心理健康教育模式汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇心理健康教育模式范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

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关键词：心理健康教育；格式塔心理学；生态心理学；积极心理学

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中图分类号：G448 文献标志码：A 文章编号：1005-2909(2012)04-0140-04

2010—2011年全国大学生心理健康状况网络调查结果表明，27%的大学生认为自己经常有心理方面的困扰，66%认为自己偶尔有心理方面的困扰，仅有2%表示自己没有心理困扰［1］。这些调查数据意味着中国高校心理健康教育工作亟待加强，其中一项重要任务就是改进心理健康教育方法，构建推动高校心理健康教育发展并显著改善大学生心理健康状况的新模式。

许多高校教育工作者研究构建了一些心理健康教育模式，提出以建立健全教育机构开展心理健康教育的管理模式，以心理咨询、心理障碍诊断治疗为主的矫正模式，以及完善课程教育和社会活动的学生参与模式，建构这些模式有一定的积极作用，但随着社会人才培养目标转型，面对大学生心理健康状况亟待提升的现实，心理健康教育模式必须与时俱进。在此形势下，传统的管理型、诊断型和被动参与型工作模式需要完善和改进，为此，笔者构建了心理健康教育“三个三”工作模式（以下简称模式）。

一、模式构建的理论基础

构建高校心理健康教育模式是新形势下全面贯彻党的教育方针、注重人文关怀和心理疏导、实施素质教育的重要举措，而构建一个切实有效的工作模式，必须有坚实的理论根基。

（一）基于格式塔心理学的整合思想

格式塔心理学是一种强调看问题整体结构的整合理念［2］，在高校心理健康教育模式构建中也应有这种整合理念。整合包括资源的整合和模式实施途径的整合。即联合心理健康教育各项资源，大到一个学校、学院，小到一个班级、同伴，将层次单一的心理测量、心理咨询、心理讲座、心理课程模式整合为一套完备的心理健康教育系统。

（二）基于生态心理学的横纵向交互观念

根据生态心理学内外因互动与平衡理念［3-4］，心理健康教育模式构建不能仅在高校内进行，而应全面考虑学生的横向发展和纵向成长。横向应贯穿校内外环境，将学校和家庭环境联合；纵向要贯穿学生在校各个时期。通过《大学生挫折心理剖析与极端行为预防》课题研究发现，大学生在学习、人际关系、恋爱、生活、就业以及学校管理等方面易产生挫折感，所以心理健康教育一定要涵盖从家庭教育到校内管理的每个方面，连通入学、学业期间到就业前夕每个阶段。

（三）基于积极心理学的人才培养理念

积极心理学倡导以更加开放、欣赏性的眼光去看待人类潜能、动机和能力，是从治疗疾病、解除痛苦转为帮助他人构建良好心理状态的工作理念［5］。传统的“重心理咨询，轻健康教育” “重障碍性咨询，轻发展性咨询”教育观念将向人才培养教育模式转变。大学是人才培养的摇篮，人才不仅需要思想道德素质和科学文化素质，更需要健康素质，即身体和心理健康，这是成才之基本、发展之基础，所以人才培养需要提高学生的心理健康水平，发掘学生心理潜能，侧重预防性和发展性的工作。

二、模式的主要内容

在格式塔心理学整合思想基础上，通过实施课堂内外相结合的教育方式，整合了“学校、学院、学生”三级教育网络；在生态交互观念基础上，将家庭教育纳入心理健康教育体系，贯穿了“入学、学业、就业”三级教育阶段；在积极心理学构建良好状态基础上，覆盖了预防“黑灰色”培育“白色”的三级教育层面，最终构建了“三个三”工作模式（图1）。

（一）组建三级教育网络

心理健康教育是一项综合性较强、专业要求较高的工作，必须上下形成共识，有关部门紧密配合，才能有效发挥其功能。

1.学校级的教育网络

以心理健康教育与咨询中心（以下简称中心）为主体，通过学校领导和相关部门的配合完善相关制度，联合校外专家和精神科医生，面向新老校区各学生宿舍、学生工作办公室或工作站，以多种形式在广大师生中开展心理保健知识的宣传普及工作。

2.学院级的教育网络

由中心指导学院选拔新任心理辅导教师，开展心理健康教育工作交流和技能培训。建立和完善心理咨询辅导站，调研学院心理健康教育工作，了解学生心理健康状况。

3.学生级的教育网络

中心对各学院选拔的学生心理委员进行系统知识培训，使他们在维护自身心理健康同时，充分发挥心理健康信息收集和宣传作用。通过学生心理卫生协会，建立学生朋辈心理服务的成长团体。

(二)贯穿三级教育阶段

1.新生入学时期的教育

在新生报到入学期间，一方面组织心理咨询专家与学生家长座谈，现场接受咨询，解答疑问，争取学生家长对心理健康教育的理解、信任和支持；另一方面向新生宣传心理知识，并对其进行心理普查和跟踪筛查。

2.学业期间的教育

学生在校学习阶段，不仅开设心理健康教育课程，而且根据学生学习和生活中的困惑开展相应主题的心理健康讲座，如考前焦虑、人际交往等。以喜闻乐见的方式开展心理健康活动，如向学生推荐有利于心理健康的书籍，放映心理影片，组织健康嘉年华等活动。

3.毕业就业时期的教育

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关键词:

生态学取向;心理健康教育;模式;实践

随着素质教育的全面倡导，心理健康教育逐渐成为学校的一项重要工作。根据生态学理论对学校的心理健康教育现状进行审察发现，心理健康教育不仅要聚焦少数存在心理问题的个体，更应立足于整体，关注所有学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展。

1生态学取向的心理健康教育模式的理论来源

1979年，美国心理学家布朗芬•布伦纳首次提出了生态系统理论，把成长中的个体看成是受其周围环境多种因素影响的复杂的关系系统。根据该系统对人们的影响程度将其从内向外依次分为四个子系统:最内层为微观系统，是个体直接接触的环境;中间系统是第二个层次，指各微观系统之间的联系;外层系统，指个体未直接参与但对他们的发展产生影响的环境系统;位于最外层的是宏观系统，指社会文化价值观、风俗习惯、法律制度以及其他文化资源。在这些系统中，系统与个体相互作用并影响着个体发展，要研究个体的发展就必须考察个体不同社会生态系统的特征。在生态系统理论的影响下，莫茨等人和帕玛瑞格于1999年提出了心理健康教育的生态学定向(ecologicallyoriented)或称生态学理论(thetheoryofecology)。该理论认为，学校的心理健康教育要综合考虑影响学生心理健康的多重影响因素，即不仅需考虑学生的个性特征，还要综合考虑家庭、学校、社区、社会等因素的影响以及各因素之间所存在的交互作用。心理健康教育应该突破聚焦有限的个体心理健康问题咨询，从障碍定向治疗观拓展到以增强能力为主的提高定向观上。按照生态学观点，学生心理健康由其与环境之间的互动所决定，学生的心理发展变化是生态环境系统适应性调解后的必然结果。生态系统理论作为心理学的新兴的基本理论，可以给予心理健康教育工作更全面的指导。

2生态学取向的心理健康教育模式的构建

莫茨等人在提出心理健康教育的生态学理论时就对这一理念的具体含义及实施方法作出了说明。该理论认为，生态学定向包括:(1)对青年学生的干预应该和在环境系统中的变化相联系;(2)在教师、学校、家庭和社区间构建起预防和干预的桥梁;(3)在更广泛的社会环境中用交互作用的观点看待学生的个体行为;(4)改变环境系统中多重变化的过程。在这一理论的指导下，结合我国的心理健康教育现状，我国的心理健康教育工作者和研究者对生态学取向的心理健康教育模式进行了探索。在中小学心理健康教育中，吴曼、吴诗涌(2008)［1］对生态学模式进行了初步探索，李涛(2013)［2］在前者的基础上进一步完善，提出了立足于实践的生态学模式。该模式包括:(1)确定目标:生态学取向的心理健康教育应该以全面提升学生的心理素质为目标;(2)把握原则:把握好工作主体的全方位原则，工作方式的多途径原则和监控系统的动态化原则;(3)丰富内容:从积极心理学的视角，运用多种形式和内容挖掘学生的潜能;(4)拓展实践途径:从学校、家长、社区、社会等各个层次的生态系统开展心理健康教育工作。这一模式从多方面构建了生态学取向的中小学心理健康教育模式，在政策、方针和具体实施方法上作了详细说明，但它依旧处于初步探索阶段，需要不断完善。相对中小学而言，大学的心理健康教育工作受到了社会各界更多的重视，普及工作更加完善。虽然近两年才开始专门探讨面向大学生的生态学取向模式，但理论成果更加丰富，其中较有代表性的是李玲［3］(2015)的模式。她认为高校心理健康教育的生态学模式构建主要包括教育目标、教育管理机制、教育内容、教育方式和教育资源等五个方面。李永兰［4］(2014)针对高职学生所提出心理健康教育生态学体系是以心理健康教育为框架，从组织管理体系、业务工作体系、心理危机预防与干预体系和生态环境体系四个方面运用生态学理论。李玲的模式倾向于一般的教育模式，在宏观的教育模式基础上加入生态化的理念。而李永兰的思路更贴近心理健康教育工作思路，体现了心理健康教育的特殊性。这些模式主要从教育目标、教育内容、教育方式和途径等方面提出了生态学取向的心理健康教育的一般模式，传统模式的框架依旧明显。近几年来对生态学取向心理健康教育模式的探索越来越多，需增加更多的生态学理论指导，以突破原有框架的束缚，实现生态学理论与我国心理健康教育更大程度的结合。同时，模式的发展需要针对小学、中学、大学等不同的教育环境系统作进一步的细化和个性化的完善。此外，对特殊群体的生态学模式构建也需要引起广大研究者和教育者的关注，比如张庆、陈燕［5］对特殊儿童心理健康教育生态学支持系统的建构;李成才［6］在文化生态视野下对少数民族大学生心理健康教育研究等。对这些特殊对象的模式探索虽处于萌芽阶段，却标志着生态学取向的心理健康教育正在不断完善、不断发展，希望在更多的对象、场合中有效运用。

