制定英语学习计划汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇制定英语学习计划范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

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一、制定计划要具体、切实可行

无论做任何事，都要从实际出发，实事求是。高一新生制定英语学习计划也应该如此。计划反映的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学往往激情澎湃、豪情万丈、信心百倍，刚开始设置学习目标过高，不符合自己实际水平，尽管起初努力实施，可没两周吃不消，就自暴自弃，丧失信心。那么怎么才能够正确地分析自己的实际呢？首先，客观评价自己目前储备的英语知识和掌握的英语技能。英语知识主要指初中学过的单词、短语、语法，要如实认识自己对这些知识的掌握程度。英语技能指的是听、说、读、写能力，明了自己的强项和弱项。一般来说，语言知识和技能一般的同学要将复习初中的内容列入计划中，而语言知识和能力较好的同学就可以以目前的起点制定计划了。其次，正确分析自己的学习英语的态度。高中有句口号叫“态度决定一切”，学生积极的学习态度可以有效的促进学生学习。学生自己应该清楚的认识到，学习和掌握一门外语是21世纪合格公民的必备条件之一，对自己将来的发展具有极其重要的作用。20世纪80年代，Willing（1987）指出四种不同的语言学习风格：具体型学习者、分析型学习者、交际型学习者和崇尚权威学习者。

二、制定计划要权衡各学科、长短期、课内外的计划

首先，英语学科是高中开设的基础学科之一，尽管它很重要，但制定计划时，要把英语学习和其他学科学习相结合，合理分配时间，才能保证所学习的学科全面发展。其次，制定学习计划要处理好长期和短期计划的关系。长计划是明确学习目标，大致的安排；短安排则是具体的行动计划。科学研究表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。这就是长计划要和短安排相结合的原因。长期计划大到高中三年的学习计划，小到每一年、每学期的英语学习，短期计划指的是每一月、每一周，甚至每天的学习计划。制定计划要全盘考虑，注意计划的层次性、连续性、发展性，要处理好长期和短期计划的关系。再次，要协调好课内外计划。课内一般情况下就跟着老师的计划进行，要和老师的教学同步、协调。如果上一节课堂上或者课后自学出现了新问题的话，可以临时制定计划，准备在课堂上找时间及时解决问题。课外学习包括对课堂的知识及时复习、不断深化、完成老师布置的作业。

三、养成良好的学习习惯，不断落实已定计划

长期按学习计划办事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安排和学习方法的运用上。

一方面，安排好学习时间。时间安排上一旦形成习惯，该到计划要求的学习时间就在固定地点学习。对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

另一方面，学习方法上一旦养成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。这种良好的学习习惯会大大提高学习效率，提高学习质量。而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划进行学习的结果。所以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。此外，选择好学习场所。要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。选择课外学习场所，最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作；如果到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。

四、毅力、意志力是实施计划的有力保证

大部分学生都有计划，但真正按计划实施的却不是很多，原因是多方面的，主要还是因为缺乏学习的毅力和意志力。学好英语必须要有毅力、坚强的意志和持之以恒的精神。一个英语学习者不管多么聪明，若三天打鱼、两天晒网，肯定学不好英语。所以，高一新生要分析自己学习英语的毅力和意志力的强弱。如果毅力差，意志力薄弱，制定计划时，要将提高毅力和意志力列入其中。因为他们对学好英语非常重要。

篇（2）

中图分类号：G633.41 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2017）02-0090-01

在传统的初中英语教学模式中，是以教师为教学的中心，教师是知识的传授者，学生是知识的接受者。在英语课堂上教师通常是一人、一支粉笔、一块黑板来讲解知识，教师大都采用“灌输式”的教学方法，形成了教师在讲台滔滔不绝地讲，学生在底下乏味地听着的教学现象，学生在课堂上处在被动学习的地位。虽然这种教学模式可以使每个学生更好地掌握基础知识，让学生可以保持同一步调，但是这种教学模式的弊端也十分的明@，它导致了教师的教学手法单一，教师的“教”代替了学生的“学”，颠倒了“教”与“学”的地位。同时，也束缚了学生个性的发展，不利于学生自主学习意识的培养。因此，在初中英语教学中，教师必须打破传统的教学模式，重视学生的“学”，要让学生主动的学习，并重视培养学生的自学能力。

1 教师要注意激发学生学习英语的兴趣

英语是一门以语言教学为主的学科，是初中生的必修科目，学习英语可以帮助学生了解国外的风土民情，还可以提高学生自身的修养。但是，相对于其他学科而言，英语的学习比较枯燥，是阻碍学生自主学习的因素之一。如何消除学生在英语学习时产生的枯燥，是需要初中英语教师一直研究的课题。俗话说，兴趣是最好的老师。学生学习的兴趣可以激发学生内在的学习动机，促使学生全身心地投入到课堂教学中，并且还可以提高学生学习、理解、掌握、应用知识的能力，激发学生自主学习的意识。由此可见，学生学习英语的兴趣直接关乎到英语课堂教学的效果，并对学生学习英语以及相关知识有着重要的影响。所以，在初中英语课堂教学中，教师要注重激发学生学习英语的兴趣，并要不断培养、强化。教师可以为学生营造一个轻松和谐的课堂氛围，让学生可以放心大胆的提问，从而激发学生的探求欲，激发学生的学习兴趣。教师还可以通过改变教学的手法，对教材不断创新，以此来吸引学生的注意力，消除学生学习英语时的枯燥感，培养学生的学习兴趣，从而提高学生自主学习的意识和能力。

