正能量的人生格言汇总十篇
时间：2023-02-28 15:28:10
序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇正能量的人生格言范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。
篇（1）
经典励志人生格言句子简短精选1.当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。
2.命运是可以改变的。
3.用爱心来做事，用感恩的心做人。
4.成功永远属于马上行动的人。
5.下定决心一定要，才是成功的关键。
6.成功等于目标，其他都是这句话的注解。
7.成功是一个过程，并不是一个结果。
8.成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。
9.只有第一名可以教你如何成为第一名。
10.学习需要有计划。
11.完全照成功者的方法来执行。
12.相互了解是朋友，相互理解是知己。
13.没有所谓失败，除非你不再尝试。
14.有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。
15.有多大的思想，才有多大的能量。
2.人的能量=思想+行动速度的平方。
3.励志是给人快乐，激励是给人痛苦。
4.人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。
5.成功者绝不给自己软弱的借口。
6.你只有一定要，才一定会得到。
7.决心是成功的开始。
8.你必须成功，因为你不能失败。
9.羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。
10.喜欢一个人，就该让他(她)快乐。
11.别把生活当作游戏，谁游戏人生，生活就惩罚谁，这不是劝诫，而是--规则!
12.你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。
13.把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。
14.一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。
15.心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。
经典励志人生格言句子简短推荐1、许多人缺少的不是美，而是自信的气质。
2、美丽属于自信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。
3、人一旦觉悟，就会放弃追寻身外之物，而开始追寻内心世界的真正财富。
4、时间在走我们在变，渐渐的，成熟了，长大了，多了一份责任，少了一份轻狂。
5、让人失去理智的，是外界的诱惑;
最终耗尽一个人心力的，往往是自己的欲望。
6、在成功中朋友认识我们，在逆境中我们了解朋友。
7、记得，要做最后出牌的人，出让别人觉得出其不意的牌，在他们以为你要输掉的时候，这样，你才能赢得牌局。
8、真实是人生的命脉，是一切价值的根基，又是商业成功的秘诀，谁能信守不渝，就可以成为。
9、伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。
10、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
11、懒是一个很好的托辞，说的好像勤快了，就真能干出什么大事儿一样。
12、再漫长的梦，总会有它的终点，扮个笑脸，拍张照片，那是记忆的永远的定格。
13、其实，有缘相聚，有缘相遇，便足矣。
14、宿命给每个人都安排了位置，即使短暂的错位，也终要回归本位。
15、当有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起来狠狠地还她一巴掌。
16、没有风浪，就不能显示帆的本色;
没有曲折，就无法品味人生的乐趣。
17、不要等待，真正属于你的机遇不多，行动永远比幻想重要;
不要抱怨，要直面矛盾和问题。
18、就算发现一条路走错了，不要停，也不要回头，因为世上最难走的，是回头路。
19、没有一个人是禁得起分析的，能够试着了解，已是不容易了。
20、不要用别人的错误来惩罚自己，每天都是新的，过好每一天。
21、放弃完美，你就多一份轻松;
面对现实，你就多一份自在;欣赏自己，你就多一份自信;做好选择，你就多一份从容。
22、不管在自然界，还是在竞争社会，最先呲出牙齿的，往往都是弱者。
23、如果摆错地方，钻石也会被当作石头。
但石头不管摆哪，都还是石头。
24、这时代做什么事，门槛都变得好高。
想说当个宅男宅女，还要先买得起房子。
25、一切在旁人眼里的好运，只有自己心知肚明这是必然。
成年人应该有这样的觉悟。
26、时间逼迫我们成长，走走停停，分开已成结局。
27、一个不成熟的男人，是给不了女人幸福的，那好、我就等你成熟。
28、明白了一切成灰烬，也只能告诉自己，该放下心中的负累了。
29、失恋平常心，你要是还大哭大闹，酗酒闹事，那真得很可悲。
篇（2）
“微反应”全称“心理应激微反应”。早在20世纪70年代这项研究已经达到高峰。本书是一本从微反应入手讲识人术的图文书。本书每一章从情境展开，按照人们学习微反应的步骤进行讲解，首先写在我们生活中遇到的情境中哪些表情是人内心真实的反应，哪些，是用以蒙蔽我们的假表情；然后讲解不同情境会出现什么样的微反应和微表情；人的不同经历造就了不同的微反应和微表情，怎样结合人的不同经历判读微反应显示出的内心；最后，将人和环境相结合，讲述在复杂情况下如何使用微反应。
我的心只悲伤七次纪伯伦经典散文诗选
作者：【黎】纪伯伦 译：冰心
本书收录了著名诗人纪伯伦最著名的两部诗集：代表真理的 “小圣经”《先知》和智慧格言集《沙与沫》，由著名文学家冰心翻译，是一本关于生命、艺术、爱情、人生的箴言书。“一花一世界，一沙一天国”，在纪伯伦的笔下，四季流转，云朵变幻，生命的解答蕴藏其中。无论是午后的咖啡馆，飘荡的旅途，或者深夜展卷，书中美丽的片段总会不经意间感动你我，仿佛看见——泰戈尔在风中微笑，纪伯伦在雨中降临，徐志摩在寻找天空里的一片云??