3生态学取向的心理健康教育模式的实践分析

在实践中引入新理论前，我们应重新审视传统心理健康教育，做到个性化、本土化的应用，以达到为我所用的目的。传统心理健康教育存在着内容不全面、方式不丰富、针对性不强和人员素质不齐等不足，生态化取向的心理健康教育为这些困境的解决提供了新思路、新方法。关文薇［7］和杨峰［8］在教育部相关文件的基础上，针对我国当前心理健康教育现状，提出构建生态学取向的心理健康教育方法可以从教育、咨询、管理、队伍建设和理论建设等五方面展开。教育上，他们认为要坚持思想品德教育与心理教育结合，采取必修、选修课程与讲座报告相结合的形式进行心理健康的普及教育，组建社团开展各类活动，充分发挥学生的主体作用，促进学生心理健康的自我教育，推动心理自助与互助;咨询方面，强调预防和干预并重，坚持心理测评普查与访谈结合，个案与团体咨询及远程咨询相结合;管理方面，坚持教学、科研与学生管理结合，学生日常管理与预警系统建设紧密联系;队伍建设上，坚持心理学专家、德育工作者、医生相配合，专职与兼职结合，构建心理工作与全员育人的桥梁;理论建设方面，坚持西方心理学理论方法与中国传统理论与方法结合，理论的应用要符合实践的需求。这些方法都为生态化取向的心理健康教育实践提供了切实、可行的建议。同时我们也应该看到二人在实施方法中偏重心理健康教育与思想政治教育的结合。然而心理健康教育有其特殊性，在条件允许时尽量开设专门的心理健康教育课程，在条件不具备时考虑开设思想政治理论课不失为一个不错的备选项。具体而言，在管理中，心理健康教育与学生日常管理的结合，可建立院系年级、班、寝室的学生心理信息系统，及时了解学生心理动态，发现并解决存在的心理问题。队伍建设是体现生态学取向的最明显的方面，我国学校中专门的心理健康教育工作者数量远不能满足这项工作的需求，需要从各级环境系统中发掘协助心理健康教育工作的资源。理论建设上，可充分考虑在各级环境系统中影响学生心理健康水平的因素。

4生态学取向的心理健康教育模式的研究展望

心理健康教育的生态学取向作为学校心理健康教育发展的新范式，孕育于21世纪初美国改革学校心理健康服务模式的热潮。在倡导综合利用社会的所有资源来为学生开展心理健康服务的时代要求下，产生了生态学取向的心理健康服务模式。生态学取向需要我们以新的视角看待学生的心理健康问题，从了解到干预再到评估都要需要综合的、系统的理念进行指导，尤其是心理健康教育的成效与质量要用社会生态系统的观点来衡量。我国心理健康教育起步晚，心理学生态取向的相关研究近十几年才获得关注和重视，近几年来对这一理论的模式研究不断增多。在这些研究中首先值得肯定的是，研究者们不约而同地以我国的教育模式为基础，在此基础上引入生态学理论，借鉴国外该取向的心理健康教育模式，做到以我为主、为我所用。其次，对于模式的探索已经遍及中小学和大学，甚至涉及了少数民族大学生等特殊群体。这些都充分表明了生态学理论取向获得了教育研究者的关注。同时，研究者们参考了我国国情和各级教育体系的差异，有机地结合生态学理论开展研究。我国对于生态化取向心理健康教育的理论探索虽已初见成果，但实践探索却为数不多。未来，我们进一步研究的方向应是将这些模式因地制宜地运用在各级教育体系中，切实指导心理健康教育工作。作为一种教育理念，生态化理论只有落实在教育工作中才能真正体现出它的价值。为此，需要研究者们更加深入地学习生态学理论全面、系统的取向，充分考虑心理健康教育的特殊性，深入改革心理健康教育模式，积极将生态化取向的心理健康教育模式运用于实际工作中，让理论指导实践，用实践检验和完善理论。不论是模式构建还是实践分析，我国生态学取向的心理健康教育仍然处于理论探索阶段，在实践中运用还需要理论的不断发展和一线工作者的不断尝试。因此，生态心理健康理论以及教育领域中的普及和应用任重而道远。

作者：蔡婉君 单位：福建职业技术学院

参考文献:

［1］吴曼，吴诗涌．生态学视野下中小学心理健康教育模式初探［J］．成都大学学报:教育科学版，2008，22(3):41—44．

［2］李涛．我国中小学心理健康教育的生态学模式初探［J］．长春教育学院学报，2013，29(20):160—161．

［3］李玲．高校心理健康教育的生态学模式构建［J］．教育与职业，2015，(7):60—62．

［4］李永兰．高职心理健康教育生态化体系研究［J］．湖南城市学院学报:自然科学版，2014，23(1):70—74．

［5］王金元，何侃．特殊儿童心理健康教育生态化支持系统的建构［J］．南京特教学院学报，2008，(3):40—44．

［6］李成才．文化生态视野下少数民族大学生心理健康教育研究［J］．中国成人教育，2013，(11):57—59．

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随着素质教育不断推进，关注学生的全面发展已经成为教育的主导观念。学校心理健康教育，作为推进素质教育的一项重要措施，越来越得到人们的关注。结合学校如何构建符合学生情况的心理健康教育，结合开展心理健康教育活动的情况，笔者提出了自己的思考，以期找到适合中学生心理健康教育的最佳模式。

一、心理健康教育的主要内容。中学阶段，学生的心理常受到一些问题的困扰：一是学业问题，如升学受挫、考试焦虑、成绩不理想、需要休学等；二是人际关系问题，如交际恐惧、与教师同学关系不好等；三是青春期性问题，由青春期的性成熟而带来的心理问题，如性幻想、、对性成熟的焦虑等；四是家庭问题，如家庭经济困难、父母离异等；五是由个人身体缺陷而引起的心理问题。因此，要针对这些问题，确定心理健康教育的主要内容。如，对初中一年级学生进行入学心理适应教育、学习动机教育、学习兴趣激发、人际交往心理教育等；初二进行良好个性品质的培养、挫折心理教育、青春期性心理教育等；初三进行心理疾病防治、心理挫折承受、自我心理调节等教育。除确定内容外，还要选择有效的教育模式。

二、心理健康教育的基本模式。构建心理健康教育模式，应重在教育。将中学心理健康教育构建成一种“教育模式”，首先在于它发挥了学校教育的特点：一是拥有良好的育人环境、严密的组织系统、专门训练过的教师以及学生群体。二是指它有组织、有系统、有计划地对学生进行心理健康教育，以促成其心理健康发展，其目标不仅仅在于治疗，还重在预防与发展。这种“教育模式”区别于心理咨询、心理治疗和心理辅导。

其次，这种教育模式是立体式、全方位的。中学阶段学生的心理变化呈现出阶段性特征，从初一至高三的每一个心理发展阶段，心理特征和出现的心理问题都不尽相同。

心理健康教育应该根据每一阶段学生的具体情况来进行。心理健康教育工作者除了解决个别学生已出现的心理问题和学生群体普遍出现的典型心理问题之外，更重要的是要制定计划，做出周密安排，使学生心理发展的每个阶段都受到相应的心理健康教育。

三、心理健康教育的特点。第一，预防性。在学生未出现心理问题之前，要有计划、有步骤地进行系统的心理健康教育，使之能掌握有关心理健康知识，培养自我心理调节能力，减少或避免心理疾患的产生。第二，治疗性。要及时矫治学生的心理疾患，排除其心理障碍，帮助他们心理的康复。第三，发展性。要有计划、有系统地对学生的心理施加影响，促进学生心理素质的提高和发展，使其具有正确处理好学习、生活、人际关系等方面的心理矛盾和问题的能力。

