大学生个人小结汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇大学生个人小结范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

白天，他们奔波在训练场上，伴随在训练队伍的左右，不畏辛劳，不辞疲惫，他们为精神懈怠的同学加油鼓劲，借休息之余向同学们嘘寒问暖，并特别关注着连队里面的“伤员”。晚上，他们适时的走访新生宿舍，为新生带去关怀。“最近天气比较冷，要穿得暖一点，晚上睡觉要盖好被子，小心着凉。”“你们有什么生活和学习方面的问题尽管说，我尽量帮助你们解决。”等类似的关心话语充斥着新生们的宿舍，使他们忘却了身体上的疲惫，感受到了家一般的温暖。

随着军训的一天天进行，伴着训练难度的一天天加大，同学们一次又一次的挑战着身体的极限，一次又一次的经历着精神的疲惫。在这种艰难的时候，大一新生辅导员助理们帮助辅导员为新生送去了亲人般的关怀与照料。虽然军训的主角不是他们，但支撑着军训顺利进行的却是这些可爱的辅导员助理们。因为有他们，所以疲惫的军事训练中多了一丝温情;因为有他们，所以陌生的大学之中多了一点家的味道;因为有他们，所以身心疲惫时多了一些精神的支撑。辅导员助理们就是这样在军训中用自己的爱与关怀去温暖着每一个人的心，感动着每一个人的灵魂。

爱国主义教育是贯穿于整个大学生军训的主旋律，更是军训中思想政治教育的主题。为人民服务是我军的宗旨，建设祖国、保卫祖国是我军的光荣使命。广大官兵怀着对祖国一草一木和每寸山河神圣的至高无上的爱，始终站在维护祖国尊严的最前沿，这支队伍本来就是一部内容丰富、生动感人的爱国主义教育的好教材。高校青年大学生融入军营，参加军训，在军队封闭的管理、开放的教育、软功硬做的氛围中，与有着强烈的爱国之情的广大官兵朝夕相处，接受爱国主义教育，收到良好的教育效果，学生的国防观念在军训这一特殊氛围中得到提高和升华。

军训培养了大学生的良好意志品质

实践证明，军训是培养学生良好意志品质的极好形式。军训培养和磨炼了大学生果断、勇敢、顽强、自制和坚忍不拔的优良意志品质。这种意志品质不但能有效地克服大学四年中学习、工作、生活中的难题，激励青年大学生在奋发、成才之路上努力攀登，而且为他们踏上工作岗位、走上社会奠定了良好的基础。尤其是在今天这种优胜劣汰、竞争激烈的市场经济环境中，健全的意志品质成为他们正确把握人生航向，迎着狂风巨浪向理想目标迈进的必要条件。

军训塑造了大学生的集体主义精神。

篇（2）

记得10月8日第一天到春江花月店报到上班，下午便开始学习玻璃刮的使用，第二天就一个人单枪匹马到客户家擦玻璃了，在接下来的日子里又慢慢的学了保洁的技法，但主要还是以擦玻璃为主。在进入12月的时候脱离了保洁部进入了客服部，在客服部还没呆多久在12月11日又临时被调到店面做店长助理。在短短的不到三个月时间里经历了三个部门，在这三个部分里都学到了很多东西，在保洁部里虽然是到客户家里干活，但锻练了与人交流的能力，在但干活的过程中与客户交流是很重要的，如果和客户勾通的好那么客户就会对你产生好感，如此一来客户就不会对工作质量过分挑剔;在客服部最能锻炼应变能力，因为做客户回访时客户一般情况下对员工是没有意见的，有意见的是公司店面前台的安排或对公司一些规定的不满，所以这时就要能积极应变，即让客户满意也要维护公司正确的立市场;在店面做前台助理则要求细心，不能忘记客户的需求，不能算错员工的工时，也要求有很好的协调能力，协调员工之间的关系、员工与客户之间的关系及客户与客户之间的关系。

当然还发现了不少问题，创业型的企业在创业初期存在问题是很正常的，只要我们及时改正错误。

第一个问题，公司留不住员工。在我来之前据说已经走了两批保洁大姐和不少大学生，而现在仅有的员工也有很多抱怨。员工是公司发展运行的基础，不管是哪个岗位上，留不住员工虽然员工方面也可能有问题，但主要应该是管理上的问题，人员流动大并不利于公司的发展，特别是创业型的企业。

第二个问题，公司存在信用上缺失的问题。可能在创业初期为了吸引顾客和留住员工，轻率的给予客户和员工一些承诺，当公司无法兑现当初的承诺时就会令客户不满，从而影响公司形象;员工则会因此而选择离开。

篇（3）

班主任工作篇

为什么最先提到班主任工作呢？因为我在班主任工作中收获最大。我担任的是四（2）班的班主任。犹记得实习的第二天下午，我站在教室外面的走廊，焦急地等待着龙老师将我介绍给学生，当时一直烦恼着进入教室之后该怎么做，说些什么，还没想好答案，龙老师已经叫我进去了，龙老师开始向学生介绍我，而我还是很拘谨，不知道说什么，只是微笑地看着一张张陌生的笑脸，就这样我的班主任工作开始了。

