学习心得总结汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇学习心得总结范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

高考成绩出来时自己也并没有太惊讶，因为跟自己的实力差不多。唯一遗憾的就是英语了，因为高三自己用了至少一半的学习时间来读英语，可是最终只考了个100分，还不及平时的考试。但总的来说，这次高考对我来说是比较成功的.因为预期目标达到了。

对我的人生最重要的一件事莫过于我选择了国防生，这是我所梦寐以求的。军人是我崇拜的职业。经过面试,体检,又经历了对我来说漫长的等待。录取结果终于出来了，我幸运的实现了自己的这一阶段的梦想。，应该是我的幸运之年。

进入了大学，心情很复杂，有期待也有不安。大学的一切对自己来说都是充满新鲜感的，学期刚开始时，学习并不是抓的很紧，甚至说有点放松自己了。但是随着时间一天天的流逝，期末考试悄然来临。在主任,干事的号召带动下，全连也及时进入了一级备战状态，自主,互动学习,优势互补。期末复习工作紧张而有节奏的进行着。“俗话说天道必然酬勤”。期末考的成绩也达到了预期的目标。

训练方面

回眸，既然成为了一名国防生，必要的训练是必不可少的.新生入学军训给我留下了深刻的印象。军训让我的队列动作和体能都有了一定的提高，也为以后的训练打下了基础。都说体能是逼出来的，之前高中的时候，一千米跑下来就感觉身体受不了。但现在5000米跑来感觉还不错，俯卧撑,仰卧起坐也做的还可以。自己觉得比较不足的是自己身体的柔韧性不够，做立位体前屈的时候做的比较勉强。队列训练，自我感觉动作还是比较协调的，就是正步踢的不行，扣腕,出腿不够迅速,一直困扰着我。希望在以后的训练中能加强，使动作达到标准.教学法是这段时期训练的重要内容。这是一门学问，学起来不比队列动作轻松。教学法，顾名思义，不仅自己要会，还要教会别人。今年的新生军训我们要带新生训练，教学法的学习绝对是当务之急。

生活方面

回眸，在备战高考的那个阶段，生活方面基本上就是吃饭。读书,睡觉.连喜欢的篮球都比较少打。任它窗外的烟花怎样绽放，自己的思维还是随着眼前的那条抛物线划出的轨迹而动。

篇（2）

医药房学习心得总结一

3月22号我们一行30多名护士长及护理骨干来到了河北香河人民医院进行参观学习，所见所闻，印象非常深刻。北方的三月还寒风刺骨，但我们一进入医院大门就如春风拂面，保安老大爷轻轻帮我们掀起门帘，当我们说大爷我们自己来吧，大爷却说：不用，这是我应该做的工作。进入医院大厅第一映入眼帘的是各项服务标准及服务承诺：“病人不满意，免收住院费”。还有面带微笑，彬彬有礼的导诊护士。给我们的感受是：医院内外环境干净，室内窗明几净，一尘不染，室外草坪如毯，古槐成荫。人性化的管理，无处不在，小小细节，可以窥其全貌。门诊大厅配备免费轮椅和手机自助充电站;所有门诊科室都配备了饮水机，免费提供水杯和热水;为空腹检查患者常年提供免费早餐;为产妇提后免费餐;各科病房为患者配备冰箱、微波炉;全院所有卫生间都配有免费使用的纸巾。这些病人没想到的和认为医院做不到的事情，香河人民医院都一一高标准地为患者展现在面前，全方位地履行着香河人民医院的神圣职责。

在第二届中国医院创新发展高层论坛上，香河人民医院院长门德志被誉为中国医院最高服务标准承诺的制造者!“患者是来到医院最重要的人，是我们为之工作不可冒犯的人，是性命相托、让我们成功的人，患者的需要我们应当百分之一百的满足，在我们心里患者永远是对的”，这是香河县人民医院的服务理念。因此，医院为患者提供“以病人的感受为主导的人本位”的医疗服务模式，为门诊及住院患者建立简要档案，各科安排专人定期进行电话随访。做到：患者入院有人帮、住院有人办、检查有人陪、出院有人送、回家有人访。让门诊患者五个知道：知道我得了什么病，应该做什么检查，怎样的治疗方案，给我用药的药物名称、用法及注意事项，下次复诊时间。护士实行走动式、站立式、酒店式服务。积极为患者提供治疗处置、生活护理和心理护理。在香河县人民医院，无论走到哪里都是家庭般的温馨，亲人般的呵护。

