挫折教育论文汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇挫折教育论文范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

二“、尝试”训练，培养胆大心细的好孩子

一些孩子在家人面前说起来眉飞色舞，一旦家里来客人了，父母邀请他在客人面前表演一个节目（比如唱首歌曲），平日一向活灵活现的孩子突然变得退退缩缩，不愿在外人面前展示自己。家长强迫，孩子不愿，闹得很不开心。我们可以试着分析一下原因：宝宝平时是在自然的情境下“表演”，一下子让他转换到一个“正式”的场合，或多或少会害怕或者害羞。父母可以试着先这样做：在晚上休闲的时候，一家人当观众，尝试让宝宝表演节目给家人看。对于孩子的表演，家长要及时给予鼓励和肯定，增强孩子的自信。接着，可以邀请邻居小朋友来欣赏表演，或者到邻居家互相表演，逐渐培育孩子展示自我的欲望，丰富表演的经验，让孩子在展示中变得自信大方。生活中，各种各样的“尝试”，需要父母给孩子机会。如独自去超市买东西、去邻居家送东西等等。但父母的“暗中保护”，是必不可少的。

三“、分析”训练，塑造不骄不馁的好孩子

经常有孩子回家“报喜不报忧”，在幼儿园得了小红花，回家便邀功请赏，要这要那。如果挨了批评，会默不支声。这跟父母平时对孩子的期望和表现是息息相关的。孩子得到表扬，父母觉得荣耀，孩子挨了批评，父母会责怪。长此下去，孩子便会“报喜不报忧”。家庭中，父母长辈有时会和孩子一起玩游戏，如下棋。有的孩子赢了很开心，输了则会赌气、甚至哭闹。因此，有的父母长辈为了孩子开心，会故意输棋，孩子成了“输不起”的人。父母该怎样做才是正确的呢？无论孩子是优是劣，家长都应与孩子坦然面对，分析成功与失败背后的原因。帮助孩子总结成功的经验，找出失败的原因，提出正确的解决方法，明晰努力的方向，塑造一个胜不骄、败不馁的好孩子。

篇（2）

2体育教育对学生个性心理发展的影响

2.1中学生个性心理特征分析

中学阶段是人生发展历程中重要的转折期,是学生正确的世界观、人生观、价值观塑造的关键时期。而这一时期的学生无论在生理上还是心理上均不成熟,呈现出半儿童、半成人、半幼稚、半成熟的特点。而学生的个性心理的形成受先天素质、家庭环境、社会环境以及学校教育的影响,其中影响因素中起主导作用的莫过于学校教育。学校教育是按照国家需要,有计划、有目的地对青少年学生施加教育影响,并通过多种教育活动把学生培养成个性全面发展的人的一种教育形式。因此,在学校教育中贯彻挫折教育思想并实施挫折教育是学校教育义不容辞的职责。

2.2体育教育对中学生个性心理发展的影响

体育教育是基于身体运动的形式培养学生的生理、心理、社会适应能力,是一种社会文化活动。体育教育的功能并不仅仅在于增强学生体质,强健体魄,更在于对学生个性心理的教育与培养。在学校教育中,学生的个性心理的形成与其所接受教育的类型息息相关。以我国目前教育现状,虽然大多中小学已经将心理健康教育列为重点教育课程,但其实施过程总会受到客观因素的影响,这样学生个性心理教育的重任一部分就回归体育。中学生《体育与健康教育》的课程标准也将心理健康与社会适应能力作为课程目标的重要组成部分。由此可见,体育教育在学生个性心理形成教育过程中起到不可或缺的关键作用。

3挫折教育在中学体育教学中应用的可行性分析

挫折教育放入学校教育这一思想毋庸置疑,但是在学校教育中如何践行是个值得教育工作者思考的问题。在中学体育教学中存在与挫折教育思想十分相近的观点,这就为挫折教育在体育教学实践中的应用提供了可能性。

3.1挫折教育实施途径分析

人们总是渴求成功,中学生在其年龄段所渴求的成功主要包括:学业成功和人际交往的成功这两个主要方面,其面临的主要挫折也主要集中在这两个重要方面。因此,要让学生掌握分析失败进而掌握成功的能力。在现实生活中,通过奋斗与失败的一次循环就获得成功的事实很少,因为一个正确认识的形成,往往需要经过时间、认识、再实践、再认识的形成,往往需要经过实践、认识、再实践、再认识的多次反复才能完成。这就要在学校教育阶段通过挫折教育让学生了解成功的途径,即通过经历失败,认识失败,寻找原因,战胜失败,不断的抵抗挫折进而通向成功的途径。在学校教育阶段,通过创设不同的、合理的挫折情景,使学生在一个虚拟的“挫折环境”中掌握这一通往成功的途径,掌握这一途径中所经历挫折的应对方法,这便是实施挫折教育最直接、最有效的做法。

3.2中学体育教育中受挫折的因素分析

3.2.1基于体育教育特征的客观因素

(1)体育教育内容多样化:基于体育运动项目多样化的特点,我国中小学学校体育课程内容中涵盖田径、体操、篮球、足球、排球、乒乓球、健美操、羽毛球、游泳等多项运动项目,每一运动项目由于其项目自身的特点又会显现出不同的技能掌握、战术运用、场地器材使用等多样性的特点,这样在进行体育教学过程中,由于学生先天所具有的身体素质和后天训练程度的不同,学生在进行身体参与与心理参与的进程中就会出现各种偶然性因素,存在出现挫折因素的可能。

(2)学校体育教育场地、器材等的影响:由于我国学校教育受传统教育的影响,学校教育更加注重文化课程的学习而忽略学生身体能力的训练及身体素质的提高,虽然近几年我国逐步重视体育在学校教育中的地位影响,但是学校体育教育场馆问题并非一朝一夕可以改善,特别是农村学校体育场地器材状况更是不容乐观。因此在体育教学中经常会出现由于场地器材导致的客观原因,让学生在更加艰难的环境中体验到顺利实施身体锻炼所经历的困难与挫折,这就为挫折教育的实施提供了一个客观基础。

(3)环境因素的影响:大多学校体育课程以引导学生在室外进行身体活动为主,这就面临刮风、下雨、严寒、酷暑、雾霾等多种恶劣天气等非人为因素的影响。这种不可控制的因素恰巧是对学生进行心理素质教育尤其是抗挫折能力的良好的素材。

3.2.2学生与教师主观因素

(1)学生身体健康和心理素质迥异的影响。随着社会生活水平的提高,学校中出现越来越多“小胖墩”,学生健康体质逐年下降;由于独生子女对父母长辈存在较强的依附性,学生出现怕苦怕累怕脏等多方面不利于体育教学的因素。这就对体育教学提出更高的要求,不仅要求体育课程致力于提高学生体质,也要注重其在学生心理发展方面的重要影响。

