丰胸计划汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇丰胸计划范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

第1招:了解你的胸部秘密

很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已,于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜,其实女性的形态和大小主要与遗传有关。

青春期刚开始发育的时候,女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说,荷尔蒙越多,胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节,成熟之后扁平胸的成因,甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

完美的女性胸部还和蛋白质息息相关,没有它,不管是想让胸部变得有弹性还是想让形状更完美都是“不可能完成的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部形态的不同而变化。天生胸部平平的女性也不必自怨自矣,完美的胸部绝对不是指越大越好的,聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部,以求平衡之美。

第2招:胸部保养的必修课

拍打操促进血液循环,推脂,塑漂亮胸形:

1　双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。

2　拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。

3　然后再换另一侧做相同的动作即可。

我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化,还是生产时带来的胸部收缩,都是加速胸部老化的重要因素。除此之外,胸部还是受地心引力影响最为明显的部分,松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后,就应该在保养上下功夫了。

一周里,最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用,但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。比如含有大豆、番茄精华的美胸霜可以预防松弛现象;含精油的美胸滋养露可以改善哺乳、减肥后的下垂、松弛现象;海藻、玉米蛋白和桃树精华的花蔻修护精华素可以紧致弹性纤维等。特别是哺乳、减肥对于胸部伤害不小,需要额外的帮助来恢复胸部美感。

食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西,以此配合胸部按摩。长期坚持下去,一定会有好的效果。

第3招:运动丰胸不容忽视

通过运动可以使胸部变大吗?答案是――不能!也许你会感到有些吃惊吧,很多健身房都打出过减肥健胸的口号,于是许多女性就以为通过有指导性的运动,自己的胸部就可以变大。其实你的大小无法改变,因为内并无肌肉?

但运动确实可以使胸部变得健康而富有弹性。锻炼可以使下胸肌增长。胸肌的增大会使突出,所以看起来胸部好像就变大了。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动,如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。

相比胸肌锻炼,按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了,先涂好按摩产品或者滋润露,在胸部的下部打圈按摩,胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去,重复十几次。一开始可以先做10秒,休息片刻再做15秒,然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候,重复向上的动作,注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来,那样只会让胸部下垂。

第4招:食物健胸怎可错过

发育不够丰满的女孩,应多吃一些含热量较多的食物,如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄,使瘦弱的身体丰满,同时中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。为促进青春期的发育,还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等;雌激素的分泌可促进和的发育,使逐渐隆起变得丰满。

第5招:挺胸着装Do&Don't

想要有丰满的胸部,或是想和好莱坞明星们一样有着完美的胸部曲线,就要从青春期开始努力。青春发育的黄金时期,一定要注意选择适当的胸罩,不要束缚住了胸部的正常发育。最好不要选择肩带和罩杯离得太近的设计,既要保持胸部的形态又要有一定的透气性。即使没有理想中的曲线,正确的穿衣方法可以弥补你的不足,一样可以穿出性感来。

如果你的胸部不是非常丰满,请do it:

1　穿胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大,不妨试一试已流行了一阵子的娃娃装。

2　选择有纹路的布料或横线条上衣,让上围看起来丰腴些。

3　选择较宽版的连身长裙,里头搭配衬衫或针织衫可加强丰胸视觉。

4　二件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉,制造出丰满的效果。

5　泳装的款式不妨选择胸线有折边或绉褶,有闪亮效果的布料也能让胸部更丰满。

但是千万do not:

1　和太露、太紧的上衣say bye-bye吧!它们会毫不留情地暴露你的缺点。

2　领型的挑选是重点,翻领的设计很适合你,而要尽量避免高领及大圆领。

3　舒适而贴身的衣服会显露胸型,不妨在外面搭配背心或小外套,看起来比较有层次。

4　厚重的布料不适合你,选择质软但不松垮的剪裁比较能凸显身材。

5　丝质、针织衫单穿是禁忌,尽量做两件式搭配。

第6招:日常美胸小贴士

除了积极保养外,日常生活中MM们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。

1　穿上泳衣做日光浴的时间要控制,以30分钟为极限。

2　控制吸烟或饮酒。

篇（2）

熊蜂是众多野生植物及农作物的有效授粉昆虫，具有重要的经济和生态价值。熊蜂复杂的生长发育过程及社会性使其成为社会生物学研究的最佳模式生物之一。社会性昆虫的生殖劳动分工具有重要的进化意义，而级型分化是形成生殖劳动分工的基础。蜜蜂级型分化的研究已取得诸多重要成果，其机理也得到了较为深入的阐释，而熊蜂的社会性研究尚未形成系统，与蜜蜂研究相差甚远。近来的研究表明，饲喂频率或者饲喂总量的差异能够引起熊蜂级型分化的发生。保幼激素和蜕皮激素与熊蜂幼虫的发育紧密联系，在熊蜂级型分化的过程中发挥重要作用。一些参与蜜蜂级型分化的基因，在熊蜂级型间也存在差异表达。此外，群体间的相互作用以及蜂王和工蜂间的竞争也是促进熊蜂级型分化发生的重要因素。本文从营养、激素调控、群体发展及相互作用等方面综述熊蜂级型分化机制，并对未来的研究提出可能方向。

关键词:

熊蜂;级型分化;营养;群体作用;保幼激素;蜕皮激素

熊蜂和蜜蜂一样属于社会性昆虫，作为植物和农作物重要的传粉昆虫，熊蜂的三型蜂具有明确的分工和协作。不同形式的劳动分工存在于社会群体中，其中生殖劳动分工发生在雌性个体之间。在熊蜂群体中，蜂王主要负责产卵，而工蜂则从事维持蜂群生存和发展的一系列工作。与蜜蜂不同，熊蜂以单独蜂王作为蜂群发展的起点，经历产卵、工蜂出房、群势不断壮大，到后期出现雄蜂以及新蜂王，预示着蜂群进入衰退阶段。在工蜂出现之前，蜂王除了负责产卵，还负责筑巢、采食以及幼虫的饲喂工作，而工蜂在蜂群发展后期，也会由于蜂王统治力的衰退逐渐显现出产卵或者预产卵的行为。这种可塑性是社会性昆虫劳动分工的关键特征之一(Robinson，1992)，而生殖劳动分工的可塑性表现在级型发育的调节过程。级型发育通常不是遗传上固定的，而是可接受外在环境因子调节的过程。级型发育的差异调节引起级型分化，最终导致生殖分工的发生(HartfelderandEngels，1998)。

