个人职业生涯规划汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇个人职业生涯规划范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

3、生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。

4、所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。

5、自我剖析。

6、我的简历(略)。

7、优点：乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。

8、爱好：桌球，羽毛球，书法，写小说，看电影

9、自我分析：个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学习环境，喜欢按照自己的想法来行事;我很自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底;我很内向，在同学和亲人面前总是有所约束，不敢在大众面前显示自己的能力，显露自己的理念;我对未来充满了美好，相信自己将来一定有所作为。

10、人际关系：我平时喜欢与人交往，以诚待人。和同学相处采用“等边三角，中心突出”的政策，所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。

11、价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。

12、同学分析：优点：待人真诚，随和，有一定的亲和力;学习积极，勤奋刻苦;生活乐观，向上;有强烈的进取心。

13、缺点：不善于言辞，性格慢;处理问题不果断，考虑事情不全面。

14、家长分析：优点：懂事，为人诚实，心地善良;学习勤奋，不怕挫折。

15、缺点：不喜欢讲话，容易发脾气。

16、环境分析：家庭环境分析：家庭成员不多，是一家五口——相对轻松的家庭环境给我提供安静的学习环境.由于两位哥哥都已成家，只剩下我一个还在读书，所以父母对我的期望很高。爸爸妈妈都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很我做人、做事的道理。还有哥哥的帮助给了我极大的鼓舞，虽然家里并不富裕，且现在家里人连连出事，带给我很大的精神压力，但是我会努力去实现他们对我的希望.

17、学校环境分析：高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。

18、我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。同时，人才培养应当努力适应社会经济发展对人才提出的需要，即复合型的、一专多能的专业人才.针对我读的三年套读模式，学校提供学历+技能+就业保障的学习模式，要求我们定位自己，选定成才方案。学校的校训“经世致用”，让我们每一个学生都感触到中南大学特别浓厚的学习氛围和人文精神。学校在学习方面为我们自考生提供了丰富的学习资源，在很多方面与统招生资源共享。现学校里讲座特别多，几乎每天都有1—2场，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的平台，让我们能提前认知世界和适应世界。学校图书馆拥有丰富的文献信息资源，这涵盖人文社会科学、自然科学、工程技术、生命科学、农业科技、医学图书、艺术类图书等各学科门类，我们可以很方便从图书馆网站和馆藏室获取各种各样的资源。

19、教师是人才培养模式的直接实施者。我们的老师都是各门科的专业人才，具有丰富的教师资源，经过严格挑选，聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的职业基础的培养提供了条件。

篇（2）

专业:酒店管理

联系电话:135######44

长春大学旅游学院

二零零九年五月一日

把享受生活的恩惠作为生活的目的，那么就应当像瘟疫躲避瘟疫一样避开性情的乖戾和挑剔。

一、自我分析

分析自我是为了更好的认识自我,了解自我.要通过科学认知的方法和手段,如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等,对自己的职业兴趣,气质,性格,能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长,劣势与不足.评估自我时要客观,冷静,不能以点代面,既要看到自己的优点,又要面对自己的缺点.只有这样,才能避免设计中的盲目性,达到设计高度适宜.

（一）了解自我--全方位的了解自己，树立正确的自我意识。

凡事预则立，不预则废。一个计划的成败不仅仅取决于设计，更在于执行。

1、素质测评

情商：149分，说明EQ较高，是一个快乐的人。不易恐惧担忧，对于工作热情投入、敢于负责，为人更是正义正直、同情关怀。

兴趣：扎书堆；好文学与艺术、泡电影、雷音乐、行走往返于闹事山川草木之间、纵情山水、乐飨美食、钟情与各类体育活动。

特长：自我更新与修复。

信仰：无绝对主义论者。

座右铭：neversaynever，neversayforever。（永远不说永不，永远不说永远。）

量表说明：

艾森克人格问卷（Eysenckpersonalityquestionnaire，EPQ）属于人格测验，评估内外向，情绪稳定性等人格特征。是由英国EysenckHJ根据其人格三个维度的理论编制而成。它由三个人格维度和一个效度量表组成。分别为：

a、精神质（P）维度：测查一些与精神病理有关的人格特征。高分可能具有孤独、不关心他人、难以适应外部环境、不近人情、与别人不友好等特征；也可能具有与众极其不同的人格特征。如喜欢干奇特的事情，且不顾危险等。

b、内－外向（E）维度：测查内向和外向人格特征。高分反映个性外向，具有好交际、热情、冲动等特征，低分则反映个性内向，具有好静、稳重、不善言谈等特征。

c、神经质（N）维度：测查情绪稳定性。高分反映易焦虑、抑郁和较强烈的情绪反应倾向等特征。

d、掩饰（L）量表：测查朴实、遵从社会习俗及道德规范等特征。在国外，高分表明掩饰、隐瞒，但在我国L分主高的意义仍未十分明了。

EPQ结果采用标准T分表示，根据各维度T分高低判断人格倾向和特征。还将N维度和E维度组合，进一步分出外向稳定（多血质）、外向不稳定（胆汁质）、内向稳定（粘液质）、内向不稳定（抑郁质）四种人格特征，各型之间还有移行型。

性格：测试结果

各因子得分情况内外向因子75.2784

神经质因子27.23

982

精神质因子46.88136

掩饰性因子29.75207

结果评价内外向因子明显的外向性格。

神经质因子情绪非常稳定。

精神质因子精神质特征为中间型。

篇（3）

2、职业价值观分析：对于很多不了解护理行业的人们是不会懂得这份工作带来的成就感以及感动。对于病人无法理解护理工作时，不会影响我对护理事业的专一，积极的尝试与病人沟通，是病人理解护理工作和护理人员。随着临床工作的开展，我付出的越多，获得的回报也会越多，“人之初、性本善”，坚持在护理岗位为病人服务，提高自我护理业务水平，多为病人及家属着想，病人的能够配合我们护理工作、积极战胜病魔、乐观的生活就是护理职业的最高价值。

二、职业环境分析：

行业环境分析：中国疆土广阔，人口数量大，人口分布不均，各地发展水平参差不齐，医疗环境也是各具色，但有一点相同，护理事业在不断的强壮发展，护理教育水平急速提高，护理人员需求供不应求。但是在临床工作中还是存在着不少的护理问题及护患矛盾，让我们在临床护理实践中不断提高护理实践能力，提供人性化的护理服务。

三、确立职业生涯目标：

1、人生目标：

成为一个出色的护理管理者或者护理专家，保持对护理事业的热爱，对护理事业存有新鲜感，定期参与护理管理培训，完成有影响的科研项目。鼓励后辈对护理事业的投入与奉献。

2、个人长期职业目标（5年以上）：

①关注国内外临床护理新进展，学习新的教学模式、护理管理模式和护理管理理念。改善管理模式，积极调动本科室护理人员工作主动性。    

②个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。 获得病人的信赖，减少科内护理人员差错，缓解各类护患矛盾，提高本科室患者满意度。

