时间：2022-12-02 21:01:35
序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇抗议书范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。
就这样，我无忧无虑地过了一年。我一岁生日时，周围的叔叔伯伯阿姨都来跟我祝贺生日，我可高兴了。心里的那个愿望也更强烈了。
但……悲剧还是发生了。在我六岁也就是2010年时，人类开始大量砍伐树木，特别是我们这一类白杨树。到了2015年，从前那可爱的白杨树林，已变成了一片荒漠，只剩下我孤零零一个。想在这片土地上找到一只蝴蝶或哪怕是一只蚂蚁，都是不可能的了。
因为只是途经成都的原因，他还是一身户外的行头，给人一种不拘小节、自由自在的印象。在与康益交流的过程中能明显感觉到他身上所散发出来的活力，这是一种灵魂的律动和对精神自由的渴望、对艺术对生活的乐天感。谈及艺术和绘画他就变得神采飞扬，不管是传统的水墨、工笔重彩还是当代的抽象画、观念画他都信手拈来对记者侃侃而谈。
康益1971年出生在成都，1998年毕业于四川美术学院，98年从国画系硕士毕业后留校任教一直到现在，虽然是国画科班出身，但形而上是艺术家永恒的追求，精神无法长期处于被束缚的状态，终于“破茧而出”搞起了当代艺术，水墨综合材料使他的精神得到了释放。
在求学阶段的康益接受了正统的美术教育，对美术史有深刻的认识。看到康益现在的水墨综合材料作品，其绘画风格自由、洒脱、不拘一格，你很难想象在98年前还处于学生时代的他画的大多是国画，工笔等一类传统画，但也正因如此，练就了其扎实的绘画基本功。在谈到当代艺术时，某画廊艺术总监曾说：“现在一些人画抽象，搞当代，有一部分是因为不知道画什么了，感觉抽象的东西随便就可以糊弄过去。没有扎实的美术功底，就算你画当代，画抽象在界内人士看来也很容易被戳穿。”诚然，作为一名画家，不管你选择何种材料，通过什么表达方式，基本功依旧是不可忽略的。康益早期的一些水墨、工笔作品在其学生时期就已获得种种荣誉。1994年其工笔重彩作品《仲秋遗梦》参加“全国首届中国画展”获优秀作品奖；1997年其水墨山水作品《峨嵋》参加文化部主办“迎接九七中国书画作品大奖赛”获佳作奖；1999年其彩墨山水《高山幽居》也有幸参加“纪念张大千诞辰一百周年华人书画名家精品展”，能得到这样的机会对艺术家自身是一种极大的肯定和精神的满足。
康益说：“走上画画这条路，当初不过是觉得好玩罢了，而且多年过去了，到如今，好玩仍然是我坚持画画的吸引力所在。”听到这，你可能会理解艺术家为什么会选择水墨综合材料这样一种表现形式了。
从2000年开始康益开始接触水墨综合材料，一年后其作品布本水墨综合材料《叠石》就入选了“黎昌杯”全国首届中国画年展并获得铜奖。一些圈内好友听说康益要搞水墨综合材料很多都发出了质疑的声音：“你要在亚麻布上画水墨？！永远不可能吧。”因为亚麻布的质地很不敏感，而宣纸是一种很敏感的材料，墨遇宣纸便晕染开来。他之前也做了很多的试验，想了很多办法让亚麻布敏感起来。“材料永远是其次的，综合材料侧重的更多是一种形而上的表达。”康益对《投资客》说。
可能很多人不了解水墨综合材料这样一种绘画形式，“这是一种不再局限于绘画材料和表达媒介的表达方式，其艺术作品很难被界定和归属到哪一个画种。”康益对《投资客》介绍。这些建立在非绘画材料上的艺术表达方式便拥有了一个具备绝对包容性和创新性的名字——综合材料。它在媒介材料、技法风格上趋于自由表达、跨界、不拘一格，拥有形式上与语言上的新变化。
综合材料在中国当代艺术中的发展起始于八十年代，当时对新型材料的认识尚处于早期阶段，艺术家们的兴趣主要集中在将新的综合材料运用在艺术形式的翻新上。
