田径训练论文汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇田径训练论文范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

二、脑瘫障碍的田径训练

敖云波，他是一位脑瘫田径训练运动员。开始来的时候，他晃晃悠悠地走。看到他的时候，我问他：“家住哪？”他说：“阿里河。”“家里有谁？”他说：“妈妈、爸爸、姐姐、弟弟。”他在很小的时候腿、脚、手和别人就不一样，说话也不灵活，自理都很困难。我问他喜欢什么，他说喜欢足球，当时我很惊讶，这样一位学生怎么用脚踢足球呢？我试着跟他踢足球。他晃晃悠悠地把足球用左脚踢出去，我当时很震惊。之后每堂课我都给他球，让他自己踢，等其他学生做完了准备活动，再跟他一起踢。同学会有意无意地传球给他，让他踢球，他能跟大家一起活动，感到很高兴。他还试着上间操，大家也不笑他了，且都投给他鼓励的微笑。他也开始站排了，试着做徒手操、广播操，身体的协调性越来越好，从走着踢发展到了跑几步踢。他跟我训练从最基本的动作开始，动作技术一点点的学，他已经努力去做了。以前在家时他从来不会跑，这无疑是生命的进步。练习一段时间后，他学会了蛙跳、兔蹦、单脚跳、连续跳，还可以做障碍跳。这些练习，不仅增强了他身体的协调性，而且也大大增强了他的自信心。他在训练中也更加刻苦了。脚磨破了，他并没有停下来，仍然在坚持。我也严格要求他，在跑动中指导他的错误动作，静止时指导和改进技术动作。他听力好，但说话不行，右摆臂右摆腿都不协调。在训练中我加大了他的右摆臂，提高了他右摆腿的动作幅度，让他试着改变技术动作，而不是逼迫他改变技术动作。他的进步是惊人的，在比赛中不断取得好成绩。

篇（2）

[7]瑚扬.基因多态性与竞技体育金牌战略[C].2013年竞技体育科学论文报告会主题报告，201 3.

[8]杨晓琳，胡杨.IGF-1基因CA微卫星多态位点作为举重运动员选材用分子标记的可行性研究[C].2013年竞技体育科学论文报告会专题报告，2013.

[9]毛颖颖，汗洪波，刘海平. iNOS基因SNPrs10459953/rs1060822多态性与个体低氧训练效果的关联性研究[C].2013年竞技体育科学论文报告会专题报告，2013.[10]张克峰.运动技术量变理论[C].2013年竞技体育科学论文报告会主题报告，2013.

Rational Thinking on the Revitalization of China's Track and Field

Sports

Zhang Kefeng

Abstract： The revitalization oftrack and field sports caters to the will ofthe masses， but the process ofthe promotion is fullof difficulties. The research methods ofliterature， logical analysis and mathematical statistics，etc. are used to analyze theideological problems facd with for the development plan of track and field in china in the mture. This research， as anideological foundation， is in order to promote the development of China's track and field sports， criticizes rightopportunism ideas："Racial determinism"，" CJenetic determinism"and" CJenius determinism"，ect.

篇（3）

中图分类号：G807.7 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2016）01-172-001

1.研究目的

田径业余训练在当今社会处于少年与青年两个年龄段的人群衔接不起来的现状，严重影响着它的快速发展。

看清我省青少年田径业余训练的具体的实际情况，积极探讨，在发现的问题中，找到解决问题的钥匙，充分发挥“田径是运动之母”的影响力，促使更多的青少年投入到训练中来，壮大青少年田径业余训练后备军的队伍，促进我省田径运动在青少年中的发展，为以后的研究提供现实意义和理论支持。

2.研究对象与方法

本研究以我省青少年田径业余训练为研究对象，主要采用以下研究方法：

2.1文献资料法

根据研究内容和研究目的，在网上查找与之相关的期刊、杂志、硕博论文等，对相关的政策、法规、宣传、新闻等时事资料进行搜集整理，并做好分类，全面了解当前亲少年田径业余训练的状况。