2 教师要引导学生制定相应的自主学习的计划和目标

在学习过程中，学习计划和学习目标对学生具有导向作用，可以让学生明白应该学习什么内容，应该如何去学习。同时，学习计划和学习目标对学生自主学习能力的养成有着重要的作用。在传统的初中英语教学过程中，学生盲目地跟从教师的英语教学目标和教学计划，缺乏建立自己的英语学习计划和学习目标的意识，在英语学习的过程中缺乏主动性，没有自主学习的意识和能力。这样不仅严重地阻碍了学生自主学习能力的培养，而且打击了学生学习英语兴趣，使得部分学生跟不上教师教学目标的节奏，进而导致了英语课堂的教学效果较差，这非常不利于提高学生英语学习的水平。因此，教师在初中英语课堂教学中，应该注意引导学生去建立适合自身的英语学习计划和学习目标，让学生在学习计划和学习目标的指引下养成自主学习英语的意识和习惯，形成独立学习和思考的能力以及习惯，从而提高英语课堂的教学效率。教师在引导学生建立个人英语学习计划和学习目标时要注意，这个英语学习计划和学习目标可以是长期的，也可以是短期的。学生要根据自身实际的英语学习水平制定相关的学习计划和学习目标，不可以因为急于求成就制定高于自身学习能力的学习计划和目标。在制定英语学习计划和学习目标之后，教师要督促学生去完成自己的学习计划目标，学生要有毅力，要坚持，从而逐渐地提高学生自主学习的能力。

3 教师要教授学生自主学习的方法

在初中英语课堂教学中，有效的英语教学方式可以促进教学目标和教学计划的实现，还可以提高课堂教学的效果。同样的，对于学生来说也是如此。如果学生在英语学习的过程中采用了有效的自主学习的方法，那么学生不仅能收获理想的英语学习的效果，而且还能不断地提升自身的自主学习能力，进而提高自身的英语水平。因此，教师在引导学生进行自主学习的过程中要教授给学生正确的、有效的自主学习方法。教师要从学生实际的英语学习水平出发，结合学生具体的英语学习的方式、习惯和计划，为学生制定行之有效的自主学习的方法。并且教师要注意的是，在学生进行英语自主学习的时候，要督促学生把自主学习的方法运用到英语学习的整个过程中。在英语课前预习、英语课堂的学习、英语课后的练习中，学生要坚持使用教师教授的自主学习的方法，在实践过程中学生要用心去体验，并且根据自主学习的结果不断改善自主学习的方法，使之更适合自己英语学习的习惯，从而逐渐地养成自主学习的习惯和能力，为提高初中英语课堂教学效果打下基础。

4 结语

总而言之，自主学习有助于提高学生的英语学习能力；有助于优化英语课堂的教学效果；有助于加快初中英语教学目标的实现。因此，教师在初中英语课堂教学中，要学会激发学生学习英语的兴趣，使学生积极主动地参与到课堂教学中，从而培养学生自主学习的意识。另外，教师要为学生制定相应的英语学习的计划和目标，让学生在自主学习的时候可以有目标、有针对地进行学习，进而不断提高的自学能力。同时，在学生进行自主学习的时候，教师要积极地进行引导，要为学生提供正确、有效的学习方法，让学生自主学习的效果更加明显。

参考文献：

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2、以学生自主学习计划的引导建立，培养自主学习能力

学习计划与学习目标在学生学习过程中具有重要的学习引导作用，同时对于学生自主性学习能力的形成与培养也有着重要的影响和作用。因此，在进行英语学科教学开展过程中，老师可以以引导学生进行学习计划与学习目标的制定建立，来培养学生对于英语的自主性学习习惯与能力。传统的英语课堂教学过程中，学生进行英语学科的学习，主要是依照老师的教学计划与教学目标进行盲目的跟从，学生并没有自己的具体的、针对性的学习计划，也没有自主性的学习能力与习惯，这对于英语课堂教学的开展以及学生英语学习相关能力水平的培炎提高，是十分不利的。这就要求在英语教学实践活动中，老师要注意引导学生进行个人学习目标与学习计划的制定、建立，以在有计划、有目标的英语学习中，形成独立思考与学习的能力、习惯，培养与提高学生自主学习的能力，同时提高英语课堂教学效果。在英语教学实践活动中，老师引导学生进行学习目标与计划的制定中，学生制定、建立的相关学习目标与计划，既可以是长期的，也可以是短期，总之要根据学生学习的具体情况进行制定、建立。学生在进行英语单词与短语句型的掌握记忆学习过程中，就可以通过制定与建立短期的学习目标计划，进行英语学习的开展实施。比如，学生在进行初中英语课本中某一单元的单词记忆学习中，对于inventor以及inventor的相关扩展单词invent、inventor、invention等的识记掌握过程中，就可以采用灵活的单词记忆方式，通过制定短期的识记目标计划，完成对于单词以及释义等的识记掌握。又比如，在进行初中英语句型Therebe+n+doing或者是Theremustbe+n+doing等结构句型的学习过程中，既可以通过建立比较长期的学习目标与计划，完成对于该类英语句型语法的掌握、理解与应用。

