大学生涯总结汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇大学生涯总结范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

岁月如梭，光阴似箭，转眼间这学期担任办公室部长的工作已近尾声。根据大学生生涯发展中心的工作安排，我组织策划了从5月17日——6月7日为期三周的办公室部门培训。主要负责本部门三个干事的办公室部门基本文书工作的培训工作，现将本次工作开展情况作总结汇报。

本次部门培训主要有三块内容：会议记录、一周要事、下周安排。采取每周工作轮换制，即部门三个干事一周分别编写完成以上三种工作的一种，以后每周依次轮换。考核方式为：首先由我整理出本次部门培训的相关资料模板并发到办公室邮箱供参与培训的人员参考，然后于周一部门例会时分配每位干事具体工作，要求他们于周五前发给副部进行初次修改，最后是副部将她的修改版和干事的原稿一起整理发给我进行评改、总结，并于下次部门例会打印出部门干事原稿和终稿，在会上指出他们在工作中的错误、进行相关专业知识的讲解、进行点评总结。

在培训之初，他们上交的工作原稿都比较粗糙，存在不少的格式问题和细节错误，也不够标准化和规范化。针对此问题，我在会前对他们出现的问题进行了详细的记录，并在会上对每份原稿都进行了细致、耐心的讲解和纠正。培训期间，干事们也针对自己和别人的问题仔细听、认真记。在接下来的几次培训中，他们有了很大的进步和提高，在格式上规范了很多。所以后期的工作重点，我放在了对内容的改进上。

总体来说，本次部门培训取得了较好的效果，当然，也存在可以改善的空间。由于本次部门培训时间定的比较靠后，间接地影响了培训内容的多样性，培训也缺乏必要的专业性，以后会往这方面完善。但是，不可否认的是，本次培训的积极意义和立竿见影的效果。经过这次培训，不仅干事们学到了办公室基本文书工作的编写知识，有了提高，在部门内部，也促进了大家相互之间的沟通和了解，增强了部门凝聚力。

部门培训对部门人员的专业素质提高和一个部门的可持续发展、是否后继有人有着重要意义。相信，部门培训会越办越好。

篇（2）

职业生涯是一个人从开始职业学习到结束职业活动，一生中职业活动的全部经历。一个人的职业生涯受社会背景、经济环境、文化氛围、家庭生活、心理素质、生理条件、机遇挑战等多种因素的相互影响，造成其对职业生涯的规划需要动态变化，不断调整。职业生涯规划是指一个人在综合分析影响自己职业生涯的各种主客观因素，正确总结、评价自身的基础上，确定自己的职业奋斗目标，为这一目标的实现选择合适的职业，制定相应的工作、培训、提高等行动计划，并对计划的每一步做出合理的时间、顺序、方向等安排。

随着高等教育大众化、用人机制市场化、经济体制转轨和产业结构调整以及社会整体就业压力的加大，大学生就业问题日益成为高等教育和社会关注的热点和焦点。近年来，大学生就业面临十分严峻的局面。2009年大学生毕业人数为611万人，2010年更达到630万人。因此，在未来就业形势仍比较严峻的情况下，合理设计自己的职业生涯规划，使大学在深度剖析自我，客观分析从业环境的基础上，正确选择适合自己的职业，采取行之有效的措施摆脱职业发展中的各种困惑，进而实现自己的人生蓝图。

一、大学生职业生涯规划的要素

按照职业生涯发展的规律，每个人的发展阶段和发展历程都不尽相同，职业生涯规划的重点会有所不同，但是一般而言进行职业生涯规划时所考虑的因素主要包括：剖析评估自我、分析社会职业环境、定位职业目标、制定策略与落实措施和不断总结调整五个环节。

1、剖析评估自我

古人云“知己知彼，百战不殆”，同样适用于大学生职业生涯规划。正确的剖析评价自我是大学生职业生涯规划关键的第一步，深刻的剖析自我，正确的评价自己，是获得切实可行的职业生涯规划的前提。自我剖析评估主要包括，兴趣、能力、气质、性格、价值观、专业等因素。例如：了解自己的中心兴趣是什么，兴趣类型是愿意与人接触还是愿意与物打交道，喜欢抽象的富有创造性的工作还是具体的按部就班的工作；自己的学习能力、语言能力、判断能力、形态知觉能力、动作协调能力属于哪个层次；自己的气质属于胆汁质型、多血质型、粘液质型、抑郁质型中的哪一种或哪几种。总之，就是要弄清楚我是谁？我想做什么？我能做什么？一个人在自我剖析评价的过程中善于听取他人对自己的评价，才能更全面的了解认识自己。

2、分析社会职业环境

人是属于社会的，具有社会性，社会的需求、经济的兴衰、科技的创新、企业的竞争等社会职业环境因素直接影响着个人职业生涯发展。作为依赖于社会生存、生活的个体，每个人只有顺应社会潮流，根据社会职业环境的需要扬长避短，尽最大努力发挥个人的优势，才能实现自己的职业目标。

社会职业环境分析的内容主要有：社会政治、经济环境形势的发展变化、企业发展环境的现状与预测、自身状况与社会职业环境的关系、自己在社会职业环境中所处的地位，自己的期望与社会职业需求的差异等。要清醒的认识到自己在这种社会职业氛围中，究竟有多少职业选择空间？这样你的职业生涯规划才会具有现实意义，便于操作实现。

3、定位职业目标

职业生涯规划规划的核心就是定位职业目标。职业目标按照时间跨度可分为短期、中期、长期目标。基于对社会职业环境的理性分析，结合自身条件，为自己选择一个合适的目标定位。只有树立了目标，明确了前进的方向，才能通过自己不懈的努力走向成功。

4、制定策略与落实措施

为了实现我们的职业目标，需要制定一系列相应的实施策略，行动计划，把我们的目标量化为一步步的行为，通过具体的措施去一点一滴的落实，最终实现职业目标。实施策略包括职业生涯发展路线、业务素质教育、能力提升培训，潜能开发等方面的措施。实施策略措施要具体可行，容易评估。

5、不断总结调整

在实现既定的职业目标过程中，一方面会有诸多不确定的影响因素，另一方面随着自身职业技能的强化、认知水平的提高等，使得实际的职业行动结果与原来的职业生涯规划目标有所偏差，为了调和社会、组织的需要与自己理想职业生涯规划的偏差、矛盾，我们需要在不断总结的基础上调整自己的职业生涯规划目标和行动措施。从而保证最终实现人生理想。总结调整就是一个再认识、再发现的过程。

二、大学生职业生涯规划存在的问题

在日常的大学生就业指导工作实践中，通过对一些大学生职业生涯规划的了解以及对一些大学生就业后发展状况的跟踪调查，发现，大学生职业生涯规划存在自我认识不足、规划脱离现实、行动策略缺乏针对性，具体表现为：

