篮球发展论文汇总十篇
时间：2022-07-13 03:22:53
序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇篮球发展论文范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。
篇（1）
中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）32-0014-02
一、篮球文化与校园篮球文化
1.篮球文化的内涵。篮球文化，是指观赏和参与篮球运动的人的思维方式和行为方式的制度化凝结，是篮球运动的知识、技能、习俗和制度的总称。其核心是篮球价值观的群体共识，其实质是篮球运动的“人化”和“化人”。其内涵和外延有很大的广度，广义地说，凡是与篮球有关的人、事、信息都属于篮球文化。
2.校园篮球文化的内涵。校园篮球文化是指以校园为空间，以学生和教师参与为主体，以篮球运动为主要内容和运动手段，所创造的篮球物质财富和精神财富的总和。其表现的是一种具有校园独特形式的学生群体文化生活。
二、影响校园篮球文化在高职院校传承的主要因素
1.学生的身心特征。篮球运动是一项很受学生欢迎而又普及的运动项目。篮球运动能够适应高职学生身心发展的需要。进行篮球运动，不仅能够缓解学生学习的压力，还能够培养学生团结合作的精神，增强体质、愉悦身心，加强学生之间的交流，促进学生的身心健康，为他们以后的学习和工作奠定良好的基础。
2.学生的思想观念与认知。篮球文化的传承实际上是一种学习行为。我们可以取其精华，弃其糟粕。学习上的迁移受到原有知识的影响，学生原有的知识量大、知识面广，那么就更容易促进篮球文化的继承和发展；反之，会阻碍篮球文化的继承和发展，即学生的认知水平影响着篮球文化的传承。学生的学习过程也是一种思想观念转变的过程，在主观上对校园篮球文化的接受与排斥深刻影响着校园篮球文化的传承。
3.体育教师的自身素质。体育教师在篮球文化的传承过程中起到一个桥梁的作用。篮球文化中的精华与糟粕的选择、传承的方式、新的篮球文化理念以及发展方向，都是通过体育教师的努力得以实现的。因此，教师自身的素质对篮球文化的传承有着直接的影响。
4.篮球的教学方式。教学的组织形式、教学方法和教学手段对教学效果产生直接的影响。传统的教学模式已经不再适应现在学生的需要。学校需要一个新型的教学模式来教授人文篮球理念，真正做到以人为本，促进人的全面发展。因此，任课老师必须提高自己的业务素质，大胆创新、勇于创新、积极创新；在新时代的教学中不仅仅教会学生篮球技能，也要实现对篮球文化的传承，促进篮球文化的发展。
5.学校领导的重视程度。篮球文化的传承与发展离不开物质方面与精神方面的支持。运动场地、场馆、器材等物质条件，其优劣影响着学生参与运动的积极性。场地、器材的维护和更新与领导的重视程度息息相关。校领导直接参与和语言上的褒奖，并且加入到学生的比赛当中，都能极大地提高学生参与篮球运动的热情，加强学生对篮球认识，对篮球文化的传承和发展具有不可替代的作用。
三、校园篮球文化传承的重要意义
1.有利于弘扬篮球文化。篮球文化是体育文化的重要内容。篮球文化的传承，使学生更好地学习其精华，更好地认识篮球，接受新的篮球理念，促进篮球文化的发展，从而使学生更深刻、全面认识到篮球文化的积极面和重要作用，促进学生的全面发展。弘扬篮球文化，提高篮球文化的影响力。
2.有利于促进学生的身心健康，树立正确的人生观、世界观、价值观。篮球文化的传承与发展离不开学生。篮球运动可以培养学生的责任感和集体荣誉感，减少学生的自我意识；可以增强学生的体质，缓解学生的学习压力，培养学生平和的心态，陶冶情操；让学生在不断承受挫折和克服困难过程中成长，培养学生坚强的意志品质，增强自信和自尊，在一定程度上培养学生的创造能力和创新精神。学生把在篮球运动中养成的优良品质延伸到学习、生活和以后的工作当中，树立正确的人生观、价值观和世界观。学生是篮球文化在学校传承与发展的根本，在篮球文化的传承过程中起到了主要的作用。
3.有利于更好地完成教学任务，提高教学质量。在篮球教学过程中，教师应该将篮球文化的信息融入到教学内容当中，使教学人性化，让课堂充满灵性，能够更好地激发学生的学习兴趣；并且能够活跃课堂气氛，调动学生的积极性和主动性，提高了学生的学习效率，促进课堂教学的和谐，从而极大提高教学的效果和教学质量，更好的完成教学的任务。
4.有利于促进和谐校园文化的建设。树立科学发展观，确立以人为本的指导思想，发展人文篮球理念。篮球文化的传承融入到学生的学习和生活中，尊重学生的主体地位，满足学生的需求，体现教育的人文性。创造愉快的学习氛围，构建民主、和谐的师生关系，给予学生充分的自由，培养学生的创新精神、创造能力和完善人格与个性，让学生真正享受篮球。
四、篮球文化在高职院校发展的对策
1.提高篮球教师的专业能力。在教学过程中，教师始终是教学内容最重要的传播者。教师的自身素质直接决定着课堂传播的效果，教师的专业知识的深度与广度，直接影响着学生的学习兴趣。所以，这就要求教师具有较高的技能和丰富的篮球文化修养，时刻记住自己不仅仅是一个篮球技能的传授者，更是一个篮球文化的传播者。
2.转变篮球教学模式。（1）确立以人为本的教学观念。在篮球教学中贯彻以学生为本的教学理念。学生是篮球文化传承与发展的根本，坚持以提高学生的综合素质为目的，要树立多维健康观。篮球教学有助于提高学生的全面发展。篮球运动中学生掌握的技能、知识、情感辐射到其他的学习、生活以及以后的工作当中，做到一通百通，以便更好地适应社会竞争。（2）确立新的教学方式。在篮球教学中，教师要协调好教师与学生、学生与学生之间的关系，要真正确立以学生为主体、教师为主导的地位，在人格上师生平等，相互尊重，相互建立信任感。创设新颖的教学情境，运用标准而充满幽默感的语言，最大程度地激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，给学生一种“原来篮球课还可以这样上，篮球运动如此的具有魅力”的感觉。将篮球文化融入到篮球运动当中，充分发挥学生学习的积极性和主动性，引导学生自发学习，促进学生个性化发展。
3.加强篮球文化的交流。加强校际之间的篮球文化交流，以校园篮球文化的发展、知名度作为契机，通过正赛交手、篮球交流友谊赛、篮球文化知识竞赛等与外界交流，开阔视野、寻找合作机遇并不断提升自身知名度。建立完善的校园篮球文化活动的竞赛制度，增加组织校内院系之间的篮球活动，开展师生对抗赛，并形成惯例，设立奖项，充分调动大学生参与篮球运动的积极性。
4.加大学校对体育的投资力度。重视篮球的基础设施建设，改善场地、场馆的条件，把加强场地基础设施建设作为校园篮球文化发展所要解决的首要问题和工作的重点。增加组织经费投入，大力发展校园篮球文化中的象征文化，宣传篮球文化的重要作用，按期开展内容新颖、展现篮球精神风尚为主题的篮球文化周、文化节等。
五、结语
篮球运动已经成为大学生日常生活中不可缺少的一部分。篮球运动，不仅增强了学生的体质，还满足了学生日益增长的精神文化需求。篮球比赛是篮球运动的外在表现形式，而篮球文化就是篮球运动的内涵。校园篮球文化的继承与发展不仅丰富了师生的日常学习、生活，提高了对文化理念的意识与重视；更重要的是促进了学生的全面发展以及和谐校园的建设，从而推动了社会的文明进步。我们必须重视校园篮球文化的作用，从本校的实际出发，制定相应的对策，加强校园篮球文化的传承，促进校园篮球文化的发展，扩大校园篮球文化的影响力。
参考文献：
篇（2）
【中图分类号】g811.5 【文献标识码】a 【文章编号】1673-8209(2010)06-00-02
篮球运动的蓬勃发展和篮球项目在竞技运动中地位的不断提高,极大地激发了广大篮球工作者和科研人员对篮球运动科学研究的热情和兴趣。在过去的十年里,我国篮球运动理论的科研成果从观念的变更、新理论的形成、技战术的创新、训练手段的改进、教学方法的改革、器材的更新、选材的科学化、多学科的渗透等诸多方面进行了全方位的开拓,为我国、乃至世界篮球运动理论的发展奉献了许多经典之作。
