高血压的预防及保健知识汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇高血压的预防及保健知识范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

【中图分类号】R193【文献标识码】A【文章编号】1007-8517 (2010) 02-075-2

1对象和方法

1.1对象随机选取2007年10月-2008年11月在菏泽市三甲医院就诊的符合WHO诊断标准的高血压病患者356例,年龄20-80岁,35岁以下28例,35-60岁224例,60岁以上104例;男性193例,女性163例;文化程度为中专及以下130例,大专124例,本科及以上102例。

1.2方法方法参考文献[2]自行设计问卷,问卷内容包括高血压预防保健知识,内容包括对饮食控制、运动疗法、心理调节、检测血压以及高血压病并发症的了解情况,有关高血压病保健知识的主要来源和途径等。共发放问卷356份,收回348份,有效回收率97.75%。

2结果

2.1保健知识的来源来源于书报杂志宣传册等印刷材料的189例(占53.2%);来源于医护人员的131例(占36.7%);来源于电视广播的8例(占2.3%);来源于其他(如亲友等)的28例(占7.8%)。

2.2不同年龄2型高血压病患者对糖尿病保健知识的了解情况在运动疗法方面、在了解并发症方面,三组差异有显著性意义。在饮食及戒烟酒方面、在心理调节、正规治疗监测血压方面,三组差异无显著性意义。结果见表1。

2.3不同文化程度2型高血压病患者对高血压保健知识的了解情况在正规治疗监测血压和了解并发症方面,不同文化程度的患者差异有显著性意义。在戒烟酒方面、运动疗法和心理调节方面,差异无显著性意义。结果见表2。

3讨论

高血压病是严重威胁人类健康的慢性病之一,在我国的发病率逐年上升。所以,对高血压病的预防和治疗刻不容缓。目前治疗高血压病的主要方法为以注意饮食、运动疗法、改变不良生活方式等为主健康教育和降压药应用等综合性措施。健康教育是防治高血压病的重要方法,经过健康教育,才能使高血压病患者增强保健意识,自觉地配合医生控制病情的发展,提高生活质量。高血压病的健康教育不仅需要医务工作者不断地努力,还需要高血压病患者、家属的密切合作以及政府、社会的重视、支持和关怀。本调查的结果可以为高血压病健康教育提供一些依据。

3.1加强糖尿病健康教育的力度

从本调查来看,高血压病患者对高血压病几个方面的保健知识了解的程度各有不同,了解率依次分别为饮食控制、心理调节、并发症、正规治疗、运动疗法。这说明高血压病患者对有关的保健知识比较缺乏,保健意识不强。

3.2增加糖尿病健康教育的途径

特别是要加强医务人员对患者的高血压病健康教育意识。从本次调查来看,高血压病患者获得保健知识的主要途径为书报杂志宣传册等印刷材料(占53.2%);来源于医护人员的131例(占36.7%);来源于电视广播的8例(占2.3%);来源于其他(如亲友等)的28例(占7.8%)。提示今后还应该扩大高血压病宣传教育的范围,多用高血压病患者喜欢的宣教方式进行宣传,重视高血压病健康教育的重点人群

篇（2）

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.09.713 文章编号：1004-7484（2013）-09-5372-02

原发性高血压简称高血压病，是指在静息状态下动脉收缩压/舒张压增高（>=140/90mmHg），尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病。目前治疗高血压已从单纯降压转变为保护或预防靶器官、逆转或降低靶器官损害的治疗。归属中医“眩晕”、“头痛”病等范畴；中医的观点认为主要由情志内伤、阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起的[1]。治疗则根据“虚则补之”“实则泻之”的原则，通过进补来纠正人体的阴阳失调，调整机体的平衡，降低血压。同时树立未病的中医观念与辨证施治原则相结合就会收到较好的效果。本文就中医预防保健指导对高血压患者的临床效果作用分析报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选择2011年1月至2013年1月本院中医科门诊240例高血压患者病例资料，其中120例采用西药治疗（对照组），另120例在西药治疗基础上增加进行中医预防保健干预措施（观察组）。其中男118例，女122例，年龄46-68岁，平均年龄（56.2±3.6）岁。临床诊断以收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为高血压诊断标准，年龄、性别等临床基础指标分组无差异性（P>0.05）。

1.2 方法

1.2.1 常规方法 两组患者依据个体差异给与临床中常用的阿米洛利、可乐定、卡托普利、硝苯地平、硝普钠等不同降压药物，多数的高血压患者需要2-3种降压药物降压，对于轻微的高血压患者，只需一种常规抗压药物[2]。