2.2访谈法

对青少年田径业余训练的运动员、教练员进行走访，了解训练中出现的情况以及解决的方法，为论文提供现实的资料支持。

2.3逻辑分析法

对所查阅的文献、资料进行概括、总结、分类，结合走访调查的现状，进行分析总结、归纳演绎、比较等方法。

3.结果与分析

在调查分析我省青少年田径业余训练现状的基础上，归纳总结影响其快速发展的因素。

3.1资金支持的影响

经费是物质保障，在快速发展的今天，社会的资金支持是弥补政府拨款严重不足的重要支撑，积极倡导田径业余训练对青少年的积极影响，对家庭的健康科学生活，对社会发展的积极的推动作用，大力宣传社会资金的融入。现代化的田径训练是科学的训练，是科技的挑战，是资金支持的体现。此外对教练员的工作强度、工作的成绩应有相应的资金对应，解决教练员的家庭经济来源，用饱满的热情投入到工作中。

3.2现代化科技的影响

青少年田径业余训练与之相关的科学研究相互制约，相互发展，共同促进。在具体的训练中，积极吸取外界的精华，将田径运动的新的研究成果尽可能运用到训练中。打破原有的传统的训练模式，靠感觉、靠经验，按部就班，墨守成规，严重的影响着训练效果的实施。要有先进的科技训练器作为训练辅助手段，进行科学的技术诊断，避免出现损伤和疲劳。学会用科技来训练，向科技要成绩。

3.3后备人才的影响

田径业余训练在当今社会处于少年与青年两个年龄段的人群衔接不起来的现状，严重影响着它的快速发展。不断挖掘青少年运动员的内在潜能，把提升后备力量的培养放在了很重要的国家战略发展上，青少年田径后备力量的不断壮大，能体现出一个国家田径运动水平提高的程度，现代化的科学训练是各个国家所向往的。

3.4环境因素的影响

3.4.1训练环境的影响。在具体的训练中会出现器材不能正常使用的现象，器材更新慢。走访得知，有的起跑器根本就不能用，每次训练使用时，都要提前维修，以保障训练的正常进行；有的上力量的杠铃杆两头的固定是坏的，每次上力量都得多人保护，严重影响着训练的效率和训练的成果。

3.4.2社会环境的影响。家是运动员永远的港湾，一定程度上是运动员的精神支持和物质保障，家庭的大力支持，家庭的和睦相处，是运动员认真投入训练的基础。社会的发展时刻影响着田径运动的发展，从而影响田径业余训练的训练成果，国家要给予强有力的扶持，政策、法规、宣传等等。

3.5教练员的影响

一位合格的教练员是运动员的幸运，在训练中从科学的理论研究到实践中，采用科学的训练方法，有效的训练手段，快速提高运动员的运动成绩。青少年处于长身体的年龄，年轻是本钱，但是缺乏竞技的技术水平和能力体现，教练员一定按照科学合理的训练计划，一步一个脚印，扎实稳定的提高运动员的成绩，不要急于求成。按照竞技体育发展的规律，采用科学的训练方法，借助新型的训练器材，最终达到理想的竞技成绩。

3.6体育管理体制的影响

在实施管理制度时，要灵活运用，具体问题具体分析，放开手脚，大胆的进行合理科学的训练，体现运动员的积极性。

4.结语

我省的青少年田径业余训练中出现场地和配套设施满足不了训练的需求；对教练员、运动员的管理科学性差，跟不上田径运动的发展；资金支持单一，经费紧缺，没有更多的筹集途径，无法很好的保障青少年运动员的物质要求；专门的教练员在继续教育、培训、进修等方面提高自身综合素质的机会较少，跟不上田径运动发展的步伐，阻碍教练员业务水平的提升；作为运动员来说，首先是学生，学生的学习无法保障，训练的效果也不会太好，学训的矛盾在运动员训练的过程中相互制约。

在以上现状的基础上，我们要积极优化、改善诸因素的影响，开创河北省青少年田径业余训练美好未来的新局面。

参考文献：

篇（4）

一、  指导思想

全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，以育人为宗旨，全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的指导思想。把握新课程的理念，根据学校的具体情况，安排教学。致力教改，建设具有新区大港中学特色的教育模式。