(2)学生个人气质类型的差异:人的气质类型分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质,这就导致不同的人存在着不同的个性,其不同的心理因素也会导致其对不同体育教学中挫折的反应能力与抵抗能力。

(3)体育教师的影响:体育教师是促进学生身心健康发展的组织者和指导者;体育教师是学生思想品德的塑造者。由于青少年思想尚未成熟,体育教师的一些不当言语也会对学生的心理造成一定的影响。这就在主观上增加了在体育教学中有计划实施挫折教育的可能性。基于对挫折教育实施途径方式的分析,结合体育教学与体育教学内容实施的特点的对比,在体育教学中的技能反复练习与技战术随机应变等特点与挫折教育中的“反复实践、反复在失败中总结经验,最终达到成功”的教育目的类比相似,因此,只要在体育教育中有计划、有组织、有目的的循序渐进的实施挫折教育将对学生的个性心理特征的塑造产生深远的影响。

4中学体育教学中挫折教育的推广方法

结合我国现有体育教学现状以及对在中学体育教学中挫折教育实施因素的可行性分析,可将挫折教育按照循序渐进性原则,在体育教学实践中逐步实现。

4.1适当在《体育与健康》课程标准的体现在体育教学中贯彻实施挫折教育的宗旨

《体育与健康》课程标准是教育部对义务教育阶段体育与健康课程的要求,具有指导性的意义,是基层教师贯彻体育教学思想与教学任务的指导性文件。在体育与健康课程标准的心理健康与社会适应目标中具体加入有关挫折教育的重要性、实施指导思想、实施方式等内容,将会对中学体育教学挫折教育的推广产生深远的影响。

4.2体育教师的重视与应用

体育教师作为贯彻实施体育教学思想、践行体育教学目标的领路人,应加强自身有关挫折教育理论知识的学习,掌握挫折教育的本质理论、挫折教育的教学规律、教学方法,积极主动的学习国外有关挫折教育的指导思想及其具体实施方法,结合我国现有教育现状积极、有计划的应用于自身体育课堂教学实践。在体育课堂中积极有效的营造“挫折环境”,思考多种挫折方式,以便学生进行深入的思考与锻炼。

4.3家长与学校的积极配合

为了培养学生良好的社会适应能力和抵抗挫折的能力,学生家长应该转变观念,放心大胆的将学生置身于体育教师营造的相对安全的“挫折环境”中,在体育锻炼中主动体验挫折、真正掌握如何应对抗挫折的本领。学校应当积极配合体育教师,为体育教师提供相应的器材、场地等,对体育教师实施挫折教育的路径进行科学的考量,对其实施的可能性、安全性加以确认,为培养学生的综合素质能力提供后勤保障。

篇（3）

二、小学生出现挫折感的成因分析

1.自身生理与认知因素

(1)自身生理缺陷引起他人过多的关注导致心理疾病。成长期带来的生理上的变化使小学生一改孩童时代的形象。外观形象的变化，使他们产生要改变自己在别人心目中的形象的迫切需要。某些学生生理存在缺陷，如因营养过剩而导致肥胖受到周围同学异样的眼光，某些学生由于身体不好而不能参加喜欢的体育活动等等，受挫后表现出抑郁、不合群、对立等造成心理伤害，最终影响人格的正常发展。

(2)主观上不恰当的自我评价易使部分学生产生自卑感。由于认知发展水平的局限和知识的欠缺，小学生常对自身存在的问题不能进行恰当的认识和分析。当他们对自己倾向于低估和自我责备，对事物倾向于产生无能为力的预感时，极易导致自卑负性情感的产生。对自我的不良认知主要表现为自卑，典型想法如我这么矮，别人肯定瞧不起我；我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我；别人有几项比我强，我就只有认输了；我什么爱好也没有，也没长处，真是没用；我来自农村，家庭条件不好；我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行；等等。

2.学校学习因素

学习活动是小学生进行自我评价的主要依据。其间，小学生在吸收科学文化知识，树立正确的道德观、价值观和人生观的同时，也在成功与失败中积累经验。当遇到困难和挫折时，由于部分学生自尊心强，在面临失败时容易产生压抑、自卑的心理而生挫折感。

(1)教育评价的不全面性

只要学习成绩好，就能成为“好学生”受表扬、获奖励，享受种种荣誉。在“光环效应”的作用下，教育者往往忽视“好学生”的缺点错误，甚至宽容和迁就，使他们优越感极强，滋生骄傲情绪，受不得任何批评和挫折，一旦自我需要得不到满足，就容易走极端。

(2)教师素质和教学艺术的缺乏

随着年龄及所受教育的增长，小学生希望教师用尊重、理解和支持的态度对待他们。但由于有些教师缺乏相关的教育理论，对教育规律和学生心理发展变化的特点掌握不准确，他们难以改变对学生的权威态度。还有些教师只把精力放在少数尖子学生身上，使其他学生受到不公正的待遇，挫伤了他们的自尊心，使其产生消极情绪。

(3)不稳固的同学伙伴交际关系

学校里同学之间的学业竞争，可能给失败者带来自卑感，加剧他们在同伴面前维护尊严、形象的防御，更加剧了不良情绪的产生。

3.家庭环境因素

(1)父母的期望过高

父母对子女的期望过高是孩子产生自卑的一个重要原因。父母对孩子抱有不切实际的过高要求，导致孩子从小就把失败看得很重，过分夸大失败的感受，产生强烈的自卑感。

(2)溺爱导致的意志减弱

如今有些父母为了让孩子不再重复自己过去的艰难生活，为了给孩子一个幸福的童年，给孩子提供优越的物质生活，对孩子的日常起居大包大揽，甚至不让他们做力所能及的事。正是这种保姆式的教育，弱化了这些“小皇帝”“小公主”的生存意识，剥夺了孩子充满自信大胆尝试的机会，更不用谈培养孩子面对困难勇于克服的坚强意志，长期下去，孩子怎会具备面对挫折的承受能力?