③参加各类省级、国家级学术交流，发表较高水平论文，至少完成两项科研项目。

3、短期目标（1~2年）：

①基本掌握各科室常见疾病与护理措施，圆满完成护理工作，熟悉各项护理操作。护士每天对病人执行各项护理操作，熟练地完成护理操作可以减少病人对操作的抗拒情绪和对护理人员的信任感，提高护理工作效率。

②提高沟通交流能力，丰富自己的理论知识。护理人员与病人的交流是如今护患矛盾的重要因素之一。良好的沟通可以避免不必要的护患纠纷，保持良好的护患距离，使护理工作可以顺利进行，提高护理质量。

③积极参与医院和科内的活动，发挥自己的一技之长，结交院内各科人群，更加具体的了解各部门运行，方便护理工作的完成。

④参加各类业务学习，拓展自己的知识面。多与领导、同事及病人交流，总结经验，使自己更加完善的完成护理工作。

4、中期目标（3~5年）：

①加强业务学习，不断积累实践经验，参加继续教育和外出进修，担任临床带教老师。分担护士长的工作，带领全科护理人员提升护理临床技能，调动本科室护理人员服务积极性，提高护理服务质量，减少护患纠纷。

②加强专科知识的掌握，探索本科室的专业技能，强化专科操作练习。使得低年资护士和实习生可以更快地了解本科室特色及相关业务，更好的的满足病人的各类需求。

③提升护理科研能力，将护理科研纳入必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。

四、职业生涯发展策略

篇（4）

俗话说“机遇只偏爱于有准备的头脑”，职业生涯规划的目的在于更好地适应社会发展与就业市场的要求，提早预知变化、顺应变化。使职业发展之舟顺利前进!而做规划的时间，也是越早越好，及时调整自己的人生安排和人生方向，成功的几率也会越大。因此，对每一位有心求职者来说，在找工作之前，首先对自己的未来职业生涯进行有效规划，就显得非常重要，也非常必要。

一、个人职业生涯规划

职业生涯是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。

所谓个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标。选择职业道路，确定发展计划、教育计划等。并为自己实现职业生涯目标而确立行动方向、行动的时间和行动方案。职业生涯规划相当于职业理想的具体化和可操作化。而所谓的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能够在生涯的过程中，真正去活出个人很主观所认定的价值观，而同时又能对你所工作(投入)的领域有贡献”。

个人职业规划的主角是当事人，我们是自己的职业的总设计师，我们将选择自己的职业道路并为之奋斗。职业生涯规划不仅是一个职业选择的问题，从本质上看，是人生战略规划问题。所以，我们在做职业生涯规划的时候，应该慎重的对待。良好的职业规划是一个人生整体规划的一部分。在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我。不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。在人生的每个阶段，必须认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来。准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善。

二、个人职业生涯规划的基本原则

第一，择己所爱。兴趣是最好的老师。做与“职业兴趣”吻合度高的工作，工作可能更快乐，也更容易发挥出其能力。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。只有自己喜欢、擅长、有能力做、有条件做的事情，才能做好，才有可能产生绩效，才符合人性的职业观念。

第二，择己所长。一个人的才能应该与其所从事的职业相适宜。个人应尽可能地弄清楚自己的能力特长，在进行职业选择时择己所长，从而有利于扬长避短。才能够最大限度地发挥其自身的潜能，有效地实现自我价值，保证在事业上取得更大的成就；反之则可能导致其原有才能的浪费，或者必须付出更大的努力才能成功。

第三，择世所需。根据社会需求设计职业生涯。如果择业脱离社会需要，将很难被社会接纳。所以，在进行职业生涯设计时，应积极把握社会人才需求的动向，把社会需要作为出发点和归宿，以社会对个人的要求为准绳，既要看到眼前的利益，又要考虑长远的发展；既要考虑个人的因素，也要自觉服从社会需要。

第四，择己所利。个人在择业时，还不得不考虑工作能够给予的回报，特别要与薪酬挂钩。求职者考虑得更多的是个人生存。如果达不到期望的回报。也就没有与之对等的积极性，这个职业生涯通道就不够全面，并且很难一直走到底。只有从个人的需求出发，将个人收入、创新与挑战、工作的意义、社会地位、企业责任感等各种因素通盘考虑，才能制定出让人满意的职业规划。

三、个人职业生涯规划的基本步骤

职业规划是需要量体裁衣的，没有一个能够适用所有人的方案，但是原理和程序上都是具有共性的。

(一)确定志向

具有明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。俗话说：“志不立，天下无可成之事”。人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力，是事业成功的基本前提。所以，确立人生志向，期望人生取得更大发展，这是制定职业生涯规划的关键，也是其生涯规划最重要的一点。

(二)自我评估

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件的基础上进行的。首先要全面了解自己，即要弄清自己想干什么、能干什么、应该干什么、在众多的职业面前会选择什么等问题。自我评估包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。职业生涯设计的过程，就是真正了解自己的过程。因为，要想让自己的职业生涯设计有效。就应该先对自己进行客观正确的分析评价，在此基础上，正确选择职业，确定职业生涯目标，选定适合自己发展的职业生涯路线。

(三)内外环境分析

环境对于人员的成长和职业发展有着重要的影响，职业环境分析，主要是分析各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。所谓内外环境分析实质上就是一个“知彼”的过程，即是了解和分析自己所处环境的优势和劣势、一生中可能会有哪能机遇、职业生涯中可能有哪些威胁等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使职业生涯规划具有实际意义。

内外环境因素主要包括：家庭环境；组织环境：社会环境；经济环境。

(四)设定职业生涯目标

确定目标可以成为追求成功的驱动力。目标的设定是以个人最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。要保证目标适中。不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标，最终实现其长远目标。

(五)制定行动方案

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节，做一个好的计划若没有实施上的细则。就无法保证计划顺利进行，这样的规划也就毫无意义。职业生涯方案是为实现个人职业规划目标而制定的行动计划。有效的生涯设计需要有确实能够执行的策略方案，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助其逐步迈向成功，实现目标。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应

的教育和培训计划的制定。

(六)评估与回馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。职业生涯发展中会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。

四、个人职业生涯规划的建议

职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将其定位在一个最能发挥自身长处的位置，选择最适合其能力的事业，下文从4个方面提出对个人职业生涯规划的建议。

(一)积累知识、财富及社会经验

职业生涯是持续积累的过程，要有计划、按部就班地去规划、实践而且有始有终，不可偷懒、投机。善于从小事、从最具体的职业岗位做起，这样有利于个人职业目标的实现。充分利用别人没有抓住的间隙，在现有岗位上充分学习，全面掌握相关专业技能，不断进步、提高自身素质、完善充实其职业生涯规划内容。

