健康教育应遵循的原则汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇健康教育应遵循的原则范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

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中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2013）-10-0158-01

据有关调查显示，目前我国中学生心理健康状况令人担忧，中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。中学生有较强自信心的比例只有43%，抗挫折能力强的仅占38%，意志力强者占20%。35%的中学生具有心理异常表现，其中5.3%的中学生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理疾病。中学生心理健康问题主要症状表现为：：缺乏自信、意志力不强、与人难相处、经不起挫折、报复心强、敌对情绪高、厌学、单相思等、冷漠与孤独、过度自卑、嫉妒、抑郁和焦虑、缺乏耐力、注意力差、缺乏观察力等等。这些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。教育部1999年《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。”所以在生物学教学中渗透心理健康教育是生物课教师义不容辞的责任。同时在生物课教学中渗透心理健康教育，还有其独特的优势和特点。下文是我根据生物课学科的特点进行了积极地探索和实践，初步掌握了实施心理健康教育的一些原则和方法。

一、生物课教学中渗透心理健康教育应遵循的基本原则

中学生心理健康教育，是一项科学性、实践性很强的教育工作，在生物课教学过程中进行心理健康教育应遵循以下一些基本原则：

1.针对性原则。根据学科特点并结合学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。例如，初中生进入青春期，性生理开始成熟，同时产生一系列的心理变化和发展，包括性意识的觉醒、性别角色的确认，的萌动，开始对异性关注，有与异往的需求等，依据这些特点，在生物教学中对学生进行青春期的教育。

2.主体性原则。在学科教学过程中要尊重学生的主体地位，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，把学科中的心理健康教育与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。例如，通过实践活动，学生可以相互分享自己制作的植物标本、泡菜、酸奶等产品。通过这些活动，给学生提供展示能力的平台。同时也体现了学生的主体地位，调动了学生的积极性。

3.差异性原则。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教学活动，提高他们的心理健康水平。

二、生物课教学中渗透心理健康教育的有效方法和途径

在教学过程中，通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生的心理健康，培养学生的心理品质是现代教育理论和社会发展对每一位教师提出的要求。为了在教学过程中能更好地实施心理健康教育，在教学过程中我重点做好了以下几点：

1.以自身为榜样，给学生以积极的心理感染，塑造高尚人格。“身教胜于言教”是学科教学中渗透心理健康教育的最重要的方式。心理健康教育应当以教师的心理健康为基础，教师是学生认同与模仿的主要对象。教师的心理品质对学生的心理发展和个性品质的形成具有深远的影响。所以，教师应当以自身为榜样，在学生面前，尤其是在课堂上，一定要表现出愉快乐观、积极进取、自信、自尊、自爱、自强、民主平等、宽容等良好的心理品质，用自己合理的需要、正确的动机、积极稳定的情绪、高尚的情感、顽强的意志、良好的性格、健全的个性、高尚的人格去影响学生，塑造学生，使学生在模仿中完善自己的人格。

2.运用生物素材培养学生的学习兴趣，激发学生的学习热情。兴趣具有维护和增进心理健康的价值。苏联教育家苏霍姆林斯基认为：“学生对学习的冷淡态度，比学习成绩不良更可怕。”在生物学教学中有很多内容，如各种挂图、实物、实验以及化教学手段，如实物投影、幻灯片等，都可以达到培养学生学习兴趣，激发学生学习热情的目的。尤其是通过实验设计、操作、观察和结论分析，更能激发学生。

3.运用生物素材提升学生耐挫折的能力。“人生挫折十之八九”，加强挫折教育，增强学生的心理承受力，是心理健康教育的重要内容。例如，在“遗传规律”的教学中，向学生介绍遗传学的奠基人——孟德尔揭示两个遗传学基本规律的艰难曲折历程：经过整整8年的不懈努力，才发现并揭示出分离规律和自由组合规律。直到35年后，才受到重视和公认。通过遗传学史的学习，引导他们学会合理认识挫折，正确地对待挫折，一定要树立坚定的信心和克服困难、勇于战胜困难的毅力。

通过几年的实践， 由于在生物课教学活动中注重对学生心理健康的教育，不但丰富了学科教学内容，而且激发了学生的学习兴趣和学习动机，使学生在学习专业知识的同时，也接受了心理健康教育，不仅培养了学生的智力，而且增强了学生的心理素质，培养了学生的正常的情绪反应力、心理适应力、心理耐受力和心理控制力。使学生具有健康的情绪、积极的意志品质、适度的反应能力和统一的人格，并能够保持和谐的人际关系。这样以来班级的面貌发生了可喜的变化，形成了团结协助、积极进取、勤奋好学的良好的班风和学风。

参考文献

[1]俞国良.中小学心理健康教育：现状、问题与发展趋势[J].教育研究.

篇（2）

新世纪、新时期，是中国经济腾飞和全面建设小康社会的关键时期，国家需要大批有协调性、进取性、创造性等优良品格和全面发展的身心健康的复合型人才。高等职业院校是培养各类专业技术人才的基地，大学生们肩负着现代化建设的重大使命，是祖国未来建设的栋梁。但是，随着现代社会经济发展，市场竞争日趋激烈，大学生的危机感日益增强，心理负荷越来越大，这些压力影响到了高职学生的心理健康，也影响到了高职学生的生活质量和发展前景。所以，高职院校应关注学生的心理健康教育。

一、高职学生心理健康问题的现状分析

高职学生的心理健康问题是指他们在知、情、意、行等方面不符合心理健康标准的各种表现。高职学生心理发展很不平衡，容易引起各种冲突与矛盾。如果这些心理矛盾得不到合理地处理和引导，就容易导致心理问题。根据高职院校学生的素质和特点，高职学生常见的心理健康问题有以下几个方面：

（一）学习的困难与挫折引起的心理健康问题

学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对学生的影响最为显著，学习成绩差是引起学生焦虑的主要原因之一。高职学生在进入大学以后，与来自五湖四海的同学相比，原来的优势不见了，加上大学学习环境、学习内容、学习方法、授课方式等都与中学有很大不同，许多新生往往缺乏必要的心理准备，仍然抱着过去学习的心理，使用传统的学习方法。有的学生经过一段时间的学习之后，不适应教师的教学方法，不喜欢学校的教学环境，教师教学信息量的巨大和繁重的自学任务，使很多学生上课听不懂，下课不知道怎么学，有茫然失措的感觉。学生从刚进大学的兴奋和新鲜转为消沉和自卑，最后引发心理健康问题。

（二）复杂的人际关系引起的心理健康问题

同高中阶段相比，高职学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。高职学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系是他们心理正常发展，个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。高职院校大部分学生是独生子女，“以我为中心”的心理倾向比较严重。在人际交往中经常表现为自私自利，疑心严重，孤独、自卑。加上高职学生整体素质不高，又缺乏人际交往的基本技巧，想交往又害怕交往，久而久之便产生恐惧心理、烦恼心情的不良症状。一些来自贫困家庭的农村学生，因为家庭贫寒，第一次离开父母，来到处处要花钱，天天要与人相处的校园，总害怕别人瞧不起自己，不愿与同学老师交流和来往，感觉大学生活空虚无味，整天无所事事，影响了大学生的心理健康。

