高中生心理健康教案汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇高中生心理健康教案范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

高职生心理健康教育课如何才能上好？实践表明，案例教学法是一种很好的教学方法。教师借助它既能传授心理健康教育的理论，又能使高职生主动学习、容易接受，还能培养他们良好的分析问题、解决问题能力，达到心理健康教育的目的。

一、案例教学法的含义

教学中，习惯上将以教授为主的方法称为“知识讲授法”，而以案例分析为主的方法称为“案例教学法”。案例教学法，指“在教师的指导下，根据教学目的和教学内容的需要，运用典型案例，将学生带入特定事件的现场，深入角色，分析案例，以提高学生分析和解决实际问题能力的一种教学方法”。

二、在高职生心理健康教育教学中引入案例教学法的依据

案例教学法运用到高职生心理健康教育教学中，可以将学生带入实际情景中，学生既有机会解决疑难问题，也可及时从教师及同学那里获得反馈。在这种情景中，解决问题的种种策略都可以提出来并加以演示、比较，从而提高学生参与教学的主动性和积极性，也训练了运用心理健康教育理论知识来解决实际问题的能力。

三、案例教学法在高职生心理健康教育教学中的运用

1.高职生心理健康教育教学案例分类

以案例的表现特点，可分为五种类型：信息式案例、问题式案例、陈述式案例、决策式案例、条例式案例。

（1）信息式案例

以收集当时人们关注的信息作为案例。例如，学校近来发生的心理健康热点话题。

（2）问题式案例

以调查解决存在较普遍的问题作为案例。例如，某某同学在适应大学学习环境中遇到的问题。

（3）陈述式案例

叙述一个事件的情境。例如，讲述某人在恋爱过程中遇到的事情。

（4）决策式案例

影响因素较多，能体现解决问题的智慧的案例。例如，某人遇到两难问题时求救的案例。

（5）条例式案例

把案例涉及的背景、问题、解决办法、评论等排列起来的案例。例如，校园危机干预案例。

2.案例教学法的组织和实施

案例教学法的组织和实施主要包括三个过程：精选教学案

例、组织案例讨论和对学生的案例分析进行总结述评。

（1）精选教学案例

教师应根据教学目的和教学内容的要求，精心搜集有关资

料，弄清楚什么是本课教学所需要的真正困扰高职生心理健康的问题，对资料进行加工、整理，并编写成富有典型性、代表性的案例。教师在这个过程中应注意以下两个方面：一是案例要结合教学内容贴近教学目标，精选典型性的材料。二是选择的案例要具有趣味性、真实性、新颖性和可操作性。教师精选教学案例，有助于提高高职生心理健康教育案例教学的实效性，形成良好的讨论环境，营造宽松、生动、民主的课堂氛围。

（2）组织案例讨论

组织学生对案例进行讨论是案例教学法的关键，在课堂组织学生进行案例讨论时要注意以下几个问题：一是注重对学生的引导。学生是讨论的主体，教师只是引导者，引导学生去思考、去争论，做出选择和决策，进而从案例教学中获得某种经历和感悟。二是对学生的行为表现要多加鼓励和肯定。在讨论时要对高职生的分析表示尊重，哪怕是分析问题的过程或结果都出现了错误，也

要给予应有的鼓励。

（3）总结述评

总结述评是案例教学讨论结束时候的收尾工作，是案例教学的重要部分，更是案例教学的点睛之处。高职生心理健康教育案例教学课堂讨论结束以后，教师根据高职生对案例的分析和讨论交流的情况，及时地总结和述评，以便及时提高创新思维能力，形成正确认识和分析解决问题的方法，更加积极参与课堂学习和讨论，努力创设民主的课堂环境。

四、高职生心理健康教育教学中运用案例教学法的意义

1.提高了教师自身的素质和教学水平

案例教学法对教师的知识结构、教学能力、工作态度及教学责任心要求很高，既要求教师具有渊博的理论知识，又要具备丰富的实践经验，并将理论与实践融会贯通。采用案例教学法可更好地发挥教师在教学中的主导作用，从而使教学活动始终处于活跃进取的状态，不断推陈出新，提高教学质量和教学水平。

2.促进高职生主动学习

在案例教学中，心理健康教育课程中的原理和规律是以具体生动的事例表现出来的，教学的出发点就是要求高职生运用理论知识对案例提供的客观事实进行理性的思考，这样的理论学习不是对抽象的、干巴巴的条文掌握，而是对有具体内容和生动活泼形式的思想的理解，它能充分调动高职生学习的主动性、积极性，并有极强的针对性，也让高职生有更多展示自我能力的机会。

3.培养高职生的创新精神和创新能力

案例教学不重视寻找正确答案，实际上如何处理各种心理问题，在方式方法上也不存在绝对正确的答案。在教学中，教师的引导和高职生的协作讨论都能激发高职生的创新思维和培养学生的创新能力。

案例教学法在高职生心理健康教育课程教学中的应用改进了一直以来枯燥无味的机械式教学，使高职生积极、主动地参与到教学中，使原本难以理解的理论知识变得立体丰满起来，更加形象化、深刻化，提高了教学水平，改进了教学方法，深受教师与高职生的喜爱。