很多人认为1917年杜尚将小便池摆放到博物馆，便是世界上最早的综合材料运用。其实不然，综合材料艺术在西方的首次出现是在1908年，当时以毕加索为代表的一批画家运用一种新的技术与材料，将墙纸、乐谱、油画布、硬纸板等材料拼贴到画面中。并模仿油漆匠利用类似梳子的工具制造木纹的效果，他们把沙子、木屑及颜料混合以制造特殊的质地，试图制造出各种肌理效果，后来这一创作时期被称为“综合的”或“拼贴的”立体派。立体主义的代表画家是毕加索和布拉克。他们并没有系统的理论指导，只是每个人按着自己的思想去探索。正如毕加索所说：“当我们搞立体主义时，并没有搞立体主义的打算，而是要表达我们身上的东西。”
艺术创作不是因为材料而材料，也不是由于观念而观念，绘画语言的探索并非是盲目、任意的形式追求，材料的发现和突破也不能脱离作品内容表现这一特定的基础。这就如同毕加索发现油画颜料已限制他的艺术追求时，便用沙子和其它材料加厚油彩，有力地强化作品的表现效果，这一切都是从艺术表现需要和个性语言表达出发的。
在康益的观念中“游于艺”是一种境界，要想进入这样的境界首先需要具备一种心境，即一颗“平常心”。禅宗讲成佛之道乃在于“识自本心，见自本性”。“这对于艺术来说也是适用的。凡是有过创作经验的人大约都会赞同，艺术是一个修炼的过程。这种修炼不是使心灵变得更复杂、更精于算计，更老于世故，相反，是为了保持‘最初一念之本心’。”康益这样解释他对艺术状态的理解。诚然，只有不为名缰利索所囿，不为毁誉得失所动，才能获得真正的自由，得到“游”的乐趣，观照到艺术的至高境界。
在康益的画中，你可以感觉到，通过水墨和亚麻这两种非传统的结合形式材料的特殊性能，让画面具有特殊的肌理、纹理，他的作品一反传统绘画作品精细、整齐的绘画常规，用这种新的技法很好的表达了他的主观情感。他的作品中突出了水墨的含蓄和韵意，也表现了一种力量，突破的力量，自由的力量。对于这种自由自在的表现感康益说：“自在其实是自信的一种体现，而艺术作品最好的状态就是自在，精神的自由，作品也就自由了。”
如今，综合材料艺术所带来的视觉感受的不同，已被中外许多艺术家去探索和研究。它的力量在于它首先改变了人们的审美习惯，然后冲击着我们习以为常的艺术观念、以及对艺术的定义，许多综合材料的创造性使用，拓展了艺术家创作作品的表现力、想象力和感染力，将各种材质的可能性充分发掘出来。
亲爱的同学们：
大家好！至今，甲型h1n1流感依然在我国蔓延，引起了全社会的高度关注。学校为预防“甲流”做了许多工作，成效明显，至今没有出现疫情。但随着气候的转冷，甲型h1n1流感极有可能进入高发期，为强化同学们正确防控甲型h1n1流感的意识、观念和行为，保证大家的身体健康，服从甲流防控工作大局，班委会、团支部特向全班同学发出如下倡议：
一、正确认识“甲流”
甲型h1n1流感是一种人群普遍易感的新发疾病。“甲流”病毒在秋冬季节传播速度较快，我们不可掉以轻心，要坚决杜绝防控工作与己无关的错误思想和麻痹行为，严格执行学校的各项防控措施；也要清楚“甲流”是可防、可控、可治的，国家和学校已有完善的诊疗方案和应对疫情的工作机制，我们不必惊慌，不人为制造心理恐慌，要自觉维护校园安全稳定。
二、科学防控“甲流”
防控“甲流”要从我做起，希望同学们要勇担责任，自觉做到：
1．养成良好生活习惯。
（1）要保持早睡早起，不疲劳，合理作息，充分利用体育课，适当锻炼身体，增强自身抵抗力；
（2）要保持教室、宿舍整洁卫生，多消毒，保证开窗通风；
（3）要科学饮食，要多吃蔬菜水果，吃熟食，增强机体免疫力；
（4）要注意气候变化，适时添置衣物；
（5）尽量不到人多或人员密集场所，尽量避免与有感冒症状的人接触；
（6）讲究个人卫生，做到勤洗手，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
2．增强自我防范意识。
（1）按照学校颁发的各项防控“甲流”文件要求，严格坚持“晨检”、“隔离”和因病、因事请假登记制度；