(3)过于封闭的教育方式

许多父母为了防止社会不健康因素对孩子的侵蚀，避免意外事件的发生，约束孩子的课外活动，孩子除学校紧张学习和活动外，回到家很少有机会同外界、同伴交往。孩子被关在家里学习，缺少与外界沟通的机会，难以获得社会经验，难以了解他人的情感、需要，因而人际交往能力、社会适应能力得不到提高，容易表现出孤僻、懦弱、冷漠、不合群、性情烦躁、好发脾气等行为特征，遇到挫折更是难以承受。

三、实施挫折教育的对策

1.帮助学生正确认识挫折，树立正确的挫折观

明确挫折不是人生的绊脚石而是推动人前进的动力。挫折并不可怕，可怕的是被挫折打倒。人生遭遇挫折是在所难免的，关键在于我们怎么去看待它。遇到挫折时，尽可能调节情绪，认真分析原因，树立信心去战胜它，克服它，在挫折中吸取教训。经过挫折的磨练使得自己的性格、德行、品质、体质等得到发展。在进行挫折教育时要针对不同的对象。在班级中总有一些品学兼优的尖子生，这些学生一贯在家长、老师欣赏的目光中长大，心理上会慢慢形成“唯我独尊”的心理定式。对此，教师应有意识地安排一些针对他们弱项的活动，让学生正确、全面地认识自己与他人。玲玲就是班上这样的优秀学生，小学1~5年级她每次文化课考试都稳居前三名，她组织能力强，文艺天分高，颇受老师、同学的赏识。但玲玲身体弱，不爱运动，在体活课上我多次安排她参加赛跑和跳远等活动，她的成绩总排在后几名，以致影响了小组的成绩。起初，她很懊恼，哭得很伤心。我让她和身体好的同学站在一起比一比，告诉她身体素质好坏决定运动成绩，先天的影响是重要的，你要努力锻炼，让自己健康起来，至于运动成绩差一些，不要太放在心上。在以后的活动中，玲玲都能积极参加。看到她带头为获胜队鼓掌，我知道她已能正确认识自己的弱点，并正在积极努力改变它。上学期期末，玲玲升入初中，转去某市的重点校，由于初次使用奥数教材，数学成绩考在了后面。但她在电话中信心十足地说：“我不灰心，努力学慢慢会赶上。”当今的学生要适应未来激烈竞争的社会，也要准备好承受各式各样的打击，正确地看待失败，要有能经受挫折的心理承受能力，这一点，需要我们这些教育工作者多加引导。

2.教会学生面对挫折、克服挫折的科学方法

(1)选择性忽视：有意不去注意自己的挫折和精神痛苦。投入到新的学习生活中去，对伤心事不去接触，不去回忆。

(2)选择性重视：特别注意自己的优点、成就，乐观地以自己的长处比较别人的短处，恢复自信心和自尊心。再努力向上，以优异的成绩来弥补精神上的创伤；

(3)改变愿望满足方式：在遭受精神创伤之后，选择其他方式获得满足。如：积极参加文娱、体育等活动，寻找业余爱好；

(4)适当降低理想、愿望与要求，以符合实际情况，在愿望达成中享受快乐。

(5)在遭受挫折时与老师、家长、同学坦率地交谈，获得必要的帮助，树立信心；

(6)学会自我激励：多和积极乐观的人交往，多给自己良好的心理暗示，能经常给自己“打气”，多主动寻找外界的激励源，并通过互相交流等方式起到让大家共同提高的效果。

3.利用主题活动促进学生挫折教育的实施

教师可以针对实际情况适当开展一些主题班会、讨论会等来讨论如何面对挫折与失败。学校可组织诸如野营、登山、野炊、支农、学工、军训等专题活动，从室内拓展到室外，从单纯追求安全保险趋向于敢于承担风险，从“坐而论道”发展到“起而力行”，在“吃苦活动”中自我锤炼，以提高学生生存能力、自理能力，作好迎接逆境、向挫折挑战的各种准备。

4.结合家庭教育共同解决挫折问题

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一、实施抗挫折教育必须遵循科学规律。

要制订科学的实施计划，遵循教育规律和人才成长规律，根据学生的年龄和心理特点，分步实施。学生的抗挫折能力低，表现千奇百怪，情况千差万别，对学生实施抗挫折教育，一定要摸准病情把准脉，区别不同情况对症下药。必须充分注意到学生之间的差异，了解其行为的特征，破译其内心的密码，根据不同对象，有的放矢地进行教育。

比如，有些学生各方面都比较出色，或者在某些方面有着别人无法比拟的长处，经常受到表扬，成长比较顺利的青少年，往往承受挫折的能力比较低。他们自身显露出的“光芒”使他们看不到自己的不足，别人也容易只看到“光芒”而忽视他们的不足。一旦有人指出其缺点或不足，他们往往难以接受，更经不起挫折和磨难的打击。因而，对于显示出这样那样“光芒”的学生，可以故意设置一些挫折，故意不表扬，不肯定某些优点，使其在受挫中得到磨练，以弥补他们心理锻炼上的缺陷。又如，那些学习较差的同学往往比较多地表现出怯懦和自信心不强，在挫折和失败面前往往表现为无所适>:请记住我站域名/

二、实施抗挫折教育要充分发挥课堂教学的主渠道作用。

在课堂教学中利用各教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用讲明道理、直观引导、设置障碍、模拟训练等方法，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折 ，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的抗挫折意识。在实施抗挫折教育中，心理测试和心理咨询是必要的，它对矫正学生的不健康心理，正确施教，培养学生的优秀心理品质是不可缺少的。

三、活动课程和丰富多采的课外活动是实施抗挫折教育的重要途径。

小学生都喜欢参加课外活动，我们可以根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标。定时间、定地点、定辅导教师、定辅导内容，让学生在各种各样的活动中磨练意志。要充分发挥舆论导向的作用，利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育。重视环境氛围的教育作用，努力营造抗挫折教育的内部和外部环境氛围。如在橱窗里设立抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹图片；在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。

四、要把抗挫折教育纳入德育范畴，构建社会、家庭、学校三结合的抗挫折教育立体网络。

首先要发挥教育委员会、校外教育基地的作用，请老、老八路讲艰苦奋斗的革命传统，请著名劳模、企业家介绍他们的创业之路，使学生从小培养艰苦奋斗，不怕挫折，敢于竞争的精神。其次，要把抗挫折教育的内容纳入家长学校 教学和研究范畴，使家长在家庭中有意识地创造抗挫折教育的氛围及和谐的家庭环境，配合学校实施抗挫折教育。第三，要设立家庭劳动岗，通过家务劳动培养学生的抗挫折能力。

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提出的背景：中学阶段是学生个性形成、自主发展的关键时期， 培养出具备一定社会能力的学生，而不是只会死读书的“应试人才”对提高全民素质具有特殊意义。

中学生现状：

第一，社会性体验不足甚至是空白。 由于紧张的学习，加上网络的普及、独生子女的增多，学生与人、与社会的交往日益减少，其生活体验和社会体验明显不足，出现了人际交往和社会生存能力的障碍。

第二、自立迟缓。家庭的娇生惯养，信赖性强，缺乏独立能力。

第三、没有协作精神。由于家庭、社会环境的影响，大部分学生变得任性和自我，不懂得与人合作。

第四，语言表达能力弱。现在的学生沉静于自己的小世界里，不与人沟通，不能准确表达自己的想法。有些老师不懂得在课堂上给予学生更多表达的机会。

“社会能力”的内涵：

社会能力是一种综合能力，是分析解决问题的素质和能力,进行自主思考的能力。 能够与他人相协调并能自律地进行社会生活的实践能力。社会能力还包括具有丰富人性、正义感和公正心，能够自律、有奉献精神、热爱自己的国家