四、心理健康教育的途径。第一，开设心理卫生课，或在生理卫生课中增加心理卫生的内容，称生理心理卫生。从初一年级开始就要通过心理卫生课，向学生普及心理卫生常识，使学生能够了解、分析自己的心理状况，提高抵御心理疾病的能力，并把这种课贯穿整个中学阶段。第二，编写心理健康指导读物。要有计划地编写心理健康教育的常识性书籍，供中学生课外阅读，让学生自主学习心理健康知识和心理疏导方法。第三，要开展心理咨询，对学生进行个别心理指导，解决心理困惑，治疗心理疾患。第四，在各科教学中渗透心理健康教育。学校对学生开展心理健康教育的最佳方式，就是将心理健康教育渗透到学科教学中。这首先要求教师要有心理健康教育的意识。教师要根据学生的心理规律来进行教学，在教学中有意识地向学生普及心理卫生知识，尤其是学习心理方面的常识，帮助学生掌握学习的心理规律，有效缓解学生的心理压力，提高学习效率，增强学习效果。这种方式可以使学生的心理素质在潜移默化中得到发展。第五，利用网络信息传媒进行教育。网络信息可以传输声像图文并茂的多媒体信息，利用它来开展心理健康教育，学习者将不受时间和空间的限制，可在互联网上找自己最喜欢的教师进行心理咨询，重症、难症还可在网上找到各专家诊治。第六，建立学校、家庭、社会协同的整体教育网络。学生二分之一以上的时间是在校外度过的，很多心理障碍源于家庭和社会，单靠学校的力量开展心理健康教育是不够的，应该与家庭、社会联手，营造一种以学校为中心、以家庭和社会为辅助的氛围，为学生的心理健康提供社会环境和家庭环境。

总之，学校心理健康教育，要以课堂教学为主渠道，构建有效模式，发挥环境功能，选择有效途径，开展丰富多彩的心理健康教育活动，以促进学生的心理健康发展。

参考文献

1.申继亮 当前学校心理健康教育的困境与出路[J].北京师范大学学报(人文社会科学版)，2002，(4)。

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关键词：

高职；心理健康；教育模式

21世纪是我国教育事业飞速发展的阶段，各类科学技术的不断提升也使得社会对高职专业人才的需求更加迫切，而高职院校作为培养专业技术型人才的摇篮，其发挥的作用尤为重要。但在进行理论和技能教育的同时，还应该开展心理健康教育，改善学生们的心理环境，进而提升整体教学质量。

一、现代高职院校心理健康教育的重要性

随着现代人生活环境、就业环境以及社交环境等的不断变化，现代人的心理状态与以往也产生了巨大的转变，其中高职院校学生尤为明显。以往该类学生所面对的压力一般来自于学习，这是由于每个学生的学习能力均有明显差异，部分学习能力较差的学生就会表现出学习的疲劳度较高，成绩不理想，因此产生了厌学等负面心理。而现代高职院校学生除了要面对学习压力之外，其还要面对交际压力、情感压力以及就业压力等多重干扰，导致当下学生们的心理健康程度每况愈下，轻则影响学业，重则放弃学业。因此现代高职院校心理健康教育更加重要，其能够有效纠正学生错误的心理态度，并帮助其更好地面对学业、就业和情感上的挑战，赋予学生全新的价值观念。

二、现代高职院校心理健康教育现状

（一）教育制度

目前国内很多高职院校的心理健康教育制度都不太完善，这主要是由于一些高职院校将大多数资金投入到了各专业技术设备构建方面，忽略了心理教育投资，因此导致其“硬件”和“软件”不够齐备，缺乏有效的培训机制，使得高职院校心理健康教育队伍缺乏，心理教育工作难以有序开展[2]。

（二）教育模式

很多高职院校内的心理健康教育模式相对单一，未开展多方面心理课程，大多只是采用简单宣传或单一的教学方式，因此学生们所受到的教育面相对较窄，心理教育工作效率极低，对学生全面素质发展影响力不足。再者，由于高职院校学生相对于本科生、研究生等学历方面有些弱势，单一的心理教育模式会使学生们产生厌倦心理，认为这种教育可有可无，起到了不良的引导作用，反而对学生的心理健康构成了不利的影响。

三、高职院校心理健康教育模式的创新探索

（一）教育模式的探索

1.开设必修课程使其多元化发展

应该在高职院校内开设“大学生心理健康教育”等必修类课程，通过系统化教学的方式，使学生进一步了解该年龄段青年心理变化的规律，并了解心理健康的理论知识，掌握提升心理素质的部分技巧，进而提升高职院校学生的自我心理调节能力，为其塑造更好的个人品质打下坚实的基础。在此基础上可增加其他心理课程选修课，比如爱情心理学，管理心理学，人际关系心理学等等。使心理课程丰富有趣，满足高职学生对各方面的心理需求，向多元化发展。

2.打造心理教育师资队伍

高职院校领导者还应该组建属于本校的心理教育师资队伍，可以采用外聘、内部培训等多种方式，尽快增加师资队伍当中教师的数量，为建设心理教育必修课程打下基础。心理教师的筛选一定要严谨，应对其本身的心理状态、专业知识掌握程度、教育能力等多方面综合素质进行定期的考核，对能力突出的人员可以进行适当的奖励，有效提升心理教师队伍工作的积极性，同时保证课堂教学的质量[4]。

3.提升学科渗透度

人类已知的所有专业技能学科当中均蕴含着丰富的心理健康教育知识，因此在开展心理教学时，不能单单仅依靠心理教育课程，而是应该将心理教学渗透到每一个学科当中，加深学生们对心理知识的实际运用能力。这样不仅可以丰富教学内容，同时还能够使偏重于理论知识的心理教育发挥实践作用，对学生产生更深层次的影响，调动其学习心理学的主动性，辅助学生的自我发展。另外，高职院校部分学科当中会直接涉及到心理学的内容，例如采矿专业当中的地下作业心理调节能力、数控专业的紧急问题应对心理能力、会计专业的自我心理调节能力等，针对于这些学科要开展重点引导教育，进一步将其与心理健康教育学科进行结合，有效利用专业学科来带动心理健康教育教学，提高学生对理论知识的系统化掌握[5]。

4.提升宣传力度

高职院校可以利用自身所具备的各类资源来对学生心理健康教育工作进行宣传，例如黑板报、广播、院内报纸、视频宣传等。宣传的内容可以根据国家心理宣传工作大纲进行，也可以根据高职院校实际工作需求进行，可以采用专题宣传方式，也可以采用综合宣传方式，根据学校内学生心理变化规律和具体程度进行相应的宣传工作，提升心理健康宣传的针对性。

5.校园文化建立

高职院校的校园文化可以被当做是一种侧面心理教育方式，而校园文化主要体现在物质、行为以及意识等三个方面。其中的物质文化主要指的是学校内建筑物的设计理念、教室内空间购置理念、校园内绿化区域和人工使用区域的配比等方面，其能够体现出一个学校的整体人文环境，对学生的心理也会产生潜移默化的影响。行为文化指的就是师生之间的交流、教师和家长之间的交流、学生和学校之间的交流等，通过这些交流行为可以体现一个学校办学的宗旨和育人的态度。意识文化则指的是学校的校风、校训以及教学风格，而这一文化是需要日积月累形成的，但对学生们心理的影响却是最大的。因此，在开展高职院校学生心理健康教育时，应该以意识文化为重点，利用物质和行为文化的辅助，进一步提升高职院校校园文化对学生心理的影响。

（二）管理模式的探索

1.建立学生心理档案

在所有高职新生入学后，就需要对每位学生进行心理评估，并建立相应的心理健康档案，这样就能够在后期教育过程中总结学生的心理变化规律，对各类心理问题做到“早预防、早发现、早干预”[6]。同时在每学期期中和期末时也要开展相应的心理调查工作，并将其实时记录到学生心理档案当中，对出现心理障碍的学生群体进行集中辅导或单独辅导，提高健康心理教育效果。

2.构建心理干预体系

在学校内部还应该建立全方位的心理健康干预体系，有效对学生的异常心理状态进行干预和帮助。可以采取院、系、班寝室和心理中心多重联动方式，综合对院系、班级以及寝室内异常心理变化的学生进行干预。在此过程中，学校还应该加大对辅导员和学生干部心理咨询能力的培养，在班级内设立心理委员，对同学的心理变化进行观察，并将其及时上报给系辅导员。院系各辅导员的心理教育能力培训也可以借助心理健康教育老师的帮助，这样就能够有效分担心理教育老师的工作压力，同时增加高职院校心理教育的效率。

3.设立学生辅导室

在院系内专门设立学生辅导室，并由专业的心理辅导师来辅导，开通专门的qq群、微信群等开展相应的工作，有效对学生们的成长问题进行解答。同时可以采用针对性的辅导方式，如学生的成长问题较为隐私，则应该采用“单对单”、“面对面”的形式进行辅导，在辅导的过程中不允许第三人在场，以保证学生隐私权。同时对于部分具有人际交往困难的学生，则可以开展团体交流方式，这种心理辅导方式与国外心理咨询中的“互助会”相似，让学生们围坐成一圈，由心理辅导师主持交流会，让学生们进行自我介绍，并说出自己内心的问题，由老师和其它同学帮助其进行疏导，在此过程中其它学生也能够从中获得自身心理障碍的调节方法。

（三）实践活动的探索

可通过组织学生实践活动的方式使其暂时远离枯燥的理论知识学习，增加学生们社交的机会，从而为其提供克服心理弱点的平台，培养学生们勇于面对挑战的勇气。同时参与到实践活动中可以提高学生的身体素质，真正落实全面发展方针。还可以利用社会实践活动，让高职学生提前适应工作环境，为其毕业做好准备，继而降低其就业所带来的心理压力。

（四）校园网的探索

可以为学生们创建校园内的心理健康教育网络，有效整合高职院校的整体资源，包括人力、宣传、物资、信息、设备等，紧密围绕心理健康问题，进而保证校园心理健康网络的立体化。同时，还必须鼓励学生们参与到网络的构建工作当中，并邀请学生家长进行配合，有效弥补学校工作当中的不足之处，也为学生们创造一个锻炼的机遇。如条件允许的情况下，高职院校还可以在其区域内联合更多的院校开展“多院联动”方式，给学生创建一个更大的心理健康咨询平台和社交平台，从而提升心理健康教育工作的效率，扩大学校资源的利用度。

四、结束语

高职院校学生的心理健康教育工作与其理论教育同等重要，应进一步扩大心理教育师资力量，并构建心理档案，组建校园网络，为心理健康教育提供更好的平台。

作者：赵英 单位：湖南有色金属职业技术学院

参考文献

[1]马学界.高职院校积极性心理健康教育模式的构建[J].继续教育研究，2014（5）：92-94.

