是个人因素，中学体育教师的年龄、性别和受教育程度的不同也与职业倦怠有很大关系，且学历越高的体育教师越容易出现职业倦怠，因此个人的自我调节也很重要，要对自己有一个正确的认识，寻找适合自己发展的平台。在这些因素下，中学体育教师面对职业倦怠会有种种表现，首先是情绪低落，对工作缺乏热情和动力，容易产生急躁情绪，责任心差。其次是成就感降低，由于体育老师较其他老师相比进修和晋升机会较少，因此容易产生消极情趣，对工作敷衍了事。最后是态度冷淡，对上课不积极准备，得过且过，对学生缺乏应有的爱心和责任心。

3.行动研究对体育教师职业倦怠的促进作用

（1）突出行动研究的参与性，提升中学体育教师的职业道德。

笔者认为中学体育教师的职业道德是体育教师在社会公共场所与学校教学中所应遵循的道德规范，是体育教师在长期的职业实践中积累起来的行为准则。行动研究要求体育教师参与到研究中并成为研究的主体，通过上课和与学生的互动树立起自主的工作意识，从而进一步唤起并增强体育老师的自信心和自我效能感，不断消除体育教师的职业倦怠，有效提升体育教师的职业信念，将体育的教学工作看成是施展才华的舞台。

（2）突出行动研究的改进性，提升中学体育教师的学习与创新能力。

做好体育教学工作，教师要有扎实的专业基础还要准确地了解和研究学生。要做到这一点，体育老师必须提高自己的认知与学习能力。行动研究来自一定的教育理论和实践经验，具有较强的整体性和创造性，同时体育老师可以不断改进自身的教育理念和教育思想，尝试不同的上课手段和工作方法，提高学习与创新能力。

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（1）学校压力因素。师资力量严重短缺，体育教师往往不仅要上体育课，还要兼顾几门语文、数学等文化课。这在一定程度上增加了中学体育教师的负担。

（2）中学体育教师自身因素。教师的心理健康意识不足。总的来看，影响中学体育教师心理健康的因素是多方面的，社会与学校等外部因素，教师自身的因素等，都影响着教师的心理健康，但是自身的因素起着决定性的作用，教师自己要注意、发现、重视自己的心理健康，另外，教育部门的高度重视也是必不可少的。教师自身因素属于内部因素，离不开教师自己的调节。

二、体育教师心理健康的维护与调适

（1）正确认识心理问题和心理疾病。在人的一生中，每个人都不可能是一帆风顺的，都会多多少少遇到一定的挫折和困难，会遇到不同程度的打击。因此，人人都可能出现不同程度的心理失常，这就要求我们正确地看待这些困难和挫折，偶尔出现的心理失常是正常现象，连续的心理失常才是心理疾病。就像我们常说的心理疾病，它们就像感冒一样并不是特别的可怕，只要通过有效的心理治疗和咨询，就能进行自我调节，并且逐渐恢复。

（2）成立教师心理疏导与咨询中心。学校在教师的心理疏导和咨询方面要采取一定的措施，例如成立教师的心理疏导和咨询中心，还要定期对教师进行心理的疏导，真正做到在第一时间发现在校教师心理所出现的问题，并且采取措施进行解决。

（3）教师要增强权益意识，依法保护自己。在加强对教师心理监管的外部条件的同时，还需要教师自己增强权益意识，依法保护自己的权益，在自己的利益、权利受到损害的时候，不要一味地担心、害怕，以至于出现心理问题，要加强自我保护的意识，维护自己的权益。

（4）掌握心理调适的方法和维护心理健康。体育教师要善于建立能够自我疏导的心理优势，面对工作、人际、家庭等所引起的紧张和疲劳，要学会用平常心对待，相信一切会重新好起来而保持积极乐观心态。每一个人、每一份工作，都有其存在的价值，要把自己看成是一个有价值的人，其生命潜能就会得到充分的发挥。

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将合作活动学习模式在中学体育教学中开展起来，学生的全面合作和主动参与为其中的基础，对于目标指导原则要有效的予以贯彻，进而能够将一个整体性强的教学体系构建起来。在这种教学模式中，学生们能够将更多的精力投入到其中，并且将学生们两方面的效果能够有效的反应出来，即：学生们对理论知识和专业技能的掌握程度，并且，通过合作学习的效果能够有效的检验学生们的学习效果如何，通过学生们在这种模式中的交流与互动，对于他们的体育知识理论无形中就能够进行丰富，进而将良好教学效果就能够展现出来。

