大学学期自我总结汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇大学学期自我总结范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

大二学年学到了些专业基础知识，但是总觉得自己在初步学习阶段没能好好把握住自己学习的机会，将知识点掌握吃透，将解决问题的方法予以总结和概括，没有学到的问题的精髓——那种模型思想或其他突破型解决问题的思想予以捕获。大学的学习是从知识点到解决问题的方法再至思想提升这三个层次方面的学习和提升。

大二学年对知识的追求的深度要提升而不是降低。我似乎懂得了什么叫大学的期末考试，那就是单靠最后在学习上花费点时间就可以顺利通过的考试。原来一直深信“大学期末考试成绩高的学生就一定比那些考的差的同学学的好”，后来我发现自己是错误，别人有平常认真抓学习，为的是学到知识，只是说考前他没有专门为应付考试而浪费时间复习罢了，对于期末考试这种低水平的考试根本都不能反映出一个人在大学学习掌握知识的水平，它只能作为衡量你在大学期间是否学过这些东西罢了。所以不要用错误的标准来衡量正确的事情，那样得出的结果必然是毫无意义的。我检讨自己在大二学年比大一学年多了更多的功利心，这种功利心让我变得浮躁而不踏实，变得更加自负而不自信，变得懒散而不勤奋。它腐蚀我的心灵，拖累着我的身体。我相信这是“功利心”这个毒虫的危害。大三学年主要是潜心专业知识的学习，所以我必须潜心去求学求知，用专业文化知识来真正武装我的头脑。摆正自己学习的心态，不要以学习分数为自己的奋斗目标和评价标准，要以自己的实际能力的提升为奋斗导向，多向老师请教，多向同学求解。

对于大二下经过了全国英语四级水平考试，自己定的长期计划并没能得到实施，但是庆幸的是最后的一段冲刺时间自己静下心来把握的不错，最后对于英语四级分数548分很是坦然，不过很庆幸自己在写作方面取得优异的成绩，所以我也相信自己在四级考试之前一直记忆的好句型和六级作文是有效的。英语听力绝对是要多听的，英语是一种语言，对于英语的学习必须是循序渐进的，我也摆正自己的态度，相信自己一定能学好英语。只要你相信自己能，并坚定的为证明你有这种能力而奋斗，最终的结果就必然是你期望的。并且对于这种重要的事情一定要计划好，并争取一旦制定了计划就严格执行它，不要拖延，不要把今天的事情拖到明天去做，因为明天还有明天的事情，今日事今日毕。针对顺利通过计算机access数据库考试，是因为我认为我能学好它，并且学习它是很有必要的，所以自信加上这种主动学习，让学习它的过程变得很快乐而又有效率。从这件事我也得到启示，在接触一个完全新的事物和人的时候，要绝对的相信自己能解决这个事情或处理好与这个人的关系。

谈到人际关系，我不得不说自己这方面做的还有欠缺的地方。自己认识和交往的人非常之多，但是真正算得上深交的人又有几个呢?为什么会出现这种现状呢?因为我自己在学生工作中也好，日常与同班同学交往中也好，更多的是考虑自己的公众印象或者工作，很少去捕获交往对象的内心，并且对于自己想深交的人缺乏足够的了解。另外自己太在意人际关系，反而阻碍我正常的对自己的朋友表露我自己的看法和观点。所以我绝对需要在这方面做出改正，所以我承诺：坦诚的对待我想深交的朋友，说出自己心中真实的想法，提出对他的缺点有帮助的建议;真实的对待我身边的每一个人，我要求对他们说的每句话都是我相信正确的，对于自己不知道的或不确定的事情不去告诉别人;对于人际交往，言多必失，因此多听他人意见，他人说时我听，认为需自己说时再说，并且不要养成在别人面前主动评价另外一个人的习惯，因为评价本身就带有主观臆断很可能影响别人的关系，还是选择缄默。针对和女性朋友交往，我要做的更多的是不要畏惧和她们说话，要学会幽默说话，每个人都不喜欢喜欢说教口气的朋友，好像你一直很了不起的样子。所以要学会改变自己说话的语气，逐渐培养自己说话的技巧，学会了解女孩子的心理。