[2]应金萍，徐竞，庄朝霞.高职院校心理健康教育现状、趋势及对策[J].职教论坛，2010（15）：67-73.

[3]孔德博，冉冉，王建永.论高职生心理健康教育内容与模式[J].中国成人教育，2010（8）：104-105.

[4]吴美娟.生命教育视野下的高职心理健康教育模式的探索与实践[J].科教文汇，2012（3）：164-165.

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现阶段，中职院校教育工作不再局限于传统实践教学，而是逐步向心理健康教育的角度拓展，同时该类型教学工作也受到社会及家长的高度重视，但仍存在较大的问题。例如：自身因素、社会因素和学校因素的多重限制，致使学生心理承受力逐渐降低，丧失心理健康教育的价值。因此，中职院校应以学生心理认知误区为导向，加大其心理健康关注度，以此为心理健康教育工作的全面开展而奋斗。

一、中职学生心理健康教育存在的难点

（一）自身因素

由学生自身因素导致的心理健康问题，可从青春期困惑、学习挫败两点予以思考。首先，青春期困惑。中职学生因处于青春期发育关键时期，虽在生理上已实现成年的过渡，但却在社会认知、自我意识与事物理解等层面，仍相对较差于成年人。同时，因对社会的好奇，社会经验及阅历的匮乏，难免存在不同程度的困惑，致使生理发育、心理发育呈现不稳定状态，引发心理冲突。其次，学习挫败。诸多中职学生由于初中学习相对较差，尚未取得普高录取资格，而在进入中职院校中，更应加强的实践教学，产生学习障碍，最终在衍生“破罐子破摔”情绪的同时，产生焦虑、抑郁等不良心理情绪。

（二）社会因素

由于受到传统“学而优则仕”教育理念的限制，导致职业教育被定义为“二等教育”、“不入流”的角色，而中职学生更存在“低人一等”的心理，甚至在部分院校教师中，也普遍认为中职学生整体素质相对较差。也正因此偏见心理的存在，导致中职学生自尊心遭受挫伤，产生心理阴影。同时，笔者通过对中职学生家庭条件的调研，发现90％以上学生来自贫困山区，且经济条件尤为困难，虽享有免学费政策，但却在生活费和考证费等经济支出中，仍存在窘迫状况，使其产生自卑感的同时，出现孤僻等心理变化。

（三）学校因素

其一，普教观念。现代中职院校以知识传授、技能教学为目标，侧重学生动手实践能力，而并非过于重视学科分数。但是，部分中职教师仍以普教观念为基准，将成绩作为衡量学生整体素质的关键，往往因忽视学生心理健康教育，不仅无法促进学生整体素质的提升，还会引发学生心理健康问题。其二，工作经验不足。对于中职班主任而言，不仅应全面掌握民族语言，还应借助学生个性特点及心理特点的变化，做到事无巨细的工作目标。在此期间，部分老教师往往会因工作量的繁重，而不愿承担班主任职责，中职院校领导只有通过对新入职教师的筛查，选择班主任任职资格。但是，由于该部分教师工作经验相对欠缺，难以对学生心理健康予以教育，最终因学生心结的存在，诱发各类心理健康问题。

二、加强中职学生心理健康教育的新方法

（一）强化社会支持力度

社会支持即为亲友和家庭、同事、伙伴及社会等个体，对物质及精神上的帮助，健康且良好的社会支持，不仅可缓解学习和生活压力，还可促进个体主观幸福感的营造。因此，笔者建议应从中央政府、地方政府、学校等领域，强化对中职学生的社会支持，以此促进学生养成主观幸福感。但在此过程中，部分学生因长期处于留守状态，家庭直接关爱度相对较差，致使其幸福感过低。而若要严格避免该类现象的发生，父母应勇于克服各类困难，通过对孩子的多加看望，使其在感受父母关爱的同时，促进自身主观幸福感的提升。同时，学校还应借助师生情、同学情等社会支出系统的运用，实现亲情向师生情、同学情的转变，以此帮助中职学生更快适应学校生活。

（二）侧重心理健康教育

优化中职学校心理健康教育资源，提升其心理素质，是优化中职学生心理健康教育的关键。对此，笔者建议可从以下几点加以分析：依据藏族文化背景，开展班级式心理健康教育工作，通过对学生心理情况的差异，拟定多元化主题内容及教育课堂，以此在要求学生自主转变心理状态的前提下，做好人际交往能力和抗压能力的引导工作；结合学生心理健康问题，制定针对性心理教育方案，用以促进学生的健康发展。

（三）合理区分心理问题和思想品德问题

由于心理问题、思想品德问题间呈现紧密相关的特点，而在中职学生中，更是将二者予以混淆，最终忽视心理健康问题，引发各类状况的出现。因此，学校应全面加强德育教育，以政治、道德和法律等角度，实现说服教育的目的，以此在规范学生行为准则的基础上，利用宣传和批评、约束和奖励等方式，达到学生思想品德教育的目的。而在心理问题教育中，可依据社会学、心理学的引导价值，对学生内心世界予以深刻调研，且借助沟通和倾听、引导与理解等手段，要求学生全面掌握做人道理。

（四）加强心理咨询

因受到社会因素的限制，在部分中职学生眼里，将心理咨询认定为较为羞耻的事情，而咨询者更是存在精神不正常现象。同时，少数学生将心理学、算命予以混淆，将心理咨询师看做“敌人”，仅通过外部行为表现的方式，否定自身心理问题及内心想法。上述问题的存在，不仅加大学生心理健康问题爆发的几率，还会丧失心理健康教育的价值。因此，学校应全面加强学生心理咨询，通过心理学知识宣教工作的开展，使学生能够对心理咨询活动予以全新认知，以此在享受心理咨询的前提下，保持良好的心理素质。

三、结束语

总而言之，中职学生心理健康教育工作的开展，既是解决学生健康发展的关键，更是关乎民族未来的有效措施。对此，学校和班主任应加强对藏族学生心理特点、身心特点的思考，借助时代性教育模式的运用，培养学生养成正确且良好的心理素养，在保证自身健康发展的同时，为民族团结做出有利贡献。

参考文献：

［1］张小文．内地中职学生心理健康教育模式探究［J］．亚太教育，2016，（11）：93．

［2］毛雪琴．随风潜入夜润物细无声———浅谈中职语文教学中的内地生心理健康教育［J］．大众心理学，2017，（7）：22－23．

篇（6）

首先，全体教师统一认识，明白尊重学生、理解学生的心理需要与动机很重要；明白学生是发展中的人、都有自我完善的内在愿望；明白心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的体验和感悟；明白德育应遵循学生心理发展的规律；明白学生的健康人格与积极情绪有助于对事物的感知和学习能力的提高。

其次，在心理健康教育途径上，玉溪市民族中学注重构建多形式、多渠道、全方位的立体心理健康教育网络。

1.心理活动体验课

学校将心理活动课程列入教学计划中，以教学班为单位，选取适合学生心理需要的内容，以学生活动为主，将“个别活动―小组活动―班级活动”相结合，按照“教师―学生―教师”的三段互动形式，遵循“创设情境、提出问题―展开讨论、自然引导―反馈应用、未雨绸缪”的思路；引导学生总结正确处理心理问题的技巧和方法。

2.心理主题班会课

主题班会是学校、班主任对学生进行教育与管理的主渠道、主阵地。将心理健康教育融入到主题班会中，既达到了心理健康教育的效果，又给班会注入了新内容、新思想、新方法，给主题班会带来了生机与活力，避免了与日常教学安排的冲突。针对我校班级多、心理老师少的情况，我校确定了“以学生为演员，班主任为导演，心理老师为编剧”的心理主题班会课思路。从2004年起，学校每年组织一次全校师生参加的“银桥杯”主题心理班会课竞赛，邀请省市的专家、领导、教师及学生家长参加，促进了学生之间、师生之间、亲子之间的沟通。