在管理早\午读中逐渐成长与进步

班主任的日常工作包括：跟早读\午读、批改作业登记本、早操、送放学。最初的时候，学生完全不把我当回事，每天早上任由我在讲台前一遍又一遍地强调拿出作业本和早读，他们就是无动于衷，继续聊天、吵闹、追逐，每次都是到了上课还没收好作业，更别说是进行早读。面对这种情况，我感到挫败，但不气馁，毕竟才刚刚开始，挫折是难免的，努力寻求改变的办法。某一天，一个学生对我说：“老师，你不能这么温柔（性格使然，不是我能控制的），要是你像龙老师那样严格，我们就不会这样了。”

诚然，小学生很精，知道对于不同风格的老师要不同对待，但我实在严格不起来，因此，我只能寻求别的解决办法——不再只是站在讲台前喊破喉咙，而是直接走到每位学生的身边，督促他们拿出作业本和课本，此时他们会理直气壮地回答：“组长还没有收作业，班长还没有带读。”听到这样的回答，我虽然很火大，但还是耐心地向他们讲道理——读书是自己的事，不是为别人而读。通过这样的方式，早读和午读的情况有所好转，大部分学生还是能够听劝，认真读书。一段时间之后，大部分学生变得比较自觉，在我走进教室之后，聚在一起打扑克的学生能够自觉收起扑克牌，回到自己的位置准备读书；发呆的学生看到我的眼神后，开始翻开书包，拿出作业本和课本；这是我感到欣慰的，让我体会到工作的成就感。当然还是有几个“调皮份子”继续我行我素，不遵守纪律，无论我说多少次还是不读书，最后我也无能为力。批改作业与试卷，掌握学生的学习情况

早读结束之后，我协助龙老师批改学生作业，最初我负责批改作业登记本（学生记录每天各科的作业），这项工作比较简单，只要在每个本子上批上“阅”字就行。后来我开始帮龙老师批改语文的字词本和练习册，因为不是本学科的知识，我对于语文还是有很多不明白的地方，龙老师非常认真地向我说明应该怎么批改作业，刚开始我为给学生打多少分感到为难，担心所给的分数与龙老师的差距太大。后来，龙老师在我批改作业时指导我该注意的地方以及给分的标准，慢慢地，我开始有所领悟，不再那么小心翼翼，开始学生的作业本中写上评语（对于小学生，要多给予鼓励），表扬认真的学生、进步的学生，批评懒惰的学生、马虎的学生。

而每次语文测试之后，我负责批改试卷中的客观题和最后的成绩统计，每一次我都会将基础知识做得很差的学生记录下来，隔天早读的时候将他们叫到走廊，让他们反思自己在早读和午读的表现，要求他们自己说清楚接下来应该怎么做。同时我尽量在每一张试卷上写上评语，让每个学生认识到自己在测试中的表现，最后我将学生的成绩输入excel表格中，对每一次考试成绩进行分数段、及格率等的统计，方便老师分析考试情况。而在学期的最后，我将所有的成绩汇总在一起，统计每个学生每一次考试的分数和排名，并绘制出每位学生的曲线图表，让学生了解自己本学期的学习情况，在这个过程中，我意识到信息技术其他学科的用武之地，实现利用信息技术开展教学评价。

批改那么多的作业和试卷，有时觉得挺累的，但是我觉得很值得，也很乐意。在批改学生作业的过程中，我了解到学生的学习态度、学习情况，更加客观地认识每一位学生，同时能够针对性地对学生进行个别辅导和教育。

主题班会，龙老师悉心的指导

实习进行一个多月之后，我基本了解了四（2）班学生的情况：大部分学生很乖、很听话，学生认真，但班里的学习氛围也存在很多的不足，于是我开展了《创建良好的班风》的主题班会。总体上我能够很流畅地开展此次班会，学生也比较配合，但也存在很多的不足，课后龙老师针对我的不足提出了很多建议，真是受益匪浅，也让我明白经验在教学中的重要性。

家长会，家校沟通的重要性

每学期的开始和期末，学校都会举行家长会。第一次家长会，我错过了，当时龙老师很惋惜地对我说你应该过来看看的，她向我说明与家长保持良好关系对教育学生的重要性。听了老师的话，我觉得自己错过了真是遗憾。

但幸运的是还有学期末的家长会，那天我参加了，也收获了。那天从四点半到六点多，龙老师始终以学生为中心，介绍班里的总体情况，邀请家长一起观看今日说法视频，向家长提出“以身作则”的请求，我想在场的家长听了龙老师的话，都能够放心地将孩子交给她。通过此次家长会，我学到了该如何与家长沟通，让家长参与到孩子的教育中。龙老师的言传身教，让我明白教师的价值。

每次我遇到不懂的地方，龙老师都非常耐心地指导我，还经常以自己的实例告诉我怎样当好一名教师——向学生和家长提交满意的答卷，获得学生、家长、领导的肯定就是教师的价值。从龙老师身上，我学到对学生的负责，对外在荣誉的淡泊，认识到教师的成就在于教给学生知识，教会学生做人。

一学期的班主任工作真的让我学到了很多知识与技能，当然在实践中我也发现自己身上有很多不足，例如我还是无法让那些特别调皮的学生改变自己的不良行为。在此，要特别感谢龙老师对我的信任，放手让我管理班级，让我有很大的发挥空间，得到很大的锻炼。