香河人民医院为什么能把一个十几年前技术水平低，服务态度差，大病看不了，小病不愿看的全廊坊市十个县级医院的倒数第一，而今一跃成为全国知名的品牌医院，其中的一个重要原因是：在他们心中医院是贴近广大百姓的服务行业，应该以人为本，医院应从事业型转向服务型，把医疗服务当作一门学问，一门艺术，给予高度重视。从服务设计，服务内容，服务方式等方面进行全面创新。抓服务，树形象。形象是信誉，形象是资源，千变万变为人民服务的宗旨不能变。他们认为患者可以没有我们医院，而我们医院不能没有患者，患者就是我们的衣食父母，医院是舟，患者是水，水可载舟亦可覆舟，把服务做到细处，使病人成为医务人员的第一牵挂。服务质量的高低主要看护理，他们已经由单一的生理护理模式转到“生理-心理-社会”的护理模式。他们通过服务承诺制，服务责任制，服务品牌化，服务特色化，延伸服务，拉近了医患之间的距离，提高了患者的满意度。如今的香河人民医院在全县人民心中树立了全新的形象，环境好，态度好，技术好，患者感觉好，方便了，省时了，病人舒心了。

通过这次的参观学习，我们深深的体会到：责任重于泰山，工作就意味着责任，在我们所从事的岗位上，没有不承担责任的工作，患者生命依托，责任就是生命的深刻含义。我们只要有医术之魂：严谨敬业仁为重之心，我们就能做到像对待我们自己的亲人一样，为病人提供优质的护理和服务。病人没想到的，我们要想到;病人认为做不到的，我们能做到;病人认为做得很好的，我们要做得更好。”向香河人民医院的医护人员一样牢记全心全意为人民服务的宗旨，向他们一样学习白求恩同志毫不利己专门利人的精神，对工作极端负责任，对同志对人民极端的热情，对技术精益求精，不因个人利益而牺牲他人利益的高尚人格。通过对香河人民医院的参观学习，发现我们的护理工作与他们的护理工作还存在着一定的差距，如护理服务、电话回访、健康教育等方面还有待改进。

根据差距我们做出以下整改方案，我们要逐步实行护理模式的改变，逐步做到“从生理到心理到社会”的延伸护理模式。将我们的服务范围从医院扩展到家庭、社会，服务对象由患者扩展到有潜在问题的健康人，工作范围由口腔疾病的护理扩展到进行口腔健康、预防宣传。在医院病区护理，我们准备采取：将我科的一些单病种，做成切实可行的临床护理路径，设计临床护理路径的相关表格，根据专科疾病病种的特征制定每天诊疗护理计划，护士严格遵循临床护理路径表格上的时间顺序操作，有计划、有预见性地进行护理工作。保证治疗项目精细化、标准化、程序化。病人亦了解自己的护理计划目标，主动参与护理过程，增强病人自我护理意识和能力，达到最佳护理效果，护患双方相互促进，形成主动护理与主动参与相结合的护理工作模式。促使患者满意度不断上升。

健康教育方面，我们将采用候诊大厅电视滚动播放口腔保健宣传片，发放宣传小册子、墙报，定期召开病人座谈会讲授口腔疾病的预防，走进学校，走进社区，走进社会，宣传儿童龋病预防及窝沟封闭的好处，成人牙病的预防、治疗的注意事项、操作方法、预后效果、复诊时间等等。并做到安排专职护士做好电话回访和主动打电话预约复诊病人。

做好病人的心理护理，随时掌握病人的心里状态、护理需求。治疗前根据不同的病人存在的心理问题作针对性的指导，要根据疾病病种，病情轻重，预后不同，患者的年龄，性别差异，文化水平，社会环境不同进行针对性的护理，达到消除紧张情绪。我们将采取：1、心理疗法：倾听患者的诉说，护士应从态度、语言和行为表现对患者关心和同情，如友善的微笑，关切的问候，让患者感到亲切、温暖，感到被接受，感到有依靠。积极安慰与开导，向患者说明病情，劝导患者以乐观的态度和行为面对人生，面对疾病，与疾病抗争。耐心解释、建议和指导，消除患者不必要的顾虑和误解，使患者从困惑中解脱出来。治疗中告诉病人我就在您的身边，请不要紧张，用自信的目光鼓励患者，给患者安全、信任感。2、行为疗法：对患者的尊医行为和与疾病斗争的行为采用奖励法。3、示范法：如看电视录像中的患者现身讲解等消除患者顾虑，接受检查和治疗。4、放松训练法，有助调节紧张、焦虑和不安，消除疲劳，镇定情绪。通过观察患者表情、动作和交谈，及心理测验来收集患者心理问题资料，再通过分析，诊断，制定出实施方案。