熊蜂以其在设施农业生产发挥的不可替代的授粉作用，以及复杂的社会结构和行为特征，目前已发展成为一种新的模式生物，用以探究昆虫社会性、社会行为以及级型分化等。熊蜂级型分化指熊蜂受精卵或者雌性小幼虫既可以发育为蜂王也可以发育为工蜂个体的现象。早在19世纪初，生物学家们就已经提出了营养差异决定雌性蜜蜂幼虫发育命运的观点(MelampyandWillis，1939)。熊蜂级型分化的研究在国内还未见报道，基于熊蜂的发育特征及近年来的国外研究结果表明营养供给、遗传因子、内分泌系统以及群体发展状态等都可能影响熊蜂的级型发育(Amsalemetal．，2015)。本文围绕熊蜂级型分化问题展开，着重讨论熊蜂级型分化的可能机理，包括关键营养作用机制、群体作用机制和内分泌调节的作用等。在此基础上，我们对现有的研究进行了系统的总结，并展望未来可能的研究方向。

1熊蜂幼虫级型分化的关键时期

熊蜂幼虫从孵化到停止供给饲喂，蜂王一般为18d，工蜂为15d;从预蛹阶段到成虫，蜂王发育时间也长于工蜂，蜂王一般为13d，而工蜂为10d(Cnaanietal．，2000a)。不考虑级型间的差异，以熊蜂幼虫头壳的宽度为依据(头壳是幼虫唯一硬化的部分，不随体重的增加而改变，可以代表不同龄期的幼虫大小)将幼虫发育过程划分为4个阶段，即4个龄期。雌性幼虫经历不同的发育时间，最终发育为蜂王或者工蜂，蜂王体重(1．3g)是工蜂(0．3g)的4倍之多(Cnaanietal．，1997)。用于描述真社会性昆虫级型差异的一个重要特征是幼虫发育过程中描述体型大小的双峰分布图(蜂王大于工蜂，没有重叠的部分)或者是显著的形态差异。不同种类熊蜂的蜂王和工蜂大小差异不同，体型发展分布可能是连续的，也可能出现双峰(PlowrightandJay，1968)。欧洲熊蜂Bombusterrestris1和2龄幼虫时期，蜂王和工蜂体型大小的分布完全重叠，从3龄幼虫开始逐渐分离，直到4龄幼虫，两个级型的体型大小没有重叠部分(Rseler，1989;Cnaani，1998)。

影响工蜂和蜂王体型差异悬殊的因素因熊蜂种类不同而有所差异，主要包括营养(饲喂食物种类、数量)，工蜂/蜂王之间的矛盾冲突，群体发展的结果等(ulson，2010)。欧洲熊蜂级型分化的关键时期是2龄幼虫，此时幼虫大概是5日龄。Cnaani等(2000a)将不同日龄的幼虫从青年蜂群(利于工蜂发育的环境)移到无王蜂群(利于蜂王发育的环境)，结果80%～100%的1－4日龄幼虫发育为蜂王，而5日龄幼虫50%发育为蜂王，其余发育为工蜂。而前人的研究则认为蜂王级型的决定时间更早，是3．5d而不是5d(Rseler，1970，1976)。为了探索蜂王幼虫逆转为工蜂级型的时间，Cnaani(1998)将饲养在有利于蜂王发育环境的幼虫(并有12头有饲喂蜂王经验的老工蜂)转移到适宜工蜂发展的环境(青年蜂群，全部为工蜂)，发现转移的5日龄蜂王幼虫中，只有30%的幼虫发育为蜂王，而6日龄蜂王幼虫发育为蜂王的数量高达60%。不同的研究结果可能是在关键时期决定级型分化的途径不同造成的。

2营养是级型分化的一个重要调节因子

熊蜂和蜜蜂相似，幼虫的整个发育过程基本处于不动状态，它们所需要的营养只能依靠工蜂饲喂提供。研究表明，蜜蜂的级型分化过程是一个差别饲喂过程，同样，对于不同种类的熊蜂级型间体型差异的研究也说明这种结果可能是由饲喂蜂对幼虫的饲喂频率和饲喂总量不同造成的。对幼虫饲喂频率的增加，能够导致幼虫向蜂王级型发育，而不充分的营养供给则使幼虫发育为工蜂(PlowrightandJay，1977);同样的研究表明，如果是工蜂幼虫得到更丰富的营养，也可以发育为蜂王(Rseler，1989)。多数熊蜂种类的级型分化发生在幼虫发育的最后时期，与食物存在一定关系，而欧洲熊蜂级型分化发生在幼虫发育的早期阶段，没有直接的研究发现欧洲熊蜂级型分化与食物的相关作用。研究表明，随着群体的发展壮大，欧洲熊蜂雌性幼虫接受的饲喂时间逐渐增加，即第3批幼虫比第1和第2批接受饲喂时间更长，然而，工蜂和蜂王幼虫接受饲喂时间没有显著差异(Ribeiro，1999)。在幼虫个体发育过程中饲喂频率是不断变化的，只有在幼虫发育的最后阶段，蜂王幼虫接受饲喂的频率比工蜂幼虫更高(Ribeiroetal．，1999)，这可能是级型分化的结果，因为欧洲熊蜂级型分化发生在幼虫发育的较早阶段，在幼虫发育最后阶段为了保障雌性个体的体型差异，而增加了蜂王幼虫的饲喂频率。有人推测出现这种现象的原因可能是工蜂通过接收幼虫饥饿信号来饲喂幼虫，蜂王幼虫由于其个体较大，食物新陈代谢可能较快，从而饥饿信号发出的频率较高(Pereboometal．，2003)。在蜜蜂中，由于蜂王和工蜂幼虫食物类型的差异导致级型分化的发生，说明食物类型可能是一个调节熊蜂级型的因子(Kamakura，2011)。Pereboom(2000)通过对熊蜂蜂王和工蜂幼虫的食物进行比较，发现幼虫3种主要食物(蔗糖、花粉和蛋白)在两种级型间无显著差异。导致这种结果的原因可能是研究的因素过于笼统，如蜜蜂研究就细化到了食物中的微量元素、维生素、酶类等在两种级型间的差异，因此，对于营养因素对熊蜂级型分化的影响还需要更精细的分析研究，最终才有可能探索出决定熊蜂级型分化的关键营养因子。