教学工作篇

教育实习的第二大任务——教学实践。我担任的是四（2）（3）班的信息技术教学工作，同时也客串两个星期的音乐教学工作。

信息技术教学，考验我的教学策略

得知学校没有机房的那一刻，我就知道这将是一项很大的挑战。最初的几个星期很煎熬，尽管每一次都很认真地备课，睡觉的时候还不忘构建上课的美好画面，可是走上讲台的那一刻，所有的准备都是徒劳的，整个教室比菜市场还要热闹，上课纪律非常差，所以我只能放弃上课，把时间都花在管理纪律上，可是任凭我喊得口干舌燥，学生还是继续吵闹，一节课就在吵闹声中结束了。

面对这种状况，我不断思考着该怎么改变，这是一个考验我智慧的机会。最初的方法是小组竞争学习，在课堂上提问，回答问题的小组加分，最后评出最优小组和最差小组，分别给予奖励和惩罚。这种方式还是起到一定的作用，由于没有当场的奖励，这种方式维持了三个星期，就不管用了。

第一招不管用了，我只有进行第二招——神秘礼物诱惑：认真上课的同学可以在学期末获得老师的神秘礼物。可是“神秘礼物”太过神秘了，学生关注点不是“怎么做好才能获得礼物”，而是“老师，神秘礼物是什么？”上课的时候继续吵闹，所以这招宣布无效。

第三招——看电影诱惑：“前二十分钟你们认真听课，后二十分钟我就播放电影”。孩子们总喜欢记住自己感兴趣的内容，而完全忽略自己不想听的部分。——听到可以看电影，全班学生很兴奋。可是呢，前二十分钟继续吵闹，到快下课的时候就来质问我：“老师，你没有播电影。”听到这样的话真是哭笑不得。所以这招也不是长久之计。

比较管用的一招——开通电子邮箱和博客，要求学生完成作业。信息技术教学很注重实际操作，学校没有机房，学生的学习兴趣不高，这是可以理解的。我又希望学生真正学到知识，所以我申请了电子邮箱和博客，在每次课之后，我都布置了作业，要求学生回家完成作业，通过电子邮箱发给我，最后我将学生的作业上传到博客上，给出评论。采用这种方式，课堂纪律改善了很多，大部分学生能够认真听课，课后也认真完成作业，遇到不懂的操作会通过qq向我询问。每次下载或是上传学生的作业时，我都感到很开心，感谢学生的支持。“信息技术与学科课程整合”的实践

信息技术与课程整合是在将信息技术应用于其他学科教学中，而我在四（3）班的教学中实行的是将其他学科应用于信息技术教学中，四（3）班的学生比较调皮，课堂纪律很差，在四（3）班我更多的是管理课堂纪律：跟他们讲道理、要求他们抄写小学生行为规范、抄写语文古诗、齐读语文课文等，每节课都要花费大部分的时间整顿纪律，认真做到我所要求的往往是那些很乖很想听课的学生，而几个调皮的学生继续捣乱课堂，尽管最后能够把内容讲完，但都很匆忙，所以我对想要学习的学生很愧疚，同时也暴露自己在管理课堂上的不足。

一个学期的信息技术教学工作总算圆满完成了，虽然在这个过程中遇到一些挫折，但看到学生的作业，我还是感到安慰，至少我兑现对自己的承诺——让学生能够从信息技术课上真正学到知识。在此，要感谢程老师的信任，将学生交给我，让我在信息技术教学中不断探索。

感谢篇

第一天到四小，就感受到老师们的热情，这几个月我过得很开心。经过一个学期的实习，我很荣幸认识了学校的很多老师，从他们身上，我学到了很多。在此感谢领导和老师们的关怀，让我在这里不觉得孤单；感谢老师们的言传身教，让我明白如何当好一名教师；感谢学生们的喜爱，让我体会到成为一名教师的乐趣；感谢认真上课的学生，让我体会到工作的成就感；感谢那些调皮的学生，点缀了我的实习生活。

感悟篇

三个多月的实习，想说的东西很多，最后谈谈自己在这次实习中的感悟。选择了顶岗实习，事实证明有很多不方便的地方：很多时候都在为晚餐犯愁，每一次回广州都很匆忙、很劳累。但是我没有后悔过，有舍才有得。

首先，我认识到教育好一个学生并不是一件容易的事，尽管我每次都很用心，可是学生还是听不进去。我总结的原因是除了用心与耐心之外，更需要的是方法，而教育学生的方法和经验是我所欠缺的。

篇（4）

很高兴能作为公司代表参加今天这个培训总结会，受领导的委托，下面由我代表公司作本次销售公司大学生培训总结报告。

本次共有231位大学生参加了工厂实习培训。在三个月的培训时间里，一方面，我们根据事先制订的培训计划，安排了理论课程7门，培训的内容涉及到公司运作流程、制造流程以及专业知识三个方面的内容。另一方面，我们根据公司人力资源本部、销售公司人力资源部以及制造中心人力资源部的要求，结合各工厂的实际生产的情况，将所有的大学生分成了彩电一厂、彩电二厂以及lcd工厂三个培训点进行了工厂实习，每一位学员在不同的阶段都安排了具体的工位，让大家亲身体验。培训的过程中，我们非常高兴地看到，绝大多数的大学生都非常积极地配合我们的整体的培训计划，你们的表现受到了车间领导的高度赞赏！