我们也要实行护士站立式、走动式、酒店式服务。病人从进入我科就诊，到治疗检查后出科，每个环节，每个场所，我们都要主动热情，礼貌待人、面带微笑耐心回答病人的询问，正确引导病人到医生处就诊。做到无缝隙服务，实现“一点也不麻烦的一站式”服务，遇到老年体弱者要协助就诊。其实护理服务，就是：一个微笑，一个搀扶，一句问候，一杯热水，把这些简单的、细小的事情，把它做精、做细，就是一种无微不至的关怀。

智者行天下，山高人为峰，今天，让我们以香河人民医院的服务精神为榜样，在院领导及护理部的指导下，内强素质，外树形象，将我科打造成：一流的管理，一流的技术，一流服务的品牌科室。

有一种精神，穿越时空，直抵未来。有一种跨越，波澜壮阔，震撼人心。人的生命只有一次，生命的价值因奉献而升华，因无悔而永恒。

医药房学习心得总结二

在医院的安排下，昨天我们对县内十家兄弟医院进行了参观学习，虽然时间很短，但却收获颇丰。

总体说来，每家医院都有自己的特点也包括我们自己的医院，比如说医院建设、精神风貌、医院文化、规范化管理、合理工作流程等都给人印象深刻。现结合各卫生院实地情况，谈一下在参观学习过程中的一些心得体会：

一是医院建设方面：印象最深的就是诸葛镇卫生院，虽说仅是一所乡镇卫生院，但一踏入院门给人的感觉却非同寻常，无论是外部设计还是内部科室设置，让人感到比县级医院都要好，这不仅是外表，也是一种积淀，让人感到非常舒心。

二是精神风貌方面：印象最深的是城区医院，从公示栏中发现城区医院职工的工资与我们相差无几，但从职工身上表现出来的那种精神面貌却是我们所不及的，出于工作需要，我专门看了城区医院的公共卫生科，已进入公共卫生工作区，他们的硬件设施、规范化建设确实比我们要强，除此之外，无论是科室人员着装打扮，还是科室内的工作氛围，都让人感到非同一般。

三是医院文化方面：印象最深的是许家湖医院，医院不算大，却让人惊喜不断，医院接待室宽敞明亮，实事求是的讲，不管以医院发展的怎样，一个医院的文化首先是从待人接物体现出来的，更让人欣喜的是医院设有职工活动室，里面有台球桌、乒乓球桌，职工是医院的核心，是医院文化的体现者，因为意识到了这一点，所以觉得他们做得比较好。

四是规范化管理方面：印象最深的是龙家圈医院，身处县城驻地，有沂水中心医院、沂水向医院等多家医疗机构与之竞争，如果说5年前，谁都想不到龙家圈医院能在这种环境下很好的生存，不仅如此，而且人家还成长的非常茁壮，靠的是什么?就是规范化的管理和有效的激励机制，从公示栏上看到他们的绩效考核公示，条目清楚、是出有规、赏罚分明，可想而知他们的管理是多么的规范，规范化的管理不仅是医院而且是任何单位发展的根基，龙家圈医院虽其貌不扬，但处处都是精华，角角落落都有值得我们学习的地方。

五是合理的工作流程，印象最深的是四十里卫生院，走近一看，医院也没有高楼大厦，甚至病房楼都没其他医院的漂亮，可他们的特点却非常鲜明，无论是药房药库、防保科与公共卫生科还是业务科室，一到跟前，给人的感觉就是非常和谐，合理的工作流程和工作机制，在追求便民化服务的当前，可谓是其他医院学习的表率。

这次参观学习，让我们从整体角度更加全面的看到了兄弟医院的发展情况，充分认识到了自身存在的不足之处，为我院的进一步发展提供了参考，激发了我们努力拼搏、奋勇赶超的动力。

医药房学习心得总结三

南方的大医院工作也是我的梦想!可是事与愿违后来分配的医院却是一个小医院，一晃就是11年，这些年我们医院在院领导的正确领导下，在全院职工的共同努力下突飞猛进的发展，医院的规模也壮大了，医院的硬件设施也得到了改善，我身在其中感到无比的自豪。

上周在院领导的带领下，我怀着一颗感恩的心来到了省人民医院参观学习,大医院有大医院的特色，也是在市场竞争中求生存和发展，向管理要效益，特别是广东省的三甲医院那么多，竞争非常的激烈，他要打破政策依赖性和缺乏激励机制的内部管理体制，进行人事制度和奖金制度改革，假如我是其中一家医院的一员我会感到压力特别大的，怎样使医院形成学术优势、人才优势、疗效优势、专业优势、价格优势和信誉优势等等，是我们面临的一个严峻的考验。