3、以学生自主学习方法的教学，培养自主学习能力

在教学实践活动中，有效的教学方式对于教学实践活动的效果，以及教学目标任务的实现都有着积极的作用。对于学生来讲，也是如此。学生进行英语学习过程中，如果有一个有效的英语自主学习方法，不仅能够取得较为理想的英语学习效果，而且对于学生自主性学习习惯、能力的形成培养，都有着积极的作用。老师进行学生自主学习方法的教授引导过程中，对于初中英语学科的教学学习来讲，可以根据学生进行英语学习过程中的不同情况，结合英语教学的方式、计划，通过将英语教学方式与学生学习情况相结合的基础上，进行学生英语自主学习方法的教授制定。需要注意的是，学生的英语自主学习方法，需要贯穿于英语教学的全过程，根据英语教学实践的方式、方法，进行英语课前预习、课堂学习、课后练习等不同教学过程的方法建立，以实现自主学习能力的培养提高。

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上课的过程包括三个主要的环节：预习、上课和练习巩固。这三个环节构成一个完整的体系，缺一不可，都需要同学们认真去落实。预习帮助你了解教师的教学意图，使你有明确的学习目标，知道自己应做什么和怎么去做，为认真上好课打下基础。上课时应集中注意力，主动配合老师完成各项教学活动。同时要善于做笔记，有选择性地把老师教授的重点、难点都记录下来。我们还应积极地回答问题，在口头表达中把新学的语言知识运用于实践，如小组对话、小品表演等，以加深我们的印象。做练习时应首先复习一遍所学的单词、语法，然后抛开课本、单词册和笔记，独立地完成练习，这样才能反映我们语言学习的真实掌握情况。同时，及时地批改和订正也是非常重要的。建议同学们应准备一本错题集或难题集，对所学的词汇、词性转换、时态、固定句型等都能有所积累，也使这本错题集成为自己临考前的“红宝书”。

二、制定适合自己的学习计划

客观地分析自己的英语能力和实际水平，从而制定出可操作、可实践的英语学习计划，对督促我们有效地提高英语成绩很有帮助。如某同学英语成绩中等，在请教过老师和分析过自己的英语试卷后，他发现自己的语法基础知识部分答题情况良好，但阅读理解和写作部分失分较多。因此，他制定了一份英语学习的短期计划。即每天除完成老师布置的学习任务，他加强了课外阅读和英语写作的练习，力图使自己这两方面的能力有所突破。学习计划又可分为短期计划、中期计划和长期计划，它需要我们一面实践，一面及时总结和调整，记住：正确的学习计划+认真执行=梦想成真。

三、阅读与听力轻松突破

初三阶段的英语学习，除了语法知识的不断巩固外，同学们还应特别注意自己阅读与听力能力的突破。这也是英语教学改革的趋势，将在未来的中考中得到越来越多的重视。

四、记单词有“窍门”

单词是英语学习的基础，它是垒起英语这座长城的坚硬的基石。初三复习阶段，单词的记忆是非常重要的。

1、选择最佳记忆时间

每一个同学都有不同的记忆习惯和最佳记忆时间，通过实践摸索，同学们可以选择自己记忆效果最佳的时间。如每天清晨或每晚临睡以前，坚持每天背单词的习惯。

2、用多种感官记忆

同学们在背单词时，常常是读读写写，边读边背。事实上，利用听觉来加强记忆也能起到很好的效果。如把单词的读音、拼写和汉语词义录在录音机里，在临睡前或上下学的路上反复听，它能刺激我们的无意注意，强化记忆，轻轻松松就记住了单词。

3、通过归类记忆

在记忆单词时，同学们还可以有目的地进行单词整理，如把单词归类，写在小卡片上，利用平时空闲的时间进行专项的单词记忆。

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教师可以在高一学生刚进校时进行问卷调查，让学生填写信息表。填写的信息包括：姓名、年龄、家庭住址、父母是否外出打工、父母是否离异、监护人、中考总成绩、中考英语单科成绩、是否喜欢英语学科、英语学习的体验（快乐/痛苦）、对英语学习是否有兴趣、英语学习的主要方法、英语学习的最大困难（词汇、语法、听力、阅读）、学习英语过程中最开心的一件事、学习英语过程中最难过的一件事，希望从老师那里获得的帮助等等……接下来在所教班级进行摸底测试。

通过以上信息以及测试结果，英语老师可以在第一时间获得较为详细的一手资料，很好地了解班级总体情况和个别学生的特殊情况。这样有助于教师根据学生的实际情况制定合理的教学目标和运用恰当的教学策略，避免走一些弯路。

二、与学生进行访谈

接下来根据班级留守学生的情况与学生进行一对一地访谈，了解学生的家庭更具体的一些情况。如：学生留守时间的长短，父母的具体情况，学生的英语学习经历，学生的一些日常喜好、父母不在身边自己面临的最大困难等。通过访谈，教师能更清晰地了解个别留守学生的特殊情况，便于今后课堂教学策略的有效选择，以学生为主体，提升对课堂的把控能力。