1.2、能够将学生们适应能力提升上来

当前社会中，独生子女所占的比例越来越多，很多学生都习惯了独来独往，很少与其它人一同完成某项任务和互动，这样对于他们的适应能力上必将带来一定程度的影响。通过在中学体育教学中应用合作活动学习教学模式，能够使学生们感受到团队带给他们的帮助和乐趣，使他们能够在团队中学会怎样更好的发展和提升自己，对社会的适应是我们每个人都要面对的一件事情，那么，要想有效的去适应社会中的一切，就需要先适应自己周边的小群体，通过在中学体育教学中开展这种模式，就有效的满足了学生们的这种需要，使他们在团队中能够不断的提升自己的适应能力。

1.3、有利于将学生们的身体机能提升上来

5-7人为合作学习的基本形式构成，对动态因素的交流进行应用来完成学习，并且将学生个人的成绩通过团体的形式表现出来，这样使每个学生们尤其是那些不喜欢体育运动的学生都能够加入到其中。所以，这必将是对学生们心理和身体上的一种极大锻炼，利用学生们彼此间学习对技能进行掌握的结果，进而就能够有效的结合起来协作与自主，群体学习的效果就会被个体的学习所展现出来，个体的自我学习也能够被群体的学习有效的带动起来。将个体的努力有效的融入到小组学习的成果中，将学生们彼此间的协作效果能够充分的彰显出来。

2、具体的应用分析

中学体育教学的目的是对学生们的身体机能进行培养和锻炼，使学生们能够在德智体美劳各个方面都能够有所提升和发展。但是，单纯的依据传统的教学模式和教学方法是很难实现此教学目标的，因此，必须将行之有效的教学策略制定出来，合作互动学习模式的应用就很好的解决了这方面的问题，因此，在中学体育教学中，可以对合作活动教学模式这样进行应用：

2.1、在分析学生个性差异的基础上，将小组科学的组建起来

在中学体育教学中，为了有效的展开合作学习，需要对学生们进行合理的分组，用有机结合的合作状态取代学习者个人的状态。异质调控和自愿为主为合作学习的主要原则，将兴趣爱好一样的学生组织在一起进行学习，这就是所谓的自愿为主，例如这样的教学案例，某体育教师在上课前对学生们进行了调查问卷，让学生们将自身喜欢的运动项目写出来，然后教师有针对性将学生们分为若干个小组，例如篮球组、足球组、排球组等，这样学生们在属于自己的团队中能够尽情的发挥自我，努力完成老师教给自己的学习任务，并且还极大的调动起学生们的学习积极性。并且，教师要积极的加入到学生们的小组学习中，对学生出现的疑惑之处进行详细指导，为学生们锻炼自我提供巨大的帮助。

2.2、将有助于学生合作学习的气氛构建起来

将一种民主平等的气氛在师生之间营造起来，在合作学习中，教师要扮演任务下达者和指导员的角色，而不能过于严厉的去掌控课堂，在更多自由的空间中，令学生们能够尽量的学习到更多的体育技能及有效的完成合作学习的任务。教师在合作活动学习中，还需对合理的教学内容进行选择，要根据学生们的最近发展区对这些内容进行选择，不但对学生们的学习兴趣能够有效的去保留，同时，对合作教学的效果也能够很好的给予保证，防止学生们感觉任务太简单或者太难不屑于合作或者不愿意去合作，防止将一种涣散的状态呈现于课堂中，避免这样的情况对课堂教学带来不利的影响。

2.3、在实处展开合作学习

通过相关的调查我们发现，尽管一些学校的体育教学中将合作活动学习开展了起来，但是，并没有过于深刻的研究这种教学和学习模式，只是流于形式，应付了事，因此，我们需要解决出现的这种情况。首先，根据学生们的个性发展，将适合学生发展的小组组建起来，然后，对学生们在思想上进行有效的引导，集中起学生们的注意力，将合作确保能够真正的开展起来，例如这样的教学案例，某教师在对篮球三步篮进行教学时，教师对三步上篮的各个动作和姿势进行示范，并且要分层次的完成每个动作，然后将学生们划分为若干个小组对这一连贯的动作进行练习，之后对练习的具体结果在应用比赛的方式进行检测。这样不但对学生们合作互助的精神进行了有效的培养，同时，又能够将小组竞争的意识有效的调动起来。