实习之余，部分的大学生还协助厂办及其他部门做了大量的工作：首先，在合理化建议方面，我们共收到销售公司大学生提交的合理化建议228份，其中有73份被工厂采纳，53份被工厂留用。在这里，需要特别感谢的是××*、××*、××*等几位同学，你们给工厂提交了相当数量的有价值的合理化建议，为我们的工厂改善工作作出了贡献！其次，在宣传方面，我们1车间的销司大学生自发组织了编辑小组，制作了一版高质量的大学生实习版报，为工厂的宣传添设了亮点，在此，要特别感谢主编××*同学，以及参与了投稿的所有的大学生们！

8-9月份的两个月正值我厂的生产旺季，在你们当中，大多数的成员自始至终都同我们的一线员工战斗在一起，却没有怨言，有一首老歌在唱：“军功章啊，有我的一半，也有你的一半”！在此，我谨代表公司所有的车间和部门向你们表示衷心的感谢（鞠躬）。

篇（5）

1、学习方面 

进入大学，最大的挑战就是“改变”，特别是在学习方面。与以前的学习相比，大学学习失去了表面上的竞争，失去了所谓的考学压力，失去了全面但肤浅的课程。取而代之的是自我努力意识的增强，自我加压的学习态度，窄范围但深层次的课程学习。 

上课认真听讲，课前预习，课后复习，有问题问老师，认真做作业，按时交作业……这些似乎是已经说烂了的课堂要求。对我来说，经过一学期的学习，我对这些要求有了深入的认识。 

有时上课一跑神，就落过了许多有价值的信息。 

预习与否会明显影响自己的听课效率。 

不论是找同学还是找老师问问题，自己总会有豁然开朗的感觉。因为对知识的理解与印象的加深是在多种思想的碰撞中升华的。 

大学有一种观点： 

考试前听讲就能考过；只要 和老师关系好就能考过。 

这种观点也许是对的，但我绝对不同意。 

这种观点是消极的学习，是一种得过且过的认识。也许在以前我们是得过且过地学习，但是进了大学我应该被“我要学”这种强烈意识所主宰。 

学习上的得与失，是没有必要用文字写出来的。它应该铭记在我的心里，时时刻刻在学习上提醒自己。因为有些东西用纸记着我们有可能忘记，而有些东西用心记住我们就很难忘记。 

2、工作方面 

我是一个幸运的人，班干部一开始招聘，我就毫不费力的被任命为班长。也许是长期做班级工作的缘故，班长的工作对我来说并不很困难。上学期我班的成绩优秀，获得了不少的奖励与赞许。 

班干部之间的配合也很默契，工作开展的还算顺利。整个班级风貌是积极向上的，同班同学之间相处的和睦融洽。

事事都有两面性，在工作成绩优秀的赞许下，也有一些有待改进的地方。比如：如何进一步提高班级工作的效率，如何增进同学之间的了解与友谊，如何进一步活跃班级气氛？ 

班级工作的开展与以前相比有一个显著的弱点，就是上课、上自习没有固定的教室。与高中相比，工作不太容易开展。但事实就是这样，我必须用另一种方法来弥补这个弱点。 

作为年级长，虽然只是兼任，但我用做班长时的责任心去处理年级事务。年级长的工作与班长工作不同，我对于这一新接触到的职务要不断摸索工作方法。 

篇（6）

1、学习方面

进入大学，最大的挑战就是“改变”，特别是在学习方面。与以前的学习相比，大学学习失去了表面上的竞争，失去了所谓的考学压力，失去了全面但肤浅的课程。取而代之的是自我努力意识的增强，自我加压的学习态度，窄范围但深层次的课程学习。

上课认真听讲，课前预习，课后复习，有问题问老师，认真做作业，按时交作业……这些似乎是已经说烂了的课堂要求。对我来说，经过一学期的学习，我对这些要求有了深入的认识。

有时上课一跑神，就落过了许多有价值的信息。

预习与否会明显影响自己的听课效率。

不论是找同学还是找老师问问题，自己总会有豁然开朗的感觉。因为对知识的理解与印象的加深是在多种思想的碰撞中升华的。

大学有一种观点：

考试前听讲就能考过；只要 和老师关系好就能考过。

这种观点也许是对的，但我绝对不同意。

这种观点是消极的学习，是一种得过且过的认识。也许在以前我们是得过且过地学习，但是进了大学我应该被“我要学”这种强烈意识所主宰。

学习上的得与失，是没有必要用文字写出来的。它应该铭记在我的心里，时时刻刻在学习上提醒自己。因为有些东西用纸记着我们有可能忘记，而有些东西用心记住我们就很难忘记。

2、工作方面

我是一个幸运的人，班干部一开始招聘，我就毫不费力的被任命为班长。也许是长期做班级工作的缘故，班长的工作对我来说并不很困难。上学期我班的成绩优秀，获得了不少的奖励与赞许。