（三）恋爱的受挫和苦闷引起的心理健康问题

爱情作为人类美好的情感被高职学生所向往和体验，而高职学生的恋爱也有着自身的发展规律和特点，因恋爱引发的心理困扰、矛盾、冲突与挫折也在大学生中自然存在着。

1、恋爱中绝大多数学生都能够遵守正常的人际交往道德和行为规范，也有少部分学生在恋爱过程中表现出一些心理问题，有时难以把握住自己的情感，易冲动，好走极端。

2、性心理主要是指与性生理、有关的心理状况，也包括与异性有关的恋爱、婚姻等心理问题。随着高职学生的健康成长和心理变化，他们对性从心理和行为上会发生变化，但是，中学和大学都没有更多机会和时间了解性知识，使一些学生产生恐惧的性心理，常常陷入苦闷和彷徨之中。

（四）生活环境的变化引起的心理健康问题

生活环境对一个人来说是千变万化的，高职学生从家庭到学校，再从学校到社会，这种变化是角色成熟的主要经历，能不能完成角色转换是高职学生能不能继续适应生活的关键。来到大学后，大学生在自我认知、同学交往、自然环境等方面都面临着全面的调整适应。由于目前高职学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在高职学生中生活适应问题广泛存在，主要表现在生活能力、自理能力以及对挫折的心理承受能力弱等方面。

（五）由于就业和择业引起的心理健康问题

这个问题是高年级学生常见的问题。随着我国高校毕业生分配制度的改革和扩招，一方面使更多的学生享受了高等教育的机会，另一方面也增加了就业、择业的难度。有些学生缺乏走上社会的心理准备，在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业、如何规划自己的职业生涯、求职需要些什么样的技巧问题，都会或多或少给他们带来困扰和忧虑，主要表现为毕业生对自己的能力、兴趣、发展方向等的不确定，找工作“碰壁”带来的挫折感，就业压力等。

二、高职学生心理健康教育的原则

心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作。高职学生心理健康教育，应遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。为此，必须坚持以下基本原则：

（一）面向全体学生和学生主体性的原则

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据统计,我国现有独立设置的民办高校278所,在校生达280万人,民办学校已经成为我国高等教育的重要组成部分。高等院校扩招后,大学生的心理健康教育问题在高等学校学生教育中的作用日益突出。有关调查资料显示,在现阶段我国社会变革和转型时期,大学生心理素质偏差,心理健康问题的发生率高于一般人群。在这种形势下,大学生的心理健康素质令人担忧。这不仅严重影响了大学生的自身发展,而且也影响到了民办高校人才培养方案的实施。因此,民办高校大学生的心理健康教育问题必须引起高度重视。

一、学校心理健康教育的内容及应遵循的原则

所谓学校心理健康教育,指的是以心理学的理论和技术为主要依托,结合学校日常教学、教育工作,根据学生生理、心理发展特点,有计划、有目的地培养(包括自我培养)学生良好的心理素质,开发心理潜能,进而促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。

心理健康教育应遵循一定的原则。心理健康教育的原则是教师对学生实施心理健康教育时应该遵循的基本要求,是处理解决心理健康教育过程中所发生的矛盾和关系的基本准则。主要包括以下几个方面:

1.正面教育原则

即,面向全体学生,通过普遍开展的教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识。

2.尊重性原则

即,尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。

3.交友性原则

即,开展心理健康教育,教师要以学生朋友的身份出现。

4.多形式教育原则

即,人的任何心理活动都是在一定的环境中产生的,学生生活在复杂的社会环境中,影响学生心理健康的原因多种多样,因此,对学生进行心理健康教育也应该采取多种形式。

5.发展性原则

即,心理健康教育的目的在于促进个体更好地发展。

6.以自助为目的的原则

即,心理健康教育主要是帮人自助,教师和专职心理咨询人员不能代替学生解决问题,而应该是从旁协助他们学到经验,并促使其内化成自己的人生技能,使潜能充分发挥,迈向自我完善。

二、民办高校学生的心理特征

1.复杂而又失衡的心理特征

一般来说,被民办高校录取的学生有不少人在高考中可能因成绩不够理想而遭遇一定挫折。因为高考存在一定的偶然性,有一部分学生在高中阶段的学习成绩不见得比考入重点高校的学生差,但由于高考的失利,他们在没有选择的情况下,选择了民办高校,而这并不完全是他们个人的意愿。这部分学生带着怨气和不服气的心理,进入了民办高校。同时,他们当中有少数也来自于农村,考入了民办高校总算跳出了农门,在心存怨气、不服气的同时,又产生了“考上总比没考上强”的暂时满足感。这种复杂而失衡的心理让他们被动地来到了民办高校。

2.呈现不同程度的心理障碍特征

大学生处于个体心理走向成熟而又尚未完全成熟的过渡时期,各种心理活动非常活跃,充满矛盾。在这一时期,由于他们的自我调节能力还不完善,加上社会经济的转型、学习与就业等的一系列问题,许多人出现不适应,从而产生种种心理困难,甚至产生心理障碍。常见的心理障碍有:焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱、人格障碍、性心理障碍等。国内大量研究表明,有10%以上的大学生有中度心理障碍,而且存在心理问题的大学生数量呈上升趋势,有心理问题的学生构成了大学校园里一个特殊的困难群体。

3.学习焦虑引发学习困难的特征

主要原因是大学的学习方式与中学的学习方式相比有了较大变化,教学内容高度理论化、容量大,教学进度跨度大,最为主要的是要求学生的自主学习能力强等。与中学相比,教师辅导和督促的时间少了,给学生的自由空间大了。许多新生面对这一变化,没有作出相应的调整和学习方法的变换,学习上仍按中学时那样,期望老师能全面辅导,结果造成学习不适应,甚至引起学习的焦虑。久而久之,学习处于被动状态,引发了学习上的困难。

4.贫困生严重自卑心理的特征

由于民办高等学校学费高于公办大学,贫困生成为目前任何一所民办高校都无法忽视的一个特殊群体。他们品尝着各种各样的酸甜苦辣,自尊与自卑的矛盾、人际交往的开放性和自我封闭性的矛盾、渴望友情与孤独情绪的矛盾等,各种矛盾经常困扰着他们。在经济、心理、人际交往和学业的多重压力下,贫困生容易产生自卑心理、焦虑心理、忧郁心理、自我封闭心理、依赖等心理。部分学生因此成为经济、身心的“双困生”。这给他们的学习、生活等诸多方面都造成了很大影响。

5.网络成瘾的特征

据调查,由于上网过度,37.7%的学生有睡眠障碍,16.9%的学生有思维迟缓的现象,3.1%的学生社会活动减少,甚至有自杀的意念。大学生对网络的依赖越来越强,有的甚至染上网瘾,沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往。久而久之,影响了大学生正常的认识、情感和心理定位,这很不利于学生健康性格和人生观的形成。