2.4、确保学生能够均衡的加入学习

在这种学习中，课堂的主体是学生，课堂的教学效果如何同学生们的参与度有着非常密切的联系。例如，在对投篮技术进行练习时，教师要对学生们均衡的进行分组，使每个团队中都具备一些技术扎实和技术欠缺的学生，这样技术优异的学生们就能够有效的带动和感染那些技术欠缺的学生，继而促使他们不断的去改正，然后，经过一段时间的训练后可以检验学生们的练习成果，然后进行一次投篮比赛，并且制定出相应的奖惩措施，如此一来，就能够使学生们在自己的团队中都能够努力的去学习和练习，对于提升学生们的技巧和他们的竞争意识无疑都会带来非常巨大的帮助。

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2问题的成因

上文详细分析了当前农村体育教学中存在的一些典型问题,接下来就来探讨这些问题形成的原因。之所以会出现这么多问题,是由多种因素造成的。这其中既有教师专业素质不过关、学生水平参差不齐,又有体育经费严重不足等因素。具体而言指的是以下几个方面的因素。应试教育。应试教育是造成当前农村中学体育教学中存在一系列问题的根本原因。近些年来虽然国家大力提倡素质教育,但是就农村中学而言应试教育仍然占据着主导位置。在应试教育的大背景下必然会导致体育课程不受重视。体育课程本身受到排挤乃至于名存实亡。当前的农村中学中虽然安排了两节体育课,但是体育课程本身却无法得到根本保证。学生体育锻炼时间严重不足是一个非常典型的现象。指令性教学,教学目的太过抽象。当前的农村中学体育教学基本上是属于一种指令性教学,指令性教学不利于调动体育教师以及农村中学的积极性。国家体育教学大纲虽然规定了教学基本目的,但是规定太过抽象,在实际执行过程中实际上并没有多大的教学指导意义,抽象的教学目标必然会导致教师难以把握体育教学重点,这最终会影响到农村中学体育教学的效果。这是我们在今后工作过程中必须要高度重视的一个问题。农村基础条件薄弱。“由于基础教育投资地区差异比较大,我国教师待遇地区差别也很突”[2]出当前的农村体育教学过程中基础设施薄弱的现象。体育教学物质条件太差将直接影响到体育教学效果。当前农村中学的体育教学经费严重不足。体育器材也十分匮乏。农村中学的体育器材大多是乒乓球和篮球,其余器材非常缺乏。学生素质参差不齐也是导致当前农村中学体育教学存在问题的一个重要因素。在班级中有的学生受过体育教学,而有的同学没有经过专门的体育教育。学生素质的差异给体育教学增加了难度。这也是导致当前农村中学体育教学不理想的一个重要原因。