首先令我感触最深的是钟华荪老师的历史经历及护理前辈们的光荣事迹，应该说是最值得我们学习的，我们现在的护理队伍是非常年轻的，而且缺乏的就是护理工作的独立性、自主性和自律性，我们现在的护士文化层次太低，专科水平太差，不具有吃苦耐劳的品质，加上工资待遇太低等等，导致工作的积极性下降和护理队伍的不稳定因素。

持续质量改进是我们护理工作面临的一个难点，对我感触最深的是省医院的层级管理，充分发挥护理管理委员会的职能作用来正确实施护理管理、护理服务、护理技术的决策，并且他们还制定了病房管理的质量检查标准，制定病房管理小组工作内容并能正确的实施，出现问题后进行护理缺陷分析，进一步提出整改措施，来不断提高护理质量。

随着社会对护理质量要求的提高,护理工作范畴的拓展和细化,对护理人员的数量和质量的要求也发生了很大变化。如何在有限的人力资源下保证护理质量,合理配置护理人员已经成为当今护理管理的一个重要问题,护理部黄主任的善于管理，专于管理是我们值得学习的，大医院的管理是人的管理，而小医院的管理是事情的管理，这也是我们做不到的，因为每个医院都有自己的院情。

五常法在我们的工作生活中无处不在，五常法是提升人素质的有效手段。一个人要工作顺利、生活幸福，做事就必须有条理，要有清洁的良好习惯。严格要求自己按照五常法的精神去处理生活、工作中的事情，是完善自我、迈向成功的必经之路。我首先把五常法应用到了我的家庭里，营造了一个良好的家庭氛围。我非常感谢老师的精彩讲解，让我自己改变了许多。

篇（3）

二要善于在学习借鉴中创业创新。工作中往往遇到一些情况，仅仅依靠自己的力量或用自己的方式方法很难解决，而用别人的方式方法去解决，问题马上就会迎刃而解。由此引申，我们发展经济、建设社会主义小康社会、和谐社会，也要大胆引进和借鉴他人的智慧，巧借“他山之石”来“攻玉”，追求工作成效的卓越，在借鉴中创业创新。

篇（4）

10月6日，我非常有幸参加了浙江广电集团第二轮采编播人员培训班，来到学校里的感觉仿佛又回到了从前，回到了似曾相识的大学校园。这种感觉既熟悉又陌生，对于我来说，以前学的就是播音主持，现在又要重新回到课堂强化训练很是熟悉，陌生的是新落成的传媒学院和为期一周系统化的培训对我来说还是第一次，所以对这来之不易的机会我格外珍惜。但与此同时在我心中还有一些小小的顾虑，那就是所培训的内容似乎和主持人有很大的关联，和我现在从事的记者这行又有什么关系呢？但培训结束了，我的顾虑早已在学习的过程中被逐渐打消，因为我实实在在体会到受益非浅四个字的真正含义。

在第一天的开班仪式中，浙江广电集团的领导赵力平书记的一番话至今记忆犹新，“珍惜机会、集中精力、认真学习、遵守纪律”16字精神始终铭记在心并在一周的培训日子里时刻提醒自己，人要有危机意识，形势要求我们必须认真学习，提高自己。

一周的课程被安排的非常紧凑，每一堂课都让我有机会聆听专家教授的讲座，面对面的和讲师交流，接受指导，在访谈类节目主持技巧这一课中，廖炎老师首先提出了一个问题，“在自己的岗位上你为事业做出了什么？”联想自我，还真不是马上脱口而出就能回答的问题，值得深思，紧接着廖老师的另一句“清楚自己的职场位置，要把自己的岗位当事业来做”对我也起到了鞭笞作用，让人发省。在课堂上，廖老师用许多vcr视频生动讲述了一个又一个节目案例，让我们从中了解到原来语言类节目也有很多高深的学问，访谈、谈话、对话、辩论、聊侃等节目形式也各不相同，提问题同样很讲究，要把问号作为一个小结式作为陈述后再提下一个问号，起到承上启下的作用，结合记者的工作我发现，自己平时在发现场报道的时候，往往对采访对象事先设置了很多个问题，而被采访者在回答完上一个问题后，作为记者的我并没有先对此小结甚至没有仔细倾听而是将下一个问题马上抛了出去，这是非常不得当的。通过培训，会让我在今后的工作中会对采访者的提问尤为注重，把自己的报道发的精致，更有可听性。