正能量
作者：查德·怀斯曼
每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。理查德·怀斯曼在《正能量》中用数十个案例和步骤向我们一一道来。为者常成，行者常至；一等二靠三落空，一想二干三成功，怀斯曼的建议，我们不妨一试，也许就在你的不经意间，正能量就会让你的人生得到神奇的大转变，让你的人生不断走向精彩。
等待我的离去17岁女孩最后的生命感悟
作者：（挪）蕾吉娜·施托克
这是一个罹患白血病的花季女孩，在生命的最后时候的动人绝唱。她用博客的形式，记录了自己在生命的最后旅程中的真实情感，感动了无数网友。她的文字直指心灵和生命，真实呈现了一个年轻的十七岁女孩在生命最后时刻的心灵状态。从这个平凡的小女孩身上，也许我们能得到一些感动、一些思考、一些醒悟。
篇（3）
例句
1.Although scenery behind career and family each have malaises, but optimistic she face actively, full of positive energy.
虽然风光背后事业和家庭各有隐忧，但乐观的她积极面对，充满正能量。
2.It does mean that you will have the conscious awareness to change the negative to a positive and allow that positive energy to shape your life as opposed to being influenced by the negative.
这意味着你能够有意识地将消极思想转变为积极思想，并让积极的正能量来塑造你的生活，让你的生活摆脱消极的影响。
正能量10句格言，关于勇气和梦想
1. You may not control all the events that happen to you, but you can decide not to be reduced by them.
你可能不能控制所有发生在你身上的事，但是你可以决定不被它们所累。
2. Everything will change. The only question is growing up or decaying.
每件事都会变，问题在于前进还是后退。
3. Be the heroine of your life, not the victim.
做人生的主角，而不是受害者。
4. We spend most of our lives cutting down our ambitions because the world has told us to think small. Dreams express what your soul is telling you, so as crazy as your dream might seem—even to you—I don’t care: You have to let that out.
我们一生中的大部分时间都在缩小壮志雄心，因为这个世界告诉我们别想的太大。梦想表现了灵魂告诉你的事，所以即使你的梦想对你自己来说也是天方夜谭，也没有关系：你必须释放自己的梦想。
5. As long as we dare to dream and don't get in the way of ourselves, anything is possible--there's truly no end to where our dreams can take us.
只要我们敢梦想，并不被自己所阻，一切都有可能——梦想无止境。
6. You have to speak your dream out loud.
你要大声说出自己的梦想。
7. It’s not about how to achieve your dreams. It’s about how to lead your life. If you lead your life the right way, the dreams will come to you.
如何实现梦想并不是关键，关键在于如何生活。如果你将自己的生活带入正确方向，梦想终会实现。
8. If you cannot hear the sound of the genuine in you, you will all of your life spend your days on the ends of strings that somebody else pulls.
如果你听不见内心真实的声音，你一生的时间都会花在别人要求你做的事情上。
9. When you're always trying to conform to the norm, you lose your uniqueness, which can be the foundation for your greatness.