三、帮助学生明确学习目标，制定英语学习计划

1.明确学习目标，制定计划。多数留守学生英语成绩都不理想，学习很被动。教师可以从兴趣点、升学考试、未来就业、梦想等方面让学生理解英语学习的重要性。帮助学生明确英语学习目标，并制定阶段英语学习计划。

2.定期检查学习计划执行的进度。目标设定好以后，教师还需要在学生实施自己学习计划的过程中随时进行跟踪监督，及时了解他们的计划完成情况。因为留守学生由于长期缺乏父母的监管，尤其是隔代监管抚养的部分留守学生因受抚养人过度的溺爱，抗挫能力特别弱。遇到困难，很容易放弃。所以教师要加强对这部分学生的鼓励和督促。教师可以通过询问、交流、检验背诵、计划实施阶段成果展示、任务测试等方法来检查学生学习计划执行的效果。保证英语学习计划的顺利实施。一旦学生坚持下来，完成了第一个目标，尝到了甜头之后，就会有兴趣继续下一个目标，并愿意为之而努力。这个过程中，学生的信心也会慢慢树立起来。

四、给与留守学生“特别时间”，引导学生倾诉，教师学会倾听

留守学生在成长过程中，由于父母长期缺席而导致了很多心理问题的积压。教师不仅只是上课进行教学，同时还需要适时地、科学地引导学生理性地将一些压力释放出来。“尽管会有时间压力，但如果把时间先用在唤醒学生进入快乐、开放接纳的状态，那么课堂上会完成更多东西，学习也会快速进行。这样做可以避免粗暴对待没有将注意力放在学习上的学生，那种在很多课堂上会发生的事只会使学生和老师都感到筋疲力尽和沮丧”（《学习过程之特性》哈维-杰肯斯）。因此，可以定期的给留守学生一个“特别时间”，让他们来说说他们在学习英语时所遇到的不开心的事。也许他们会说着说着就“跑题”了――“我的父母从来都不管我心里想什么，他们只看我们的成绩……”“我不需要他们这么辛苦地去打工！”“我只想我们一家人在一起！”……不过这些都不重要，重要地是学生愿意开口说。

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中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）01-0023-01

一、前言

随着我国社会经济的不断发展，全球经济一体化进程的不断加快，作为全球最重要的交际语言的英语在当今社会中的地位越来越重要的。新时期，伴随着职高新课改的实施，学生在英语的学习中面临着更多的挑战和压力。事实上，从职高新课改的研究中，我们发现：当前的职高教育应更加学生学习能力的培养，教会学生如何找到合适的学习方法，如何展开英语的策略性学习。学生在进行英语学习时，既要掌握学习方法，同时还要掌握管理的认知过程和情感过程。因此，如何引导学生开展英语学习，提高学生学习的主动性和创造性，掌握正确的学习方法和策略，是当前摆在英语教师和学生面临的一个重要问题。介于此，笔者就从目前职高学生英语学习存在的问题出发，对学生学习英语的方法和策略性问题进行了论述。

二、职高学生英语学习中存在的问题

1.学生英语基础差，学习积极性不高。关于职高学生学习英语的问题，学生英语基础差一直是英语教师倍感头痛的问题。长期以来，很多职高学生从小学起就开始接触英语，平时华了大量时间在英语的学习上，但是到了职高，学生无论是在英语口语上，还是在应用写作上，词不达意、错误百出的情况时常发生。久而久之，原本对英语产生浓厚兴趣的学生慢慢对英语的学习失去了信心和兴趣，英语水平也没能得到提高，学校效率低下。

2.学生自主学习能力差。笔者在长期的英语教学中发现：学生自主学习能力差是当前学生英语学习的最大问题。职高学生正是思维和思考能力蓬勃发展的阶段，但职高学生在英语学习中极其被动，对英语教师极度依赖，导致学生自主学习能力欠缺，究其原因，还是因为当前英语教师对于英语教学所采取的“包办一切”的结果所致。在传统的英语教学中，从选择授课内容，课时安排，到上课讲什么内容，学习做什么练习等，均是英语教师一个人操办，学生没有参与到整个教学过程中，更不可能参与教学内容和教学计划的制定，必然导致学生被动的接受学习，自主学习能力差。

3.职高英语教学方式单一，内容枯燥，学生学习英语的思维不容易扩散。职高学生学习的目标和动力大部分都是为了期末考试，学生处于这种应付考试的压力下，根本就不愿意展开多样化的学习活动。对于英语的学习，很多学生为了考个高分，把大量的经理花在了如何做题和如何考试上，而对英语口语等能力的培养却给予忽视。这种单一、枯燥的英语学习氛围容易导致学生思维束缚，学习方式笨拙，对学生英语综合能力的提高而言，无疑具有很不利的影响。