3激素及基因对熊蜂级型分化的控制作用

激素平衡(hormonebalance)对于昆虫变态至关重要(Wigglesworth，1954)。Shuel和Dixon(1960)将这一概念扩展到级型分化命题上来，并提出假设:早期幼虫期建立的激素平衡差别可作为媒介因子将营养和级型分化联系起来。保幼激素(JH)和蜕皮激素(Ecd)是很多昆虫调节幼虫发育的主要激素(NijhoutandWheeler，1982;Wheeler，1986;Hartfelderetal．，2015)。Wirtz和Beetsma(1972)首先证实对西方蜜蜂5日龄工蜂幼虫体表施用JH或JH类似物能引起个体分化出蜂王特征，且当JH应用于4日龄和5日龄早期工蜂幼虫时，JH表现出的蜂王诱导作用最为显著。保幼激素和蜕皮激素除了能调节熊蜂行为和繁殖，还参与熊蜂幼虫发育和级型分化。Cnaani等(1997)详细研究了熊蜂幼虫发育过程JH生物合成状况，发现JH生物合成速率在工蜂整个幼虫发育阶段一直较低，而蜂王在这个生理过程出现两个合成高峰。第1个合成高峰发生在1龄幼虫中间时期，在1龄幼虫期结束时下降到与工蜂水平一致。

第2个峰值从2龄幼虫发育的中间开始，在3龄幼虫期结束时降低至与工蜂水平一致，4龄蜂王幼虫JH水平与工蜂幼虫持平。蜜蜂蜂王幼虫血淋巴的JH滴度显著高于工蜂幼虫，尤其表现在分化的关键时间点，这表明级型分化过程中伴随着严格的JH合成与代谢调节(HartfelderandEngels，1998)。熊蜂幼虫血液JH滴度测定发现蜂王和工蜂幼虫发育过程中血液的JH滴度与上述测定的合成速率存在很高的相关性(Cnaanietal．，2000b)。尽管没有直接的试验证明熊蜂蜂王幼虫发育过程中第1个JH合成高峰是级型分化的关键时间点，但根据蜜蜂研究经验，可以将此峰值点作为熊蜂蜂王幼虫的决定点，那么，第2个JH合成峰值就发生在幼虫决定其向蜂王级型发育后。在鳞翅目昆虫中，保幼激素能够抑制促前胸腺素，最终导致蜕皮(Riddiford，1981)。可能第2个JH合成高峰将蜕皮延迟到了下一个虫龄，结果导致蜂王幼虫发育期延长，最终使蜂王得到更大的体型发育。蜕皮激素是另一种熊蜂蜂王和工蜂幼虫之间存在显著差异的激素。关于欧洲熊蜂幼虫蜕皮激素的两个研究，提供了幼虫发育期间蜕皮激素滴度变化的完整图像(Strambietal．，1984;Hartfelderetal．，2000)。在2龄幼虫和3龄幼虫中间有两个清晰的高峰区。蜂王幼虫的蜕皮激素滴度较工蜂幼虫普遍偏高，但只在2龄幼虫期与工蜂幼虫差异显著。出现峰值的原因可能是昆虫预蜕皮时期需要的蜕皮激素增加。同样地，在4龄幼虫期出现的一个小峰值可能是预蛹期的决定点(Riddiford，1981)。与工蜂幼虫相比，蜂王幼虫的这个蜕皮激素的峰值一直持续到蜂王达到相应的体重，与龄期延长相一致，说明蜕皮激素的作用在于幼虫体质的改变。最后，在预蛹阶段有一个更大的蜕皮激素滴度峰值，作用可能是诱导蛹化。这个峰值在蜂王发育过程中推迟，直到蜂王幼虫达到蛹化的合适体重，这与蜂王和工蜂的体型差异相一致。保幼激素和蜕皮激素在蜂王和工蜂幼虫发育过程中的差异是同步的，二者之间可能存在相互作用(Hartfelderetal．，2000)。迄今为止，只有少数研究试图确定参与熊蜂级型分化的相关基因。Pereboom等(2005)采用消减杂交技术(subtractivehybridization)鉴定了12个在蜂王和工蜂早期和晚期虫龄间差异表达的基因，由于差异基因较少，不能掌握级型分化的机制，但是，发现这些差异基因中有一些基因参与营养储存和代谢，其中有4个基因(hexamerin，ATP-synthebetasubunit，CytochromeOxideI和LarvalCuticleProtein)在蜜蜂级型分化中也存在差异表达现象。Kodaira等(2009)发现Bifor基因表达取决于红光熊蜂B．ignitus个体大小，其表达水平与行为级型分化相关联。

4社会因子及群体矛盾对熊蜂级型分化的影响

熊蜂新一代蜂王的出现发生在群体发展末期，与蜂王、工蜂雄性生殖冲突发生的关系密切(DuchateauandVelthuis，1988;Cnaanietal．，2000a)。蜂王和工蜂拥有各自认为的最佳出现处女王的时间，为群体冲突提供了基础。蜜蜂中工蜂存在亲属优惠、辨认和相互监督的现象(吴小波等，2008)，而熊蜂的蜂王和工蜂在产生雌性个体时间上也存在竞争和相互作用(BourkeandRatnieks，1999)。从幼虫生存及发展环境看，蜂王、工蜂以及发育的雌性幼虫是决定幼虫命运的操控者。蜂王可能通过改变卵子类型调节级型分化，例如，通过营养的储量和影响基因表达的分子因素的调整改变卵母细胞的组成。蜂王还可能通过调节工蜂对幼虫的照顾行为间接地影响幼虫发育。工蜂作为幼虫主要的饲喂者，可能通过调节幼虫营养，如饲喂量、营养丰富度以及内源性影响因子等，影响甚至改变幼虫发育的最终级型(Amsalemetal．，2015)。

