体育锻炼自我总结汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇体育锻炼自我总结范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

在体育教学中学生如果没有正确稳定的体育意识作指导，他们的体育兴趣往往偏低或淡薄，在体育实践运动中表现也不够积极主动。相反，学生在学习体育知识和技能动作的过程中，一旦形成积极向上，相对稳定的体育意识，他们的体育实践活动则目的明确，积极主动，并能注意锻炼的方法和措施，不仅自觉追求体育锻炼的实效性，而且还会表现出一定的创造性。所以说学生是否有着良好的自我体育锻炼意识对学生的体育认识水平、锻炼效果和体育兴趣是十分重要的。加强学生自我体育锻炼意识的培养，要求我们在教学中给学生提供更多更好的体育活动方式，教会学生运用体育手段和方法，进行自我体育锻炼，培养锻炼习惯。通过体育理论和实践知识的学习，使学生能制定简单的运动处方，学会自我评价和护理身体的方法，认识到体育锻炼对增强体质、增进健康的重要性，并通过体育课的学习，学会运用体育锻炼、体育娱乐的方式善度余暇，形成爱好体育和自觉参与体育的意识，并且成为一种稳定的不间断的自觉行为，能在未来的社会生活中，有能力尝试新的体育活动内容，形成新的爱好，掌握新的技能，最终形成较高的体育意识。

二、培养学生独立组织能力

在体育教学中，教师不仅不能过于束缚和压制学生，而且还要让学生成为组织的主人，要根据学生的组织能力，逐步培养学生独立组织能力。如在技巧教学中，让学生5-6人一组，自主组合成小组用一块垫子进行学习，学生会在学习过程中轮流进行练习，并相互保护与帮助，教师应该在作技术指导的同时，给予一定的组织指导，并在评价小结中安排一定的对学习组织的评价内容，对组织好的小组予以表扬。让学生成为课堂教学的主体，充分体现出学生自动和互动。真正地把学生作为课堂的主人，让学生充分参与课堂教学。让学生自己编排、自己组织、自己独立做准备活动等等，从而提高学生的兴趣和主动参与意识。另外，教师在这里起着重要的主导作用，教师通过导趣，引导学生乐学;通过导思，引导学生活学;通过导法，引导学生善学。这样才能引起学生的兴趣，得到学生的响应和师生间的共鸣，随之学生独立的组织能力才能得到培养，自我锻炼意识也能逐渐得到加强。

三、培养学生自制能力

在自觉遵守常规的基础上，要求学生自我管理，选择时机让学生自定锻炼目标，自定锻炼计划，选择锻炼方法，做好锻炼准备，在活动之中，能够对自己的锻炼过程，自我审视、自我调节。在活动之后，能够对自己的锻炼结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救。培养学生的自我意识和自我监控能力。如在冬季长跑的耐力锻炼中，往往有些学生跑不多久，就会感到头晕、胸闷。此时，如果主动采用三步一呼气和三步一吸气的方法调整呼吸，并且适当放慢速度，以上现象就会逐渐减轻以至消失，最后顺利跑完全程，这就是身体自制能力的锻炼。通过对学生自制能力的培养，体育课堂教与学的秩序会有很大程度的改善，学生锻炼的自觉性、主动性、积极性也会大大增强，学生掌握技术动作也会更快。反之，则会降低学生学习兴趣，降低体育课堂学习效率。

四、发挥小骨干和小组合作的作用

体育骨干是教师的左膀右臂，是教师的得力助手。小骨干就是群体中大家公认、能起带头作用的学生。在安排活动内容、方法上可以由小骨干带领学生讨论，参与练习，并且营造出和谐、宽松、民主的课堂氛围，让学生在这样的氛围中去学习、去创新。充分发挥小骨干和小组合作这种方式是依靠大家的智慧和学生之间的相互交流、相互学习、相互帮助、相互促进、相互竞争来激发学生的学习兴趣，提高学习的主动性。小组合作可按学生体能差异、学生技能掌握情况、学生性别等进行分组。小组合作为体育教学带来了很多方便，但教师在实际操作中首先应找准位置，让学生有足够的空间进行自我表现，发挥其主体地位的作用，教师针对教材内容积极引导鼓励，并及时调整解决未预料的问题，确保正常的课堂秩序，让学生能真正主动、愉快地练习;其次，教师课前必须设计好学生行动的路线，各小组练习的位置，把握教材的重点，熟悉学生学习的过程和情况，才能精心选择有效的练习方法，做到课上及时辅导，从而提高小组合作的教学质量。另外，还要重点培养在民主氛围中产生的小骨干，教会他们组织同学练习的方法，使每一个小组都紧紧同教师联系成一体，使学生的合作能力在学习中提高。这样通过一定时间的培养过程，学生的自学能力、组织能力、自我体育锻炼都得到了很大的提高。