三、加强学生心理健康教育的途径

1.做好新生入学教育

踏入大学校门的大学生是初次远离父母和家人,有的才开始独立生活,缺乏社会生活经历和起码的卫生知识,学校应系统地对他们进行入学教育。主要可从健康教育、人际关系、军事训练、校容校貌校史、校纪校规、品行规范、专业思想教育、专升本及考研情况介绍等,多方面、多形式、多渠道入手对新生进行入学教育,让他们克服焦虑、困惑的心理,从挫折感中摆脱出来,树立学习的信心,明确学习的目标,引导他们开始新的生活。

2.从不同层面建立心理健康教育系统

从学校角度来说,应建立学校、系、学生团体、班级四级心理健康辅导机构。

学校成立心理咨询中心。负责教师应由经过专业培训并取得心理咨询师资格的专业人员担任,也可由心理学专业的教师兼任。其主要职责是:负责全校学生的心理健康状况普查工作;负责全校学生的心理咨询工作,包括面谈、电话、网络、信函等方式;指导全校学生心理健康教育工作。

系级成立系部心理健康辅导站。由各系兼职心理咨询的教师指导,由各班心理委员组织。其主要职责是:及时向心理辅导教师和学校心理咨询中心上报各班的各种心理问题和不正常现象,调查了解本系学生带有普遍性的心理问题,并提出工作建议;协助心理辅导教师开展本系的心理健康宣传工作。

学生团体成立学生心理健康协会。由各院系心理素质较高,热心大学生心理健康工作,且经过一定专业培训的学生骨干组成。其主要职责是:在学校心理咨询中心的指导下,联系院系心理咨询机构的工作,调查带有普遍性的心理问题,向学校心理咨询中心和系心理健康辅导站提出教育和咨询建议;协助处理学校心理咨询中心的日常工作;协助各系部做好心理健康宣传工作。

各班级班委会设心理委员。由个人心理素质较高,热心心理健康工作的学生担任。其主要职责是:在心理辅导教师、班主任和学生心理健康协会的指导下,关注全班同学的心理健康表现,及时发现异常情况并给以关心帮助,视情况向有关教师和心理协会提供相应的信息。

从家庭角度来说,心理健康教育应延伸到家庭中去。建议采取“家长与学生同时接受教育”的策略,提高家长的心理教育意识。学校要向家长宣传普及心理教育知识,帮助家长了解青春期学生的心理特征及在这个阶段容易出现的心理问题,向家长及时反映其子女的心理动态及所出现的问题,使家长与学校能积极配合,共同做好心理教育工作。

3.完善心理健康教育课程系统

首先要成立心理健康教育教研室。以教研室为单位,编写教学大纲,精选教学内容,加强教材的编写和建设。

其次要充分利用课堂教学。通过专门的课堂教学,系统、全面、完整、有效地向大学生传授心理健康及保健的基本知识和技能,使学生系统地了解自身心理发展规律,了解心理健康卫生的一般知识以及保持心理健康的方法和途径。培养他们乐观主义的人生态度以及不断进取的拼搏精神,帮助他们正确认识自我和社会现实。使学生学会遇到不良心理刺激时,能够进行自我调节,排解自己的不良心理情绪,以便更好地适应社会,减少心理疾病的产生,促进自身健康发展。

最后要采用先进的教学手段和丰富多彩的教学方式,使心理健康教育有组织、有目的、有计划、有目标、系统有序地落到实处,重点解决学生存在的主要问题。在教学中,教师要转变传统教学观念,变满堂灌的“填鸭”式教育为有重点的启发式教育,多给学生以关爱和尊重,创造一个和谐的教学环境,建立良好的师生关系,使教师成为学生的良师益友。

4.建立、完善和妥善保管学生的心理健康档案

在开展心理健康咨询工作的同时,还应建立大学生心理健康档案,以便准确无误地了解到每位学生的心理状态,为今后有的放矢地开展心理咨询与治疗打下基础。特别是在新生入校后,应对学生进行一次全面的心理测查,建立心理档案,从整体上把握学生的心理素质状况。同时,还应将心理测查结果反馈给学生本人,并采用多种指导和咨询的方式对学生进行心理辅导,根据学生的实际情况定期进行增补和完善。对大学生心理健康档案要保密,并妥善保管。

5.多途径地帮助家庭贫困的学生

学校可提供一些勤工助学的岗位,如提供办公室助理、辅导员助理、图书馆助理、后勤部助理等岗位,让困难学生通过自己的劳动获取一定的生活补贴。同时,学校可依据一定的政策向学生提供国家奖学金、国家励志奖学金、国家助学金贷款等形式,向品学兼优的困难学生提供帮助。

6.积极帮助大学生戒掉网瘾

首先,应针对大多数大学生比较单纯、社会经验少,缺乏明辨是非和应付复杂局面的能力,以及自我保护意识淡薄等特点,教育引导大学生全面认识网络在自己健康成长、成才中的作用,使他们能够正确认识、筛选和科学地利用网络资源,逐渐养成良好的使用电脑的习惯。

其次,加强大学生世界观、人生观和价值观教育,引导大学生确立正确的上网观,做到有针对性地上网,有目标地搜索。

最后,激发学生学习的动力,帮助他们克服学习上的困难,让他们把精力放在学习上。

7.营造良好的校园文化氛围

校园环境对大学生身心发展的影响是不言而喻的。大学校园应多开展一些有益的校园文化活动,比如,各类有特色的学术讲座或报告,各类有创造性的、富有创新意义的比赛,各种体育、文艺活动等,挖掘学校特色,大力弘扬学校的优良传统。营造一个有利于大学生心理健康、情感积极的氛围,能够将心思游离的大学生吸引住。

总之,民办高校开展大学生心理健康教育是一项长期的工程,也是一个永恒的话题,随着社会的发展,学生成员的构成也在变化,民办高校将面临新的问题。作为民办高校的教育工作者,应多思善悟,不断把握学生的思想动向和心理变化,在实践中摸索出一条适用于民办高校学生心理健康教育的新路子。

参考文献:

[1] 刘翠兰.企业集团办学经营模式特征分析[J].中国成人教育,2008,(2):25-26.

[2] 章竞思,陈铁补,史亚娟.大学生心理健康问题的调查与思考[J].中国高教研究,1999,(5):86.

[3] 陈建锋.高校德育理论与实践探索[J].西南民族学院学报(哲学社会科学版),2002,(5).

[4] 陈家麟.学校心理健康教育:原理与操作[M].北京:教育科学出版社,2002:28-29.

[5] 易小文,陈杰.教育心理学[M].北京:北京工业大学出版社,2006,(7):256-257.

篇（4）

问：董处长，您好!北京市在开展中小学心理健康教育方面取得了一定的成绩，我听说，城区的很多学校都聘请了专职心理教师，设立了心理咨询室，对部分学生还建立了个人心理档案，这与您的正确领导是分不开的。您能给我们介绍一下北京市在实施心理健康教育方面的基本做法吗?