班干部之间的配合也很默契，工作开展的还算顺利。整个班级风貌是积极向上的，同班同学之间相处的和睦融洽。

事事都有两面性，在工作成绩优秀的赞许下，也有一些有待改进的地方。比如：如何进一步提高班级工作的效率，如何增进同学之间的了解与友谊，如何进一步活跃班级气氛？

班级工作的开展与以前相比有一个显著的弱点，就是上课、上自习没有固定的教室。与高中相比，工作不太容易开展。但事实就是这样，我必须用另一种方法来弥补这个弱点。

作为年级长，虽然只是兼任，但我用做班长时的责任心去处理年级事务。年级长的工作与班长工作不同，我对于这一新接触到的职务要不断摸索工作方法。

篇（7）

师院的画像…………………………………遵义师范学院政治经济系07（1）班颜丹

二等奖（4名）

莫小梨…………………………………………贵州民族学院传媒学院08新闻张梅芬

自白书（组诗）………………………贵州民族学院文学院汉语言文学09（2）班陈恩贵

爱弥儿（组诗）……………………………………毕节学院中文系08本科（1）班冯毅

夜，低吟的歌（外1章）……………………………遵义师范学院中文系07（4）班吴爽

三等奖（8名）

疼痛（外2首）……………………………贵州大学管理学院电子商务08(1)班吴群冠

哦，父辈们…………………………………贵州师范大学文学院09现当代文学麦成林

生存………………………………贵州师范大学文学院06汉语言文学（2）班韩克锋

雨夜……………………………………贵州民族学院人文科技学院07新闻杨舒丞

最美的画面……………………………………贵州民族学院传媒学院08广告袁紫娟

爱…………………………………………贵州民族学院传媒学院09新闻（1）班左浩

金黄…………………………贵州财经学院商务学院08级物流管理（35）班陈梅

申示…………………………………………铜仁学院中文系09语文教育班陈光荣

佳作奖（50名）

栀子花开的哀伤………………………………贵州大学人文学院07旅游管理张洪辉

臣与骄傲（外1首）…………………………………贵州大学生物工程08（2）班陈秋瑾

偷偷回头………………………………………贵州大学科技学院08英语（1）班陈伟业

浪漫手机………………………………………贵州大学法学院社会工作091班陈苑

性本爱丘山………………………………贵州大学经济学院09公共管理（2）班邓珍艳

你在思念谁……………………贵州师范大学经管院09信息管理与信息系统韦文才

母亲……………………………………贵州师范大学文学院08现当代文学周爱勇

左岸年华（散文诗组）…………………………贵州师范大学生科院09生计班闵德艳

那一个雨夜…………………………………贵州师范大学生科院09生物技术许亚

艳阳………………………………贵州民族学院文学院09汉语言文学（2）班丁泽文

风还没吹起…………………………贵州民族学院文学院汉语言文学09（2）班李玉洁

新西厢记…………………………………………贵州民族学院法学院10（1）班袁姣姣

梦萦凤凰……………………………………………贵州师范学院09中文（1）班李思瑾

边缘………………………………………………贵州师范学院09中文（1）班赵汝娇

疯……………………………………………………贵州师范学院09中文（4）班徐艳

牧场（外1首）……………………………………贵州师范学院08中文（3）班罗寒

梧桐树下……………………………………………贵州师范学院09中文（4）班叶阳

陪你（外2首）…………………………………贵阳学院教育系08小教（2）班王晓坤

三代人的嫁妆……………………………贵阳学院中文系08汉语言文学（1）班曾举敏

一部电影，承载太多……………………贵阳学院中文系08汉语言文学（1）班汪倩如

假如…………………………………贵州警官职业学院08法律一大队十区周代波

铁屋子………………………………………贵州警官职业学院08文秘二区队张坤

请笑着说句“没关系”…………………………贵州财经学院商务学院08（29）班丹

闭上眼睛………………………………贵州工业职业技术学院计信系0924B班黄磊

忆父……………………………………………毕节学院中文系07本科（1）班罗运欢

平行线的交叉……………………………………毕节学院艺术系09设计（1）班方沁

高原殇…………………………………………毕节学院教育系07小教文本班杨春艳

四月之诗…………………………………………毕节学院中文系07本科（1）班李金贵

奢香墓园…………………………………………毕节学院中文系07本科（1）班梁海红

桂花飘落的声音…………………………………毕节学院中文系08本科（2）班孙大敬

今夜，微凉……………………………………黔南民族师范学院07中文（2）班刘丽

幸福？时光……………………………………黔南民族师范学院09化本（2）班祝典军

流年时光………………………………………黔南民族师范学院07广电（2）班罗萼芬

归途惊魂………………………………………黔南民族师院学院08广电（2）班杨变

玉兰花开的季节………………………………黔南民族师范学院08广电（1）班叶国建

白色梨花…………………………黔南民族职业技术学院管理系09新闻（2）班柳姝丽

生活之路…………………………………………遵义师范学院美术系07（1）班郜丽丽

独老……………………………………………遵义师范学院中文系09（5）班姚栎

长干行……………………………………………遵义师范学院外语系07（6）班代雨映

美丽的错过………………………………………遵义师范学院中文系07（3）班刘艳

像水一样……………………………………………安顺学院物电系09物本班姚敏

梦里花开花落………………………………………安顺学院中文系08中文本周应琴

水，我的青春…………………………………………安顺学院政法系09政教本曾维丹

遗落的梦絮……………………………………………安顺学院政法系09旅游马勋毕

妈妈的电话………………………………………铜仁职业技术学院093高计网刘力鑫

父爱……………………………………………铜仁职业技术学院083高计通李绍琴

梦色的忧伤………………………………铜仁学院中文系09汉语言文学（1）班梁彦辉

篇（8）

大学的生活并没有自己想象的那么美好，充满了苦涩，它将成为自己永远无法抹去的记忆。可以用一句话来形容吧:迷茫的开始，又迷茫的结束。

自己的前三年已经不值得自己去总结了，因为它已经深深地烙在了自己的心理，那不仅仅是一个个教训，更是耻辱。细想想自己早点离开多好，自己付出的是人生最宝贵的几年时光，仅仅为了所谓的文凭。最近自己一直在读书，感受挺深的。