篇（4）
低调是做人处事的一种大智慧，低调是成功成材的一股内驱力。低调，如深谷幽兰，时时散发沁人心脾的芬芳；低调，如悠悠芳草，静静地装点着大地；低调，如秋日落叶，轻轻地盘旋最终滋养了树干。然而在现实生活中，并不是人人都懂得低调，车水马龙，灯红酒绿的生活使人们变得张牙舞爪，张扬个性而失去了那淡泊的本心。追名逐利，标榜张扬的狂热追求也使人们不能真正静下心来去思考、去研究，使现在社会到处充满的都是浮躁之风。
君不见那绚丽多姿的牡丹，在花丛中飞扬翘立，可是它却经不住风吹雨打，不如路边那不起眼的小草顽强。这是因为，小草以一种低调的姿态活在这世上。低调是一种人生态度，是人于磨练之后一种超然的心态。
低调是智者韬光养晦的远见卓识，低调是人生大起大落之后的幡然醒悟。很多时候，低调不是懦弱，而是自信的表现，张扬不是智慧的化身，而是失败的前提。战国时期，庞涓自恃有才，张扬拔扈，不把被其废掉的孙膑放在眼里，总想和其一较高下。相反地，虽才高八斗，精通谋略的孙膑却总是低调地生活，不欲与人争锋，但在魏国攻打齐国的战役中，自恃过高的庞涓却总被孙膑牵着鼻子走，最终惨败而身首异处。是庞涓的才能无用武之地吗？不！而是他一向自命聪颖，不知收敛，不知低调做人可为生命积聚更多的正能量，反而成了反面教材，成了天下的笑柄。
低调亦是一种智慧，莫言深谙此道，取得了举世瞩目的成绩。我们只有像莫言一样低调处事，低调做人，才能沉淀自己，洗净心灵上的污垢，专心致志地追求人生目标，取得巨大的成功。梭罗在瓦尔登湖畔息心宁性，低调生活，最终有了《瓦尔登湖》这一脍炙人口的巨作。倘若他依然执迷于俗世，不能低调做人，不在低调中品味生活，感悟自然，净化心灵，恐怕也不会有《瓦尔登湖》的诞生。低调做人是一种人生境界，是生存与发展的大智，是一种做人的美德。有句格言说得好“良贾深藏才名虚，君子盛德貌若愚”。它告诫我们，低调做人既是美德，也是完美的人生。尤其在当今物欲横流的社会，很多人都在追名利，摆阔气，争风头，占鳌头，事事想当第一，处处显露锋芒，唯我独尊，不可一世。这种人太自以为是，是不受欢迎的人。在信息社会时代，倘若你能以平和的心态为人，脚踏实地做事，名利面前不动心，不花心，远离世俗物欲，不随波逐流，蹋蹋实实做人、诚诚恳恳做事，才称得上低调做人，才能有思考有研究的时间，才能让自己的梦想不会成为水中之月，镜中之花。
篇（5）
二、巧用道德模范的榜样作用
各个领域每年都会评选出一些道德模范，他们有的舍己为人，有的献身山区，在他们的身上，我们可以看到道德的力量，教师在上课过程中，利用现代多媒体技术，有针对性地选择一些能体现思想道德的影片等，让学生在观看后，写出自身的感受以及此影片对今后自身的发展有何影响，以此引导学生真正了解何为道德，传递更多的正能量，帮助学生树立积极、合理的人生价值观，逐步改变传统理念对自身行为产生的影响，让其真正吸收思想教育的精华部分为己所用，成长为社会的有用人才。
篇（6）
如果学生没有自己的人生目标，对自己的未来没有规划，生活中必定无所事事，甚至被一些不良风气影响，所以，教师首先应帮助学生建立自己的人生目标。在平时与学生的接触中，发掘学生的兴趣爱好，个性特点，引导他们树立自己的理想，形成正确的人生观、价值观，并制定人生目标，有了目标就有了奔头，有了前进的方向，接下来就会为目标而努力，而不至于迷失方向。
2.注意学生良好行为习惯的培养
班级管理中，要从平时抓起，从细微入手，重视日常良好行为习惯的培养，最终达到一种无为而治的效果。青春期的学生模仿能力强，他们经常会模仿一些不良的生活习惯。如何改善这种状况？应该根据班级实际情况，了解每个学生的特点及存在的问题，对于表现优秀的学生给予大力褒奖，树立榜样，通过榜样的力量来影响全班学生。对于比较懒散的学生，不能过急，而应尽量让这些同学在环境的熏陶下认识到自己的不足，并从内心去克服不良习惯。良好习惯的培养需要在平时多了解学生，并进行有针对性的指导，同时也需要班主任有一定的耐心。