对于自己的人生奋斗目标，我很高兴在大二学年很清晰了自己的人生规划，大学四年好好读书学到很好的专业知识，提升自己的自主学习能力和创新能力，增强自己的人际交往能力和解决问题的能力。然后考上华中科技大学土木工程方面的工程硕士，在那里学到更多追求卓越的精神，提升自己的人格素养和专长，认识更多事业上的朋友，寻找自己的另一半。硕士生毕业后选择工作，工作几年结婚再稳定几年，选择考公务员争取能考到山东的某个地方，然后凭借自己的努力，正确做到县级以上干部。

对于大二的学生工作方面获得了不少锻炼，从而在处理日常人际关系方面有所提升，也提高了自己的组织策划能力和完成事情的执行力。我相信自己在大学中参与学生组织得到的锻炼对以后的工作有很大的帮助，在学生会中认识的人与事也能很好的激励我不断地学习奋进。对于自己平常的体育锻炼，我的篮球水平得到不少的提高，身体素质也得到了提高，我相信经过很好的体育锻炼，选择跑步、打篮球、打乒乓球、打羽毛球等运动不仅能给生活增添色彩还会提高工作和学习效率，但凡成功人士的身体素质都是过硬的。

总而言之，大二学年让我收获了很多，譬如说学习态度要端正、要坦诚地处理人际关系、要做事有计划安排、不要畏惧和女孩子交往、要加强体育锻炼、要坚定自己的人生方向等等。我相信只要努力就一定有收获，我也相信自己只要肯做，就一定能做好。我的大二虽然过的有点忙碌并且时常有些空虚，那是没计划安排的结果，我相信以后的日子我会做好规划，细分安排，那样我的每天都会过的充实而有意义，那样我的人生将会变得绚丽而有价值!

篇（2）

总体来说，我对自己这学期的表现还是很满意的。

从开学起一个半月的时间，我基本属于无所事事，根本学不下去，可能是既不用为工作操心也不用为考研作准备的缘故吧。其实，人们最难受的事情莫过于消磨时间，看着时间匆匆流去却无动于衷。那种滋味我确实体会到了。在那一个半月里，我根本不知道自己在干什么，除来吃饭就是睡觉，而且起得还比较晚。没有目标，没有动力的日子真的很难受，那对我来说简直是一种煎熬，因为我根本无法做到麻木。

还好在十月中旬，自己终于能够自己惊醒自己，重新找到那个目标——六级。其实我从开学就一直由那个目标，只是找不到动力。可从那时起，我强迫自己和那些考研的“混”，和他们一个时间起床，去相同的自习室自习，在相同的时间一起去吃饭。虽然我不是考研的人，但我却和那些考研的人有着相同的作息安排，唯一的不同在于我的压力比他们要小些。我清楚，大四学生的生活很容易变的混乱，也很容易被改变。我看到身边一个个同学的生活变得愈发糜烂。我只要和他们呆上一阵，我也会变成那样的。还好，我没有。为那六级，我拼命地学着，书包里整天背着一堆英语的东西，什么电子词典、六级听力训练、六级阅读、朗文词典......在自习室一坐基本就是一天。在和他们一起的学习状态中，我渐渐找到了那种愉悦的感觉：自习时听着我爱听的歌背英语，和狼、轶明一起去吃饭，学累了和他们在教学楼里四处转悠，寻找美女。晚上十点半才回宿舍，和他们在路上说笑。尽管六级我考得不怎么理想，但是我拼过了，虽然有些遗憾，但下次继续努力就是了。

篇（3）

在学习上，脑子里持着进入大学后好好放松从重压下解放出来的思想，于是忽略了学习。没有高中时候的主动性和积极性。每次临近期末考的时候，考前一周临时抱下佛脚，算是顺利通过。我发现在大学不学习没有高中时候积极了，必须努力地充实自己，花精力花时间在课外阅读上，提高自己的专业水平，开阔视野。在课堂上，虽然不必要像高中那会那样全神贯注，但也不能经常走神，思想开小差。在这一点上，我自认做的不好。时常会被乏味的课堂气氛弄的困意大发。作为计算机可视化程序设计专业的学生，必须增加自己的阅读量，开阔视野。我坚信任何一个人的成功都不是偶然，俗话说“有付出才有收获，天上不会掉馅饼的”-----事前必然经历过许许多多的努力，所以想在毕业之后收获更多，在大学期间就要付出更多! 在思想道德上，一直追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。我自认为有良好的道德修养，有坚定的政治方向，热爱集体热爱人民热爱党热爱祖国，以务实求真的态度参与许多公益活动。