1.2.2 中医保健 观察组在常规治疗基础上给予中医预防保健指导。其具体措施有：①中医养生饮食指导：树立中医药食同源，饮食保健的意识。向患者宣教知道饮食对治疗高血压的重要作用。如对已确诊患者要指导其遵医嘱、合理选择药物与中医保健相结合的思想，控制钠盐的摄入，降低心肾负担，饮食粗细、荤素、蔬菜与米面等主食合理搭配，少食动物脂肪、内脏及黄油等含高胆固醇高的食物，多食芹菜、土豆、山芋等降压作用好的蔬菜；同时根据临床症状（头晕、健忘、失眠、神疲乏力等气血亏虚症）选用白术6g，黄芪9g，党参9g，当归6g，熟地黄6g、炙甘草6g等水煎服；对于带有刺激、辛辣性，易伤人体津液的食品，高血压患者均以不吃为宜，饮食与中药相结合对降压功效更好。②中医养生运动方式教育：中医认为昼为阳，夜为阴，阴阳相合其实就是昼夜交替的运动变化，因而人体也应该与之相适应。中医保健知道高血压患者根据自身年龄、体质与四季天气、昼夜的交替变化，选择适合自己的运动方式如清晨散步、打太极拳等运动，保持心情舒畅及增强身体抵抗疾病的免疫力，保持稳定的血压，但高血压患者不宜进行剧烈运动，要持之以恒，循序渐进，天长日久的运动理念；③中医理论的阴阳调和：中医阴阳理论具有普遍性、相关性及相对性，因此，中医保健指导要对高血压患者树立在药物治疗的同时，注重中医保健意识，高血压疾病如阴阳随时都在变化运动中，治疗高血压的同时要保持养生观念，增强机体的抗病能力才是治疗的关键，也就是中医保健治疗的根本；④中医治未病的心理辅导：高血压患者在药物治疗的同时，要警惕防治并发症出现，也就是中医理论中的治未病观点。所以中医保健指导要明确告诉患者按时服药、坚持运动、增强抗疾病的信心，对患者及家属灌输高血压治疗及预防并发症出现的相关知识，预防冠心病及脑卒中等疾病的发生因素及综合防治措施。保持合理的体重，通过适量运动，消耗体内过剩的能量，同时提高血浆中如前列腺素等血管扩张激素水平，进一步达到降压的目的，也起到预防心脑血管并发症出现的作用，达到中医治未病的理论观念[3]。

1.3 评估指标 血压监测指标变化、对中医预防保健知识的知晓率、药物依从性及血压控制有效率。

1.4 统计学方法 采用SPSS12.0进行相关统计指标分析，对比差异性的统计学意义（P

2 结果

两组降压临床效果中对比分析，见表1。无统计学差异性（P>0.05），但对中医保健知识的接受及知晓率、药物依从性（减少药物种类）及临床控制血压的稳定及有效率具有统计学差异性（P

3 讨论

目前，高血压的治疗不再是单纯地控制血压，而是在控制血压的同时要积极预防心脑血管等并发症出现，降低药物依从性，弥补现代医学中单一药物治疗及控制高血压不足的现状。所以，采取中医预防保健指导或针对性的中医药保健知识相结合的治疗措施对高血压的控制疗效起到积极作用。本资料显示，通过中医预防保健指导，高血压患者对中医保健知识、高血压的饮食结构、运动观念及血压控制有效率均有显著提高。因此，对高血压患者适时地进行中医预防保健指导，提高对高血压病知识的了解及保健知识的知晓率，促使患者建立健康的生活理念，从而有效地控制血压，提高生活质量。

参考文献

篇（3）

【关键词】高血压 健康教育 护理

高血压是常见病，又是人类死亡主要疾病，如：冠心病、脑血管疾病等的最重要的因素。心脑血管疾病的发病率和病死率与高血压密切相关，相关因素除遗传、性别、职业环境外还与日常不良生活习惯密切相关。如：高盐、高脂饮食、吸烟、大量饮酒等。［2］目前提倡药物治疗与非药物治疗同样重视。除增加患者的治疗依从性外，着重改变患者的不良生活习惯。

我科2011年1月-7月共收治高血压患者118例，在配合药物治疗的同时，通过积极的健康宣教，使患者对该病的相关知识全面了解，改善原有的生活方式，积极配合药物治疗，收到较好的效果，现将健康宣教体会介绍如下。

1 临床资料分析

1.1 研究对策 以2011年1月1日~7月1日在我院心内科住院治疗的118例高血压患者作为研究对象，男75例，女43例，平均年龄62岁，通过问卷调查，下面对高血压有关的问题作一分析。

1.2 患者不良生活分析 对于高血压患者不控制体重、高钠盐饮食、吸烟、饮酒、紧张刺激和缺少锻炼是高血压的危险因素。在118例患者中，肥胖者（体重〉标准体重20%）的有85例，占72%，以高钠盐饮者为主75例，占63%，目前仍在抽烟者55例，占46%，工作压力大，处于紧张状态者82例，占69%坚持体育锻炼者20例，占16%。上述的不良卫生习惯及饮食方式导致患者体重增加血脂异常、血纤维蛋白原及血液粘稠度的升高。因此，健康教育的目的正是为了改变人们日常不良的生活习惯，自觉的建立卫生的、文明的保健行为。从而减少疾病的发生和减轻疾病的严重程度。

1.3 保健知识分析 118例患者中，约有70%表示一无所知，从自我保健行为上分析，其知识内容不完整，知识水平低下。由此可见，对高血压患者实施系统正确的、有针对性的健康教育是非常必要的。