对我国篮球运动科研论文的生产规律和分布情况进行分析研究,不仅可以帮助我们评估、预测篮球运动的研究水平和发展动向,确定研究重点和调控研究方向,促进我国篮球科研理论建设的全面、深入发展;还可以帮助我们了解我国篮球运动研究队伍的基本状况,为发现、培养和造就一批中坚研究队伍、扶植青年学者,组织和协调这支队伍进行重大课题研究等提供事实依据。
1 研究对象
1999-2008年间《
3.4.3 教学理论与方法研究:定量研究及交叉学科的综合性运用增多
篮球教学研究是篮球科研工作的难点。此类研究通过教学理论在篮球教学中的作用,探索篮球教学中的特殊规律,寻找符合现代教育发展规律的新方法、新理论,以求达到最优的教学效果。过去的十年里,篮球教学的科研文献较以往增多了定量研究与交叉学科间的渗透研究,更具说服力。其内容也涉及教学计划和制定、教材教法设计、考核方法和标准、教学设备仪器研制及学生能力培养等诸多方面。
3.4.4 职业化、市场化研究:更加注重其现实意义
我国篮球运动职业化不过十余年左右,其研究领域也因为要涉足社会学、管理学、经济学等多学科进行综合分析,一直以来是篮球科研领域的薄弱点,研究成果较少。1998年后伴随着我国篮球运动职业化的深入,广大的篮球科研人员开始紧密结合相关的国家法规政策、体育市场、社会环境,针对这一领域的诸多问题进行了深入的分析研究,所著文献也从实际出发,着力于解决篮球职业化、市场化中出现的关键问题,具有很强的现实意义。
3.4.5 篮球文化研究:百花齐放、欣欣向荣
篮球运动的文化属性已被学界认可。[2]从文化学的视角研究篮球运动、认识篮球运动,可以拓展研究思路和研究领域,可以促进我国篮球运动的快速全面发展,这一趋势已逐步达成共识。目前,从有关篮球文化研究文章的数量来看,呈逐年递增趋势,说明当前篮球文化已经引起了学术界的重视,其研究内容除论证篮球运动的文化性,还涉及到篮球文化的概念与篮球文化的结构等。特别是部分学者借鉴文化学、社会学、人类学、历史学等领域的知识,以新的思维、新的视角对篮球运动的文化内涵、结构、特征进行梳理和重构,产生了一系列令人耳目一新的理论著作。
4 结论与建议
4.1 结论
1)十年来我国篮球科研论文刊发量呈波浪形发展态势,存在一定的自发性和变化的无序性;篮球科研的方法有一定创新,但还是以传统方法为主。
2)我国篮球科研工作队伍已经形成,但高产活跃作者群的相对薄弱,核心著者群仍处于形成阶段;作者以高校教师发文量居多,且以副高级、中级职称为主体。
3)现阶段,我国篮球科研研究的内容主要集中在篮球技战术、训练竞赛、教学理论与方法研究、职业化、市场化、篮球文化等领域,但有关场地、器材、规则方面的研究论文有所欠缺。
4.2 建议
1) 加强篮球科研队伍的建设,采用科学的研究方法,进一步提高论文质量;培育核心作者,增加核心作者和提高其论文平均产出率。
2) 篮球科研必须从篮球运动实践的发展需要出发,拓宽视野,端正动机,防止急功近利地拼凑和重复研究;注重运用交叉学科的基础知识,加强与篮球运动一线的运动员、教练员等的合作,使科学研究与实践相结合,才有利于科研成果的转化。
3)各级决策部门要有目的地进行篮球科研立项,加大对篮球科研的人力、物力、财力投入产;建立制约和激励机制,鼓励更多正高级科研人员积极投身科研,多出成果、出好成果,避免人才资源的浪费。
篇（3）
一、国内外研究现状
（一）国外研究现状
笔者收集整理了近二十年和思维学相关的文献资料，从中可以看出对于国外的研究，大多集中在军事和生产，以及生理科学、生态环境、市场经济等领域。其中对于思维学研究相对比较先进的国家有日、美、德等国家，且这些国家已经开始逐渐开始在体育行业运动思维能力的研究，但对于思维能力训练在篮球教学、训练中的深入研究还处于起步阶段，但他们对于思维教学的研究则相对比较成熟。
最初开始思维教学研究的是美国教育家约翰・杜威。他的代表作有《民主主义与教育》和《我们是怎样思维・经验与教育》，分别于20世纪20年代和30年代出版发表。他从思维学理论的角度诠释了思维能力培养在教学中的问题。他在书中多次谈到"什么是思维"，并提出"思维五步"；他提出教学法要素与思维要素是一致的，由此，他将教学过程分为五个阶段。他指出在思维教学中更应该重视学生的反思思维，强调老师在教学的过程中，应该激励学生在活动时调动思维，通过观察、推测，实验、分析，比较、判断等，促进学生自身的体表器官以及大脑等成为智慧的源泉。他指出思维教学的实现可以借助解决问题，问题是思维教学的前提和基础。
美国教育家斯腾伯格（robwert J.Sternberg ）对思维教学做了更为深层的研究。他的代表作是《思维教学》，本书内容旨在指导教师如何进行思维能力培养，书中在以思维三元理论为前提的情况下，介绍了怎样在教学中培养学生的思维能力，如创造性思维、分析性思维、实用性思维能力。斯腾伯格的理论基础是不局限于传统的智力理论，他提出了成功智力理论，并在此基础上提出了三元的思考。进而通过分析三种思维模式，提出了三种教学方案的实施，给出了四步模型用以传授三种思维。他在对思维学的研究中，多为信息加工以及认知等思维过程的研究。除此之外，他也涉足智力领域中思维问题的研究。
思维教学很早便出现在大学的课堂上，在加拿大，一位颇具成就的华裔教授在介绍他的教课经验时曾提到，教材上的内容非常清楚明了，可以让学生自学，课堂上教师需要做的应该是引导学生思考解决问题的途径、定理、定律的来源，凭借学生自身的领悟，开发思维活动，教师仅仅需要引导和启发。
（二）国内研究现状
国内学者对于思维的研究，主要侧重从具体学科出发对具体的思维能力培养，提出具体的思维能力培养对策和培养模式。它以历史教育家先生赵恒烈发表"历史思维能力的研究》，很有代表性，我们在历史教学中不断探索如何开展工作提供了参考学生的思维能力。作者通过查阅1998-2013年该国的主要体育期刊与体育教学课到思维科学专著，发现一些研究运用思维在体育理论教学，且多数文献资料是在提倡体育教学中需注意思维能力培养，而对于将这些理论知识运动到实际教学中进行实验的却少之又少，并且现阶段发表的许多文献资料中，对于思维的形态和方式的分类也没有严格的界限，部分存在概念混淆的情况。尽管如此，还是有很多论文资料对本文的研究有很大的启发、帮助。例如，贾志强的《在篮球战术基础配合教学中运用“操作思维引导式”教学法的研究》；杨国庆的论文《中外体育专业学生创造性思维能力的比较》等；谭联斌的论文《篮球运动员战术思维的特征》；邱月婷等发表的《篮球运动员战术思维能力评价模型初探》；郭斌的论文《谈篮球教学中运动技能与思维技能的共扼发展》等；这些文献资料中都提及了在篮球教学中引入思维能力训练。也有影响对体育教学的学术著作部分思维的描述能力，表现形式和教学思维能力，包括徐占出版的《思维模式在篮球教学中的表现》；刘超的论文《良好的思维预测是成功踏板起跳的关键》；许爱萍的论文《加强高师篮球专选课中的思维技能训练》。也有些权威性较强的著作中都提到了具体的思维能力类型和教学训练，比较有代表性的有田运发表的《思维论》、《思维辞典》；施羽尧的论文《教育思维学》；刘爱伦主编的《思维心理学》；陶伯华和马禾主编的《超前思维》等。虽然国内对于思维教学的研究起步较晚，但发展比较迅速，关注和接受思维教学的人群也越来越多。
二、结语
笔者通过查阅文献资料，发现国内外在对思维教学进行研究时，侧重点和关注点有所不同：国外的研究中，更多的是基础理论的研究，着手点在于以基础理论为背景，研究思维教学原理、具体操作模式和策略等。而国内的研究则是以国外的研究为基础，从面到点，具体到特定的学科以及特定的思维形式，研究具体某一角度下如何进行思维能力培养。
在篮球教学中培养运动员的思维能力属于比较前沿的研究，根据篮球运动的项目特点，对于思维在时间或空间的发展前景都非常广泛，同时对于如何在篮球教学中进行思维能力的培养，必然可以通过不同的方法和手段实现。而由于笔者知识面有限，对于思维学自身的理论知识没有更深入的探究。建议有更多的学者关注体育教学与思维学的关系，并进行深入研究，为体育教学的发展做贡献。
参考文献：
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[4]约翰・杜威（Dewey.J.）（作者）姜文闵（译者）. 我们怎样思维？经验与教育[M]. 北京：人民教育出版社，2005.