总之，作为体育教师，在体育教学中，不断培养、提高学生的自我锻炼能力不仅能提高体育课的教学质量和课外体育锻炼的效率，而且会使学生终身受益。

篇（2）

在体育教学中，如何突出学生主体，发挥教师的主导作用，进而调动学生学与练的积极性，最终促使学生由“学会”走向“会学、会练”呢？我认为：注重学生自学、自练、自护、自律、自强、自创能力的培养是最有效的途径之一，更是学校体育将素质教育落到实处的一项重要任务。

一、对学生五个自主能力方面的培养

（一）自学能力的培养

培养学生自学能力，应调动其兴趣、情感和意志等非智力因素，同时发挥教师导向作用，课前引导学生进行尝试性身体练习，为新的技术动作建立感性认识。课堂上让学生自主掌握学法。自主讨论分析，教师画龙点睛，概括总结，课后帮助学生制定锻炼计划，培养学生锻炼意识。

（二）自练能力的培养

要培养学生终生体育的观念，就必须要让学生掌握参加体育锻炼的途径与方法。学生自练能力的培养，首先应让学生树立体育为终身健康服务的思想，然后采取以提高独立练习能力为中心的多因素教学，再由教师指导学生制订切实可行、科学合理的课外自我锻炼计划，同时加强学生之间相互的自我检查、自我评定及自我总结，从中拟出新计划。

（三）自护能力的培养

自护是指少儿参加体育活动时预防运动员损伤所采取的自我保护措施。如运动前后的准备整理活动；摔倒时应低头曲肘团身；从高处跳下应前脚掌着地同时屈膝等。中学体育课应从始至终全方位贯彻保护与锻炼并重的原则，同时认真上好体育卫生保健课，传授预防、处理运动损伤的方法。不断强化学生的自我保护意识，逐步提高自我保护能力。

（四）自律能力的培养

自律即自我克制、自我约束。体育课堂在室外，活动空间大、干扰多，这就要求学生具有较强的组织纪律观念和抗外界干扰的能力。集合整队要求做到快、静、齐；示范讲解要求学生全神贯注；游戏比赛要求学生遵守规则、服从裁判等等。当然，育人先育己，育人先正己，“喊破嗓子，不如做出好样子”，凡是要求学生做到的，教师应首先做到。

（五）自强能力的培养

体育教学与训练时学生展示身心力量，克服外部困难，掌握运动技能的过程，它是通过人的身体活动来实现的。因此，学生参与体育活动就必须具有勇敢、顽强、进取的精神。培养学生坚强的意志首先应让学生感知、领悟自强自信的重要性，然后通过多种渠道、各种活动教育锻炼学生的意志品质。如：通过体育健儿为国争光的事迹教育学生从小树立报国之志；通过田径、武术、体操各种项目锻炼学生吃苦耐劳、敢拼敢搏的优秀品质。其间，教师应针对不同类型的后进生采取区别对待的原则逐步培养，使之自强、自信、自尊和自豪。

二、在具体的教学工作中要做到敢“放”善“放”

（一）要敢于“放”

说到体育课上的“放”，人们往往把它和“一根绳子两个球”的“放羊”式教学等同起来，所以体育教师不敢“放”，唯恐沾上了“放羊”式教学之嫌。其实这是两个性质完全不同的概念。“放羊”式教学是指教师上课前没有准备，上课时仓促上阵，让学生无目的无组织的自由活动，这是对学生不负责任的一种教学方式；而我们现在所提的“放”是教师根据教学目标组织教学内容，它要求教师在教学过程中要“放”，是指要充分发挥学生主体作用，突出其主体地位，这是培养学生自我能力的一种有效的教学方式。

（二）要善于“放”

1、要确定“放”的内容，把握“放”的时机。

教师在课堂上对“放”的内容与时机的正确把握直接影响着课堂教学的质量，因此，必须在课前作好充分的准备工作，吃透教材、学生两头，正确把握“放”的内容和时机。对“放”的内容要选择，复习教材宜放，而新授教材不宜放；游戏类的教材宜放，技术性强的教材不宜放；安全系数大的项目宜放，有一定危险性的项目不宜放。