二、  工作目标任务：

    1、充分发挥学校体育的本质功能，全面锻炼学生的身体，增进健康，增强体质，促进学生身心健康、和谐发展，使学生了解体育与健康的基本常识，掌握简单的参加体育锻炼、娱乐的技能和方法，培养体育的兴趣和爱好，初步形成良好的体育锻炼习惯，增强并提高学生体育与健康的意识和能力，结合教学内容对学生进行爱国主义，集体主义和社会主义的教育，发展学生的个性，促进学生综合素质的提高。

2、培养终身学习习惯，活到老，学到老，每人每天必须保持2小时学习时间。

3、制定切实可行的教学计划、运动队长年训练计划，并积极贯彻落实到位。

4、认真备课，提高课堂45分钟效率。

5、加强教研活动，青年教师多开实践课，努力用新课改理论来指导实践，同组成员互帮互学，共同提高。本学期每人开1-2次校级公开课，市、区级骨干教师每人开2次公开课，新分配五年内的教师本学期开2次校级公开课。

体育组开课表

姓名周次星期节次班级

张体成8三2九（5）

15四3九（6）

邵继忠11一4八（8）

常玉春15一2八（9）

张征兵17三3七（4）

於海燕16三3七（1）

刘岳松12三2七（12）

翟庆梅12二6八（2）

15三3八（7）

宣扬14三3七（3）

16三3七（3）

朱月芳13二 3九（7）

18二3九（7）

 6、加强听课评课活动，有教师开课时，其他无课教师都应积极主动地走进课堂，从课堂教学中发现问题，认真总结，从而更好地指导教学实践，努力提高教研水平。

7、各位教师要认真做好教学总结工作，积极参与各类论文与教学案例的撰写与评比，每人每学期撰写1-2篇有质量的教育教学论文，并养成及时写教后感的习惯。

8、开展以老带新、传帮带活动。使得年轻教师迅速掌握教育教学技能，能够尽快胜任自己的工作岗位。

三、  本组的基本情况及重点工作：

（一）本组的基本情况

新区大港中学体育组成员名单

姓名毕业院校出生年月文化程度技术职称训练主攻方向及擅长项目

宣  扬苏州大学1966、11本科中学高级总教练，负责运动队训练的全面工作。主攻方向：投掷、跳跃及运动后的恢复手段

翟庆梅苏州大学1968、3本科中学高级大型运动会入场式及群体运动会的方阵训练。篮球队技术及裁判规则指导

王桂林江苏教育学院1954.5大专中学一级群体运动会的方阵训练，田径裁判

邵继忠江苏教育学院1969.1大专中学一级短跑，田径裁判

张征兵苏州大学1973.3本科

 中学一级投掷，中长跑，体育心理及健康。

朱月芳扬州大学1974、3本科

学士学位中学一级教研组组长，长跑及“冬锻三项”

常玉春扬州大学1973、6本科中学一级短跑及跳跃，篮球队

於海燕南京体院1974、7大专中学一级教研组副组长，年轻运动员的选拔及长跑

刘岳松江苏教院1967、1大专中学一级主攻方向：“冬锻三项”

张体成扬州大学1980.5本科

学士学位中学二级体育保健、篮球裁判及训练

 

四、  教科研安排

每周举行一次集体备课，一次科研活动，具体时间为每周一上午第一节和每周四上午第一节课。初一备课组组长：於海燕  初二备课组组长：翟庆梅  初三备课组组长：邵继忠

鼓励教师积极进行教学案例的研究，撰写教学论文。

组织相关人员进行市级课题《多种力量训练方法对初中学生爆发力提高的实验研究》的攻关工作。迎接11月份市课题组的检查。

五、  以老带新，一帮一活动安排

张体成老师在教学、教科研方面由朱月芳指导,运动训练方面由宣扬指导。 共2页,当前第1页1

 

