初中心理健康课汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇初中心理健康课范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

随着我国教育事业的不断改革，初中生的身心健康越来越受到重视，相应的对心理健康活动课进行了有效的改革，将“故事”的形式引进初中心理健康活动课中，引用教学心理案例、文章中的故事情节进行教学，让学生在故事中体验到心理健康活动课的乐趣，让学生在故事中得到感悟、体验，从而达到初中心理活动课的最终目标。

一、故事教学对初中心理健康活动课的作用

故事教学是我国教育改革中新型的教育模式，它将一些相关的故事情节插入学生学习的课堂中，以短小、简洁、具有一定针对性的故事形式进行讲解，使老师在课堂讲解的过程中能够抓住学生的兴趣点，牢牢吸引住学生的眼球，从而提高教学质量。老师在故事的讲解和分析中，正确引导学生积极参与到故事中，有利于培养学生的身心健康。

二、故事教学在初中心理健康活动课中的有效运用

1.有效激发学生的学习兴趣

初中心理教学对他们以后的发展是非常重要的，在我国教育事业的不断改革中，教师在故事教育中要善于发现学生的兴趣点。老师在整个教学过程中不能一成不变地注重理论课程，使学生在学习的过程中丧失了兴趣。老师应当在讲解的过程中穿插一些小案例，通过这些案例进行讲解，使学生得到感悟，并能说出自己对案例的理解，但是在案例选取中要注重案例的简洁、兴趣、针对性等，这样可以有效地激发学生的学习兴趣。

2.有效地加强教学方式的多元化

在初中心理健康活动课堂中教学环节的衔接性是非常重要的，它决定了学生的学习质量。老师在教学中应使用多元化的教学方式，使老师和学生能够有效交流，引起学生和老师的共鸣，让学生得到更高的感悟。老师也可以让学生在课堂中进行角色扮演，以此激发学生的求知欲、思想情感，让学生的内心受到冲击，从而培养学生的健康心理，提高老师在课堂上的教学质量。

3.营造良好的学习氛围

营造良好的课堂学习氛围，老师和学生在课堂上的配合是离不开的。由于学生自身特点的不同，所以在和老师配合度上也有不同的差异，这无疑也是对老师的一种挑战。老师应当了解每个学生的自身特点，进行有针对性的教学。老师在上课之前，要查找大量的案例资料，要了解和掌握哪些案例是对学生有用的，哪些能够激发学生的学习兴趣，使案例在课堂教学中起到重要的作用，学生在老师精心设计的教学活动中能够有所感悟，这样可以充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣，营造良好的学习氛围。

初中生的心理健康教育是十分重要的。每个学生都是爱听故事的，尤其是趣味性强的故事，将故事的形式引进学生的课堂，是学生喜闻乐见的一种教学模式，这样的教学模式不仅激发了学生的学习兴趣，还充分地调动了课堂的活跃性，提高了教学质量。故事多多少少都会与日常生活有联系，学生在这样的教学模式中，可以加强对日常生活的了解，促进心理健康的有效发展。

篇（2）

青少年的健康成长关系到民族的昌盛和祖国的富强。真正的健康是指人的身体、心理等都处于良好的状态。而大多数的体育教学活动中，往往偏向于身体的锻炼，而忽视了在心理健康方面的指导。在愈发注重心理健康教育的今天，如何在体育课堂中渗透心理健康教育，并将其作为体育课堂不可或缺的组成部分，在当今的体育教学中显得尤为重要。现结合我近年来从事体育教学的经验，就加强初中生体育心理健康教育谈点个人浅见。

一从小学步入中学后，由小学生到中学生这一角色的迅速转变使得学生普遍存在着与新环境生活不相适应的心理问题，突出表现在以下几个方面：

（一）耐挫折能力差

由于受社会、家庭、学校等多种因素的影响，当今初中生抗挫折的能力比较低，缺少战胜因难的勇气和信心，严重影响了他们的身心健康。

（二）意志力差

表现在对于某个具体目标有较强进取心但有时往往有始无终。长期发展之后往往易导致“破罐子破摔”的消极思想，其对于学习的影响尤为明显。

（三）个人主义思想严重

当代初中生一般为独生子女，个人优越感强，往往存在较重的自私、“自我为中心”、集体主义观念淡薄等问题。

针对上述问题的，在体育课堂教学中，我有所侧重的加强了对以下几方面的关注：

（一）抗挫能力的培养

抗挫能力是现代心理素质的根本，一个具有良好心理素质的人，在遇到困难或失败时，始终能保持稳定的情绪和平衡的心态面对挫折，并主动向挫折挑战，从而体验成功，增强信心。特别是对于心理还处于逐步发展重要时期的中学生，有针对性的开展抗挫能力的培养十分重要。我认为抗挫能力差，很大程度上与学生的受挫经验有关。即以往曾经有受过挫折经验的学生，当他面临新的挫折时，情绪反应比没有受过挫折的孩子要缓和得多，这就说明，学生经受些挫折更能培养他们抗挫能力。因此在体育课过程中，我总是会着重关注每个学生的表现情况，并及时通过其他任教老师及家长、学生等多种渠道对其所表现出的情况做出有针对性的分析，建立相关学生的教育档案，依此有计划、有侧重的进行任务安排、过程监督及按时反馈反馈等形式，逐步提高学生的抗挫能力。

（二）坚强意志的培养

坚强意志是现代心理素质的前提，培养初中学生坚强的意志力尤为重要。体育运动普遍具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点，因此对于培养学生的意志力体育活动具有其他学科所无法比拟的优势。在体育课堂各项目中，通过开始设立较低目标，当学生轻松达标之后，通过表扬、激励等措施，激发学生潜在的信心、毅力，进而完成较高目标，在这逐步提高目标的过程中，教师及时给予相应关注度并随时渗透意志品质培养策略，最终达到使学生的意志力逐步得到培养和提高的目标。