篇（5）

1．要及时反思自己的教学，传统意义上的课堂，就是教师讲，学生听，老师很少审视自己的教学是否引起了学生的兴趣，也不够关注学生的参与度是否与自己有关。当学生出现与课堂教学不一 致的行为时，只是一味怨学生，很少反思自己的教学行为是否适应了学生心理特点，激发了学生的求知欲。优秀教师之所以优秀，其特点之一，就是每节课后及时反思自己的教学，不断改进教学，以增加课堂教学的魅力，达到及时调控学生的情绪，引导学生积极参与课堂教学的目的，使学生获得更好的发展。

2．要留给学生思考的空间和时间，学生获取知识的结果，远远比不上他获取结果的过程重要。让学生在学习上有所发现，有所体验，重要的前提是给予他在学习和研究知识的过程中主动思考与积极探究的时间与空间。这样，他的体验才是幸福而自信的。如：小组合作学习就是一个很好的形式。

3、要学会欣赏学生，教师要在教学中树立以学生为本的现代教育观念，给每个学生提供思考、创造、表现及获得成功体验的机会。做到这一点，教师要学会欣赏每一位学生，发现每一位学生的闪光点。学生在老师的关注中，不仅会喜欢老师，喜欢上课，产生融洽和谐的师生情感，还会在课堂上积极表现，快乐愉快地去学习。

二、善于创造情景

在《地震中的父与子》一课，任课老师通过图片和自己的介绍，把学生带到那个让人伤痛的时刻。让学生身临其境的走进课本，更好的理解作者所要表达的情感。

三、认识到继续教育的重要性

这次培训，就自身更新优化而言，树立了终身学习的思想。通过培训，感觉以前所学的知识太有限了，看问题的眼光也太肤浅了。过去，我们常说：“要给学生一杯水，教师就得有一桶水。”但是，经过培训后，我觉得教师绝对不是一桶水这么简单，它应该是一条有源头的溪流。我认为，教师只有树立“活到老，学到老”的终身教育思想，才能跟上时代前进和知识发展的步伐，才能胜任复杂而又富有创造性的教育工作。“问渠那得清如许，唯有源头活水来。”只有不断学习，不断充实自己的知识，不断更新自己的教育观念，不断否定自己，才能不断进步，拥有的知识才能像‘泉水”般沽沽涌出， 而不只是可怜的“一桶水”了。

篇（6）

这次的培训我学到了许多东西，无论从我的态度还是知识，我都觉得提高了许多，首先从我的态度说起，不但摆正了自己的态度，而且做事比以前负责多了，这次的培训说实在，不但让我迈出了当好一名教师的第一步，而且让我感到了自己肩上的责任。可以说对于这次的“萤光支教支教”，只许充实自己的专业只是和自身的教学素养，我有理由让自己全力付出，当然也许我会做得不好，但是我还是努力学习，认真听各位专家教师的讲座。

篇（7）

随着就业市场日趋激烈的竞争，英语水平在社会交往及职业

发展中发挥着举足轻重的作用。用人单位在招聘过程中，都会根据自身需要或多或少地把应聘者的英语能力作为一项参考指标，特别是对于外资企业和对外贸易频繁的私人公司，更加注重该项目

的考核。然而，不难发现，许多学生对于如何快速地从高中英语过渡到大学英语这一问题是比较迷茫的。这是因为，刚刚经历了追求分数的英语学习之后，步入大学，分数不再是唯一的衡量标准，并且大学生以自主学习为主，很容易在这种环境下放松对英语的学习。

所以，通过从高中到大学的英语学习，本人就英语学习脱节存在的原因和学习心得作出简要的分析和总结。

一、衔接问题出现的原因

1.学习的内容有很大不同

按照传统的划分，英语学习分为听、说、读、写和译五大项。然而历年来，高考这根指挥棒却在很大程度上决定着学生学习的内容。由于听力分数在高考中仅仅作为参考，并没有加入总分的计算中，而口语更是没有任何形式的考核，所以，大多数学生把阅读和写作作为学习的重点，只注重语法和单词，忽略了听说的同步，造成“聋子英语”和“哑巴英语”。无论是平常的测验还是高考，我们都会看到这种现象：在播放听力资料时，许多学生不是在做听力内容，而是奋笔疾书其他的题目。进入大学，英语的学习则大大不同。大学英语教材使用《新视野大学英语》，主要由《读写教程》《听说教程》《泛读教程》《快速阅读》和《综合训练》等组成，与教材配套的还有磁带、学习光盘、电子课件、网络课程、试题库和语料库。除了在词汇方面的要求有了较大提高外，在五大能力的培养方面基本上

都有涉及。不仅如此，大学生普遍参加的四六级英语考试对听力的要求逐年增加，目前已经占到总分的35%，所以，在学生中流行的一句话是：“成也听力，败也听力。”除此之外，四六级考试还会组织专门的口语考试，这样，对学生的英语学习起到了导向作用，不仅仅注重传统的读写项目，更要弥补前期对听力口语的忽视而造成