一堂课中，准备部分的慢跑、准备操由于学生经常做，这时可以适当地“放”一下；在进行为主教材服务的辅助教材练习时，一般采用分组练习，这时可以安排“放”；在主教材的教学中，为了提高学生的运动负荷和练习积极性，教师根据场地器材条件也可大胆地“放”；素质练习和结束部分的放松练习，教师更应放手让学生自己进行。

2、要选好“放”的形式和方法。

（1）放手让学生“带”

放手让学生带可以充分调动学生的积极性。比如在每节课的准备部分，可让同学们轮流担当小老师的角色，他们会学着老师平时带准备活动的样子，带队列、带慢跑、带准备操 课堂教学中每到让学生带时，同学们往往都会跃跃欲试，争着想当小老师。通过放手让学生带，激发了学生课堂教学中主动参与意识，培养了学生的自我锻炼能力。

（2）放手让学生“选”

在课堂教学中，要安排学生自由选择活动内容的教学环节。比如在每堂课的“快乐一刻”，可同时安排跳绳、丢沙包、踢毽子、羽毛球等学生喜爱的项目，让学生根据自己爱好、特点选择项目，自由组合进行锻炼。每到学生自己锻炼时，学生总是个个生龙活虎，锻炼的场景热火朝天，有效地促进了学生自我锻炼能力的提高。

（3）放手让学生“创”

在课堂教学中，教师还应放手让学生去创造。如跑、跳、投这一类的项目，教师可以启发学生自己去创造带有趣味性、竞争性的跑步、跳跃、投掷等游戏。通过创造，“迎面接力跑”、“单脚跳”、“看谁投得准”等生动有趣的游戏产生了。通过“创编”游戏活动，不断提高学生的自主意识，自我锻炼的能力也随之增强了。

体育教学的“自我能力”培养是有目的、有计划、有指导、有检查、有总结地进行的，培养固然需要教师指导有方，但更重要的是引发学生自我塑造、自我教育、自我提高的内动力，在有效的激励机制下，不断地实现对学生自我能力培养的任务。

参考文献：

[1]朱大为.《以体育课堂为载体,培养学生的创新能力》

篇（3）

随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱ѧϰ，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。

自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想，努力朝着目标前进。

高中自我总结100字【2】

我自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道 德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

并且积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

高中自我总结100字【3】

光阴似箭，日月如梭，丰富多彩的高中生涯即将结束，这三年来，在尊师的辛勤培育下，使我从幼稚走向成熟，成为一名有理想、有道德、有文化、守纪律的中学生。

在思想政治上，我有坚定不移的政治方向，热爱祖国。在实践活动中，我认真收集相关信息、整理相关资料，攥写活动报告和心得体会。

今后，我决心将不断总结经验教训，未来将为祖国的现代化建设贡献出自己的热血与青春!

高中自我总结100字【4】

高中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的三年学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。

我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及学习小组，努力要求进步。在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班学习委员等职务。工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神，多次被评为校三好生、优秀学生干部，高二年还被评为市三好生。

天资聪颖，学习认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。积极探索，总结出一套适合自己的学习方法。思维敏捷，懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。高中三年以来学习成绩优异，名列年段前茅。积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。

我积极参加体育锻炼，体锻达标，还曾经代表班级参加校运会，并在接力项目为班争光。

虽然高中三年来，我在各方面都有显着进步，但我也清楚地认识到自己的不足之处：钻研精神还不够。在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。

高中自我总结100字【5】

三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。

我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

我勤学好问，在高中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。 我具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的迎书法现场表演赛中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

篇（4）

一、从思想上热爱体育，逐步形成终身体育意识。

终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终生有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。

让学生转变态度：在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育、身体锻炼的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。

目前中小学教育中普遍存在只注重学生的升学率，忽视体育锻炼重要性的现象，以致不少学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了。一些学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在严重的厌学思想。

因此，教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，调动学生体育运动的积极性。

让学生从思想上树立：经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能，不仅使注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还使情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等，这些非智力成分对人的智力功能具有促进作用。

二、从行动上积极主动参加体育锻炼，关心集体，团结互助，遵守纪律。

主观上情愿做的事情往往会做得更好。怎样才能让学生主动地学习呢？首先，一个重要的条件就是不要过多地“管”学生，让他们做自己想做的事情。有些老师总是对学生提出这样的希望：你们要主动地学习，但他经常给学生留很多作业，测试学生的学习情况，“监视”学生的课余生活，等等。