三、职高学生英语学习的方法和策略培养的途径

1.引导学生制定英语学习目标和计划。良好的学习目标和学习计划对学生在今后的学习过程中具有很好的引导作用。学习目标是学生学习的航标灯，它不仅为学生指明了学习的方向和道路，还为学生开展自主学习增强了动力。职高学生在制定英语学习目标和计划时，一定要根据自身的实际情况来进行，所指定的学习目标既要有短期目标，也要有长远目标，短期目标最好是按月或季度来进行，这样学生就能够及时的发现问题，找到自身与目标所存在的差距。同时，学生在制定英语学习计划时，要求做精密的安排，例如，计划什么时间做什么内容，准备怎样做。另外，需要注意的是，学生在制定英语学习计划，所指定的计划切不可过于紧密，应适当注意劳逸结合，这样学生就能享受到英语学习带来的充足和愉悦感。

2.引导学生定期开展自我评价和自我反思。在制定了英语学习目标和计划后，学生就要根据自身所制定的目标和计划严格要求自己来进行，同时，定期进行自我检查和自我评价，看看自己是否已经达到了短期目标，如果没有达到，离目标还有多远的距离等。通过这种自我评价，学生在英语学习时就具有清晰的思维，达到了目标，学生就会信心百倍，并朝着下一个短期目标奋斗；如果没有达到短期目标，学生就会自我反思，发现问题，提高警觉，在学习中更加努力。

3.定期为学生开展英语学习方法和策略的讲座和论坛。学生如何进行英语学习，并掌握战略性方法，每个学生的方法和策略都不一样。因此，定期组织学生进行英语学习方法的论坛和讲座，将学生英语学习方法和策略进行交流，相互学习，相互促进；同时，各高校还应邀请英语教学中的精英教师开展“名师讲堂”，为学生在掌握学习方法和策略上解疑答惑，提供充足的帮助，让学生在遇到困难时得到及时的帮助。

四、结束语

职高学生在英语学习过程中，掌握英语学习的技巧和策略，对提高他们的学习效率和英语能力具有直接的作用。学生英语学习方法和策略的培养不仅要求学生对自身具有很高的要求，还需要教师给予学生适当的引导和帮助，充分显示教师在英语教学中的作用，因此，英语教师也要不断的提高自身的认知能力和教学水平，打破传统教学的束缚，不断的改进教学，以满足新课改教学的需求。

参考文献

[1]潘景丽.中学英语语法教学活动设计[J].职业圈，2007，19.

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上课的过程包括三个主要的环节：预习、上课和练习巩固。这三个环节构成一个完整的体系，缺一不可，都需要同学们认真去落实。预习帮助你了解教师的教学意图，使你有明确的学习目标，知道自己应做什么和怎么去做，为认真上好课打下基础。上课时应集中注意力，主动配合老师完成各项教学活动。同时要善于做笔记，有选择性地把老师教授的重点、难点都记录下来。我们还应积极地回答问题，在口头表达中把新学的语言知识运用于实践，如小组对话、小品表演等，以加深我们的印象。做练习时应首先复习一遍所学的单词、语法，然后抛开课本、单词册和笔记，独立地完成练习，这样才能反映我们语言学习的真实掌握情况。同时，及时地批改和订正也是非常重要的。建议同学们应准备一本错题集或难题集，对所学的词汇、词性转换、时态、固定句型等都能有所积累，也使这本错题集成为自己临考前的"红宝书"。

制定适合自己的学习计划

客观地分析自己的英语能力和实际水平，从而制定出可*作、可实践的英语学习计划，对督促我们有效地提高英语成绩很有帮助。如某同学英语成绩中等，在请教过老师和分析过自己的英语试卷后，他发现自己的语法基础知识部分答题情况良好，但阅读理解和写作部分失分较多。因此，他制定了一份英语学习的短期计划。即每天除完成老师布置的学习任务，他加强了课外阅读和英语写作的练习，力图使自己这两方面的能力有所突破。学习计划又可分为短期计划、中期计划和长期计划，它需要我们一面实践，一面及时总结和调整，记住：正确的学习计划+认真执行=梦想成真。

阅读与听力轻松突破

初三阶段的英语学习，除了语法知识的不断巩固外，同学们还应特别注意自己阅读与听力能力的突破。这也是上海市英语教学改革的趋势，将在未来的中考中得到越来越多的重视。

记单词有"窍门"

单词是英语学习的基础，它是垒起英语这座长城的坚硬的基石。初三复习阶段，单词的记忆是非常重要的。

选择最佳记忆时间

每一个同学都有不同的记忆习惯和最佳记忆时间，通过实践摸索，同学们可以选择自己记忆效果最佳的时间。如每天清晨或每晚临睡以前，坚持每天背单词的习惯。

用多种感官记忆

同学们在背单词时，常常是读读写写，边读边背。事实上，利用听觉来加强记忆也能起到很好的效果。如把单词的读音、拼写和汉语词义录在录音机里，在临睡前或上下学的路上反复听，它能刺激我们的无意注意，强化记忆，轻轻松松就记住了单词。