的“跛足英语”。这是高中英语和大学英语不容易衔接的客观原因。

2.学习方法的转变

在高中英语教学中，为了使学生学会大量的语法和词汇搭配，多数教师采用填鸭式的教学方式。无论学生的兴趣和接受能力，只是一味地灌输知识，然后进行题海战术，通过做大量的类型题，被动地记住各种考点内容。很多情况下，各种句法语法词法已经由教师总结出来，学生要做的只是反复死记硬背。这种情况下，学生对教师的依赖性较强，没有自主学习的能力和意识，缺乏主观能动

性，进入大学后，不能很好地适应大学的学习生活。大学英语的学习，课时少，形式丰富，教师只是起了引导和点拨的作用，不再讲解大量的知识。这就要求大学生要及时适应学习环境并有所改变，由被动接受变为主动探索，根据教师的指导，自主地深入课本的学习以及涉猎课外英语读物、各种英语期刊和电视广播节目。只有这

样，学生才能达到大学英语的要求，提高英语的综合能力。这是高中英语和大学英语不容易衔接的主观原因。

二、大学英语学习心得总结

1.听力的关键

听力中分为精听和泛听，在我们以往的学习过程中，多以泛听为主。每天戴着随身听，坐车的时候听，打饭打水的时候听，睡觉以前还听。可是这样听下来收效不大。泛听不如精听，你这次听不懂的单词和意群，放过去了，下次遇到还是不懂，要向精读那样精听，一句一句地抠，直到听懂为止。事实证明，收效很大，所以，建议大家以精听为主，泛听为辅。

根据三年大学英语的学习经验，总结出精听四步走的方法，即“听、记、复、查”。第一步，要在不看原文材料之前完整地听几遍，尽可能地多听关键词，要点是听句子的主谓宾，实词以及说话人的语气，直到关键词饱和。第二步，要边听边记，列出关键词，把原文的大概意思写下来，并能串联成句子。第三步，要根据写下的内容复述听力材料，只要意思接近，可以随意地变换句式词组，灵活地讲述。第四步，再查听力原文，将自己复述的内容与原文作对比，找出没有抓住的关键点，并从两个方面思考这些问题——为什么听不到（生词还是语速的原因）和如何解决这一问题。

2.口语的训练

第一，多听，多模仿，加强英语语言基本功的训练。学好音标，注意非音段层面的发音技巧的练习。模仿标准的语音语调，注意连读、弱读、失去爆破、音的同化等语言现象，解决普遍的发音问题，克服错误的发音习惯。第二，多背诵，多复述。国外一些心理语言学家研究并证明了重复讲述对流利性的影响。经过练习，犹豫现象会减少，语速会增加。第三，有意识地克服翻译习惯，培养英语思维。从背单词开始就要有意识培养自己用英语思维的习惯，创造英语

环境来练习英语对话。

其中，复述要遵循循序渐进的原则，可由一两句开始，听完后用自己的话（英语）把所听到的内容说出来，一遍复述不下来，可多听几遍，越练遗忘就越少。在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如，改变句子结构，删去一些不大有用或过难的东西，长段可以缩短，甚至仅复述大意或作内容概要。

3.阅读的难点

阅读能力的提高重在两个方面，一是丰富的单词量，二是长难句的理解能力。英语课到高中毕业时英语词汇量为2400～2500词，而大学英语阶段要求学生学会使用4795个左右单词，六级考试要求更高，5500个左右的单词，这对于许多大学生来说是十分艰巨

的任务。结合艾宾浩斯遗忘曲线和平时记单词的实际情况，每天要抽出三段时间来背单词。第一遍“初识”，把生词用特殊符号标注出来，作单独记忆；第二遍浏览已会单词，重点攻克第一遍标注的生词；第三遍只要关注第二遍的重点单词即可。每天的单词识记量至少要达到100个，只有这样，才能在短期内反复几遍背诵单词。用一句话总结方法：在忘却之前重复记忆。

长难句的攻克主要在于熟练，在运用语法的基础上，尽可能多地阅读英文文章。这样熟能生巧，既培养了语感，也能提高阅读的速度。在选择读物时，《21世纪报》和《经济学人》是很好的杂志报纸，既富有知识性，也不乏娱乐性。如果能坚持下来，不仅可以轻松应对考试，而且英语能力会有极大的提高。