这样不但不会使学生的学习变得主动，反而使他们更反感，因为对学生过分的要求和看管本身会使学习变得被动，而被动和主动这两个互相矛盾的状态是不会共存的，当被动存在时主动很难存在。那位老师所做的事好比在奴隶社会里，奴隶主举着鞭子对奴隶们说：“你们要主动去干活！”确实有些可笑。要让学生主动学习，首先必须让学生得到“自由”。

在教学活动中，学生不是消极被动的受教育者，而是自觉积极的参加者，是学习活动的主体。教师只有根据学生的年龄特点、心理特征与水平思维状况，创设符合和适应学生学习的情境，才能使学生积极参与，主动获取知识，自觉地训练技能，达到教学目的。

最近几年来，出现不少新型教学模式，如：引导——发现，情境——陶冶，目标——调控，先练习——后指导，等等。

三、从精神上培养学生勇敢顽强、不怕苦、不怕累、克服困难、努力拼搏的坚强毅力。

现在的学生大多是独生子女，很多学生在家庭中得到百般呵护，形成以自我为核心的性格特点，而离开家庭则会产生较强的焦虑和不安全感（如消极情绪、犹豫、担心和恐惧心理），甚至导致性格懦弱胆怯（如一些学生不能正确认识自我，总认为自己体质弱、素质差、技能水平低，在动作练习时总是不敢迎难而上，力不从心，并错误地夸大动作的难度，加上他人并无恶意的说笑，严重挫伤了积极性，对体育学习和测试感到胆怯）。这些现象在体育课中十分常见。如果我们忽视这一现象的存在，不采取行之有效的措施予以解决，则不仅使存在这种心理的学生难以掌握规定的教学内容，而且会产生消极的辐射作用，影响其他同学的练习热情，进而影响整个教学任务的完成和教学质量的提高。

每位体育教师都应该做到以学生为本，这样才能从学生的心理特点出发，系统地构建德育的环节。通过把学生推上德育的主体地位，让学生做到自我认识，自我评价，自我激励，自我总结。教育者淡出舞台，只做点拨，不做指令，尽量发挥学生的主体作用，以下经验可以借鉴：

一是尊重学生——树立平等意识；

二是帮助学生——树立服务意识；

三是影响学生——树立师表意识。

四是相信学生——树立民主意识；

篇（5）

在体育教学中，每位教师都应当把握住有利时机，培养学生的优良品质。具体途径与方法如下：

（1）教师的仪表和教师的语言。

在体育教学中，向学生进行思想品德教育，关键在于教师的言传身教。作为教师，必须加强自身修养，提高自身素质。教师应举止大方，谈吐文明。教学中，讲解清楚、示范规范、言行一致，给学生树立一个良好的教师形象，使学生在潜移默化中受到熏陶，达到进行思想品德教育的目的。“亲其师，信其道”、“身教重于言教”。这两句话证明了良好的德育形象在课堂教学中的深刻意义。作为一名体育教师，既要有一般教师计策严肃的风度，又要充分体现其职业的特点――健康而朝气。通过教师的仪表来感染学生，并增强学生对仪表美及其重要作用的正确认识。

（2）教师与教师、教师与学生之间。

体育教学中，教师之间的配合显得十分重要。不仅要共同研究教学工作，而且要经常在一个“大课堂”里一起上课。教师之间的关系往往会使学生联想到人与人之间的关系上来，所以，教师之间必须互相尊重，密切配合，互相帮助，使学生从体育教师这个团结战斗的集体中学到助人为乐、团结协作的优良品质。

2. 结合教材特点进行德育渗透

课堂中，选择合理、科学的组织教法，教材的灵活应用是教师教学能力的体现，也是对学生进行思想教育的有效途径。教师要善于把学生的心理活动和身体活动结合起来，尊重人格和自主性，利用课堂的组织教法中的各个环节对学生进行思想品德教育。注重学生自我管理能力、独立性、自主性、创造性以及热爱美、鉴赏美、表现美的情感美的情感培养，促使学生个性的全面发展。