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篇（4）
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1008-2808(2012)04-0107-03
黑龙江省中学篮球基点校是以培养青少年篮球后备人才为目的，主要任务是培养青少年对篮球运动的兴趣和爱好，增强体质并传授篮球运动技术技能，发现和培养篮球后备人才。黑龙江省现有省级中学基点校66所，省级中学篮球基点校28所，黑龙江省中学体育基点学校已经为国家、省市专业队、高等院校输送了一大批优秀体育后备人才。然而随着篮球运动高度职业化，黑龙江省中学篮球基点校传统、低效的运动员培养方式则愈发的显得不适应现在篮球运动的发展趋势。因此，黑龙江省篮球基点校在其发展过程中有必要找出影响其发展的因素，进而提出改善黑龙江省中学篮球人才培养状况的对策，为黑龙江省中学篮球基点校能够得到有序发展提出合理建议。
1研究对象与方法
1.1研究对象
黑龙江省14所中学篮球基点校教练员与运动员。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过期刊网查阅关于体育基点学校相关资料，分析研究现状及发展动态，为研究做好充分的理论基础。
1.2.2访谈法
访问10名有关体育教学专家、省教育厅体卫处领导、基点校校长、教师等，就本论文研究方法、研究的意义、目的、论文思路进行面对面的交谈，听取并征求专家的意见，获取本论文的相关信息。
1.2.3问卷调查法
根据黑龙江省中学篮球基点校的地区分布情况采用分层次抽样调查方式。调查对象为黑龙江省14所中学篮球基点校中的教练员与运动员。调查学校分别是：哈尔滨市第四中学、哈尔滨市第五中学、齐齐哈尔八中、牡丹江一中、佳木斯一中、大庆实验中学、鸡西一中、七台河高中、伊春二中、鹤岗一中、黑河中学、绥化一中、兰西一中、宝泉岭中学。对教练员发放问卷28份，回收24份，回收率85.7％，有效问卷23份，有效率95.8％。发放运动员问卷228份，回收217份，回收率95.1，有效问卷193份，有效率88.9％。
2结果与分析
2.1影响黑龙江省篮球基点校发展的因素分析
2.1.1主观因素影响严重，制约基点校发展
(1)学校领导的重视程度。黑龙江省部分篮球基点校的领导“重智轻体”的思想仍然根深蒂固，过分注重升学率，认为运动队的训练会影响到学校正常的教学秩序，学校教学与训练时间又时常发生冲突，造成运动员学习成绩越来越差，影响了参训学生课余训练的积极性。
(2)班主任的支持程度。表1可知，近20％的班主任对运动训练工作有着很深的认识，对于学校开展的体育活动都能组织同学积极参加，鼓励有天赋的学生参加训练。而70％以上的班主任认为学生除了学习之外的活动都不应参与，担心训练会影响到学生的学习，怕特长生给班级平均分拉后腿。无形中将这种思想传播给了学生，阻碍训练工作的正常开展。
(3)家长的支持程度。在对运动员的调查中了解到，有18.6％的家长非常支持，有30.7％的家长比较支持，有10.5％的家长持一般的态度，28.4％的家长不支持，而有11.8％的家长坚决反对子女参加课余训练，见表2。
通过访谈了解到，家长不支持子女参加课余运动训练，主要的原因是怕运动训练耽误孩子的学习，影响升学。其次是担心孩子在训练中受到损伤会影响今后的生活，另外，家庭的经济状况也影响了家长对子女参与运动训练的支持程度。
2.1.2缺乏高水平教练员，训练系统性不高
目前，所调查的基点校中，具有高级职称的教练员仅有4人。缺乏高水平的篮球教练员已成为阻碍中学篮球基点学校发展的瓶颈。再加上多数学校没有专职从事课余体育训练的教练员，很多教师还要承担大量的教学任务，体育教师基本都是“兼职”在做教练员。还有一些“兼职”教练员的专业不对口，自己都不懂篮球还去教学生。
调查发现，黑龙江省中学篮球基点校训练内容比较单一，过分重视技、战术的训练，忽视理论知识讲授和心理能力的训练，在所调查的学校中仅有5％的学校教练员进行过心理训练，7％的教练员进行理论知识讲授。另外，运动员训练损伤情况出现比较频繁，缺乏对运动员训练方面的保护机制。
2.1.3生源不足，运行模式单一
调查显示，有85.1％的教练员认为所在学校的运动员生源数量不足，不能满足运动队的梯队建设。目前造成我省高中篮球运动员数量不足的首要原因是小学和初中学校领导对篮球项目的训练不够重视，致使学生对参与训练的热情不高，数量减少，没有形成“小学一初中一高中一大学”的基点校建立模式，直接影响了高中运动员的生源数量和质量。其次，家长都不愿让运动训练耽误学习成绩。另外，参加运动训练非常辛苦，偶尔还会出现伤病，所以很多家长都不愿自己的子女参加训练。
黑龙江省中学篮球基点校部采用学校独立运行的模式进行运动员的培养。这种运行模式本质上没有任何问题，但是实践证明，要想有所发展，培养出符合黑龙江省体育发展特点及现代教育发展需要的体育人才，这种单一的培养模式必须有所变革。
2.1.4管理制度不健全，三级管理机制形式化
调查发现，黑龙江省中学篮球基点校的运动队管理，是采用主管体育副校长一体育组长一教练员的三级管理机制，而现在的中学绝大多数都采用校长负责制，仅仅是主管体育的副校长在球队的建设、经费的审批等方面的权利也很有限，致使很多事情都无法妥善处理，最终影响球队的正常建设。在所调查的14所学校中，除运动员档案制度建立良好之外，财务制度、奖励制度及人事制度等量化指标不健全。这种管理制度的缺失，会在很大程度上影响基点校工作的正常有序开展。
2.1.5参加国家级比赛机遇较少，缺少检验平台调查发现(见表3)，黑龙江省中学篮球基点校参赛的场次不足，参加比赛的级别较低，参加国家级比赛1～2次的仅占12.3％，3～4次或者5次以上的学校没有。三年内参加省级比赛1～2次的学校有83.6％。市级比赛参赛情况还比较乐观，三年内参赛5次以上的学校也达到了35.4％。
2.2黑龙江省中学体育基点校篮球项目开展对策
2.2.1优化人力资源配置，重视科学化训练
首先，为了保证运动队的运动成绩和持续发展的稳定性，在招收和培养运动员时，要考虑运动员的年龄、年级结构是否合理，各个年龄段、各个年级都应有相应数量的运动员，不至于在老队员毕业后，出现断档的情况。其次，优化教练员的群体结构。教练员应该实行专职制度，对于兼任的体育教师，给他们提供学习与进修的机会以适应运动训练发展的需要。聘请高水平的教练员对运动员的训练进行指挥和辅导，使黑龙江省中学篮球基点校的运动队训练更加科学化和系统化。
2.2.2完善竞赛制度，增加比赛数量
黑龙江省教育厅体卫处应加大组织比赛的力度，增加基点校的比赛数量。比赛在学校和学校之间进行，基点校可以先以区划分，在所在辖区进行比赛，所在区前两名参加市级比赛，而参加市级比赛前两名的队伍代表所在市进行省级比赛。也可以根据黑龙江省中学篮球基点校所在的地理位置分成南北两个赛区，最后两个赛区的冠军再进行决赛，以上所有赛事均在周末进行，保证运动员不影响正常的学习。
2.2.3正确处理“训”与“学”的关系
有关领导、班主任和教练员要经常深入课堂、运动队检查作业，定期召开运动队领导和运动员会议，听取情况，及时处理。做到文化课学习和训练两不误。及时了解学生在班级的表现和文化学习成绩的情况配合班主任加强学生教育管理；同时学校定期召开班主任会议、加强联系和沟通，定期组织对运动员进行考核评议；组织班主任观看运动员训练，了解运动员训练成绩等。
2.2.4建立训练保障制度，激发学生训练热情
(1)学校运动队应配备专业医疗人员，帮助运动员及时消除运动疲劳，及时处置运动员出现的运动损伤，学校应拿出一部分专项基金为运动员购买医疗保险，使运动员出现伤病伤病后的损失降到最低；(2)教练员应制定科学、合理的训练计划，定期对运动员进行生理生化的监测，保证及时对训练负荷做出调整。有条件的学校还可购置有助于运动员恢复的相关器材，帮助运动员在大负荷训练后尽快恢复体力；(3)学校还应设立运动员奖励制度，对成绩较好的运动员给予一定奖励，激发运动员参与训练的积极性；(4)学校应有充足的体育器材及场馆设施满足运动员训练的需要；(5)学校还应为运动员的升学提供有利保障。