3.成立心理健康自我教育团队――“新欣”俱乐部

自我教育，即个人能动地对自己进行教育，目的是使自己更加健全完善，最大程度地提升人生价值。包括学生个体的心理健康自我教育和群体的心理健康自我教育。心理健康自我教育遵循“他助―自助―互助―助他”的过程。

首先，我校成立了一个师生团体――“新欣”俱乐部。在师生中挑选部分对心理学感兴趣、热心于公益活动，乐于助人，理解和表达能力强，性格开朗大方，有一定亲和力，能贯彻保密原则者为成员。其次，培训俱乐部成员，教会和激励他们认识、发展、优化自己的心理，成为自己的教师与咨询者。再次，辅导他们慢慢地将这一过程中自己的情感体验和成长经历与他人分享，在启发他人中进一步深化自我认识、激发自我成长的需要，达到助人自助的目的。由于心理问题的隐蔽性，加之师生间的代际关系，使得学生之间的朋辈辅导更为有效。在此过程中，学生不仅学到了知识，还掌握了心理调节方法，提高了自身综合素质。经过三年多的实践，取得了非常显著的效果，让心理健康教育真正辐射到了每一位学生。

4.学科教学中渗透心理健康教育

学习是学生的主导活动，学生大量的心理问题都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到解决，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到学科教学中，才能真正做到实处。

我校对学科教师进行定期培训，注重心理健康教育能力的培养：组织教师学习理论知识，提高教师对学生心理健康教育重要性的认识；组织教师调查研究，了解和掌握学生的心理问题，引导教师用科学的方法来保护和促进学生的心理健康；引导教师以课堂为主渠道，全方位对学生进行心理健康教育。通过三年多的实践，取得了良好的效果，一是学生“师源性”心理问题不断减少，二是教师分层分类研究学生、个别教育引导学生的能力不断提高；并探索出了在学科教学目标设置、内容挖掘、过程设计、方法选择、课堂气氛营造与问题处理、评价标准中融合心理健康教育的策略。

5.心理咨询与辅导

除以班级为单位的团体辅导外，我校还组织相同问题的小组，进行咨询与辅导，小组活动由心理老师策划组织、“新欣”俱乐部发起、学生自愿结合组成，并推举活动热心、态度热情、工作负责的学生当组长；小组人数十余人，其成员多为有类似问题的心理困惑者；小组活动十来次，每次一课时。

6.校园心理环境建设

我校把各种建筑与美化、文化、民族化、人性化结合起来，让喷泉、花木、绿草、书林、中心花园与曲折小道也成为学生修身养性的环境。并通过开展各种民族文化节与艺术节，心理健康宣传周，民族舞蹈操，心理剧、民族剧表演等，将心理健康教育融入具有现代化意识的民族特色活动中，从而活跃学生身心，达到陶冶性情、充实生活、融洽师生关系的目的，改善了师生心理环境。

7.家庭与社会心理环境建设

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关键词：

中职学生；心理健康教育；模式；探究

内地班是在20世纪80年代逐渐扩建的一个民族教育教学模式，这个教育模式在现代的民族教育中逐渐显现出重要的地位，而且，现在内地班学生的心理教育问题也是一个必须关注的问题。我们要针对学生的不同心理问题采取不同的教育手段。

一、内地中职班的管理模式

内地中职班，不仅要为培育高素质智能型的全能人才，最重要的是要把藏族学生培育成具有强烈的爱国主义思想、维持民族团结、拒绝人格分裂的在政治上可靠的专门人才，在工作以后，可以为做出杰出贡献，要促进民族之间共同发展，实现民族之间的公共的繁荣和发展，这是开办中职班的主要目的。把学生的思想政治素质的提高、专业技能的水平提高作为基础内容，在内地中职班的管理过程中，学生的政治素质是价值观领域，而专业的技能水平是科学观领域，提高学生的思想政治教育，现在内地中职班学生有发展地区经济的责任。同时还要提高学生的科学文化技能是内地中职班学生成为高素质的全能人才的关键。

二、内地中职学生心理健康教育的现状

内地中职班学生大多为初中毕业生，他们在青春期离开父母，远离家乡，长途跋涉，来到内地求学。同时，他们的同龄孩子还在爸爸妈妈的呵护下成长，然而这些孩子还要独自生活，自己解决生活的困难和麻烦。现在的班学生相对文化基础薄弱，学习能力欠缺。在班学生的心理管理过程中，要充分发挥学生的主管能动性，让学生学会自我管理，自我约束，培育学生的责任感和强烈的爱国情怀。现在的班学生大多都会产生心理问题，例如，自卑、焦虑、恐惧、孤独、抑郁等心理问题，这些问题的产生是由于在懵懂的时候独自来到陌生的环境，会遇到很多适合困难，例如学习适应困难，人际交往适应困难等等，所以，在教育学生接受新知识的同时也要做好学生的心理健康教育问题。

三、中职学生心理问题产生的原因

（一）文化背景差异（文化冲突）。不同的文化背景决定人的不同性格，然而不同的民族文化特征和文化模式决定着不一样的人格。各民族在历史的形成中，各自形成具有自己特色的民族文化。藏族学生在接受藏区文化后，第一次来到有不同的文化背景的陌生地区，然而心理还在不成熟的青春期年龄段，这些文化超于的不同会给藏区学生带来心理影响，会使他们产生很多方面的不适应。

（二）认知能力差异。现在社会、家庭、学校都对学生们寄予深厚的期望，希望学生能够很快的适应环境，学习到使用的本事，尽早为家乡做出贡献，现在这个年龄的学生，自我意识逐渐加强，希望和异性之间有所交往，情绪不稳定，会出现各种叛逆问题。

（三）学习能力差异。中职教育和初中教育不同，它有新的教学目标和教学任务，需要学生拥有很强的文化基础和很强的动手能力，然而，藏区学生因为某些别的原因，文化的基础很低，有个别的学生还有语言沟通困难，汉语的交流障碍，和汉族学生共同学习时，会有学习困难的情况产生，很难适应新的学习环境，不能完成学习的任务，这样会使他们在学习上面产生焦虑情绪。

四、内地中职学生心理健康教育模式构建

（一）加强社会支持。社会支持是指家庭、亲友、同事、伙伴、社会等对个体在物质或精神上所提供的帮助。良好的社会支持有利于个体缓解生活压力，增强主观幸福感。从中央到地方再到学校，对内地藏生给予了巨大的社会支持，但仍有部分学生的主观幸福感水平较低，原因在于他们得不到父母的直接关爱，足见以亲情为内容的社会情感支持是非常重要的。为此，一方面父母要尽量克服困难，多去内地看望孩子；另一方面学校对他们要给予更多的关爱，建立起以师生情同学情为内容的社会情感支持系统。只有当师生情、同学情足以代替亲情时，他们才会更好地适应内地的学习生活。

(二)加强心理健康教育。加强学校的心理教育资源，提高学生的心理素质，可以利用学校的心理教育资源，提升学生的心理素质最为重要，首先是对于班级进行心理健康教育活动课程。内地的班的心理教育课程，这是需要对藏族学生的民族文化作为背景，要帮助学生解决在别的地方上学的学生会发生的不同的心理问题作为最主要的目的，要有明确的主题内容组织每节活动课。与普通的心理课程有很大的差别，班的心理教育课程应该把学生刚入学的心理适应状态作为中心教育，然后是学习适应性、人际和谐性和增强抗压能力这些方面做出正确引导，是学生在轻松快乐的活动课程中形成正确的良好的心理素质。第二个是注意学生的个别心理教育问题，根据不同的心理问题要采取不同的心理教育方式。做好内地中职学生的心理教育工作，不仅是学生的健康成长问题，更关系到民族友好团结，使每一个学生健康全面发展，要成为有丰富情感、有强烈的爱国情感、健全人格的优秀个体。所以，我们要一直深入了解藏族学生的身心特点，采取和时代紧密相连的教育对策，提升学生的心理素养，增进各民族之间的团结，培育有良好心理素质的优秀人才打下重要基础。

参考文献：

[1]严庆林，刘雪杉.民族交往：提升民族团结教育实效性的关键[J].民族学院学报，2011(7).

[2]胡卫防.破解职教德育创新[J].江苏教育，2008(12).