看看那一个个例子，使自己深深的意识到，对于一个成功者来说，自信是多么的重要。我们活得很累，因为我们的眼里的东西太多。我们太在意别人的评价，却忽视了自我，自己的心声无法得到很好的表达。

人生的路都是自己走出来的，也可以说是不断的选出来的。人生的路口有很多，其实没有明显的好坏之分，关键是走下去，而不是原地踏步。

其实，最令自己担忧的还是身体，自己以前忽略了它，不懂得珍惜，真是深受其害。自己也比较懒，上个学期自己开始每天锻炼半小时左右，基本上可以坚持下来。当然，中间也有不少天由于特殊情况而不得不取消。

我觉的大四自己最重要的收获是自己又开始了思考，尽管很多事并没有成功。我相信自己可以在不久的将来取得再次的成功。因为自己又有了斗志，又开始了自己的思考，而不是消极的生活。

将来走上工作岗位后，我将一如既往地努力，为了实现我的目标而奋斗不止。

大学生个人学习工作报告4（大三学生个人工作总结）

大三过去了，我想对大三一年的学习和生活做一个个人总结。

三年级是主要学习专业理论，锻炼专业技能的一年。由于明确了投身教育事业的职业目标，学习多了不少热情，也多了不少激情，从中也感受到了方向对于一个人前进的重要性。生活也因目标的明确而多了几分踏实与淡定，因而在其他的更多方面表现得更加稳重与自信。另外，一些影响专注的因素在这年渐渐消失，让我能更专心于学业。因而在这一学年中，可以说比前两年取得了很大的进步！

首先，在学业成绩上面，大三比大二有了一个较大的提高。在每门功课上都取得了比较满意的成绩，虽然有些科目不尽如人意，但是已无悔恨，因为已经实在地在上面付出过。有些科目确实因为这样那样的原因，令人不解与可笑地在低级错误或低迷状态中留下了些许遗憾！不过总的来说，这年的学业成绩还是令人满意吧。

在思想上，体系的锥形已经逐渐形成，人生观、价值观已经开始逐渐指导自己的生活与学习，有了自己的基本的人生哲学。这种感觉是美妙的，让你觉得你是这个世界中不可或缺的一部分！

在生活上呢，比较有规律及更加习惯了这里吧，毕竟已经三年了。这里已经与我结下了深深的关系纽带，对这里有着强烈的归属感。这是一种最深的融合!

总结这一年方方面面的变化，起最重要作用的是：目标。明确的目标是变化的源动力，因为目标才有激情，才会想办法去具体付出努力。有了激情，才会自信，才能抛开其他的无关的杂念去向着木标进发。总起来就是：目标，自信，勤奋，专注，激情！

在未来的日子里，我将继续努力，做一个对祖国对人民有用的人。

大学生个人学习工作报告4（大学生个人小结范文）

一个学期走向了尾声，下面我想对上学期我的学习和生活做一个小结。

学习上：一直在坚持用自己的方法学习，虽然有的时候结果并没有给我的付出的时间有回报，但是，我坚信这一路我学到的是最重要的。生活的真谛在于平凡，或许学习的真谛在于坚持吧。英语，始终是我学习旅途上的一座难以到达的城市。从小，它的难就在我心中深深的留下了印记。对于这次的四级成绩，我跟我父母也只求不要是两位数~但是，我还是会每学期去试那么一下的，因为，我相信试了总比没试有用，毕竟我还是成功的比例。哪怕失败，我也要给自己机会去面对挑战！

生活上：我很开心，能被分配到我们的宿舍，从大一开始，虽然有摩擦，便是感觉不褪。吵过，闹过，我们依旧快乐，自信如我，快乐如我。在宿舍我可以快乐的做我自己，不用担心丑态尽现，因为在“家人”面前，不需担心这些问题。女生生活在一起，肯定会遇到烦心事，有的时候，也会难过，会哭泣，会争吵，但是，谁又能说这是感情不好的体现，宿舍不团结的体现呢。正如一句话，牙齿跟嘴唇也会有打架的时候。这句话，是我对友情最深的体会。是啊，每个人都有开心不开心的时候，对某件事情的看法肯定出发点不同的时候会存在的。但是，她们的好，她们的直爽，让我明白，幸福原来就是这么简单。吵过，闹过，大家还是朋友。我很幸福，一扇门后的幸福，让我知足！