答：北京市教委对中小学心理健康教育很重视，这可以从以下几个方面来说明：

①政策指引――北京市将学校心理健康教育纳入市教委《德育整体化工作纲要》及“九五”规划之中。《纲要》指出：全面启动心理健康教育。

②重师资培训――积极培训学校专兼职心理教师，市教委颁发结业证并与教师的学历教育、继续教育相结合，极大地调动了教师的积极性。现已举办市级培训三期，参加培训的教师近500名。

③组织心育工作者探索、交流心育途径及方法――北京市确立了54所心理健康教育实验校。

④发挥首都院校多、专家多的优势帮助中小学开展心理健康教育。

⑤利用现代化手段开展心理健康教育――北京市已制作出心理健康教育的软件。

⑥注重科研，进行课题研究――围绕心理健康教育，确立家教主题。

问：现在很多学校已经意识到在中小学开展心理健康教育的必要性，但是在具体实施过程中，普遍存在的问题是不知从何入手，请您谈一谈北京市各学校开展心理健康教育的方式方法好吗?

答：北京市各中小学的心理健康教育各有特色，概括讲，大体有以下几种方式：

①开设心理健康活动辅导课，举办专题讲座向学生普及心理健康知识。

②设立心理咨询室，开通热线电话，建立咨询信箱。

③进行心理测试，建立心理档案。

④通过开展各种活动，帮助学生树立良好的心理品质。

问：您认为北京市各区、县在开展中小学心育工作方面是齐头并进，还是有一定差距?请您介绍一下各个区、县中小学心育工作的现状。

答：崇文区、宣武区、西城区、东城区、海淀区、大兴县等开展心育工作较早，处于领先地位，而其他区县相对比较薄弱。比如宣武区自1997年就为全区应届毕业生发放心理咨询卡，并为学生及家长开通两部热线电话，就考前学生心理保健、饮食、心理调节、应试心理等八个问题接受学生及家长的咨询；崇文区目前已有50％的中小学建立心理咨询室，区教委要求各校从98年开始建立心理档案；西城区心理咨询中心从97年开始在专家的指导和参与下，对部分中学的学生进行心理测试，建立心理档案；大兴县教育局从98年初开始在初一、二，高一、二年级利用选修课时开展心理健康教育实验工作等等。

问：您认为新时期学校心理健康教育应遵循什么原则?

答：结合心育实践和北京市的实际情况，我认为，中小学心理健康教育应当遵循4条原则：

①教师指导点拨，学生主体参与的原则。不能上成“教育学”、“心理学”，不留作业，面向全体，预防为主。

②营造环境氛围，学生体验与实践的原则。

③各方协调一致，社会、学校、家庭全方面实施的原则。

④教育者自我优化的原则。

问：请您给我们谈一谈学校心理健康教育与素质教育及学生考试成绩三者之间的关系好吗?

答：心理健康教育和必要的考试都是为素质教育服务的。为了提高学生的考试成绩，北京市教委与金蓝鲨公司合作对学生及家长开展了考生心理的辅导活动，帮助孩子调节心理，提高适应能力。实施素质教育并不排斥必要的考试，但必要的考试是为素质教育服务的。在考试与素质教育沟通的环节上，心理健康教育发挥着重要的作用。

问：您从事心育工作多年，为学校心理健康教育作出了很大的贡献。请您对广大心育工作者谈谈您个人的感受，您为什么要选择这一事业来做?

答：当前，深化教育改革，开展心理健康教育是全面实施素质教育的迫切要求，从这点来讲，心理健康教育是“及时雨”。另外，学生急需。面对二十一世纪的机遇和挑战，学生必须提高自身的心理素质，否则，很难适应社会发展和人的全面发展的需要。

从事心育工作多年，我深切感受到，心理健康教育不单是给一代代的孩子带来了幸福，给我们的时代也会带来希望。社会转型时期，每一个人都会遇到心理波动，通过心理健康教育及时调节，达到心理平衡，形成积极的生活态度。良好的心态，会给人带来生机，否则，会给人带来苦闷。教育者实施心理健康教育义不容辞，同时也是大有可为的。

篇（5）

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2009.19.235

糖尿病是常见的慢性疾病之一,糖尿病的患病率高达2.3%,平均每增长10岁,其患病率上升10%,老年糖尿病的患病率要比50岁以下的人群高出3倍[1]。我们对年龄在60岁以上的糖尿病患者86例进行了健康教育,在患者自我管理方面取得了满意疗效,报告如下。

资料与方法

2006年1月～2008年6月收治年龄在60岁以上的糖尿病患者186例,均未接受过系统的糖尿病健康教育。其中男84例,女102例;年龄60～82岁,平均72岁;病程2～18年,平均11年。

方法:患者入院后第2天即根据个人情况进行糖尿病健康教育,内容包括:①糖尿病知识教育发给糖尿病健康教育资料包括糖尿病的基本知识、运动和饮食治疗、药物治疗、自我监测等,以自学为主并可向医护人员咨询;②用药指导:对用药物治疗的患者,向其讲解药物的剂量、用法及用药后可能出现的不良反应,并介绍降糖药饭前、饭后服用的不同类型。对胰岛素治疗者讲解必要性,胰岛素治疗在饭前半小时注射,必须按时进餐,抽取胰岛素剂量必须准确;③饮食指导:让患者了解饮食疗法的目的和必要性。指导合理膳食,要定时、定餐、定量、定营养素,多食糙米、麦面、鱼类、蛋类、新鲜水果及蔬菜。同时指出日常生活中应注意的饮食禁忌如禁食动物肝、肾、心、鱼卵等食品;④运动指导:在医生的指导下为患者制定运动方案。运动方式、运动量和运动时间应遵循持之以恒、循序渐进的原则。运动要适量,不宜做需要爆发力、需要暂停呼吸或憋气太久的运动动作,如太极拳、散步、倒退走等;⑤监测血糖与并发症的预防:在治疗过程中要防止低血糖的发生,在胰岛素治疗过程中也可能发生低血糖,应该教会患者及家属认真观察药物的作用,如出现头晕、出汗、乏力时应立即进食或饮糖水,绝对不可强行忍耐。糖尿病患者应保持身体清洁,避免皮肤出现瘙痒而抓破。穿宽松柔软、透气好的衣服及合脚舒适的鞋袜,不要过紧以预防糖尿病足。1个月后进行健康教育对患者自我管理的评估。

效果评价:在健康教育前后2次以问诊的形式对患者进行糖尿病自我管理情况的调查。内容包括动监测血糖、正确监测血糖、胰岛素治疗依从性、饮食控制、自律运动等方面。

结 果

健康教育后主动监测血糖、胰岛素治疗依从性、饮食控制、自律运动方面均优于教育前结果,见表1。

讨 论

糖尿病是慢性终身疾病,患者需要在复杂的社会生活中进行治疗。加强健康教育,让患者学会自我管理,是改善患者生活质量的重要措施。研究表明通过加强对患者的健康教育,使其建立健康行为,可以减轻或避免急、慢性并发症的发生发展,有效提高患者的生活质量[2]。