实验证明群体效应对级型分化也有一定的影响。将青年蜂群产的卵(一般情况这种卵发育为工蜂)转移到距离竞争点开始前5d的宿主群体，这些卵发育为工蜂，而转移到接近竞争点的群体这些卵则发育为蜂王(Cnaanietal．，2000a)。Alaux等(2005)将幼虫与20头青年工蜂分别与青年蜂王和年老蜂王放在一起，发现与青年蜂王一起的幼虫发育为工蜂，与年老蜂王一起的幼虫发育为蜂王。早期关于欧洲熊蜂级型分化的假说是蜂王在群体起初始段能够通过信息素控制幼虫发育为工蜂，随着群体的发展，这种信息素的作用减弱，幼虫发育途径因此切换成为蜂王发育途径(Rseler，1970，1976，1989)。Rseler(1970)将幼虫与蜂王隔离，与工蜂一起饲养，幼虫发育为蜂王，反之，如果利用隔王栅与蜂王隔开(工蜂可以在隔室之间来回穿行)，幼虫发育为工蜂;将一些工蜂每24h在有王和无王隔室(两个隔室完全分离)进行调换，无王群隔室的幼虫依然发育为蜂王。作者得出结论:蜂王能够产生一种信息素影响工蜂行为，指导工蜂将幼虫饲喂成为工蜂或者蜂王，这种信息素不能通过工蜂传递。以上实验说明，信息素调节至少是欧洲熊蜂级型分化调节因素之一，但是这种信息素来源于自然还是腺体尚未知晓，可能蜂王添加一些分泌物给发育的幼虫，或者至少在发育的幼虫的蜡杯上留下了分泌物。

青年群体中，放入年老蜂王，雌性个体产生量增加;年老群体中，放入青年蜂王，依旧产生蜂王。可能在这种情况下，来自年老群体的工蜂经历了不可逆的变化，使它们对于蜂王信息素反应不敏感，或者大量的工蜂向蜂王发出群体处于晚期阶段的发展趋势的信号，诱导蜂王改变信息素的输出。后者解释与早期的发现相一致，成倍数量的工蜂加速了处女王的产生(Bloch，1999)。从雌性产生与竞争阶段开启两者之间的相关性得出了更进一步的结论，相同的信息素能够抑制新蜂王产生和工蜂产卵，蜂王停止产生信息素标志着失去统治地位(DuchateauandVelthuis，1988;Rseler，1989)。

5小结与展望

篇（3）

就这种人文意义而言，“要充分了解每个国家独特的文化背景，将国之特色融入作品当中，用作品呈现文化底蕴的东西，从而触发他们的民族情感。”这次G20杭州峰会国花胸针的设计主创王春刚表示，“G20代表20个国家，我们用交叉设计的方式相互交流，把不同理念、想法在一个设计中展现出来的思路会更宽。”20个国家国情和文化都不同，设计的重点在于如何去演绎，才能得到世界上不同种族、不同地域、不同文化的认同。

这20件国花胸针，每一件都是一个传奇，每一件背后蕴藏的意境都是设计灵魂的独自。“比如南非人民特别喜欢色彩，所以我们放了很多色彩在南非国花的胸针上，热烈，奔放。而作为东道主，我将代表中国的胸针定为用红色的牡丹，将传统的中国红定为主基调，然后用一个镂空的表现形式，设计出层层叠叠的心形花瓣，尤其凸显中国包容、好客的大国风范。”王春刚教授如是说。

“我的首饰作品更多的是来自于对大自然的体验。”王教授表示，他刚进美术学院学习时，常听到老师说艺术来自于生活。而经过二十多年的艺术生涯才更加深刻地体会到这一点。不管是什么样的艺术品，当艺术家对生活体验得越深、越真，他的作品就越有感染力。“我从小就热爱大自然，常深入密林深处，这种对自然的真切感受会影响我的首饰创作终身。”

篇（4）

为了“丰胸”，杨梅在短短的半年内，竟照着书上学会了30多种丰胸食品的做法。令人意想不到的是，自从吃了自己做的丰胸食品后，她的胸部竟然渐渐丰满了。杨梅的同事问她其中的秘诀，她笑说：“我这是吃出来的。”

过了几天，杨梅的几个同事相约来到她的宿舍“蹭饭”。杨梅亲自下厨，用花生、莲子和桂圆肉等给她们做了几道最拿手的“丰胸”小吃。得知了杨梅的“丰胸秘笈”后，一位同事开玩笑说：“你可以开一个丰胸食屋呀！我们还想经常来你这儿‘丰一丰’呢！”

“对，就开一家丰胸食屋。”杨梅的创业灵感就这样被激发了。随后她进了广州第一专业烹饪学校学习了几个月的烹饪知识。2003年8月拿到烹饪结业证的杨梅投资两万元，在广州大道南租了一个约20平方米的门面，正式开了家丰胸食馆。

杨梅将小食馆设计得十分独特，店内环境温馨而优雅，很适合女性一边就餐，一边聊天，阅读等休闲活动。店里所有食品都以丰胸、养颜和滋补为主题。

经过仔细的调查和分析，杨梅按女性年龄的不同，把顾客群主要定位在三个阶段：一是处于青春发育期的学生；二是未婚的上班族；三是已婚的职业女性。这三个阶段的女性都有“没时间、爱美和嘴馋”等共同特点，而杨梅的丰胸食馆恰好巧妙地将这三者结合起来了。

有了明确的顾客群，就可以有的放矢地做丰胸食品了。杨梅根据三类不同的顾客群，将食谱分为三大篇：豆蔻年华篇、青春激情篇和中年魅力篇。其中涉及的丰胸食物都是杨梅根据顾客年龄而精心制作的。丰胸食物虽然多达100多种，基本上都是常见的品种，比如日常饮食中的花生、核桃、黄豆、莲子、红枣、桂圆肉、木瓜、牛奶和猪蹄，以及植物中的莴苣、芝麻和蒲公英等，但由于烹饪方法不同，顾客年龄不同，食用后的效果也就大不一样。比如豆蔻年华篇面对的是学生，主要以促进胸部发育的食品为主；青春激情篇面对的是上班族，食品大都有利于雌性激素和孕激素的合成，从而能起到美胸和健胸的功能；而中年魅力的食品功效则主要是保养滋补和延缓衰老等。