篇（3）

Value junior high school new course reform bottom of mental state health education

Peng Li

【Abstract】Along with new course reform of implement， tradition the teaching method have already can't satisfy new the lesson change of request， the teacher is face opportunity of also face challenge in the meantime.In this kind of case， the teacher only comprehend education teaching of new principle， control Protestantism to learn technical ability， then can start to carry to promote with maintenance student mental state health of heavy responsibility.Along with our country mental state health education of overall push forward with thorough open an exhibition， mental state health education of importance position and special function be more and more subjected to academic circles and educational circles of height value.Particularly the high school student who is be placed in mind and body development， strengthen it mental state health education seem to be is importance.

【Key words】New course reform；Junior high school mental state health education；Character request

在中学阶段，有不少同学心理并不健康，细究其原因，大致有以下几方面：家庭、社会、学校教育。比如，学校教育中教师的不断施压、学生心理的超负荷、教师对学生的不尊重、教育方法简单粗暴、体罚学生，这些都使学生自信心、自尊心受伤害。教育体制、教育结构上存在的问题――应试教育也使学生榜上无名时因没有立即走上社会的心理准备和技能训练而导致心理的不健康。此外，有些学生个人抱负水准过高，家长对其期望过高，而这样的抱负和期望又无法实现，长期失望，也会导致心理异常。社会环境也对学生的心理健康产生很大的影响，现在的社会环境允许各种思潮、各种生活方式有自己的生存空间，各种媒体尤其是电影、电视中对暴力的显性或隐性的宣扬，使很大一部分学生对野蛮、粗鲁、暴力情有独钟，而缺少基本的文明修养，其中，过分沉湎于虚拟的网络世界也会导致学生们的心理失衡，有时甚至是一种不可逆的永久失衡。此外，地区的文化状况也对人的心理健康产生一定影响，文化水平低的地区，歇斯底里患者较多，反之，发达地区，忧郁症患者较普遍。一个地区乃至一个社会普遍的精神文化状况无形中会影响到学生们的心理。

一、加强初中心理健康教育的重要性 中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往等方面不可避免地会遇到各种问题，有些问题如不能及时解决，将会对他们的健康成长产生不良的影响，甚至会使部分学生出现行为障碍或人格缺陷。中学心理健康教育是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。因此，初中生的心理健康教育问题刻不容缓，不仅事关学校，而且事关家庭、社会。我们只有把社会、学校、家庭各方面的力量调动、联合起来，才能把初中心理健康教育真正抓好。总而言之，当代中学生是跨世纪的一代，加强其心理健康教育工作是非常重要的。

二、新课改下初中心理健康教育对教师的要求 面对新课程改革的实施，开展心理健康教育，增进和维护初中生心理健康是每位教师值得冷静深刻思考的一个重大课题。从事初中心理健康教育工作的教师，不仅仅要完成“老师”的任务，更应当成为一个合格的心理辅导员，及时更新教学思想，承担起开展心理健康教育的任务。

（一）更新教学理念

为了适应新课程，教师应从改变教学观和改变评价观两个方面更新教学理念。第一，改变教学观。教师对学生进行心理健康教育过程中，应树立“以学生为中心”的教学理念，努力让每一个学生都能体验以及参与到活动之中，激发学生自主学习的能力，提高学生的自信心理。这就需要教师根据学生不同的生理和心理特点，充分引导学生。第二，改变评价观，培养学生的自我教育能力。初中生对复杂的社会现象还不能了解，又不善于自觉地主动控制和调节自己的心理活动，这就需要教师在平时的各种活动以及教学中，耐心、正确并全面评价学生的进步，对于每个学生的质疑，必须耐心的教导，决不能埋怨或者责备学生，要让学生感受到老师的关心和鼓励，从而增强学生的信心。

（二）优化自身的心理素质

在学校，教师的言谈举止无不直接影响着学生的心理健康，这就对教师提出了优化自身心理素质的要求。若教师经常闷闷不乐，使学生紧张、情绪易波动、没有热情，甚至先入为主地对学生抱有明显的偏见，这对学生无疑是一场灾难。所以，教师为了在学生的个性发展方面施加有力的影响，以保护和增进学生的心理健康，必须先培养自身的心理健康才有可能做好学生心理健康教育工作。教师要以“爱”作为教学的基础，要对学生有耐心，以公正无私、民主、体谅人的态度对待学生，善于利用表扬的方法。甚至应每天检查一下自己的仪容仪表，令人有愉悦感，让学生一听到铃声就有“盼”的感觉，让学生对教师有信任感，有安全感，有仰慕感。只有在人与人之间、人与集体之间情感交流呈现了积极的状态，才能为学生的心理健康发展提供良好的氛围。因此，教师应不断提高自身的整体素质，不断完善自我，竭力使自己成为学生的表率。

三、在中学阶段的教育中，该如何增进青少年的心理健康呢？

其一，在教育教学过程中，应教育学生树立正确的人生观、价值观，懂得媒体中所宣扬的东西不一定符合现实，那些浪漫的生活情境是与现实有一定差距的，懂得面对生活，确立切实的生活目标的重要性。

其二，要教育学生培养良好的自我意识

1.帮助学生了解自我、接受自我，把生活中的自我与看电影电视时想象的自我区别开来，把追星与切实的生活、学习区分开来，把网络世界与现实世界区分开来，从而强化现实的自我意识。