3.重视学生思想教育
佛家有云：“心乃万相之主宰。”心正则行正，每个学生的心态端正了，行为也就端正了，整体班风也就纯正了。因此，思想教育是达到“无为而治”的根本。如何影响学生的思想呢？
（1）寓教于乐。空洞、单纯的说教往往很难收到良效，甚至引发学生的抵触情绪。如果换一种方式，从平时的点点滴滴做起，比如通过看励志影片，讲名人故事，搜集名人名言、格言警句等，对学生进行理想和道德教育；通过社会上的热点事件，让学生表达出自己的看法，然后加以正确的引导，久而久之，就会对学生产生正面影响，让学生在积极参与中主动思考自己的人生。
（2）利用好主题班会。选择好的主题，让学生来讨论，谈看法。在这个过程中可以及时纠正学生的一些偏见和错误的观念。对思想成熟的、观点比较正确的学生给予充分的表扬，让他们成为主流，从而影响整个班级的思想。通过不断的影响，学生会渐渐地形成正确的是非观，树立起自己的人生目标，逐渐在班里形成一种积极向上的班风，让整个班级的主流充满正能量。从长远看，这种思想的渗透与灌输，要比一味地强制学生养成某种行为习惯效果更好。
4.及时掌握学生动态
对于违规违纪的学生，可宽容的宽容，应严惩的绝不手软，并做到公平、公正。需要重点强调的是，所谓疏，并不等于放任自流、姑息迁就。
篇（7）
李苦禅读书的至理名言：鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。读书是一种牵挂。现今蔓延在全世界的“不是权就是钱”“成名要趁早”的浮躁与骚动。有位朋友多次对我说，唯有多读书，才能树立正确的人生准则，从而拥有更高层次的追求和完美人生。我颇为赞同。灯下，与书香为伴，以心绪相依，静静地感觉人生岁月的清音，静静地聆听夜晚花开的声音。我国这几十年经济发展突飞猛进，全世界都有目共睹。遗憾的是，经济的发展，人们物质生活水平的提高，并没有相应地带来社会道德的提升。在物质生活越来越丰富的当今社会，中国传统文化的缺失，让很多人尤其年轻人失去了精神寄托和灵魂的归宿。我们痛心地看到，经济市场在空前发展，而读书市场却日渐萎缩，书店改为服饰店，图书馆里的中外名著束之高阁无人问津。越是这样，越需要我们用读书磨去浮躁，磨去功利，让读书成为人生的追求。读书可以给自己添些从容恬淡，添些气度胸襟，就像深埋于河床的玉石，经过多年岁月砥砺，才能呈现光华内敛、触手温润的生命华彩。
莫言是一个会讲故事的人，他获得诺奖，使中国文学产生了相当的热度，但现在，人们可能失去了对文学的虔诚。很多人在文学上流连忘返，其实都只是停留在打发无聊的时光。
有位文友告诉我，人生三大快事：美酒，挚友，枕边书。翻开中华民族五千年的文明史，你会发现，其中的闪光之处多为先人的智慧。常常流连在《诗经》中青草绵延的原野，任芨芨草和青萍的气息扑面而来；仿佛行走在唐诗宋词明清小说的烟雨蒙蒙的意境中，让山的秀色水的温润映入我的眼帘；我也常常沉浸在史实逸事中，为曹操那横加赋诗的气质所迷住，为阮籍大哭穷途而感慨，为陈子昂“念天地之悠悠，独怆然而涕下”所感动……“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”咏读这优美的诗句，谁不为祖国山川的多姿多彩而赞叹；“床前明月光，疑是地上霜”咏读这感人的诗句，哪一个浪迹天涯的游子不滋生出绵绵的思乡之情……他们一路风尘，我欣慰于这些久违的泪水，那些流露在笔墨书香中的感动，连接着内心深处最质朴的善良与悲悯。