(二)立足本行业，谋求更高发展

初入职场的头3年是个人成长和成熟的重要阶段，是打基础的3年，也是培养良好心理素质、心理承受力的3年。要保持良好心态，避免急功近利，沉下心来打基础，努力适应社会，适应公司环境。掌握一些自身喜欢的、社会需要的技能，为自己在未来的择业竞争中增加砝码，并能理性确立目标并付诸坚定而有效的行动。慢慢朝着目标迈进。在此之后，转换工作环境，进一步谋求发展。

(三)避免走入透支的误区

许多人为了工作、钱或权，透支其宝贵的身体，辛劳、疲惫、压力下的革命的本钱越来越少，责任越来越大、钱是日进斗金、权势愈来愈炙。身体才是革命的本钱。当有钱人不得不以钱买健康时，没钱而健康的人可要幸运得多。

(四)入岗匹配，找到最佳匹配点

篇（5）

一、企业员工个人职业规划的研究背景

企业吸引人才的最重要条件之一就是提供了足够合适的发展空间，即所谓“选择了一个企业，就是选择一种生活”。“个人生涯计划与海尔事业规划的统一”是海尔在塑造共同“远景”时提出的观点。张瑞敏认为，海尔要实现企业总体目标，首先要实现个人生涯计划与海尔事业规划的统一。要调动全体员工的积极性，不断提高产品的质量，首先要解决共同价值与个体价值的关系问题。企业的基础是个人，没有个人能力的发挥，没有了解个人能力是怎样发挥作用的，企业就不能成为一个有机体，也就不可能形成企业活力。

事实上，企业的所有问题都在于人，而每个人都有自己的意愿。设立企业的共同远景就要关注个人、个人的意愿、心智和思考方式。如果员工本身没有被充分激励，没有向实现个人价值的目标挑战，就不会有企业的成长。所谓共同远景，就是要充分兼顾员工个人的利益、个人的人生目标、个人的爱好和志向，充分调动每个员工的积极性，激励他们为企业的共同事业贡献力量。

二、企业员工职业生涯规划的主要作用

1.充分重视组织生涯管理。组织生涯发展的本质是让员工个人得到全面发展，从组织的角度充分考虑员工想干什么、能干什么而形成个人职业定位和规划，不断为员工成长提供帮助，因而员工在企业内部不仅可以公开地提出自己的“理想”，而且未来是可以预期的，这样对员工的激励是内在、高层和持久的。由于员工个人目标与企业目标相协调，因此，当个人目标实现时，同时对企业做出了有益贡献，对企业的贡献反过来又进一步强化了员工的动力，最终达到个人与企业的双赢结果。

2.为员工提供职业发展通道。企业把员工招聘进来，不仅仅是要让他工作好，更应该通过培训等各种方式，提升员工的技能，尽可能为员工提供良好的职业发展通道。培训需求分析不应只是关注企业发展的需要，同时也应将员工个人的发展纳入其中。与只顾及企业现期或短期需求而开展的培训不同，具有组织生涯导向的培训需求分析要把员工的长期发展需求充分考虑进来。举例来说，一名初级技术人员，打算在几年后向管理序列发展，那么在现阶段就应适当地把管理基础知识纳入到当前的培训内容中。

3.加强员工心理疏导和干预。运用员工能力素质模型提升员工在职业生涯规划中各个阶段的能力。由于员工职业规划是一个长期、渐进过程，如何在这个过程中尽快、可靠的将员工的能力进行提高，对企业管理人员而言，是一个长期而艰巨的任务，而一套好的工具有利于对管理人员提供帮助--建立员工胜任能力素质模型，以胜任能力素质模型作为辅助工具来帮助员工实现职业生涯规划。具体做法可以从下面去考虑：找出员工能力的强项和弱项；让员工谈谈对自己能力发展的想法；制定对员工能力发展进行提高的途径；争取与员工达成一致；共同确定员工能力发展的行动步骤；不断进行改进，并与员工进行沟通。

三、企业职业生涯规划的主要影响因素

1.职业锚。职业锚是指当一个人在职业上必须做出选择时，无论如何都不会放弃的职业中那种至关重要的东西。美国麻省理工学院埃德加·施恩研究提出了5种典型的职业锚：（1）技术/智能型职业锚。倾向于选择能够保证自己既定的技术/职能领域不断发展的职业。（2）管理型职业锚。倾向于沿着组织的权力系统逐步晋升，直至担负全面重要的管理责任职位。（3）创造型职业锚。倾向于建立独立的事业，创造新的产品、服务或创造发明。（4）自主/独立型职业锚。总想自己决定自己的命运，倾向于自己安排自己的时间、工作、生活方式，喜欢咨询、自己经营企业、写作、教书等职业。（5）安全/稳定性职业锚。喜欢在熟悉的环境中维持稳定而有保障的职业，甚至更愿意让组织决定从事什么职业，对职业的稳定性和保障性极为重视。

2.职业倾向。职业倾向包括职业能力倾向、职业性格和兴趣、职业价值观和适应性。美国人力资源专家约翰·霍兰德在进行职业测试研究时发现了6种基本的职业倾向。

四、加强员工个人职业生涯规划的有效途径

1.明确自己人生价值观。人生价值观是员工做好职业生涯规则的基础，一个人明确了人生价值观，就清楚自己未来的工作和生活奋斗目标，出就会为这一目标而努力。

2.发现自己感兴趣的事情。兴趣被誉为第一老师、一切与兴趣相关的工作都会激励人的内在潜能。如果你的工作选择与兴趣相关的话，你的未来职业旅程就会充满挑战，同时也充满乐趣。

3.找到你的奋斗目标。几乎所有成功的职业经理人都提到目标，找到奋斗目标你就不会荒废你的青春。在有限的年青时光里，奋斗目标将会一直指引着你，直到达到目的地。

4.明白自己想要的生活。如果你不能决定自己是否要选择一份新工作，或者你根本就不知道该选择什么工作，那是因为你不知道自己想要什么样的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奋斗的目标。有了目标，你就不会碰到选择的烦恼。

5.了解能激励你的因素。有的人被外界客观的因素所激励，比如看到别人的成功和成绩可以激发你的表现欲、行动欲或者上进的欲望等；有的人被自己激励，自己激励自己的人通常表现为达成自己设定的目标，或者达到某种自己认为理想的工作和生活状态等；也有的人同时被内部和外部的因素所激励。了解激励自己的因素可以帮助你自省并适度地调整目标，从而降低选择的风险，缩短达到目标的距离。