2.2.5完善人才流通渠道，促进基点校有序发展
首先，要建立稳定而有效的人才培养体系，使基点校的篮球人才流通渠道畅通。黑龙江省高级中学的篮球基点校可以在条件允许的情况下，发展属于自己的下线(初中篮球基点校)，也可采用一些优惠政策来鼓励非篮球基点校的初中为其培养人才。同时也可以扩大招生范围，吸收其他地区甚至外省的篮球人才。其次，要建立中学篮球基点校和高校运动队的输送渠道。
3结论
(1)影响黑龙江省中学篮球基点校发展的因素主要有：“人为因素”制约训练的有效实施；高水平教练员欠缺，训练系统性不高；运动员生源不足，运行模式单一；管理制度欠缺，三级管理体制形式化；参赛机会少，运动员缺少展示平台。
(2)加强中学篮球基点校与高等院校、专业队、体育管理部门的交流与合作，发挥人才优势，拓宽学生的出路
(3)拓宽招生渠道，加强科学选材，并要处理好学生文化课学习和训练之间的矛盾。同时，篮球基点校的教育主管部门应创造条件，增加省内中学篮球比赛的机会，提高训练质量。
(4)建立基点校篮球教练员的岗位培训制度，其实提高教练员的业务水平，减少教练员兼职情况出现，采用竞争上岗机制。
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篇（5）
视野指的是人的眼球注视主要目标时，所能感受到的空间范围。毕业论文，篮球运动。是篮球运动的基本功之一。在篮球运动中，离不开手、脚、腰、眼、意的基本功。然而不少的队员普遍忽视时“眼功”、“意功”的训练与提高。比赛实践告诉我们，眼功是一种非常重要的技能，应加强“眼功”的理论探讨和实际技能的训练。
1.视野在比赛中的作用
在篮球比赛中，队员要随时观察场上不断变化的情况，及时确定自己的行动，毫不疑问，比赛中大量直接材料是队员通过视野感知的。在每一个变化的瞬间，运动必须通过视觉以观察球的位置、状态、高度、旋转的速度、飞行的角度、对方队员所处的场区、位置及运动等。也就是说谁对上述情况观察的全面，分辨的准确，就可以在比赛的过程中做出及时合理的技术动作的行动，实现有效的攻击。因此，视野越宽广，环视能力越强，在每一瞬间看到的空间范围越大，越灵活，队员在场上活动的效果也越好，攻防的能力也就越强，获得比赛胜利的可能性也就越大。毕业论文，篮球运动。
2.视野训练的要求
由于视野在篮球运动中的特殊作用，所以应把视野做为基本功之一列人训练计划之中，并把其贯彻始终。这对初学篮球的学生尤其重要。
2.1明确视野重要性，提高学生自觉性
教师应用实例使每个学生明确视野的深度、广度和余光的运用是学习篮球的重要基本功之是提高个人攻防能力，进行巧妙配合的重要保证。
2.2抓视野训练学习，从脚步移动练起
脚步移动是篮球攻防技术的基础，对篮球学习者的技术成长和发展有着密切的关系，他们对合理运用各种技术有很大的影响。因为，在比赛中争取时间和控制空间，必须有快速、多变的脚步动作，才能更有效地完成攻防任务。如果学者的视野宽阔，环视能力强，就大有可能在一系列争夺空间控制时间等的徒手移动中达到快速、准确、敏捷地捕捉战机，获得主动地位。
2.3抬头观察是关键，培养视野好习惯
抬头观察，目视场内是视野训练的前提关键。为避免比赛中不见全场，只顾低头打球，无暇抬头观察场上瞬息万变的被动局面出现，在平时训练过程中，首先要注意培养运动员抬头观察的良好习惯。教师可采用障碍物，动作等视觉信号来培养学生抬头观察场上变化的良好习惯。毕业论文，篮球运动。
2.4结合技术练视野，有意培养视能力
篮球运动是综合性的、复杂性的同场直接对抗项目，影响比赛胜负的因素很多，但在诸多因多中，篮球技术仍占着举足轻重的重要位置。然而，学生在篮球场上各项技术有效、及时、合理的运动，都是利用视觉时刻观察攻防双方人、球、位置的变化，并预测技战术使用的意图而抓住战机采取果断行动的结果。毕业论文，篮球运动。为此，结合各项技术的训练，有意识地培养视野能力，能取得事半功倍的效果。在进行篮球技术训练时，对视野的训练要求应是“意、活、虚、实”。意是指在进行训练中或比赛中，能时刻用眼睛的余光来观察场上彼我双方人、球、位置等的变化，达到视野宽阔;活是指观察判断准确，捕捉战机及时，运用技术合理有效等，达到观察分明，判断准确，行动敏捷，协调合理;虚是指能利用自己的视野“眼神”来迷惑对手，做到以假乱真的目的;实是指发挥自己的潜能，运用扎实的基本功及技术来实现自己的意图，更好地争取比赛获胜的能力。
3.视野训练的方法
3.1重视扩大视野，培养观察能力
3.1.1从日常生活上注意扩大视野的锻炼。
如:不低头走路，尽量扩大视野地观察周围的东西，最低限度保持在180度左右，并做到左右观察，有时可有意地迅速改变方向，以提高观察能力。
3.1.2有意地寻找目标、训练观察能力。
如:在人员较密集的场面，观察判断人的移动速度和距离。或有意地以某人为目标，并在一定时间内再从人群中去寻找此人。毕业论文，篮球运动。借以发展敏锐的观察能力。
3.1.3提高用眼睛余光观察的能力。
如:在教室里、操场上或马路上观察前后距离的长度与宽度的判断，来训练纵深距离的判断准确性，从有意识到行动上来确定准确性，提高观察能力。
3.2教师利用课堂教学，培养视野能力。
3.2.1报数练习。
教师随意做某一动作时边用另一只手打出4一巧的数字手势，并随时变换配合的数字。让学生做出相应的动作，同时表扬抢先报出所看的数字。
3.2.2找号练习。
学生侧对圆圈内写有数字号码的墙，教师传出球的同时，告诉学生需传出的墙上数字，让学生利用眼角余光看清数字，在接球后立即将球传向指定的圈内数字号码。
3.2.3找人练习。
教师组织参加练习的学生分布在篮球场上任何地点做运球跑动，教师突然喊出场内任意学生姓名，看谁最快找到此人，并用手指出他在哪里。毕业论文，篮球运动。
3.3结合技战术进行专门性视野练习
3.3.1运球观察练习。
如:训练运球队员要随时报出前方教师手所做的犯规号数。或在场上的某一角安排二个学生同时出示手势，让运球的同学随时报出号码。提高同学的视野。又如:在篮球场上，教师预先规定各种手势表示一定的运球方式。当练习开始，学生在原地或移动中随意练习各种运球，同时要观察教师变换的手势，迅速改变运球方式。要求学生眼睛注视教师的手势用余光来控视球，并快速变换运球。
3.2.2传球观察练习。如:同学原地站立，
所有同学任意传二球，要求二球不能同时传向一人，手中无球者同时注意二球的动向随时准备接球，这样训练会使学生将自己的视觉同时分配在二球上，有利于扩大视野。又如:在篮球场上三名学生成等腰三角形站立，相互传接球，先做传一个球，传二个球，最后做传三个球的练习，要求接球时看传球队员和来球，并判断球的旋转和球的速度，传球看接球队员的位置及移动，及时传球到位。
3.3.3战术练习中观察。
如:练习中要迅速观察我方和对方的位置、移动方向、速度、角度、节奏、球的落点、配合路线和攻守特点等。又如:反复突然地变换攻守方向，定时或不定时地变换攻守对象，采取以少防多，以多打少的情况下锻炼观察能力，也可采取综合的多球练习法来观察球移人动的战术配合。又如:在篮球场上，练习者面对篮板站位其身后约有3-5人，已形成以少防多的攻守阵式，当教师投篮板不中时，练习者跳起抢篮球同时空中转身直接将球传给无防守的同伴。要求练习者在抢到篮球后空中转体在落地前将球传给同伴。
4.小结
视野是篮球运动员不可缺少的基本功，它直接关系到学生篮球水平的提高，影响比赛成绩。因此，为了适应比赛的需要，在教学、训练中应该受到重视，采取切实可行的、有效的方法，并且结合心理训练的特点，来提高视野基本功。
参考文献
[1]蔺银萍.CUBA女篮运动员体能评价研究[D].曲阜师范大学.2008.