我们观察的资料表明,现在老年糖尿病患者的自我管理能力已经很强了,这可能与社会进步、老年人自身的养生保健防病意识增强有关。再通过系统的、有针对性的健康教育后,患者的自我管理意识和能力都有所提高。我们对年龄在60岁以上的糖尿病患者86例进行了健康教育,在患者自我管理方面取得了满意疗效。观察的结果是健康教育后主动监测血糖、胰岛素治疗依从性、饮食控制、自律运动方面均优于教育前。

篇（6）

本院2014年1~8月共收治86例成人心血管手术患者为研究对象,所有患者均符合WHO制定的相关诊断标准,将患者按照就诊顺序随机分为对照组和观察组,对照组43例患者,其中男25例,女18例；年龄36~78岁,平均年龄(58.2±7.4)岁。观察组43例患者,其中男27例,女16例；年龄38~75岁,平均年龄(57.6±6.9)岁。两组患者在性别、年龄等方面比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。

1.2护理干预方法

对照组患者行常规健康教育方法,观察组患者行系统性健康教育。护理人员根据患者的病情及手术方法有针对性的制定健康教育方案,通过询问病史及护理评估,对患者开展有针对性的健康教育,帮助患者顺利度过术前等待期。手术前有护理人员向患者详细讲解手术流程,帮助患者开展咳痰训练及呼吸功能训练、排泄训练、创伤排尿及床上桥式运动等,详细讲解机械通气及气管插管后的注意事项。讲解备皮、吸氧、导尿的目的和意义,并签署相关告知书及知情同意书,消除患者的思想顾虑,提高患者的依从性。手术后嘱患者按照术前指导开展呼吸功能锻炼。

1.3观察指标

以本院自制问卷对患者的健康知识知晓率进行调查,问卷满分100分,按照得分分为：掌握：得分>85分；基本掌握：得分为60~85分；未掌握：得分<60分,健康知识知晓率=(掌握+基本掌握)/总例数×100%。以本院自制问卷对患者的护理满意度进行调查,问卷满分100分,按照得分分为：十分满意：得分>85分；一般满意：得分为60~85分,不满意：得分<60分,护理满意度=(十分满意+一般满意)/总例数×100%。

1.4统计学方法

采用SPSS22.0统计学软件对数据进行统计分析。计量资料以均数±标准差(x-±s)表示,采用t检验；计数资料采用χ2检验。P<0.05为差异具有统计学意义。

2结果

2.1健康知识知晓率

观察组的健康知识知晓率为97.67%,对照组为83.72%,观察组的健康知识知晓率显著高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。

2.2护理满意度

观察组的护理满意度为97.67%,对照组的护理满意度为81.40%。观察组的护理满意度显著高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。

3讨论

对心血管手术患者在围手术期开展具有针对性、个体化、系统性的健康教育能够消除患者的焦虑、恐惧心理,使得患者可以积极配合手术。所以,系统性健康教育在成人心血管围手术期是科学有效的护理方法,对于患者的康复有着重要价值。在开展系统性健康教育时应遵循以患者为中心的原则,以手术作为切入点,进行个性化、规范化的健康教育。在系统性健康教育过程中应注意以下几点：①系统性健康教育注重科学性与规范化,在患者入院后的2、3d开展,此时患者的情绪稳定、病情稳定,依从性高,健康教育时间为每次10min。健康教育可与治疗同时或穿行,对重要环节向患者同步教育,并嘱患者积极回忆,加强记忆。②系统性健康教育个性化开展,健康教育能够为患者的生活方式及行为方式良性改变所需的技术、知识及服务。在我国北方,成人心血管外科以瓣膜置换术及冠状动脉旁路移植术为主,这两种疾病患者的接受能力、文化程度及护理依从性相差较大,因此,护理人员应根据患者的具体情况有针对性的制定护理干预计划,避免单纯的“填鸭式”教育,通过护理人员与患者的自然交流开展健康教育。本研究中观察组的健康知识效率及护理满意度显著高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。

篇（7）

一、当前农村中学生心理健康教育的现状

（一）认识模糊、观念落后、行动迟缓

农村中学生之所以游离于学校心理健康教育的热潮之外，主要缘于一些传统的教育观念和模糊甚至是错误的认识。主要表现为：“应试教育”的观念根深蒂固，认为心理健康教育是“多此一举”；“教师中心”的观念；学校应该是学生的乐园，学习应该是学生的需求、乐趣、享受。目前，在教育的指导思想上仍一味地追求高分，偏主科、设重点，使教师、家长、学生都背上沉重的包袱，而心理负担最大的还是学生，违背心理规律教育手段，加重了学生的思想负担和学习压力，使他们更加丧失学习的兴趣，造成心理上各种矛盾的激化和混乱，出现不同程度的心理障碍，从而影响学习。压抑着学生个性的张扬；不能认识到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷声大、雨点小。

（二）社会家庭学生自身的因素

1.社会因素；学生求知欲强，思想活跃，对新生事物敏感，又敢于幻想和冒险。但是一些消极思想和生活方式，加上不良宣传的误导，同样冲击着身心还很幼稚的学生，影响着他们的思想，观念和行为，干扰他们的正确人生观、世界观的形成。2.家庭因素；放纵、溺爱的家庭，导致自私、任性、粗暴、孤傲、异常心理等，残缺家庭日益增多，对学生造成的心理创伤也是不可低估的。父母离异、家庭不和而放弃了对子女的教育，使子女产生委屈，抱怨仇恨等情绪，造成自卑、孤僻、偏执、逆反等病态心理。走向极端的家庭和不利的家庭因素，使学生心理素质不健康。3.自身因素；学生特别是青春期非常注意外表形象。个头高低，长相好坏是造成他们自傲、自卑、多疑等不良心理的重要因素。性心理的发育成熟，使他们的注意力更多地转向异性，出现幼稚和盲目的早恋意识，学习和升学的竞争，人际关系的紧张所造成的心理压力都容易导致焦虑、悲观、抑郁、冷漠、孤僻、恐惧、偏执等异常心理。

（三）心理健康教育师资力量薄弱

心理健康教育是一项专业性很强的工作，从教人员必须具备相关的专业知识和技能。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。”但农村中小学心理健康教育的从教人员绝大多数是由非专业人员兼任，来源十分复杂，而且很不稳定。这些人的共同点是缺乏系统的专业培训，没有持证上岗。以这样的师资来进行心理健康教育，其后果是令人难以想象的。

二、在农村中学生进行心理健康教育的对策

（一）全面掌握心理健康教育的内容

学生心理健康维护；这是面向全体学生，提高学生基本素质的教育内容，具体包括：①智能训练，针对注意力、观察力、记忆力等设计不同的训练活动。②学习心理指导。即训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。③情感教育。