2 健康教育对策

2.1 加强宣传，增强自我保健 在病区走廊上贴宣传海报，发放有关高血压的健康教育处方，根据患者的个体差异，有针对性的进行教育。对文化水平低下者采取谈话法、示范法、讲解法，对知识水平较高接受能力较强者采取读书、指导及讨论交流法，使其在住院期间掌握高血压的预防保健知识，完善自我保健措施。

2.2 健康教育措施

2.2.1 鼓励肥胖者减轻体重避免高热量、高胆固醇饮食，摄取高纤维饮食，饮食以清淡、易消化、低盐、低胆固醇为主，避免暴饮暴食。

2.2.2 用循序渐进的方法劝服患者戒除烟酒嗜好。协助工作繁忙的患者调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间。

2.2.3 指导患者解除忧虑情绪，善于释放较大的精神压力，同时时导患者进行自我释放训练，可采取静坐，调整呼吸，自然地进行腹式呼吸逐渐增加潮气量，放松全身各部位肌肉，尤其是头颈部，每天1~2次，每次15~30min，使患者保持良好心态，积极主动配合治疗。

2.2.4 体育锻炼根据个人习惯及不同病期病程的需要指导患者选择适合自己的运动方式，运动量以稍出汗、轻度呼吸加快、心跳怎加不超过20次/min为标准，避免持续疲劳感以及剧烈运动项目。

2.3 遵医行为教育通过讲解让患者了解不遵医嘱服药的后果，让其自觉用药，并了解药物的作用副作用，当副作用出现时及时报告医生调整用药。

2.4 自我检测在长期的治疗过程中需要教会患者如何检测自觉症状，注意头痛、头晕、恶心、呕吐、视力模糊等情况。有条件者自备血压计，教会患者及家属正确测量血压，了解动态变化，并做好记录。

高血压的发病以及治疗效果与不良的生活行为有密切的关系，因此，在对高血压患者进行全面健康评估的基础上，应对他们进行早期、长期的有针对性的健康教育，以提高患者对高血压的认识，改变其不良的生活行为，坚持规律服药，从而达到提高从医行为以及提高高血压控制率的目的。

参考文献

［1］ 王德聪.如何对冠心病患者实施健康教育.中华现代护理学杂志，2005；2（17）

篇（4）

完成高血压、糖尿病患者每个月随访一次，做好记录（记录到电脑），完成每日体检新发现的管辖社区的糖尿病、高血压病的建档工作。每季度组织管辖社区内高血压病或糖尿病患者知识讲座一次。

二、健康教育

每2个月深入管辖社区内开展户外健康知识、宣教活动1次。每个月为社区居民播放健康教育录象2次。

三、保健

1、 儿童保健

弄清楚管辖社区内0-6岁儿童数量，并取得联系，开展0-6岁儿童生长发育监测，对0-2岁使用小儿生长发育监测图，对2-6岁使用儿童保健卡。每半年深入管辖社区内的幼儿园、小学开展健康行为、卫生习惯等方面的健康知识讲课或宣教活动1次。每年组织管辖社区儿童体检1次。

2、 妇女保健

每季度组织管辖社区内妇女开展青春期性教育、妇科常见疾病孕产期保健等方面健康知识讲座1次。弄清楚管辖社区内现时孕妇及产妇数量，并取得联系，做好记录。对管辖社区内已知孕妇每月随访1次。对管辖社区内产妇产后、半个月、满月时各家访1次，指导产褥期卫生，并进行新生儿卡登记。