3. 评价中进行德育渗透

理学家认为“赞美有如孩子的营养剂”。一句由衷的赞美，便可使丧失信心，挫败的儿童悬崖勒马，表现不错的孩子更加积极上进。在体育教学过程中，教师应敏锐地发现学生的闪光点，并及时表扬、鼓励。在运动之前用适当的语言鼓励和表扬，使其放下心理包袱，轻松地完成运动，从而调动起学生地学习兴趣和积极性。从学生实际出发，对进步学生鼓励，培养他们的责任心、荣誉感及自觉学习、刻苦拼搏的精神。批评时，根据学生心理，把批评放在赞扬之后，可取得很好的效果。如有一学生的体育技能较好，但纪律观念差，在集体中不能与同学友好相处。我赞扬他的长处之后，点出要当一名优秀学生，还需得到同学们的信任和支持，学生听后，慢慢自然收敛。《孙子兵法》中有句名言叫“赏罚分明”，其意不仅是说赏与罚之间必定要有道清楚的界线，更意味着有由才赏，有由才罚的道理。但一味的表扬，事事得赏，这不仅会变成毫无意义，而且变成“无聊”的代名词。过重严厉的批评，往往可能毁灭孩子的兴趣，变得自暴自弃，陷入自卑和孤独，因此批评要遵循三个原则：（1）不伤害孩子的心理和身体；（2）言行避免粗暴；（3）就事论事，不以孩子为发泄对象，既往不咎。

总之，针对小学生的不同心理特点，体育教师应注意说话的种种机智与技巧，使学生自觉接受批评教育，从而朝着正确健康的方向发展。

4. 体育教学中对德育渗透的思考

对体育教学中德育渗透问题的探讨，目的就是挖掘其特殊、鲜明、持久的教育功能，以提高学生思想觉悟，激励学生积极科学地参加各项体育锻炼，使他们从思想上热爱体育，逐步形成终身体育意识；从行动上积极主动参加体育锻炼，关心集体，团结互助，遵守纪律；从精神上培养学生勇敢顽强、不怕苦、不怕累、克服困难、努力拼搏的坚强毅力。

篇（6）

素质教育对学校体育提出的要求，即是对体育教师的要求，无论是体育教育观念的更新，还是体育教学内容、教学方法的改革，都取决于教师的素质。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心、责任感；其次要端正教学思想，从适应社会需要，培养人才的素质出发，树立以育人为目标的现代教育观、人才观、质量观，树立学校体育为健身、益智、育德、促美的观点；最后，体育教师要有渊博的知识和多种技能。为此，教师除对所任学科知识的融汇贯通之外，还要对相关学科有一定的造诣，同时还要具备较好的语言表达能力和课堂应变能力等。这样，教师在执行体育教学任务时就体育教学的思想品德教育是教学中结合课的内容的传授进行的，不能空洞说教和脱离教材生拉硬扯，要细心构思巧妙安排，以画龙点睛的揭示，引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时，不知不觉地受到思想品德教育。

二、将德育渗透于教学过程中

德育渗透，就是要在“以学生为本”，充分尊重学生身心发展的前提下，把德育本身的目标与体育学科教材所含的德育因素，自然、有机地结合起来，使德育内容在潜移默化的体育教学过程中，内化为学生个体的思想品德。只有以学生为本，才能充分地了解学生，把学生当作完整的个体，尊重他们，从学生的认知水平出发，科学地确定德育的层次。通过把学生推上德育的主体地位，让学生做到自我认识，自我评价，自我激励，自我总结。教育者退入后台，只做点拨，不做指令，尽量发挥学生的主体作用。

三、要重视对学生体育兴趣和爱好的培养

培养学生对体育的兴趣、爱好，使其形成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能爱好这一活动，也就不可能对这一活动有持之以恒的兴趣，也就不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成的习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动兴趣的产生和爱好的增长，习惯性就越强。

体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，使其形成经常从事体育锻炼的习惯。

体育教学也是文化科学知识的重要组成部分。因此，要不断挖掘体育教学的潜能，使其获得综合效益。体育教学可以锻炼学生的身体，促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。让学生掌握体育、卫生保健基础知识，学会体育运动的手段、方法，不仅是锻炼身体的需要，也是激发学生体育兴趣，培养其终生参加体育锻炼习惯的需要。同时，体育教学还可以培养学生坚强的意志和勇敢顽强的精神，是学校的德育、智育以及爱国主义教育的重要工作环节。

四、突破传统授课模式

现代体育教学的发展趋势是向着多元化的方向发展。在外国，传统的教学方法已经逐步被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代替，表现在教材由原来的六项运动改为“基本运动”和“比赛”两大类，使教师有更多的主动权去选择教材教法。近些年来随着“音乐舞蹈进课堂”，“激发兴趣教学”、“能动式教学”等多种教学方法为我们体育教育开拓了新的天地。随着新思想的不断涌现，传统的教学模式也将随着时间的推移被新生事物所代替。