1、职业生涯规划好高骛远，路径设置不合理

当前不少大学生的职业生涯规划缺乏冷静的头脑和面对现实的勇气，抛开自己的兴趣、理想、专业，盲目期望过高，总想一步到位，认为只有在前沿城市、知名企业、国家机关从事高地位、高收入或热门职业才是真正的理想职业，大部分学生不愿意到欠发达地区、贫困、边远地区、中小企业去发展。为了所谓的理想职业不少大学生忙碌着考取各种证书、选修不同的专业，继续着考研考博，还有些大学生为自己准备的多种职业生涯规划，每一种职业生涯规划的结果都各不相同，之间有缺乏内在的关联，全面撒网的结果往往会导致核心职业目标的不清楚，使自己迷失方向。

2、职业生涯规划不清晰，策略实施缺乏针对性

职业生涯规划不清晰、不明确，就很难有针对性的去制定策略实施计划，我们经常见到为了积累社会阅历、工作经验，不少大学生在学习之余做起了兼职工作，例如做家教、搞促销、跑业务等，还有些为了拓展自己的兴趣、提升自己的气质，参加各式各样的文体活动，形体训练等，总是东一榔头西一棒子，没有明确的职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大，给人的感觉是虽然极了了很多“资本”，可惜都每一样缺乏竞争力。

3、面对职业生涯规划缺乏勇气进行挑战

任何一部成功的跨越都需要付出一定的努力，职业目标的实现也不例外。在就业形势如此严峻、竞争如此激烈残酷的今天，职业生涯规划过程中出现几次的困难、失败在所难免，大多是独生子女成长起来的当代大学生承受挫折的能力不足，面对挑战缺乏勇气、恒心、毅力，一部分大学生一旦碰壁就心灰意冷，认为社会对自己不公平，抱怨社会没有给自己一个温暖的怀抱，抱怨父母没有给自己搭建一个高层次的起点等等。。

三、如何指导大学生做好职业生涯规划

大学生自身应采取积极主动的态度，而学校则负有不可推卸的责任，应该尽快改变传统的就业指导工作思路，积极探索大学生职业生涯规划指导工作新路子。如何指导大学生做好职业生涯规划，应注意以下四个方面：

1、帮助大学生树立正确的职业生涯规划观念

职业教育的思想要贯穿于大学生的学习过程中，职业生涯规划应作为大学生就业指导教育的重要内容之一，列入教育计划之中，在学习过程中将科学的职业理念灌输给学生，同时将科学的职业规划方法教给学生。引导大学生树立职业理想，规划职业人生，通过职业生涯规划教育帮助大学生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素质的要求，不断修正自己的职业发展计划。这对于大学生一生的职业生涯发展具有重要意义。

2、帮助大学生客观正确了解自己

高等学校应该引入行对成熟的职业测评软件，通过专业的职业测评帮助学生了解其职业兴趣、能力、倾向性，评定学生特有的个性特征和明确的动机需求，并指出其不足之处，提出针对特定个体的职业发展指导行建议。应该说，职业测评对帮助大学生正确客观评价自我、逐步树立切合自身实际的择业观具有较大的现实意义。

3、引导大学生进行客观的职业发展定位

对大学生开展职业咨询辅导，在辅导过程中，职业测评可以提供相对客观的评定和发展建议，但并不能完全反映每一个学生的真实情况，是基本依据，可以起到参考作用。咨询老师还需要凭借丰富的理论基础和实践经验，才能取得较好的评估效果。

4、以社会为导向调整职业生涯规划

篇（3）

关键词： 大学生职业生涯规划；影响因素；对策

Key words： college students' career planning；influence factors；countermeasures

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2013）03-0202-04

1 大学生职业生涯规划的内涵及价值

职业生涯，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划则是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。而大学生的职业生涯规划（以下简称：大学生职涯规划）则表现为，大学生对自己的独特性和职业社会环境的评估基础上，形成职业选择和职业发展的价值观念而设计的“对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和未来整套行动方案。”

根据萨柏的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（18—22岁）和试验承诺期（22—24岁）的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。

2 大学生职业生涯规划总体测评分析

我们以江苏科技大学为例，对大学生职涯规划的现状进行分析与探究。本次调研主要是基于吉讯大学版的职业生涯规划测评系统，通过对大学生测评信息的分析与挖掘，及时了解、适时指导大学生多样性发展的方向与可能，探究大学生职涯规划的主要影响因素等。

江苏科技大学2011级本科学生中，共有1592人注册职业生涯规划测评系统（吉讯大学版），其中包含了船舶与海洋工程学院、经济管理学院、电子信息学院等共十三个学院的学生。

通过学生的问答卷，测评系统数据给出了江苏科技大学11级本科注册学生在职涯规划三个方面（了解自我、了解职业信息、行动力度）上的基本现状。学生在了解自我、了解职业信息和行动力度三个维度上的平均分分别是8.3、6.3和6.5（各维度总分为10分，学生平均分越高说明在该方面表现越好）。数据表明该群体学生在自我性格、兴趣等对自身的了解和认知方面还是比较准确的，但在职业信息获取和对职业的认识上还存在明显的不足，而且作为思想的执行者——行动力度也急需加强。

篇（4）

近十年来，受到高校扩招、国家劳动制度的改革以及金融危机等因素的影响，大学生的就业成为全社会关注的问题。高校大学生的职业生涯规划和就业指导教育面临新的挑战。如何将大学生教育与择业顺利挂钩？我们需要加强大学生的职业生涯规划和就业教育，在大学教育中始终贯彻这个重点，提高大学生的就业能力。

一、普及职业规划理念

如何使当代的大学生更好地理解职业生涯规划理念？第一，学校要认识到职业生涯规划对学校发展和大学生自身发展的重要作用。学校的发展需要学生注入活力，为学生发展提供更好地环境也会推动学校的发展。第二，加强宣传和教育。学校定期开展一些有关职业生涯规划的课程，举行有关就业的座谈会。通过参加这些活动，学生会深刻感受到职业生涯规划的重要性。第三，进行经验交流。不同高校之间要经常沟通，国内学校和国外学校要逐渐进行交流，取长补短，互相学习。

二、完善职业规划课程体系

高校在帮助大学生进行职业生涯规划时要注意考虑学生的发展。在规划职业生涯时要持之以恒，贯穿整个大学教育中。针对不同年级、不同学习任务以及不同的心理发展进行不同的职业生涯辅导。