六、  本组具体工作安排：

1、制定教研组计划及科研计划，上传本组公开课计划表

2、各人上传教学计划和教学进度。

3、制定校田径队常年训练计划。

4、加强运动队训练，积极备战镇江市区中学生田径运动会。

5、做好镇江市区中学生田径运动会的报名工作。

6、参加镇江市区中学生田径运动会。

7、各人按期开课，本组成员做好听课、评课工作。

8、继续加强校运动队的训练工作，对市运动会所取得的成绩和不进行总结。

9、准备参加镇江市第七届“冬锻三项”比赛。

10、全面总结校运动队工作，写心得体会。

11、认真做好课题研究工作，验证课题阶段研究成果。

篇（5）

【分类号】G82

一、身体功能训练概述

1、身体功能训练的内涵

身 体 功 能 训 练（FunctionalTraining）历史悠久，如古欧洲的医疗体操、中国古代的导引术等，其主要功能是医学康复治疗和健身。现代身体功能训练主要起源于美国等欧美体育发达国家，是一种全新的体能训练理念、理论。由于当代欧美等国的职业体育在全球范围的广泛影响，及其在职业体育市场化的蓬勃发展和密集赛制的大背景下，对职业运动员伤病、康复、竞技状态保持及职业寿命的需求日益增加，促使功能训练得到迅速发展。广义的身体功能训练是以促进人体特定功能恢复为目的，提升身体在日常生活和活动表现的专门设计的一种身体练习，通过各种健身方法手段来提高人体的功能能力。目前这种身体练习方法手段，在国外大众健身和军队训练等领域中被广泛运用，在我国各健身俱乐部中也被积极采用。在竞技体育训练领域中运动训练也概括在其“活动表现”的身体练习中。有关专家和学者认为：功能训练是一种注重身体基本姿势和人体动作模式，整合各项素质用于优化人体最基本的运动能力，对动作模式、脊柱力量、运动链、恢复与再生等环节系统性优化，达到提高专项运动能力的一种训练理念和方法体系。

2、身体功能训练的理念

根据美国著名康复专家格雷 .库克“训练动作能够完善肌肉，而训练肌肉不能改善动作”的观点，在身体功能训练中注重动作而不是肌肉；稳定性和灵活性是功能训练的基础，在功能训练中着重解决的是身体的不对称、不平衡、不协调；稳定性和灵活性也是人体动作模式的重要基础，因此，在功能训练强调构建正确“动作模式”的控制力和精确性练习，强调训练中本体感受器的参与，在负荷与速度的变化的过程中完成动作；功能训练同样注重机体的主动恢复和再生训练，认为休息和训练同样重要。

3、身w功能训练方法手段的运用特点

身体功能训练方法手段在训练中的运用特点主要表现在以下几个方面。功能训练中更强调躯干核心肌群、拮抗肌和大肌肉的均衡发展，而不是强调某一具体动作中的四肢肌肉力量的过分发展；强调脊柱力量的控制、平衡和稳定性；强调能量在动力链上的有序传递，注重多关节肌群的协调和均衡，使全身肌群参与一体化；强调在外载负重的力量训练前用自身的力量进行训练；在训练关节灵活性前训练关节完整性；在训练主要肌群前训练协同肌；在训练力量耐力前训练绝对力量；在训练速度耐力前训练速度本身；在强调各种功能器材的应用，而不拘泥于单关节的力量组合器械；强调训练后及时的恢复放松和进行再生训练。

二、研究对象与方法

本研究以我省青少年田径业余训练为研究对象， 主要采用以下研究方法：

1、文献资料法

根据研究内容和研究目的， 在网上查找与之相关的期刊、杂志、硕博论文等，对相关的政策、法规、宣传、新闻等时事资料进行搜集整理， 并做好分类， 全面了解当前亲少年田径业余训练的状况。