要提高体育教学质量，必须改革传统的教学模式，在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不要被传统所束缚。既学习别人先进的教学方法，也要创造适合本校实际的方法，使每节课都做到教法新颖，措施有力，不断提高教学质量。让我们面向跨世纪的青少年，在教学中不断探索新方法，每节课都体现自身的价值与特点，在教育改革中走出适合自己的路。

篇（7）

［关键词］

中学体育；分组教学；模式

中学阶段学生的课业负担加重，尤其是受到应试教育的压力，精神长期处于比较紧张的状态，再加上没有时间进行体育锻炼，难免会导致自身的抵抗力下降，不利于身心健康发展和成长。虽说目前绝大多数中学都安排了体育课程，但是没有考虑不同学生的不同体质和不同兴趣，甚至一些学校出现了体育课被其他文化课代替的现象，根本达不到中学体育教学的基本目标。而分组教学模式正是鉴于学生之间性别、体质、兴趣爱好等的差异提出的，以满足不同层次学生发展的需求，更好地促进学生的健康成长，实现学生的全面发展。本文就简要介绍了几点分组教学模式的案例，以期为中学生的发展贡献自身的一份力量。

一、在分组教学中注重培养学生的心理品质

分组教学是一种较为高效的教学方法，一方面能够照顾到学生的差异性，另一方面也在很大程度上调动了学生学习的积极性和主动性，有利于课堂效果的提升。与传统体育教学相比，教师要善于转化自身在课堂教学中的地位，即要实现学生主体与教师主导的教学规律，将整个课堂活动交到学生手中，而教师只需要保证学生树立正确的人生观、价值观和集体观即可，在潜移默化中塑造学生的心理品质。例如在进行接力训练时，教师可以按照学生目前实际的水平进行合理的分组，并由学生民主选举出小组长，小组长应充分了解每一个组员的优势和劣势，在全体成员的共同参与下完成对人员接力顺序的安排。在这样的分组过程中，能够激发起学生的集体意识，培养他们勇于思考、积极发言等品质。当然，在接力结果出来之后，对于表现较好的团队，教师要引导学生对每一位成员感谢，而不是把功劳归结到某一个同学身上；而对于表现不是很好的团队，则要教会学生主动分担责任，而不是相互抱怨，在分析失败原因的基础上找出团队的突破点。

二、在分组教学中注重培养学生解决问题的能力

中学阶段学生的兴趣爱好已经形成，例如男同学大多会喜欢篮球、足球，女同学则更偏向于羽毛球等比较安静的体育游戏，当然也不排除个例存在。这就要求教师在进行分组教学时，不仅要关注男女生的性别差异，还应把目光放到学生的兴趣爱好上，以进行更加合理的分组，使学生在学习体育项目的过程中提高自身解决问题的能力。首先，每个小组成员都应充分了解自己的角色和职责。例如在进行篮球练习时，教师就可允许学生自己安排人员上场比赛，毕竟篮球比赛讲究的是战术，不同的安排就会产生不同的结果。篮球场上进攻和防守的情况是多变的，这对小组成员随机应变的能力也提出了较高的要求。其次，在平常的练习和比赛中，学生对自身已经有了较为合理的定位，基本能够做到学习其他同学的长处，在交流的过程中也能逐步养成自身谦逊的品质。最后，在发生体育教学事故时，如有的学生因为运动方式不对而肌肉拉伤或者被体育器材伤害等，小组成员就应该积极反应，做出正确的预防和治疗措施。当然，这都离不开体育教师对学生的安全培训，毕竟体育教学事故是不可避免的，甚至很多时候教师并不在场，这都需要学生自身随机应变。

三、在分组教学中注重提高学生的社会适应能力

篇（8）

在教学上，我凭借着扎实的体育功底，工作起来还算得心应手，比较熟练，无论哪个教学内容，我都胸有成竹。直到本学期新一年级的加入，让我感触颇深。一年级共五个学生，人数不多但各有特色。一堂课下来让我心脏乱跳、头疼眼晕、口干舌燥，甚至可以说是气急败坏。在生气头疼之余，我反复问自己：“这么活泼好动、肢体健全、经历旺盛的孩子们，怎么就不能安安静静的听我说一句话？跟我做一个动作？正常的上一节课？是他们根本教不了？还是我不会教？”于是我想尽办法，在室内、操场、感统训练室、技能训练室等不同环境授课，观察他们反应。终于我发现了问题的关键，他们不是不能学，而是没有良好的学习习惯，不懂得遵守纪律。于是我针对学生这一缺陷入手，先从精神上提高他们注意力，听从指挥，肯看我、肯听我、肯学我，这样才能有良好的课堂效果。我自编教材，将运动游戏与感觉统合相结合。从队列练习到准备活动、主辅教材安排的都是引发注意力的游戏。并且错小活动范围，将学生注意力控制在小的范围，有助于教学效果的提高。最终我大胆的拿一年级做了注意力训练的一节汇报课，学生课上表现证明了课的实效性。