3、 老年保健

每季度组织管辖社区内老年人开展老年保健知识、老年常见病防治知识讲座1次。每季度在管辖社区内老年人集中地开展老年常见病预防户外宣传活动1次。

四、康复

弄清楚管辖社区内残障居民及数量，并取得联系。每年对社区内残障居民家访2次，并记录身体状况，给予功能评估和康复指导。

五、计划生育

每年在管辖社区内人口集中地开展计划生育服务1次。

慢病管理

1.完成高血压随访人数：＿＿＿，次数：＿＿＿

2.完成糖尿病随访人数：＿＿＿，次数：＿＿＿

3.电脑管理随访数据是否及时输入：是 否

4.全年完成新登记高血压人数：＿＿＿，糖尿病人数：＿＿＿

5.组织高血压、糖尿病知识讲座：第一季度：有 无 第二季度：有 无

第三季度：有 无 第四季度：有 无

20分

10分

5分

2分

3分

健康教育

6.每2个月完成1次健康教育宣教活动：是 否

7.每月完成为社区居民播放健康教育录象2次：是 否

4分

2分

保

健

工

作

儿童保健

8.已管理0-6岁儿童数量：＿＿＿，都取得联系：是 否

9.用0-2岁小儿生长发育监测图人数：＿＿＿，2-6岁儿童使用儿童保健卡人数：＿＿＿

10.完成儿童健康宣教活动次数：＿＿＿

11.每年组织社区儿童体检1次：是 否，对受检儿童填写儿童保健卡：有 无

6分

4分

2分

3分

妇女保健

12.已管理孕妇人数：＿＿＿，产妇人数：＿＿＿，都取得联系：是 否

13.完成对已管理孕妇每月随访1次：是 否

14.完成对产妇产后家访3次：是 否

15.完成每季度组织社区妇女保健知识讲座1次：是 否

10分

3分

3分

3分

老年保健

16.完成组织老年保健知识讲课1次：是 否

17.完成每季度老年常见病户外宣传活动1次：是 否

3分

2分

康复

18.已完成管理残障居民人数：＿＿＿，都取得联系：是 否

19.完成每年对残障居民家访2次：是 否，记录完整：是 否

8分

12分

篇（5）

随着经济不断发展，人们的生活水平不断提高，饮食也不断发生改变，生活质量也发生巨大的变化，所以造成我国妊娠期发生糖尿病、高血压的患者逐年增高。这些疾病发生严重的威胁到孕妇以及胎儿的身体情况，甚至可以导致胎儿宫内死亡的危险[1]。所以开展对孕妇进行糖尿病、高血压的健康教育宣教。现代临床采用常规宣教，虽然可以让孕妇了解这些疾病，但是不是统一专门培训，孕妇的理解情况一般，造成孕妇出现糖尿病、高血压的较多[2]。本研究采用针对家庭宣教糖尿病、高血压疾病，临床效果显著。现报告如下。

1资料与方法

1.1一般资料

选取2014年5月—2016年5月经我院诊断并进行孕期检测的妇女176名作为研究对象，纳入标准所有检查孕妇均为健康；排除标准：多胎或是双胎；试管婴儿患者；妊娠综合征。随机分为针对教育组和常规教育组各88名，常规教育组年龄23~33岁，平均年龄（28.58±4.97）岁；孕周35~39周，平均（37.5±1.8）周；经产妇26例，初产妇62例。针对教育组年龄24~32岁，平均（27.81±4.21）岁；孕周36~38周，平均（36.8±1.6）周；经产妇27例，初产妇61例。两组一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

1.2.1常规教育组采用常规健康教育开展孕期妇女保健，包括饮食宣教、睡眠指导、卫生以及护理身体工作、平时辅助的运动等。1.2.2针对教育组针对教育组在常规组的基础上开展家庭形式的健康宣教，具体宣教内容：对于怀孕期的妇女进行早期的健康管理，如出现发现高危妊娠患者，应及时建立文档，有专人进行跟踪管理[3]；对怀孕期的妇女进行有效的指导、诊察、随访并记录，对于妊娠期糖尿病以及高血压诱发的因素，应及早发现、控制病情以及纠正其不良习惯；对于怀孕期妇女进行妊娠糖尿病、高血压预防知识问答卷，根据结合问答卷情况，统一培训，并且针对性进行健康宣教[4]；有效的进行第一次产前随访，指导患者产检以及产前筛查。让妇女首次检测血压、糖尿病筛查检查；怀孕期高血压、糖尿病的患者，应严格高度重视，对于≥34岁的健康人，应每年检测血压，≥44岁的人群应每年检测血糖[5]；怀孕期的患者必须每次产检都要重点检测孕妇体重、血压、血糖、孕期增重等[6]；对于怀孕期的妇女健康宣教中，应让家属积极观察孕妇身体情况，建立有效的健康指导；对于孕妇的饮食，应让家属准备充分的均衡营养饮食，避免孕妇怀孕期间体重突然增加，造成妊娠结束出现的不良后果[7-8]。

1.3观察指标

观察并比较两组妊娠期糖尿病、高血压的发生率以及妊娠结局（早产、巨大婴儿、剖宫产）情况。1.4统计学处理采用SPSS17.0软件对数据进行统计分析，计数资料采用χ2检验，以P<0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1两组妊娠期糖尿病、高血压发生率比较

常规教育组糖尿病发生率10.23%（9/88）、高血压发生率21.59%（19/88），针对教育组分别为1.14%（1/88）、5.68%（5/5.68），两组比较差异均有统计学意义（χ2=6.786、9.456，均P<0.05）。

2.2两组妊娠结局比较

常规教育组剖宫产率为38.64%（34/88）、巨大儿发生率为9.09%（8/88）、早产率为6.82%（6/88），针对教育组分别为23.86%（21/88）、0.00%（0/88）、0.00%（0/88），两组比较差异均有统计学意义（χ2=4.469、6.417、4.314，均P<0.05）。

3讨论

孕期出现的糖尿病以及高血压疾病属于高发期。糖尿病以及高血压疾病也是造成孕妇以及胎儿出现各种并发症，甚至导致胎儿死亡情况发生。本研究结果显示，针对教育组糖尿病发生率和高血压发生率均低于常规教育组，两组比较差异均有统计学意义（χ2=6.786、9.456，均P<0.05）；针对教育组剖宫产率、巨大儿发生率、早产率均低于常规教育组，两组比较差异均有统计学意义（χ2=4.469、6.417、4.314，均P<0.05）。提示采用针对性孕妇家庭开展高血压、糖尿病疾病宣教，是有提高孕妇的健康保健知识，预防这些疾病发生率，改善妊娠结局，提高胎儿出生人口素质，值得临床应用。

参考文献

[1]齐玉梅,王生锋,王桂华.农村已婚育龄妇女保健知识认知情况及其影响因素研究[J].护理学杂志,2010,25(6):36-38.