面对急剧变化的社会里，要求学生在将来能够具备一定的社会能力，尽快适应社会发展需求，成为对国家对社会有用的人才。作为教师在培养学生社会能力上承担着不可推卸责任和义务。本人就化学课堂教学中学生社会能力的培养谈一些做法，以求抛砖引玉。

一、语言表达能力

在教学中我们发现学生语言表达能力非常差素质教育论文素质教育论文，回答问题总是支支唔唔说不出来，声音细小，就是说出来也表达不清楚。这在今后的工作和与人相处中都是一种交流障碍，给个人的生活、工作带来很大的负面影响，你就是满腹经纶表达不出来也是枉然。

首先教师要做好示范作用，教师的用语要精确、规范，讲解的思路在清晰易懂。特别是讲解一些学生难以理解的概念时老师要能够用精练的语言让学生理解。比如讲解“物质的量”这个抽象的概念时，我告诉他们这是一个物理量，如同长度这个词一样，是一个整体词。它用来表示物质所含粒子数目的多少，正如“长度”来表示度量的物理量。如同 “长度”的单位是“米”

一样，“物质的量”也有它的单位，国际上用“摩尔”来表示。

其次教师在教学中做有心人，将表达的机会留给学生，当然你得有足够有耐心。学生在刚开始表达的时候有很多不如人意的地方。比如：声音小、说不清、词不达意等。心急的教师会觉得是浪费时间还不如自己来讲得快，以为这样效果就好。却不知将学生锻炼的机会给流失了。我的课堂基本都交给学生来展示。化学实验让学生做，让他们说实验的准备、操作思路、估计可能出现的问题，提出方案、描述实验的现象、解释等都由学生完成。化学用语，化学图象，实验装置图等都可以让学生来表述。遇到问题让学生先说，解题的思路、用到的知识点、注意的问题等 ，可以到讲台、也可以在座位上。学生回答问题的任何一个地方都是讲台，只要老师把机会留给学生论文的格式论文的格式。

二、团队合作能力

团队合作是团体成员为实现团体目标共同努力的行为。合作是在成员通过完成某一种活动，通过人与人之间的协作， 共同完成任务，分享经历、责任共同承担的过程来培养。只有团体成员相互协作，共同努力完成，团体才能获得成功。 需要个体成员能够与他人通力合作，不以个人小利为私，达到协调配合的目的。

化学课堂教学中，教师可以通过各种方式让学生以团队的形式完成任务。

首先将学生分组，选小组长。制定一定的奖惩措施。制定每一个任务的实施细节，这些细枝末节的工作就要教师去认真准备。比如实验的合作，要求每个团队成员都要有精心的准备，有详细的实验设计方案，实验结束后有实验报告。能够准确回答教师提出的问题。并且鼓励学生将自己的问题提交，对没有问题的学生，教师要采取必要的措施让他们主动去学习。比如他没有提出问题，就去让他回答问题。对不自觉合作的学生，要请其他成员监督他，帮助他，让每一个成员都积极参与到小组的团队合作中。让学生在通过小组合作的过程中学会帮助别人、体会帮助别人的乐趣，感受被帮助的温暖素质教育论文素质教育论文，感受到团队的合作对个人成长的重要性。

三、耐挫能力

人的一生不可能是一帆风顺的，总会有一些磨难。现在的孩子，在他们人生的路上被一路呵护，几乎所有的挫折都有人帮他们解决了。面对困难无所适从。遇到困难不是退缩、逃避就是想不开做出过激的行为。教师在教学过程中要有意识培养学生的耐挫能力，以便将来能适应社会。比如在解决难题过程时独立思考，学会解决障碍；考试的失败中学会面对挫败；化学实验中失败的教训；还可以通过化学史上，科学家们在研究过程中的无数次的失败来引导学生，我们的前人是如何面对失败。

四、 人际交往的处理能力 人际交往能力是指妥善处理团队内外关系的能力。简单说就是能否与周围的人相处融洽。良好的人际交往能力能让人尽快适应环境，提高工作和学习的效率。

人际交往能力的包括：（1）表达理解能力。即准确表达自己的想法，准确理解别人的想法，不产生交流障碍。这是人与人交往的首要因素。（2）人际融洽能力。能尽快和周围的人融洽相处。接纳别人也被别人接纳。 （3）解决问题的能力。能独立解决问题，没有很强的依赖心里。

教学过程中，把课堂还给学生：让学生在互动合作中培养与人相处的能力；回答问题、表达思维过程中培养表达能力；提出一个问题，给学生足够的思考空间，自己独立完成实验，培养学生独立解决问题的能力。

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素质教育是当今中国乃至世界教育改革与发展的主流。学校体育要以面向全体学生。全面提高学生的基本素质为根本宗旨。

体育后进生的厌学心理，主要是指他们不相信自己的行为和能力。缺发自尊心和自信心。他们在课堂上学习知识、技能时屡遭挫折，在心理上形成失败情绪，并因此出现严重的自卑心理，同时有些体育教师只重视如何教，而忽视学生的学，只强调教师的主导地位。忽视学生的主体作用，只考虑知识，技能的传授，不考虑学生的个性发展。能力培养和快乐体验。其结果，往往是他们在心理上形成“低人一等”的消极心理，对成功丧失信心。甚至出现逃课现象，因此，教师要善于运用各种手段和方法。帮助学生。树立正确的学习动机和自尊心，自信心。

那么如何矫正后进生厌学的消极心理呢？

一、消除疑惧与对抗情绪

体育教学是一项教师与学生的双边活动，只有在师生关系和谐，相互接纳的情况下才能上好体育课，师生间的感情交流是上好体育课的基础。大多数教师对后进生易反感,厌弃，而后进生更渴望得到谅解和信任。因此，教师要消除他们心理上的认识和情感障碍，给他们注入更多的爱心，从情感上亲近他们，从生活上关心他们，从心理上理解他们，使他们感受到教师的可亲、可敬，以赢得他们的拥护和信任，对体育教师转变看法，增强向师性。

在具体课堂中，恰当的运用师生共同完成的体育游戏，比如“喊数抱团”、“猫逮老鼠”、“大海网鱼”等。通过这些游戏能很快的消除师生之间的疑惧与对抗情绪，建立师生间的信任关系。