3解决问题的对策

对于农村中学体育教学过程中出现的一系列问题,体育教师在今后教学过程中必须要结合学校自身的实际情况科学分析问题产生的原因,制定针对性措施。针对上文提到的问题,在教学中应该努力从以下几个方面来予以解决。转变观念,要跳出体育看体育。体育教学对于国民素质的提高,对于推动经济社会的快速发展具有重要意义。提升体育教学质量是实现科学发展观的必然要求,是素质教育的必然要求。农村中学校领导以及广大师生必须要改变以往陈旧的教学观念,不应再以应试教育的老方法来衡量学生。要注重提升学生的身体素质和综合素质。在今后教学中要加强农村学校体育工作规章制度的建设。要真正使得农村体育教学逐步科学化、规范化。在今后工作中要改变广大师生那种体育课程可有可无的错误观念。要保证学生的体育锻炼时间。在今后教学中学校应该从两个方面来逐步改善体育教学现状。一方面是要更加注重教学个性化。体育教师应该实现特色、个性化教学。要围绕着学生自身特点,敢于突破教材,实现创造性教学。例如在篮球训练中,可以针对学生喜欢看比赛的心理来讲解篮球的发展史。体育教学的关键是要深刻把握体育教学规律,遵循教学规律是实现有效教学的重要措施。另外一方面就是在今后教学过程中要注重过程。体育教学是一个专业的过程,在教学过程中体育教师更应该注重过程,注重细节。只有这样才有可能实现学生能力的全面发展。合理安排体育教学,提升教师专业素质。在今后教学过程中教学管理人员应该结合自身的教学实际制订出专业的体育教学计划大纲,根据教学计划来进行专业的教学。体育课程的安排应该每周要不少于两节,可以鼓励年轻教师来进行体育教学,这对于提升体育课程的获利,调动体育教师的积极性是有利的。加强对体育教师的培训,提升体育教师的专业素质是提升农村中学体育教学效果的必然措施。当前体育教师的专业素质普遍不理想,在今后教学中应该有针对性地对教师进行培训。所谓有针对性的进行培训主要指的是在实际工作中就是要结合教学过程中遇到的问题来进行培训。学校可以利用暑假或者是业余时间来函授办班,同时还可以借助网络、移动媒体等新技术来进行有针对性地培训,体育教师要开阔自己的视野。在教学中应该大胆创新。公正评价,科学管理。当前农村中学体育教学效果不理想的一个很重要的原因就是教学评价机制的不合理。在今后教学中要大胆革新教学评价机制,针对学生的评价,要从过去的注重结果的评价转向注重过程的评价,从注重单一指标的评价转向注重多元指标的评价。在今后教学过程中要真正认识到合理评价对于学生的重要性,对于教师的评价则要从多方面来予以考察。所谓科学管理主要指的是在教学过程中教学管理人员要通过各种措施来调动体育教师的积极性。在今后管理中要积极推行绩效管理制度,要完善各项管理规章制度,通过提升物质待遇,精神奖励等多种措施不断提升体育教师的积极性和主动性,体育教师的主动性的提升是提升农村中学体育教学效果的有效途径。在工作中应该加强这方面的研究。

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第一，分组方便快捷。不论是根据学生能力、性别、兴趣、项目等进行分组，每班分三组都是最适当、最省时、最快捷的。体育委员只要在上课前向教师领取分组指令，课间三五分钟内就可以把组分好。第二，教学轮换快速。根据体育课教学的基本环节：准备活动、复习旧课、教授新课及新课教学的基本环节：讲解、示范、练习。三组教学法可以在教学上顺利实现教学轮转，教学过程无断档，课堂教学井然有序，教学效率较高。第三，组织灵活监督到位。“三组教学法”课堂教学站位以三角形为主，不论是小组活动还是全体集合都比较灵活、快速，队形转换迅速。并且教师在三角形中心组织教学方便，不需要过多的移动，转身转向即可组织教学和管理、监督学生。

2.“三组教学法”的分组方法

第一，能力型分组。对于体能型教学内容为主的体育课，如中长跑，投掷、跳远等体能差异较大的项目，按照学生能力的不同将学生分成上、中、下三组。这种分组教学符合学生“最近发展区”，满足不同层次学生的需求，有利于激发学生的学习兴趣，体验成功与进步带来的快乐，更有助于学生竞技能力的进一步提高。第二，性别型分组。对于教学内容、教学目标有明显的性别差异教学内容，例如男生学习头手倒立，女生学习肩肘倒立；男生学习铅球投掷，女生学习实心球投掷；男生做引体向上，女生做仰卧起坐等。可以将学生分为男生组、女生组和男女混合组。对于一部分能力强的女生和能力弱的男生可分为男女混合组，更有助于因材施教。在教学中教师可以按照男女生的不同情况，采用相应的教学方法与手段，使男、女学生更快、更好地掌握各种不同项目、不同要求的体育技能，提高体育课课堂教学质量。第三，项目型分组。项目型分组其实就是兴趣、特长型分组。实践证明，每节课活动项目不得超过三项，只要超过三项教学密度、练习量就无法得到保证。比如篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等球类教学，根据学生的爱好和特长，将学生分为三组进行教学。在同一节体育课上可以设不同的体育项目，以供学生自主选择，这样不仅能满足学生对于体育项目爱好的需求，发挥学生的自主性，极大提高学生上体育课的积极性和主动性，而且并有利于培养学生的特长，发展学生的个性，对培养学生体育锻炼的习惯，形成终身体育意识有很大的作用。以上是“三组教学法”的基本分组方法，一般情况下完全可以满足教学的需要，实现教学目标。当然根据教学内容的不同，还可以采取其他灵活多样的分组方法，比如补偿型分组法、友伴型分组法等。