6.明确你自己的成功概念。成功的概念因人而异，没有明确的标准，但是至少你自己要明确什么是你的成功底线。这样可以促使你进步。明确你的选择，这跟你的生活期望、价值观都有一定的关系。不明确自己的成功概念，人就容易迷惘和懒惰。你要时时注意自己目前的生活和工作状态，如果发现不是良性的，那么请尽快调整。

7.透视自己目前的职业状态。工作是否开心？发展空间如何？是否遇到了发展的瓶颈？你需要透视目前的职业状态，目的是为了管理你的职业生涯。职业生涯犹如花草一样，如果你精心去打理，它会给予你丰厚的回报；如果你疏于或者懒于去管理，那么你也不要指望它对你会有什么作用。

8了解你的个性特征和心智能力。个性特征是指个体在认知、情感、意志等心理活动过程中所表现出来的相对稳定而又区别于他人的心理特点，又叫做个体心理特征。所谓个性，是个人所具有的各种心理特征的较稳定的有机组合，或者说是导致一个人的行为并使这个人区别于其他人的各种心理特征的动态组合。这些心理特征包括：需求、动机、价值观、气质、情绪、自我知觉、角色行为、态度等。

参考文献：

[1]杨华，杨辉.浅谈企业员工的电子商务培训[J].华东经济管理.2003年01期.

篇（6）

一、 职业生涯规划与发展的基本概念和特性

个人职业生涯规划的概念。所谓个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。职业生涯规划按照时间维度，可以分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种类型。

个人职业生涯规划的特性。职业生涯规划有两大特性：个性化和开放性。

职业生涯规划的个性化特性。个人职业生涯规划必须由我们自己来主导。每个人的成长环境、文化背景、个性类型、文化资本构成、价值观、能力、职业生涯目标、对成功评价的标准等等不尽相同，所以不同人对自己的职业生涯规划也一定不会相同。所以说，个人职业生涯规划是个性化的发展蓝图。

职业生涯规划的开放性特性。个人职业生涯规划要置身于社会环境、组织环境和他人的影响之中。因为人是社会动物，一份有效的职业生涯规划必须是在对主客观审时度势的基础上，广泛听取领导、同事、家人以及职业顾问的意见之后，才制订出来的。而且，在这个开放变革的社会里，有效的个人职业生涯更要经历数次的修正和调整，绝不是一成不变的。

二、职业生涯规划与发展对个人的意义

有利于促成个人的自我实现。人的需求是由低级向高级层次推进的，较高级的人生需求，必须通过满足社会公众和他人的需求才能实现，而这些需求实际上都要通过职业生涯活动来完成。有效的职业生涯规划不仅能使个人找到喜欢且适合的工作，更重要的是，它能引导我们努力去追寻自己所理想的生活方式，实现自我发展。

有利于发掘自我。一份有效的职业生涯规划将使你能够充分发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服职业生涯发展中的各种困难与险阻，避免人生陷阱，并最终取得事业的成功。

有利于个人适应环境，缓解压力。社会变革带来的紧迫感要求个人必须不断提高素质才能应对竞争的挑战，组织更欢迎有准备的人才，个人的职业生涯规划如能主动地配合组织的人力资源规划，自己才能适应环境，避免被组织淘汰出局。

三、职业生涯规划与发展中存在的误区及解决对策

（一）职业生涯规划与发展中存在的误区

笃信“人的命，天注定。”很多人都坚信成功者是由于有很好的机会，所以，他们大都被动地等待命运的安排，祈求上帝的恩赐，从不主动去计划、经营和努力把握自己的生活，结果只能是守株待兔，空欢喜一场。等靠、依赖组织安排。该文原载于中国社会科学院文献信息中心主办的《环球市场信息导报》杂志http：//总第522期2013年第39期-----转载须注名来源有些人总指望组织的领导为你量身制作你的个人职业生涯规划，天真的以为只要自己好好工作，组织就会帮助自己成才、成功。殊不知，组织考虑的是利益最大化，不会只顾及你个人的发展。

生活与工作互不相交。

有些人不愿意自己的配偶、亲友过问工作，殊不知家庭的支持、亲友的关怀对于工作成功是很重要的。因为，工作和生活都是人生的重要目标的两个重要成分。

（二）相应的解决对策

成功的人生需要信心、目标、行动。一个人要想取得职业成功，他个人必须具备的基本要素或条件是：坚定的信心、制定切实可行的目标、然后积极的付诸行动。

积极主动规划自我，与组织协调发展。首先，要想成就一番事业，取得职业生涯的成功，个人就必须积极主动地去规划自我的职业生涯。其次，个人职业规划目标要与企业目标协调一致，才能在为企业目标奋斗的过程中实现。

取得家庭支持，享受工作的乐趣。职业生涯的成功与家庭生活之间有着非常密切的关系。个人与家庭发展遵循着相互协调发展的逻辑关系，职业生涯的每个阶段都与家庭因素息息相关。所以，家庭成员之间的相互理解、支持、统一规划是十分重要的。此外，要在每天的工作中享受到乐趣，这样你才有追求事业成功的可能性。

四、职业生涯规划与发展中存在的问题及解决措施

（一）职业生涯规划与发展中存在的主要问题

对自我的评估方面的问题。自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能够获得可行的规划方案的前提。但在现实生活中，有些人往往没有全面分析自己，或低估或自大，结果往往不能很好的评估自己。

对影响职业生涯的环境因素分析方面的问题。今天最热门的职业，明天可能就无人理睬，因而个人要想谋求职业生涯的发展成功，就必须考虑外部环境的需求和变化趋势，力求适应环境变化，进而有所突破。

职业生涯规划的设计方法方面的问题。个人没有明确、可行的目标；或者实现目标的行动计划不完善；或者职业规划不能适应环境的变化。

（二）相应的解决措施

正确的自我评估。自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括个人的个性、兴趣、能力、价值观、需求等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

客观的环境分析。一份有效的职业生涯规划要求我们在全面认识了解自我的同时，也要清楚地认识外部环境（社会环境、组织环境等）特征，以评估职业机会。

篇（7）

1、MBTI测试结果

MBTI人格动力测试结果是INFJ型(内向+直觉+感觉+判断)

对INFJ类型的人来说，重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(INFJ人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战!