2.指导学生确立适当的志向水平。不能好高骛远、眼高手低，适当的志向水平才有实现的现实可能性。有理想又有实现的可能，这就能激发学生学习的兴趣和动力，学生才能有健康的心理。

其三，要帮助学生建立良好的人际关系

1.要多与家长沟通，劝导家长改善教育方式，从而建立学生与家长之间的良好关系。当学生犯了错误时，家长应耐心地说服、引导，使学生切实感受到家庭的温暖，在这样温暖的家庭氛围中，学生们的心理会变得越来越健康。

2.建立良好的师生关系。在教育教学过程中，教者必须有积极的情感，对学生能真诚地关怀热爱，这才能缩短师生的心理距离，因为情感的呼应才能生发出学生对教者的信任，有了相互的信任，才能让师生之间的关系和谐融洽。

3.指导学生参加集体活动，丰富生活体验。联欢会、文艺会演、运动会、假期社会调查等等，多参加这类集体活动，能让学生们增强团队意识，培养集体荣誉感，丰富生活体验，从而在集体的主导意识倾向中不断培养积极的心理价值取向，促进心理健康。

其四，在教育教学过程中，教者要注重培养学生的积极情绪、确立较合适的报负水平。培养学生对集体活动、卫生值日、学习等活动的积极参与情绪，而不是任其处于被动状态，这才能体现学生的主体地位，也才能使学生心理得到持续健康的发展。同时，在对学生的教育中，还应教育他们树立切合实际又能激发努力学习的热情的较远大的理想，确立较高的抱负水平，心理学家克洛尔、甘特曼通过研究发现，抱负水平低是人的一种保护性机制，它可以逃避失败，降低不能达到目标的危险，这就引起在完成任务中降低刺激负荷。而树立一个根本不可能实现的目标也反映了逃避失败的动机，这种高抱负水平同样会降低刺激负荷，因为建立难以达到的目标有助于原谅失败，这同样也不能有效地激发学生学习的信心和热情。

心理健康教育是一门专业性、综合性、实践性很强的工作，在新课程改革背景下，这就进一步促使教师在对待学生心理健康教育工作上进行根本性的变革。作为初中心理健康教育的教师，除了要了解和掌握心理健康教育教师的行为规范并形成相应的态度和情感外，还应当不断更新教学理念；优化自身的心理素质；善于引导学生，不断增强学生的自信心。同时，更要寓学生的心理健康教育与日常生活之中，与学生建立真正的友谊，以适应新时代初中心理健康教育的要求。

参考文献

[1] 刘志芬.心理健康教育课评价标准的探讨[J].科技信息（科学教研），2007（03）.

篇（4）

教师在教学活动中起着组织、主导的重要作用，教师的心理素质直接影响到教师的教学行为，这势必也会对学生的心理健康产生很大的影响。现代社会是一个竞争激烈的社会，人们的生活节奏加快，处于如此紧张、忙碌的生活中，教师也会或多或少地产生一些紧张感、焦虑感，这些不良的心理会直接影响到教师的教学行为，同样也会对学生产生负面影响。要全面实施心理健康教育，就必须提高心理健康水平，提高心理素养，向学生展现一个内心充满阳光、乐观、积极向上、勇于面对、敢于挑战的教师形象。这样教师的教学才能充满激情，将思想品德课上得更加活泼生动，让学生直观地感受到思想品德课本身巨大的魅力，才能形成教师独特的教学风格与人格魅力。同时初中生具有很强的向师性，教师会对学生产生潜移默化的影响，教师这种积极乐观的心态会直接传染给学生，从而树立教师在学生心目中的良好形象，学生会紧跟教师的步伐，同样也会成为生活的强者，让自己的生活更加精彩，拥有生命的色彩。因此教师不仅要注重自身科学文化素养的提高，还要加强心理健康学习，要让自己拥有健全的人格、健康的心理，有修养、有涵养、有恒心、有毅力，学会自我控制与调节，乐观生活，快乐工作。为此在平时教师既要认真研读心理健康教育方面的书籍等资料，提高自身的心理健康水平，同时又要深入研究初中生的心理特点，认真研究教材，这样才能在教学内容与学生心理间找准最佳切入点，实现心理健康教育与思想品德教学间的完美结合，使学生得到心理与智育的全面发展。

二、相机渗透，增强学生自信心

自信是孩子成才与成功的前提条件，但目前的孩子大多为独生子女，从小娇生惯养，生活于温室中，他们极为欠缺的就是抗挫折、抗压力的能力。许多学生在学习与生活中遇到困难时对自己没有信心，总是习惯于求助于他人，过于依赖他人，缺乏独立性，这说到底就是对自己没有信心。因此在教学中我们要加强对学生自信心的培养，要让学生对自己有信心，能够勇于面对学习与生活中所遇到的困难，勇于挑战。

一方面要与教学内容紧密结合。现行初中思想品德教材中关于培养学生自信心的素材很多，在教学中我们要与这些内容紧密结合，将之与学生的现实生活结合起来，要让学生认识到自信心的重要性，增强自信。如在学习“排解不良情绪”这一内容时，我先为学生讲述发生在我们身边的事：我班的一位同学遇到了困难，非常沮丧，他选择了逃避。假如你是这位同学，你又会如何面对？请同学们一起来为这位同学支招。这样将教学内容与学生生活结合起来，学生的参与热情非常高，展开了积极的交流与讨论，总结出了许多排解不良情绪的方法。这样学生不仅顺利地学习了新知，而且体验了成功，感受到自信的重要性。当学生自己遇到此类问题时便不会选择逃避，而是积极面对，勇敢地接住命运所抛给我们的一切，包括美好与困难。