（一）大一初步了解职业规划。大一的学生刚进入大学校园，对一切还很好奇。高校教育要注重他们的自学和创新能力，加深学生对本专业培养目标以及就业方向的认识，帮助他们初步认识将来可能从事的工作。如果有条件可以为每个学生建立“发展库”档案，借格探索的工具—MBTI，为学生制定将来的职业目标提高帮助。MBTI用来衡量个人倾向，即外倾E或内倾I；感觉S或直觉N；思考T或情感F；判断J或知觉P。大一新生们建立初步的“职业锚”，在往后的学习生活中慢慢会形成占主导地位的“职业锚”。

（二）大二主抓能力的培养。大二的学生已经适应了大学生活。学校要定期开展一些活动，鼓励学生的积极参加，锻炼自己，让学生进一步清楚自己该具备的技能和素质。对于当代社会，更多公司对英语和计算机的要求越来越高。学校需要加大有关英语和计算机课程的投入力度。除了课堂教授英语和计算机外，可以开展与此有关的小活动，比如开设英语角，定期免费播放英语影片，举行计算机竞赛等等。此外学校可以开展一些常见的能力倾向测试，比如文书能力测试、心理运动能力倾向测试、机械能力倾向测试、领导能力倾向测试等等。学生在此阶段也可以选修其他专业知识丰富自己，检验自己所学的技能，根据个人兴趣和能力初步制定个人的职业生涯规划。

（三）大三注重提高求职技能。大三的学生，学校要注重培养他们的创业能力，引导学生开始提高求职技能。在学习专业知识的同时，通过参加一些暑假社会实践和实习来锻炼自己。大三的学子们对自己的职业生涯要有全面的规划，在平时学习生活逐渐填满这个规划。我们前两年的学习生活为我们对自身有了不少的了解，必要时考取一些专业证书。这些证书可以为我们下年的就业增加筹码，学校可以指导学生们制作简历。通过这些简历帮助学生们发现自己的不足，在接下来的学习中逐渐完美自己。学生可以借助不同的途径接触社会生活。学校开始组织不同专业的学生实习，比如生物工程的学生可以参观有关的啤酒厂，历史专业的学生可以去北京参观我国遗留的古迹，化学的同学参观学校附近的化工厂等等。

（四）大四注重规划的落实。大四的学生该对自己的出路有较为确定的规划。大四的学子们要对前三年的准备做个总结。在这个时候，学生们出现了分化，一部分学生选择考研，在学习上进行深造；一部分学生选择考公务员，可以过上一份稳定的工作；还有一部分选择进入社会，赚钱养家。学校可以邀请一些用人单位进行课堂讲解。此外，学校要为学生提供最新的就业信息，进行有关的模拟面试等训练。如何了解外部的职业世界？学生们可以通过JobSoSo职业搜索法、网络104人力银行、工作世界地图等方法进行探索现存的职业。

三、建立职规和就业教师队伍

为了做好职业生涯工作，学校可以招聘或兼职的形式，建立一支强大的教师队伍。这支队伍集中了一些专职教师，他们的素质比较高并且对当前的就业现状有深远的见解。在指导大学生职业规划时，教师们要有充足的心理学和市场管理知识，逐步专业、专家化地指导当代的大学生。一方面，通过课程教授，帮助同学了解现在的职业世界，进一步指导学生感兴趣的职业；另一方面，教师们可以借助职业测评和有关职业的咨询服务，及时准确地帮助学子们解决职业规划中的困难部分，结合现代变化的职业世界开展座谈辅导。大学生刚开始面对就业问题时，他们的心理可能会排斥。适应了校园安逸的生活，进入拥挤复杂的社会，这需要一个适应阶段。老师们要注重开导学生们，向他们注入正能量，帮助他们建立自信。没有做不了事情或者适应不了的环境。很多大学生在碰壁了几次后经常垂头丧气，不断抱怨。作为当代的大学生在处理事情时要锻炼自己的宠辱不惊和从容应对。

四、其他方面的建议

我们在平时学习生活中学会锻炼自己，逐步适应社会。在课余时间，我们做一些兼职，例如发传单，做家教，在网上做兼职等等。我们在这些工作中锻炼自己，学会自力更生。我们要总结我们的兼职经验可能有利于我们的往后的工作。在这个信息的时代，我们需要与外界沟通联系，接收外界先进有益的知识。如果你足够的优秀，那么你就业绝对不会很困难。我们需要不断完善自己。此外，在我们规划职业生涯和选择就业时，一定要量力而行，根据自己的实际情况制作最适合自己的职业规划。职业生涯规划是个持续的动态过程，我们要坚持下去。职业生涯规划好就业指导教育要注意课堂和实践结合。在大量的实践中不断总结经验，不断地改善。

开展大学生的职业生涯规划和就业指导教育既是新形势下高校教育的需求，也是当代社会的需求。科学化、系统化的职业生涯规划和就业指导教育可以帮助学生自我发展和不断完善。

篇（5）

职业生涯规划理论于20世纪60年代在西方发源，并于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国。2007年底，教育部印发了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，明确提出将职业规划课程纳入选修、必修课。国家的强制性政策无疑对大学生生涯教育起到推波助澜的作用。如何取得良好的教学效果，使更多学生深刻认识到职业生涯规划的重要意义，同时在教学实践中不断探索和研究，总结出具有针对性和实效性的教学方法和途径对于从事大学生就业指导教学的教师具有重要的理论意义及实践意义。

一、大学生职业生涯规划的主要教学方法

大学生职业生涯规划更注重学生参与意识的培养。因此要求教学方法要突破传统的教学模式，更强调学生的主体地位，通过挖掘学生的人生体验来激发和引导他们的生活理想，通过师生之间、学生之间的互动来达到教育目标，以参与、分享、共享的方式使学生获得自我发展的能力。

（一）讲课法。这种方法不同于传统的“教师台上讲，学生台下听”的讲授法，而是在原有讲授法的基础上，辅以向学生提问和学生作答的方式，加深学生对于基本知识的理解与掌握。同时，鼓励每个同学向老师提问，即使是重复地提问同一个问题也是可以的。在讲课法中，要求教师备课要充分，讲课时要生动活泼，切忌念讲稿，或照着课件讲授，为了使讲课法获得更好的教学效果，需要把讲课法与参与性教学的其它方法结合运用。

（二）案例法。案例可以用来向学生示范在大学期间怎样应用学到的知识、方法与技能合理规划大学生活，以及大学学习生活中可能会遇到的问题及其解决问题的方法。案例可来自大学生职业生涯规划课本、网络，可来自知名校友、在校学生，也可来自课堂，对于案例的描述需要学生检验和了解情况，并要求学生对案例做出分析和诊断，由个人或由小组代表针对问题发言，全班讨论或分组讨论解决方案，最后由教师确定解决办法，用短暂的时间总结从案例中学到的要点，引发学生思考。