篇（8）

一、开辟德育与心育渗透的切入点:贴近生活,学会做人

根据陶行知的“生活即教育”理论,我校课题主持人余国天提出:“德育为生活服务,从生活中育人,校园无小事,事事皆德育”,提出“求真知,做真人”的校训和“做事首先学会做人”的口号,我校的德育工作紧扣这一理念开展各项工作。做人以德先行,而德中以健康的心理为核心、为基础。尤其是对于在爱、人格、自信等方面存在缺失的职校生来说,更需要加强心理健康教育。我校在实践中以学生生活为教育载体,在生活教育中渗透德育与心育,把以“说”为主的德育变为了以“做”为主的体验式德育。

二、全员德育,多渠道、多层次渗透心育的模式

我校德育实行全员参与,贯穿在全校师生员工的方方面面、点点滴滴。在“校园无小事,事事皆育人”“生活就是教育”理念的指引下开展德育工作,使德育走向生活化。同时,通过开展多种活动和多种途径来渗透心理健康教育。

1.学科渗透

课堂是教育的主阵地,我校课题组进行了学科渗透德育与心育的研究,使学科教学走“生本教育”的道路。自开展“生本教育”以来,极大地调动了学生的积极性和主动性:“生本教育”这种师生共同参与教学的模式,既培养了学生的自信心和责任心,又培养了学生的参与性和合群性;既增进了师生的情感,又融洽了同学之情;既培养了学生的创造力和意志力,又提高了学生的耐挫力。起到了很好的德育与心育的效果。

2.班主任工作渗透

班主任是学校德育工作的主要实施者,在班主任工作中渗透心理健康教育是学校开展心理健康教育的重要途径,是学校德育与心育整合的有效途径。主要做法有:通过开展德育和心育主题班会,及时化解学生在不同阶段出现的心理困惑;通过创建新型的师生关系的活动,使师生关系更和谐了;通过与班主任共同对学生及家长进行电访、家访工作,了解学生及其家长的心理状况,从而有针对性地进行心理指导;通过对班主任的全员心理知识培训,丰富班主任心理知识,使班主任能运用心理学知识对个别学生进行辅导。

3.处理学生问题的方法渗透

处理学生矛盾、学生冲突事件是学校德育工作者的日常工作。对学生问题的处理是否妥当,直接影响到德育工作的育人效果。我们的做法是:给予学生关爱,接纳学生的错,并与学生作探讨式的沟通,运用心理知识来处理学生问题。例如运用转视法(换位思考)、认知调节法、理性―情绪疗法等,这些方法的运用比说教式或训导式效果要好得多。

4.面向全体,全面开展心理健康教育,普及心理健康知识

职校心理健康教育同样是以发展性为主。我们的做法是:完善心理辅导室的建设和心育设施设备的添置。我们为了更贴近学生生活,将心理辅导中心命名为“生活指导中心”;开设每周一节的心理健康教育课;开展团体心理辅导与训练;开展对特殊学生的个别辅导;建立学生心理干预的三级保健体系(大学心理专家教授、心理治疗机构――学校心理教师、班主任――学生心灵使者);成立学生心理社团――“学生之家”;每年对学生进行专业心理测试,建立学生心理档案,进行心理问题的排查和预警;多方位进行心理知识宣传;以科研促发展,以课题研究促进学校心育水平的提高。

5.全校开展感恩教育活动

针对现代学生以自我为中心,缺乏感恩之心的特点,我校开展了一系列的感恩教育活动,通过心理课、主题班会、早读诵读感恩导语、唱感恩教育歌曲、讲感恩的故事、观看感恩教育片、开展感恩手抄报、亲情作文征文比赛、感恩主题演讲比赛等活动,收到了很好的效果。感恩教育让学生更懂得珍惜现在,改善了亲子关系。

6.营造利于学生成长的校园环境

第一,注重校园文化建设和校园良好心理氛围的营造。学校努力营造良好的学习环境,不断创建良好校园环境和文化氛围,使校园环境美化、绿化、净化、知识化。用“做事首先学会做人”理念引导学生;用 “我能行、我阳光、我快乐”“微笑是送给别人最好的礼物”“及时道歉是化解人际冲突最好的灭火器”“看别人不顺眼是自己的修养不够”等心理暗示语的早读和课室张贴激励学生。精心设计校园人文景观。如石景“如实石”、“上善若水”等;花圃景有“爱、信、严、勤、实、朴”字样;校徽的设计涵义为天、地、人和谐环抱成Q字形等。良好的校园氛围和独特的校园文化,对于学生健康心理的形成起了很大的促进作用。

第二,宽容对待学生的错,给他们一个成长的空间。全国著名青少年教育专家卢勤老师说过:孩子的成长需要宽容,是孩子就有可能犯错,孩子的成长是在不断地犯错中和不断地改正错误中成长起来的。对待学生的错,学校采取以教育、疏导为主,推崇“接纳错误,给予机会、帮助改正”的教育方法,为孩子的成长营造了一个宽松的空间。不少班主任感叹道:其实职校生是一块被尘蒙的宝石,我们职校教育者要善于拭去蒙在宝石上的灰尘,让它发出璀灿的光芒。的确,不少在校时犯过错误的职校生毕业后走上社会都有着很好的表现,有的还被提拔为单位的领导。因此,我们要用发展的眼光来看学生。

7.给学生心田种“庄稼”,除“杂草”

根据美国著名心理学家霍华德・加德纳提出的多元智能理论,每一个孩子的才能都是多元的。职校生是应试教育的失败者,但并不是永远的失败者。我们从开发职校生的特长潜能开始,让学生找到成功感,进而找回自信心。我们的课题主持人余国天曾说过:“要使孩子的心灵不长‘杂草’,那就种上‘庄稼’吧!”在这种理念的指引下,我校非常重视对学生兴趣的培养,开展了有益的第二课堂活动,为学生提供展现自己的平台;开展各种文体活动和竞技比赛,如一年一度的大型元旦文艺汇演、校运会、三月技能竞赛等;每学期坚持开展文明生、文明班、文明宿舍、三好学生、劳动积极分子、优秀干部、优秀心理助手、阳光职校生等的评比。让学生在职校大显身手,感受成功。在不断体验成功的过程中,职校生在健康快乐地成长。(稿件编号:090905003)

参考文献:

[1]陈虹.关于新时期中小学心理健康教育的现实性及迫切性――访教育部基础教育一司王定华副司长[J].中小学心理健康教育(上半月刊),2009,(7).4～7.

篇（9）

21世纪是个网络时代，随着互联网的普及和网上信息量的急剧增加，人们的生活方式发生了巨大的变化。根据中国互联网络信息中心（CNNIC）2012年的《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2011年12月底，中国网民数量突破5亿，达到5.13亿，全年新增网民5580万。互联网普及率较上年底提升4个百分点，达到38.3%[1]。正处于青春发育期的学生群体，对互联网表现出了极高的认同感和参与热情。过去五年里，10～29岁群体互联网使用率保持高速增长，目前普及率已接近高位，达72.9%[1]。网络文化丰富了当代青年的学习生活，通过网络，他们可以快捷地搜索信息，获取知识。但由于青年学生尚未成熟的特殊心理特征，以及网络环境的虚拟性和复杂性，给当代青年学生的心理健康教育带来了严峻的挑战。

中等职业教育是我国高中阶段教育的重要组成部分，近年来，国家采取了一系列鼓励措施促进中职教育的发展。在过去几年，中职教育规模已经和普通高中大体相当，实现了结构调整的战略意图。从整体来说，中职教育以培养具有综合职业能力，在生产、服务一线工作的高素质劳动者和技能型人才为主要目标，对学生的心理健康教育往往处于从属或被忽略状态。针对当前互联网高度渗透青年学生的现状，我们应该利用好网络这把“双刃剑”，扬长避短，充分利用网络的优势作用，实施网络心理健康教育，弥补传统教育的不足，拓展心理健康教育的覆盖面。

1 心理健康教育相关概念界定

要应用网络对中职学生开展心理健康教育，有必要对相关概念进行界定：

1.1 心理健康

对于什么是心理健康，“专家们就这个问题已经议论了半个多世纪，至今没有取得一致意见。”[2]综合国内外学者对心理健康定义的共同点，本文认为，所谓心理健康，是指个体在与各种环境的相互作用中，在内外条件许可范围内，主体能不断调整自身心理结构，自觉保持心理上、社会上的正常或良好适应的一种持续而积极的心理功能状态[3]。

1.2 心理健康教育

心理健康教育是指教育者根据学生生理、心理发展的特点，运用心理学等多种学科的理论与技术，对学生进行心理健康知识与技能的教育与训练辅导，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动[4]。

1.3 网络心理健康教育

近年来，学者们对网络心理健康教育的界定基本上都是从工具的视角开始的，即把网络作为一种信息技术和信息交流平台，以网络为载体开展的心理健康教育。但我们应该清楚认识到，网络心理健康教育与现实心理健康教育的区别不仅在于是否应用网络技术。网络心理健康教育应该是一种动态的概念，是现实心理健康教育在网络的拓展和延伸，是一种全新的心理健康教育模式。网络心理健康教育，是指利用网络对青少年进行心理素质培养、解决心理问题、提高心理健康水平的专业性教育手段和措施，包括网上心理培养、网上心理训练、网上心理辅导、网上心理咨询、网上心理测验、网上心理诊断、网上心理治疗等[5]。

2 中职学校心理健康教育面临的困境

2.1 中职学生心理问题较多

中职学生是青年学生中较为特殊的群体，在经历中考失败后，他们往往比其他群体的学生面临着更多的心理困惑。在学习上，中职学生往往缺乏明确的目标，自信心不足，学习习惯差，学习焦虑现象比较普遍。在人际交往上，渴望与人交往，但自我保护意识较强造成人际冲突。在择业上，中职学生往往担心自己学历低而存在择业紧张、退缩、忧虑心理。目前中职学生不同程度地存在心理自卑、挫败感强、厌倦学习、逆反冲动等心理问题。