2、访谈法

对青少年田径业余训练的运动员、教练员进行走访，了解训练中出现的情况以及解决的方法，为论文提供现实的资料支持。

3、逻辑分析法

对所查阅的文献、资料进行概括、总结、分类，结合走访调查的现状，进行分析总结、归纳演绎、比较等方法。

三、结果与分析

1、资金支持的影响

经费是物质保障，在快速发展的今天，社会的资金支持是弥补政府拨款严重不足的重要支撑， 积极倡导田径业余训练对青少年的积极影响，对家庭的健康科学生活，对社会发展的积极的推动作用，大力宣传社会资金的融入。 现代化的田径训练是科学的训练，是科技的挑战，是资金支持的体现。 此外对教练员的工作强度、工作的成绩应有相应的资金对应，解决教练员的家庭经济来源，用饱满的热情投入到工作中。

2、现代化科技的影响

青少年田径业余训练与之相关的科学研究相互制约， 相互发展，共同促进。 在具体的训练中，积极吸取外界的精华，将田径运动的新的研究成果尽可能运用到训练中。 打破原有的传统的训练模式，靠感觉、靠经验，按部就班，墨守成规，严重的影响着训练效果的实施。 要有先进的科技训练器作为训练辅助手段，进行科学的技术诊断，避免出现损伤和疲劳。 学会用科技来训练，向科技要成绩。

3、后备人才的影响

田径业余训练在当今社会处于少年与青年两个年龄段的人群衔接不起来的现状，严重影响着它的快速发展。 不断挖掘青少年运动员的内在潜能， 把提升后备力量的培养放在了很重要的国家战略发展上，青少年田径后备力量的不断壮大，能体现出一个国家田径运动水平提高的程度，现代化的科学训练是各个国家所向往的。

4、环境因素的影响

4.1 训练环境的影响

在具体的训练中会出现器材不能正常使用的现象，器材更新慢。 走访得知，有的起跑器根本就不能用，每次训练使用时，都要提前维修，以保障训练的正常进行；有的上力量的杠铃杆两头的固定是坏的，每次上力量都得多人保护，严重影响着训练的效率和训练的成果。

4.2 社会环境的影响

家是运动员永远的港湾，一定程度上是运动员的精神支持和物质保障，家庭的大力支持，家庭的和睦相处，是运动员认真投入训练的基础。 社会的发展时刻影响着田径运动的发展，从而影响田径业余训练的训练成果，国家要给予强有力的扶持，政策、法规、宣传等等。

结束语

青少年田径业余训练是学校运动训练内容之一，是学生课外体育活动的一个重要组成部分，是学校贯彻普及与提高要求的重要措施。通过对部分身体素质较好又有田径运动专长的学生进行系统训练，全面发展学生身体，提高田径运动成绩，达到发现人才、培养人才、输送人才，提高民族素质和建设体育强国的目的。青少年田径运动员的业余训练必须符合其身心发展的规律，通过科学、循序渐进的运动训练，使各系统的机能能力及身体素质获得明显发展和提高，以适应田径运动的需要。

参考文献

[1]孙婧. 潍坊体校青少年中长跑项目训练安排特点的研究[D].山东体育学院，2014.

篇（6）

 

1．调查对象与研究方法

1.1 调查对象：国内外优秀女子七项全能运动员。

2.2 研究方法

（1）文献资料法 查阅国外的有关文献资料和1981年以来我国有关女子全能项目的论文。

（2）归纳推理法 运用归纳推理与研究，探索女子全能运动的发展趋势和培养全能运动员的方法与途径。

（3）比较研究法 引用一些学者对过内外著名运动员各项成绩差异的有关研究结果，进行比较分析与探讨。

2．调查结果与分析

2.1 总体成绩不稳定

我国女子七项全能大体经历了从初期到发展，从发展提高到出现低谷，再从低谷状态又开始回升的这样一个”马鞍型”的变化周期。自80年代女子七项全能引入我国以来，运动员的水平提高很快，特别是80年代末和九十年代初我过女子全能水平一直保持较好势头，先后8人打破亚洲女子全能运动纪录和全国纪录，有多名运动员总分达6000千分以上，在亚洲处于领先位置。1987年在第二届世界田径锦标赛上，我过女子全能选手朱玉清跻身前八名，这标志着我国女子全能项目的发展进入世界先进前列，并在1993年达到最高点，但此后我国女子全能水平开始出现下滑，特别是1995～1999年，我国选手在世界大赛中表现平平，达到或超过6000分的选手廖廖无几，这种低谷状态一直持续着，直到2001年第九届全运会和2000年的第十四亚运会才有数人超6000分以上体育论文，在这两届运动会的比赛中，众多女子七项全能运动员的表现使人又看到了希望。