篇（6）
1.前言
众所周知，中国职业化篮球经过十几年风风雨雨的发展，职业篮球联赛已经形成规模。随着职业篮球的发展和水平的提高，群众篮球运动的发展也日益普及（群众篮球运动本质是以篮球运动为主要手段，以增强体质、丰富余暇生活、调节社会情感为目的，形式多样的体育运动）。在徐州市铜山区，群众篮球运动开展较好，群众基础雄厚，普及率较高，人们喜欢进行篮球运动，活动相当频繁，但在许多方面也存在着不足和需要改进的地方。鉴于此，本文选取徐州市铜山区群众篮球运动的参与者为主要研究对象，试图通过对影响徐州铜山地区群众篮球运动的现状及主要因素分析，提出可行性的建议和策略。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
徐州市铜山区群众篮球运动的参与者，体育教师，铜山区部分单位系统职工联赛（柳泉实验小学教职工篮球联赛）的各球队队员及教练以及徐州市铜山区部分俱乐部（江苏国立雄狮俱乐部）运动员及教练为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法。查阅近10年来有关群众篮球运动方面的文章，各种期刊杂志，并通过互联网查阅了群众篮球运动的相关信息，吸取了作者对群众篮球发展的建议和观点。这些都为本论文的构思、研究方法的确立及本论文的撰写提供了理论支持。
2.2.2专家咨询法。访谈体育领域的专家、区内某些俱乐部及单位系统职工联赛负责人、管理人员等，了解他们对徐州市铜山区群众篮球俱乐部现状的看法及对未来发展对策的见解。
2.2.3问卷调查法。在徐州市铜山区各校篮球场馆进行整体随机抽样，对参与篮球运动的团体及个人，地方篮球俱乐部以及徐州师范学院体育学院相关专家，个别单位系统职工联赛的工作人员及运动员进行针对论文有帮助的问题进行问卷调查。共发放问卷200份，收回有效问卷200份，回收率100%。有效问卷100%。
3.结果与分析
3.1徐州市铜山区群众篮球运动参与者分析
3.1.1参与者的性别及年龄。参与者的性别及年龄情况如表1和表2所示：
表1铜山区群众篮球运动参与者的性别结构
性别男女合计
人数18317200
百分比91.5%8.5%100%
表2铜山区群众篮球运动参与者的年龄结构
年龄18岁以下18-2728-3738-4748-5757以上合计
人数517029211910200
百分比25.5%35%14.5%10.5%9.5%5%100%
根据对表1的分析可见：铜山区群众篮球运动参与者的性别比例中，男性占91.5%，女性占8.5%，男性比例明显高于女性的比例。说明铜山区的男性居民更加青睐于篮球运动，女性很少选择篮球运动作为自己的健身项目，而8.5%的女性参与者多数是职业运动员和学生。
3.1.3参与者的动机。动机是为实现一定的目的激励人们行动的内在原因，人从事任何活动都有一定的原因，这个原因就是人的行为动机。篮球运动的动机就是激发和维持篮球锻炼、进行篮球活动，并导致篮球活动朝向某一目标的心理内部趋向和动力。铜山区群众篮球运动参与者的动机见表5。
铜山区群众篮球运动参与者的动机中娱乐健身所占比例最高为43%，这说明随着经济的发展，人们生活水平得到了广泛的提高，群众的健身意识大大增强，大众体育深入人心。
3.2徐州市铜山区群众篮球运动场地分析
打篮球需要有场地，通过表8可知，铜山区的群众篮球运动缺少自己专用的篮球场，一般是到学校（占76.5%）或是体育场馆（其中公益体育场馆占7.5%，收费体育场馆占14%）活动，这些场地通常设施比较齐全，有很多要收受一定的费用，而且要去打球的人也很多，场地比较紧张。
结论和建议
结论：
徐州市铜山区群众篮球运动已呈现出生机盎然的景象。第一，铜山区的男性居民更加青睐于篮球运动，女性很少选择篮球运动作为自己的健身项目;第二，篮球运动并没有成为大众的体育运动，与参与者的经济条件有一定的相关性;第三，群众自身状况的因素，运动场地和设施的缺乏以及适当的媒体宣传，群众篮球运动的发展还存在很多不足和困难。
建议：
因此，要促进徐州市铜山区群众篮球运动的长足发展，应该从以下几点努力：第一，营造良好的群众篮球硬件设施;第二，推动群众篮球运动的游戏化发展;第三，努力争取社会各阶层群众的支持，扩大篮球普及面，壮大爱好者队伍;第四，加强群众篮球运动的管理，改变铜山区群众篮球运动往日的无序性，有目的、有科学的组织和管理群众篮球运动;第五，以繁荣校园篮球运动为突破口，促进群众篮球运动的可持续性发展。（作者单位：1.淮安外国语学校;2.宿城中等专业学校）
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篇（7）
关键词 篮球运动 小学生 解决措施
篮球运动在小学是非常易于开展的一种运动项目，也深受广大家长朋友们的喜欢。除了平时孩子们的文化课学习外，他们通过篮球运动可以学会课堂之外的知识。篮球运动可以培养孩子们更加顽强拼搏的性格，也可以提高孩子们的人际交流水平。但是，目前篮球运动在小学开展状况不是很理想，出现了好多问题。本文对目前小学篮球运动的发展提供一些好的发展建议。 一、研究对象与方法 （一）研究对象
本文的研究对象主要是昆明市的一些小学生。 （二）研究方法
1.文献资料法。通过登录中国知网文献资料库搜寻相关的论文，并查阅相关的一些图书资料，为本论文的研究提供相应的理论支持。
2.访谈法。通过访谈一些小学生和一些家长朋友，了解他们对篮球的一些看法，并访谈一些小学体育老师，得到关于本论文一些支持。
3.逻辑分析法。通过自己的分析，结合自己多年来的对篮球运动的认识与分析，运用逻辑学方法并结合其他学科的知识，得到一些更好的理论知识。 二、研究结果与分析 （一）小学生开展篮球运动的好处
孩子们通过篮球运动可以促进身心全面发展。在篮球比赛中，可以培养他们顽强拼搏的精神，这种精神对孩子们的成长具有重要的意义[1]。现在的孩子们都不太喜欢跟其他人交流，篮球运动是团队项目，孩子们通过和其他孩子一起打篮球，可以更好地与人交流。在一天的学习之余，通过打篮球，出出汗，可以缓解他们的压力，缓解他们的情绪。 （二）学生们刚开始接触篮球运动的方式
通过调查发现，这群小学生刚开始接触篮球项目的方式不一样。大部分学生初次认识篮球这个运动，是通过学校体育老师上篮球课；有的学生是因为父母本身喜欢篮球运动，孩子从小就耳濡目染；还有部分学生通过在校外上篮球培训班；有的是通过观看电视上的篮球比赛，了解到了篮球项目。总之孩子们刚开始接触篮球项目，方式是各不一样的。 （三）制约篮球运动在小学发展的因素
1.学校和社会上篮球场地设施缺乏。众所周知，完整篮球场和篮球设备对于学生们发展篮球运动具有巨大的推动作用。目前，大多数学校的篮球场数量不足，无法满足学生们开展篮球运动的需要。还有一些学校的篮球场地已经有了破损，但是又没有人去修补这些篮球场。还有一些学校的篮球场地是标准的成人场地，这些学校没有考虑小学生们的实际情况，标准的成人篮球场的篮筐对于小学生们来说过高，他们投篮就很困难，慢慢的就会降低孩子们打篮球的兴趣。好多小区的篮球场也是这种情况，篮筐偏高，不利于孩子们投篮。而且好多篮球场都是商业化运营的，都是需要收很多费用。对于广大家长朋友们来说，也是一笔不小的投入。
2.因为一些安全问题，家长和学校不支持学生们广泛开展篮球运动。现在好多家庭都是独生子女，孩子们在家长眼里就是“小皇帝”“小公主”，在家长眼里，他们非常重视孩子们的安全问题。篮球运动是一项对抗非常激烈的运动项目。一些家长就非常担心孩子们的安全问题，就不太鼓励自己的孩子们从事篮球运动，相应的减少了学生们的发展。学校的体育老师们也是很担心上篮球课的安全问题，也就相应地会减少篮球课的上课次数，使得篮球运动在小学的发展变得越来越艰难。
3.一些学校体育老师的篮球教学知识缺乏。学生们刚开始接触篮球运动，体育老师们是他们的启蒙老师，对于孩子们的兴趣的启发，有着至关重要的作用。但是我们的一些体育老师，不是很了解篮球运动，不懂得目前篮球教学的最新方式方法，也不懂得篮球的裁判知识。这些因素就会阻遏孩子们未来篮球运动发展。 三、对小学生篮球运动开展的建议 （一）学校和社会增加篮球场地的设施投入
广大学校应该加大体育资金投入力度，并且要根据小学生的具体情况，增加一些为他们量身定制的篮球场。学校可以购买那种可调节高度的篮球架，而且应该增加篮球场的数量，也应该成立一个专门的学校维护部门，定期进行篮球场的维护工作。我们的小区也应该多设立一些为孩子们量身定制的篮球场。 （二）家长们应该转变观念，体育老师们增加安全意识