下学期，就要来了；曾有人说我是个有计划的人，每学期我都会有大概的规划，虽然不大，但是，一步一步慢慢的都实践了。

这一学期，我的计划是什么呢，考虑到下学期的休息时间还蛮多的，所以：

在学习上，我想多想点其他的知识。如果有机会的话，我想学到课外的，如一门外语（日语，好像不错）是个选择

有句俗话说的好，女生，减肥是她的毕生事业，所以嘛，生命不息，减肥不已。这句话，我再也不能将它付之白昼，我要将它实践！

为人上：有的时候，或许太过于高调了，开心快乐都写在脸上，对于有些话想说就说，虽说是直接，但是有的时候，深夜独自反思，发现，在不知不觉中或许会伤害某些人。所心，有的时候，不免说话要经过一下大脑，朋友之间，是可以想说就说，但是，我却忘了，每个人的心中都有一个角落，她不想别人去碰触，她也不想别人好意的关心，轻轻的一句话，或许此时对的打击是重大的。

以上就是我上学期的个人小结，在今后的日子里，我将再接再厉。

大学生个人学习工作报告4（大学生个人年终工作总结）

过去的一年里，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作总结主要有以下几项：

1、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策，通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论；遵纪守法，认真学习法律知识；爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。

2、专业知识、工作能力和具体工作。

我是六月份来到学院工作，担任学院行政秘书，协助办公室主任做好工作。行政工作琐碎，但为了搞好工作，我不怕麻烦，向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，在很短的时间内便熟悉了学院的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。

在这一年，我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作：（1）协助办公室主任做好了各类公文的登记、上报、下发等工作，并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内，给大家查阅文件提供了很大方便（2）做好了各类信件的收发工作，200x年底协助好办公室主任顺利地完成了200x年报刊杂志的收订工作。为了不耽误学院、大家的工作，不怕辛苦每天按时取信取报，把公函，便函及时分发到部门及个人。（3）协助好办公室主任做好学院的财务工作。财务工作是学院的一项重要工作，需要认真负责，态度端正、头脑清晰。我认真学习学校各类财务制度，理清思路，分类整理好各类帐务，并认真登记，年底以前完成了学院200x年办公用品、出差、接待、会议、教材、低值易耗等各类帐务的报销工作。学院的财务工作正进一步完善规范，我会在新的一年再接再厉把工作做的更好。（4）做好公章的管理工作。公章使用做好详细登记，严格执行学院公章管理规定，不滥用公章，不做违法的事情。（5）做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记，按需所发，做到不浪费，按时清点，以便能及时补充办公用品，满足大家工作的需要。（6）认真、按时、高效率地做好学院领导及办公室主任交办的其它工作。

为了学院工作的顺利进行及部门之间的工作协调，除了做好本职工作，我还积极配合其他同事做好工作。

篇（9）

中图分类号：G807．04 文献标识码：A 文章编号：1007―3612(2006)09―1259―03

本研究结合健美操选项课的教学，对小群体教学模式展开了教学实验研究，旨在探讨健美操选项课教学实施这一模式对大学生心理健康水平的影响。

1　研究对象与方法

1．1研究对象 随机选取浙江省丽水市某高校2004级健美操选项班学生80人，然后再随机确定一个实验班，一个对照班，每班40名。

1．2研究方法 本研究主要采用前后测现场教学实验的方法，在不中断正常教学秩序的前提下，进行公体健美操选项课“小群体教学模式”的教学干预，同时辅以问卷调查、现场观察法、访谈法等。

1．2．1研究工具1)症状自评量表(SCL-90)。共90个项目，包含躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他10个因子。每个题目均采用5级评分制，分别为无、轻度、中度、相当重、严重，评分从1分到5分，用总均分和因子分来进行分析。

2)应付方式问卷。共62个题目，包括解决问题、自责、求助、幻想、退避，合理化6个因子。用因子分来进行分析。

3)自我效能调查表。该量表由北京大学的王磊教授编制，共19道测题。每道题评分标准为1到6分，1代表“从不”，2代表“非常少”，3代表“偶尔有一次”，4代表“有时”，5代表“经常是”，6代表“总是”。用总分来进行分析。

1．2．2研究程序 1)实验前对两班进行健美操基本知识和基本动作的教学，并在教学一周后两天内对两班学生进行健美操基本知识和基本动作测试，以及心理健康及其相关量表的问卷调查，并对结果进行差异性检验。保证实验前实验班和对照班的内外部条件基本一致。

2)实验干预从2004年9月至2005年1月，实验班和对照班的教学皆由研究者本人担任。实验班实施小群体教学模式，对照班实施常规教学(“讲授一练习式”教学模式)。两班在人数、教学内容、教学进度、时数、场地保持一致。实验班实施小群体教学模式的基本操作流程(图1)为：