二、 平等对待教育论文，增强自信

实践表明，教师对体育后进生的轻视是存在的，这种轻视以各种方式传递给学生，学生自我评价也会随之降低，他们往往表现出畏缩、羞涩、懦弱或强硬，执拗反叛等性格特征。以至于逃避学习，习惯于以异常的方式来表现自己，为此，教师在组织教学时应注意。

1、集体教学时，尽量照顾后进生，位置一般放在中间，前后左右都安排好的学生，已尽量使学生看到老师同学的规范动作和听清讲解为原则杂志铺。

2、分组教学时，要尽量培养一些骨干学生，帮助后进生学习，同时也培养了成绩较好的学生的实际工作能力。

3、教师在个别辅导时，要抓两头带中间，不要忽视后进生，使他们感到每辅导一次就有一次进步，增强他们学好的信心。

4、通过心理暗示法，使体育后进生克服畏缩、羞涩、懦弱或强硬，执拗反叛等性格特征。在具体教学中，通过各种方式、方法提高学生的注意力、增强自信心。可采取，“呐喊法”老师喊：“1、2”，学生喊：“3、4”；老师喊：“3、4”， 学生喊：“嗨、嗨”；老师喊：“嗨、嗨”，学生喊：“嘿、嘿”； 老师喊：“谁最棒？”，学生喊：“我最棒！” …… 老师每次发出口令，要要求学生也喊出口令同时完成动作，学生出现注意力不集中时多灵活运用“呐喊法”，提高体育后进生的注意力，增强他们的学习激情。

三、利用成功体验，提高动机水平

心理学研究表明，成功的体验可以使人增强信心，克服自卑感，提高成就动机，淡化挫折带来的心理压力。因此在体育教学中，教师要善于隐蔽意图，针对体育后进生的个性特征，提出切实可行的要求，调动体育后进生内心的积极心理因素，创造成功的条件和有利时机。如要换练习方法，改变动作的某些要素（方向、力量、速度、节奏）适当降级器械的高度、重量等，使体育后进生也能获得成功和喜悦的情感体验。这样，通过不断地强化，不仅可以消除后进生心理上的消极防御机制，密切师生关系，而且有助于激发奋发向上的愿望，逐步提高动机水平。

在具体教学中，要注意调查学生的体育兴趣所在，根据学生的期望选取教学内容，比如，每节课可以教一些学生喜欢的“健美操”、“武术散打”、“篮球”动作作为热身运动。以提高学生的体育兴趣。

四、借助心理补偿，克服自暴自弃

所谓心理补偿，是指人们在心里失衡失时，利用自己的优势和长处，掩盖或抵消自己的弱点的不足，以维持自身心理平衡。心理学研究表明，补偿自卑心理的最好武器，可以给自卑意识强烈的人提供成功的精神力量，从中获得自尊、自信、自爱。为此，教师一方面必须清醒地认识到后进生并非样样都差教育论文，有的后进生跑得慢，却投的远，有的后进生投的近却跳的高等等。为此，教师要善于发现后进生的“闪光点”利用“闪光点”鼓励后进生发挥优势，由强到弱，再由弱变强，从而认识自己的价值，逐步改变消极的自我认识。

在具体教学中多评论体育后进生的优点所在，相信每个人都是一个奇迹，都是了不起的。比如评论不完美的动作，说：“这个动作很有潜力！”、对于错误动作，说：“有点紧张，不过很矫健”，要让学生感受到自己还是有优点的。从老师的认可中获得自尊、自信、自爱。

五、区别对待，注重个别教育

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在青少年成长中，教师的重要性怎么强调都不过分。这是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏，对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。因此，提高教师心理健康水平无论对教师或对学生都具有重要的意义。

1，教师心理健康直接影响学生的心理健康

教师是人类灵魂的塑造者，担负着培养下一代的重任。教师不仅通过自己的直接教育活动影响学生，而且作为家庭、社会的人的角色影响学生。

一切来自家庭和社会的影响，都要通过教师的心理“折射”起作用。教师，心理健康状况，会直接影响学生的行为，影响学生身心健康。

1，1教师的心理健康有助于学生营造良好的心理成长环境。心理健康的教师有较强的自我调节情绪的能力，能够运用科学的知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐观、向上、平和、稳定、健康的心态，能够很好地设计使学生健康发展的良好心理环境。一方面，教师可以自我设计，以自身的人格魅力熏陶感染学生，另一方面，教师可以依据学生心理所遇到的矛盾和冲突设计人工心理环境，以娴熟的艺术技巧驾驭学生，指导学生解决冲突，可以营造出有利于学生心理健康成长的心理环境。

1，2教师的心理健康有助于协调师生关系。心理健康的教师往往能理解学生，平等地对待学生，建立民主、平等的师生关系和开放、宽松的学习气氛，能接纳学生的行为，尊重学生的人格，乐于帮助学生。因此教师的心理健康能促使学生生理、心理、行为全面协调地健康发展，能在宽松的气氛中使悲观的学生变得快乐，受挫折的学生建立信心，懒散的学生交得勤奋，内向的学生变得活泼，固执的学生变得灵活，从而建立起和谐的师生关系。

2，影响教师心理健康的原因分析

教师心理问题的产生是诸多方面的，一是工作特性形成的压力，二是教育改革产生的压力，三是岗位竞争、学校管理引发的压力，四是个人因素。

总之，教师心理问题的产生既有外在因素，又有因在因素，提高教师的心理健康水平就要考虑从内外这两个方面做起。

3，以课题研究促进教师的心理健康

学校如何有效地减轻教师的心理负担呢，我们通过课题研究的方式解决这个问题。学校成立课题研究小组并申报了《提高小学教师心理健康水平的研究》的课题，从2002年起全面起动研究工作。两年来，我校课题组主要通过以下几个方面去努力提高教师的心理健康水平。

3，1注重学习，提高能力。(1)课题组要求组员认真学习相关理论知识，做到自助和助人。学校多次安排课题组的老师外出参加学习和培训，在校内定期集中学习。平时还利用工作之余学习理论知识。通过理论知识的学习，使课题组成员掌握更多的心理健康知识，在工作当中保持良好的心态，同时能够帮助其他老师解决心理问题。(2)课题组成员通过上网等收集资料，办“心灵之约”小报，把收集到的资料发给老师们，让他们通过了解心理健康知识，掌握自我心理调节的方法，在教育教学工作中随时调整自己的心态，能始终以良好的心态投入工作中去。(3)撰写论文，在总结和反思中得到感悟。两年来，老师们撰写心理教育论文达五十多篇。

3，2以心交心，倾注真情。课题组成员在平时工作中多关注老师们的心态，发现老师有心理问题，就寻找良机，通过语言的沟通，行动的支持，及时帮助他调适心态，以愉快的心情及饱满的精神投入工作中。