（2）应提高社会责任意识，一旦出现发热、流涕、咽痛、咳嗽、头痛等流感样症状，不得恐慌和隐瞒，及时离校治疗，坚决不能带病上课，延误治疗；
（3）同时一旦出现流感样症状应在第一时间向班主任老师汇报，确保“甲流”病例的早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。
3．坚定战胜“甲流”决心。我校已经针对“甲流”防控制定了科学的诊疗方案，并建立了长效防控应急机制，全班同学，一定要坚定信心，面对有可能发生的疫情，不慌乱，不紧张，不信、传谣言，不制造心理恐慌，自觉维护正常的学习生活秩序和学校和谐稳定。
美国费城医学院的生物化学家阿·塞维兹教授，从红薯中分离出一种叫“去氧表雄酮”的活性物质，可以预防结肠癌和乳腺癌。研究者认为，这种活性物质对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大促进作用，故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力。在国内，据《文汇报》报道，北京农林科学院作物研究所的范垂方和中国军事医学科学院动物中心的林兆瑞等人，在国内首次研制出红薯的抑癌提取物，并成功地完成了动物实验，证明对癌症、白血病均有抑制作用。有关专家评论说：这项研究将使红薯成为防治癌症的药用食品。
日本科学家发现，红薯中的黏蛋白，是一种多糖和蛋白质混合物，属胶原和黏液多糖类物质，能防止疲劳，还可提高人体免疫力，促进胆固醇的排泄、防止脂肪在心血管沉积、维护动脉血管弹性，从而降低心血管疾病的发生。
更为奇妙的是，美国史华兹教授研究发现，红薯中有类似女性激素的物质，对保持皮肤细腻、延缓细胞衰老有一定作用。巴西科学家专门培育出一种用来治病的红薯，叫“西蒙2号”，它具有止血功效，对鼻出血、眼底出血、牙龈出血、胃肠出血和外伤出血等，均有明显的止血作用。江苏省徐州市人民医院，曾用“西蒙2号”红薯，对数例白血病和原发性血小板减少性紫癜患者进行治疗，获得了一定效果。
在祖国医学中，红薯常用于饮食疗法。《本草纲目》记载红薯有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功效。据福建珍藏的古籍《金薯传习录》记载，红薯有6种药用价值：一可治痢疾和下血症；二可治酒积热泻；三可治湿热和黄疸；四可治遗精和白浊淋毒；五可治血虚和月经不调；六可治小儿疳积。在实际应用中，民间单验方常用于治疗湿疹、夜盲症、便秘、浮肿、外伤等症。
一、树立节约用水光荣、浪费用水可耻的价值观念，牢固树立惜水、节水意识。
二 、爱水、惜水、节水，从现在做起，从我做起，从小事做起，提倡刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，洗浴少用一盆水，平时少用一滴水。
三、养成计划用水、节约用水、重复用水的良好习惯， 带油腻的碗、盆等厨具先用纸巾擦拭一遍，然后再用热水冲洗;安装节水型器具，改直流式水龙头为喷洒式水龙头，坚持做到不开无人水;改冲洗式淘米为盆式淘米，将淘米水用来泡洗蔬菜瓜果，可有效降解蔬菜瓜果中残留的农药;卫生间马桶安装小容量水箱;少量衣物提倡手洗，或者集聚在一起进行机洗;备一只水回收桶，收集洗衣服等产生的废水，用来拖地等，洗手、洗菜、洗碗水用盆接着，用来冲厕所，坚持一水多用。
四、各单位、团体做节约用水的示范者、推动者，加强管理，配备使用节水龙头，杜绝长流水和跑冒滴漏。
五、“少抽一条烟，少喝一场酒，”为灾区群众献上一份爱心。
抗旱节水倡议书
全校师生：
xxxx年以来，我省连续三年遭遇特大旱情。截至目前，干旱已造成13个州市，631.83万人受灾，部分地区人畜出现饮水困难，给全省造成直接经济损失23.42亿元。玉溪也受到严重的旱情影响，我校灌溉和景观水体水源——“地海”水位以每周10厘米的速度下降，预计未来一段时间内，仍无有效降水，旱情仍将持续，昆明等地已采取限时分区域供水措施。我校人口较多，日常用水量大，已面临着用水困难的威胁，为了配合做好全省节水抗旱行动，最大限度地减少损失，全力参与抗旱保民生工作，在新学年开学之际，后勤服务中心向全师生发出倡议：“节约用水从我做起 珍惜水源共同抗旱”。