通过归类记忆

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1 夯实元认知理论，提高学生的主体地位

元认知来源于现代心理学，是美国心理学家提出来的一种心理状态。弗拉维尔对于元认知的理解为：调节或者是反应认知活动的任何一个方面认知活动或者是知识。元认知讲究个体自动的调节自我的意识，通过自己的活动表现或者是他人的评价，认识到自己的过程中存在的情况，并且明确现在的水平以及要采取的措施。主要包括三方面的知识：个体的认知、策略的认知、任务的认知等。元认知监控讲究个体在活动中对自己的行为进行调节活动，知道即将采取的正确措施。元认知的策略包含着监控策略、计划策略、调整策略和评估策略，是整个认知过程的调控和控制。

在高中英语教学中，学生进行元认知学习可以进行自我学习的调整，对于提高英语教学效率具有明显的效果。高中英语知识教学中，教师要明确学生的英语教学要求，让学生掌握英语学习的方法，加强英语听力、阅读、写作等方面的能力，能够使用英语和人进行正常的沟通交流，提高英语的理解能力。这个过程中，学生的英语自主学习能力非常重要，能否主动地学习英语知识，并且采用合理的方法提高英语学习的效果成为重要因素。教师进行元认知教学，就是将学生放在了主体地位中，通过自己的努力学习，对于提高英语的书写和口语水平有良好的效果。

2 结合元认知理论，丰富英语课堂教学手段

2.1 讲述元认知英语学习知识

元认知英语学习包括着学生的认知活动和个体的学习方法，元认知知识有陈述性的知识、程序性的知识、条件性的知识等。陈述性知识指的是学生个体了解自身的情况，程序性知识讲的是学生是否能够完成英语知识的学习，条件性知识强调学生能够使用合理的策略和方法完成英语学习的任务。学生的认知能力包括自身的英语基础、掌握英语学习的方法和策略等。

首先，教师要对学生的英语基础进行调查，通过问卷的形势和口语的形式，考察学生的英语能力。通过调查问卷和口语交流等过程，学生能够对学习风格、学习方法和学习障碍进行思考。教师可以趁机给学生介绍元认知的情况，让学生下意识地培养元认知学习方法。

其次，教师要告诉学生英语学习的目的和教学的目标，让学生重视英语的口语学习和书面知识学习，加强语法、词汇、句式结构、语调、语音、文化背景等知识的了解。英语包含着很多方面的内容，教师要注重学生的全面综合素质提升。

2.2 做好英语元认知学习衔接

在进行英语元认知学习之前，教师要激活学生的心理模式，加强学生了解新知识提高新技能的方法。教师要鼓励学生掌握英语学习的语法知识、阅读能力、听力策略，能够对相应的英语学习提供合理的指导，让学生掌握英语学习的理论知识。在元认知学习过程中，学生处在紧张的环境中，对声音信号进行解码重组的过程，这个阶段的学生注意力集中，使用良好的教学策略可以提高英语教学的水平。语调、语音、语法、词汇、句式等学习始终在英语学习过程中，所以教师要发挥学生的主观能动性，减少对学生的干预，提高学生的学习能力。在元认知学习之后，教师要及时地做好学生学习成果的反馈，让学生总结元认知学习中的缺点和优点，进行针对性的提高，这样在以后的学习中就能够提高教学的效率。

为了提高学生整个过程的衔接性，教师要做好元认知的讲解，并且进行一定的示范，若是学生难以理解相关的步骤，教师还要进行针对性的教学，加强学生的元认知学习效率。为了让学生认识到学习重要性，教师可以精挑细选英语学习的材料，根据学生的水平选择合适的教学资源，满足所有学生的学习水平。

例如在学习“the culture”学习中，教师指引着学生提出以下方法，“try your best to find out the chinese tradtional culture. Then you can talk with the classmates and look for the difference between the china and the US. Your will have a good impression on the culture. ”

2.3 安排学生元认知学习方案

元认知强调学生有计划地学习英语知识，所以教师要安排学生的学习计划。学生要建立短期、中期和长期的教学目标，制定合理的计划来完成目标。学生制定的目标和计划一定要符合自身的水平，列出具体的操作方法，提出明确的学习步骤，适当地调整学生的学习效果。例如在进行英语听力教学中，教师就要让学生根据自己的听力水平进行听力的训练。听力比较好的学生可以选择的听力材料要难易结合，可以适当地提高听力的难度，减少一些英语听力的时间;英语听力基础差的学生则是注重基础英语听力，并且投入更多的时间练习单词发音、英语句式等知识，每周都进行易混淆单词的发音练习。教师要及时地帮助学生制定学习计划，监督学生严格地按照学习计划执行，提高英语元认知教学的效率。

在英语元认知教学中，教师要注重新旧知识的衔接，从旧知识引出新知识，这也是提高英语学校效率的方法。例如在进行英语阅读之前，学生可以首先观察英语的问题，明确英语文章提问的重点，这样在进行阅读的过程中能有针对性地提高英语解题时间和效率。“China is a big country with the different animals. The most precioue animal is the panada. And the panada is only live in china. The fish is various. As far as i know ，i have seen about several kinds of fishes in china only. The other animals are ......“在这段听力材料中，学生第一时间就能够明确讲述的是中国的动物，这对于提高听力正确率有重要的意义。