打心眼里来说，滋养心灵的东西总是沐浴在书香里。随着读书的数量不断增加，读书的质量也在不断提高。喜欢书中隐寓的人生至理，喜欢书中故事里的悲欢离合，喜欢在书中寄托我生活的疲惫，喜欢在书中抒发人生的情怀。我们感知世间的寒冷、饥饿时，我们的心是伤感、悲悯而充满人文关怀的；我们感知世间的美好、友爱时，我们的心是温暖、快乐而充满爱的。如果没有爱，那么我们的人生将毫无生机。我们的心常被文字牵动，时而隐隐作痛时而温润如初。
《菜根谭》中有句格言：“真味无淡，至人如常。”说的就是要时刻怀有一颗平常心。仔细想来，人生短暂的几十年，生命如初露，莫忘惜之。无论什么时候，也不要让生命承受过多的沉重，应该绽放自己的色彩，原来生活就是以简为乐。烛窗心影，就一盏昏黄的灯，寻一本心仪的书静静地品读，纸墨的香味沁人心脾。叹流年似水，惜青春易老。岁月匆匆，我总想给自己找一个安静的地方，在自己的小屋里让疲惫的心灵小憩，把那些人生的故事转换成文字，写在纸上，然后哼一首老歌，唱旧时的快乐。翻阅一本书：看行云流水，闻鸟语花香；感平凡真情，叹世间万象……有时，敏感的心灵随着文字忽而疼痛，忽而喜悦。心仿佛已不再属于自己，仿佛飘到了一个很远很远的陌生地方。这些书的情感的表达来自于内心深处的感动。
经历了风霜雪雨，尝遍了酸甜苦辣。这些年，一路走来，从部队到地方，从军人到税官，从乡村到县城……不停地调整岗位，转换角色，书香伴我“撑杆跳高”。岁月冉冉，步履匆匆。墨痕依依，书香长伴。近年来，我们大力营造“书香地税”的浓厚氛围，以实际行动响应“多读书、善读书”的号召，阵阵书香飘税苑，通过读书，我从中获取正能量。令人可喜的是，我所在的固始县地方税务局成为河南地税系统唯一一家县级局“全国文明单位”。实为欣然，一种感动。这种感动便寄托于文字的力量。
篇（8）
我的梦想也于此产生，我梦想的翅膀也随之起飞，就像是雄鹰在翱翔，俯瞰大地，每一个竹山人都在它的坚毅的眼眸里。小小的梦想是一朵花的绽放，无数的梦想之花绽放就会是一片花海，走到哪里都有迷人的气息环绕着你。同呼吸，共命运，每一个竹山人都有自己的梦想，所有的梦想都会在终结点汇集成一个大大的竹山梦。
竹山梦，让我们的家乡山清水秀，让每一个人都拥有爱和自由。每个人的梦想都会随着时间的流转悄然发生着变化，而我的梦想也是如此。儿时的梦，单纯、天真又无所畏惧，它像悬浮在空中的羽毛，因为没有足够的分量，可以自在飞，自在飘。流水匆匆，带来了一些，也改变了一些。慢慢地长大了，经历丰富了些，心境也更务实了些。依旧饱有孩童时的冲劲但少了些冲动，因为在大千世界，我从来不是孑然一身。
当梦想的羽毛有了责任和担当的负载之后，它也便产生了新的蜕变。现在的梦想更像一只慢慢爬行的蜗牛，也许笨拙，但身后的每一个划痕都写满了踏实；也许沉重，但每一次向前的触动都显得格外努力；也许速度慢了些，但它始终沿着自己的轨迹，一步一步往上爬。终究有一天，它可以在最高点乘着叶片向前飞，领略属于它的那片苍穹，那片风景。
我的梦，我的竹山梦，是一个种满爱的和谐天堂。每一个生命都有爱与被爱的权利和能力，每一个人都在可以相互温暖的距离内，每一个人都有可以实现的梦想。生活在新世纪的我们应该有足够的理由相信我们美丽的家乡，有足够的底气构建宏伟蓝图。因为，我们是竹山未来的前行军。相信为了它，你我时刻充满勇气和力量。面对未知的困难，你我可以从容不迫，应对自如，用青春让梦想激情燃烧。
我的梦，我的竹山梦，是一个充满自由的地方。每个人都有自己的快乐，都有自己的生活，自己的领地。我们自由的爱，自由的飞翔。竹山，请您放心也请您相信：我们会在自由的环境里生活，珍惜每一个机会的青睐，珍惜每一次秒针的滴答，用我的青春诠释自由的梦，做肆意盛放的花，给你带来芬芳。