二、“三组教学法”实施过程

1.教学设计

依据“三组教学法”，体育教师在课前必须充分预设，首先根据教学大纲要求，设计具体的教学内容，为分组提供依据。其次，根据分组确定教学流程，力争每节课都有规范的教学程序，各组教学内容如何实施；教学环节如何在各组间进行轮转；如何分配各组教学时间；如何协调各组教学不受影响等，从而避免教学出现随意性。再次，充分设置教学预案，对教学中可能出现的情况及处理的方案进行充分的考虑，并提出有效的预防措施。比如，教学中的安全措施、保护措施、场地的选择等。因此，每节课体育教师都要有计划、有目标、有措施、有保障，从而全面、高效地完成教学任务。

2.课前分组

体育教师在做好课前教学设计的同时，确定好学生分组的类型。各班的体育委员在上课前向体育教师领取分组指令，或者教师在本节课结束时，根据下节课的内容公布下一节课学生分组的类型。在上课前根据分组类型进行分组，并按照所分三组进行排队集合，集合的形式有三组平行站位集合或三组三角形站位集合，等待教师上课。

3.教学过程

教学过程一般分为：准备活动、复习旧课、讲授新课；讲授新课分为：讲解、示范、练习。这样的三环节教学过程设计可以很好地实施三组教学轮转。准备活动以集体准备为主要形式，若是常规性准备活动通常采取三组平行站位，教师发出活动指令，学生活动即可；如果有新动作准备活动要采用三角形站位，教师在中间或一个顶点位置进行示范，学生学习准备动作要领，清楚明了，互不干扰。复习旧课，主要巩固上一节学习的内容，并为本节课学习做准备，还有一个重要的作用是进行三组教学轮转时的过渡。讲授新课，如果新课内容简单，可以实施集体授课，采用三角形站位，教师在中间讲解、示范，然后分组练习，教师指导；如果新课内容复杂或技术要领多，就要实施三组轮转，采取讲解、示范、练习各组分步轮转教学。三组轮转教学时，一方面注意教学环节的流畅性，另一方面注意监控教学实施过程的有效性，不能由于轮转而使教学流于形式，造成教学效果不佳的现象。

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2体育教育对学生个性心理发展的影响

2.1中学生个性心理特征分析

中学阶段是人生发展历程中重要的转折期,是学生正确的世界观、人生观、价值观塑造的关键时期。而这一时期的学生无论在生理上还是心理上均不成熟,呈现出半儿童、半成人、半幼稚、半成熟的特点。而学生的个性心理的形成受先天素质、家庭环境、社会环境以及学校教育的影响,其中影响因素中起主导作用的莫过于学校教育。学校教育是按照国家需要,有计划、有目的地对青少年学生施加教育影响,并通过多种教育活动把学生培养成个性全面发展的人的一种教育形式。因此,在学校教育中贯彻挫折教育思想并实施挫折教育是学校教育义不容辞的职责。

2.2体育教育对中学生个性心理发展的影响

体育教育是基于身体运动的形式培养学生的生理、心理、社会适应能力,是一种社会文化活动。体育教育的功能并不仅仅在于增强学生体质,强健体魄,更在于对学生个性心理的教育与培养。在学校教育中,学生的个性心理的形成与其所接受教育的类型息息相关。以我国目前教育现状,虽然大多中小学已经将心理健康教育列为重点教育课程,但其实施过程总会受到客观因素的影响,这样学生个性心理教育的重任一部分就回归体育。中学生《体育与健康教育》的课程标准也将心理健康与社会适应能力作为课程目标的重要组成部分。由此可见,体育教育在学生个性心理形成教育过程中起到不可或缺的关键作用。

3挫折教育在中学体育教学中应用的可行性分析

挫折教育放入学校教育这一思想毋庸置疑,但是在学校教育中如何践行是个值得教育工作者思考的问题。在中学体育教学中存在与挫折教育思想十分相近的观点,这就为挫折教育在体育教学实践中的应用提供了可能性。