3，3优化环境，营造乐园。学校领导充分认识到提高教师心理健康水平的重要性，在学校的工作和日常开展的各种活动中努力创设宽松环境，为教师着想，帮他们分忧，尽可能调动积极的情绪。‘把关心和帮助送到了老师们的心中。因此，学校教师之间关系融洽，做什么事情总能齐心协力。

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1.挫折教育的概念

何谓挫折教育？向守俊等人认为挫折教育(又叫抗挫折教育、磨砺教育或磨难教育)，指有意识地利用和设置挫折情境，通过知识和技能的训练，使学生正确认识挫折、预防挫折、正视挫折，增强对挫折承受力的教育[1]；冯永刚等认为认为挫折教育即“磨难教育”设置困难或障碍以提高受教育者的挫折承受力和自主力的教育活动；李海州、边和平认为，“挫折教育就是有意识地利用和设置挫折情境，通过知识和技能的训练，使学生正确认识挫折、预防挫折、正视挫折，增强抗挫折承受力的教育”[2]；张泽玲认为挫折教育是使被教育者懂得如何面对人生中遇到的坎坷和挫折，提高被教育者驾驭挫折和失败的心理承受能力的一种教育[3]。还有研究者认为：挫折教育其实是指对于个体（如学生等）的容忍承受挫折的心理素质的培养与教育[4]。挫折教育是良好意志品质的培养，此观点在基层教育者较多。他们认为，挫折的产生，特别是青少年挫折心理的产生是“由于需要的满足受到限制或者中断而引起的紧张情绪状态。”因此，挫折教育应该以正常人为对象，以培养受教育者的挫折心理免疫力、提高人们的抗挫折能力为主要任务。概括以上内容，我们可以把挫折教育定义为：教育者通过一定的教育手段和方法，使受教育者可以正确认识挫折，在挫折面前适时进行调整，保持健康的心理状态，有意识地防范挫折可能带来的负面效应，固化良好的心理素质，为愿望和目标的实现打下坚定的基础。

2.挫折教育的目的

挫折教育的目的何在？不同学者对此莫衷一是。张大均在《关于挫折教育思考》一文中指出，挫折教育的目的是培养学生对挫折应对进行自我监控。《心理学百科全书》从心理学的角度认为，挫折教育的任务是教育广大青少年具备必要的知识和能力，提高自身素质，增强心理免疫力，教会人们仿效某些策略和新的行为，从而能够最大限度的发挥其潜能，或者形成为适当的应变能力，以排除其正常成长过程中的障碍。尽管关于挫折教育目的的说法不一，总的来说挫折教育的目的就是提高学生承受挫折的能力。

不同学者对挫折教育的目的有着不同的表述，分别有耐挫力、挫折承受力、挫折容忍力、抗挫折素质等。培养耐挫力是挫折教育的主要目的，耐挫力研究是挫折教育研究的一个内在组成部分。李玲清的《论初中生挫折教育》、刘芳的《青少年挫折教育研究》、张光明的《关于中学生挫折教育的探讨》和魏林的《中学生挫折教育的探究》等，都从不同的层面探讨了如何培养和教育学生，进而提高他们如何应对挫折、承受挫折、忍耐挫折、战胜挫折的能力。也有专门对耐挫力的理论研究，具有代表性的是燕国材的《论耐挫力》、薛亚萍的《青少年耐挫力的培养》、李征宙的《论中学生耐挫力的培养》、李星的《高中生耐挫力及其与心理健康的关系研究》、董晓倩的《当代大学生心理耐挫力状况调查与对策探讨》等，概括他们的研究发现都是关于耐挫力的途径、策略和方法的研究，对提高学生的耐挫力起到了很好的指导作用。

国外的挫折教育研究普遍重视培养青少年的心理耐挫折能力。美国着重培养青少年的国家意识和自立精神；英国则将挫折教育纳入教学计划之中，在他们的家庭观念中，父母要让孩子学会独立生活的本领；日本，早在八十年代就已经把“野外文化教育”和挫折教育列入学校教育内容。近年来，日本还兴起了“失败学”，即“挫折学”。西方对于挫折教育的另一重要内容就是培养孩子对受挫以后的恢复力。其中最普遍的观点就是父母应认真培养孩子在“黑暗中看到光明”的自信心和技巧。西方教育界人士说，对孩子心理耐挫力的培养就是使孩子不仅能从外界的给予中得到幸福，而且可以自身从内心深处激发自我寻找幸福的本能，只有这样才能在任何挫折面前泰然处之，永远乐观。

3．挫折教育的方法

关于挫折教育的方法，耐挫力影响因素等的实证研究提供了一些可资参考的线索。郑日昌在《大学生心理卫生》中介绍了耐冲击力测验。本测验共10题，三个等级，以0、1、2分记分，总分在17分以上说明受挫能力很强；在10一16分之间，说明对某些特定的挫折的承受力比较弱；在9分以下的，说明承受能力很弱[5]。董晓倩采用心理耐挫力问卷和简易应对方式问卷对郑州大学310名1-4年级本科大学生的研究发现：大学生心理耐挫力整体水平偏低，情况不容乐观；积极应对与心理耐挫力呈显著正相关（r=.271），消极应对与心理耐挫力呈显著负相关（r=-.250）[6]。杨帆在其硕士毕业论文《挫折承受力教育影响因素的探究及对策提出》中编制了一份《中学生挫折承受力问卷》，并作了因素分析和信效度检验，验证了影响挫折承受力的主要原因，提出了增强中学生挫折承受力的方法和实施原则。但是，这方面的研究还没有被充分地应用于挫折教育。[7]。葛明贵、赵必华等，通过对386名中学生的挫折状况进行调查发现中学生的问卷得分略低于理论上的中等水平，说明中学生承受挫折的能力较弱[8]。

不同国家对于挫折教育在方法上有同也有异。我国学校的挫折教育：一是课堂教学。基于我国的教育体制，挫折教育的主要方法是在课堂上进行的，让学生学习有关挫折教育的知识。二是活动课程。在理论联系实际的理论指导下，我国在课堂教学之余还进行一些提高学生耐挫力的活动，比如在可以举行有关挫折教育的主题班会、有关挫折教育的游戏等等。美国学校的挫折教育：一是表扬慎重，批评更慎重。美国学校的教师认为重点表扬某个学生，会暗示别人比他差，使受表扬的学生自我感觉良好，傲气十足，增加学生间的不平等感，对学生的成长是一种误导。二是不跟别人比，多和自己较劲。美国学校从不主张学生作横向比较，而是根据学生各自的特点单独培养，增加学生对自己的了解，最大限度地扬长避短。三是重利轻名，追求实效。美国教师认为学生通过自我奋斗得到自己想要的是无可厚非的，同时这样可以锻炼学生的承受力[9]。德国学校的挫折教育：德国学校组织中学生参加‘磨难营’活动，这旨在培养孩子的吃苦精神、团队意识及正视挫折的态度,培养孩子在黑暗中看到光明的能力。同时学校的教学内容结合社会现实，如阴暗面教育让学生接触社会，这样可以引导学生思考和解释各种社会现象，引导学生走向社会生活。日本学校的挫折教育：学校有意识地对年幼的学生进行“挫折教育”,刻意教导学生做一些家务劳动，如洗衣板,用扁担挑水,用煤炉生火,用石磨磨豆浆等，经过有意识的训练,提高了孩子的劳动意识和技能,克服了“输不起”的心理障碍。中学规定每年都要举办“田间学校”、“孤岛学校”，组织丰富多彩的夏令营活动，由学校、家长、社会共同组织学生到艰苦的环境中去经受锻炼，培养他们吃苦耐劳的本领[10]。