蓝天下每一个梦想都是一朵花，一个鲜活的生命。而我需要做的是用自己的绽放诠释这其中普通而不平凡的一朵花的生命存在，散发怡人清香，实现自己的人生价值和集体意义。我的竹山梦，流淌在奔腾的血液里，自由去爱，自由去绽放。
篇（9）
作为旁观者，真的很想说，你觉得这样做有用吗？你的人生因此就轻松愉悦了吗？很多时候，我们身陷在自己的情绪牢笼中，却浑然不觉，眼里看不到，其实我们的人生还有另外一种生活方式。同样遭受不幸的人，你依然有选择乐观的人生态度。
我记得澳大利亚有一位名叫尼克胡哲的演说家，他天生就是一位没有四肢的孩子，我想这样的人生可能没有几个人能够勇敢的面对。而最让人钦佩的是，他用他的生命向全世界证明，你虽然天生不幸，但上帝没有剥夺你幸福的权利。他用自己的勇气克服了人生中一个又一个磨难。一个看似都无法生活自理的人，居然学会游泳、冲浪，最后成为一位宣扬正能量的演说家。更让人不可思议的是，他用他的精神力量，吸引着一位充满了魅力的女子，成为了他的妻子。他的每一个故事，都值得你去学习和反思，为何一个天生残疾的人能够如此强大。相比之下，我们什么都不缺，却为何变成如此糟糕的自己，或许此刻你的朋友都不太愿意与你靠近，因为你的负能量的确叫人窒息。
即便此刻的你，遭受着无比痛苦的打击，但你的身边依然有很多值得你去感恩、快乐的人和事。或许你失去了婚姻，但你依然拥有一个爱你的父母，或许你失去了一份工作，但你依然拥有谋生的能力，或许你得了一种绝症，但你依然可以通过面对自己的心灵，得以解脱。很多时候，我们的强大和自信，不是通过抱怨哀愁换取来的，而是通过面对我们自己的痛苦，唯有真正的面对了，不再逃避指责和放弃，你的人生怎会不好起来。
除了勇敢的去面对，你会发现生活中的点滴都仿佛是一种恩赐的幸福。不知从何时开始，我突然发现路边的绿叶是一种美景、草丛中的野花是一种情致、蓝蓝的天空是一种开阔、清澈的溪流是一份安宁。当你拍下这一张张动情的美景，你当下的心情是愉悦的。佛家说这是境由心生，当你拥有一颗热爱生命的心态时，你周遭的一切都是喜乐祥和的。但这不恰恰说明了，你改变不了已经发生的遭遇，但你可以选择用怎样的人生态度去面对它。
我们不如将曾经哀怨的眼光收回来，看看我们所拥有的，看看你周围那些乐观的人，他们的处世态度。俗话说近朱者赤近墨者黑，我们不该将自己归类为受害者的角色，成天浸泡在一群负能量的群体里，而应该将自己置身于那些内在强大的人群中，耳濡目染他们的人生态度。这样的你才会深刻的体会到，你并不是最悲惨的一个，你也并不是没有快乐的能力。
拓展阅读：远离痛苦情绪
有一只兀鹰，猛裂的啄着村夫双脚，他的靴子和袜子被撕成碎片后，它更狠狠地啃起村夫双脚来了。正好这时有一位绅士经过，看见村夫如此鲜血淋漓地忍受痛苦，不禁驻足问他，为什么要受兀鹰啄食呢？
村夫答道："我没有办法啊。这只兀鹰刚开始袭击我的时候，我曾经试图赶走它，但是它太顽强了，几乎抓伤我脸颊，因此我宁愿牺牲双脚。呵，我的脚差不多被撕成碎屑了，真可怕！"
绅士说："你只要一枪就可以结束它的牲命呀。"村夫听了，尖声叫嚷着："真的吗？那么你助我一臂之力好吗？"
绅士回答："我很乐意，可是我得去拿枪，你还能支撑一会吗？"
在剧痛中的村夫，强忍着撕扯的痛苦说："无论如何，我会忍下去的。"
于是绅士飞快地跑去拿枪。但就在绅士转身的瞬间，兀鹰蓦然拔身冲起，在空中把身子向后拉得远远的，以便获得更大的冲力，如同一根标枪般，把它的利喙掷向村夫的喉头，深深插入。村夫终于等不及地仆死在地了。死前稍感安慰的是，兀鹰也因太过费力，淹溺在村夫的血泊里。