希望全校师生充分认识在当前节约用水的重大意义，牢固树立节约用水光荣、浪费用水可耻的价值观，培养惜水、节水意识。争做节水节电的先锋，从日常小事做起，节约每一滴水、每一度电，养成科学用水用电、节约用水用电的生活习惯，努力做到“一水多用”，提高用水效率，减少“跑冒滴漏”现象，共同度过干旱难关。在节水的同时，希望广大师生增强安全防范意识，做好火灾预防工作。
滴水汇成江海，齐心共渡难关!让我们携手同心、众志成城，节水抗旱，确保学校改革发展稳定。
后勤服务中心
抗旱节水倡议书
亲爱的同学们：
去年入秋以来，我省渐渐干旱。大地渐渐干涸，曾经慈爱的脸庞因为缺少滋润而出现了丑陋的裂缝;人畜也渐渐失去活力，缺少了最重要的生命之源，大家都变得无精打采。
全省因为缺水而损失严重。据悉，截至目前，旱灾已造成云南省596.86万人、359.36万头大牲畜饮水困难，3148万亩秋冬播农作物受灾，全省小春(夏粮)将因灾减产一半以上，农业直接经济损失已超过100亿元。干旱发生范围之广、历时之长、程度之深、损失之重，在云南历史同期少有。云南省当前旱情分布图上，是大片大片的赭红色，那是生命之红缺水之后变干的颜色。降水异常偏少、气温异常偏高、水汽蒸发量大、无降水日数长等的问题，让这个那么美丽的地方，干枯、凋谢。
而因为风大、地干而导致的火灾，更是数不胜数，XX年12月25日～XX年2月22日，云南省共监测到卫星热点1243个。XX年12月25日～12月31日为40个，XX年1月1日～1月31日537个，XX年2月1日～2月22日666个。石林、玉溪、西山区、海口、祥云等同学们很熟悉的地方，也被大火肆虐地蹂躏。恶魔一般的火苗仿佛趁火打劫，将森林和树木烧得再无生气。
《英国医学杂志（BMJ Open）》的一项研究表明，多吃水果和蔬菜有益身心健康。每日5份果蔬不仅能帮助对抗疾病，还可以让人远离抑郁。健康专家认为，不爱吃水果和蔬菜，对精神健康的损害甚至和抽烟相似。
从绿叶蔬菜到最常见的西红柿，都可对人的大脑产生积极影响，会让认更快乐、有活力，从而帮助抵御抑郁症。甚至闻到它们的香气，也可改善情绪状态。有研究指出，高蔬菜消耗量能够削减62%的患抑郁症的几率。吃水果和蔬菜，是一种自然而且廉价的治疗抑郁症的手段。
传统对于抑郁症的解释为“单胺假说”，即认为抑郁症与脑中单胺递质，包括去甲肾上腺素（NE）、5-羟色胺（5-H1）、多巴胺（DA）减少有关。单胺递质的减少，常常会导致情绪低落、身体动力下降、食欲和的改变。单胺氧化酶抑制剂（MAOI）是较早应用于临床的抗抑郁药，但会引发中毒性肝损伤、高血压危象等副作用，而蔬果治疗抑郁更有优势。许多植物类食物，包括苹果、浆果、葡萄、洋葱和绿茶，是天然的氧化酶抑制剂，一些调料包括丁香、肉桂、肉豆蔻也有类似的作用。
西红柿抗抑郁效果好
西红柿对抗抑郁症的效果奇好。
空气中高度不稳定的自由基，是引起各种精神疾病的主要因素。西红柿的番茄红素，是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一，其淬灭单线态氧的速率常数，是维生素E的100倍。
番茄红素可降低氧化压力，防止健康大脑细胞受损。一项新研究发现，每周吃几次西红柿，可以使罹患抑郁症的危险降低一半。番茄红素还能够降低前列腺癌和心脏病风险。