教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会控制、调节宣泄自己的消极情感，进行相关的训练和自我表达、放松训练。④人际关系指导。围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识关系学的本质，并学会处理人际关系活动中各种问题的技巧和原则。⑤健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质。⑥自我心理休养指导。通过训练和指导帮助学生科学地认识自己，并在自身的发展变化中，始终做到能较好地悦纳自己。

（二）准确把握心理健康教育的原则

学校心理健康教育是根据社会发展的需要，教育改革的要求和人心理发展的规律而提出的。因此，加强心理健康教育应遵循一定的原则。1.科学性原则；心理品质教育必须坚持教育内容、教育方法和教育手段的科学化。在教学中，教师要有高度负责的敬业精神，令人信服的科学依据，同时耐心正确地回答学生的各种问题，摈弃那种自以为是、主管武断的做法。 2.现实性原则；由于目前大多数学校缺乏从事心理健康教育的教师，因此要根据本校实际，教师实际的教育能力，学生发展水平和需要，有针对性地选择适合本校心理健康教育的内容。 3.个别教育与集体教育相结合原则；学校要坚持面向全体学生的正面教育，同时注意针对个别学生的心理问题开展个别谈心，个别辅导。4.活动性原则；根据实践性、应用性的需求，在确定学校心理健康教育的内中，应创造性地设计各种丰富多彩的活动，如角色扮演、绘画、想象、辩论、演讲表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获取成长与发展。

（三）从实际出发，确定农村中学心理健康教育的目标和内容

在国家颁布统一的实施纲要前，各校要借鉴发达地区中学的心理健康教育的目标和内容体系，根据所在学校和学生的具体实际，确定切实可行的心理健康教育的目标和内容，提高农村中学心理健康教育的针对性和实效性。

篇（8）

（一）工作理念

以“三力”为目标，管理心理健康教育工作队伍。所谓三力：执行力、影响力、持续力。执行力是对心理健康教育工作队伍的工作能力要求，影响力是要求心理健康教育工作队伍对师生心理健康与校园文化发挥良好影响与辐射作用，持续力是对心理健康教育当前绩效和工作长远发展的要求。

（二）工作思路

以“三力”为目标管理心理健康教育工作队伍，主要从以下三个方面开展工作：

1培养心理健康教育工作队伍的执行力

执行力是对心理健康教育工作队伍的工作能力要求。执行力对个人而言，就是要按时按质按量完成工作任务；对整个心理健康教育工作队伍而言，则强调要对工作进行统筹规划，要时刻以目标为导向，强调效益优先。

2培养心理健康教育工作队伍的影响力

影响力是对心理健康教育工作队伍当前工作成果的辐射范围的要求，要求其在心理健康教育与校园文化建设方面发挥良好影响与辐射作用。影响力是决定心理健康教育工作的作用或效果的重要因素。

3培养心理健康教育工作队伍的持续力

持续力是对心理健康教育工作当前的绩效和长远发展的要求。遵循持续力原则，就要考虑心理健康教育工作队伍的梯队建设，必须探索如何把工作成果、先进的工作理念延续下去的方法；必须研究如何让工作队伍不断地自我提升和完善。

二以“三力”为目标的心理健康教育工作队伍管理方法

（一）学生干部机构按照职能进行部门分工

学校心理健康辅导或咨询机构、二级（系）心理辅导站，校、院系、班级心理委员，是专门从事学生心理健康教育与咨询工作的专业队伍，也是从事心理素质教育工作的专业团队。校心理辅导工作学生委员会为专门从事心理健康教育工作的校级学生干部机构，下设督导统计部、心理咨询部、心理训练部、心理沙龙部、心理委员与社团管理部、技术部、宣传部、科研部等八个部门[1]。这样的部门设置有利于学生干部协助教师高效率的实施心理健康教育工作计划，非常有利于把工作中一些任务整理成项目，从而保障工作高效、有序的进行。

（二）选择科学的工作技术与方法

1管理技术与方法

对整项工作的管理采用计划、组织、协调、控制、监督的管理基本技术。并引入项目管理、运筹方法进行整个项目的运作。采用现代人力资源胜任特征模型、绩效考评技术等选拔工作人员，对工作人员进行考核与培训。

2心理学、心理健康教育理论与技术

采用社会心理学、管理心理学、广告心理学理论分析研究学生心理，应用于活动宣传、项目运作管理和活动设计；因本项目为心理健康教育类的项目，所以活动目标、内容和方法均采用心理分析治疗、行为治疗、个人中心疗法、合理情绪疗法等心理咨询理论与技术，以及心理健康教育宣传等技术。

3电脑与信息技术

充分运用网站传媒、网络测试系统，凭借PPT、PS等电脑技术开发精美的活动PPT、广告喷图，充分运用工作QQ、飞信平台、短信通平台实行工作交流、团队励志等可促进工作队伍发展的举措。

4广告与宣传技术

运用广告心理学与宣传技术，制作教育意义深远、形式活泼多样的宣传品和宣传影音材料，使宣传画册、校园宣传栏、广播站、报纸、传单等充分发挥其应有的宣传作用。

（三）以“三力”为目标的专业工作队伍管理措施

1确定工作队伍管理的目标、理念

为保障此项工作的长期发展，将专业工作队伍建设推向高素质、业务精湛、专业化的发展道路和方向。工作队伍的管理可按照“三用”的思路进行，“三用”―――用制度规范队伍，用分工促进效率，用学生干部推行普及。

2建设科学、有效的工作管理机制

对组织机构、成员进行工作任务分工。学校心理健康辅导或咨询机构、二级辅导站教师作为心理健康教育工作队伍的核心力量。以校、院系心理辅导工作学生委员会作为心理健康教育工作队伍的主导力量。以班级心理委员、宿舍信息员为支点，建立心理健康教育工作队伍建设基线网。

以工作制度化来规范工作分工，以工作流程化提高师生的胜任力。我们于2007年开始把各种工作任务都制定出工作流程，把所有重要的工作制定成工作样板保留下来。此后，不断把新的工作任务整合成工作流程，把旧的流程进行重新优化。使用工作流程来推行工作，师生们相当于站在“巨人”的肩膀上思考，就有大量的时间、精力进行改革创新。这样，在保障工作队伍在不断引入新成员的时候，仍然能够延续高质量、高效的工作方式。

组织文化保障工作技术的传承。因专兼职教师只有十余人，靠学生干部才能发展。最大的问题是学生干部流动性大，我们参照惠普等企业的知识管理体系[2]，采取一些措施，对心理健康教育工作队伍进行组织文化的管理。主要措施有：①共享智慧的文化―――建立起分享知识的文化。采取一系列措施，建立分享知识的文化。②组织记忆的传承文化―――鼓励师生制定各种工作的样板库。例如宣传，有海报照片集、海报素材集、喷图底图集、活动海报词样板库等。

3教师队伍的培训

对专兼职教师队伍的培训，强调必须针对心理健康教育工作的实际要求，设计培训内容和形式，培训内容应该涵盖心理健康教育、管理学、教育学等多个领域；培训形式应该有心理咨询专业督导、心理咨询与危机干预案例交流、校内外学术交流研讨会等。