卡夫卡的寓言，大部分并不好懂，这是一个稍可加以诠释的小故事。你会问：村夫为什么不自己去拿枪结束掉兀鹰的性命，宁愿像傻瓜一样忍受兀鹰的袭击？我想，兀鹰只是一个比喻，它可以象征着荧绕人生的内在与外在的痛苦。
任何一个凡人，都会不知不觉地像村夫一样，沉溺于自己臆造幻想中，认为自己已经痛苦得不能自拔，因此也并未付出能够解除痛苦的努力，可以说，村夫已经"爱"上自己的痛苦，不愿亲手挥掉它，尽管是举手之劳而已。卡夫卡另有一段格言，正是深明人身种种苦痛的洞彻哲理："人们惧怕自由和责任，所以人们宁愿藏身在自铸樊笼中。"所以，村夫与他臆想的痛苦（兀鹰）同归于尽。
痛苦是我们每个人生命中的一种情绪，每个人都是一路体验着各种情绪长大的。而学习掌握情绪的关键时机，是在童年。那时，如果我们的情绪能得到成年人的善待和理解，帮助我们辨析和面对它，我们的感受力就会是顺畅、开放而自由的，也懂得接受和释放自己的情绪，遗憾的是多半的父母都不是各中高手，当生活的重负挤压他们时，我们将不得不在他们粗糙的回应中，屡次将自己的情绪视为敌人、排斥、压抑。
当情绪的表达被习惯性的覆盖，叠加上太多掩饰物时，对他人情绪的误读是必然的，自己的情绪遭误读也是必然的，而当自己将自己的情绪由痛苦误读成爱的时候，那么深陷痛苦就更是一种必然了。
有个女性朋友打电话给我，她说她痛苦的放弃了自己的爱情，因为她和他再也无法说话了，她说她已不是怨恨他，而是怨恨自己，为何不早放开。"我们一说就吵，吵的心痛，不吵，内心却积压了越来越多的悲伤不知从何说起，最终就滑到了一个临界，让爱失去了质地。"是啊，彼此相爱却读不懂的背后，不就是让人烦乱不堪的情绪问题么？而相爱经常将两人置于一种危险境地：我们在爱人身上所强烈期求的，常常触及了自己曾在父母身上习得的因沟通无效而积压下的情绪，这些未被处理的情绪太痛了，它密布在记忆中，像触摸屏一般，对两个近身相处的恋人来说，冲突经常是一触即发。
海灵格说："准确的描述包含解决方法的。"童年已逝，如何做到"准确"呢？我想应该把焦点放到自身，尝试打开自己的情绪而不是继续像小孩子似的，把解读情绪的期望和任务交给他人，给自己一个容忍，一个慢慢学习和成长的机会。
篇（10）
本班共51位学生，全体为女生，住校生47人，通校生4人。从生源所在地分析，大部分学生来自xx地区的乡镇相对薄弱的初中，有十五位学生来自xx市区，但主要集中在市区的边缘相对薄弱的初中，故学生生活习惯和学习习惯的养成欠规范；从入学成绩分析，入学总分最高分566.5分，最低分503分，个别学生偏科现象还比较严重，有两位学生无中考成绩，一位是应届中职毕业生，一位是往届大学专科毕业生，据了解还有一位中职转校生，根据今年普高的入学分数线540分，有11位学生可进入普高学校，故学生总体素质一般，在初中阶段的学习中，处于班级中下水平，受关注度较低，相对各方面能力不是很突出，一些学生到现在都不知道自己的兴趣爱好，自信心和自觉性、主动性相对不足，生活和学习的积极性都欠佳，学习的目的性不强；从开学初的两周情况分析，班级大部分学生对新学期都有积极的态度，但也有个别学生由于暑期的放纵，状态还没转变，懒懒散散的；从学生就读护理专业的意向分析，经询问调查，大部分学生是因为家人亲戚的意向而报考了护理专业，有些是因为护理专业就业前景好，有些是因为家里经济困难，在询问的学生中只有一位学生是因为自己对护理专业的向往而就读的，故大部分学生对专业的认同感不强，学习的持续性有待于进一步的激发。