知道日寇入侵国土，张校长就给学校购置了一具收音机。小叔说，这是他一生中第一次见到这样的“怪东西”：一个木盒子，会说话、会唱歌、会发出千奇百怪的声音来？收音机里传出中央广播电台的标准国语，初听时叫小叔瞠目不知所云。值日老师却听得全神贯注，每晚把重要战况记录下来，第二天标到门口的一张地图上，并在地图对面位置的一块黑板上抄录这些消息。此外，于镇上的街口，也设了一块同样的黑板，向老百姓报道战况。小叔从第二学期开始，因为一手好字，被校长指派担任这两块黑板的抄写员。于是，小叔有一年半时间没有参加过晨操与早自修，有时甚至赶不上早餐，不过张校长总是让饭厅替他备下一份。冬季里冷，冻得小叔手指发僵，浑身发抖，唯一的收获便是可以自由进出校门，可以替同学们偷运零食，成为大家的“走私贩”。
那时，学校里除每天的早会和晚会之外，张校长还规定每星期两次大的全校性集会：星期一上午第一节课的“纪念周”和星期六下午的“周会”。“纪念周”旨在纪念国父，由张校长或由张校长指派老师主持，“周会”，属于游艺活动，由学生自治会负责。
在一次“纪念周”上，张校长分析到，淞沪（上海）的“租界”，是使我军处于不利形势，无法长期固守的一个重要“毒瘤”：上海是我国大商埠，也是列强的侵略势力最先到达的地方，有各国的租界，凡租界内不受我国政府管辖，成了“独立体”。张校长说，租界是不平等条约的产物，是国耻。日本军阀早就在它的租界里屯兵和储蓄军火，所以战争一暴发，它们一路溯长江而上进攻首都南京，一路南下窥视杭州，并且在金山卫登陆增强兵力。而当时中国政府采取“以空间换取时间”的决策，弃守成了必然。
南京和杭州陷落的消息，先是从收音机里听到，关于各地的战况，也都是先从放在张校长办公室里那具用干电池的收音机里传来，因为报纸来得迟。当年同文高小订了两份报纸，一份是当时县城发行的《国民日报》，一小张；一份是临时省会所在地金华发行的《东南日报》，一大张。南京和杭州的陷落，带来了极大的震撼。虽然知道这一天迟早必会到来，但是在感情上却无法接受这一事实。杭州陷落之后，国军退守钱塘江南岸的萧山，萧山是诸暨的临县，离前线也就不远了。
当我们坐在家里享用着可口的饭菜，喝着美味的各种饮料时，我们是否想过灾区遭遇的、罕见的特大旱灾，给人民群众生产生活带来很大影响。
为此，我们四年级一班向全校师生发出倡议：
北京电视台体育节目中心副主任宋健生：
电视人对国安队的情感眼转播水平一样，都是一流的
坦率地讲，国安队之所以能有今日如此火爆的球市，除了球队自身的努力，球迷鼎力支持外，还有一个关注国安、呵护球队的团队——北京电视台体育节目中心。很多电视观众反映，从去年开始，北京电视台体育频道转播的国安队的比赛，愈来愈好看了。
北京电视台体育节目中心副主任宋健生在接受本报记者采访时表示，对于国安队的比赛转播，体育频道全情投入，倾注了最大的能力。“自从2008年体育节目中心承接了北京奥运会足球比赛的转播任务开始，经过这五六年的锻炼，如今体育频道的赛事转播水平，不仅是国内一流，可以说已经接近国际先进水平。”宋健生说。
本赛季亚冠、中超的重点场次，北京电视台体育节目中心将转播机位增加到14个，其中，不仅拥有去年新增添的“坐地炮”式全景摄像机，更在本赛季首次使用了“蜘蛛眼”摄像机，再加上已经全方位应用的数字在线包装系统，观众能够体会到电视人全方位多角度地捕捉到球场上发生的一切。宋健生说：“大家都说上现场看球图的是一个气氛，但有时稍一分神，也许会错过一个精彩的场面甚至是进球，球迷就会非常着急。但是在电视机前的球迷就不一样，即便是因短时间的离开荧屏而错过了精彩的画面，那也不要紧，五六个角度的慢动作画面等着您呢。”
“国安是北京这座城市的一面大旗，20多年从不易帜的大旗，大家爱它是发自内心的，包括我自己。”宋健生动情地讲，“从职业联赛一开始自己就在一线做采访和解说。即使是现在，虽然有些行政工作，但只要自己有空，还会去现场解说。这其中饱含着自己对国安、对职业的深深的情感。”