另一方面不要吝惜赞赏，要用赞赏来激发自信。心理学家威廉姆・杰尔士说过：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”尤其对于正处于生长阶段的初中生来说，赞赏更是重要。哪怕只是一个眼神、一句话、一个动作，都可能成为增强学生自信的重要手段，让学生感受到强烈的认同感，从而使学生对自己更加有信心，这样在无形中便可以帮助学生重新找回自信。不管是教师还是家长，对于学生，我们要少一些包办代替，多一些自，少说几句“他能行吗？”多说几句“他一定行”，让学生在我们的信任与期待中找回自我，找回自信，做生活的强者。

三、让学生在丰富的活动中深切体会

思想品德课具有很强的理论性，只让学生机械地掌握这些理论是远远不够的，最为重要的是要让学生将这些理论与行为结合起来，而不只是简单机械地背诵条条框框，说一套做一套，而是要实现道德的内化，要让学生能够真正将所学知识用于指导自己的生活实践。如有些学生只会说遇到困难时如何如何，但真正发生在自己身上时就不知所措，学生并未形成健全的人格，这一直是传统的说教式教学的弊端。要培养学生健康的心理、健全的人格，我们就必须要改变枯燥的说教，代之以丰富的实践活动，让学生能够将理论与行为结合起来，建立直接联系，在活动中感悟、体会，这样才能真正养成自觉行为，才能更好地指导学生的行为，使学生具备健康的心理。

（一）多媒体重现场景

在教学时我们可以选取发生在学生身上的真实故事，利用多媒体的声像效果来动态地展现给学生，重现场景，这样既可以增强教学的趣味性，吸引学生注意力，激发学生学习热情，调动学生学习的主动性与积极性；同时又可以让学生感受教学的形象性，从真实的生活事例中获取直观信息，从而为上升为理性认知奠定坚实的基础。

（二）情景表演再现

篇（5）

关键词 课程改革 心理健康教育 初中体育教学

心理健康可以被分为两种，一种是指心理健康状态，个体在健康状态中，不仅有着较为良好的自我感觉，同时还能和社会保持默契和谐的关系；另外一种主要是指对初中生心理健康状态的保持，对不健康的心理疾病和行为实现降低的措施。体育活动严重影响着人的心理健康，对此文章对在体育教学中的心理教育的尝试性开展途径进行分析和讨论。

一、体育活动中的不良心理反应表现

体育活动中的不良心理反应主要存在五种表现形式，分别是恐惧、易怒、自卑、缺少交

流与合作、对体育比赛中的结果无法正视。

体育项目的开展对学生具有一定的要求，并且体育项目中存在难度和强度，而初中生的身体素质存在一定的差异，在较为严肃的体育项目中，由于陌生的场地设施和环境等，导致学生对运动项目产生畏惧。我国当前主要是独生子女，个人意识较强，情绪宣泄方式较为直接，同时课程强度较大，负担较重，学生在你体育活动中难免会出现不同程度的碰撞和磕碰，造成学生之间的矛盾。学生在面对具有一定难度的运动技能和能力中，由于身体素质的原因，出现羞愧、畏惧等感觉。初中生具有独特的心理和生理特征，通常将以自我为中心，在体育活动的安排中不会听取他人的意见，不会交流和合作。同时初中生在学生在这一时期有着较强的虚荣心和自尊心，集体主义精神较强，个人观念较为狭隘。对具有挫败感的比赛结果反映敏感，往往是“只能赢、不能输”。【2】

二、关于心理健康教育在体育教学中的应用

（一）直面现实

体育教学中教师可以很好的培养学生正视现实的心理品质。初中生往往对比赛结果十分重视，对班级之间的比赛结果更加敏感，教师要了解学生这一心理特点，加强对学生的心理健康教育，教育学生懂得比赛中都有可能会出现胜负，比赛需要在公平公正的条件下产生相应的结果，比赛结果在出现后是不能依靠人的主观意识而改变的。

（二）开展适当竞争

竞争性是体育项目的重要特征之一，在竞争中存在失败的懊恼以及胜利的喜悦，但是以上这些都不是体育竞争的真正意义。体育竞争中最重要的是参与者在体育竞争中感受不同的竞争体验，并且学会对不良心态进行适当的调整，为将来在激烈的社会竞争中奠定良好的基础。因此在体育教学中，教师要多组织学生参加各种不同形式的竞赛活动，适当增加比赛的激烈程度和对抗性，根据学生在性别、体能、技术以及个人能力等综合差异，实施不同比赛形式。比赛前一定要做好运动员的良好准备，树立勇敢和竞争的信心。比赛后要对学生的表现进行认真评价，保证胜利者不能骄傲，失败者不要气馁。

（三）享受乐趣

心理较为健康的学生通常会将自己的聪明才智发挥在学习和生活中，并且在学习中获得充分的满足感，初中文化课程同样对学生的体能和智力提出了较高的要求，学生在出现心理负担时，体育课可以很好的发挥心理调节作用，发挥娱乐和健身效果。同时还要在体育教学改革中坚持体育素质要求的方针政策，在教学中多创造新的教法，为学生营造良好的学习氛围，不但可以实现身心健康，还能学到一定的技能，体会学习的快乐，培养对学习的兴趣。