4学生干部机构的运作与管理

支持学生干部机构自我运作与管理，鼓励学生干部优化配置，分工协作和自我管理，强调学生干部的品德、责任心和执行力，以发挥其在心理健康教育工作中的榜样、引领作用，并提高其进一步创新、发展工作内容和形式的能力。

（四）心理健康教育工作方法

为保障工作队伍的执行力、影响力和持续力，可制定一系列工作任务实施方法、工作操作规程和流程等，但是，也必须要给所有的工作成员一个统一的标准或者办事指南。参照企事业生产操作程序[3]，结合心理健康教育的实际情况，可制定年度工作统筹管理程序、单项工作的操作程序制定成统一的标准并加以推广，

（五）以知识管理措施保障心理健康教育工作队伍的可持续发展

心理健康教育是高技术、高知识含量的工作，需要对知识和经验进行有效的总结、提炼和管理。从西方教育管理研究者Cranfield、Taylor的观点来看，知识管理也是一个非常有效的管理工具，通常采用的管理手段或工具可能只有5年的生命力，但是知识管理却会使这些管理手段或工具的生命力有效延长[4]。参照惠普等企业的知识管理体系[2]，以及先前Neill和Palmer的研究成果[5]，结合心理健康教育工作的实际情况，知识管理应遵循以下原则：

1提高组织智商原则

依据组织智商提高组织智商原则，会丰富心理健康教育组织的知识，促进知识、专业技术的共享，使师生知识管理、决策、解决问题的能力不断提高，为心理健康教育工作的持续发展积累充分的能量。

2快速锻造“专长”原则

知识管理是为了提高师生从事心理健康教育工作的专业水平，而实现这一目标必须遵循快速锻造“专长”的原则。心理健康教育工作范围非常广泛，需要大量的工作人员，需要工作者具备专门的资质，可以通过把工作拆分的方式，把工作划分成一个个的小工作项目，例如心理健康教育宣传，心理知识竞赛、心理话剧编排等工作，均可以拆分成十几个小的工作项目。

3促进集体记忆原则

强调促进集体记忆原则，是因为学生干部是心理健康教育工作队伍中人数最多的一支队伍。学生干部因在校时间有限，要在毕业前把教师传授的，以及本人通过工作得来的工作技术和经验传递下去，就需要促进集体记忆，实现工作记忆的传承。

参考文献

[1]李艳华，陈曦.高职院校学生心理素质教育模式构建[J].职业技术教育，2008（1）.

[2]高建华.惠普的知识管理文化[J].企业文化，2010（3）.

篇（9）

初中阶段是个体由儿童走向成熟的过渡时期。在这一段时期内，学生的心理状态十分不稳定，极容易产生心理方面的问题。班主任作为学校教育的具体执行者、学生成长与发展的引领者，要密切关注学生的心理状态，深入探究学生的心理发展规律，促使学生健康全面地发展。

一、初中学生的心理发展特点

初中生多为12-16周岁，正处于身体生长发育的第二高峰期。他们的第二性征开始出现，身体外形迅速改变，身体内部机能显著增强，这些变化使学生的自我意识开始觉醒。因此，这一阶段也被称为心理断乳期。但与身体的快速发育相比较，他们的心理发展却处在缓慢的过渡时期。具体表现为：在情感方面，初中生更加重视内心体验，情感更为丰富且富有激情，但容易冲动、鲁莽和感情用事，也更容易受到伤害；在自我人格方面，初中生人格框架初步建构，更加强调自我独立，但对自我的评价不甚客观，自我控制能力仍有待加强；在认知和思维能力方面，初中生的认知能力明显增强但仍不够全面深刻，思维虽然新颖但常会失于偏颇；在人际交往方面，他们渴望与人交往并希望获得更多的尊重和认可，但有时会显得羞涩和内向，不知如何与他人更好地相处。总之，初中生的心理状态显得十分不协调，还有一些学生会表现出更为过激的厌学、逃学、打架等叛逆行为。如果教师和家长未能对其施以正确的教育引导，就有可能会产生更为严重的后果。

二、促进初中生心理健康发展的几点原则

依据教育学、心理学的发展规律和初中生心理发展的实际特点，班主任在初中生心理健康教育方面应遵循以下原则：

1、生本原则

“以生为本”，即以学生的身心健康实际为教育出发点，以促进学生身心健康发展为教育目的，为学生心理健康的稳定发展而做出积极的努力。新一轮的基础教学改革，再次明确了学生在教育过程中的主体地位。班主任在进行班级管理的过程中，要尊重和突出学生的这种主体地位，“一切为了学生，为了一切学生”，依据学生心理发展的规律和现实情况，有针对性地采取相应措施以促进学生的全面健康发展。

2、差异原则

“个体差异”原则，即指班主任尊重学生因个体不同而在心理发展中存在的差异，并能够从差异化的角度采取具有一定针对性的教育方案，以切实提高心理健康教育的有效性。初中生虽然处在相同的生理、心理发展阶段，但因家庭环境、生理遗传等方面都存在很大的不同，他们之间的个体差异也十分明显。普遍性原则能够解决学生在心理发展方面存在的共性问题，但是如果总是一概而论，教育效果自然无法得到保证。因此，班主任必须要坚持具体情况具体分析，针对学生的差异性适当改变教育策略。

3、合作原则

“开展合作”原则，即充分联合教育伙伴，形成教育合力，共同为学生营造一个良好的心理发展环境。单凭班主任一人之力也不可能完成心理健康教育这样重要的任务，班主任要与家长以及各位任课教师积极沟通、密切配合，构建起立体式、全方位的心理健康教育联合体，以便更为充分全面地了解学生的心理发展情况，扎实有序地推进心理健康教育工作。

三、提高初中生心理健康教育实效的相关策略

班主任是全面负责班级内学生思想、学习、健康和生活状况的教师，承担了更多的教育责任。在深入分析了初中生的心理发展特点、明确心理健康教育原则的基础上，结合多年的班主任工作经验，我认为可以尝试采取以下策略，提高初中生心理健康教育的实效性。

1、创新心理健康教育的形式

传统的心理健康教育形式主要有班会、“知心”信箱、个别谈心等等，这些教育形式虽然仍能发挥一定的作用，但已经稍显落后。首先，班主任应充分借助现代信息技术手段，创新心理健康教育形式、拓宽心理健康教育途径，如班级网页、BBS、E-mail、QQ等与学生进行交流。此类教育形式既保护学生的隐私权和自尊心，又能够更加充分和深入地进行沟通交流；其次，班主任可以对传统的教育形式进行新的发挥，如原有的“知心”信箱多是学生“匿名”给班主任写信，诉说困扰自己的烦恼和问题，班主任可以拓展“知心”信箱的功能，鼓励学生提出一些困扰自己和同学们的共性问题，再由班主任进行筛选后引导学生在班会中开展大讨论，使他们在讨论中越来越明确该如何思考和处理此类的问题。