宋健生说，体育节目中心赛事转播团队对于国安队投入的情感就和转播水平一样，绝对也是—流的。他说：“不管国安队赢球还是输球，不管天气条件多么恶劣，国安球迷的绿色围巾墙永远都坚守在工体的看台上，每一次我们在转播车上看到这样的镜头，在场的每一个工作人员都会深深地被感动着。球迷非常可爱，因为只有真心爱国安、爱足球的人才会有这样的举动。当然，在转播车上工作的我们跟现场、电视机前的球迷一样，每当看到国安队进球或取胜的时候，转播车上也都是一片欢呼声，反过来，我们也为球队的失误或失利而惋惜。我们不同于一般球迷，因为工作的原因，对于国安队的情感，我们比一般球迷陷得还要深。”
国安围巾墙已经成为北京工体一道亮丽的风景线，现在很多常年在北京工作、生活的外地人、外国人也融入到这个庞大的球迷团体当中，和土生土长的北京球迷一起，为国安呐喊助威，上演着“赢就一起狂，输就一起扛”的感人大片，而北京电视台体育频道的电视人就是这大片的见证者和记录者。
北京国安俱乐部总经理：为了那些在与不在的球迷，我们必须坚守
“国安队主场比赛的时候，自己几乎都是站着看比赛；而每当球员入场时，看台上球迷打出的围巾墙，我就告诉自己，无论身处怎样的逆境，我们还得坚持，尽管这种坚持非常的艰难。”告诉记者，“‘国安永远争第一’不仅是在竞技赛场上争取第一，而是要在各个方面争第一，这是国安人做人的最基本的要求。”
正是因为20多年的自律与坚持，球队身上深深地打上了国安文化的烙印，而这样的一支充满人格魅力的球队也深深地影响着京城的球迷，才会有“胜也爱你，败也爱你”、“赢就一起狂，输就一起扛”的真心呐喊。
诚然，职业足球就是把足球作为商品放到市场上去经营。而职业球员和一般意义上的商品最大的区别在于其商品构成不是物，而是活生生的人。这样的特殊商品放到市场上去经营的时候，消费群体会对商品本身和商品制造者进行评价。就目前球迷这一消费群体，人们不仅仅满足于接受商品，还需要提升自身对商品制造者文化理念、制造能力的审视能力与透视能力。
“现在的京城球迷对国安的热爱，赢就一起狂，输就一起扛，便是迷恋于这个产品所带给他们的魅力，由心里面的享受变成情感上的追求。”说，“20年了，国安队能够让京城球迷在心理上、精神上接受，正在于它出污泥而不染，没有参与假赌黑，没有打默契球，独立地走着自我发展道路。我们有曲折的时候，但是我们不会往回走，更不会寻找所谓的‘捷径’。”作为国安俱乐部的总经理，一直强调，俱乐部对于球员的培养，不是仅仅培养他的技战术素养，还要在队员将来退役后走向另一个社会生活圈子的时暌，大家看到的是一个个完整的、不带有缺失的人。而在他们的身上，也永远都会展现着北京国安人的魅力。去年7月21日，北京遭遇罕见大暴雨。当天，国安队在工体还有比赛，运动员出场的时候，国安队员都用自己的球衣为小球童遮雨，“这并不是我们在作秀，而是大家自觉地做到了。”说，“要是有人说：国安20年干吗呢？我们不仅取得过辉煌的成绩，还收获了球迷的情感。同时俱乐部对于球队的品质也有要求一积极向上，勇于追求。”
坦言，当球队处于逆境的时候，球迷的支持让自己真的感动。他打开办公桌的抽屉，取出一张照片——和一个女球迷的合影。凝视片刻，动情地给记者讲了一个真实的故事——女球迷在去年国安主场对山东的比赛结束的时候，她见到非常高兴，说自己不仅猜对了国安队获胜，还猜对了比分……之后，她因患癌症住院了。化疗期间，女球迷会手中拿着国安队的围巾，躺在病床上，通过电视看国安队的比赛。然而，病魔还是夺走了她年轻的生命，她的男朋友，也是国安球迷，抱着女友的遗像在家里看国安队的比赛转播。
感动地说：“球迷一个个的故事，构成自己乃至俱乐部对事业追求的一种动力，即便是球队成绩不理想，球迷抱怨甚至是责难，虽然自己也会感到纠结，但是从心底想，还是接受，因为他们爱得太深了。可能我们取得的冠军少，当然我们希望也会努力争取更多的冠军，同时也要在球队魅力的打造上做足功夫，让球迷由心底地尊重你。让球迷觉得他们支持国安，他们爱国安没爱错。球迷爱的是一群有血有肉有情感有追求的汉子！”
主持人说
BTV体育节目中心主持人魏翊东：我们得用工作配得上北京这样的球市