为了让顾客一目了然的选择自己所喜欢的食物、杨梅又在“三大篇”中，根据煮、蒸、炒、炸、煲和凉伴等不同的烹饪方法，将丰胸食物分为米食类，肉汤类，粥类，干果类和凉拌类。而食物的名字就更是五花八门了，许多名字非常有趣，比如：“水木红莲”是由木瓜、红枣、莲子、蜂蜜和冰糖等先煮后蒸而成的催乳甜品；“桃粟满园”是由核桃、松仁、粟米、高汤和色拉油炸煲而成的汤羹饮品；“豆蔻姐妹”是由黄豆、青豆、黑豆和鸡翅泡制而成的；“芝麻开花”是由花生、黑芝麻炖制而成……这些都是有名的丰胸、滋补和润肤食品，也是杨梅店中的招牌食品。

篇（5）

胸部成长是一种潜伏

孟瑶是上海人，她笃信相貌身材改变命运。她看过一本《好莱坞传奇》，里面有一句话让她记忆犹新――一个美女，若能挺着摇而晃之，便在好莱坞无往不利。那时她就确定了自己的奋斗目标――美女。

孟瑶的丰胸计划从步入青春期就已开始。胸部初始发育时，她不像同龄人那样羞涩地遮掩束缚，很长一段时间内，她没有穿过文胸，因为她知道在的发育阶段，任何文胸都会造成束缚与约束，影响的蓬勃生长，而尺码不合适的文胸则更会带来下陷和乳腺发育不良的后果。

那几年里，因为不穿文胸，为了避免激凸，她从不敢穿紧身上衣，一年四季都是宽松摇摆的大号衣裙，将好身材深藏不露。有时看同龄人一身性感紧身扮相，她也会羡慕，但绝不效仿。她说胸部成长也是一种潜伏，要耐得住寂寞，将想展示的冲动压抑住，熬过这个阶段后才能一鸣惊人。

孟瑶对自己的抱着一种呵护、塑造、无微不至的心态。她买回了木瓜精华专用沐浴液，洗澡时会将沐浴液涂抹在上轻轻按摩5分钟；每天起床前和睡觉前也各花15分钟给来一次彻底无死角的轻柔按摩；为了保证部位的皮肤不受汗液刺激，任何时候出了汗，她都会就近找一个洗手间，用随身携带的青瓜补水湿巾抹干上的汗水；早上出门前她给自己调一碗葛粉当甜品，因为葛根富含的异黄酮能对体内的脂肪进行导向排序，让身体其他部位的脂肪转移并存储在胸部；晚上入睡前的夜宵一定是甜酒酿，因为它含有醣化酵素和丰富酵母菌，是可以促进乳腺发育的好东西……

除了需要呵护，有时还得折磨。孟瑶说只被精心呵护的是脆弱经不起考验的，这个部位大起来难垂下去却容易，所以必须加强锻炼，有时甚至需要一些看起来不合理的锻炼方法。

孟瑶的锻炼方法是――跳绳。当她挥舞着绳子跳跃时，胸前震荡晃动得波涛汹涌。但她说一旦习惯了这种锻炼方式后，在上下乱蹦间就得到了强化，大大增加了对地心引力的抵抗能力。

也就是这样洗洗按按吃吃跳跳而已，坚持下来了，便慢慢生效了。孟瑶那年的尺码是34D。

任你千万百计，胸自岿然不动

身为女人，没有谁会嫌自己的胸太大，所以尽管已经到了34D，孟瑶依然不大知足。

出道之后，因为经济条件不错，孟瑶开始了自己的丰胸升级规划……

她成为了维多利亚的秘密这个品牌的忠实用户，选择的是该品牌一款颠覆性设计的文胸。摒弃了钢圈设计，取而代之的是一种合成塑料材质，手感类似于果冻，材质也并非传统棉布，而是一种纳米材料，透气性达到惊人的80%，可算是市售文胸中最为轻盈透气的产品。

葛粉与酒酿这两大功臣被打入了冷宫，新宠换成了来自瑞士的胶原蛋白粉和提取自玫瑰花粉的微量雌性激素。价格不菲，按照正常剂量一日一次进食，每月开支是2万人民币。

沐浴档次也提升了，以前用木瓜沐浴液自己动手的优良传统遗失了，换成了一款清洁专用花洒，花洒里面自带一个电脑芯片，只需要将它对着，它就可以以16种雾化、脉冲、敲打……的出水方式给来一次周到的融清洁与按摩于一体的服务。出水是变温模式，水温在30度到45度之间循环往复，据说这种变温花洒不仅有丰胸的功效，还能让乳晕及形状变得更漂亮。

自给自足的按摩变成了由人代劳，孟瑶成了一家女子美容沙龙的VIP，据说这家沙龙根据中医经络学的原理，通过点穴使刺激送达脑下丘，促使脑垂体释放促性腺激素，激活乳腺细胞，可以使不断增大。

每个月来大姨妈的第11、12、13天，是孟瑶闭门谢客的黄金丰胸时间。因为她听说这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素是24小时等量分泌，是刺激脂肪增厚的最佳时期，这几天里做丰胸按摩和食疗的效果最好。

至于吃，就更加五花八门了。孟瑶几乎吃遍了市面上传闻有丰胸效果的一切食物，从大众的莲子丰胸汤、酸奶桃仁、蒲公英茶、山药牛奶、米浆逍遥茶、龙珠芋香饭……到圈内秘传来自非洲土著的稀奇古怪神秘丰胸药汤，以及用猪皮燕窝熬煮之后冷却成冻，切成小块随身携带，每天吃5次淡而无味的丰胸秘方……

付出很多，收益却近乎于无，每周一量，胸围岿然不动，一点儿也不像青春期时一月一个模样一年一个规格的喜人长势。

虽然孟瑶还在自怨自艾不知足，但在旁人看来，她的34D已经足够魅惑。2009年担任婷美内衣形象代言人时，婷美集团少东家周磊一眼就被她吸引了，随后就展开了热烈追求。两人就这样领了结婚证，再接着，孟瑶的丰胸计划不得不暂停――她怀孕了。