经过一个学年的共处，班级凝聚力逐渐增强，绝大部分学生对专业的认同感明显增强，也知道了护理职业对仪表和行为规范的要求特别高，都能积极配合学校和班级的管理，努力做好自己，同学间也可以很好地做到相互帮助、共同进步。但由于有些学生粗枝大叶的习惯，在学校的早晚自修纪律评比中经常性地出现小问题，而被扣分，而且屡教难改，甚是头疼。有些学生对学习兴趣不高，有些厌学，屡次出现作业忘做，或作业质量不高，可以预测考试可能不理想，但她们又无所谓，甚是难管。
二、指导思想
为了更好的承接上个学期的班级管理理念，这个学期，依然以"自律、团结"为班训，班主任工作的目标依然是在人文化、民主化、科学化、制度化的基础上实现班级管理的高效化。根据中职学校办学宗旨、我校对护理专业的培养目标和学生的实际情况，拟定以下指导思想：以"沟通、民主、共情、合作"的方式，以 "为了每一个学生更好更全面的发展"为宗旨，在充分尊重学生的基础上，进一步做好班干部队伍建设，以校规《学生手册》和《20xx级护理6班班规》规范学生的行规，引导学生自主转变学习方式，协调处理个体与团体的关系，重塑自尊心和自信心，培养自我认知能力，从而初步形成自律，自强的行为意识，养成良好的行规和学习习惯，协调班级建设目标和学生个人成长目标的统一，激发她们内心的正能量，增强对集体的荣誉感、向心力和凝聚力，形成良好的班风和学风。以我校的系列学生活动和德育课为平台，创设机会，放大学生的优点，更大限度的挖掘学生的潜能，让她们体验成功的快乐，失败的无奈，增强抗挫能力，感悟多彩人生背后的真谛。
三、具体措施
1、通过民主选举，调整班干部队伍
顺延上学期班委的整体结构，即效仿医院的行政结构：以班长为核心的四个执行部门，并明确规定每位班干部的具体职责。在民主选举的基础上，尊重学生的意向，根据学生的特点，调整班干部队伍，让正真能力又乐于管理的学生当任。班长为温笑笑，团支书为郑彬琦。
2、通过班会课，修改和完善班规
国有国法，班有班规；制定班规，使班级有规可依，让学生们明白遵守规矩就可以享受到最大的自由权利。鼓励班干部，充分发动广大学生，在我校《学生手册》的框架内，把上学期制定的《2013级护理6班班规》根据实际情况，提出修改和完善的建议。经汇总、整理、讨论、在德育课上通过后开始实施。
3、加强常规管理，落实《学生手册》和《2013级护理6班班规》
每个班干部负责自己职责内的加扣分情况，经四个部门的付班长和团支书整理后，汇总到班长处总结公布。做到每日一小结，每周一总结公布（班长在班会课上公布和张贴）。情节较中的由班主任进行干预，如谈话、抄作业、上交保管手机、通知家长等。
4、加强学习指导和管理
坚持布置班级作业，即每天对当天上过课的内容进行学习要点总结，上交。在班规上突出学习的奖惩制度，对早自修、晚自修、课堂、作业和单元测试、期中考试、期末考试都做了具体的规定，并严格执行。
5、加强住校生多方位管理
根据住校生违纪行为多发，加强住校生的多方位管理。班级共有住校生48位，由于家庭、思想、学习和生活等方面的因素，住校生情绪波动相对较大，易发生违纪行为。首先，加强寝室长和班干部在寝室管理中协调作用，有情况及时联系班主任，其次，加强校寝室纪律扣分的管理，由宿管员做好每周公布总结，然后，对有可能出问题的学生经常交流、谈心，班主任都下寝室。
6、加强思想教育，提高学生明辨是非能力
继续做好班级的"智慧人生 品味舍得"栏，班级同学按学号轮流分享自己的人生格言，用格言激励学生。
用德育课时间，开展好两大系列的主题班会。其一、由班主任主讲的如"友情与爱情"、"自由与纪律"、"自主和合作"、"现在和未来"等富有辩证思维的主题班会；其二、有班级九大小组负责的《职业道德和法律》的研读和讨论、及校《20xx学年第二学期学生处、团委主题活动计划》的主题班会。
7、加强家校联系，同心协力培育学生成才