INFJ人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然INFJ人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。

INFJ人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上INFJ人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有INFJ人的一席之地。

对INFJ人的描述：

富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻;全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情;细致谨慎，深思熟虑;有计划有组织，有生产能力的，有决策力的;有节制，有礼貌。

2，自我认知

优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。

劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。

3.自我调整：

加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自己的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。正所谓能战胜自已的人才是真正的强者。

加强体育锻炼，增强自已的体质。

二.环境分析

总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。

学校方面： 学校有2所直属附属医院和3所非直属附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与一些大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践，来实现自身素质的进一步提高。

专业方面：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一颗明星，堪称“中华一绝”。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青睐，也正在被国际医学所接受并认可，针灸推拿技术作为中医走向世界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有不可估量的前景。

作为国粹的针炙推拿专业被大众公认为未来具有广阔就业前景的专业。通过本专业的学习,学生既会针炙又会推拿,同时还会开药方,相当于教给我们三套本领,这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。

学生毕业后,可到各级中医院、综合性医院及各级针炙推拿场所从事中医医疗和预防保健工作。可以自己创业开办个体特色门诊。可以参加一些评议培训班如日语、英语等到外国从事针炙推拿职业。

篇（8）

20___年9月1日-20___年

19岁-29岁

㈠

个人基本资料

性别：______

学校：______

专业年级：______

㈡自我评估

①能力表现：参加过许多面试，发过传单，当过学生干部，寝室长。具有人际沟通能力和组织协调管理能力，思维敏捷，口才也不错，有基本的软件应用能力，数学好。

②性格：篮球、乒乓球、长跑、唱歌等等都是我爱好的运动。性格活泼开朗，待人坦诚。

③职业兴趣：对计算机、数学、物理比较感兴趣

㈢环境评估

1、社会环境：随着社会市场竞争的日益加剧，各行各业对金融财务专业人才均有需求。金融业是现代社会和经济全球化背景下产生的标志性产业，也是一个典型的高收入弹性产业，会随着社会经济的发展而占据越来越重要的地位。随着经济全球化的深入发展，金融日益广泛渗透到经济社会生活的各个方面。与此同时，金融业的蓬勃发展也对金融工作人才提出了更高的要求。

2、职业环境：①威胁：目前金融专业学生毕业生太多太泛滥，金融岗位的需求是供不应求，竞争很激烈;同时人外有人，山外有山，学历比自己硬，能力比自己强的人很多，竞争压力大。再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。

②机会：对于中高层职位的专业化人才的需求仍然很大;对于复合型人才更是供不应求。目前我国金融人才的结构性矛盾比较突出，下面几类人士还是比较缺乏的：

一是能够充当领军人物的高级管理人才;

二是精通外语、法律及计算机的复合型人才;

三是法律、咨询、中介和会计等方面的高级专业人才，有国际金融经营理念和从业经验的金融人才和金融服务人才匮乏。

3、专业分析

①专业培养目标：具有比较宽厚的现代经济金融理论基础知识和较强的从事金融业务工作的能力，掌握现代金融法律法规，具有较强的市场经济意识和社会适应能力，能胜任相关金融机构和公司投融资业务的应用型高级专门人才。

②专业培养要求：要求经济金融理论宽厚，知识面宽，具有较高的外语和计算机应用水平，掌握财经、法律、管理的基本知识和实际操作技能，综合素质高，富有创新意识和开拓精神。

总结：就业需求。

①掌握金融学科的基础理论、基础知识。

②具有处理银行、证券、投资与保险等方面业务的基本能力。

③熟悉国家有关金融的方针、政策和法规。

④了解本学科的理论前沿和发展动态。

⑤具有较强的外文综合应用能力、财务分析能力和计算机操作能力，掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究能力和实际工作能力。

（专业方向：

银行方向与投资方向）

㈣目标制定

1、短期目标：①大一争取通过英语四级和计算机二级

②英语四级通过后，大二准备英语六级考试，通过会计从业资格证考试，考取金融专业英语资格证书，若有时间报一个小语种学习

③大三：主要开始准备考研。考研需要考数学、英语、政治和专业课。由于各所高校对于专业课所考的内容不相同，所以在决定好考哪所学校的研究生后针对性复习。（为了以后就业，一定选取985、211高校，给自己提供一个更好的学习见识平台。同时证书与学历并重，金融行业的证书在求职门槛中扮演着敲门砖的角色。根据自己想从事金融哪个方向的工作而选取所需要考取的的证书。）

2、职业的选择

金融学专业，就业面比较广。较主要的有三个类型：从商、从政、学术。对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构(银行、保险公司、证券公司)和非金融企业(主要是作财务和投融资分析)。

金融专业就业方向金融专业的就业方向主要是：

1)

进入银行工作。

要求①学历要求②英语四六级以及计算机一二级证书③是附加条件，比如表达能力强，写作能力强，文笔好，善于沟通，思维思维能力好等等。同时外在形象也有一定影响，银行是服务行业，员工要和客户打交道，员工形象太差，肯定会影响银行业绩：其次，银行选人，不是单单看相貌，而是看形象和气质。④要有实习经历。

如兴业银行招聘的要求是：列入国家211工程或重点财经类院校，全日制大学毕业生;具有优良的道德品质;具有较强的学习能力、较好的团队合作精神和沟通能力，勤奋踏实、责任心强;优秀毕业生、学生党员、学生干部优先。（职业定位：要进入一个行业工作，就必须了解这项职业所需要的毕业生具备的各个条件，在今后时间的里不断以这些条件要求自己）

2)

管理职位。研究生与本科生不一样，大多在攻读硕士学位期间都参与了一些社会实践，拥有了一定的工作经验，所以正式进入社会时，也能谋得一些管理职位，例如生产管理、行政管理、人事管理、金融管理等。

3)

咨询行业。主要是管理咨询、营销咨询、IT咨询等咨询机构及投资银行等，包括跨国大型咨询公司如毕博、埃森哲、麦肯锡、波士顿、贝恩、凯捷、罗兰。

4)

证券行业。主要是各类证券公司，如中信证券、国泰君安、华夏证券、招商证券、国信证券、海通证券、光大证券、华泰证券、天一证券、原证券、联合证券、上海证券、北京证券、昆仑证券、西南证券、天同证券、湘财证券、兴业证券、南京证券、东吴证券、民生证券、中银国际、西部证券、国海证券等。

5)

篇（9）

一、职业生涯发展与规划的概念及特性

职业生涯发展是指为达到职业生涯计划的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动，也是个人逐步实现其职业生涯目标，并不断制定、实施新目标的过程。尽管每个人职业选择、职业转换的具体情况各不相同，职业生涯发展却是每个人的共同追求。

职业生涯规划是个人职业生涯成功的战略指南，它是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。

二、职业生涯规划与发展对个人的意义

1.有利于发掘自我潜能，增强个人实力

一份行之有效的职业生涯规划将会引导个人正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，重新对自己的价值进行定位并使其持续增值。对自身的综合优势与劣势能进行详细的对比分析，从而树立明确的职业发展目标与职业理想。一旦目标确定以后，就可以对比目标和现实有哪些差距，应该朝着哪些方向努力。这可以使个人学会如何运用科学的方法，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争能力，实现自己的职业目标与理想。

2.可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会

职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”。很多时候我们的职业生涯受挫就是由于职业生涯规划没有做好。好的规划是成功的开始，“凡事‘预则立，不预则废’”就是这个道理。