[2]胡继玲,程殿芳.育龄期妇女孕前、孕期保健知识掌握状况调查分析[J].淮海医药,2011,29(4):364-366.

[3]应桂英,向晓莉,杨淑娟,等.四川省已婚育龄妇女孕产期保健情况5年评价[J].中国计划生育和妇产科,2011,3(2):28-31.

[4]苏红春.绿春县2453例农村孕产妇产前检查情况分析[J].昆明医学院学报,2010,31(7):97-98.

[5]杨瑞云,蔡玉冰,陈科,等.高血压、糖尿病家庭健康教育对孕期妇女健的影响[J].当代医学,2013,19(7):150-152.

[6]魏本贤.孕期健康教育在妇产护理中的临床意义及价值评[J].中国医药指南,2013,11(30):263-264.

篇（6）

1临床资料及方法

1.1临床资料

随机抽查我院2008年浙江省重点优抚对象健康体检报告786份。其中男722人，女64人。年龄在23~90岁之间，平均年龄73岁。

1.2检查项目

体检项目包括内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、心电图、胸部正位片、头颅CT、彩超（肝胆脾、双肾输尿管膀胱、前列腺）、肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规等相关检查。

2检查结果

随机抽查浙江省重点优抚对象几种常见病的发病情况

疾病名称 体检总数 发病数 发病率

高血压 786 451 57.4%

脂肪肝 786 141 17.9%

高尿酸症 786 90 11.5%

糖尿病 786 52 6.6%

白内障 786 405 51.5%

3健康教育

3.1健康教育的步骤进行健康评估健康干预健康咨询制定完善的健康教育计划，并针对重点优抚对象的健康状况，尤其是体检中发现的异常问题，提出相应的预防、治疗疾病或自我保健的相关措施。

3.2健康教育的内容

3.2.1安全知识教育：来我院疗养的重点优抚对象年龄大、视力相对差、行动不便，因此加强安全知识教育非常重要，如行走时必须注意安全，行动不便者，外出必须有专人陪同。

3.2.2用药指导：根据体检的结果及所患的疾病，督促其正确用药，必要时发药到口，并讲解药物的作用、副作用及用药的注意事项、不良反应等。

3.2.3饮食指导：如指导高血压患者低盐、低脂、低固醇饮食；指导高尿酸症患者低嘌呤饮食等。

3.2.4生活习惯指导通过健康教育，改变他们不良生活嗜好，养成科学、文明的生活习惯，提高生活质量，主要包括：指导其坚持规律生活、及时补充水份、有效戒烟限酒、保证充足睡眠、饮食营养均衡、合理控制体重、适量体育锻炼、注意劳逸结合等几方面。

3.3健康教育的方式

3.3.1设置健康教育黑板报利用黑板报以文字、图片形式进行的健康教育方法，内容以常见病、多发病的防治知识为主，供重点优抚对象随时查阅。

3.3.2电化教育通过多媒体的形式，用现代化的声、光设备，向重点优抚对象传送健康教育信息的教育方法。

3.3.3健康处方教育对体检所发现疾患如：糖尿病、高血压、脂肪肝、高尿酸症等进行护理评估，找出影响健康的危险因素，同时有针对性的提供这些疾病的健康处方。体检者可以通过健康教育处方获得与其所患疾病相关的知识，所以内容必须浅显易懂，以图文并茂的形式印成小册子，让体检者易于了解掌握。

3.3.4一对一的健康教育根据体检的结果及健康状况，有针对性的对每个优抚对象进行健康反馈及健康教育。

3.3.5设立健康讲座对在体检中发现的常见病、多发病以集体授课的形式进行宣教。

3.3.6全程动态的健康教育在重点优抚对象整个短期疗养过程中，随时动态的实施健康教育，以提高重点优抚对象健康保健知识，养成良好的生活方式和行为。

3.4建立健康档案，定期跟踪随访给参加健康体检重点优抚对象，建立健康档案，并定期进行电话回访，随时了解他们的健康情况，必要时建议及时来院诊治。

4体会：

4.1健康教育是通过有计划、有组织、系统的教育活动，促使人们自愿地采取有利于健康的行为和生活方式，它是一门影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的学科（1）。正确、适时的健康教育是重点优抚对象提高自我保健意识及自身健康水平的必要条件。

4.2我们在体检过程中开展多种形式的健康教育及全程动态的优良服务，使参与健康体检的重点优抚对象在得到优质服务的同时，了解到自身的健康状况，有效掌握了一定的预防保健知识，特别是在如何正确用药及用药注意事项、常见病的防治、饮食保健、适量运动等方面取得了良好的教育效果。

4.3在体检过程中实施有效的健康教育，有利于及时控制疾病的发展。例如个别重点优抚对象来院时监测血压高达（170~200/90~110mmHg）通过我们及时正确指导其按医嘱用药、调整用药的方法及剂量，使他们的血压得到了有效地控制，并使他们了解及掌握高血压患者在保持情绪的稳定、低盐、低脂饮食、保持大便通畅、注意血压监测、按医嘱正确用药、不可随意停药及改变药物的剂量等方面对控制血压的重要性。