2.2 我国优秀运动员的强弱项变化不均等

从表1988~1999年的各个不同时期比赛的情况来看（见表），1993年以前我国运动员的各项成绩与世界水平相比差距较大，主要表现在跳高，跳远，标枪和800m 这四个项目上。而1993年以后，我国运动员标枪这一弱项的成绩已超过了世界水平，跳高也相对由弱变强。所以，这个时期的弱项主要是跳远，200m 和800m。到了1996年，强、弱项的情况又有新的变化，投掷项目成为明显的弱项站。目前，速度节奏性的项目仍然是我国女子全能选手得分较高的项目，但与世界水平比较，其成绩不高.我国女子全能运动员强弱项目变化的主要原因，一方面是由于各个运动员本身的不同特点所致，另一方面则是在培养和训练运动员方面尚有不足。

表1 1988～1999年各阶段中外女子全能优秀选手各单项得分差值表

 

时间/年

100m栏

跳高

铅球

200m

跳远

标枪

800m

1988~1991

-42

-141.5*

--41

-53

-233*

-149*

-153*

1992~1995

-21

-66.96

-39.8

-79.5*

-78.657

7

-79.94*

1996~`1999

-107

-106.48

-136.48*

-111

篇（7）

中图分类号：G644文献标识码：A文章编号：1009-5349（2017）13-0197-01

田径运动是高职院校中主要发展的体育项目，因为田径不仅能够促进人体新陈代谢，而且对提高人体运动机能有着很大帮助。田径运动损伤主要就是指在田径运动对运动员的身体韧带、肌肉、关节或骨骼等造成的损伤。想要避免这些的意外发生，就需要体育教师就田径运动损伤的种类、缘由进行深入分析，采取积极有效的预防措施，从而最大限度保证田径运动训练的安全性，达到强身健体、修身养性的目的。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

本文以田径运动损伤及预防措施作为研究的对象。

（二）研究方法

（1）理论分析法。在现有研究结论的基础上，进一步分析其理论根源，用生物力学原理进行解释，提出建设性预防运动损伤建议。

（2）访谈法。对西安汽车科技职业学院田径专教师进行访谈，问询其训练比赛过程中易出现的运动损伤。

（3）文献综述法。通过网络资源，查询有关文献资料，为论文提供理论知识。

二、研究结果与分析

（一）田径运动中常见运动损伤

常见损伤包括皮肤擦伤、肌肉拉伤、韧带损伤、骨折及关节脱位。通过访谈和问卷，对100名高职学生进行统计，其中皮肤擦伤占35%、肌肉拉伤占375%、韧带损伤占2625%、骨折和关节脱位占125%。

（二）田径运动损伤的原因分析

（1）对运动损伤的防范意识不足，准备活动不到位，麻痹大意。大量事实证明，运铀鹕说姆⑸，是因为在田径训练过程中，教练和运动员没有提高预防损伤的意识，思想上麻痹大意、不重视，缺乏预防损伤的观念、情绪急躁、急于求成、忽视了循序渐进和量力而行的原则，或在动作练习中因畏难、恐惧、害羞而犹豫不决和过分紧张等。这些不良的心理状态常常是造成运动损伤的重要原因之一。

（2）心理状态不良，身体欠佳。运动时情绪紧张，缺乏大赛经验，心理素质不好，太过于重视成绩，老怕自己落于别人，心里暗示太多，从而导致紧张，动作变形，失去原有的水平。身体在有感冒、咳嗽等轻微症状时，仍然坚持运动，机体水平处于较低状态，也容易受伤。