综上所述，国内外的研究已经取得了丰硕的成果，但也还有很多急需深入和解决的问题，研究方法和研究工具也需进一步完善和改进。

参考文献

[1]向守俊,张大均.关于挫折教育的思考[J].天津市教科院学报,2002(5)

[2]李海洲、边和平.挫折教育论[M]，南京：江苏教育出版社，1995，23.

[3]张洋玲.当代大学生心理素质教育与训练[M]，机械工业出版社,2004，18.

[4]王鉴.深圳市中小学生心理健康状况调查[J]，深圳教育学院学报，2000，（1）.

[5]郑日昌.大学生心理卫生[M].济南:山东教育出版社,1999,217-22

[6]董晓倩.当代大学生心理耐挫力状况调查与对策探讨[D].郑州:郑州大学,2005:34

[7]杨帆.挫折承受力教育影响因素的探究及对策提出[D].苏州:苏州大学,20O5:42

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【中国分类法】：G71

1 高职教育实施素质教育的必要性和重要性

1.1 高职教育是我国高等教育事业的重要组成部分

2004年全国共招收普通本科、高职（专科）学生447.34万人，比上年增加65.17万人，增长17.05%，其中本科招生209.92万人，高职（专科）招生237.43万人。普通本科、高职（专科）在校生1333.50万人，比上年增加224.93万人，增长20.29%，其中本科在校生737.84万人，高职（专科）在校生595.65万人。因此，在高职教育中实施素质教育不仅是高职教育自身的需要，更是全面提升我国高等教育整体办学质量的需要。

1.2 在课堂教学中渗透素质教育的重要性

与普通高等教育一样，课堂教学也是高职教育的主要渠道，是教育思想观念、教育目的转变为具体教学实践的中介，因此要彻底改变课堂教学只是传授知识或主要进行专业教育的旧理念，无论是公共基础课，还是专业基础课，专业课的教师都应该树立素质教育的思想和观念，要把课堂教学的目标与整个教育的目的一致起来。教师在讲授一门课时，绝不能仅仅着眼于知识的传授，而要从人的全面发展和社会整体进步的高度，把传授知识和文化熏陶、道德修养、社会责任感等结合起来，努力追求人文精神向科技领域的渗透，综合培养学生的观察力、理解力和丰富的想像力。

2 高职教育现状及弊端

长期以来，高职教育过分强调狭窄对口的专业教育，过分提倡干什么，学什么，而忽视人文教育；过分强调知识传授，忽视能力培养和素质养成；注重人才培养的批量生产而忽视教育对象的个性发展，从而导致培养的人才知识面偏窄、技能单一、缺乏足够的灵活性、适应性和创造性，人文底蕴薄弱、功能性过重，造成高职学生素质的不完善或综合素质的欠缺。社会上流行的“高等职业教育不是高等教育”的论点，在学生中形成了高职学生“低人一等”的自卑心理，他们认为自己是学科教育的失败者，知识基础薄弱，普遍自卑心理较重，学习动机不强、学习热情不高，缺乏刻苦学习的毅力，缺乏艰苦奋斗的精神和承受挫折的能力，缺乏适应社会的能力和自立能力，缺乏竞争意识和社会责任感。高职学生做为高等教育学生中的弱势群体，他们更需要人文关怀，更需要以人为本的素质教育。

3 探索在教学改革的背景下，高职教育实施素质教育的有效途径

3.1要加强计算机及网络运用能力和英语能力的培养。要开设以人文、社科、经贸、管理、环境等课程为主的公共选修课。

3.2 “以综合素质教育为基础，以职业能力培养为中心”对教学内容和课程体系进行整体优化。

3.2.1 教学内容要突出基础理论知识的应用和实践能力的培养，基础课要以应用为目的，以专业学习“必需、够用”为度。要拓宽专业基础课，专业基础理论是根据专业需要精选提炼了的基础理论，是专业所需的共同知识和共同技能，是学习和发展多种同类专业的基础，另外，专业基础理论具有足够的稳定性，因此宽的专业基础理论知识不仅可以满足当前上岗职业能力的需要，而且可以使学生获得可持续学习的基础，具有对职业岗位变动良好的适应性和就业弹性。专业课是专业的核心组成部分，它体现了专业的特点，专业课要加强针对性和实用性和先进性，坚持为能力培养服务的原则。要在充分利用专科教育的基础上，做好知识结构的衔接，课程设置的整合。

3.2.2加强实践教学，提高学生的实践动手能力。要采取得力措施，切实保证必要的实践教学的学时，实验、实训、实习等实践课的教学大纲要符合教学计划的要求，与培养目标、规格层次、能力结构相适应。要减少验证性、演示性实验项目，增强工艺性、设计性、综合性实验项目。课程设计要强调规范化训练，要积极安排计算机辅助设计训练。实践课要以职业岗位（群）所需要的能力、技能为考核标准，考核要以能力考核为主，要在实际操作中进行考核，要注重平时考核。要积极组织学生参加职业资格认证和职业技能鉴定。毕业设计（论文）要强调应用性和实践性，要尽可能结合学校或企事业单位的科研、工程及社会生产实际任务进行，要立足于提高学生的创新能力和技术应用能力。

3.3 改革教学手段和教学方法

积极采用启发式、讨论式、案例式、现场教学等先进教学方式，理论教学在讲清概念的基础上强化应用。要逐步提高使用多媒体授课的课时比例。要积极开发适合高职学生的上网自学课件，为学生网上自学、网上讨论和答疑创造条件。

3.4 改革考试内容和考试方法

减少记忆性内容，增加理解性、分析性、综合应用性内容，要采取多元化的考试方法，每门课程根据其课程性质、教学内容、水平要求和教学对象不同，可分别采取闭卷、开卷、口试、笔试、论文、读书报告、实验、设计、现场测试、操作、上机等考试方法，要注重平时考核，重要考评基础、考评能力。要坚持教考分离原则，公共基础课、主要课程要建立试卷库或试题库，着重检查学生掌握所学课程的基本理论、基本知识和基本技能的理解和实际应用能力。