4.4通过我们的优质服务、认真体检及动态的健康教育，使每位重点优抚对象提高了自我保健意识，并使他们“开心而来、满意而归。”

参考文献：

篇（7）

DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2016.02.217

由于客观因素的影响， 流动人口孕妇的生活环境、生活方式、生活条件及文化水平均影响着流动人口孕妇的健康状况。流动人口孕妇在怀孕及分娩期间的并发症、合并症作为流动人口孕妇死因的独立危险因素；对此， 需进一步提高流动人口孕妇的健康水平， 加强保健服务， 了解流动人口孕妇的健康状况、孕期保健知识来源途径、孕期保健知识需求、孕期保健服务需求及孕期保健行为[1]。本研究通过对本院2012年4月～2014年4月接诊的100例流动人口孕妇进行健康问卷调查， 了解流动人口孕妇的健康状况， 为采取护理应对措施提供依据。现报告如下。

1 资料与方法

1. 1 一般资料 选取本院2012年4月～2014年4月接诊的100例流动人口孕妇作为健康问卷调查对象， 年龄23.6～35.8岁， 平均年龄（28.5±4.6）岁；婚姻状态：未婚36例， 已婚52例， 离异10例， 丧偶2例；文化程度：初中及初中以下44例， 高中46例， 大专及大专以上10例；职业状态：工人59例， 普遍职员38例， 干部3例；月薪：6000元4例。

1. 2 研究方法 采取整体随机抽样方法， 对100例流动人口孕妇进行健康问卷调查；调查问卷由项目组人员自行设计， 由专人审核后， 经医院伦理委员会批准通过后， 所有流动人口孕妇均签署知情同意书；问卷调查表包括流动人口孕妇的健康状况、孕期保健知识来源途径、孕期保健知识需求、孕期保健服务需求及孕期保健行为。

2 结果

2. 1 流动人口孕妇的健康状况 100例流动人口孕妇中， 孕周≤12周23例；孕周13～27周35例；孕周≥28周42例；胎次：第1胎80例；第2胎20例；妊娠合并症8例， 以合并糖尿病、高血压、心脏病及贫血为主。

2. 2 流动人口孕妇的孕期保健状况 孕期保健知识来源途径依次为亲戚朋友、医护人员、电视及报纸、网络及其他、孕妇培训课室；孕期保健知识需求依次为产前保健、母乳喂养、分娩方式知识、哺乳期保健、生殖道健康及哺乳期避免；孕期保健服务需求依次为新生儿护理指导、产后恢复、科学育儿指导、妇儿用药指导、月子服务、预防接种知识指导、避孕知识指导、计划生育指导；孕期保健行为依次为判断自身状况， 及时就医、遵守医嘱补充营养素、医嘱产前检查、自我体重监测。

3 讨论

流动人口孕妇的孕期保健原则为提高孕妇及胎儿的健康水平、预防疾病、改善预后及避免并发症发生[2]。孕妇的妊娠质量、分娩结局、产后机能恢复及新生儿的健康状况均与流动人口孕妇的健康状况密切相关。对流动人口孕妇进行自评健康状况调查， 作为衡量流动人口孕妇健康状况的标准， 可全面、充分及真实地反映流动人口孕妇的健康状况， 为进一步健康调查及采取护理应对措施提供依据[3]。在健康状况调查中， 以孕周、胎次、妊娠合并症及自评健康状况得分作为重点调查项目， 可反映流动人口孕妇的预后[4]。

本研究中， 对100例流动人口孕妇进行孕期保健知识来源途径调查发现， 保健知识来源途径依次为亲戚朋友、医护人员、电视及报纸、网络及其他、孕妇培训课室；提示流动人口孕妇的孕期保健知识掌握程度较低、孕期保健来源途径不合理， 需进一步优化流动人口孕妇的孕期保健知识来源途径， 以孕妇培训课室及医护人员作为掌握孕期保健知识的主要来源途径。孕期保健知识需求依次为产前保健、母乳喂养、分娩方式知识、哺乳期保健、生殖道健康及哺乳期避免；提示流动人口孕妇的孕期保健知识需求具有多样化， 主要以维护产妇自身及新生儿的健康为主， 提高妊娠分娩的安全性。为进一步改善流动人口孕妇的健康状况， 应根据流动人口孕妇的孕期保健服务需求及孕期保健行为， 仍需加强孕期保健， 采取新生儿护理指导、产后恢复、科学育儿指导、妇儿用药指导、月子服务、预防接种知识指导、避孕知识指导、计划生育指导；同时， 判断自身状况， 及时就医、遵守医嘱补充营养素、医嘱产前检查、自我体重监测[5]。

综上所述， 流动人口孕妇的孕期保健知识掌握程度较低、孕期保健来源途径不合理， 孕期保健知识需求、服务需求及行为需求大， 仍需加强孕期保健， 改善流动人口孕妇的健康状况。

参考文献

[1] 方红， 孙苏君.流动人口孕妇的健康调查及护理应对措施.护理研究， 2006， 20（21）：1886-1887.

[2] 曾倩， 林雪霞， 霍魏魏， 等.孕期孕妇健康信息需求调查分析.中国妇幼保健， 2004， 19（2）：26-28.