（3）内容组合不科学，运动技术不合理。田径跑、跳、投掷运动项目的练习，学生刚学习新的技术动作不熟练，缺乏信心。错误的技术动作，易违背身体正常的结构、机能特点和运动生力学原，因此而造成损伤。再加之急于求成，技术动作的不合理利用，从而更进一步加重损伤。

（4）场地器材，环境不良。在田径运动，个别院校场地不好，还是水泥或者煤渣跑道，道路不平整，地面过硬，器材未能及时更新。外界环境不好，冬天太冷，夏天太热，身体机能不能很好地适应，也是损伤发生的诱因。

（三）运动损伤的预防措施

（1）加强对运动损伤的防范意识。

（2）做好准备活动。

体育教师在上课前要熟悉教案，在田径课上对本节课的内容要熟记于心，针对课堂上所教授的知识，有针对性地做准备活动，准备活动要充分，多用游戏或者学生爱好的活动最大限度地调动学生运动的积极性，使得学生身体略微发汗，再进行田径授课内容。

（3）合理安排运动负荷。

在安排运动负荷时，教师要遵循循序渐进的原则，不能急于求成，要有区别，因人而异。

（4）学生自身身体的素质提高。

坚持全面身体训练，提高整体机能水平。实践证明，全面发展和提高学生的身体素质，能有效降低学生在运动过程中出现运动损伤的几率和提高学生的运动能力。在全面发展身体素质的同时，还要结合专项特点优先发展力量素质，因为力量素质不但是所有其他素质的基础，也是预防运动损伤最重要的基础。

（5）提供良好的训练条件。

想要学生获得好的运动成绩，必须为其准备符合国家要求的运动训练场地。体育教师及管理人员平时要做好对学生活动场地的平整、清理及打扫工作，定期检查体育设施，及时排除安全隐患。在学生进行运动训练前应该检查学生的着装，观察天气的优良，等等，这是做好运动训练安全保障的重要举措，更能够有效防止意外运动损伤发生的可能性，为学生提供一个安全、踏实的训练环境。

三、结论与建议

在高职院校学生的田径课过程中，运动损伤问题比较常见，所以在训练中老师要给学生创造好的条件，激发他们学习的兴趣。在高职院校田径课教学过程中，只有教师及学生熟知运动损伤的原因及预防办法。才能减少运动损伤的发生，培养出合格的体育人才。

篇（8）

2、学校每学期都有工作计划，具有轻重、主次之分，安排到人，分管到位，并切实实施。有效地组织了校第十届田径运动会，每月一 次的小型体育活动开展的顺利而又正常。

3、体育教师具有较强的事业性，现有三位专职体育教师，都具有良好的职业道德，上进性强，工作踏实务实，在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展，编写的教案清楚、完整，上课规范、认真，严格执行教育常规。

4、认真带好学校的三支训练队——田径队、柔道队和拳击队，训练刻苦，开拓进取，训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛，在本市及绍兴市的比赛中均取得较好成绩。

篇（9）

2、学校每学期都有工作计划，具有轻重、主次之分，安排到人，分管到位，并切实实施。有效地组织了校第十届田径运动会，每月一次的小型体育活动开展的顺利而又正常。

3、体育教师具有较强的事业性，现有三位专职体育教师，都具有良好的职业道德，上进性强，工作踏实务实，在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展，编写的教案清楚、完整，上课规范、认真，严格执行教育常规。

4、认真带好学校的三支训练队——田径队、柔道队和拳击队，训练刻苦，开拓进取，训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛，在本市及绍兴市的比赛中均取得较好成绩。

篇（10）

2、学校每学期都有工作计划，具有轻重、主次之分，安排到人，分管到位，并切实实施。有效地组织了校第十届田径运动会，每月一次的小型体育活动开展的顺利而又正常。

3、体育教师具有较强的事业性，现有三位专职体育教师，都具有良好的职业道德，上进性强，工作踏实务实，在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展，编写的教案清楚、完整，上课规范、认真，严格执行教育常规。

4、认真带好学校的三支训练队——田径队、柔道队和拳击队，训练刻苦，开拓进取，训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛，在本市及绍兴市的比赛中均取得较好成绩。