3.1挫折教育实施途径分析

人们总是渴求成功,中学生在其年龄段所渴求的成功主要包括:学业成功和人际交往的成功这两个主要方面,其面临的主要挫折也主要集中在这两个重要方面。因此,要让学生掌握分析失败进而掌握成功的能力。在现实生活中,通过奋斗与失败的一次循环就获得成功的事实很少,因为一个正确认识的形成,往往需要经过时间、认识、再实践、再认识的形成,往往需要经过实践、认识、再实践、再认识的多次反复才能完成。这就要在学校教育阶段通过挫折教育让学生了解成功的途径,即通过经历失败,认识失败,寻找原因,战胜失败,不断的抵抗挫折进而通向成功的途径。在学校教育阶段,通过创设不同的、合理的挫折情景,使学生在一个虚拟的“挫折环境”中掌握这一通往成功的途径,掌握这一途径中所经历挫折的应对方法,这便是实施挫折教育最直接、最有效的做法。

3.2中学体育教育中受挫折的因素分析

3.2.1基于体育教育特征的客观因素

(1)体育教育内容多样化:基于体育运动项目多样化的特点,我国中小学学校体育课程内容中涵盖田径、体操、篮球、足球、排球、乒乓球、健美操、羽毛球、游泳等多项运动项目,每一运动项目由于其项目自身的特点又会显现出不同的技能掌握、战术运用、场地器材使用等多样性的特点,这样在进行体育教学过程中,由于学生先天所具有的身体素质和后天训练程度的不同,学生在进行身体参与与心理参与的进程中就会出现各种偶然性因素,存在出现挫折因素的可能。

(2)学校体育教育场地、器材等的影响:由于我国学校教育受传统教育的影响,学校教育更加注重文化课程的学习而忽略学生身体能力的训练及身体素质的提高,虽然近几年我国逐步重视体育在学校教育中的地位影响,但是学校体育教育场馆问题并非一朝一夕可以改善,特别是农村学校体育场地器材状况更是不容乐观。因此在体育教学中经常会出现由于场地器材导致的客观原因,让学生在更加艰难的环境中体验到顺利实施身体锻炼所经历的困难与挫折,这就为挫折教育的实施提供了一个客观基础。

(3)环境因素的影响:大多学校体育课程以引导学生在室外进行身体活动为主,这就面临刮风、下雨、严寒、酷暑、雾霾等多种恶劣天气等非人为因素的影响。这种不可控制的因素恰巧是对学生进行心理素质教育尤其是抗挫折能力的良好的素材。

3.2.2学生与教师主观因素

(1)学生身体健康和心理素质迥异的影响。随着社会生活水平的提高,学校中出现越来越多“小胖墩”,学生健康体质逐年下降;由于独生子女对父母长辈存在较强的依附性,学生出现怕苦怕累怕脏等多方面不利于体育教学的因素。这就对体育教学提出更高的要求,不仅要求体育课程致力于提高学生体质,也要注重其在学生心理发展方面的重要影响。

(2)学生个人气质类型的差异:人的气质类型分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质,这就导致不同的人存在着不同的个性,其不同的心理因素也会导致其对不同体育教学中挫折的反应能力与抵抗能力。

(3)体育教师的影响:体育教师是促进学生身心健康发展的组织者和指导者;体育教师是学生思想品德的塑造者。由于青少年思想尚未成熟,体育教师的一些不当言语也会对学生的心理造成一定的影响。这就在主观上增加了在体育教学中有计划实施挫折教育的可能性。基于对挫折教育实施途径方式的分析,结合体育教学与体育教学内容实施的特点的对比,在体育教学中的技能反复练习与技战术随机应变等特点与挫折教育中的“反复实践、反复在失败中总结经验,最终达到成功”的教育目的类比相似,因此,只要在体育教育中有计划、有组织、有目的的循序渐进的实施挫折教育将对学生的个性心理特征的塑造产生深远的影响。