[3] 吴云开， 刘书钥.孕期孕妇健康教育需求调查分析.赣南医学院学报， 2006， 26（1）：107-108.

篇（8）

随着人口老龄化,老年高血压患者越来越多,高血压控制率很低,根据报道高血压患病率24.8%,血压控制在正常范围只有5.8%,这无疑严重影响患者生活质量和身体健康。因此,对2009年1月-2009年12月住院年龄>60岁的高血压患者共208例健康教育掌握情况进行难点分析,提出防治高血压措施。

1资料与方法

1.1一般资料

2009年1月至12月住院208例老年高血压患者,其中男性136例,女性72例,平均年龄65岁。

1.2方法

采用问卷调查法与个人专访交谈法,让调查对象对高血压危险因素、高血压危象发作处理、服用降压药物的注意事项、针对高血压的影响、适当运动的量、对疾病的认识、情绪波动对血压的影响与全面调查护士对高血压患者健康教育落实程度等问题作答。

2存在的健康教育难点

2.1患者方面原因

2.1.1服药依从性低

2.1.1.1文化层次低

住院病人中有一部分老年人来自农村,知识层次较低,对高血压定义、相关病因、常见症状、并发症了解程度低或不了解。住院期间,认为症状得以控制就已痊愈,往往拒绝再次治疗或私自停药。

2.1.1.2经济原因

一部分住院病人主要的治疗费靠年轻时积畜或儿女资助,因此住院时不能安心治疗,症状好转马上着急出院,出院后也不能坚持服药,导致血压控制不理想,并发症多,造成更大的伤害。

2.1.1.3记忆力差

老年人记忆力差,缺乏防护照顾,常常忘记服药,或不能按时服药,加上子女工作繁忙,不能到医院进行长久照顾及监督服药,导致预后差。

2.1.2生活方式改善欠佳

部分患者对疾病认识不足,仍然我行我素,男性多于女性,70%男性患者有吸烟、高盐高脂饮食、酗酒史,自感与其他人没有差别,不会有什么严重问题,因此不良生活习惯难以得到改善。

有些患者住院期间受到来自内外环境的影响,情绪不稳定,患者性情暴躁,易激怒,认为健康教育对他来说无用,表现对健康教育内容不感兴趣。

2.2护士方面

2.2.1人员编制缺乏

健康教育应对病人进行适时全程指导,可是工作量大、人力不足,日常护理工作占据大量时间,护士进行健康教育时间被压缩,不能及时有效的进行指导,导致病人健康教育缺乏持续性和及时性。

2.2.2护士对健康教育的重要性认识不够。

2.2.3健康教育能力有待加强

护士未进行系统培训,或护士自身专业知识限制(如非心血管专科护士,对高血压防治知识了解不全面),与患者沟通能力差。

3护理对策

3.1健康教育前评估

根据病情了解其对疾病认识及预防保健知识的掌握,根据患者或家属的叙述制定宣教计划,由于每位患者的知识层次不同,卫生保健知识掌握也有差异,只有通过了解患者对健康知识掌握程度,针对性宣教,才能引起患者的兴趣。

3.2知识教育

让病人了解高血压的用药知识,高血压作为一种需终身服药的慢性病,护士应帮助病人或家属参与治疗过程和治疗决策,了解不同的治疗方案及费用,监督病人服药,并与家属做好沟通工作,注意观察疗效及不良反应,对一些有不良习惯的病人如抽烟、喝酒、高盐高脂饮食等,护士应叮嘱病人戒除不良嗜好,保持良好的生活习惯。

3.3掌握交流技巧及教育能力

老年高血压病人常易激动,交流中主动关心病人,了解其感受和需求,注意交流时的语言、语气和提问方法,注意倾听诉说,分析病人所表达意思,将教育内容用通俗易懂的语言向病人讲解,同时不断加强专业知识学习及培训,能帮助病人有效掌握教育内容。

3.4采用多形式教育方式

护士可在晨晚间护理及巡视病房时,反复口头讲解,多次示范,也可将有关资料整理成册,交病人阅读;对一些记忆差病人,把有关知识教给家属或记忆好的病人,再让他现身说教,将知识传授给其他人。

3.5在不影响疗效的前提下,尽量避免使用贵重药品,减轻患者的经济负担,利于长期服药。

3.6心理指导

患者病情变化时,按接受、支持、保证三原则进行治疗性讲解,给患者以自我的心理接受力,当血压控制后把生气和情急能诱发血压升高的危害性告诉患者,根据其性格特点,提出改变不良性格的方法,如向朋友、亲人倾诉,与他人交谈等,以保持血压稳定。

3.7做好出院指导

由于住院期间都是护士为患者测量血压,出院以后血压监测尤为重要。因此教会患者及家属正确测量血压,建立血压监测记录本,以便更好为医生调整用药作为参考。

4体会

随着医学模式的改变,提倡“以病人为中心”的整体护理理念,护士不再单纯的从事一些基础操作,护理则是提供必要的知识、技能,有助于促进患者健康,预防疾病,其角色拓展为传播者,健康教育贯穿于护理全过程中。