（三）讨论法。讨论是一种教师能够控制的多渠道交流方式。在讨论过程中，学生和教师之间可以自由地交流知识、思想和观点。采用讨论法时，关键在于确定讨论题目。教师在首次上课时应通过现场调查的方式深入了解学生需求，从学生希望学习的知识、获得的经验人手，结合要讲授的教学内容事先确定好讨论题目。在讨论过程中，可采用两两讨论或分组讨论的形式，不断引导每个学生积极参与，如果发现学生在讨论时偏离主题，要及时指出，确保讨论的效果。在教学中，当学生对课堂中涉及问题已经具有相关的背景知识，且能够通畅的互相交流经验，最好采用讨论法。

（四）角色扮演法。角色扮演是将现实生活中可能出现的情况设置成情境，要求学生扮演其中的特定角色，目的是让学生演练如何面对职场。比如模拟面试，在规定时间内要求学生按设定的面试情境完成任务，在时间允许的情况下，主考官和应聘者可互换角色，让学生通过参与体会面试，通过训练逐步克服求职者自卑、胆怯、焦虑、紧张等方面的心理问题，纠正求职者在求职过程中容易出现的诸如仪表、礼节、姿势等方面存在的问题。

（五）游戏法。游戏法是一种特殊的角色扮演形式，它为学生创造了模拟的环境，使学生在参与的过程中，主动进行价值观、兴趣、性格以及能力等心理自我的探索，在快乐体验的同时，感受决策的过程和由此带来的结果。在游戏法的使用过程中，需要教师全程指导和凝练总结，这就要求授课教师具备广博的知识和掌控现场的能力。

二、大学生职业生涯规划教育的主要途径

大学生职业生涯规划教育的主要途径，从高校角度来讲，就是加强大学生职业教育、引导大学生学会职业规划、提高大学生职业规划教育和服务水平的方式、方法和步骤。

（一）实时系统的职业规划教育。近年来，随着高校体制改革的深化和就业市场的推进，高校已基本形成了“学校——院（系）”为主干的两级就业管理体系。但是，随着形势的发展，已不能满足学生的需要。因此，高校应当树立紧迫意识，在整个大学教育过程中开展系统的职业生涯教育，引导大学生学会职业规划，树立职业意识和职业理想，为求职、就业和职业发展做好充分准备。

（二）健全咨询辅导机制。职业认知咨询辅导的特点是咨询教师利用专业知识，在对学生心理状况充分了解的基础上进行“一对一”互动交流，通过心理咨询使学生确定适合于自己心理特点和能力的职业领域；另外，团队咨询、组织座谈会等方式讨论大学生所关注的就业及人生发展问题也能够更好帮助大学生调整心态，确立正确人生职业规划方向。

（三）加强辅导员队伍素质建设。辅导员学生成长成才的引路人，不仅是思想政治教育的组织者和实施者，也是开展职业生涯规划教育和服务的执行者。高校应充分发挥辅导员队伍的积极性和主动性，有计划、有步骤地组织辅导员进行大学生职业生涯规划教育培训、努力把辅导员培养成组织、实施和指导大学生开展职业规划的生力军。

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关键词： 医学生 职业生涯规划课程 SPOC

2007年教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教高厅〔2007〕7号），从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。同时为提高大学生就业率，科学指导大学生进行职业生涯规划，各高校包括医学院校已然采取各种途径进行“大学生职业生涯规划”教育。

1.医学生职业生涯规划

“大学生职业生涯规划”是大学生从大学时期开始做的职业规划，是大学生结合自己的综合素养与社会实际，从而确定自己大学毕业后所要从事的职业及职业目标等[1]。对于医学生而言，职业生涯规划就是进行自我剖析，在全面认识主、客观因素与环境的基础上进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制订相应的教育、培训、工作开发计划，并按照一定的时间安排，采取积极行动实现职业生涯目标的过程[2]。针对医学生培养周期长、专业性强、择业途径较为单一的特点，引导医学生做好职业生涯规划，对医学生的择业及未来发展有着至关重要的作用。

2.医学生职业生涯规划课程

为增强大学生的职业生涯规划意识，提高大学生职业规划的能力，各高校普遍开设“大学生职业生涯规划课程”。在教育部的高度重视下，“大学生职业生涯规划与就业指导课程”逐渐被列入了高校必修课的行列[3]。“大学生职业生涯规划课程”目的是让大学生认识自己，评估自己的能力，找准职业的方向，并提早制订计划，能够先人一步找到理想职业，实现人生梦想。现阶段，部分高校“职业生涯规划课程”仍按照传统的课堂授课模式，学生已经产生了抗拒心理，对“职业生涯规划课程”失去了兴趣，因而忽略了此课程的重要性[4]。在医学院校，结合医学生课业多、专业性强，医学生普遍忽视专业以外知识学习的问题，职业生涯规划教育的有效实施还存在一些问题。

3.以南京医科大学为例，分析“医学生职业生涯规划课程”现状

南京医科大学为统一规范本校本科生的“医学生职业生涯规划”教育，在各学院自行开展“医学生职业生涯规划”教育的基础上，自2016年起全校统一开设“低年级医学生职业生涯规划”课程，并纳为本科生必修课。课程面向全体一年级本科生，针对不同的学院、不同的专业进行大、中班教学。课程依照《南京医科大学职业生涯规划课程教学要求》采取集体备课、授课教师自行拓展的方式进行课程准备。课程内容包含：大学生职业生涯概论、大学生职业生涯理论、自我认识与自我评价、大学生职业生涯规划实施、大学生涯与大学生活、医药卫生事业发展现状、专业学业要求和职业发展、职业规划书写作及课程理论考核。授课教师为具有教学资格的辅导员及相关专业课教师，授课方式为课堂教学。

在完成第一轮教学后，总结授课经验，在肯定教学效果的基础上发现以下几方面问题：

3.1教师资源不足，本课程教学经验不足。

3.1.1课程授课教师主要为辅导员，小部分课程授课为专业课教师及学院党委书记、副书记兼任。备课过程中，校级集体备课进行了两次，各学院集体备课数次，以笔者所在基础医学为例，集体备课四次以上。备课使用教材未能统一，授课教师依据授课内容，自行检索授课参考教材，多数参考教材为数据库数据，出版教材种类多，内容杂，无针对广义医学生的职业规划课程教材，由此可以看出，授课组织过程及授课教师的准备过程缺乏统一的“大学生职业生涯规划课程教学规范”。

3.1.2课程受众为全校2173名大一学生，分布于25个专业，参与教学且具有教学资格的辅导员仅15名，其中具有职业指导师资格者9人，比例为60%，具有本课程教学资质的高水平专业教师资源不足。