魏翊东说自己第一次看到北京球迷打出“赢就一起狂输就一起扛”的横幅的时候，自己的鼻子一酸：“但是不是酸楚，而是温暖。而当国安队亚冠出局归来，再次听到球迷喊出这样的口号，让我觉得北京这个城市的可爱。作为媒体人，我们面对的是这么可爱的一个城市、这么可爱的球迷团体，我们会尽最大的努力去宣传这种正能量。这不仅仅是带给北京的正能量，而且是带给全社会的正能量。”
魏翊东说，在近两年北京电视台体育频道转播国安队比赛的过程中，镜头给围巾墙的特写时间很长。“其实，在我们整个的转播团队当中，每一个人都是国安队的球迷，我们就是给看电视的国安球迷做好所有的一切，我们得用工作配得上北京这样的球市，得配得上北京球迷的这份执着的热情。”
魏翊东说，很多球迷觉得自己解说国安队的比赛的时候倾向性太强了。“我不否认自己就是个国安的球迷，在参加工作之前就是国安球迷。”他说，“从情感上自己是最能理解球迷的感受，但是有时自己也挺别扭的——如果我在看台上看球的话，我有怎样的言行都无所谓，但是当自己戴上耳麦坐在转播席上，很多话就不能说了，很多纠结的情绪就得自己扛着了。但是，球迷所做的一切不仅感动了国安队，也感动着自己，使得我们每个人都在这样的感动里得到升华。”
说到媒体与国安队的关系，魏翊东坦言，放眼全国，北京媒体和俱乐部的关系是配合得最好的，“京城媒体对国安队都是呵护的，而不是袒护。球队就像一个人，是人就不可能完美，会存在自身的缺点。”魏翊东说，“就媒体而言，我们呵护的并不仅仅是俱乐部，而是北京足球良好的氛围；呵护的是球迷能够得到最好的回馈；呵护的是我们都共同的目标：就是我们都希望俱乐部好。这是我们的宗旨。”
嘉宾说
BTV足球解说嘉宾、前国安队队员商毅：每个人都要学会换位思考
正所谓，当局者迷，旁观者清，前国安队队员、现在BTV足球解说嘉宾商毅就非常理解国安队二十多年来的经营思路。“‘赢就一起狂，输就一起扛’其实就是让我们学会换位思考”。他说。
“没有人比我了解国安的经营理念和思路，可能大家觉得没有引进更好的球员，没有更深的板凳厚度等等……其实，我们应该从长远的角度看，国安队的运营模式，并不是靠一掷千金来达到短期的效应的。”商毅说，“自己能够理解球队之前遇到的困境，也预想到他们在结束双线作战回归常态之后，成绩也会随之提升、反弹。所以自己并不担心球队会出现什么问题，反倒是可以借助种种的逆境，积累更多的经验。”对于同样经历过胜利与失败的商毅，他会时常和国安队的球员在私下交流、切磋，商毅坦言：“国安也是一支非常有正气的球队，他们的自我调节的能力非常强。”
商毅说，足球是一个特殊的行业，它给自己最大的收获是能够站在别人的角度上看待问题。“足球是竞技体育，也是一项烧钱的运动。换位思考一下，如果我个人或是我的朋友是俱乐部的投资者或经营者的话，每年拿出这么多钱去经营维护俱乐部正常的运作，也会很心疼。足球在中国是一个不盈利的项目，一些俱乐部用钱来迅速提升自己的品牌，这种方法短期内可能达到了一定的目的，但是，之后他们可能就会有另外的一些想法，毕竟职业足球最终还是要走到正常的市场运行的轨道上来。对国安而言，再靠俱乐部花钱打品牌是不可能的事情了，投入的钱就是扔出去了，如果没有回报的话，还是应该谨慎些。而从这个角度看，20多年一直坚持的国安无疑是中国足球的一面旗帜，一个成功的品牌。”商毅说。
球迷说
球迷毕明：看国安比赛已经成为一种习惯
我是一名在北京学习和生活了25年的外地国安球迷，虽然咱不是地道的北京人，但对国安队的喜爱却也有20年了，国安的20年岁月也伴随着我在大学毕业后的求职、工作、娶妻、生子的打拼历程，国安“永远争第一”、永不放弃的精神也时常激励着我不断地向前看，因为从国安身上，我感悟到了“努力不一定成功，但不努力肯定不成功”的道理，所以无论是现场看球，还是看电视直播，总之看国安比赛早已成为我生活中的一种习惯。