喂出来的36F

孟瑶没打算母乳喂养，所有人都知道喂奶是美胸的头号大敌，无论多么尖翘挺拔的，一旦成了哺乳工具，就会迅速下垂。

可是，在产前培训班里，培训师再三强调自然分娩和母乳喂养是孩子健康成长的两大助推器，她开始犹豫：是为了保持好身材让儿子受委屈；还是为了儿子委屈自己放弃美丽。

怀孕到6个月时，孟瑶的开始胀痛，医生说是因为乳腺管、淋巴管和经络管有堵塞。就像树根，布满了大大小小的导管，这些导管在胸部密集，交织成一张张蜘蛛网，很多原因都会造成这些导管阻塞，产前恰恰是血液循环不良、淋巴管毒素过多、乳腺管堵塞这些症状全面爆发的阶段。

疏通、散结、养疗，这是个很系统的保养工程，也是到了这时，孟瑶才明白自己在保养上一直都处于误区，她以为只需要针对重点部位就足够了，却忽略了很多看似与无关，实际上却与的健康与挺拔密不可分的部位……

比方自己做按摩时只按摩，却不知道肝胆经在肩颈部位与的肝经相连，肩颈劳损会直接造成经络不通畅，真正有效的按摩必须从肩颈部位开始。

做了准妈妈，脸皮就变厚了，以前做保养时，孟瑶会回避着先生，现在她不大顾忌了，不仅不回避，有时还会指挥先生打下手，帮她按摩自己够不着的后颈后背。

2010年10月，孟瑶在香港自然分娩生下了肉蛋，并选择了母乳喂养。女护士在帮她按摩催奶时，开玩笑地说她儿子口福不浅，有大波可啜。

生下孩子后，孟瑶惊喜地发现，在催乳素的作用下，乳腺小叶分泌活动增加，竟然又一次发育了，找来尺一量――36F！

因为在哺乳期，所以很多丰胸方法都不可用，唯一无副作用的方法是――每次喂奶时尽量让儿子吸尽乳汁，或者用吸奶瓶挤空，然后马上做10分钟的按摩，并每4小时用热毛巾热敷一次。

篇（6）

3、哪里有酒酿蛋效果好后来我又找了几个丰胸产品,内涵有十多种女性必须氨基酸 ,酒酿蛋多少盒一**。

4、含有唾液酸，唾液酸能够添加肠道对酒酿蛋中蛋白质的吸收，更利于把养分输送到胸部，到达更。

5、520祝福语情人刘燕酿制燕窝酒酿蛋,粉嫩公主燕窝酒酿蛋。

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7、520祝福语情人刘燕酿制燕窝酒酿蛋现在的女人工作比较辛苦，经常加班，很容易心烦气躁，气色也差了很多，送化妆品治标不治本。

篇（7）

“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法,中医临床常用醋与各种药物共制,如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等,治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。如将香附分成三份,分别用盐、醋、黄酒浸泡,制丸内服,可调经止痛……

近年研究发现,食醋还具有美容驻颜的作用,经常饮用保健醋和醋制品,能使皮肤光洁细腻,皱纹减少,容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸,还有利于面部的皮肤营养;将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤,长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩;每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤,还能减少头皮屑的生成;每晚临睡觉前饮用少量醋,既有助于睡眠,又有利于皮肤的保养。

孕妇趴着睡觉

易导致畸形胎

怀孕中的准妈妈特别爱睡觉。保证充足的睡眠时间是对的,但是任何事做过了都没什么好处,就拿午睡来说,为了胎儿健康成长,准妈妈应适当控制午睡时间。

怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8-9小时,每日午间最少也能保证1-2小时的睡眠时间,但时间不宜过长。妊娠早期,孕妇的身体变化不大,此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,不必过分强调孕妇的睡眠姿势,可随意选择舒适的睡眠,如仰卧位、侧卧位均可。

怀孕时期,母亲如果能睡得很熟,睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这不是为了帮助母亲成长,而是为了胎儿成长而分泌的,是胎儿成长不可或缺的物质。此外,这种激素具有帮助母亲迅速消除身心疲劳的效果。许多母亲怀孕前常抱怨无法好好睡眠,但怀孕后反而变得比较容易入眠,就是因为释放出了所需的激素,使其身体内部自然而然地发生了变化。

日出而作、日落而息的生活方式对现代人来说似乎难以实现,但孕妇仍要要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不熬夜,以保持充沛的精力。还要改变以往不良的睡眠姿势,如趴着睡觉或搂抱一些东西睡觉,因为趴着睡觉或搂抱东西睡觉可造成腹部受压,导致胎儿畸形,更严重的会导致流产。一般来说,怀孕的第一个月很难察觉,因此,最好在计划怀孕前就要养成良好的睡眠习惯,以免影响到胎儿的生长发育。

注意 别吃坏了眼睛

眼睛是心灵的窗户,如果饮食不注意,也会让这扇窗户蒙上“阴影”。

甜品助长近视

据有关专家测定,甜食可以助长近视眼的发展。这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足。 因此,有专家建议:患了近视眼的宝贝,应该尽量少吃甜食。

过量食蒜对眼睛有害

大蒜是很好的调味品,对不少的疾病有一定的预防作用,适量食用确实大有益处。但是,如果长期过量地吃大蒜,尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜,会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。眼病患者在治疗期间,必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物,否则将影响疗效。

爱美女人:

不要用避孕药丰胸

每个女人都想拥有丰满挺拔的,有些人为了圆梦会想尽办法。近日,网上盛传的一则新闻“避孕药可以丰胸”,让不少爱美女性跃跃欲试。有些人试过以后,发现真的有效。但这真的是一劳永逸的丰胸途径吗?