2、丰富心理健康教育的内容

传统的心理健康教育其实等同于思想政治教育，内容脱离学生的实际生活，显得枯燥单一。时代在进步、社会在发展，初中生身处的外部环境更加复杂，他们所受的影响也越来越大，必须对心理健康教育的内容进行不断更新和丰富。例如，当前社会离婚率的上升，一些学生成为单亲家庭的孩子，这对学生的身心发展极为不利。一方面，班主任应当引导学生学会尊重和理解父母的选择，而另一方面，也应尽可能地使学生明确什么是社会责任，如何更好地承担和履行责任。

3、提高心理健康教育的能力

班主任是初中生心理健康教育的具体实施者和执行者，班主任自身的心理健康教育能力和水平对完成此项工作有着重要的影响。班主任首先要保持心理状态的健康和稳定，加强自身修养，以积极健康的心态去面对工作和生活，用实际行动去感染每一位学生；其次，还要不断加强学习，认真研究教育学和心理学方面的知识，了解青少年身心发展的特点和规律，掌握更多的教育方法和策略，提高心理教育的效果；最后，班主任要始终葆有一颗“爱生敬业”的心，“爱”是最有力量的教育武器，只有做到热爱学生、热爱班主任职业，才能真正做好这项工作。

近年来，初中生心理健康问题日益引起全社会的广泛关注。班主任在初中生心理健康教育工作中担任了重要角色，要深入到学生学习和生活中去，了解学生在心理发展方面的实际情况，运用教育学和心理学方面的知识，促进学生身心健康发展，为培养优秀人才做出积极贡献。

【参考文献】

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一、对青少年进行心理健康教育的意义

因为青少年有其特有的心理发展特点，肩负着特殊的历史使命，所以对青少年进行心理健康教育有着极其重要的意义：

（一）对青少年进行心理健康教育要符合其心理发展的需要。青少年时期是人的发展关键期，由于意识发展及诸多社会原因，此时青少年的心理充满了矛盾，他们处于三种矛盾抉择之中，既有强力要求又缺乏独立的能力；充满理想又面临与现实之间的矛盾；要改变现状又有着很大的阻力。因此青少年在适应社会和谋求自我发展的过程中，常常会遇到失败和挫折。由于经验不足，缺乏应付苦难的策略与技能，往往会经历心理困扰而不能解脱，这样就需要及时的恰当的进行心理健康教育，使其回到正常的生活轨道中来。这比等到其有了严重的心理疾病再来治疗要有效的多，省事的多，解决也要彻底得多。同时，心理健康教育除了能帮助青少年减少对社会的不适应，减低不良的心理反应外，还能培养青少年对理想的积极追求，高效率的学习状态，建立正确的人际关系，独立自主的人格和丰富多彩的精神生活，所以这种发展性、积极性的心理健康教育是符合青少年心发展的实际需要的。

（二）青少年的心理健康要符合学校教育的实际情况。学校是培养全面发展的人的场所，青少年的德、智、体、美、劳全面发展就是通过学校的德育、智育、体育、美育、劳动技术教育加以实施。作为青少年整体素质的一个部分——心理素质，越来越受到人们的重视，成为与道德素质、文化素质、身体素质、审美素质相提并论的一个重要素质，那么心理素质的培养和发展是否可以从加强青少年的心理健康教育入手呢？

学校有开展教育活动的有力因素，无论从事教育工作的人员、教育的设备、氛围都有其独特的优势，更为重要的事学校有着教育自身的良好特点，教育活动的计划性、系统性、目的性都能保证心理健康活动的持续有效的开展，除此之外，教育活动也符合青少年的需求，满足其接受心理健康服务的需要。

二、心理健康教育的性质和目标

心理健康教育是传授心理活动，分析心理现象；解决心理问题的一门全新的综合、应用性学科，它涉及心理学、教育学、教育心理学、卫生学、社会学等多方面知识，即属于心理学范畴，又属于教育学范畴，还属于社会学范畴，是一门新兴的应用学科，其根本目标在于促进青少年健康发展，提高青少年的基本素质、培养青少年优良的心理品质，提高他们的生存、适应能力，促进他们的自主发展潜能。其可分解为三个层次：

第一个层次：发展性：面向学校的全体青少年学生开展心理健康工作，提高他们的心理素质，使其具有正确处理学习、生活、人际关系等方面的心理矛盾和问题的能力。

第二个层次：预防性：面对的是部分在学习、心理上有可能发生问题的青少年，对他们有计划有步骤的进行系统的心理健康教育，使其掌握有关心理健康知识，培养其自我心理调节能力，减少或避免心理疾患的产生。

第三个层次：治疗性：及时矫正青少年的心理疾患，排除其心理障碍，帮助他们恢复心理健康。

在心理健康教育的目标上，其重点是第一个层次，主要目的是预防和发展，主要面对的是全体青少年学生，是一种发展性的教育，并非矫正教育，防范于未然要比治疗简单的多，这就好比流行性感冒，事先打预防针要比患病后再打针吃药效果要好得多，治疗只会事倍功半，而预防会事半功倍。

三、心理健康教育的内容

青少年时期的学生生理和心理逐渐成熟，其世界观、人生观、价值观日渐形成，智力、体力、道德意识等方面有了长足的进步，这时候的青年年一方面渴望自由，开始拥有自己的秘密，对未来充满希望，朝气蓬勃；另一方面，他们又不得不面对学业负担的逐渐加重，升学就业等等激烈竞争带来的巨大压力，显得无所适从。国外屡屡发生的校园枪击案正是这一问题的极端表现。

这些心理具体表现在：1、由青春期性成熟带来的问题，如与异往恐惧、、性幻想等。2、学习问题，如成绩不理想、升学受挫等。3、情感、个性问题，如情绪的不稳定、冲动性、极端性；自恋、闭锁等。4、人际关系问题；如交往恐惧，与老师、同学之间关系不良等。5、家庭方面以及个人身体隐患引起的心理问题等。针对这些问题确定心理健康教育的主要内容如下：1、针对青春期学生身心发展特点学校开设相应课程让青少年学习性知识、性道德、性法律势在必行。2、培养青少年学习兴趣、学习心理障碍及用对措施；学习策略训练、考试心理等。3、教育青少年如何有效调节自身的情绪情感；情绪情感训练包括个体的性格、气质、能力、兴趣培养等。4、针对青少年学生中存在的撒谎、逃课、打架斗殴、吸烟酗酒、人际交往障碍以及缺乏责任感，自我中心、自卑、自负、多疑、嫉妒等心理进行剖析、调节训练帮助这些孩子认识这些行为和心理，促进其良好行为和心理的养成。

四、心理健康教育中应遵循的原则

1、目标性原则：要求教育者认清心理监看教育的根本目标，有的放矢的进行教育。

2、科学性原则：心理健康教育必须坚持内容、教育方法与教育手段的科学性。要用科学的方法以科学、先进的心理卫生知识和青少年心理发展的基本知识对青少年进行教育。