根据学生前测成绩，参考性格、所在班级和宿舍，组建8个合作小组(“组内异质、组间同质”的5人小组)，并对小组内部成员进行角色分工，教授社交技能，制定各小组相应的活动规则等。接着设定目标，即教师在教学活动前简明扼要地向全班陈述教学目标，各小组根据教师的总体目标制定小组的共同目标及学生个人目标。然后教师向全班进行授课、演示等，其形式与班级授课一样，但要求时间短、容量大、效率高，且为下面的小组活动留有余地。小组活动是小群体教学模式的主导部分，一般以学生主体性较强的学习和交流活动为主，学习和交流活动包括利用小组成员的各自优势进行的组内合作学习、以小组汇报的形式参与的组间合作交流和以小组测试的形式开展的组间竞争。在小组活动中，教师将关注以下问题：是否所有的学生都参与了合作活动?是否小组活动维持在学习任务上?是否小组在达成学习目标上取得了满意的成绩?是否所有的小组成员相互支持、相互给予反馈?等等。根据这些观察，教师便可有的放矢地介入学生的小组活动中指导、调控。最后进行课后测验，每次课的测验主要以小组竞赛的形式进行，以群体评价为主。单元结束前的测验主要采用个体评价与群体评价相结合的形式进行。评价包括技术动作和小组合作交流情况的评价。教师除了通过平时观察、测验获得反馈信息，并就存在的问题适时地进行补救外，还增设小组记录卡片，每组每次课一张卡片，总结者根据每次课结束前的小组小结，记录本小组及各成员的学习、合作交流及学生的自评与互评等情况，并将问题列举在卡片上，交给教师，教师通过对照来了解和评价学生的小组学习过程及合作能力水平，并根据反馈的信息调整教学目标。

3)实验后对实验班和对照班学生进行心理健康及其相关量表的问卷调查，以及对实验班学生进行访谈，了解被试在实验期间的感受和看法，作为本实验的辅助和补充。然后对实验数据进行收集整理，用SPSSll．5统计软件进行统计分析：对实验班和对照班实验前后进行各心理指标的配对样本T检验。

2 结 果

2．1两班学生在SCL－90量表上前后测差异比较

从表1中看出，实验班学生在SCL－90各因子上的得分后测均比前测低，其中在总均分、躯体化因子和人际关系敏感因子、焦虑因子上存在显著差异，其余项目上未存在显著差异。对照班在SCL－90各因子上均未达到显著性差异。这说明，实验班学生在实验后比实验前心理健康水平有了一定程度的改善，尤其在躯体化因子、人际关系敏感因子和焦虑因子上效果显著。

2．2两班学生在应付方式问卷上前后测差异比较

从表2中看出，对照班、实验班学生在解决问题、求助两个因子均分后测均比前测高，自责、幻想、退避、合理化四个因子都有一定程度的降低，但对照班各因子未达显著差异，实验班在解决问题及自责因子上存在显著差异。这说明，实验班学生在实验后比实验前应付方式有了一定程度的改善，他们比以前更积极地面对问题。

2．3两班学生在自我效能调查表上前后测差异比较

从表3中看出，对照班、实验班学生的一般自我效能得分后测均高于前测，但对照班没有显著差异，实验班则呈显著差异。这说明，实验班学生在实验后比实验前自我效能感有显著提高。

3　讨 论

3．1心理健康状况在实验中，实验班学生在实验后比实验前的SCL－90总均分有显著下降，并且具有显著差异(P

强与同伴间的联系和交流，形成了良好的共同练习的氛围，不仅使得课堂活动锻炼的次数有了明显的提高；而且增进了彼此之间的了解和沟通，改善了彼此之间的人际关系，久而久之，心理健康得到了明显的改善。

在对各因子的分析中我们发现，显著差异主要体现在躯体化、人际关系敏感、焦虑这几个因子上。下面，我们将就存在显著差异的因子进行进一步的讨论。

1)实验班学生在实验后比实验前在躯体化因子上有显著下降，并且具有显著差异(P

2)实验班学生在实验后比实验前在人际敏感因子上有显著下降，具有显著差异(P

3)实验班学生在实验后比实验前在焦虑因子上有显著下降，并且具有显著差异(P

3．2应付方式本实验对学生原有的应付方式有一定程度的改善，其中在实验班的解决问题及自责因子有显著差异(表2)，表明实验班的学生解决问题及创新思维的能力提高了，更加趋向于采用积极的成熟的应付方式去面对问题和挫折，而减少了自责、幻想等消极的不成熟的应付方式的使用。这些结果表明小群体教学模式的实施能有效改善学生的应付方式，从而有利于学生降低应激反应，提高心理健康的水平。

从本研究的结果来看，实验班的学生更多地采用“解决问题”应对的方法，减少了“自责”应对方法的使用，表明本实验对大学生应付方式有一定的改善，这可能是由于在教学中实施小群体教学模式提高了学生观察、分析、判断、推理等解决问题的能力。从小组的构成分析，本实验中的小组构成是异质分组，因而小组成员具有不同的智力水平、思维方式、知识结构与认知风格。在活动中，不同的学生可以相互启发、相互补充、相互实现思维、智慧上的碰撞，集思广义、拓宽思路、深化认识，将大家零散的、不成逻辑的思想火花汇集整理成完整的和有价值的新思想或解决问题的方法。

3．3 自我效能感 实验班学生在实验后比实验前自我效能感有显著提高，并且具有显著差异(JP

在本实验中，小群体教学模式提倡教师对学生、小组成员之间积极反馈，尤其对基础差但进步较快的学生，老师和小组同学给予及时的反馈，从而提高小组学习的效率。这样，通过不断的积极反馈可以积累个体成功的经验，同时可以让个体知道具体的任务要求和自己承担的角色，避免角色的不确定性，从而能够提高自己的自我效能感。

4　结 论

1)实验班实验后与实验前心理健康的总均分及躯体化、人际关系敏感、焦虑因子有显著差异，表明小群体教学模式的实施在一定程度上可以改善学生的心理健康水平，特别是躯体化、人际关系敏感、焦虑等因子。