篇（8）

南京康美整形美容院企划部主任罗亮军告诉记者：“如今，女性对胸部的关注度提高了。以前偶尔会有四五个咨询电话，可是最近这样的电话每天都会接十四五个，而且预约丰胸手术的女性也增加了。”

记者调查发现，虽然丰胸手术在各大整形机构的热门指数排名不一，但基本都位于前三。据粗略统计，胸部整形大约占所有整形手术的1/4。

也许是由于去年年底老谋子导演的那场视觉盛宴，又或是由于向来语不惊人死不休的大S在新出的美容书中大胆爆料明星隆胸，使得眼球经济所带来的后续影响变成了各大整形医院的爆满。

明星造势

哪里有需求，哪里就有市场。

尽管2006年8月国家广电总局、工商总局联合下发了《关于整顿广播电视医疗资讯服务和电视购物节目内容的通知》，让所有广播电视播出机构停播介绍丰胸、减肥、增高产品的电视购物节目，可是2006年底老谋子的《满城尽带黄金甲》却以蛊惑的肉色调子晃花了观众的眼，不经意间为丰胸做足了广告。饰演皇后的巩俐、饰演蒋蝉的李曼以及经过精挑细选的几百名年轻貌美的宫女，穿着低胸宫廷服一字排开，群体展示着超C杯的诱惑，创造了引起全国热评的“视觉效果”，足以令那些认为自己胸部不够丰满的“太平公主”们蠢蠢欲动。

今年，大S更在其以整形为主题的《美容大王2》里戳破了丰胸女星的谎言，并拿自己的妹妹小S开刀，直指包括小S在内、瞬间丰满的女艺人大都隆过胸！大S在书中写道：“很多女明星胸部突然变大，总会说因为她做了什么按摩或吃了什么东西，但说实的在，大概有90%是谎言……女生只要过了发育期，除了动手术之外，根本不可能光靠按摩和食补来丰胸。”

在众多一线女星中不少胸部平平者比胸部伟大者的表现更出色，如格温尼斯・帕尔特罗、郑秀文等，而黛咪・摩尔、詹妮弗・安尼斯顿这样的“超级”偶像也都拆除了装在胸部的“定时炸弹”，但这一切似乎并不能给平胸女子带来多大的安慰。罗马大学在最近的调查中指出，欧盟妇女越来越重视胸部大小问题，过去10年估计已有15万人求助于丰胸手术。“太平公主”都希望拥有傲人的双峰，就连告别了平胸的袁咏仪也理直气壮地做起了丰胸产品的代言人。正如受好莱坞明星追捧的巴西隆胸专家Ivo Pitanguy所预测的：“我们正面临着一个很大的需求，这就是对脯的需求。”

以上的一切，无疑都在为今年的丰胸项目推波助澜。

丰胸潮流从暗涌到热捧

“相较于去年同期，来我们医院隆胸的求美者大大增加。”杭州整形医院副院长谭晓燕这样告诉记者。

杭州目前有医疗美容机构60家左右，每年前往医疗美容机构咨询隆胸事项的消费者多达三四千人，1年中约有2000人隆胸，且以每年20%左右的速度增长着。

“这些天，我做的隆胸手术要比以往多很多，前来咨询者更是增加了1倍，有的还是从美国、澳大利亚等地借回国度假来做隆胸”。谭晓燕认为，这些隆胸者中有80%左右是受了“黄金甲”的影响――可见这部大片余波的巨大冲击力。但她同时说，隆胸毕竟不是小事，除了有一部分人确实是“心血来潮”之外，还有相当多的女性是经过慎重考虑的，有的甚至对要不要做隆胸手术已考虑了三四年，而“黄金甲”的推动作用只是帮助她们坚定了“临门一脚”的决心。

丰胸热为何愈演愈烈？其实，这种趋势始终存在，只是一场电影让它突然变得备受关注。

北京协和医院整形外科主任乔群教授介绍，目前该院的隆胸手术有时一天便达到五六例。他说：“我从1986年开始搞整形，到现在20多年了，刚开始一两个月只有一两个病人，但近5年来要求做整形的人数大大增加，有时候1天要做五六例，平均下来1年要做二百多例，缩小术也有七八十例。”

面对这股隆胸热潮，杭州东方整形门诊部的主任医生周慎健表示，一些女性舍得花大钱“制造”一个丰满、匀称、坚实、挺拔的，最直接的目的是提升自身的女性魅力，但值得一提的是，要求隆胸与要求有一个漂亮的脸蛋道理一样，除了有“表面”意义之外，还有更深层次的解读――整形常常与家庭、社会相关联，例如，家庭关系的和谐、就业竞争的缓解……隆胸手术都能发挥一定的积极作用。

Marilyn Yalom曾在其《的历史》一书中指出：“关于胸部，婴儿看到的是食物，男人看到的是，医生看到的是疾病，商人看到的是金钱。”我们又看到了什么？

现状：亚洲人胸部普遍扁平

虽然每位女性都希望拥有美丽的胸部，但有统计指出，西方有45%的女性胸部达C罩杯以上，而亚洲只有5%。专家指出，这是因为亚洲女性的发育往往不尽如人意，有的还存在着先天发育不良等问题。

对此，一些学者分析认为，中国乃至亚洲女性的胸部偏小主要是由压力引起的，因为压力大使得甲状腺常呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，其中胸部是最容易流失脂肪的地方。

广州曙光整形医院的医生刘杰伟则认为，假如因压力导致皮质醇上升加速脂肪的燃烧，全身都会变瘦。武汉一美整形医院的汪国民教授则明确表示：“丰满、自然的胸型最适合东方女性，而什么程度才算丰满，则要根据每个人的身高、体形来判定。”

胸部最佳黄金比例

众多整形专家表示，不同的人受生活环境、文化素养、社会地位、心理状况等各种因素的影响，对女性胸部的审美是有差别的，但基本的评判原理就是胸部大小应与身体各部位的比例相协调。

有些求美者到整形机构隆胸，却并不了解如何选择适合自己的假体尺寸，也不知道植入假体后胸部将如何变化，对手术效果的期望有着很大的盲目性，比如出现超出标准的极端追求，又如要求不要让人家看出来，“有一点就行”。前者无疑是不符合中国人审美标准的，而后者也不符合整形手术的初衷。

那么，对于中国女性来说，究竟多大才合适？和身高及体重的关系又如何呢？有学者曾经对125名未婚女性进行过调查，总结出了体积与身高及体重相互关系的公式，即：体积=2145.320－11.4069×身高（标准体重）。若一位女性身高1．60米，其标准体积应为250～350毫升。这些数据对于指导整形很有参考价值。

台湾整形医师梁伟中指出：“C至D罩杯对东方女性而言就是理想的丰满胸形。胸部是圆锥状，在圆锥正中央，但因地心引力的关系，胸部呈现水滴形，因此，完美的胸部应该是上1/3较纤瘦、下2/3呈现饱满的水滴状，而则在上臂正中间的平行线上。”至于胸部黄金比例，则是锁骨间的凹洞到的距离为19～21厘米、间为18～22厘米、至下缘距离为7～8厘米。