二、 探究有教育意义的群体活动

体育锻炼不仅能从身体上补偿残疾学生缺陷，而且能从心理及品质上磨练其意志，使学生身残志坚。本着这一目标我力争为学生营造一个有意义的课外活动氛围，使学生从内心喜欢体育锻炼。在喜迎祖国60华诞之际，利用大课间活动教授学生手语舞蹈——国家，开展“为祖国献礼展残疾儿童风采”的体育运动会，培养学生热爱祖国，自立、自强的良好品质。首次“三跳运动会”让学生体会到了——我能跳、我会跳、我跳的最棒的技能，体会成功建立信心。利用象征性冬季长跑活动，介绍运动成绩突出的学生事迹，号召同学们像他们学习，树立榜样，人人争做体育阳光少年。

三、 创编融合感的舞蹈素材

一直以来舞蹈是我又一个特长爱好，我也在不断利用这一爱好辅助我的教学工作。我担当舞蹈技能组的教学以来，交给了学生不同类型的舞蹈。有教育意义的手语舞蹈——国家，让人振奋、有流行因素的民族舞——月亮之上，让人欣喜、有一定功底的武术——中国功夫，让人豪放、有快乐感觉的现代舞——加油！加油！催人上进。这不同感受、不同内涵的舞蹈为学生营造了展示自我的舞台，抒发了学生渴望生活、热爱生活的情怀。流行音乐配上优美舞步，让残疾儿童封闭已久的心门彻底打开，让这仿佛与世隔绝的群体越发耀眼，他们渴望跟上时代的脚步。为了这些残疾孩子的将来我将一直坚持下去，直到我跳不动的那一天。

以上是我对一年工作的回顾，还需继续努力。我组织开展的“阳光体育与祖国同行”长跑活动获区优秀单位，我校天津市特奥滚球比赛获市第六名、并获得精神文明先进组织奖，我个人撰写的人“因为我是教师”师德征文获校一等奖，案例“龟兔赛跑的启迪”获区三等奖。掀开崭新的一页，迎接新的挑战，坚持我的信念，创造残疾学生又一个明天。

八年级上语文教学工作总结

2012年教师教学工作总结小学语文教研组教学工作总结

2012年下半年教师教学工作总结

篇（9）

1.前言

随着高校体育教学改革，学校体育教学取得了快速的发展，但如何提高体育课教学质量是体育教学改革的永恒主题。若想提高教学质量，提高教师责任意识是重中之重，因为体育教师责任意识既是教师职业道德水平的体现，又是教师强化自身素质的动力，更是提高教学质量的根本保证。

2.提高体育教师责任意识的必要性的认识

2.1当代大学生体质下降

进入21世纪以来，青少年人群体质呈明显的下降趋势，大学生作为青少年人群的重要组成部分，其体质的状况也日渐堪忧，造成大学生体质下降的主要原因之一就是，由于在高中阶段迫于高考升学的压力，学校和学生个体往往把精力全部都投入到文化课的教育及学习中，从而忽视了体育锻炼;高中的体育课少之甚少，学生参与到体育锻炼的机会很少。

2.2当代大学生，尤其需要教师的关怀与指导

当代的大学生思想情感上缺少主动、刻苦的精神，由于受家庭、社会以及在 “应试教育”的影响，绝大多数学生都以考上大学为自己的奋斗目标，一旦目标达到，往往会出现“大功告成”、“松一口气”的思想，迟迟适应不了大学生涯的学习和生活，不利于其学习及成长。

2.3体育教学自身的特点，要求必须重视责任意识

体育课的教学与其它学科的教学相比较存在着很大的不同，体育课的教学是在以学生为主体参与到运动锻炼的前提下开展的，是以动作技能的教授为主要目的学科。因此在体育教学的实践环节中，教师既要激发学生参与的主动性，还要在学习过程中确保学生身体安全，这不仅考验体育教师的基本教学能力，还要求教师具有很强的责任意识。