2.4 做好学生元认知学习监控

学生制定英语元认知学习计划之后，教师要做好监督的工作，保证学生能够按照计划执行。在学习遇到了障碍或者是出现新的情况以后，学生能够及时地调整自己的学习计划。例如在进行英语写作练习中，教师要关注学生的写作主题是否符合题意，学生在写作中是否使用了大量的英语句式，学生的写作主题是否切合文章的要求等。在遇到了难以理解的文章或者写作主题的时候，学生不能恐慌，而是要保持镇静的心态，调整自己的审题思路，加强对材料的理解能力。

教师要关注学生的任务学习策略，是否能够依据实际的情况调整学习的计划。例如在进行英语听力中，学生在听到了首句的关键词之后，就可以顺利地完成英语知识的衔接，及时地掌握英语听力的主要内容，这对于理解整篇英语听力的知识具有良好的效果。学生尤其是要注意文章中出现的提示词汇，例如 in a word ， above all ， to conclude， in conclusion， however， but ， otherwise， in fact ， in other words， on the other hands， on the one hands， for example， moreover ， what’s more ， the nest ， then ， at frist 等词汇。 学生关注这些词汇，能够及时地调整听力的重点，掌握说话者的意思。

2.5 评估学生元认知学习效果

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英语自主学习强调的是自我主动的去学习，在此过程中需要明确的学习动机，从而为学生英语自主学习的持续性提供保障，这也是自主学习的前提条件。在英语教学实践中，教师可以从以下几个方面引导学生明确自己的学习的意义。第一，明确英语学习的现实意义。为了使学生明白英语知识所产生的实际价值，教师可以收集、组织一些有关英语学习重要性的资料，让学生知道日常生活中英语的各种便利、今后工作中英语的实际价值。另外，有条件的学校，可以组织学生到外资企业亲身体验，感受英语的作用。第二，明确自主学习的终身作用。要让学生明白终身教育的重要意义以及自主学习与终身学习之间的关系，当今社会对人们提出的一个基本要求就是“活到老学到老”，自主学习能力实现终身学习的基本条件。通过以上英语实际价值的灌输调动学生内在的英语学习动机，从而由“要我学”变为“我要学”。

2 训练自主学习的方法

明确的学习动机是自主学习的前提，而科学的学习方法则是自主学习效率提高的关键，“授之以鱼，不如授之以渔”正是说明了学习方法训练的重要性，因此，为了发挥自主学习的最大效应，自主学习方法的训练是高中学生英语自主学习能力培养的必要环节。高中英语学习方法的训练主要包括元认知方法训练和认知方法训练两部分。

元认知方法的训练，可以使学生对自主学习过程进行科学的管理和调整，主要包括学习计划制定训练、学习过程监控训练、学习效果评价训练三个部分。首先是学习计划制定方法的训练。笔者在此提倡合同式的学习计划制定方案，即学生签定英语自主学习计划协议，详细罗列学习内容、学习时间、学习目标、学习数量等基本自主学习要素，以便学生在自主学习过程中根据学习计划协议实时调整，从而实现预期的学习目标。其次是学习监控方法的训练。自主学习必须采取有效的自我监控，以保证整个学习过程的顺利开展。高中学生一般可通过“英语学习自我提问单”、“写学习周记”等方式来监控学习过程。最后是学习评价方法的训练。学习评价是检验、完善自主学习过程和自主学习方法的重要手段，可引导学生制定英语学习自我测评表、英语学习自我调查卷、英语学习档案，来反思一段时间内的英语学习情况。

通过认知方法的训练，学生可以掌握科学的英语学习方法，也为今后英语知识的深入学习打下了基础。主要是听、说、读、写等学习方法的训练，教师需要组织各类专题训练来提高学生的自主学习技巧，例如，听力学习方法的训练包括听读、主题预听、主题预测等；写作学习方法训练包括构思、篇章衔接、模仿写作等；词汇学习方法训练包括猜词、词汇归类、词汇联想等。

3 应用自主学习的模式

英语的交际性和实践性决定自主学习能力培养绝不能仅依赖于传统的课堂教学模式，笔者结合高中学校实际，提出由课堂教学、课外学习、语言实践三大模块组成的多无化自主学习模式。课堂教学主要是英语认知学习方法和元认知学习方法的训练，由于此过程略显枯燥，需要教师采用多化的互动方式让学生参与其中。课外学习以网络为主要学习平台，教师的主要任务是学习资料的收集与整理，给学生提供视听资源、多媒体课件、网上题库等自主学习资料，然后通过QQ、电子邮件等通讯工具进行交流和讨论。另外，教师也要为学生提供《英语广场》、《疯狂英语》、《英语沙龙》等权威英语读物及其它英语图书资料，便于学生利用课外时间学习和补充英语知识。语言实践环节主要通过学校或班级组织英语角、英语演讲比赛、英语知识竞赛等活动来完成。课堂教学可提高学生的自主学习意识和完善学生的自主学习方法，而课外学习及语言实践又能训练学生的英语综合应用能力，三者的有效结合可真正意义上培养学生的英语自主学习能力。