（四）对抗挫折

主观意识同实际之间的协调和差距使人产生挫折情绪，依据学生在面对挫折的表现和差异，消极类型中包含了回避型和攻击型；补偿性和可复型属于积极类型。在调节和控制学生的挫折感中具有权威性的积极评价十分有效，对此教师要在教学中培养学生的积极态度，不断克服消极情绪。克服型学生在面对挫折中，教师要积极的保护学生，避免学生的自尊心受到伤害，一面要不断鼓励学生积极的实现自己的目标；另一面还要结合实际情况对目标进行适当的调整，保证学生可以获得成功，同时也能不满于现状。针对回避型的学生关键在于学生有着较强的自卑心理，因此教师要充分研究学生体会成功的，提升学生自信心。对于攻击型学生，一定要防止学生之间发生不必要冲突，教师自身要重点注意自身的教学方式和方法，真诚的关爱学生，帮助学生实现自我评价和自我认识的正确性

（五）合作交流

初中体育运动中，学生之间难免会出现多次的协作，协作是体育项目开展中的重要特点，在一场球赛、接力赛或者是游戏中，如果运动员之间不能实现良好的合作和交流，就难以取得胜利。因此教师要培养学生的合作和交流意识，紧密结合课堂教学内容，提出具有针对性的要求。对谁上场，谁替换等都有着较为严格的标准。在赛场上，充分发挥个人的技术能力和专长是取得胜利的重要基础，同时还要和队员保持高度的默契。如果同伴在比赛中受到了观众的影响和感染，队友发挥失误的情况下，作为同伴要相互理解和鼓励，切勿出现抱怨和责备的情绪。

三、小结

初中体育教师要充分认识到心理健康教育对体育教学的重要性，在体育教学中注重心理

健康教育，实现其对教学的积极促进。

篇（6）

1.学校管理存在的问题。首先校领导和管理部门缺乏对心理健康教育课程的认识和了解，尽管近几年国家非常重视心理健康教育，为心理健康教育出台了一系列相关政策，认识到现行的应试教育体系存在很多弊端和不足。素质教育应该得到提倡，尤其是对学生心理素质的提高。可是在长期的应试教育影响下，很多学校为提高升学率，只注重学生的考试分数，根本不顾及学生的心理健康水平，这就使心理健康教育课程很难实施。很多学校只有在上级部门检查时，偶尔开设课程，检查过后又把心理健康教育课程放在可有可无的位置。虽然有些学校认识到心理健康教育课程开课的必要性，也纳入学校教育体系之中，但在课程实施时往往不能保证课时，因而其有效实施存在困难，更别提实施的程度。

2.教材存在的问题。教材的偏差存在于价值取向上。一些心理健康教育课程教材的价值取向以学科本位或社会本位为主，这种教材只将心理健康教育课程的各种知识点编入，忽视了学生的价值，不能体现学生的主体地位，抑制学生的健康发展。

3.课程目标、内容存在的问题。从目前心理健康教育课程的设计可以看出，心理健康教育课程的目标、内容理想化倾向比较普遍。课程目标的理想化表现为有些课程目标的制定不符合初中生的实际情况，人为地杜撰，目标过于呆板，没有意义。课程内容的理想化表现为内容不符合学生的生活实际和年龄特点。

4.课程评价存在问题。初中心理健康教育课程评价在实际操作中缺乏相应的理论支撑，采用的评价方式和方法较为混乱。目前对初中心理健康教育课程采用的评价方法都以考试的定量方法为主，这种方法不能反映学生是否在心理健康水平上有所提高，只能反映学生对心理学知识的了解和掌握。因此这种评价方法是不能评价出心理健康课程实施的效果的。

二、优化初中心理健康教育课程的教学方法

1.“热身”法。心理健康教育课的开始一般用于这种方法。“热身”就是让全身动起来的活动，好比运动员参加比赛之前的准备活动。要让学生尽快地兴奋、活跃起来、积极投入到各种活动中是“热身”的目的，让学生尽情地参与，大胆地展示自己。“热身”的设计要根据学生的年龄特点，可以没有明确的目标，让学生开心、兴奋即可；有时可以围绕课程的教学目标而设计，它犹如一个序曲或前奏。“热身”的形式不限，完全可以根据学生的年龄和场地来设计。

2.情景体验法。心理课教学是一种情感体验的过程。情景体验法就是通过教师对模拟或想象的情境，让学生进入其中去感受、体验、分析，在具体情境中获得情感体验，明了自己的心理反应状态，对学生适应能力培养的一种方法。例如，针对有些初中生常出现考试过度焦虑，教师可以设计模拟考试的场景，再现考试的场面，让学生在场景中反复训练，不断强化，逐步消除焦虑；对有些学习自控能力不强的初中生，教师可以带他们到最热闹的地方去看书，地点可以是学校或校外，让他们讨论问题，从而测定和训练学生的自控能力。通过情景辅导活动，学生辨别哪些情绪情感是消极的，哪些情绪情感是积极的，在学会调节的同时疏导自身的不良情绪，提升健康的情感。

3.讨论分析法。讨论分析法是多种教学活动中使用最为普遍的教学方法。在心理健康教育课程教学中讨论分析法要在教师的引导和组织下，让学生针对某一专题各抒己见，通过交换意见或辩论，集思广益，交流思想和感受，促使问题的解决。讨论分析方法通常采用小组讨论和全班讨论两种形式，小组讨论的形式较为常用，而且效果比全班讨论要好。小组讨论时的组合可以是老师随机指定，也可以是学生自愿组合，一般以自由组合为主。这样的组合有利于学生广泛地交往和畅所欲言。

篇（7）

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）15-370-01

随着市场经济的日渐发展，人才竞争日趋激烈，增加学生群体的压力，进而导致学生的心理问题逐渐增多。然而，由于初中生缺乏是非判断能力，心理问题更多，因此初中教师应当强化初中生的心理教育的教育力度。初中生的心理问题主要体现在学习、人际交往、心理发展方向等方面，为此，本文基于初中生心理问题的表现分析，探究在思想课程中，如何提高心理健康教育的有效性。