3.1.3在课程班级编排中，由于师资有限，各学院往往采用大、中班编排模式，相比较按专业分小班教学，效果远不如小班教学。另外，由于辅导员日常工作较为繁重，且任教辅导员多为办公室负责人，增加教学任务后，使得任教辅导员工作内容和工作压力大大增加。

3.2专业众多，不同专业合班教学时，缺乏专业性和针对性。

以基础医学院为例，其中法医、基础医学、生物信息学和生物医学工程四个专业，由于班级规模小，在学生教学班级编排中，将其合为一个教学大班。

在授课过程中，虽然专业学业要求和职业发展为专业课老师任教，但由于教学资源有限，大学生涯与大学生活、医药卫生事业发展现况这两部分内容仍需辅导员大班教学。由于专业不同，这两部分内容在教学过程中存在教学内容专业性不强、针对性不强的问题，学生的学习效率较低。

3.3纯课堂教学导致教学方式单一，内容死板，缺乏互动性。

大班教学模式使得授课过程中教学方式难以改进，例如基础医学院的四个合班课堂在进行大学生涯与大学生活课程教学时，由于学生所学专业不同，导致不同的学生在学习模式、未来择业途径中均不同，教师难以单纯使用翻转课堂模式进行课程互动。

3.4课程内容多，课时安排少，课程实用性偏低。

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从2009年开始，备受社会各界关注的“90后”群体逐渐进入大学校园，参与到社会活动中，开始成为我国高等院校的主体。他们的思想活跃，个性独立，有着与传统学生截然不同的人生观和价值观。此外，他们对待职业和职业生涯规划也有着截然不同的态度。可见，“90后”大学生和他们所带来的“90后”现象已经成为高校关注的焦点，如何加强“90后”大学生职业生涯规划意识，促使他们思考、规划自己的职业生涯，是高校职业指导教育的重点。职业生涯规划是指一个人对决定个人职业生涯发展的主客观因素进行分析、总结和评定，以此来作为确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一目标的职业而编制教育、培训和发展计划等，从而为自己实现职业生涯目标确定行为步骤、行动时间和行动方案。职业生涯规划意识，由职业生涯规划认知、职业生涯规划情感和职业生涯规划行为三方面组成。本文以“90后”大学生为研究对象，从知、情、意三维度着手就其职业生涯规划意识状况进行深入的调查与分析。

一、研究对象与方法

1.研究对象：“90后”大学生，即于1990年到1999年底出生，在高等学校读书的学生。笔者选取了南通大学本科2010级音乐系（大一）音乐师范和音乐表演专业共64人，其中音乐师范36人、音乐表演28人；被试的出生年份分布在1990―1993年区间。

2.研究方法：问卷调查和访谈相结合。调查问卷采用自行编制的《职业规划意识调查问卷》，共发放调查问卷70份，回收有效问卷64份，有效率为91.4%；调查数据运用SPSS17.0软件进行统计处理。

二、“90后”大学生职业生涯规划意识调查结果及其分析

（一）“90后”大学生职业生涯规划意识的调查结果

笔者按照知情意三个维度，将大学生职业生涯规划意识划分为职业生涯规划认知、职业生涯规划情感和职业生涯规划行为三个方面，据此编制、修订了调查问卷。调查结果表明三者之间存在明显的矛盾：“90后”大学生在职业规划情感上明白职业生涯规划对其有重要的意义，但是对何为职业生涯规划仅有一个模糊的概念，主动去规划自己职业生涯规划的人更是少之又少。

1.情感取向上――“90后”大学生对职业生涯规划采取较为积极的态度。

调查显示有87.5%的被试认为职业生涯规划对大学生来说重要或者非常重要；56.3%的被试对职业生涯规划方面的知识感兴趣；53.2%的被试表示需要或者非常需要有关职业生涯规划方面的辅导。这些数据表明，“90后”大学生从情感上是接纳职业生涯规划的，认为它很重要，并且有进行职业生涯规划的倾向，只是苦于没有方法、没有策略，不知道如何进行。

2.认知程度上――“90后”大学生对职业生涯规划的知识了解有限。

调查数据显示76.6%的被试表示听说过有关职业生涯规划的知识，但不是很了解，仅有14.1%的被试选择了解或者非常了解职业生涯规划的相关知识。数据反映出的事实是大多数“90后”大学生对什么是职业生涯规划没有清晰的概念。在调查和访谈中，笔者发现“90后”大学生对职业生涯规划认识上存在两种误区：一是认识简单化，即认为职业生涯规划就是确定以后大概从事的职业，至于如何达到职业所必备的要求则不属于职业生涯规划的范围；二是认识刻板化，即认为一旦进行了职业生涯规划就不能进行改变，所以认为大一、大二就进行职业生涯规划太早，可变的、不可控的因素还很多。

3.规划行动上――主动进行职业生涯规划的“90后”大学生少之又少。

调查表明有62.3%的被试经常有意识地对自己的未来进行构想，但是却有高达93.8%的“90后”被试没有进行过任何职业生涯规划，62.5%的被试没有接受过职业生涯规划方面的辅导。可见，绝大多数“90后”大学生的职业生涯规划意识仅仅停留在“想”的层面上，真正将职业生涯规划落实到行为上的少之又少。

（二）“90后”大学生职业生涯规划意识存在问题及成因分析

1.“90后”大学生自身的特点――独立性与依赖性并存。

“90后”大学生由于家庭、经济、社会等多种因素的影响，与以往年代人群的成长环境、生存状况都存在较大差异。一方面，“90后”大学生成长环境中大量涌入强调自由、民主和个性的西方文化，使得“90后”大学生比以往的大学生表现出更强烈的独立意识。另一方面，“90后”大学生正处于生理、心理各方面的成长期和成熟期，他们渴望独立，但对家庭、学校存在依赖，需要其帮助和监督。就职业生涯规划意识来说，“90后”大学生明白其重要性，但依赖于社会、学校或家庭给予指导和督促。一旦外在环境没有提供现成的知识和课程，他们就不会主动地寻找职业生涯规划的相关内容。