在生活上，崇尚朴实质朴的生活作风。在大学期间，养成了良好的生活习惯。比如从来没有无故夜不归宿。平时比较平易近人，对人态度友好，与同学和朋友的相处融洽。我一直相信，生活源于坚韧的信念。只有具备坚强的意志，才能面对生活中出现的各种困难和挫折。因此，个人的生活独立性和自理能力比较强，很多事情都力求自己解决，尽量不让别人帮忙。

篇（4）

于是，我选择了暂时地逃避也是想要借此机会实现自己的抱负和为爸妈争光——我一定要努力地考上研究生，我要努力考上中山大学的研究生。就算考上爸妈不让读，我也要考。那证明的是我的能力，是爸妈有我这么一个出色的女儿。免得爸妈总是在那些有钱人面前抬不起头。有钱没有什么了不起。那浑身的铜臭味我才不要呢。可社会就是有钱说话，我也没有其他的办法，只好在知识上胜过他们。

语文课程论上了半个学期的理论课，后半个学期是实践的环节。理论课程不算折磨，还上得比较开心，教师这个行业是自己有点喜欢的，要了解清楚才能“知己知彼，百战百胜”，为下半个学期的实操环节做准备。但是下半个学期的试讲真是折磨人。从热情高涨到心如止境，对教师这个职业开始了思考——是不是真的适合我？在试讲的过程中，和同一组的同学对“教师”有不同的看法，有些认为教师只是教知识，学生懂就懂了，不懂也不算什么。如果教学生做人的那么些大道理，肯定会引起学生的讨厌情绪、公愤……所以当一个教师就是依旧以前的教师的方法，不用讲创新不用讲道德。我彻底地无语了。

这难道就是我所向往的教师职业？这难道就是一个还没有称为教师的学生该承受的现实打击吗？所谓“话不投机半句多”，就是这样的道理。不是志同道合的人没有办法怎样的深入探讨些什么。现实，很难改变。可是人只是安于现实而不想着如何改变又怎能证明另一种的途径走不通呢？只有尝试过才有否定的权利。没有真正尝试过的人就不应该说出那些字斟句酌的话来。社会的残酷现实，让还没有走出校园的学生过早地对这个社会失望了。

所以，我就一直逃避着。试图找到可以一直躲避的港湾，让我可以只沉浸在自己创设的乌托邦里。现实的世界找不到这样的地方，只能在精神上寻找。我找到了。找到了属于我自己的位置。然而，当我只是想当我自己，过自己生活的时候，别人总会闯进来，不打一声招呼地。这个学期里，除了学习之外的事情都是让人心烦的繁杂之物，只求能够尽快地完成摆脱它们。可以安静学习的时间不多了，就珍惜最后的半年吧。奉劝自己，可以再投入再认真点。自己学习态度不认真的时候，看看同是考研的人，他们是怎样的努力啊。

这个学期，借着无数的可浪费的时间，看了想看的、不想看的但是必须看的作品。喜欢外国文学课，这是我这个学期唯一可以喜欢的课程。几门选修课，学得平常。有一门还真是让人怄气。每次上课都要气得在中午吃饭的时候念叨一阵子。没办法，什么样的老师就喜欢什么样的上课方式，这是我们说不能选择的。本来喜欢这门课也没有办法，谁叫那位老师让这个课程完全地失了人心呢？

演讲与口才课上，进行了两次公开演讲。第一次不熟悉，也就不怎么样。第二次的题目太煽情，害得我在讲之前就哭了，上了台让老师叫下来控制情绪。真是丢脸丢到了家。临近期末，来了一次辩论赛，承蒙同学的推荐成了辩手，虽然在投票之前就告诉他们不要投我，因为我没有时间准备。结果出来还是我上。他们真是看得起我。辩论场上，从辩论赛开始，主持人一开口就注定这是一场不公平的辩论，结果我们输了。输赢在这样不公平的辩论赛里显得无足轻重。实际上，我觉得我们赢了。我们在自己的心里赢了。这就是完美的结局。