家长们应该转变陈旧的体育观念，体育老师们应该脑海里应该时刻树立安全的意识。在上课之前，体育老师们也要给孩子讲好篮球课上的注意事项，带他们做好课前的热身活动。体育老师们也应该掌握必要的伤病救护技能，这样更能够保护好孩子们的安全问题。上课之前，体育老师要检查一下篮球场上的器材设备是否安全。 （三）体育老师要加强师资培训
体育老师们要多参加一些篮球的教研活动，多学习现在先进的篮球教学方法，定期开展教研活动，从各方面全面提高体育老师们的教学能力[2]。学校应该多邀请一些篮球教学方面的专家，在学校给年轻的体育教师进行指导，使得老师们拥有科学化的训练方法，完善体育老师们的综合素质。
篇（8）
1引言
篮球运动是一项复杂、综合性的运动项目。它是由连续不断的疾跑、跳跃、投篮、运球、传球等细节技术组成。篮球比赛则是队员技术、战术、身体素质、心理素质和智力的全面抗衡。激烈的对抗性是现代篮球发展的突出特点之一。论文参考网。比赛过程中大多数动作都是在快速节奏和爆发力的情况下完成的[4]。这就要求篮球运动员必须具备良好的身体素质 ,而力量因素是篮球运动的首要素质，对其他素质的发展起着重要的作用。
如何通过适当的方法和手段进行训练,以提高篮球运动员的专项力量素质，就成为篮球运动员训练的重要研究课题。本文拟就篮球专项力量指导思想、篮球专项的主要特征、训练方法等问题进行综述讨论，旨在为篮球运动员专项力量素质的训练提供参考，并为后续的研究打下基础。
2研究方法与研究对象
2.1研究方法
本文检索并参考了体育科技、成都体育学院学报、武汉体育学院学报、湖北体育科技等期刊和相关身体训练理论专著等有关篮球的研究文献与报道。
2.2研究对象
本文将篮球运动员专项素质的科学化训练作为研究对象
3结果与分析
3.1篮球运动专项力量训练的指导思想的确立对力量训练的影响
“指导思想是对某一事物的发展趋势进行深刻认识后所得出的用以指导实践的带有规律性的认识。”它的准确与否将直接影响该事物在具体操作过程中的原则与方法[2]。论文参考网。就篮球运动力量训练的指导思想而言，其准确与否的关键取决于对现代篮球运动技术发展趋势的理解与把握。
3.2篮球专项力量素质的主要特征
力量素质是指人体肌肉工作时,依靠肌肉紧张或收缩克服对抗阻力的能力。人体的运动几乎都是和对抗阻力有关，有较大的肌肉力量常为取得优异运动成绩提供良好的基础。力量素质分绝对力量、相对力量、速度力量、力量耐力4种力量与其他素质有着极为密切的关系,也是掌握运动技能的基础[3]。论文参考网。因此力量素质是一项基本素质。
3.3 篮球运动专项力量的训练原则
3.3.1位置化原则是专项力量训练的前提条件
专项力量训练必须依据运动员场上活动位置的专门化特征。如:进攻型后卫应具有快速、非常发达的肩带力量的特点；组织后卫应具有一双快速有力的前臂、手腕的要求;跑位前锋应具有速度快、长时间快速冲刺的能力；突破型前锋应具备行进间高速起跳的运动素质;固定前锋应具有最大限度的跳跃耐力；移动中锋除具有突破型前锋应具备的运动素质外,还应具有冲刺和跳跃耐力。
3.3.2 技术化原则是专项力量训练的重要组成部分
专项力量训练的技术化原则是指专项力量练习的动作结构特点和用力方式与专项动作技术存在相当程度的相似。如：篮球比赛中，在很多情况下起跳时的膝角都接近于135°，因此，在采用各种负重练习发展弹跳力的专项力量训练中，只有当膝关节的角度达到比赛场上的这种动作技术的要求时，下肢伸膝肌群和伸踝肌群所获得的力量才能转化为弹跳力。
3.3.3 运动特点的相似原则是贯穿专项力量训练的主旨
专项力量练习时肌肉工作的方式接近于专项技术动作完成时肌肉工作的特点。如：跳深练习，篮球运动员在弹跳动作过程中，下肢各环节伸肌群的用力方式就是通过位长伸肌群缓冲身体的重力作用，然后再收缩伸肌群使身体朝相反方向腾起的[2]。因此，跳深练习是发展篮球运动员的专项爆发力的一种有效方法。
3.4 篮球专项力量素质的训练因素及注意事项
3.4.1 篮球专项力量素质的训练因素
（1）篮球专项力量素质的训练应包括手指手腕力量、上肢力量、下肢力量、腰腹力量以及综合协调用力的训练。
（2）速度、弹跳、灵敏、耐力、柔韧等专项素质训练和篮球技术的练习结合进行。
（3）篮球运动绝大多数动作均要求快速反应、高速度、爆发式完成,还要求高度的机动性和灵活性,应更多的采用动力性练习方式。
3.4.2 篮球专项力量素质训练的注意事项
（1）力量素质训练中,要对大小肌肉群进行全面训练。既要抓好四肢、腰腹部等大肌肉的训练,同时也要注意发展指、腕、踝关节的小肌肉群和薄弱肌肉群的力量训练。
（2）在负重训练前要充分做好准备活动,训练时严格要求,加强保护、预防伤害事故，对不同年龄和训练程度的运动员,应提出不同的训练要求。训练时集中精力,注意保持严格动作、规范要求、循序渐进。适当选择游戏训练法,使运动员在欢快气氛、愉快心情下训练以提高训练兴趣。
（3）根据篮球运动的特点，在力量素质训练中应注意加强爆发性快速力量的训练。安排力量训练的内容和选择训练手段时，要与灵敏、弹跳、速度和篮球技术的练习相结合。在发展篮球专项力量素质时，避免局部负担过重,注意大小肌肉群平衡发展，突出快速力量训练与发展，同时考虑运动员的特点、性别、年龄和训练程度等，做到负荷的合理安排。
（4）篮球专项力量素质的训练应结合篮球专项动作的结构特点，进行有球和无球的力量训练，这将更有利于运动员在比赛中的发挥。
（5）力量素质训练应安排在课的后一部分。在力量素质训练过程中，应采用对运动员身体不同部位交替进行训练的方法,以使各部肌肉有张有弛[4]。在力量素质训练后，要特别注意运动员肌肉放松,在有条件情况下，应使运动员养成自我放松的习惯和掌握必要的恢复手段，使肌肉既有力量又有弹性。
3.5发展篮球专项力量素质必须采用正确的、科学的训练方法
在激烈的篮球比赛中，突然起动、摆脱抢位、快速变向、连续跳跃、投篮和抢篮板球等技术的应用，都要求运动员要有力量。篮球运动员所需要的力量,主要是爆发性的快速力量，这就既要求肌肉有快速的收缩和伸张的能力，还要求神经系统在兴奋时高度集中、兴奋，抑制过程转变迅速。在进行力量训练时，不能采用只求重量而忽视速率的方法，应当在有一定速率的基础上逐步增加力量，这样才能提高神经系统对肌肉的调节作用。下面介绍发展力量素质的练习方法。
3.5.1发展手指手腕小肌群力量的练习方法
（1）做指卧撑或连续做击掌俯卧撑练习；
（2）用篮球做排球的传球练习；
（3）用手抓 4～ 6kg的铅球或排球；
（4）反握哑铃做手腕绕环或前后屈伸；
（5）两人坐在相距2～ 3m的地上,用指、腕力量传接篮球。
3.5.2发展上肢大肌群力量的练习方法
（1）用杠铃做各种举重练习 (卧推、推举、颈后举 )；
（2）负重做传球、投篮动作等练习；
（3）用实心球做传球、投篮动作练习；
（4）快速连续传球练习；
（5）俯卧撑和对墙倒立推起；
（6）单杠引体向上和双杠臂屈伸。
3.5.3腰腹力量的练习方法
（1）仰卧举腿、仰卧折体、俯卧挺身；
（2）利用杠铃负重转体、挺身等练习；
（3）跳起空中折体、转身等,空中传接球,投篮等练习；
（4）用单双杠或肋木做悬垂举腿练习；
（5）双脚夹实心球做向前投远练习；
（6）双手持实心球经头上或胯下向后做投远练习。
3.5.4发展下肢力量的练习方法
（1）负重杠铃深蹲或半蹲练习；
（2）负重杠铃快速用力起跳练习(或连续提踵练习)；
（3）蛙跳、立定跳远、多级跳、跳绳、跳深等练习；
（4）肩负杠铃成弓箭步站立 ,做两换跳；
（5）连续跳起摸高；
（6）穿沙袋衣或带沙裹做各种跳、跑和滑步；
（7）负重或不负重的下蹲走；
（8）用脚外侧、脚内侧走或提踵走。
3.5.5 综合力量练习
（1）抓举、连续快速抓举练习；
（2）挺举、连续快速高翻挺举练习。
4结论
4.1更新篮球运动专项力量训练的指导思想是对现代篮球运动技术发展趋势的理解与把握。
4.2力量素质是篮球运动的基本素质 ，对速度弹跳等素质的发展起着重要作用，力量素质是篮球运动员专项身体训练的重点。
4.3在篮球比赛中，要掌握比赛主动权，就要提高在高强度对抗下完成动作的质量，发展专项力量素质尤为重要。
4.4篮球专项力量的发展必须结合力量素质的特点进行。
4.5篮球专项力量素质的训练应充分注意影响其发展的各种因素及注意事项，以获得最佳训练效果。
5鸣谢
特别感谢本文导师柴建设教授的悉心指导，他严谨、认真的科研态度和对工作的投入程度将影响本人今后的工作和学习!