4 创设自主学习的环境

英语自主学习强调学生的主体地位，教师需要转变传统的权威者形象，为学生创设一个和谐的英语自主学习环境。教师应用积极的情感投入去激发学生的英语学习兴趣，推动学生英语自主学习。在激励学生自主学习过程中，教师要为学生提供更多自我学习的空间，鼓励学生合作学习，协作沟通，共同进步。总之，通过良好师生关系的建立，和谐学习氛围的创设，让学生体验到平尊重和信任，同时受到激励和感化，形成积极的英语学习意识，在潜移默化中提高英语自主学习的能力。

5 结语

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一、问卷调查设计及统计分析

笔者为了尽可能得到更多的英语学习方面的反馈信息，设计的问卷涉及20项问题，共分为两个表，并将内蒙古财经大学的2011级各院系学生作为研究调查的对象，在问卷的形式方面，笔者将其设计为主观回答和单项选择类型，学生可以在不受限制影响的前提下，就自己对英语教学的看法与建议进行回答，此即为主观题，另外，学生可结合自己的实际情况选择所给答案中的一项，此即为单项选择题，此次共发放调查问卷1425份，后续收回的有效问卷为1330份，调查对象分布在高校的各个专业及系别，使得此调查具备了代表性、广泛性，在课程进行到50%时，笔者实施了此次调查，利于学生学习中更深层次问题的反映。

1.对课程的基本态度和认知方面

对于此方面的调查笔者共设置了六个问题，涉及学习信心、兴趣及课程考好方式、压力与负担等，结合后续的调查统计分析得出的结果如下表。

表1   高校大学生对=英语学习的态度及认知

结合上表及笔者的分析可得，对于英语的学习，大学生有着较足的信心，同时兴趣较为浓厚，但绝大部分学生也存在着一定的压力，觉得负担太重，这其中在四级考试环节体现的最明显。在对学习目的的认识方面，很多的大学生存在明显的功利性色彩，而这一现状也影响到了学生对英语的学习效果，存在思想方面的急功近利，使得对英语的学习成为了当前大学生的一种负担，学生中认为当前的英语考核体系缺乏科学性的占据了总调查对象的85%，学生普遍有着改革英语考核体系的愿景。在太强的功得性和太重的负担面前，学生的学习兴趣和信心即使再高，也无法真正意义上提高其学习效果，难以发挥其真正效用，这一-调查结果对教师敲响了警钟，提醒其需要更多地在备课方面下功夫，及时对学生的心理需求进行关注和了解，实现对大学生英语学习自信及兴趣等优势方面的合理引导，从而使其能及时摆正心态，并高效地去学习英语，提高其英语学习能力。

2.学生学习英语的行为模式

结合以往的教学经验看来，学习模式和学习成绩间具备了相关性，为了完善教师对大学生英语方面的教学，及时对学生学习的行为模式进行掌握非常重要，所以，在设置调查问卷方面，笔者从课内课外情况及听、说、读等方面进行了调查，具体的调查结果如表2所示。

表2   大学生学习英语的行为调查情况

经笔者调查得出，在对英语学习的投入方面，每天能投入2个小时的仅为2%，有将近50%的大学生每天在英语学习时间得投入方面为半小时，整体看来，完成作业的情况不错，这一调查得出，在英语学习方面，学生的自主学习意识较差，有着较为严重的被动性，需要在教师督促下才能积极学习。此外，此次调查得出，在学生喜欢的英语活动方面，喜欢英语角和英语讲座的仅占9%，基于此不难看出，亟待培养学生学习的自主性和计划性，也需要对当前大学生的中学式学习思维模式进行改变。

二、提高大学生英语学习能力的对策

1.引导学生制定学习计划

要学好一门语言，学习的计划性极为重要，且需要保障计划的实施，针对此，当前的大学生在学习英语的过程中，需结合自身状况去制定学习计划，对于学习中遇到的问题千万不能随便放过，而是要积极需要解决的方法，此外，还需注重对学习效果的评估。作为英语学习的引导者，教师应培养学生正确选择学习方式和制定学习计划等，并需要在后续的实施中及时监督，培养其评估完成情况的习惯，应当向学生讲明英语学习的重要性，并引导他们能又如足够时间去学习，完善平时的阅读和单词记忆，确保学习计划执行的持续性、有效性，使其一步步走向自主学习。

2.改进教学技巧，提升学生学习兴趣

具体实施中，应当重视对学生口头表达能力的培养，于课堂内大量加入以学生为主导的英语练习，可借助自编对话、编故事、复述课文及辩论等多种形式去开展教学，有效利用课前时间，提供给学生进行英语表达的机会，使其积极性得到提高。在纠错方式方面，应当由教师提示，然后让学生自己去发现问题，并使其明白，回答错误是正常的，并树立其练好口语的信心，从而提高其学习能力。

3.营造良好的学习环境

课外活动在大学英语学习中意义重大，教师应积极开辟第二课堂，开展丰富多彩的课外英语活动，使学生多渠道学习英语，扩大其文化视野，在选修课方面，应提供原版英语电影供学生学习，也可邀请外教举办西方文化方面的讲座，定期举办各类英语比赛，如朗诵、演讲、戏剧表演等等，提高学生的学习及参与热情。为了为学生提供自主学习的场所，需要开放更多的语音实验室等等，鼓励学生多去听、说、读、写，操练自己的英语表达能力，真正意义上提高其英语学习水平。

4.探索多形式的考核方法