3.5 实行弹性学习制度和学分制

学分制的优点在于其人才培养规格和类型的多样化，重视学生个体素质上的差异，突破过去学年制“一刀切”式的教学计划。可以根据不同类型人才的知识结构和能力要求，设计合理、富有弹性的指导性教学计划和课程体系，充分调动学生学习的主动性和积极性。另外，弹性学制的学科体系、过程管理等内容都是以学生的能力发展为根本宗旨的，有利于培养学生的创新能力。为满足不同类型学制的教学和学习需要，以“理论知识够用为度，专业技能熟练精通”作为高职教育教学的基本原则，按照“培养目标定位准确，学制机动灵活”以及“宽基础，活模块”等方式，根据实际情况构建公共基础文化课程类型模块和专业基础课、专业技能主干课、专业选修课程模块4种课程类型的模块体系。根据各专业人才培养要求和知识、能力特点，确定不同专业课程模块学分所占比例以及毕业所需总学分，学生必须按照教学计划规定和课程体系要求进行选课。这种课程体系是一种水平标准化课程体系，可以使学生在基础文化水平和专业技能水平上得到全方位的训练，从而保证毕业生的质量。

参考文献：

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音乐是人类精神文明的精华，是人民思想情感表达的方式，是增强人们精神交流与沟通的桥梁。高中音乐教育是音乐基础教育的重要组成部分，是培养高中学生理解音乐、欣赏音乐的主要途径，在高中教育体系中，占有重要的地位。提高高中学生的音乐鉴赏能力，对中国传统文化的传承有着重要的意义。中国是一个重视音乐，有着深厚音乐文化底蕴和发展史的国度，是一个尊重乐教，了解音乐价值的民族，如果没有了自己的音乐，就仿佛没有了国魂，没有了构成生命意义、文化意义的高等价值。音乐教育的重要性由此可见一斑。而在当前音乐教育被边缘化的今天，如何在高中音乐教育中，发挥音乐的教育功能，如何在高中音乐鉴赏课上，让45分钟的课堂缤纷多彩，让音乐真正的触动学生的心灵，提高学生的精神品质，成了高中音乐教育普遍关注的问题。而这些都是需要建立在科学合理的教学策略之上，因此对高中音乐教师而言，要充分发挥运音乐的教育功能，就必须制定好的教学策略。下文将对几个常用的教学策略进行探讨。

一、从精神层面着手，提高学生音乐素养

如前所述，音乐是人类精神的体现，是生命的交响曲。人不能没有音乐，音乐从古至今都是人们精神生活的重要组成部分，是人们追求理想，追求完美人格的主要途径。一个具备较高音乐素养的学生，在生活和学习中都会以平和的心去面对各种挫折，把人生和学习的坎坷当成一个个跳跃的音符，当作音乐的高低音调，当作音乐那快慢、张弛有度的旋律，这是一种精神高度。同时，对于大部分高中学生而言，高考是他们人生所面临的重大压力，随之而来的是家庭的压力和社会等各方面的压力。在重压之下，学生的心灵感到疲惫那就在所难免了。而音乐正是缓解人紧张情绪，是疏导人心理压力的有效武器。因此，高中音乐教师在教学中应该注意到音乐这两方面的作用，并抓住这一特点，从人格精神的高度对学生进音乐教育，将音乐陶冶情操的教育功能发挥出来。如可以以贝多芬的《命运交响曲》为教学案例。我们都知道贝多芬是音乐天才，但是也是命运坎坷，但是凭借着他对音乐的热爱和执著，对生命的热爱和执著，他毅然面对命运的安排，以坚强的意志去面对生活的挫折。而这正是音乐教育的本质，即让人的心灵感动，让人的精神得到升华。高中音乐教师在教学中，可以让学生自由欣赏，然后杂志音乐中思考，思考人生的真谛。同时，要求学生发表个人感言，阐述自己对《命运交响曲》的理解，并谈谈音乐对人精神的作用。通过这样的方式，可以让学生的精神层面得到很好的教育，发挥出音乐的教育功能。

二、从音乐与表演的关系着手，提高学生音乐理解能力

音乐，是拿来欣赏的。音乐是听觉的享受，是感觉的升华。但是，我们也不要忽略了音乐行为。音乐，不仅仅是一个个看不见的音符，同时也是实实在在的行为。任何音乐，都是从生活出发，以生活为源泉的，没有生活资料，也就没有音乐内涵。因此，学习音乐，理解音乐，欣赏音乐，还需要对音乐背后的生活内涵进行挖掘和阐释。高中音乐教育也应该从欣赏着手，挖掘音乐与生活的关系，让学生在音乐声中还原生活的原貌，即将音乐与表演结合起来，让学生把从音乐声中感受到的生活场景展现出来。通过音乐与表演的联系，学生可以更好的理解音乐，更好的深入音乐，从中得到更多的体会。还是以贝多芬的《命运交响曲》为教学案例。在教学中，音乐教师可以通过分组合作学习的方式进行教学。在分组之后，让学生根据自己体验到的音乐内涵和精神，进行相应的表演。以《命运交响曲》为音乐背景，学生随音乐的节奏进行舞蹈表演，将乐曲中那震撼人心的旋律，以行为舞蹈的方式表现出来。这样学生在进行舞蹈的同时，也可以融入音乐节奏中，更能理解其中的精神内涵。

三、从音乐与影视的关系着手，培养学生音乐欣赏能力

音乐在生活中无处不在。音乐与影视存在着紧密的联系。而作为高中音乐教师，为了更好的将音乐的抽象性具体化，为了能让学生更好的体验到音乐的精神内涵，可以通过影视片段播放的方式，来增强学生的音乐欣赏能力。音乐既是无形的，也是有形的。把音乐的抽象性和具体性进行结合，是教师阐述音乐的重要方式，也是教学的有效策略。如在介绍我国各地的特色音乐时，教师可以把相关的影视作为教学辅助资料，让学生通过影视片断中的音乐，结合影视画面，来感受音乐的本质。如在学习高亢的西北腔时，教师可以把《黄土地》等影视片断作为材料，让学生从中感受到西北地区的音乐特质，抓住音乐的本质。当然，在教学的过程中，教师应该进行积极的引导，不能让画面取代了音乐，这样才能达到教学目标。

四、结束语

总之，高中音乐在高中教育体系中，占有重要的地位，特别是在素质教育背景下，音乐教育也是培育学生多方面思想品质的重要途径。而采取有效的教学策略，才能将音乐的教育功能完全发挥出来，因此高中音乐教师在教学中应该积极探索多种教学策略，以全面提高学生的音乐欣赏水平和音乐素养。