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篇（9）
1 前言
篮球俱乐部是近几年城市新兴的一种课外体育活动组织形式，它按照素质教育的宗旨，遵循市场经济发展的规律，随着篮球改革的进一步深化，目前我国已有近30多个职业、半职业篮球俱乐部并作为一种新的体育组织形式已得到大家的认同，呈现出蓬勃发展的势头。篮球体育俱乐部在欧、美和我国大型城市中有比较成功的经验值得我们借鉴。
2研究结果与讨论
2.1荆州市篮球俱乐部会员各年龄阶段的人数（表1）
通过调查表明，荆州市篮球俱乐部成员的年龄一般都在20~45岁之间，其中在这之间的人员年龄低于40岁的人有占大多数。年龄的相对年轻化，便于俱乐部各项活动的开展。
表1 各年龄阶段的人数
俱乐部20岁以下 20～45岁 45岁以上
荆州青年旅行社篮球俱乐部0160
华夏旅行社篮球俱乐部0160
荆州优抚医院篮球俱乐部0160
凤之旅篮球俱乐部016 0
铁路局篮球俱乐部 0160
荆州移动篮球俱乐部016 0
荆州衡隆篮球俱乐部016 0
荆州一医篮球俱乐部016 0
荆州体校篮球俱乐部0160
荆州金盾篮球俱乐部016 0
2.2场地器材是开展篮球运动的物质基础和必备条件
篮球运动所需的场地设备对于篮球俱乐部来说是一个基础设施，有利于俱乐部队员的训练和活动的开展，下面是对荆州市篮球俱乐部场地数目、规格的统计（表2）
表2 荆州市篮球俱乐部场地数目，规格
俱乐部场地数目场地规格
荆州青年旅行社篮球俱乐部租水泥场
华夏旅行社篮球俱乐部租水泥场
荆州优抚医院篮球俱乐部1水泥场
凤之旅篮球俱乐部1水泥场
铁路局篮球俱乐部2水泥场
荆州移动篮球俱乐部 租水泥场
荆州衡隆篮球俱乐部1橡胶场
荆州一医篮球俱乐部2水泥场
荆州体校篮球俱乐部3橡胶场
荆州金盾篮球俱乐部租橡胶场
调查结果表明，荆州市篮球俱乐部拥有1个球场的俱乐部3所，拥有2个球场的俱乐部2所，拥有3个球场的俱乐部1所，其他的俱乐部都是租用别人的场地。篮球俱乐部在全民拥有体育器材的数字很低，篮球俱乐部场地现状不是令人太乐观，虽然篮球运动在全民的普及有一定的物质基础，但是有限的场地器材远远不能满足广大市民健身的需要，如何有效的组织开展项目的活动，所以篮球俱乐部还要在场地器材的改进上花大力气，则是促进该项目运动普及的一个关键所在。
2.3篮球俱乐部的组织管理现状
调查表明，荆州市篮球俱乐部基本没有专门的委员会机构和管理人员，在平时的训练比赛中也没有专门的教练人员，完全是一中自由化的群体，形式来讲相对自由，但是也给俱乐部也带来了潜在的问题。
2.4 经营现状
2.4.1 资金状况
荆州市篮球俱乐部经费来源，合作（赞助）企业及经费来源统计表（表3，表4）：
目前各俱乐部的资金来源主要由赞助企业全部负责的占100%，而又私人（企业）俱乐部负责的只占0%。全部由赞助企业负责经费的俱乐部易发生资金不到位、资金的来源不稳定的现象。
表3 俱乐部的资金来源及合作企业名称
俱乐部来源企业（集团）
荆州青年旅行社篮球俱乐部荆州青年旅行社
华夏旅行社篮球俱乐部 华夏旅行社
荆州优抚医院篮球俱乐部 优抚医院
凤之旅篮球俱乐部凤之旅
铁路局篮球俱乐部铁路局
荆州移动篮球俱乐部荆州移动公司
荆州衡隆篮球俱乐部衡隆
荆州一医篮球俱乐部荆州一医
荆州体校篮球俱乐部荆州体校
荆州金盾篮球俱乐部金盾
表4 俱乐部经费来源统计表
类型数量 百分比/%集中程度
赞助企业全部负责10100 1
私人俱乐部自己负责00 0
体委与赞助企业共同负责00 0
荆州市各篮球俱乐部的赞助企业每年投入的平均资金都不相同，这也说明各篮球俱乐部的发展也是不平衡的。
2.4.2 经营方式和经济效益
调查表明荆州市篮球俱乐部并非是职业篮球俱乐部，不属于盈利的范畴，但是荆州市篮球俱乐部作为一个小群体，也有其自身的生存特点。调查荆州市各篮球俱乐部都有过组队出去比赛的经历，但是要比赛，必然要有资金支持，因其不属于盈利的范畴，所以每次组队比赛的时候都要拉赞助，由赞助商提供球衣等比赛设备，而球队所要做的就是在冠名其所赞助企业的名称，比赛获得名次后，在由赞助商提供一定的奖励。由于俱乐部的预算规模较小，经费来源主要是会员所交纳的低廉会费，平时没有比赛的时候，都由俱乐部成员交纳一定象征性的会费，来维系俱乐部最低水平的消费。
2.5篮球俱乐部与社区体育、全民健身的联系
在调查过程中，笔者了解到荆州市的篮球俱乐部都是以服务性质为主的业余俱乐部。调查结果表明，荆州市组织篮球赛的同时，都要要到各俱乐部租借球员，既提高了其球队的整体水平，又增添了比赛的可观赏性，为群众体育的开展和增强市民体质做出了很大的贡献。但是参加比赛只是一个局限的考查方面，还要提高认识，正确处理篮球俱乐部与全民健身效益的辨证关系，发展篮球运动，促进全民健身活动的开展。免费论文参考网。
2.6存在的主要问题
2.6.1 经营管理理念落后，经营运作不善，不能自负盈亏
根据调查分析得知，影响俱乐部的经营运作主要是俱乐部的建制还只属于目前国情下的过渡形式，机构设置不健全，没有形成企业化管理，导致了其运行机制的不畅通；另一方面是俱乐部的经营管理人员缺乏专业管理知识和经验，懂篮球、知法律、懂经济，会管理的管理人员很少，缺乏对市场情报的研究和利用先进管理技术和制度的素质。
2.6.2 管理体制不健全，产权关系不明晰，运行机制不畅通
由于多数俱乐部是赞助型或与体工队合办的，虽然俱乐部在组建初期都有相应的责权协议，但是比较模糊，以至在履行协议和运作过程中往往会因为所有权不明确而引发责权矛盾，带来俱乐部的不稳定。
2.7发展对策
2.7.1转变经营理念，提高经营素质
在长期的计划经济的影响下，我们管理层的管理概念还没有转变过来，习惯与运用行政手段，存在等、靠、要的思想，还不习惯以市场方式配置资源。俱乐部要逐渐提高俱乐部管理人员的经营开发素质，锻炼和培养出一批懂经济、懂法律、会经营的新型的管理者和专门人才。
2.7.2 健全机构设置
健全的机构设置是俱乐部进行正常有序运行的重要保证。为了增强俱乐部的生命力，建立良好的运行机制，有利于开展经营活动，各俱乐部必须设立齐全的部门，如经营开发部、财务部、法律事务部等重要部门。
2.7.3做好篮球俱乐部的宣传工作
篮球俱乐部本身就是一种很好的体育宣传工具，经常开展活动，丰富余暇生活，增进对篮球的了解，培养对篮球活动的兴趣。免费论文参考网。
3结论与建议
3.1篮球俱乐部在荆州呈现良性的发展事态，具有广泛的群众基础，篮球项目仍是最受欢迎的项目。免费论文参考网。但是荆州市的篮球俱乐部缺乏组织管理者和专门的管理机构，俱乐部完全等同与自发组织的群体，这样就会导致运做不善等方面的问题。
3.2加强管理，完善有关条例、制度，实现篮球俱乐部管理标准化，经营的过程规范化、科学化。
3.3加强与社区体育相联系，广泛增加群众性，正确引导市民的体育意识，利用篮球骨干多组织篮球活动，以便增强篮球俱乐部与市民的联系。
3.4加强俱乐部的自身发展，增强俱乐部会员间的团队凝聚力和奉献精神，提高会员的参与率及俱乐部的服务质量，为俱乐部提供一条良性发展的道路。
参考文献
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篇（10）