3.有利于提升应对竞争的能力

想要在当今社会激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须为自己设计好的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少人不是先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历四处奔走，甚至想靠碰运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来抱怨招聘单位不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。实际上，未雨绸缪，先做好职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目标之后，再把求职活动付诸于实践，这样的效果更好，也更经济，更科学。

二、个人职业生涯规划与发展的误区及解决对策

1.个人职业生涯规划与发展的误区

（1）确立职业生涯目标从众性。很多人在对未来职业作出选择时，都倾向于就业好、工资待遇高的行业。认为工作的目的就是为了挣钱，只要待遇诱人，就争相挤入。这样会带了连环效应，加大某个行业的就业竞争压力，也有可能自身求职不成功屡遭挫折。

（2）对企业的外部环境和社会的宏观环境没有基本的认识和长远的分析。部分进入企业员工已经工作好几年了，但是企业所从事行业的发展状况及前景，在本企业中的地位和发展趋势却是一无所知。对整个社会的大环境，比如科学的发展和技术的创新会导致哪些职业的需求旺盛，未来现有的这种环境是否对企业发展有利等等更是不闻不问。

（3）个人在职业生涯中没有找到自己应有的位置。如果一个人已经在同一职位上工作了几十年，却发现自己绩效平平，没有明确的专长，一直处于不为人知的默默无闻的境地，不被组织所赏识，得不到提升的机会，也就是说他还没有找到自己的职业锚，没有找到自己合适的位置。

2.相应解决的对策

（1）确立科学合理的职业生涯目标。不同的职业岗位需要具有不同能力、性格、兴趣的人来担当，不同的职业岗位所提供的回报也各不相同。在确立职业生涯目标时，要充分考虑个体的能力水平、兴趣爱好和价值取向，并且还要注意时限。面对飞速发展的信息社会，一次性的长期规划显然不现实，可以把大目标分解成若干小目标，灵活对待，及时调整。

（2）企业外部竞争环境进行分析，对社会的宏观发展趋势有基本认识。作为企业的员工，就应该对企业所处的环境、在该行业中的竞争力、可持续发展能力等等有充分的了解。社会的宏观环境是制约企业发展的大环境，充分了解社会环境才能估计企业未来的发展前景，这样就能根据这两方面的变化随时做出调整。

（3）认清自己的优势，承担新的职业角色。在职业生涯中，随着个人职业生涯的发展，由于从事了较长时间的职业工作，具有丰富的阅历和职业经验，这些经验和智慧无论是对组织还是个人来说，都是十分宝贵的。凭借个人的这些优势，个人完全可以重新审视自己的价值观和生活目标，摆脱以往的角色模式和压力，取得一种更加稳定的职业和生活结构。

参考文献

[1]刘冰，张欣平，职业生涯管理[M]，山东：山东人民出版社，2004

篇（10）

当前，大学生职业生涯规划教育，在我国刚刚开始起步。一方面，这是日益严峻的就业形式所逼，另一方面，也是社会发展的要求。随着科学技术和人类社会的进步，重视人的自身价值，尊重个人的发展成为科学、文明、进步的标志。我们教育的目的是为了人的幸福，是要促进每一个人(无一例外)的充分发展，在社会的需要中实现自我，让他们拥有自己喜欢的事业并愿意为之而奋斗。

一、职业生涯规划是大学生的一个必要课题

什么是职业生涯规划?有的人认为社会上需要什么工作，我就干什么工作，通过社会环境的分析，找出社会需要的职业，就是职业规划了。有的人认为，选择“我喜欢做”的事情，就是职业规划。真的这么简单吗?著名管理专家诺斯威尔对职业生涯规划的内涵是这样界定的:个人结合自身情况以及眼前的制约因素为自己实现职业目标而确定行动的方向、时间和方案。这里说的个人职业规划指的是在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向和目标，并制定相应的计划，为个人走向职业成功提供最有效的路径，也就是我们常说的如何把“我想做的事情”与“我能做的事情”有机结合起来，在社会的需求下如何实现的问题。面对严峻的就业形势和为自己职业发展着想，大学生们有必要按照职业生涯规划理论加强对自身的认识与了解，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作也即优势所在，明确切入社会的起点及提供辅助支持、后续支援的方式。

第一，大学生树立职业生涯规划意识是社会和经济发展的要求。当今社会是一个充满“机会”和“选择”的时代，大学生如果没有周全考虑自己职业生涯规划，找工作时就会比较随意，目的性不强，哪儿热闹往哪儿挤，甚至把“工作报酬”作为就业时最重要的参数。到了企业以后喜欢怨天尤人，对将要遭遇的种种困难没有心理准备，工作流动性大，这对个人和企业的长远发展都十分不利，对社会的教育投资也是一种浪费。

第二，大学生进行职业生涯规划有利于人生策划的最佳定位。职业规划的五大要素是:知己、知彼、抉择、目标、行动。其中，知己、知彼是抉择、目标、行动的基础。他们的关系如下图:

知己是对自己的了解，包括个人的兴趣、能力、价值观、个性、性向、职业锚以及父母的管教态度、学校与社会教育对个人产生的影响。职业生涯规划的重要前提是认识自我，只有认识自我、了解自我，才能有针对性的明确职业方向，而不盲目化。认识自我是对自我深层次的解剖，了解自己能力的大小，明确自己的优势和劣势，根据过去的经验、经历，选择推断未来可能的工作方向，从而彻底解决“我想干什么”和“我能干什么”的问题。正确的认识自我，越来越受到用人单位的关注，如:组织应聘时就很注重考察应聘者对自己是否有深刻的自我认识，要求应聘者说明自己的优缺点、兴趣、爱好和最值得列举的经历等。这就要求我们要找出自己与众不同的地方并保持下去，形成自我鲜明的定位，也就是给自己亮出一个独特的招牌，让自己的才华更好的为招聘单位所认可，自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不可回避缺点和短处。

知彼是探索外在的世界，包括行业的特性、所需的能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、行业的薪资待遇等。知己是了解自己本身的特性，知彼是了解工作舞台的特性，两者具有密切关系，俗话说，“知己知彼，百战不殆”。职业生涯规划的主要任务就是使自我分析与职业分析达到平衡。

第三，大学生进行职业生涯规划有利于寻找人生真实的使命，明确自我人生目标。中国有句古语:凡事预则立，不预则废。职业生涯规划是事业成功的导航仪。哈佛大学的一项追踪研究表明，没有明确目标的职业生涯是很难获得成功的，实际上，只有4%的人能获得成功，而他们所以成功的共同点都在于他们为自己的职业生涯早早确定明确的目标，并且始终坚持。