学习进行得不算有秩序，生活也差不多。人活着是一种任务，都差不多地那么活着。没有多大的差别。有，也就是钱多钱少，权力大小的问题。生活上的许多问题是无法解决的。无法解决的问题也就不值得为它死去活来的。自然地过着每一天，偶尔哭泣也是理所当然的事情。大学都走了三年了，对于大学校园的事情也看得七七八八。守得住的爱情才是爱情，遇见困难就逃避的那不叫爱情。大学生的爱情观，一直受到社会的关注，记得以前还有人为此举行辩论赛。辩来辩去也是没有结果的。大学的学生，崇尚自由和自我。谁束缚了谁，这段爱情就会宣告结束，这跟婚姻差不多。有多少人是一恋爱就可以步入结婚礼堂的呢？

篇（5）

自己的前三年已经不值得自己去总结了，因为它已经深深地烙在了自己的心理，那不仅仅是一个个教训，更是耻辱。细想想自己早点离开多好，自己付出的是人生最宝贵的几年时光，仅仅为了所谓的文凭。最近自己一直在读书，感受挺深的。 看看那一个个例子，使自己深深的意识到，对于一个成功者来说，自信是多么的重要。我们活得很累，因为我们的眼里的东西太多。我们太在意别人的评价，却忽视了自我，自己的心声无法得到很好的表达。

人生的路都是自己走出来的，也可以说是不断的选出来的。人生的路口有很多，其实没有明显的好坏之分，关键是走下去，而不是原地踏步。

篇（6）

首先，这次实习令我感慨颇多。教学流动过程中，碰到良多在大学课堂里所没有经历过，没有学过的东西，以前总以为自己的有很强的亲和力，做每件事都很自信。但在一次讲课中，用讲授法并结合实际的事例给学生上新课，刚开始学生还听得津津有味的可到后面有部门学生已经听得有气无力了学生何以如斯呢?仔细分析了原因，看来，主要是因为学生没有学习喜好，以及教师的教学方法太过于单一。课堂应该充沛的体现教师的主导作用与学生的主体作用相结合，自己当真总结过后，不时的改进了自己的缺陷和不足，而熟悉到本班学生对讨论流动比较感爱好，之后的上课之中就改进了教学方法同时指导学生对教师教学的相关详细案例进行讨论分析，这样就活跃了课堂气氛，使得我教学与学生的学习达到预想的效果。

篇（7）

大二上学期结束了，只能感叹时间过得太快了，曾经听很多人说如果你觉得时间过得很快，那么就说明你在这段时间里过的很充实，然而，也有人说，如果觉得时间过得太快，只能说明这段时间你是虚度了。自我总结就可以让我们明白自己到底是哪一类的人。

在学习上，相比大一来说是有很大进步的，比以前自觉了很多，不能说每节课都很认真的听了，但基本上每节课都去了。我觉得能在大学里学习也是一个很好的机会，我们应该去好好珍惜、好好把握。正是有了这个信念，我才坚持下来了。一节课，不能说对我们的未来有多么的重要，但至少能学习到一点东西。知识，也不是一朝一夕的事情，它是要长期积累的。其实，我觉得上课也是挺有意思的，重要的是我们要培养对这门学科的兴趣。在课余时，我经常去图书馆，也看了许多自己喜欢的书，从中我学习到了很多，不仅开拓视野，而且增长了知识。图书馆就是一个知识的海洋，只有我们畅游一番，方能感受到其中的乐趣。归根到底，对于这学期的学习情况，我还是比较满意的。