反潮流：胸部并非越大越美

正当隆胸大潮一浪高过一浪时，蓝心湄却悄悄进行着“缩胸”计划，而且从E罩杯顺利缩到D罩杯。她笑说：“我觉得轻松不少！”

揭开缩胸神秘面纱

篇（9）

第二个女人是我刚大学毕业的表妹。她连22岁的生日还没过，就爱上了一个32岁的老男人。虽然对方也是未婚，不过平心而论，他俩并不合适，彼此最初的吸引都消耗在代沟造成的沟通无力里。对表妹来说，伤害是注定的，唯一不确定的只是爆发的时间。然而她还是一往无前地要奔他而去。我对她晓之以理，她却掉着眼泪对我掷地有声地说：我乐意!我愣了，结果，在那个晚上陷入思考的人，是我。

一句转身独行前的“这是我一个人的旅行”，一句纵身去爱时的“我乐意”，透露出的，是同样让人叫好的勇气。其实本质是一样的：女人遵从自己的内心，并且有勇气为自己的选择买单。

为自己买单，不单指经济上的，还有精神上的。因为心灵足够强大，所以会拒绝一个男人的相邀，而去赴与自己心灵的约会；所以敢决定毫无保留地爱你，即使明知道这条路的尽头是心碎。

爱我所爱，做我所想，不依附，不盲从，不苟且，不抱目的，不谈条件。在我看来，没有比这更好的对“自重自爱”的诠释了。

过去，人们总是说：男人的世界很大，女人的世界里却只有爱情。时至今日，女人们终于也可以对自己说：世界很大，爱情，只是其中的一个篇章，虽然也许是最甜美的一章。而对于这一章来说，女人选择沉迷，或是游离，其实关键并不在于是否爱你，而在于――想以什么样的方式来爱自己。

拿男人那话儿说说事儿

广岛之恋

美国著名调查机构PEW在“胸围与幸福指数”调查中，对500对30～40岁的夫妻调查结果显示：女性胸围A杯的离婚率为37％，B杯的离婚率为16.3％，C杯的离婚率为4％，而胸围达D杯的女性离婚率1％都不到。

坑娘呀，这创意又是哪个男人整出的。真要命，为何总喜欢把自己没有、女人有的东东翻来覆去地研究着、苛求着!

软软的胸部竟成为硬硬的“凶器”，社会舆论也功不可没。当今的舆论是由男人主导，人的本性决定了其导向多少带有“毫不利人，专门利己”的色彩。男人想要女人大，女人就得大，做女人“挺”好的，于是乎，一个个要么又是搓又是捏的药物丰胸，要么去医院动刀子，有人是“挺”好了，但也有为数不少的女人“大”成一个杯具，里面盛满痛和悲。

而现在，为了使女人的大“胸器”更加普及，美国那啥调查公司竟然整合出如此无厘头的调查，把女人的胸围跟离婚率勾搭起来。

按这数据，胸大的女人可以媚眼横江山，风月任我啸；而胸小的女人伤不起啊，离婚率会高达37％。本已是剩女嗷嗷叫的年代，如果女人信了这份调查，会不会一个个前仆后继地去丰胸去开刀，一出门就死命地挤?丰胸和开刀的风险性，已被许多人认识。而挤胸也凶险重重，据医生忠告：长期挤压，会影响内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅，导致乳腺增生。

篇（10）

2.我国电视购物行业的发展现状

正当许多电视购物运营从业者大呼“中国的电视购物时代已经来临”之时，1999年，“OK镜致人失明”事件的曝光则彻底引发了电视购物行业的\"信誉危机\"，一时之间中国购物运营业元气大伤。2000年底，曾经风光无限的国内1000多家电视购物公司锐减到300家左右，行业收入也大幅缩水,仅北京BTV电视购物的销售额就由最高时的年收入2.5亿元下滑到数千万元的历史最低谷.

1在接下来的几年中,电视购物行业一直是惨淡经营,由于自身的发展局限和商业化运作的浮躁,这一时期的电视购物业饱受争议,在迷惘和徘徊间停滞不前.挣扎于阵痛期，电视购物行业采取的是一种自我剖析，自我疗伤，寻找出路的漫长探索之路。反复研读外国经验和案例，请权威专家为电视购物行业“号脉”，经过了一段的休整，焕发的中国电视购物行业携手外国成功购物媒体再度登台亮相：2003年起，美国、韩国、日本等国的电视购物公司巨头来华寻觅商机，韩国现代集团与广东电视台合作推出的“现代家庭购物频道”率先在广东落地。2004年4月1日，上海文新传媒集团与韩国CJ家庭购物频道共同投资1.6亿元人民币成立了东方CJ商务有限公司，随即推出“东方CJ家庭购物”。2005年7月，UMG（美国联合媒体电视购物公司）与北京BTV电视购物签署了成立合资公司BTVJV的协议。2006年3月17日，湖南卫视的“快乐购物”频道在湖南和南京同步推出，湖南卫视首期投资1亿元创办了国内第一家“全国连锁、电视直播”的电视购物公司.

2结合国内外力量和经验弥补自身发展的不足和欠缺，我国电视购物业此次的再度亮相可谓用心良苦，一方面加紧国际化进程，一方面稳稳扎根本土，不仅在商品的种类和质量上不断升级，在服务意识和理念上也获取了极大的提升空间，应该算是我国电视购物业的一个里程碑式的成长经历，为今后的摸索和发展提供了难得的学习机会.成绩值得肯定，然而在电视购物业一心向外汲取国内外成长力量时，对自身局限的反省却疏于深思。在当时OK镜案件中，大家一直认为是产品质量和运营等方面的不足，而没有看到，这些表面原因掩盖下的正是第一阶段，中国电视购物业失败的致命原因----信用危机。诚然，电视媒体比起其他媒体有着更为优厚的信赖度，但是如果电视购物仅仅依靠以往的优势，吃老本，或者是给老祖宗脸上抹黑，相信他们离老鼠过街人人喊打的日子并不会太远。所谓内外兼修才是突围之捷径.