一、目前初中生心理问题的表现

目前，初中生的心理问题可从学习、人际交往、心理发展方向等方面看出。从学习的角度来看，厌学是目前初中生最大的心理问题。由于长期受到应试教育的影响，中学、家长都十分重视初中生的考试成绩，在这样的教育环境中，初中生背负沉重的压力，极易会学习产生抵触心理，无法将注意力集中到学习上，因此此类初中生的考试成绩容易出现下降。从人际交往的角度来看，快节奏的学习生活使得初中生忽视和其他同学的交流，久而久之，初中生难以展开有效的物质、能量、信息等交流，对于初中生身心健康发展产生不利影响，导致初中生陷入人际交往的困境。

二、提高初中思想品德课程中心理教育有效性的策略

1、教师应当明确心理教育的目标

教学目标可指导教师有序开展教学活动，因此，要想提高心理教育的有效性，教师应当明确教学目标。国家对于心理教育都提出明确的要求，提倡充分利用教学的各种途径，促进初中生心理素质的提高，培养他们积极向上的品质，因此教师应当明确心理教育的目标：培养初中生主动适应生活的品质。在教学挫折章节的课程时，教师应当端正学生对待挫折的态度，结合经验传授克服挫折的手段。对于该章节的知识目标，教师要求初中生了解坚强意志的内容以及克服挫折的手段；对于该章节的情感目标，初中生应当端正挫折的态度，勇于直面人生遇见的挫折。教师只有明确教学目标，才可以此为指导，有序展开心理教育的教学。

2、教师应当重视提高自我的素质

新课改指出，初中的思想品德课程应当重视培养初中生价值观、态度、情感等内容，为此在书本中添加心理教育的有关内容。从人教版的教材来看，涉及心理教育的单元较多，包括人生规划、青春期心理、自我心理、人际交往、坚强意志等单元，可见，国家愈来愈重视初中生心理教育，同时初中教师也面临巨大的挑战。但是，目前大部分的教师缺乏心理学知识，无法正确诊断初中生存在的心理问题，因此教师应当提高自身的专业素质，具体可从以下两个方面着手：一方面，教师应当不断完善心理学的理论知识，探究心理学的有关知识，学习成功的教学案例。另一方面，教师应当及时初中生存在的心理问题，可结合初中生的实际情况来评价他们的问题严重性，而且提出行之有效的解决措施，缓解初中生的在心理方面存在的问题。此外，教师应当多参与国家、学校组织的各种心理咨询的有关活动，有效提高自身心理教育的实验能力。

3、教师应当准确把握初中生的心理特征

要想心理教育有效展开，教师应当准确把握初中生的心理特征，基于初中生存在的心理问题，在系统心理学理论知识的指导下展开心理教育工作[1]。因此，教师应当强化学习的力度，形成自身的知识框架，钻研青少年的心理案例，以达到把握初中生心理特征的目的。只有充分把握初中生的心理特点，教师才可进行巧妙教学。巧妙教学可从以下两点着手，一是创设教学情景。巧妙教学的过程中，教师可创设有关的情景教学，引导初中生发现自己在心理方面存在的问题。二是提高生活实践能力。教师可组织初中生参加青少年活动中心的活动，提高他们克服挫折的能力[2]。

4、教师应当丰富教学方式

教学实践证实，综合利用多种教学方式可提高教学质量，全面提升学生的素质。感觉认知：该种教学方法指的是教师充分调动初中生的感知，通过看视频、图片、讲故事、音乐欣赏等方式活跃课堂，增强教学内容的吸引力，提高心理教育的有效性[3]。例如讲解故事：在讲解日常生活中，我们应当有效地拒绝。由于初中生的心理发展尚未成熟，并且勇气不够，因此他们往往不敢拒绝别人的不合理要求。为此，教师应当引导初中生敢于拒绝他人不合理的请求，可讲解这样的故事：小明由于成绩优异，能力较强，毕业后顺利进入城市的知名企业。进入公司后，小明乐于助人，并且处理业务能力较强，很快得到领导及同事的认可，大家经常找小明帮忙，而小明又难以拒绝，只好答应帮忙，久而久之，小明在心理、生理上都产生疲劳。再如欣赏音乐：在讲解情绪调控的过程中，教师可播放《你快乐吗？》、姜玉阳的《痛彻心扉》和《忘不掉的伤痛》、许冠杰的《快乐》、梁静茹的《我不快乐》等歌曲，渲染课堂的氛围，启发初中生学会对自己的情绪进行适当调节。此外，教师还可采用问卷调查法，使得初中生通过答题了解自己在心理方面存在的问题。

三、结束语

目前，学生群体的心理问题尤为突出，各种负面事件频频发生，马加爵事件、高效投毒案件等等，可见，强化青少年的心理教育具有重要的现实意义。然而，初中是学生思想萌芽的阶段，自主意识逐渐形成，为此此阶段的心理状态对于未来发展方向具有决定性作用。因此，教师应当重视其心理教育的问题。结合笔者的经验，从明确心理教育的目标、重视提高自我的素质、丰富教学方式、准确把握初中生的心理特征等方面着手，可取得较好的教学效果。

篇（8）

中图分类号：G441文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）10-034-1

新课程下的初中思想政治课程具有很强的时代性、生活性、实践性和开放性，在很大程度上改变了“假大空”的传统形象。但是，在新课程实施过程中，很多教师仍感觉到这门课程教师教得苦，学生学得累。笔者以为，如果能巧妙地把一些心理学原理运用到政治课堂中来，或许能收到意想不到的教学效果。