在思想上，我觉得整个人成熟了很多，也变得更加乐观了。人总是会从年少到青春到成熟最后老去，只是每个人的经历不同而已。一天天的我们总会长大，也可以说，人的一生就是在时间赛跑，在这个过程中，我们不要去过多的在乎得失，重要的是要明白生命的目标和意义。人长大了，变得成熟了，做事也应该更加全面的、冷静的去做。在这个学期，我也为自己设定了目标，不管是近期的还是长远的，然后一步一步去完成。所以，我们一定要为自己设定目标，这样我们才能更有效率的去完成。现在很喜欢一句话：“幸福不是对往昔的回忆，而是对未来的憧憬”，我觉得说的很有道理，人的一生也就几十年，我们应该向前看。

在生活上，我觉得我还是一个比较会生活的人，就算学习太累，还是会去享受生活的乐趣的。其实我每天都特想早点起来去吃早餐，但是饥饿最终还是没能战胜我睡觉的信念。所以，现在养成了一天两顿饭的坏习惯。在寝室里，室友之间也相处的非常融洽。寝室卫生方面，我也比较满意，我们630寝室在这学期每次检查都是90多分，比大一的时候进步了很多，这是我最自豪的。

以上这些就是自己在大二上学年的工作，学习及思想方面的总结，我知道自己还是有很多方面做得不足，做的不好，可是，我一直追求更好，在新的一年中，专业课增多了，我会好好努力，而且我仍会一如既往的沿着自己的初衷和自己制定的计划，一步一个脚印的走下去，坚持下去。我不是聪明的，但是我是能坚持到最后的。

篇（8）

三年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶，三年的时光收获匪浅。在感受校园清新气息的同时，接触了来自不同地方的同学和老师，在每个人身上，学到了不少为人处世的道理。对于涉世不深的我来说，这些都是宝贵的经历。从进大学校门第一天起，父母就对我说，大学是通向社会的必经之路，是为以后安身立命的重要阶段。这句话我一直铭记于心。在回顾走过的这三年，发现自己在许多方面有了进步，同时许多方面也有待改进。

在学习上没有高中时候的主动性和积极性。每次临近期末考的时候，考前一周临时抱下佛脚，算是顺利通过。自己也知道不能一直这样，必须改变，必须努力地充实自己，花精力花时间在课外阅读上，提高自己的专业水平，开阔视野。在课堂上，虽然不必要像高中那会那样全神贯注，但也不能经常走神，思想开小差。在这一点上，我自认做的不好。时常会被乏味的课堂气氛弄的困意大发。俗话说“有付出才有收获，天上不会掉馅饼的”-----事前必然经历过许许多多的努力，所以想在毕业之后收获更多，在大学期间就要付出更多!

篇（9）

本组教师都是年轻人，富有朝气的袁老师，对工作充满热忱和激情，教学水平也明显提高。我能认真对待每一次教研活动，认真做好每一次教育活动的准备工作包括备课、教具准备等。并经常浏览学前教育网站，查看学前教育研究等专业书刊，努力学习新方法、新理念，共同提高音乐教学活动质量。并在杨主任的带领下多次组织音乐教研活动，共同探讨好的教学方法，取长补短，共同进步。

二、结合主题区域活动的开展，大胆尝试新的音乐教育形式。

本学期区域活动的开展，弥补了集体教育活动的不组，将幼儿分组进行区域活动，让我们没有一直没有机会深入开展的集体舞教学得到了发挥，区域活动中，例如我们在集体教育“红绸舞”活动中，幼儿初步感受学习了红绸舞的风格特点、基本步伐“十字秧歌步”后，我们充分利用区域活动时间，分组带领幼儿到走廊、大厅、户外等地方的瓷砖反复练习十字步，因为区域分组活动个别指导到位，我们班级孩子的基本呢步伐掌握达到百分之95以上，同时，孩子在舞蹈过程中做到了看舞谱自主地变换队形。教师在区域活动的开展中，清晰地关注到了孩子的发展水平，并创设性的环境材料促进幼儿进一步发展，我们又利用孩子们掌握的红绸舞蹈动作让幼儿尝试用新的曲目“大中国”进行整首歌曲的系统动作创编并完整表演。做为音乐教师的我们是真正感受到了区域活动的优点。