4中学体育教学中挫折教育的推广方法

结合我国现有体育教学现状以及对在中学体育教学中挫折教育实施因素的可行性分析,可将挫折教育按照循序渐进性原则,在体育教学实践中逐步实现。

4.1适当在《体育与健康》课程标准的体现在体育教学中贯彻实施挫折教育的宗旨

《体育与健康》课程标准是教育部对义务教育阶段体育与健康课程的要求,具有指导性的意义,是基层教师贯彻体育教学思想与教学任务的指导性文件。在体育与健康课程标准的心理健康与社会适应目标中具体加入有关挫折教育的重要性、实施指导思想、实施方式等内容,将会对中学体育教学挫折教育的推广产生深远的影响。

4.2体育教师的重视与应用

体育教师作为贯彻实施体育教学思想、践行体育教学目标的领路人,应加强自身有关挫折教育理论知识的学习,掌握挫折教育的本质理论、挫折教育的教学规律、教学方法,积极主动的学习国外有关挫折教育的指导思想及其具体实施方法,结合我国现有教育现状积极、有计划的应用于自身体育课堂教学实践。在体育课堂中积极有效的营造“挫折环境”,思考多种挫折方式,以便学生进行深入的思考与锻炼。

4.3家长与学校的积极配合

为了培养学生良好的社会适应能力和抵抗挫折的能力,学生家长应该转变观念,放心大胆的将学生置身于体育教师营造的相对安全的“挫折环境”中,在体育锻炼中主动体验挫折、真正掌握如何应对抗挫折的本领。学校应当积极配合体育教师,为体育教师提供相应的器材、场地等,对体育教师实施挫折教育的路径进行科学的考量,对其实施的可能性、安全性加以确认,为培养学生的综合素质能力提供后勤保障。

4.4推广过程中应注意的问题

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2.较好的语言表达能力。

中学体育教师的表达能力是由语言与肢体共同构成的，它是中学体育教师的课堂教学能力中一个不可或缺的重要组成部分。根据新课标的改革要求与教育宗旨，体育与健康课程应该提倡快乐体育与终身体育的理念，要在传授运动技能的基础上，帮助学生树立起终身体育观，培养他们的自主运动意识与能力。从本质上来讲，这就是一种教育理念的传承，而语言又是理念的载体。因此，中学体育教师应该要能够具备良好的语言表达能力，把新课改的新教育理念正确的体现出来，并使用学生易懂的语言诠释出来，这样才有利于提高学生对于中学体育课堂的学习主动性与积极性。事实上，中学体育课堂并不是人们想象的主要是实践方面的锻炼课程，它也需要理论方面的讲解。那么，中学体育教师就应该具备良好的语言表达能力，强化自身的语言文化修养，把体育的教学内容更好地传授给学生，让学生能够更好地理解并把握动作的要领与注意事项等。因此，我们说中学体育教师应该具有一定的语言表达技巧，即语言具有针对性、科学性、趣味性、启发性、准确性以及强化性等，这样才有利于提高中学体育课堂的教学效果。

3.较高的教育创新能力。

中学体育教师还应该具备一定的创新能力，实际上，这也是新课标对于体育教师课堂教学能力提出的一项全新要求，是时展与社会发展的内在需要。我们甚至可以说，创新能力是当前推动中学体育教学不断向前发展的灵魂所在。这就要求中学体育教师改变过去那种沉闷呆板的教学方式，使用较为新颖的教学方法来吸引学生的注意力，把新观念通过新课堂更好地展现出来。因此，中学体育教师就应该在对场地和器械功能的开发与利用方面进行一定的创新，要能够使得中学体育课堂能够最大限度地利用好体育器械和运动场地。这件工作看似简单，实际上凝聚了中学体育教师的聪明才智。此外，中学体育教师还应该能够把枯燥乏味的体育课变得更为生动有趣，激发出学生参与到成功体育与快乐体育中去的乐趣。中学体育教师还应该运用一些自制器材来丰富体育课的教学内容与教学内涵，活跃课堂氛围，加强引导，树立学生良好的创新意识，充分挖掘教材，给予学生更多的想象和创造空间，从而创新教学方法，创新课堂组织形式，运用启发式教学方式来让师生一起分析解决问题，对于学生的创新精神，教师应多以鼓励作为回报来树立学生的自信心，正确处理好创新精神与德育的关系，处理好教学与心理健康的关系，从而让中学体育课堂在体育教师的创新意识与创新能力引导下，获得新生的力量与源泉。