2.高校职业生涯规划服务不完善。

职业生涯规划属于高校职业指导课程中的重要部分。目前，高等学校一般都设立了职业指导课程，但是高校职业生涯规划教育方面还存在诸多不足。根据调查结果得知，有46.9%的被试了解职业生涯规划知识的途径是通过学校或院系组织的职业规划教育，48.4%的被试表示学校就业网站上有职业生涯规划方面的知识，但无法满足其需要；43.8%的被试对学校提供的职业生涯规划服务满意程度一般，35.9%的被试表示不了解有关学校职业生涯规划的相关服务；67.2%的被试最感兴趣的职业生涯规划辅导知识是有关性格与职业匹配的，然而学生却反映学校在这方面所提供的内容还不够丰富。由此，我们可以得出这样的结论，面对“90后”大学生强烈的职业生涯规划需求，高校的职业生涯规划服务还不完善。首先，实用性不强。高校的职业生涯规划教育较多地停留在理论层次上。访谈中，学生反应交过一份职业生涯规划作业，但是这份职业生涯规划也仅仅停留在作业层面上，并没有指导、规范和激励行为的作用。因此，高校应该在设立课程的同时，鼓励学生制定实际可用的职业生涯规划，发挥其现实的意义。其次，针对性不强。高校在进行职业生涯规划教育的同时，要以满足学生的需要为前提，不能盲目开设课程讲授新课，应该先对学生的需求情况进行调查，再在调查的基础上进行职业生涯规划教育。而目前，高等院校很少针对每个学生的不同特点进行一对一的职业生涯规划辅导。再次，阶段性不强。大学四年，不同年级的学习任务、学习目标、职业准备情况不同，因此相应的不同阶段的职业生涯规划应该有不同的侧重点。“90后”大学生集中分布在一和二年级，而一年级和二年级正是高校及时补充相关知识，进行初步职业生涯规划的时机，而调查结果却告诉我们高校在这方面的工作还需要进一步改进和完善。最后，整体性不强。要想职业生涯规划更好地为学生的职业发展服务，学校在设立课程的同时，还要对学校就业网站和辅导老师的指导教育进行及时而充分的补充和训练。而学生的反馈情况是，学校对职业生涯规划的宣称力度还不够，提供的关于职业生涯规划方面的内容也不够全面和丰富。

三、加强“90后”大学生职业生涯规划意识的具体措施

（一）高校的改善措施

1.教育理念更新。

高校要树立“以人为本”的教育理念，明白高校开展大学生职业生涯规划教育的重大意义，明白职业生涯规划不仅对学生的职业发展有指导、激励作用，而且对学校的发展乃至构建和谐社会都有重要的意义。因此，高校不仅仅要使每个学生具备职业生涯规划的意识，高校自身还必须有不断拓展、完善职业生涯规划教育的意识。

2.构建体系化职业生涯规划教育。

体系化的职业生涯规划包括：有利于学生结合自身需要开设“必修+选修”职业规划课程；完善起协助作用的职业测评指导和职业心理咨询系统；设置针对个体职业生涯规划设置的实践实习环节；组织形式多样的校园文化活动等。只有构建大学生职业生涯规划教育体系，才能确保大学生职业生涯规划教育的有序、有效开展。

3.加强大学生职业生涯规划教育队伍建设。

大学生职业生涯规划教育需要专业的职业指导老师进行职业生涯规划的指导，也需要不同行业人员的从业经验。因此，进行职业生涯规划教育就需要通过专、兼、聘等多种形式，根据学生需要组建专兼结合、专业互补、相对稳定的大学生职业生涯规划教育队伍。只有具备了这样一支教师队伍，才能真正做到传道、授业、解惑。

（二）大学生自身的改进措施

“90后”大学生对职业生涯规划的认识上存在很大不足。首先，应该端正对职业生涯规划的认识，即职业生涯规划不是简单地对未来进行设想，它需要结合内外各种因素进行分析、总结和评定，需要制定详细且灵活的目标和达到目标的具体途径；其次，改正过于依赖的态度，“90后”大学生在职业生涯规划上最大的特点就是过于依赖高校的职业指导教育，自身的主观能动性不够。“90后”大学生必须明白寻找知识的能力比拥有知识更重要，因此要在平时的生活实践中树立主动积极的处事态度。

参考文献：

篇（8）

随着市场经济的高速发展，知识更新的速度越来越快，大学生面临的竞争日趋激烈，就业市场对其自主获取知识和应用知识的能力要求越来越高。然而大学生由于长期受应试教育的影响，普遍存在自主学习能力较低、没有明确的学习目标、缺乏学习兴趣和学习动机、缺少正面引导等问题。怎样让学生学会学习，提高学生的自主学习能力，已经成为高等教育面临的重要课题。提高大学生自主学习能力不仅对其健康成长、全面成才有着重要影响，也是提高教育教学质量的基础，更是他们走向社会后能否快速适应和持续发展的关键，具有十分重要的现实意义。

二、自主学习能力的含义

自主学习能力最早由Henri Holec在1981年提出，他把“自主”定义为“控制自我学习的能力”，这种能力具体表现在设定学习目标、安排学习内容和进度、制定学习方法和策略、监控学习过程、评估学习效果等。Arnold在1999年指出，自主学习能力由心理支持和技术支持组成，心理支持是学习指动机及其影响因素；技术支持是指学习者确定目标的能力、选择方法任务和执行任务的能力、自我监控的能力、选择评价标准和自我评价的能力。庞维国认为，如果学生在学习活动前可以自行确定学习目标、制定学习计划、做好充分的学习准备，在学习活动中能够对学习进度、方法进行自我监控、自我反馈和自我调整，之后能够对学习结果进行自我检验、自我总结、自我评价和自我补偿，那么他的学习就是自主的。心理学认为，能力是人完成某种活动所具备的个性心理特征，是顺利完成某项任务的必要条件。

根据以上观点和实际工作经验，笔者认为，自主学习能力是指顺利完成自主学习任务时具备的各种心理品质的总和，具体包括学习动力的自我激发能力、学习内容的自主选择能力、学习方法的自行设计能力、学习资源的有效利用能力、学习时间的合理支配能力、学习过程的自我监管能力、学习结果的总结评价能力等几个方面。简单地概括，对于大学生来说，自主学习过程主要包括设定学习目标、制定学习计划、执行计划、评估反馈四个闭环控制环节。大学生的自主学习能力不仅是一种心理能力，而且是一种社会能力，不仅是获取知识的能力，还是一种持续生存与发展的综合能力。

三、大学生自主学习引导机制的构建

1.唤醒生涯规划意识，明确自主学习意义

由于长期受应试教育的影响，学生在上大学之前早已习惯于被学校和家长安排学习生活，在一定程度上丧失了学习的主动性。大学生中普遍存在思想懈怠、没有明确的学习目标、缺乏学习兴趣和学习动机、缺少正面引导、不会进行合理的学习规划等一系列问题。为了使其掌握终生受用的自主学习能力，并始终保持其强有力的核心竞争力，在大一阶段就应引导他们对大学生活甚至职业生涯进行规划。然而，新生刚入学后就马上开展生涯规划是很难进行的，因为绝大多数学生对大学的学习环境、学习方法、生活特点、专业状况等问题还不了解，他们首先应尽快完成从中学生向大学生的角色转变。所以，在第一学期应进行大学适应性教育和生涯规划知识的宣讲工作，唤醒他们的规划意识，通过学习生活的亲身体验认识和了解自主学习对于大学生活以及职业发展的重要意义。