同时，本学期的教研重点是集体舞教学，我在10月份尝试开展了一次集体舞观摩课《瓷碟舞》，给了大家一些启示。活动中，教师利用生活中常见的筷子敲打瓷碟的动作表现出乐曲凤阳花鼓热烈欢快的情绪，并结合节奏图谱、队形图谱的使用，组织活动过程中教师真正做到了引导者，引导幼儿自主地看舞谱、尝试变队形、调整队形。孩子们通过舞谱的对比，掌握了横排、面向圆心、面向圆上等队形，并尝试单圈变双圈。提高了幼儿音乐表现力，孩子们在与伙伴合作舞蹈过程中，充分体验感受与伙伴共同舞蹈的快乐。

三、存在的不足

1)幼儿方面

虽然这些孩子都是大班的幼儿，但由于没有进行过系统的的训练，能力相对来说都比较弱，因此在进行音乐活动的时候还是比较困难，幼儿对音乐的表现力还有待提高。经过一学期的努力，幼儿的接受能力和理解能力都有了一定的进步，在音乐素质方面也有了很大的提高。以后，我们应该更加关注幼儿音乐素质方面系统地培养，从小班就开始，为中大班做好铺垫。

篇（10）

随着市场经济的高速发展，知识更新的速度越来越快，大学生面临的竞争日趋激烈，就业市场对其自主获取知识和应用知识的能力要求越来越高。然而大学生由于长期受应试教育的影响，普遍存在自主学习能力较低、没有明确的学习目标、缺乏学习兴趣和学习动机、缺少正面引导等问题。怎样让学生学会学习，提高学生的自主学习能力，已经成为高等教育面临的重要课题。提高大学生自主学习能力不仅对其健康成长、全面成才有着重要影响，也是提高教育教学质量的基础，更是他们走向社会后能否快速适应和持续发展的关键，具有十分重要的现实意义。

二、自主学习能力的含义

自主学习能力最早由Henri Holec在1981年提出，他把“自主”定义为“控制自我学习的能力”，这种能力具体表现在设定学习目标、安排学习内容和进度、制定学习方法和策略、监控学习过程、评估学习效果等。Arnold在1999年指出，自主学习能力由心理支持和技术支持组成，心理支持是学习指动机及其影响因素；技术支持是指学习者确定目标的能力、选择方法任务和执行任务的能力、自我监控的能力、选择评价标准和自我评价的能力。庞维国认为，如果学生在学习活动前可以自行确定学习目标、制定学习计划、做好充分的学习准备，在学习活动中能够对学习进度、方法进行自我监控、自我反馈和自我调整，之后能够对学习结果进行自我检验、自我总结、自我评价和自我补偿，那么他的学习就是自主的。心理学认为，能力是人完成某种活动所具备的个性心理特征，是顺利完成某项任务的必要条件。

根据以上观点和实际工作经验，笔者认为，自主学习能力是指顺利完成自主学习任务时具备的各种心理品质的总和，具体包括学习动力的自我激发能力、学习内容的自主选择能力、学习方法的自行设计能力、学习资源的有效利用能力、学习时间的合理支配能力、学习过程的自我监管能力、学习结果的总结评价能力等几个方面。简单地概括，对于大学生来说，自主学习过程主要包括设定学习目标、制定学习计划、执行计划、评估反馈四个闭环控制环节。大学生的自主学习能力不仅是一种心理能力，而且是一种社会能力，不仅是获取知识的能力，还是一种持续生存与发展的综合能力。

三、大学生自主学习引导机制的构建

1.唤醒生涯规划意识，明确自主学习意义

由于长期受应试教育的影响，学生在上大学之前早已习惯于被学校和家长安排学习生活，在一定程度上丧失了学习的主动性。大学生中普遍存在思想懈怠、没有明确的学习目标、缺乏学习兴趣和学习动机、缺少正面引导、不会进行合理的学习规划等一系列问题。为了使其掌握终生受用的自主学习能力，并始终保持其强有力的核心竞争力，在大一阶段就应引导他们对大学生活甚至职业生涯进行规划。然而，新生刚入学后就马上开展生涯规划是很难进行的，因为绝大多数学生对大学的学习环境、学习方法、生活特点、专业状况等问题还不了解，他们首先应尽快完成从中学生向大学生的角色转变。所以，在第一学期应进行大学适应性教育和生涯规划知识的宣讲工作，唤醒他们的规划意识，通过学习生活的亲身体验认识和了解自主学习对于大学生活以及职业发展的重要意义。