第四，成功的职业生涯规划的本质，在于建立一个牢固的发展基地。个人职业生涯为什么重要?用最通俗的话说，它决定了10年、20年后，你的办公桌在哪儿?也就是说，个人职业规划在你前进的过程中，能够保持一个向心力，迫使你在实现目标的过程中，成为学习型个人，既具有不断自我更新的学习能力和持续创新能力，为心中的理想努力奋斗。

二、大学生的职业规划教育是高等院校的重要课题

职业规划不仅是大学生们事业成功的导航仪，同时也有助于高等院校树立自己的品牌，提高自身竞争力。

第一，职业规划教育有利于高等院校品牌、信誉的建立。如今，就业形式严峻，大学生就业成了检验学校质量的试金石。这不仅反映在大学生的就业率方面，同时，更重要的是它还反映在一个学校的学生的职业发展方面。哈佛大学、剑桥大学、牛津大学之所以闻名于世，不仅是因为他们严谨的学风，极高的就业率，更重要的是他们为所在的国家和世界培养了大量的精英人才。知识教育不是人生的目的，它应该是人生发展的助力器。

第二，职业规划教育有利于调动学习积极性，有利于发展学生个性，提高教育质量。由于职业生涯规划建立在知己、知彼基础上，是一个人的心灵地图，有利于大学生明确人生使命，确定自我的人生奋斗目标。把要我学变为我要学，使大学生成为学习型个人，自觉进行终身学习。这对于学校和社会都是一件有益的事。

第三，我国职业规划教育相当的薄弱。一方面，职业生涯规划这个词在国内出现的时间还不长，高校虽然大多已设置了就业指导部门，但离提供成熟的个性化职业生涯规划指导服务还有很大距离。另一方面，这里有历史原因。以前，我国高等教育实行的是精英教育，“进了大学门，就是国家人”，大学生就业历来是政府分配，从来就用不着自己考虑，而且在个人利益服从国家利益的原则下，也没有职业的选择权。现在，在全球经济发展的形式下，我国政策也发生了大的变化。高等教育亦从精英教育转换为大众教育，大学生毕业分配也实行“自主择业”，因此，实施职业规划教育是我国高等学校非常迫切的一项任务。

国外在升学与就业指导方面已有几十年的发展历史，像美国、英国、加拿大、日本、前苏联等，从国家、州政府到学校一般都设有专门机构和专、兼职工作人员负责职业指导工作，把职业指导、升学指导作为初、高中阶段教育目标的重要内容。一方面，在小学、中学阶段就安排有职业教育课，让孩子了解一些职业的内容、特点;另一方面，当面临升学和就业的时候，辅以多种心理测验，帮助他们进一步了解自己的兴趣、爱好、能力和人格特征等，为他们选择大学志愿和职业提供参考意见。在美国，由于有近百年的发展历史，有关机构已积累了相当丰富的经验。例如美国大学考试中心(ACT)，将升学指导摆在非常重要的位置上，并与报名紧密结合起来。目前在ACT机构中，在入学环节，也就是考生报名时，在报名表上就列有90道兴趣测验题，每位考生都要把这90题做完，再把学校活动及成绩报告一并填好，这才算是报名完毕。而后在ACT入学成绩报告出来时，除了ACT的四项分数及预测外，还有对专业选择的建议，这些建议的来源就是兴趣测验的结果。由此可见升学指导以及兴趣测验的使用在国外教育服务中的地位和作用。

职业观的形成是一个渐进的过程，我国在小学、初中阶段职业规划教育就已经远远落后于国外先进国家。如果大学生在他们走向工作岗位的最后一个学习阶段，还没有形成一个明确的择业目标，非得临近毕业时才做准备，毕业生一定会感到很茫然，难以找到理想的工作。这就需要高校重视学生职业生涯规划教育，对在校学生进行全程职业指导。

三、健全大学生职业生涯开发与管理，促进高校人才培养机制改革

大学生职业生涯规划教育不能仅仅限于学习阶段，更重要的是结合学生实际，从行为上改变学生。这就要求高等院校大力推进改革，健全大学生职业生涯开发，并从制度上支持学生职业生涯规划的实现。

第一，系统开设职业规划教育课程，建立职业测验与咨询服务机构，开展持续的职业生涯教育

首先，高等院校要开设职业规划教育课程，结合职业咨询师以及企业人力资源专员讲座，开展持续的职业生涯教育。一方面，职业规划是一个科学的体系，它有一个学习、理解、运用的过程。高等院校开设职业生涯规划课程，将科学的理念灌输给学生，同时教给学生科学的职业规划方法。另一方面，学生的职业锚不是一成不变的，随着自身所处的环境、社会的需要、知识结构的更新，学生的职业规划也在与时俱进地发生改变，那么就要求学校针对这些变化适时地指导学生，为之排忧解惑。国内的复旦大学、南京工业大学、北京师范大学在这方面已经先行一步，提出了“毕业设计从进校时开始”的口号，安排了一定的学分量，把职业生涯教育贯穿到大学四年里，尽早让学生开始认识自己、设计自己，以取得良好的实践效果。

其次，建立职业测验与咨询服务机构，并创造实践机会， 为大学生寻求自己的职业生涯架构桥梁。建立职业测验和咨询服务机构，有利于帮助学生确定职业性向与职业目标。

新生进校后，在学校的指导下，研究本人喜欢并适合从事哪些职业或工作，是职业生涯规划的关键和基础。回答这个问题，要考虑以下各方面的因素:一是本人的职业性向。根据约翰·霍兰德的研究发现，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业，约翰·霍兰德将其分为六种职业性向(类型):(1)实践性向，(2)研究性向，(3)社会性向，(4)常规性向，(5)企业性向，(6)艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。个人的职业性向可以借助一系列测试来确定。职业者如果确定了自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择。二是本人的职业锚(动机)。当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚，影响一个人职业锚的因素有:(1)天资和能力;(2)工作动机和需要;(3)人生态度和价值观。天资是遗传基因在起作用，而其他各项因素虽然受先天因素的影响，但更加受后天努力和环境的影响，所以，职业锚是动态变化的。这一点，有别于职业性向。例如，某个人攻读了医学博士，并且从事外科医生工作已经20年了，尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生，但是他在确定自己的职业时，基本上不会考虑改为其它职业，这是因为他的职业锚在起作用。埃德加·施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型:(1)技术或功能型职业锚;(2)管理型职业锚;(3)创造型职业锚;(4)自主与独立型职业锚;(5)安全型职业锚。三是本人的职业兴趣。在做职业生涯规划时，还要考虑本人的职业兴趣，例如:喜欢旅行(适合于经常出差的职业);喜欢温暖湿润的气候(适合在华南工作);喜欢自己做出决定(应该自己做老板);喜欢住在中等城市;不想为大公司工作;喜欢穿休闲服装上班;不喜欢整天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的职业技能也不能忽略，如果某人具有某项突出的技能，而这项技能可以为其带来收入，做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。做职业生涯规划时，还要把目光投向未来。研究清楚本人现在做的工作，十年后会怎么样?自己的职业在未来社会需要中，是增加还是减少。自己在未来的社会中的竞争优势，随着年龄的增加是不断加强还是逐渐削弱?在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的?等等。综合考虑上述几个方面的因素后，才能够给自己做好职业生涯规划。