2.实施大学生涯规划，激发学习动力

伟大的教育家孔子用“不愤不启，不悱不发，举一隅不以三隅反，则不复也”，告诉我们教育学生要引发其积极思考、激发其学习主动性。与中学相比大学的学习自主性更强，对于大学生来说，没有良好的学业基础就不会有更好的职业发展，因此，进行专业的学业生涯规划更为现实和必要。学业生涯规划，即引导大学生通过对自身特点和社会未来需求进行深入分析和正确认识，确定自己的职业发展目标，进而确定职业生涯路线，然后结合自身的实际情况制定学业发展计划的过程。也就是大学生通过解决为什么学、学什么、怎么学等问题，确保其自身顺利完成学业，成功实现就业或创业的过程。

经过一个学期的大学生活适应期之后再实行学业生涯规划的时机最适宜。在第二学期初开展学业生涯规划立项，根据学业生涯规划的基本原理，引导大学生设定自己的事业目标，然后结合自身的实际情况制订大学四年的学业发展规划，即引导学生自我激发学习动力。

3.绘制“大学成长路线图”供学生参考

在指导学生确定职业生涯路线的过程中，结合大学生的成长规律和专业特点，将宏观的职业目标逐级分解为若干分目标，绘制出大学四年的成长路线图，让学生知道每个阶段应该学习什么，会遇到什么事情以及用什么方式面对和处理等，使学生对大学学习生活有个预先的概括性的了解，以帮助他们自主选择学习内容，科学设计学习方法，合理分配学习时间，制定切实可行的大学发展规划以及阶段性的学习计划。

以笔者绘制的大学成长路线图为例，将某专业优秀毕业生的大学生活按学期划分为八个阶段，每个学期一个阶段，列举出每个阶段结束时学生实现的分目标或达到的某种能力、状态，这里称为“节点”，把这些节点依次连接起来，就形成了该毕业生的大学成长路径。根据优秀毕业生的特点不同，每个阶段的节点也不同，可绘制出多种成长路径，从这些路径中找出规律和因果关系，并有机融合在一起就形成了该专业大学生的成长路线图，它是一个多阶段多目标的动态规划图。

4.分类指导和团体辅导相结合，促进学生自我管理

良好的自我监管能力是自主学习的重要特征之一。自主学习的效果如何不但取决于学习计划制定的科学性，更取决于计划能否得到充分的执行。低年级大学生的自我管理能力往往比较欠缺，因此学习过程的督导环节就显得尤为重要。在指导过程中应根据学生的兴趣目标、性格特点、价值取向等因素将志趣相投的学生聚集在一起组成团队，通过团队自主运行的方式进行分类指导，发挥每名学生的特长和主动性，达到相互监督相互促进的作用。还可以引入心理学上团体辅导的形式，从专业的角度促进团队成员的自我认知、增进相互了解相互融合，以培养学生的自我管理能力和团队精神。

5.阶段性评估反馈

自主学习贯穿于大学学习的全过程，随着学习生活的进展应定期对计划的执行情况进行总结和评估，检验取得的效果并根据实际情况对计划进行调整或修正。为每位学生建立成长档案，不但把他们的学习活动做客观的记录，更要记录他们在成长过程中的收获与感悟，记录他们自我总结评价的情况。一方面，是为了对计划进行适时和必要的调整；另一方面，使他们通过总结有所提高，以助于今后的学习和发展。

四、结语

充分的自主学习能力对于大学学习、大学生就业以及职业的持续发展都至关重要。在对大学生涯规划进行深入研究与不断实践的基础上，本文构建了大学生自主学习能力的

引导机制，即唤醒意识――生涯规划――分类指导――评估反馈的四步闭环自主学习引导模式。这种模式在哈尔滨工程大学理学院实施三年以来，不仅使学生快速地适应了大学生活，而且使他们掌握了自主学习的方法并融入到学习生活中去，摆脱了对于专业和职业的迷茫状态，学习目标清晰，学习活动有效，就业竞争力得到了明显提升。

参考文献：

篇（9）

对于大学生而言，完整有效的职业生涯规划一般包括自我分析、环境因素分析、确立职业生涯目标、制定实施方案和反馈评估五个环节。在自我分析和环境因素分析的基础上，确定明确的职业生涯目标。制定实施方案是指通过各种积极的具体行动和措施争取职业目标的实现。反馈评估是在执行实施方案，实现职业生涯目标的过程中，根据实际情况自觉地总结经验教训，修正对自我的认知和对职业目标的界定。

一、自我分析

人贵有自知之明，生活的一项使命就是了解自己。自我分析就是要了解自己的需要，了解自己的特点，了解自己的能力，并客观评价自我。自我分析首先应从实际出发，分析自己的文化素质、能力特征、性格特点、身体条件，总结出自己的特长、兴趣、爱好、思维方式和价值观等；其次应从横向上将自己与同区域、同专业乃至同龄人进行比较，分析自身的综合素质以及求职中的优势和劣势所在。通过纵向和横向的自我分析，找准自己的位置，明确切入社会的起点。

二、环境因素分析

环境因素包括家庭和成长环境、社会环境、行业环境和企业环境四个方面。环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的，作为社会环境中的个体，只有顺应各种环境的需要，趋利避害，最大程度发挥自己的优势，才能实现个人目标。

家庭和成长环境在个人发展中产生重要影响，父母的价值观、态度行为、人际关系和教育方式等对孩子的职业选择起到直接或简介的导向作用。社会环境包括所在国家或地区的政治经济形势、科技发展水平和发展前景、主流价值观和产业结构的变动等因素，宏观上社会、经济、历史和文化的力量都能够影响个人有效决策的制定。行业环境分析包括企业发展的现状和优势，国际和国内重大事件对行业的影响以及行业的发展前景预测等。企业环境受行业环境的直接影响，企业环境分析包括企业实力、企业文化、企业制度和领导者的素质和价值观等。

三、确立职业生涯目标

职业生涯目标的确立是大学生职业生涯规划的核心，是规划的重要组成部分，在完成自我分析和环境因素分析之后进行。首先需要选择职业生涯发展路线，明确自己是向专业技术方向、行政管理方向或是自主创业等方向发展，不同的方向所需能力和素质各不相同，今后发展的路径也各不相同。其次，制定职业生涯目标，目标包括短期目标、中期目标、长期目标以及人生目标，分别为1-2年、2-5年、5-10年，乃至人的一生。人生母线的实现必须经过实现短期目标、中期目标和长期目标渐进达到。