2.实施大学生涯规划，激发学习动力

伟大的教育家孔子用“不愤不启，不悱不发，举一隅不以三隅反，则不复也”，告诉我们教育学生要引发其积极思考、激发其学习主动性。与中学相比大学的学习自主性更强，对于大学生来说，没有良好的学业基础就不会有更好的职业发展，因此，进行专业的学业生涯规划更为现实和必要。学业生涯规划，即引导大学生通过对自身特点和社会未来需求进行深入分析和正确认识，确定自己的职业发展目标，进而确定职业生涯路线，然后结合自身的实际情况制定学业发展计划的过程。也就是大学生通过解决为什么学、学什么、怎么学等问题，确保其自身顺利完成学业，成功实现就业或创业的过程。

经过一个学期的大学生活适应期之后再实行学业生涯规划的时机最适宜。在第二学期初开展学业生涯规划立项，根据学业生涯规划的基本原理，引导大学生设定自己的事业目标，然后结合自身的实际情况制订大学四年的学业发展规划，即引导学生自我激发学习动力。

3.绘制“大学成长路线图”供学生参考

在指导学生确定职业生涯路线的过程中，结合大学生的成长规律和专业特点，将宏观的职业目标逐级分解为若干分目标，绘制出大学四年的成长路线图，让学生知道每个阶段应该学习什么，会遇到什么事情以及用什么方式面对和处理等，使学生对大学学习生活有个预先的概括性的了解，以帮助他们自主选择学习内容，科学设计学习方法，合理分配学习时间，制定切实可行的大学发展规划以及阶段性的学习计划。

以笔者绘制的大学成长路线图为例，将某专业优秀毕业生的大学生活按学期划分为八个阶段，每个学期一个阶段，列举出每个阶段结束时学生实现的分目标或达到的某种能力、状态，这里称为“节点”，把这些节点依次连接起来，就形成了该毕业生的大学成长路径。根据优秀毕业生的特点不同，每个阶段的节点也不同，可绘制出多种成长路径，从这些路径中找出规律和因果关系，并有机融合在一起就形成了该专业大学生的成长路线图，它是一个多阶段多目标的动态规划图。

4.分类指导和团体辅导相结合，促进学生自我管理

良好的自我监管能力是自主学习的重要特征之一。自主学习的效果如何不但取决于学习计划制定的科学性，更取决于计划能否得到充分的执行。低年级大学生的自我管理能力往往比较欠缺，因此学习过程的督导环节就显得尤为重要。在指导过程中应根据学生的兴趣目标、性格特点、价值取向等因素将志趣相投的学生聚集在一起组成团队，通过团队自主运行的方式进行分类指导，发挥每名学生的特长和主动性，达到相互监督相互促进的作用。还可以引入心理学上团体辅导的形式，从专业的角度促进团队成员的自我认知、增进相互了解相互融合，以培养学生的自我管理能力和团队精神。

5.阶段性评估反馈

自主学习贯穿于大学学习的全过程，随着学习生活的进展应定期对计划的执行情况进行总结和评估，检验取得的效果并根据实际情况对计划进行调整或修正。为每位学生建立成长档案，不但把他们的学习活动做客观的记录，更要记录他们在成长过程中的收获与感悟，记录他们自我总结评价的情况。一方面，是为了对计划进行适时和必要的调整；另一方面，使他们通过总结有所提高，以助于今后的学习和发展。

四、结语

充分的自主学习能力对于大学学习、大学生就业以及职业的持续发展都至关重要。在对大学生涯规划进行深入研究与不断实践的基础上，本文构建了大学生自主学习能力的

引导机制，即唤醒意识――生涯规划――分类指导――评估反馈的四步闭环自主学习引导模式。这种模式在哈尔滨工程大学理学院实施三年以来，不仅使学生快速地适应了大学生活，而且使他们掌握了自主学习的方法并融入到学习生活中去，摆脱了对于专业和职业的迷茫状态，学习目标清晰，学习活动有效，就业竞争力得到了明显提升。

参考文献：