第二，高校大力推进改革，从制度上扶持大学生职业规划实现

首先，改革招生制度，优化培养计划，完善课程体系。允许学生有充分的选择专业权利，条件许可的学校尽可能实施完全意义上的学分制。学生不仅可以选专业，同时可以选择学习的内容，有助于学生形成个人的“核心竞争力”。

1.建立入校后选专业制度。我们的大学生高考后，填写志愿时，并未仔细考虑自己的性向、志趣，只要找到能录取的学校、科系，便草草地签下了自己的一生。这种方法省时省力，不用花费太多心神，在短时期内的效率很好。缺点是无法根据个人的能力、特性作长远的规划。这种以进入能录取自己的学校、科系为目标的自然发生法，能暂时解除烦恼，但是在完全没有考虑自己的性向、能力、个性与就业条件等因素之下，将来所面对的职业风险就比较高。许多大学生进入二、三年级后，要求改专业就是因为这个原因。我国高校应大力推进由专业招生向学科大类招生转变，允许学生在了解学科建设和社会需求的基础上自主选择自己喜爱的专业。

2.实行完全意义上的学分制，满足学校和学生之间在学习资源上的供需矛盾。我国从20世纪80年代就开始提倡实施学分制，截止到20世纪90年代末，全国近三分之一的高校已经实行了学分制。但是，正如同社会主义市场经济体系的建立与完善必然伴随着对计划经济体制下形成的思想、观念、制度、办法以及各种各样可见和不可见的羁绊、阻力以及留恋之情的扬弃，国内大多数高校的学分制或多或少还带有学年制的色彩，真正意义上的“完全学分制”的建立与完善将是一个逐步深化、演进的过程。

“完全学分制”具有三个方面的特点:一是学习内容的选择性。“完全学分制”的教学计划有很大的灵活性，在一定程度上允许学生选择自己认为必要而且感兴趣的课程和专业，从教学内容看，它是为宽口径的专业教育做准备，也是让学生广泛地接触各个领域，以便结合自己的兴趣有重新选择职业的余地。这是学分制的精髓所在，体现了对人的尊重。没有选修权的“学分制”不能认为是学分制。课程的选择权为学生再次选择专业提供了机会。二是承认学习主体的差异性。学生生源存在较大差异，学分制有利于因材施教，从而使课程考察具有变通性。对于所修课程考试不及格者，均可重修或另选另考，直到及格取得等值学分为止。这种允许受教育者在一定限度内根据自身的发展进行自我调整的做法，既体现了对学分的重视，又有利于学生形成社会需要的才能。三是学制的弹性。本科标准学制为4年，在学分制实施过程中，学习期限可放宽为3至6年，最长的可延期至8年。便于在职人员的学习，也便于有特殊情况必须中途休学或停学的学生的学习，有利于进一步继续高等教育。正是由于学分制使现行的高等教育制度具有更大的灵活性和适应性，从而使它能够成为辅助大学生职业生涯规划的有力手段。另外，笔者认为，实施学分制的关键在于师资。如若没有一定质量的师资，开不出足够多的选修课供学生选择，学生基于职业设计构成所需必需学习某门课程，学校应该承认该学生在外校修得的该课程分数。

其次，在导师指导下，建立学生自主选课制，加强引导和管理，不断修正和更新大学生的人生和职业发展目标。只有建立自主的选课制，才能真正保证学生职业生涯规划的顺利实现。正是由于学分制具有很大的选择性和自主权，给予学生较大自由度和激励，因此也不可避免地存在与生俱来的不足:(1)计划性不能得到保障。其包括教学计划和学习计划两个方面。选修课学时较少，教学时间短，同时，教学内容和质量标准缺乏统一要求，导致即使是同一层次的学校间的教学水平和学生学术水平差别较大。有的教师还只把它当作一般性的“大课”来对待，投入的精力不够，因而使得教学计划的完整性、系统性不易保证。学生一方面对自己的职业性向没有透彻地分析，进而不能确定自己的专业方向，所选课程大多是凭一时兴趣或探索性的，缺乏连续性;另一方面，学生对学科建设不是很了解，不能有计划地对某一专业课程进行系统学习，从而使得学习的计划性也可能受到一定的影响，质量不容易保证。(2)容易形成“凑学分”现象。有的学生在选课、听课时，在求知的愿望外，也有出于好奇，或为了“轻松拿学分”，可能就易避难，导致“凑学分”现象。(3)约束性较小。学分制对学生学习过程的约束力很小，容易使学习组织松弛，学习过程全靠自觉，纪律无法保证。而且学生自由度大，容易导致缺乏集体荣誉感和社会责任感，给学生思想政治工作带来一定的困难。

“时势造英雄”，说明个人奋斗目标——职业生涯规划必须符合社会的需求。而我国大学生一般都是从学校走向学校，极少与社会接触，对社会的特点和需求了解甚少。另一方面，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。俗话说:“计划赶不上变化。”在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括:职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等。这些工作不可能完全依靠学生自己完成，他们极需学校和老师的帮助和指点。

因此，在利用学分制这个手段提高学生学习积极性的同时，还要给学生确立一个前进的目标，采取必要的手段来加强对学生的管理，有效促进学生职业生涯规划的实现:(1)学分绩点制。学分是计算学生学习分量和成效的单位，是确定学生能否毕业的重要依据。为反映学生学习的整体质量情况，建立有效的激励、竞争机制，避免学生出现单纯追求学分的现象，采用学分绩点的办法，评价学生的学习质量。学生获得各类竞赛获奖或表彰，学校可给予奖励加计学分，并以平均学分绩点作为评选优秀学生、颁发奖学金、推荐升学和就业等的重要依据。(2)完善导师责任制。学生无论是在制定职业规划时，还是职业规划制定后，他对自己本身的特性、外界环境的机会和挑战以及该学科建设都不是很清楚，难免会有盲目性，这就需要校方组织专门的老师来指导学生。一方面可以帮助学生选择专业方向，解答学生就业升学困惑。另一方面，帮助学生制定、修改学习计划，确定所选专业的课程结构及需要补充学习的内容，在这里导师与学生是一种全方位的指导关系，导师对学生思想、科研、学习、生活、心理等各方面的事情都要挂在心上，及时给予指导，以保证学生的选课质量和知识结构的合理构成。