我不是那种狂热的激情类球迷，我更喜欢静静地观看技术流的足球，我也喜欢看曼联、巴萨，喜欢曾经的c罗、现在的梅西，还有退役的肥罗，但一直喜欢的还是北京国安队，谈不上具体喜欢哪位球星，如果有，那老国安的前锋高峰和“三杆洋枪”可以算上。我更欣赏国安能打出团队足球，因为在我心中国内还缺少真正的足球明星，否则国家队不会总是一个耻辱接着一个惨败。国安的成绩时好时坏，就像人的生活一样有顺的时候，就有不顺的时候，顺了咱高兴一下，不顺了咱聊聊啥原因，倒也没到“胜也爱你败也爱你”的痴狂地步，但咱在这个城市生活，咱就得把自己当这里的人，心中先有一支有心理归属感的球队，你才能入乡随俗，不把自己当外人，久而久之会猛然发现——原来自己已经离不开它，习惯了。
国安足球俱乐部能大旗不倒坚持二十年的确不容易，这里与拥有如此多的不离不弃的铁杆球迷是分不开的，就算国安只拿过一次中超冠军，那又怎样？就冲咱国安队遇着横的咱玩命，碰上软的咱不恃强凌弱的秉性，这叫爷们。就算咱还不能杀富济贫，但咱有气节，就这一点，就值得爱这支球队，哪怕它仍存在着很多很多不足，没关系啊，慢慢纠正啊，千万别学国字号漫无目的不讲规律胡折腾。
我只是偶尔去现场看国安比赛，更多的是在电视机前默默欣赏，但这绝不妨碍它是我心中很喜爱的球队，爱它你也就会慢慢上你所服务与生活的这个城市，这大概就是人们常说的爱屋及乌吧。因为它就在工体，它就在你我身边。
球迷阮涛：赢就一起狂 输就一起扛
由于古代纸帛缺乏和不宜长期保存，铸刻在坚固物质上的铭刻书法、绘画更突显其价值和优势，形成了当时中国书画史，实际上也是书画铭刻史。在龙虬庄出土的新石器时代末期黑陶刻划文字是我国最早的书法文字记录。从殷商时代两千多片甲骨文，直到唐代百余件碑刻题记，其在各个时期各具特色的铭刻书法无不反映了先民们高超的智慧和独特的审美精神，组成了不断发展的中华文化和生生不息的优秀传统。
中国书画诗词和六朝艺术乃至以后各代直到现今，都深受人们热爱和赏识，并为弘扬中国传统文化和世界文化作出了新贡献。中国书画可谓一枝独秀，魅力无穷。在前卫艺术风行全球的近现代，书画特别是书法更受到空前的欢迎和好评。书法是中国传统艺术的主动脉，可谓中国的一切艺术都是书法的延伸。
古代画家常说“外师造化勤动脑”。深入生活，到大自然中去呼吸新鲜空气，以静观景，看看走走，边走边写，对记忆的印象进行创作，正如石涛所讲“搜尽奇峰打草稿”。画家的主观情思要熔铸到客观景物中去，画其所见、所感、所想，以期达到“迁想妙得，外师造化，中得心源”的境地。人阅历广泛，经验丰富，传统及新时期的文化积累及修养都较厚实，加上所学到的书画基本技巧，就可将自己的生活体验和多彩的内心世界在书画中表达出来。与时俱进，博取广学，读万卷书，走万里路，立身书画之外，存心书画之中，泼墨挥毫皆成天趣也。创作或欣赏书画的过程又会使身心更加健康。
随着全面进入小康社会，人们文化素养不断提高，很多家庭、公共场所、游览胜地等都用书画点缀，这很有益于身心健康。古今中外许多书画家进行书画活动，都取得了防治疾病和长寿的效果。人们认为这是因为书画艺术有益于情绪调节，能使心理达到平衡。
书画与健康的关系，必须涉及七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，《黄帝内经》指明“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”，并提出“百病之生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。情绪就是这样主宰着人们的健康，情极百病生，情舒百病除。现代科学，特别是现代医学证明影响人最大的因素是情绪，所谓七情六欲致内伤，是疾病来源的绝大部分。七情既是生理现象，亦是心理活动。习作和欣赏书画无疑使人精神愉快，调节了心理。目前多数人认为愉快是心理的最佳状态，它既不过于兴奋，又抑制和冲淡了不良情绪。前苏联生理学家巴甫洛夫说，愉快可使你对生命的每一跳动及对生活的每一印象更易感受，可使身体更强健。