2.2 中职学校心理健康教育缺失

虽然近年来国家对中职教育采取了一系列的鼓励政策，但主要是针对中职学生的补贴，在学校的师资建设上则投入较少。现在的中职学校往往只注重学生的技能教育，对学生的思想及心理教育往往处于被忽视状态。很多学校没有配备专门的心理健康教育老师，对学生的心理健康问题采取简单粗暴的方式加以压制。配备专门心理咨询室与专业心理咨询教师的中职学校寥寥无几，而且难以起到应有的效果。

对此，面对中职学校心理健康教育的困境，我们必须寻找更为有效的心理健康教育模式。

3 实施网络心理健康教育的优势分析

3.1 有利于心理健康教育资源的丰富和整合

互联网具有开放的时空特征，开放的网络环境使得心理健康教育信息具有丰富性和及时性。网络能将地理位置不同、具有独立功能的计算机连接起来，将许多优秀的心理健康教育资源连接起来。这突破了课题教学的时空限制，增强了心理健康教育的即时性、选择性，也能够提高心理健康教育知识传播的效率，有利于整合社会各方面的力量，形成合力，丰富和扩展心理健康教育的空间。同时，网络的表现形式生动形象，能够逼真呈现心理健康教育的内容。这突破了传统的以言传面授单一模式的局限性，极大地拓展了心理健康教育工作的途径和手段，具有更强的吸引力、影响力和渗透力。

3.2 有利于提高心理健康教育的实效性

网络世界具有特有优势，教育工作者利用网络开展工作，将会极大提高心理健康教育的实效性。一是网络的隐匿性增强了心理健康教育的安全性。由于社会的偏见，寻求心理帮助的学生要承受较大的心理压力。而网络的隐蔽性使得学生可以消除顾虑，敞开心扉，能够真实袒露自己的内心世界，从而提高心理健康教育的效果。二是网络的虚拟性提升了心理健康教育对象的平等性。网络的虚拟性明显淡化了人们的身份标识，这样能够弱化受教育者和教育者的身份界限，可以使学生感受到与心理教师的平等关系，从而克服面对面交流的腼腆和害羞心理，增强中职学生的自信心和亲切感，使心理沟通更顺畅。三是网络的交互性提高了心理健康教育主体参与的主动性。在网络环境中，人与人的交往是多向的。中职学生可以根据需要和兴趣自行获取学习心理健康教育资源，这种自主学习的方式能更好地被受教育者接受。网络的交互性充分体现了心理教育中自我教育的本质特征，提升了心理健康教育的实效性。

3.3 有利于增强心理健康教育的预警功能

在传统心理健康教育模式下，由于社会对心理健康教育的偏见及中职学生心理发展的闭锁性，多数学生都不愿或不敢袒露自己的心理问题，教师难以及时、准确把握学生的内心世界。而网络世界的虚拟性和隐匿性为中职学生提供了一个不良情感宣泄的新途径，学生可以在网络中尽情倾诉自己不为人知的内心苦闷，从而获得心理上的释放和平衡。心理健康教育工作者可以通过网络及时、准确了解和把握当前中职学生的心理健康状况，对个别问题学生能够及时跟进并给予心理健康指导，从而提高工作的灵敏性、准确性，增强了心理健康教育工作的预警功能。

4 构建中职学生网络心理健康教育平台的有关建议

中职学生的心理健康教育面临诸多困境，而网络心理健康教育有其独特的优势及特点，使得网络心理健康教育可以并且应当成为中职学校心理健康教育的一个重要组成部分，为中职学校的心理健康教育带来新的途径。然而，网络心理健康教育并非简单的建立网站，要想取得网上心理健康教育良好效果，管理者和教育者应从以下几个方面努力：

4.1 加强构建网络心理健康教育的资金和技术投入

网络心理健康教育是伴随互联网的兴起而出现的新型的心理健康教育模式，其无论在理念层面还是技术及模式构建等方面，都处于摸索阶段。网络心理健康教育所需要的网络平台建设、心理健康教育者队伍的培养和培训等都需要相当的资金投入。网络技术的支持是网络心理健康教育发展的基础和前提，而专业心理健康教育师资的培养是其发展的保障。因此，这需要中职学校及国家相关部门加大资金投入和技术扶持，促进网络心理健康教育健康持续发展。

4.2 建立心理健康教育的校园网站，构筑网络心理健康教育主阵地

网络给心理健康教育带来便利的同时也造成了负面的影响，我们应该开辟心理健康教育的校园网站，占领中职学生心理健康教育的主阵地。首先，学校可以在校园网开辟心理健康教育专栏，包括趣味性强、参与性强的心理健康教育内容，增强校园网的吸引力和感染力。通过链接内容健康、趣味性强的公共心理健康服务网站来共同构建网络心理健康教育系统。其次，要重视网络心理健康教育课程的建设与开发。中职学校应该在网上开辟专门的网络心理健康教育课程，重视网络心理健康教育课，引导学生通过网络心理健康教育课程的学习，自我化解心理问题。最后，要利用网络心理健康教育平台宣传和普及心理健康知识。通过举办网络心理健康讲座、开展心理健康教育征文、开辟网络心理论坛来广泛宣传普及健康教育知识，培养中职学生正确的心理健康观念。

4.3 建立网络心理健康教育综合系统

在中职学校开展网络心理健康教育，需要构建综合的教育系统，对学生中出现的心理问题，在网络中能够得以解决，恢复与社会环境的协调关系，更好地适应社会。构建网络心理健康教育的综合系统应从以下几个方面着手：一是建立网络心理咨询在线系统。目前中职学校开展心理咨询与辅导的主要途径是通过咨询中心咨询，这很难满足中职学校学生心理健康教育的需要。根据中职学校的实际及网络优势，可通过电子邮件、网上论坛及网络聊天咨询等方式开辟网络心理咨询在线系统。学校可以公开心理咨询教师的邮箱、QQ号及聊天时间，以便学生心理问题得以及时有效解决。二是建立网络会议的心理辅助治疗。网络电话会议的方式既有网上聊天的效果，心理辅导人员又可以通过观察来访学生的语音、面部表情等方面的变化收集学生的原始信息，以判断学生心理健康的真实状况。三是建立心理咨询反馈系统。学生在网络上暴露的心理问题，学校的心理健康教育人员除了要通过网络心理咨询治疗等方式加以解决外，还要建立学生的心理健康档案，形成心理咨询的反馈系统。对于个别心理问题严重的学生要重点关注并不断跟踪学生的心理状况。

当前，中职学校的心理健康教育工作面临着诸多难题。网络心理健康教育无疑为弥补传统学校心理健康教育工作的不足提供了一个全新的模式和平台。网络在给中职学校心理健康教育工作带来一系列新问题和新挑战的同时，也带来了新思路和新机遇。然而，我们应该看到的是，传统心理健康教育模式虽然容易受时空限制，也不能满足大群体的心理教育需求，但传统心理健康教育模式有交流深入连续等优势，对于矫治较为严重心理障碍学生的优势比较明显。我们提倡网络心理健康教育并不是要全盘取代传统心育模式，而是使其成为有力的补充和发展。我们要根据学生的实际情况，将网络心理健康教育与传统心育有机结合，对中职学生开展有效的心理健康教育工作。

参考文献：

[1]中国互联网络信息中心.中国互联网络发展状况统计报告[EB/OL]. http：//.cn/

[2]刘协和，刘志中.心理卫生大全[M].重庆：重庆出版社，2000.

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[中图分类号]G41　[文献标识码]A　[文章编号]1002-4808(2011)02-0076－03

在提倡“低碳生活，构建绿色家园”的今天，积极构建“绿色精神家园”成为中学生健康教育的重要目标。原国家教委副主任柳斌同志指出：　“心理健康教育是青少年走向现代化、走向世界、走向未来，建功立业的重要条件，而健康心理的形成需要精心的、周到的培养和教育。父母和教师仅仅关心孩子的身体健康是远远不够的，必须把儿童的心理健康、把培养健康的心理素质作为更加重要的任务。”为此，开展心理健康教育既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。基于此，苏州相城实验中学努力探索中学生生态心理健康教育模式。

中学生生态心理健康教育模式是一种以教育学、心理学为理论指导，以学校和家庭这两个学生的主要生存环境为依托，在学校教育、家庭教育中建立起一种较为稳定的活动框架和活动程序的教育生态系统模式。苏州相城实验中学以学校和家庭两个生存环境为切入点，逐步形成“一个中心，两个基本点”的生态心理健康教育模式。“一个中心”是指以学生为中心，学校一切工作的出发点和落脚点都是为了学生的健康成长。“两个基本点”是指教师和家长，以形成家校合力，提高教育有效性。在此模式的指导下，学校确立了中学生心理健康教育的三级目标：第一，预防和矫正中学生心理行为问题；第二，提高学生心理素质，培养健全人格；第三，开发学生的心理潜能，促进智力发展。为促使生态心理健康教育模式有效落实，推进心理健康教育工作，学校进行了一系列实践改革，并取得了一定的成效。