一、运用马斯洛的“需求层次理论”，引导学生全面发展和全面进步

著名的人本主义心理学家马斯洛将人的需要由低到高分为生理需要、安全需要、爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要等五个层次。他认为人的较低层次需要满足了，才能向较高层次的需要迈进，乃至追求最高层次的需要。在学生掌握一些基础知识的同时，教师要着重培养学生的道德情感，提高学生的思想觉悟，实现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的高度统一，推动学生的全面发展和全面进步。教师要在方法上，要坚持分层指导，因材施教，倾听学生呼声，关注学生需求，尊重学生差异。

二、运用罗杰斯的“患者为中心”的原理，提高学生学习的愉悦感

罗杰斯是一位著名的心理治疗专家，他创造了“以患者为中心”的咨询方式，即采用非指导性技术鼓励或指导患者弄清自己的问题，让患者懂得如何运用自己的力量去解决面临的问题。他把这个原则应用到教学领域，提出了“以学生为中心”的口号。这一原理的操作，把学生看成是一个个独立的、鲜活的、有尊严的个体，让学生参与教学过程，体验学习的快乐，真正成为学习的主人。

例如：我曾在“时事政策课”的教学中，将全班学生按自愿原则分为八个小组，每组自选上月重大时政事件并在当月的时政课上讲评。任务布置后，各小组对时政学习的积极性高涨，他们自选的内容也丰富多彩。在讲评形式上，有的学生采取演讲、朗诵、小品、歌唱和舞蹈的方式，还有的学生模仿“新闻联播”、“焦点访谈”、“道德观察”等电视栏目。各小组讲完后，通过老师的点评、分析和归纳，加深了学生对重点、难点问题的深层理解和认识，进一步理解了教材内容，促进了学生综合分析能力、判断思维能力以及思想政治素质的提高。

三、运用埃利斯的“合理情绪疗法”，帮助学生正确认识自我

埃利斯认为，人们的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有关。使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确的解释和评价。所以，人的精神烦恼和情绪困扰大都来自其思维中不合理、不符合逻辑的信念。它使人逃避现实，自怨自艾，不敢面对现实中的挑战。这一心理学原理启示我们，当学生在学习中遇到困难或遭遇失败时，教师要正确引导学生分析原因，端正对行为或事件的认识，尽量把消极情绪转化为积极情绪。

例如：我曾在讲授“怎样战胜挫折”时，根据挫折产生的原因，提出了如何正确认识自我的思考题。在同学们各抒己见的基础上，我告诉学生，有的同学面对学习上的困难与挫折总是喜欢找借口，比如说自己天生的资质不好、老师没有教好等，只从客观上找理由，却不去找自己的主观原因比如自己是否努力等，以此引导学生学会分析问题，正确认识自我。学生只有客观正确地分析成功与失败的原因，保持良好的、积极的情绪，才能在学习中激发良好的学习状态和巨大的潜能。

篇（9）

体育健康的教学以室外教学居多，教学环境相对比较宽松，以身体练习为主，既有共同参与的集体活动，又有分组的小群体练习，相互之间有着密切的交往。在长期以来的教学中，教师不仅是教学内容的制定者和学生成绩的评判者，也是拥有绝对权威的角色，教师与学生之间不能平等地进行交流与沟通。很明显，这样肯定不能使学生身心两方面都得到健康的发展。人人平等，师生在人格上应该是平等的。所以师生在教学中的交往，应该首先是建立在平等基础之上的正常的人际交往关系。

二、努力挖掘教材中的心理健康教育因素，科学安排教学内容，优化教学方式、方法

1.根据新课程标准，充分理解教材精神。体育健康课程的教学内容比较丰富，形式开放多样，期间肯定包含许多有利于对学生进行心理健康教育的因素。田径教学是各个教学段的必选内容，所以在教学中我们要注重培养学生坚强、勇敢、吃苦耐劳、坚忍不拔、奋发进取的心理品质；在球类课教学中，学生多数是要通过集体或分组练习进行，所以我们在球类教学中就要着重提倡集体主义精神，引导学生学会关心集体、关心他人、团结协作、奋勇拼搏，逐渐形成胜不骄败不馁的良好心理品质；在体育理论课教学中，根据具体学段和学生具体情况，从实际出发合理选择教学内容，如利用各项大型运动赛事，通过多媒体让学生看到我国体育健儿不畏强手，顽强拼搏，以精湛的运动技术和优良的体育道德作风为国家挣得荣誉、赢得奖牌，以此来启示学生要热爱祖国，要树立起民族自尊心和自豪感。

2.在教学中以规范体育健康课堂的教学内容，不断优化自己的教学方法和手段为目标。通过教学实践对体育课堂的传授内容进行检验和求证，在教学实践中通过教学反思发现问题，然后再回到课堂教学中去解决这些问题，使得我们的教学有一个比较规范的理性依托。在教学过程中一定要以学生为中心进行体育健康课的教学内容的改革和实施，一定要根据自己学生的实际运动能力确立相应的教学内容，从根本上消除学生“吃不饱，吃不消”等现象。

3.把运动项目方法技巧的教学和相关的健康知识有机结合起来。在体育健康课的教学中一定要渗透健康教育的思想，通过教师的言传身教，力争用自己的健康思想去感染学生，影响学生，教育学生，从而逐渐地让他们树立起自己的、较为合理的、终身体育的思想。要摒弃以往的那种单纯地为了上室内课而不得不安排的“理论课”，要力争充分利用学校现有的教学资源组织学生进行形式多样、内容丰富多彩的系列活动。从实际出发，从自己做起，实实在在地去推动学校体育健康教育的改革和发展。