【正文】篮球运动一开始就是作为一种游戏被奈.史密斯博士创造出来的，随着篮球技术水平的不断提高和一些职业篮球联赛的开展，越来越多的人开始喜欢篮球这项运动，这也就使得篮球教学显得更加重要。而在篮球教学中篮球游戏可以发挥他的趣味性和辅，对篮球教学起到很重要的作用，是篮球教育工作者不可忽视的问题。
1、研究方法：
文献综述和实践观察法
2、讨论与分析
2.1篮球游戏的基本特征
2.1.1活动性
篮球游戏不同于其他智力和娱乐游戏。它最明显的特征就是活动性，通过身体各部位肌肉的活动，既提高肌体新陈代谢的能力，又增强学生的体质。任何事物要发展都必须具备两个因素：一是“新”，二就是“活”，只有这样的事物才会有旺盛的生命力。篮球游戏也不例外，只有在教学中不断运用自身的丰富经验，善于借助外界的信息、资料图片等才不会使篮球游戏枯燥无味，而是让课上的既新颖又不走俗套，给人一全新的感觉。
2.1.2趣味性
篮球游戏的激烈竞争既能满足学生的好奇心和好胜心又能激发他们的浓厚的兴趣。教育学家赞可夫指出“教学一旦触及到学生的情趣和意志领域,这种教学就能发挥高度有效的作用”。而篮球游戏采用的技术动作和身体要求能引人入胜，使人跃跃欲试，加之动作难度会使学生集中注意力积极去完成，因此能激发学生参加体育课的兴趣，引发他们良好的学习动机。
2.1.3集体性
篮球游戏一般来说是讲究集体性的游戏，许多游戏需要参加者通力合作才能完成，在比赛中每个学生都积极的认真操作，为本队获胜尽职尽责。篮球游戏既强调团队协作，共同进步又要求队员有胜不骄败不馁的精神。科技论文。为培养学生的团结、协作、关心集体、服务集体的优秀品德有良好的作用。
2.1.4竞赛性
作为游戏的一种，篮球游戏常以胜负作为结束。在比赛中既要克服外界的干扰，又要克服自身的生理和心理障碍，因此在比赛中对学生的体力、毅力以及意志方面有很高的要求，但为了胜利必须克服困难，勇于拼搏，积极进取，坚持到底，最终体验成功的愉悦。通过篮球游戏能良好的激发学生的积极进取的热情，增强自信心。
2.1.5知识性
篮球游戏不仅仅要求有良好的篮球技术，战术，还要与人体解剖学、运动生理学、体育保健学、运动生物力学、训练学等结合起来知道自己的发展。科技论文。因此篮球游戏又具有科学的知识性。
2．2 篮球游戏对教学结构的影响
2．2．1 篮球游戏在准备部分的应用
准备部分是保证基本部分教学顺利进行的前提条件，目的是使学生注意力集中，各个运动器官尽快适应较大强度的体育活动，提高神经系统的兴奋性，调动学生的积极性。在篮球教学中合理的游戏使学生既得到了身体的锻炼，又培养了学生的兴趣，从而在篮球教学中取得良好的教学成效果。比如：夏天、冬天上体育课，由于天气的原因，大多数的学生都不愿意活动，积极性不高。这时安排一到两个提高兴奋性和积极性的游戏，能在心理上有效的提高学生的注意力，调动学生的积极性，让学生能精神饱满的投入到学习中来。
2 .2.2 篮球游戏在基本部分的应用
篮球游戏是为基本部分教学服务的。它可以增强学生的体质，使学生精力充沛，全身心的投入学习中去。科技论文。游戏作为教学手段，运用于基本部分的技术教学之中，能改变单调枯燥的练习形式，起到诱导、辅助联系的作用，并且加速知识技能的形成与掌握。游戏的本质就是趣味性，对改变课程中单一枯燥的联练习形式，提高学生的学习兴趣，活跃课堂教学气氛等方面有它独特的作用，因此在教学中运用有目的的及时穿插运用游戏的练习形式是必要的。
2．2．3 篮球游戏在结束部分的运用
协调、有趣、放松的游戏可以转移大脑皮层运动神经的兴奋，使之得到尽快的休息，加速体内乳酸的消除，从而迅速恢复疲劳。在整理活动中，特别注意运用一些趣味性强，自然协调的游戏可以使学生摆脱体育活动造成的心理上和生理上的紧张状态。因此在整理活动中要充分显示游戏的趣味性，内容和形式上力求作到轻松活泼，自然协调。
3 游戏在篮球教学中的作用
3．1 启蒙篮球意识激发学习兴趣
篮球运动发展到今天，已经具有紧张激烈的对抗性技术，并且技术水平越来越高，特别是篮球运动中移动、传接球、投篮、突破、防守等基本技术，都有严格的动作规范。每一个技术动作对人的身体素质都有很高的要求。在教学中合理地安排教学辅游戏，对学生特别是初学者可以避免出现因练习的单调枯燥而产生的消极心理，在教学中对一些初学者，运用适当的游戏可以帮助他们熟练球性和发展身体的协调性。在篮球教学中运用篮球游戏有助于集中学生的上课注意力，激发学生对篮球运动的兴趣，有助于学生篮球运动技能的学习和篮球运动水平的提高。
3．2 综合运用，形式多样
篮球游戏是将篮球运动中的各种基本技术和基本战术合理有序地编排起来的。在以运用游戏的形式进行教学训练时，要有明确的技能战术要求和原则。篮球游戏可以丰富教学内容，激发学生的学习兴趣以及学生学习的积极性和主动性，从而提高教学质量，取得良好的教学效果，从而促进学生对篮球基本技能基本战术的掌握，同时也增强了学生的身体素质。篮球游戏可以根据教学活动的实际需要来编排组织形式，调整游戏的内容，如开始部分运用活动性的游戏，基本部分运用专门性的游戏，结束部分运用放松性的游戏。科学地将篮球游戏的辅助功能与篮球教学巧妙地结合起来，从而促进篮球运动在教学方面的进一步发展。
3. 3减轻学习压力,加强思想教育
在篮球教学中多采用游戏进行辅助教学是十分必要的,它可以减轻学生学习压力,增强学生学习积极性.特别是篮球游戏的组织形式多为集体进行的有明确的规则限制.具有明显的对抗性,技巧性.通过游戏可培养学生的集体主义精神,培养学生勇敢顽强,机智灵活等优良品德和作风。
3 .4以导师为主导,以学生为主体
教师在编辑游戏时必须紧紧围绕篮球课的基本任务,充分考虑学生学到的篮球基本技术,体现学生为主体的作用.教师是游戏进行的指挥和裁判,应根据游戏的性质和特点,对学生进行安全教育,采取必要的安全措施.由于篮球游戏具有激发学生学习兴趣的特点,使学生大脑皮层中枢神经系统处于良好的技能状态,调动学生学习的积极性,主动的学习各项篮球基本技术.学生通过游戏得到锻炼和教育,学到应有的知识和技能。
3. 5游戏在篮球教学中的生理意义
人体的大脑处于良好的兴奋状态时,最有利于学会各种运动技能。人体大脑皮层适应的兴奋状态是实现各种技能活动的前提条件。大脑皮质的适应兴奋状态可使人体肌肉达到更精细的技能定位与协调配合，从而在运动中可实现更准确的技术动作。除此以外，也可减轻内脏系统技能懒性，推迟“极点”的出现，减轻“极点”的程度，为完成篮球教学奠定基础。恰当的体育游戏可以起到集中注意力，提高兴奋性的积极性的作用。有的游戏内容和篮球专项联系十分接近，这样能使大脑皮层的相应中枢有了粗细分化过程，对学会基本动作起着十分重要的作用，提高兴奋性，体温，伸展关节韧带的作用，又可以使身体放松，消除疲劳的目的。既可以起到诱导联系的作用，又能作为发展身体素质的手段。因此，游戏对人的中枢神经系统，运动器官及内脏器官的生理技能起到提高和调整的良好而积极的作用，对篮球课的教学是一种行之有效的办法。
3 结论
3.1 篮球游戏作为篮球教学的重要辅助手段，具有的教学意义，锻炼价值和教学效果是十分突出的。在篮球教学中应重视把篮球和游戏紧密的结合起来进行。
3.2 在篮球教学中，增加游戏练习的比例是必要的，有利于篮球技术教学和训练质量的提高。
3.3 在篮球教学中，游戏的作用体现在游戏对训练者心理及生理方面的适应和提高，有利于篮球技术的练习和掌握。
3.4 游戏可以活跃课堂教学气氛，提高学生学习的兴趣，对篮球教学起到诱导和辅助的作用。
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