4.写作能力的提高

通过每天写英文的日记来练习，把学到的、读到的单词、词组和句法有意地运用到写作中，多加练习，这些亮点自然而然就会成为自己的东西。写作贵在持之以恒，坚持三步走：第一，自己写下初稿；第二，自己修改一次，并让水平比你高的人修改，或者是教师。第三，rewriting。全部改完后，再自己重新写一遍。这样从错误和不足中学习改进，会有一个较大的提高。

三、总结

高中英语学习与大学英语学习方式方法及内容的不同是造成两个学习阶段脱节的主要原因。显然，大学英语只有这样全面的学习才能真正提高英语能力，适应社会的需要。很多时候，我们太在意分数的提高，以至于偏离了语言学习的根本，这样的结果只是培养了一个个考试机器，但是并不切合实际。而且，英语作为一门语言，听说的训练也会使读写得到极大的提高，培养实用全面的人

才。所以，在高中新课程的学习中，要逐步改变这种状态，全面发展。只有这样，才能使高中和大学英语的学习很好地衔接起来。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.普通高中英语课程标准（实验）[C].人民教育出版社，2003.

[2]郑树棠.新视野大学英语.外语教学与研究出版社，2008.

篇（8）

超越自我不是封闭自我，要懂得只有在与他人的交流合作中我们才能提升自我。超越自我，我们必须先解放自我，这里的“解放自我”不是对自我的放纵，而是要我们突破自我的狭小空间，进入开放性的学习，学习他人为人处事的正确态度，学习他人有我们没有的先进思想。但我们也不能把别人的想法硬加在我们头上，更通俗一点，就是作为我们自身不能人云亦云。例如，对自身专业的选择，适合自己的才是最好啊，这就是超越自我的表现。

篇（9）

中国房地产进入存量市场阶段已成为大家的共识，该阶段的明显特征在于城市化和城市群的分化、房地产企业之间的分化、投资能力和投资质量的分化、产品力和服务的分化以及企业管理和运营能力的分化。当下房地产企业的高质量发展已经不能单纯依靠于高杠杆儿投资拉动、快周转提高周转率，亦或是成本控制，而是需要充分从市场和客户的角度出发，做好市场研究和研判、做好客户洞察及价值创造、做好全业务、全系统的高质量高效运行。作为从业者我们都应静下心来思考我们的业务究竟是什么？我们如何定义客户？客户的核心价值是什么？我们又该如何面对未来的满足。客户需求，我们需要真正打通专业和业务间的壁垒，需要整体性系统性的去思考、建设和构建我们的业务，通过我们的深度洞察和创新，充分利用信息化数字化等新技术，更加科学和精细的管理全链条业务并创造其应有的价值，以确保战略的一致性和执行的有效性。

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《项目策划与工程管理》紧紧围绕房地产项目运营发展目标，从项目全局和整体的角度来阐述，那如何做好项目策划和项目管理，完美地将项目经营与项目策划有机融为一体，在诸如流水与回头、主楼结构优先有效工序穿插等专业实操方面，展现出对业务深刻理解和深度的专业功底，时至今日仍记忆犹新。

本书从项目策划到施工安排、流水作业再到工程质量安全管理，内容丰富全面，基本覆盖了房地产工程管理的全部内容。从房地产企业全面有效掌控项目经营的角度，分享了项目策划与工程管理的系统，请思考和总结，对局部与整体进度与质量成本与效果，这些在项目实际过程中经常出现的矛盾给出了精彩而令人信服的解答，让很多似是而非的观念予以明晰。对房地产工程管理业务和工程施工人员，加上有志于此专业的年轻从业人员，讲述项目策划以及怎样实施的全部相关内容，基于案例，既有项目策划与管理，这技术方面及施工所需的整体安排，又有均衡流水施工的详细分析，当然还包括必不可少的质量安全原则和管理全面而系统。

《合约体系与成本管控》通过合约体系、成本管控、合约十四条、成本管理、合约管理、集采管理等章节来阐述以正确的成本观为指导，最优成本管控的时间才具备可能如何做到，首先必须要建立一整套完善科学符合各自公司文化的合约体系。凡合约一定是双方或多方的约定，项目的发展本质上是所有合约参与主体努力兑现各自责任的过程，因此好的合约体系应当让各类合作方结成伙伴关系，通过合约明确职责所在，互相尊重，互相配合，共同达到目标，合约14条，清晰地介绍了合约全过程，内容“简洁、直接、科学、专业、全面”，而且非常具备可操作性。