三、积极鼓励所有的学生主动地去参与学习的全过程，力争使所有学生都能成为积极主动的学习者

在我们的体育健康课的课堂上，要以学生的主体参与性为第一指标，教师只有最大限度地去调动学生的参与热情，才能够促使学生们身心两方面都积极地投入练习活动之中，才能够全面提升学生的身心素质。在课堂教学的实施过程中我们要学会有的放矢，把握住教学的中心环节，一些小环节要敢于放手让学生们自己去进行自主处理。如在课前的准备活动中，笔者事先宣布本节课的主要内容，然后让学生根据自己对该项目的了解，采取小组讨论式自主性地进行准备活动；在游戏比赛中可以让学生参与裁判工作，而自己可以参与游戏活动；在强化提高练习课时更可以让学生做学习的主人，教师只要提醒他们注重观察，学会判断，懂得改善。只有通过自己主动的学习行为，再结合教师的循循善诱，学生才可以比较顺利地掌握技术动作，提高运动技能。

篇（10）

初中阶段是学生学习与成长的黄金阶段，同时也是初中生形成健全人格，树立正确人生观、价值观和世界观的关键时期。因此，对于初中生来讲，这一时期的教育尤为重要。作为初中教师，在思想品德课中渗透心理健康教育，能够帮助学生解决这些心理困惑，减少负面情绪对他们的影响，从而让他们开心快乐地成长。

一、初中生心理健康现状及特点

（一）学校和家长忽视学生的心理健康教育

由于初中生面临升学的压力，所以学校和教师将大部分的时间和精力都放在了学生的学习成绩上。很多教师将学生的思想品德课“霸占”过来，为学生补习，以此来提高学生该课程的成绩。还有很多学校即使开展了初中思想品德课，也并没有将心理健康教育渗透到当中，初中思想品德教师不过是敷衍了事，照本宣科之后，留下大部分时间让学生自习。在心理健康教育方面，不仅是学校的重视度不够，家长更是缺少对学生心理健康的关注。

（二）初中学生的心理特点

初中阶段是学生成长过程中尤为重要的一个时期，也是学生形成正确人生观、价值观和世界观的关键时期。但是这个年龄段的学生，无论是生理还是心理都在快速成长，他们开始迈入青春期，而处于青春期的学生思想极其不成熟，容易冲动，逆反心理严重，并且容易受到周遭环境的影响，情绪变化很不稳定，过于敏感，一点小事也会让他们的心理产生很大反应，而且自卑、厌学等心理问题尤其严重。

二、在初中思想品德课中渗透心理健康教育的措施

（一）学校提高对思想品德课的重视度，关注学生心理健康

首先，学校必须安排充裕的课时，保证初中生思想品德课的时间，对于其他教师占用思想品德课的现象坚决予以杜绝。其次，教师要端正自己的心态，提高自身的心理健康水平，以身作则，让学生潜移默化地受到教师正能量的影响。作为初中思想品德教师，除了要在课堂教学过程当中渗透心理健康教育，还要积极学习心理健康方面的知识。此外，还要能掌握班级内学生的思想动态，一旦发现某个学生产生心理问题，一定要及时对其进行疏导和帮助。在农村或者少数民族地区的初中学校，更应该提高对思想品德课的重视度，教育部门要下达相关文件，关注初中学生的心理健康成长，力求学校在初中思想品德课中能够将心理健康教育作为重点内容讲授，并在授课过程中针对初中学生反映的心理问题，采取有效办法为其解决，让其健康无忧的成长。

（二）初中思想品德课教师紧密联系教材，渗透心理健康教育

在初中思想品德教材中，有很多内容都是与学生的心理健康教育紧密相关的。作为初中思想品德教师，必须在培养学生良好道德品质的同时，帮助学生解决心理问题，让他们的心理健康成长。首先，教师在课堂教学当中，应当帮助学生正确认识自己，了解自我，让学生能够对自己进行客观的评价。其次，教师在进行思想品德教育时，渗透心理健康教育，要教会学生如何排解自己的不良情绪。对于初中生而言，不良情绪的堆压，是他们产生心理问题的重要原因之一。最后，教师要注重在思想品德课教学中培养学生的自信。对于敏感的初中生来说，他们最需要的就是认可和尊重，只要教师在日常的教学过程中，经常给予学生鼓励和表扬，就一定会让他们更有自信。例如，在学习七年级思想品德《做自尊自信的人》一课时，教师就可以制定一份关于学生是否具有自信心的评测问卷，让学生在规定时间内，凭借第一直觉进行作答。然后在评分后，教师针对不自信的学生采取相应的措施来提高他们的自信心，解决他们自卑的心理问题。

（三）在实际的教学过程中，渗透心理健康教育

在初中思想品德课的实际教学过程当中，教师要注重渗透心理健康教育。初中思想品德教材的特点是重视学生的情感体验。与学生的生活实际相结合，以此来培养学生的思想道德素质。因此，初中思想品德教师在教学过程当中，要设置一些能够反映学生学习生活会遇到的问题，并且鼓励学生自己对教材进行解读，让学生从书本中获得情感体验和独特见解，以消除自己的不良情绪。除此之外，教师还可以通过生活实验、心理健康对话实验等教育形式，让学生将自己内心的所思所想表达出来，然后根据学生的心理状态给予疏导和帮助，从而促进他们的心理健康成长。

三、结语

在初中思想品德课中渗透心理健康教育，是学校对学生进行心理健康教育的有效途径之一。因为初中思想品德课中很多内容都与心理健康教育联系得比较密切，二者能够有效地结合。并且在初中思想品德课中渗透心理健康教育，能够让教师针对学生的心理问题，进行及时有效的疏导，帮助学生解决心理问题，培养其正确的人生观、价值观和世界观。