一、建立健全心理健康教育组织网络

“一个中心，两个基本点”的中学生生态心理健康教育模式的实施需要一定的制度、组织领导机构和专兼职人员作保障。为保障心理健康教育的顺利开展，学校全校上下形成统一认识，建立起以校长为组长的全方位、重点突出的多层教育体系(见图1)，

健全的组织网络使学校心理健康教育工作制度不断完善，人员不断充实，工作渠道全面畅通。例如，学校成立家长学校，组建家长委员会；学校制定了学校心理健康教育三级防护制度、家长学校工作制度、危机学生干预与转介制度、心理咨询室工作制度等各种规章制度。围绕心理健康教育的目标，领导小组研讨制订每学期的具体工作计划，由专职心理教师负责实施，由学校领导小组负责考核、验收。学科教师针对学科特点，制订心理健康教育渗透计划，利用家长学校开展家校联系，邀请家长进校园，形成定期邀请心理专家和教育专家向家长普及家教知识和心理健康知识的讲座制度，如为家长开展如何把握孩子成长的关键期、如何培养学生的健康人格等讲座，让家长更懂得孩子的心。同时，学校让家长参加学生班队会，为孩子和家长架起沟通的桥梁，使家校形成合力，发挥心理健康教育的最大效力。

二、建设一支高素质、专业化的教师队伍

苏霍姆林斯基曾指出：“教师不仅是自己学科的教员，而且是学生的教育者、生活的导师和道德的引路人”。为此，学校心理健康教育的推广和规范必须依靠一支专业的教师队伍，这支队伍是学校生态心理健康教育模式得以实践的中坚力量。

为提高教师素质，学校采取“走出去，请进来”的办法，每学期外聘心理健康教育方面的专家、学者来校对全体教师进行心理健康教育培训，如青春期学生身心发展特点、学生心理问题处理方法与技巧、学生学习心理及辅导、教师心理保健等，并与教师继续教育相结合，以提高全员教师的心育意识和工作技能。同时，学校注重专职心理教师的专业发展，为其提供提升专业能力和组织管理效能的专题课程。例如，学校多次派专职心理教师参加市级心理骨干教师研修班、NLP技术培训班、亚隆团体辅导工作坊、学校情境下的情绪管理工作坊、心理教师的每年进阶培训等，为他们的专业发展增添动力。学校建立了区级心理健康教师集体教研制度，定期开展活动，加强教师间的相互学习和交流，实现共同发展。

对于新教师，学校会对他们开展心理健康理论知识和方法技术的岗前专业培训，既安排中小学生心理健康教育基本原理、青少年心理特点及教育、学生心理问题识别与分析等理论课程，也安排了学生问题处理技术与会话技术等方法技巧培训课程。这些培训产生了很好的效果，越来越多的教师自觉地把心理健康教育的知识和方法运用于教育之中。

这样，学校逐渐形成了一支以专职教师为中心、骨干教师为辐射、全员教师参与的教师队伍，保证了生态心理健康教育模式的有效实施。

三、开展形式多样的心理健康教育活动

心理健康教育活动是当前中小学开展心理健康教育的一种有效途径和载体。结合实际和学生特点，学校主要从以下几方面人手开展心理健康教育活动。

首先，以课堂教学为主渠道，不断探索心理健康教育的课堂教学规律。学校的中心工作是教学。为此，学校形成了初一年级课程辅导，初二、初三年级专题辅导的心育课程体系。初一年级每双周有一节课，以学习适应、情绪调节、人际交往、自我发展为内容；初二、初三利用班队会每月一节，以青春期教育、战胜挫折、自我提高等为内容。多年来，学校不断探索心理健康教育课的模式，形成了深受学生欢迎、课堂气氛民主、课堂形式多样的一套教学模式。此教学模式主要包括五个环节：课前热身活动，调动学生参与课堂的积极性；创设情境，带领学生愉快地进入课堂；展开讨论，寻找答案；联系自我，注重体验；师生共同总结，深化主题。经过几年的研究积累，学校编写了相城实验中学彻中生健康教育教程》校本课程。

其次，以心理咨询为主要交流方式，为学生和家长搭建解决困惑的平台。学校建立了心理咨询室，既拓宽了师生之间的心理交流渠道，也为家长提供了教子问题的交流空间。学校心理咨询工作设有“室”“线”“箱”“刊”四类，通过面谈、电话、信函、网站等形式开展咨询活动，并介绍学生需要的心理学常识、回答学生提出的带有普遍性的心理问题。除心理咨询室外，学校还建立了心怡室，通过小团体辅导形式对学生进行松弛训练；购置心理健康教育方面的书籍、报刊，开设“心理健康教育图书阅览角”；组织“健康杯”学生心理美

文大赛、“心理健康教育手抄报”比赛；设立了学生心理信息员辅导小组；开展校园心理剧比赛，让学生在活动体验中做到助人自助。

再次，以建立学生心理档案为契机，加强学生心理档案的现代化管理。为使心理咨询教师更客观地了解和认识学生的心理发展与变化，学校购置了“心海”软件学生档案系统，在专家指导下，更科学地建立学生心理档案，以审慎的态度制定了测量计划，在不同年级进行创造能力自测、卡特尔14PF人格测量等，使心理测量最大限度地发挥了它在咨询和诊断过程中的作用。同时，学校要求心理教师根据测量结果给学校和班主任教师写出报告，并提出相应的改进措施。通过这种信息化管理，心理咨询教师可以迅速找到某个学生的各方面资料，大大提高了工作效率。

最后，以实现三结合为拓展方式，使心理健康教育经常化、系列化。学校心理健康教育的“三结合”主要表现为以下三方面。第一，心理健康教育与团队活动紧密结合。通过新生军训、少年团校，学生的组织能力、适应能力、交际能力和意志品质得到了发展，形成了积极向上、乐观的态度。第二，心理健康教育与班主任工作紧密结合。为增强教育的针对性，学校将班级作为疏导学生心理问题的重要阵地。第三，心理健康教育与家庭教育紧密结合。学校在家长学校开设专门的心理健康教育课程，更新家长的教育观念，使家长掌握青少年心理发展有关常识，了解自己孩子的各种心理特点、存在的问题及简单的矫正方法，使家长成为学生心理健康教育的主力军。

四、提高家长的心育水平和能力，为学校工作提供有力的后盾

每个家长都爱自己的孩子，但由于家长素质不同，在教育观念、教育方法、教育手段上多多少少存在一定的误区。提高家长的教育意识和教子技能技巧是学校教育工作中的一个重点内容。

学校充分发挥家长学校的作用，定期对学生家长进行心理健康知识的培训，提高家长的心育意识。几年来，学校多次邀请国内家庭教育专家来校为家长做辅导讲座，家长就教育过程中存在的问题和困惑与专家进行交流。例如，学校举办的“走出家庭教育的误区”讲座，向家长传授科学的教育原则和方法，使其积累成功的家教经验；“孩子的心理知多少”的讲座让家长了解中学生心理发展特点，以使其有针对性地对处于青春期的孩子实施教育；“考试焦虑的防治”的讲座告诉家长要降低期望值，不要一味地关注孩子的分数，并学会一些简单的心理放松训练法。通过学习，家长学会了了解孩子、认识孩子，规范自身的教子行为，并积极创设健康的家庭环境，使学生在民主、平等、和睦的家庭教育环境中陶冶出健康的心理品质。

对于部分有问题的学生，学校召开家长―教师恳谈会。教师邀请有关家长参加，就某些学生的问题进行协调讨论，形成统一认识，寻求教育良方。同时，教师利用家访的契机，了解孩子的家庭教育环境。教师与家长推心置腹的交谈营造了和谐友好的气氛，既能把正确的教育信息传递给家长，又能得到家长的积极配合。在学校和教师的引导下，家长的思想意识得到了转变，掌握了科学的教育方法，促进了学生心理的健康发展，推动了学校心理健康教育工作的有效开展。

五、开展科学的心理健康教育评估工作

心理健康教育工作有时是无形的，是不能立竿见影的，因而建立科学合理的评价体系至关重要。学校把心理健康教育评估重点放在学生心理素质的提高以及相应行为的改进上，通过目标评价、过程评价和结果评价对心理健康教育情况进行有效评估，以更好地改善此工作。

为确保评估的科学性、有效性，学校主要通过以下方式进行评估。第一，通过学生心理测量情况进行评定。第二，通过学生的内省材料进行分析评定。每次心理健康教育课或一次活动结束后，学校会让学生写出体会、感受，并对学生的感受和体会材料进行分析，观察其心理变化。第三，通过家长访谈和学生访谈。一方面，教师与家长密切配合，观察实施心理健康教育后学生是否向积极的方向发展，以此来评定学校心理健康教育工作；另一方面，通过对学生的访谈，教师了解学生心理发展的现状及存在问题，找到改进办法。第四，通过心理咨询案例进行分析。学生咨询后，教师认真写出案例分析，并进行跟踪调查，这一结果也能对我们的教育过程、结果进行有效评价。