但凡企业，没有不注重成本管控的，尤其是房地产企业动辄数百亿甚至上千亿的体量，再小的单方或人均成本变化，都可能带来巨大的总额差异。然而要做好成本管控，首先应当树立正确的成本观。所谓正确的成本观，就是认清成本作为项目开发投入只必要存在，本身是中性的——越低并非越好，越高并非越坏——决定成本优劣的关键在于适配。若项目进度或质量失控、客户体验不佳、公司品牌荣誉受损则成本再低也绝非好事；若能紧紧围绕客户价值做好成本分配，真正大幅度提高客户体验、提升销售价格、加快销售速度、提高项目利润水平，此时即使需要增加成本也应当敢于实施。与任何公司不论大小，也不论什么性质。与是否是房地产公司无关，抑或即使房地产公司是否专注住宅，或者专注商业楼、或文体文化旅游项目、或者其他什么类型，统统无关，因为任何成功企业都一定关心关注合约，甚至付出一切，努力投入巨大精力去梦想逐渐，心中理想的合约体系，从而方才有可能做好，做到成本管控。

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就深入学习贯彻落实好县十三次党代会精神，会议强调：一要提高政治站位。要认真学习领会会议精神，切实将思想和行动统一到县委县政府的决策部署上来。二要深入学习领会。要把学习贯彻县十三次党代会和王清华书记讲话精神作为当前和今后一段时间重要政治任务，要原原本本学、逐字逐句学，要学深悟透、学思践悟、学以致用，自觉把思想和行动、智慧和力量凝聚到城市管理工作上贯彻落实。三要高效推进各项工作。结合疫情防控、安全生产、防汛、党史学习教育、拆违治乱、停车场专项整治、第二生活垃圾处理场及建筑垃圾再生利用中心项目、洛河南岸50米绿化带项目、城区公厕中转站建设等重点工作，要做到严格执法、规范执法、文明执法，高效落实城市精细化管理。要持续打造市容秩序示范道路，加强园林绿化养护管理，提升城乡环卫一体化水平，不断完善市政设施，做好城区路灯亮化、规范户外广告管理。要加强农村垃圾治理工作，助力乡村振兴，确保全局任务如期保质保量完成。

近日，县十三次党代会后，县乡村振兴局立即召开会议，专题学习党代会精神，并开展了讨论，全体干部职工参加会议。

会议原文学习了县委书记王清华在县第十三次党代会上作的报告，干部职工结合自身工作经历以及未来展望谈体会、谈认识、谈感受，纷纷表示，要深入学习报告内容，理清工作思路、凝聚发展共识，在乡村振兴的道路上继续弘扬伟大脱贫攻坚精神和“三牛”精神，乘势而上、接续奋斗。

会议要求，一要强化共识，提高认识。要进一步强化思想认识，扛牢政治责任，认真研读王清华书记在党代会上所作报告，贯彻落实会议精神，压紧压实责任，将学习效果全面转化为工作成效。二要明确重点，把牢方向。要围绕报告确定的目标任务，正确工作定位，全面做好巩固拓展脱贫攻坚成果、全面推进乡村振兴的各项工作，确保政策连续性，推动工作平稳有序转型过渡，补齐短板、加固底板，提升工作成效。三要真抓实干，砥砺奋进。要以党史学习教育为有利契机，在防返贫监测和帮扶、项目实施等方面系统谋划、统筹推进。要扎实推进“五大振兴”，突出抓好产业发展、人居环境改善、乡风文明等工作，努力在全面推进乡村振兴新征程中作示范勇争先。

8月XX日下午，县人社局组织机关干部职工召开专题会议，全文学习《县委工作报告》，结合实际座谈讨论、畅谈体会。

围绕如何更好地贯彻落实党代会精神，会议强调：一要强化学习，提高认识，统一思想抓落实。系统上下要迅速掀起学习，扎实开展好党史学习教育“我为群众办实事”实践活动，在既定的五大类20项为民实事基础上，重点解决群众“急难愁盼”事项。持续开展人社业务比武练兵活动，提升人员职业素养，强化实践能力、服务水平。二要明确任务，强化措施，担当作为抓落实。要梳理党代会提出的总体目标和主要措施，找准人社工作契合点，确保党代会精神在人社落地见效。要在“稳就业”“扩就业”“促创业”“强培训”“重培养”“抓创建”上下功夫。要深入开展“万人助万企”“局（股）长走流程”专项活动，做到件件有举措，事事有回音，推动人社惠民政策和服务更快更好惠及企业群众。要加大招商引资力度，全力抓好党风廉政建设、安全生产、疫情防控、审计整改等工作。三要转变作风，强化保障，统筹兼顾抓落实。突出党建引领，提升能力；夯实队伍建设，团结奋进；加强作风建设，正风肃纪；严守底线红线，恪尽职守。

近日，徐家湾乡组织全体干部职工召开贯彻落实县第十三次党代会精神专题会议。