确立职业生涯目标，要利用SWOT分析法对自我进行分析，评估自己的优劣势，找出自己的职业机会和威胁，从而确定职业目标，形成目标方案。目标方案的基本内容包括个人基本状况和职业目标两大部分。另外，SWOT分析法知识确立职业生涯目标过程中一项比较实用的分析技术，要实现制定生涯目标的最优化，仅凭此种方法是不够的，还需要综合考虑其他方法，最终确定适合自己发展的职业生涯目标。

四、制定实施方案

所谓“知易行难”，确立了职业生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就很难实现，就谈不上事业的成功。个人的具体情况不同，制定的实施方案也各异，因此要结合自身实际情况，突出个人行动方案的适时性和个性化特征。

完整的实施方案应该包括职业生涯发展路线、教育培训安排、实践计划等内容。根据职业生涯的短期、中期、长期乃至人生目标分别制定相对应的阶段性实施方案。方案制定后，要严格实施。

大学阶段处于职业生涯的早起阶段，这一阶段的主要任务是知识能力储备和职业选择规划，因此，大学阶段的实施方案应围绕学习这个主题来进行，细化到每年、每月、每周、每日的计划安排，使大学生活始终处于有目标、有方案的“可控、可测、可调”状态下。

五、反馈评估

影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划方案行之有效，必须不断地对实施方案执行情况进行评估与修正。反馈评估是一个再认识再发现的过程，也是职业生涯规划中不可或缺的一个重要环节。

对职业生涯进行反馈评估，要抓住以下要点：

第一，对职业生涯目标和实施方案进行评估；第二，在实际操作中分离出新的规划需求，及时补充更新；第三，关注自身的优势和弱点，寻找突破方向。修正的内容包括职业的重新选择、职业生涯发展路线的调整、阶段目标的调整以及阶段实施方案的变更等。

总之，有效的职业生涯规划是立足于自身发展状况，结合环境因素，不断进行反馈评估，及时修正职业目标和实施方案的一个持续动态的过程。

职业生涯规划对于大学生的发展有着深远的实际意义。科学的职业生涯规划是为大学生提供走向成功的技术与方法，它可以让我们在正确的时间做正确的事，有效地进行学习和时间，实现低资源浪费，高目标达成，从而出色完成学业，走向工作岗位。

参考文献：

[1]辽宁省教育厅组编.大学生职业发展与就业创业概论.大连理工大学出版社，2008

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中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）24-0287-03

职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对—个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业意向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排[1]。大学生职业生涯规划就是大学生通过对自身个性特质，兴趣爱好等各种主客观条件的测定、分析和总结，并根据自己的职业倾向，确定个人的奋斗目标和职业目标，并对自己的职业生涯进行合理规划的过程[2]。边疆民族地区大学生职业生涯规划的意识普遍不强，缺乏对职业的正确认识和对自我的合理定位，在选择职业时普遍带有较大的主观性和盲目性。物竞天择，适者生存，随着社会市场竞争的日益激烈，边疆民族地区大学生要想成功的实现就业并有好的就业质量，就应该在大学期间作好职业生涯规划，因为良好的生涯规划可以帮助边疆民族地区大学生自我加压，树立成功的信念，提升职业竞争力。

一、问题产生的背景

根据人事劳动和社会保障部统计数据，高校毕业生人数2003年为212万，2011年增长到660万，增加了448万，增幅达211.1％，2012年全国高校毕业生规模将达到680万[3]。然而，边疆民族地区大学生就业率近年来持续大幅下滑，从2003年的81%降至2009年的55%，降幅达26%，超过全国平均数18%，直到2010年才有所回升，上涨到71.2%，与全国平均数76.6%[4]相比还有5.4%的差距。调查还显示，有48%的边疆民族地区大学生选择在一年内更换工作；两年内更换工作的接近54%；45%的大学生选择“先就业后择业”，把第一份工作仅仅是当做由学校到社会的跳板；13.5%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作；仅有21.3%的人在择业的同时考虑“兴趣/爱好”和“未来的发展空间”这两个因素。这种大学毕业生找工作难，找如意工作更难的现象，使在边疆民族地区特别是农村地区中的“读书无用论”重新抬头，进而对当地中学的就学率产生了较大的负面影响。这也表明当前的边疆民族地区大学生人才培养方案有待改进，高校职业生涯规划教育的不成熟。

二、职业生涯规划存在的问题及深层次原因

（一）职业生涯规划存在盲点，职业目标模糊

首先是受以前计划经济模式以及大学生“包分配”等就业模式影响，还有部分学生家长停留在上大学就等于进了“保险箱”的错误观念，认为孩子进入大学就可以放松了，将“上了大学就可以享福”作为鼓励孩子好好学习的主要教育内容。在这样家庭环境中成长的大学生不知道进入大学还要努力学习，更不知道要在大学期间利用职业生涯规划提升自己的综合能力，这也为其今后就业难埋下伏笔；其次是由于有的学生在高中阶段按家长意愿填报高考志愿，忽视了自己的兴趣。据调查，有25.6%的学生对自己所学专业不感兴趣，导致所学非所用；第三是大学生职业生涯规划面上普及广，但深度普及不够。这就直接造成大学生对职业规划了解较少，规划意识淡薄。很多大学生都没有自己的职业规划，对于将来的职业目标也很模糊，而当他们真正遇到这方面的困惑时，自然在学校得不到合理、有效的解决。

（二）职业指导者比例失调专业化不足，教育内容空洞

一是职业指导师人员比例严重失调。目前中国已经取得职业指导师职业资格专门从事职业生涯规划教育的专业人才极少。以在高校职业咨询开展得较好的广西财经学院为例，职业教育师资与学生的比例为万分之十，其中包括部分兼职人员，实际比例为万分之六，而在香港和国外，职业教育师资与学生的比例为1∶200。二是学校指导理念不清晰，仅满足于提高就业率。很多学校对于大学生职业生涯规划的指导理念不清晰，经常将其与就业指导工作相混淆，仅仅是迫于提高就业率的目的，才在对毕业班进行就业指导时，顺带一些职业规划知识的指导。三是许多高校专业职业规划师稀缺，职业规划教育大多由做学生工作的老师或者辅导员来完成，而这些指导者本人基本都缺乏相应的专业知识和技能。导致许多大学生接受不到专业的个别咨询和指导，不能从客观现实出发设计自己的人生规划、及早地对自己的职业进行定位。四是职业规划教育内容空洞，流于说教，缺乏针对性和实效性。由于多数职业指导老师缺乏相应的专业知识和技能，指导形式单一，流于形式，难以开展个性化的就业心理咨询和辅导，内容也空洞无物，使得对大学生的职业生涯规划指导达不到应有的效果。

（三）职业规划指导投入不足，全程指导困难大