老年高血压由于受到文化、经济、家庭社会关系的影响,健康意识薄弱,且自我学习能力较差,记忆差,因此对治疗的依从性重,而高血压治疗除药物控制外,与患者生活方式及心理状态相关,因此高血压健康教育也是一种治疗手段,成功的健康教育可以增强患者自保护意识,改变不良行为方式,建立形成有益的健康行为和生活方式。

参考文献

篇（9）

一级预防是预防高血压病的发生。二级预防是对已患有高血压病的患者进行系统的有计划的全面的治疗,预防其病情加重或发生相关的心脑血管疾病。早期正规治疗高血压,减低高血压并发症的危险因素。三级预防是对重症患者的抢救及康复治疗。对重度高血压患者,进行抢救,有效预防并发症,同时进行康复治疗,提高患者的生活质量。因此在社区卫生工作中,对居民及患者进行高血压病的健康教育,强化自我保健知识,使居民逐步掌握预防为主,防治结合的健康知识,对维护人民身体健康具有重要意义。

高血压病健康教育的意义

高血压病是一组以不同时间、不同地点,分别三次测量收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg为特征,伴有头晕头疼等症状的慢性非传染性疾病,是严重危害人民生命健康的常见病,可影响心脏、大脑等多个器官功能。高血压病通过改变饮食结构,适当体育锻炼,减轻体重,降低血脂,放松心情,保证良好情绪等得到很好的防治,对已经发病的患者,通过合理治疗可以有效控制血压,很好地预防并发症的发生等,提高患者的生存质量医学|教育网整理搜集。因此,无论对医务人员还是社区居民,甚至是高血压病患者而言,正确合理的防治是一项长期工作。开展高血压病健康教育,是居民及患者获取高血压病防与治的基本知识,使得患者配合治疗的一种途径,也是其它一切治疗的基础。

高血压病教育的目的

(1)使患者与家属及社区居民掌握高血压病防治的基本常识,更好地配合社会健康教育工作的开展。

(2)对于患高血压的病人,使其发挥主观能动性,保证长期正规合理的治疗,取得满意的治疗效果。

(3)避免发生高血压病急性合并症(如高血压脑出血)。因此要定期监测血压、血脂,调整用药种类及药量。

篇（10）

2结果

2.1社康护士对社区高血压规范管理知识的掌握情况调查结果显示，有98人接受了高血压病规范化管理培训，培训率为70.0%，101人熟练掌握相关知识，29人基本掌握相关知识，10人未能掌握相关知识，社康护士高血压病规范管理知识掌握率为92.86%。

2.2高血压患者的管理情况38个社康中心均开展了高血压患者的护理管理。但有8个中心的护士对高血压患者尚未进行有规律的管理，30个社康中心的护士对高血压患者进行了有规律的管理，但是规范管理（指根据患者病情进行分级管理）的患者人数为总患者数的65%~98%不等。未能进行社区高血压患者全员规范管理的原因中，社康护士人手不足占65.71%（92/140），专项资金有限占55.71%（78/140），管理知识和技巧缺乏占22.86%（32/140），社区居民不能有效配合的占87.86%（123/140）。管理形式中电话管理占70.71%（99/140），预约患者到门诊占32.14%（45/140），就诊时管理占30.0%（42/140），家访占28.57%（40/140）。统计见表1。

2.3高血压高危人群的管理情况高血压高危人群是指具有高血压高危因素的人群，如高血压家族史者、超重和肥胖或腹型肥胖者、过量饮酒者和高钠饮食者等。被调查的38个社康中心均开展了高血压高危人群的护理管理，但有18个社康中心尚未开展对高血压高危人群有规律的管理，其他社康中心虽开展了规律管理，但是管理的人数约为高危人群总数的5%~78%不等。未能进行社区高血压患者全员规范管理的原因中，社康护士人手不足占77.14%（108/140），专项资金有限占68.57%（96/140），管理知识和技巧缺乏占12.86%（18/140），社区居民不能有效配合的占92.14%（129/140）。管理形式中电话管理占77.14%（108/140），预约患者到门诊占55.71%（78/140），就诊时管理占34.29%（48/140），家访占20.07%（28/140）。统计见表1。

2.4管理内容调查的社康中心有6家尚未开展高血压紧急护理处理相关知识，对一般人群高血压护理管理38个社康中心均针对性开展了高血压病相关知识的健康教育和饮食运动指导，护理指导的主要形式是散发健康教育文字资料（包括宣传海报），开展专题知识讲座，就诊或义诊的随诊健康教育宣传，见表2。

3讨论

社区护理管理是以健康为中心的护理，旨在帮助居民主动地改变社会环境，建立健康的生活方式和主动预防疾病，所以预防与治疗同等重要。调查资料显示，社康中心的护士重视对高血压患者的管理，轻视对高血压高危人群的管理。由于目前社区护士大部分是从医院护士转岗而来，开展社区高血压患者护理的意识较强，但针对人群开展预防保健的意识薄弱。因此，社康中心要逐步建立社区护士慢性病防治工作管理规范，加大社区护士岗位培训中高血压病预防保健知识及技能的培训力度，积极开展预防保健相关继续教育，加强社区护理管理服务理念和模式的教育。