3.提高教师责任意识的有效途径

3.1注重教学大纲制定，提高体育教师责任意识

根据不同年级学生的实际情况制定教学大纲，针对不同年级的学生，制定不同的教学大纲，大一新生的授课内容应以加强组织纪律与集体主义教育为主，使学生逐步适应大学学习、生活、锻炼环境，打好体质基础，养成良好的锻炼习惯。大二学生应以提高主动参与体育锻炼意识为主，培养其“终身体育”的理念。

根据大学生心理特点制定教学大纲，选编教材时注意发展学生个性，在全面发展的基础上，增强学生的心理素质、团队协作和社会适应能力，使学生在学习运动技能的同时，学习到社会知识，懂得如何融入团体、融入社会。

3.2注重完善备课环节，做到四个明确，提高体育教师责任意识

明确教学内容。首先要明确本次课的教学内容和教学目标，掌握本次课的中心思想。根据教学目标选择若干种恰当的教学方法作为备选内容，并充分结合前期教学中所出现过的案例对练习内容做好预案。

明确学生的实际情况。制定合理的教学手段和练习方法。通过学情分析，掌握男女比例、学生的学习能力和上课心理，根据不同单元学生的不同学习能力和学习兴趣，选择不同的教学手段和练习方法，从而提高教学效果;充分调动学生的学习热情，在练习方法上要采用由简到难的练习顺序，让学生有选择的进行练习，这样既满足了能力强的学生对运动知识的渴望，同时也能使能力偏低学生找到合适的学习方向。

明确场地设施情况。上课前教师要对场地器材进行充分了解，观察场地是否有小区域的积水、是否影响事先准备的练习方法、场地器材是否存在安全隐患、能否满足本次课的教学需要、如何进行调配等，这些信息需要教师在备课过程中提前了解和掌握，发现问题要及时解决，如不能解决，则要及时调整教学手段和练习方法。

明确天气情况。室外课教师在上课前要密切关注天气变化，对教学进度进行灵活调整。例如，室外课安排了耐力素质练习，但遇上高温天气情况，教师必须及时做出调整，避免学生在炎热天气中出现中暑等情况。

3.3注重教学实践环节，提高体育教师责任意识

由于体育教学课堂的开放性，导致在教学过程中课堂易受外来因素的干扰，面对突发的教学情景，教师需即刻调整既定的教学程序、对突况进行有效地控制，这就要求教师必须具备良好的应变能力，才能采取行之有效的措施，维持教学过程的动态平衡，确保教学顺利进行并取得预期效果。

体育课所安排的教学内容的负荷强度虽不及正式体育比赛，但仍然存在一定的风险性。这在篮球、足球等有较多身体对抗的项目中尤为突出，加之学生缺乏自我保护意识，这就要求教师将安全意识贯穿在整个教学环节中，同时还要具备运动医学、解剖学和生理学相关知识，能够处理运动损伤，从而最大程度的保护学生。

3.4注重学生反馈，提高教师责任意识

在实践教学环节中，准确及时的对学生反馈信息进行收集和处理，使体育教师可以对其整个教学环节进行更准确的调控，对各个层面的学生的身体、心里状态的变化、技能掌握状况有一个全面清楚的认知，并可以此为依据调整自己的教学内容和方法，使教师可以主动、合理、科学的对整个教学实践环节进行控制及调整，从而提高课堂教学质量，达到最佳的教学效果。

4.结束语

提高体育教师责任意识的重要性和必要性，应从教学大纲制定、课前备课环节、课中教学实践、课后自我总结和反思和学生教学反馈等方面充分提高责任意识，以促进高校体育课教学质量的不断提高。

篇（10）

自个在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，活跃向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参与班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好典范。

初中三年我学到了很多常识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自个的尽力。

当然我也深刻认识到自个的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我信任只需克服这些问题，我就能做的更好。

自个能自觉遵守中学生守则，活跃参与各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于协助别人，劳作活跃肯干，自觉锻炼身体，经常参与并组织班级学校组织的各种课内外活动。

自个品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实习能力和组织能力

学习之余，走出校门，自个珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自个近距离地接触社会，感受人生，品味生活的悲欢离合。

自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有杰出的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

自个思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的方针，重视个人道德修养，养成杰出的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，自个一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为厚实的基础常识。由于有杰出的学习作风和明确的学习方针，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了杰出的学习典范。