篇（2）

主观幸福感是青少年积极发展的重要指标之一，是指个人根据自定的标准对其生活质量所做的总体评价与体验。是人类个体认识到自己的需要得到满足以及理想得以实现时产生的一种情绪状态，由需要、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态，是衡量个体生活质量的重要综合性心理指标。国内也有研究者提出主观幸福感是试图理解人们如何评价其生活状况心理学的研究领域，是人们根据内化了的社会标准对自己生活质量的肯定性的评估，并由此而产生的积极性情感占优势心理状态。

一、高中生主观幸福感研究

高中生处于自我同一性发展的关键时期，社会大众都期望高中生的身心健康能朝正向发展，但随着社会结构的逐渐多元化，教育体制也改变不少，升学压力、课业负担或感情垃圾更是此阶段学子所常遭遇的困扰事件，因此在负向情绪充斥的时代，高中生的心理发展应该受到关注。

目前涉及高中学生心理层面的研究多以压力、焦虑、生活适应等为主要议题，希望藉由了解青少年的负向情绪来源，为其提供降低生活压力之有效因应策略；但由另一角度来看，若能找出与其正向情绪相关之因素，强化此等因素的功能，以提升其满足、快乐、幸福等心理层面之感受，对于改善和提高青少年的生活质量应有相当大的帮助，因此，大力发展高中生主观幸福感的研究实有其必要。

杨晓晖（2005）等人研究了高中生社会支持对主观幸福感的影响。赵玉奇（2011）则讨论了家庭教养方式对高中生主观幸福感的影响。但是这些都是在讨论主观幸福感的影响因素，并没有研究者讨论该怎么样提高高中生的主观幸福感。樊富珉等人开始思考这个问题，并针对贫困大学生（2010）和网络成瘾人员（2011）等特殊人群进行了尝试，通过积极心理的团体辅导形式帮助大学生群体提高了幸福感，取得了良好效果。但是目前针对高中生如何提高主观幸福感，是摆在积极心理学研究者面前的新的问题。

本研究将尝试把积极心理学的理念融入心理课程教育，通过对高中学开展积极心理学取向的心理课程教育，探讨提高高中学生主观幸福感的有效方式。

二、研究对象与方法

1.对象。本校高一来自三类不同层次的28个班级，其中一半班级作为实验组，共720来人，女生345名，女生375名，平均年龄16岁。另外一半班级作为对照组。

2.工具。主观幸福感指数量表（Index of well-being）由Campbell编制，为自评量表。此量表包括两个部分，总体情感指数维度和生活满意度维度，共9题，采取7点计分的方式，题目1-8为情感指数维度，题目9为生活满意度维度的题目。幸福感指数由总体情感指数维度的平均得分（权重1）与生活满意度问卷维度（权重1.1）相加，得分范围在2.1（最不幸福）和14.7（最幸福）之间。2.1-6.3分之间为低幸福体验组，6.4-10.5为中等幸福体验组，10.6-14.7为高幸福体验组。

青少年生活满意度量表由张兴贵（2004）等编制，测查青少年目前对自己生活状况的总体满意程度，以及对自己的家庭、朋友、学校、居住环境、自由、学业成就等六个方面状况的满意程度。一般生活满意度为具体生活满意度的平均值。采用5级计分法，每个题目由完全不符合到完全符合逐级增强，分数越高表明生活满意度越高。

3.过程。我校心理咨询中心利用2013-2014第一学期对我校2016级部分班级开设的心理健康教育课作为载体，探索提升学生主观幸福感的课程。在第一次上课时，分发学生幸福感量表和生活满意度量表，给实验组和对照组进行了前测。在之后的课程中，根据积极心理学中对主观幸福感的界定和主观幸福感的三个内涵，分别设计了不同的课程对实验组班级施加干预，共10次。在课程结束一周后对年级所有学生进行了主观幸福感量表和青少年生活满意度量表的数据收集。

三、结果

1.情绪体验。表1呈现了对照组和实验组学生在积情绪体验上的改变。经过干预后，实验组学生的积极情绪有都有显著提高，学生反馈自己更加快乐和充满希望。实验组被试的总体情感变得更积极，满意度水平显著提高。对照组被试的情绪体验前后测差异不显著。

表1 实验组和对照组情绪体验的差异检验

前测 后测 t

实验组 3.91±0.66 5.04±0.52 14.75***

对照组 3.71±0.61 3.76±0.57 _

注：-表示不显著，*表示0.1的显著性水平，**表示0.05的显著性水平，***表示0.01的显著性水平。

2.生活M意度。从表2来看，前测结果显示两组的差别不大。经过幸福课程之后，实验组学生的生活满意度有显著提高，在各个分项目上的满意度，实验组教前测都有显著提高，尤其是学校满意度、环境满意度和学业满意度上。对照组在朋友满意度和学校满意度上前后测有显著差异，其他方面均没有显著改变。实验组和对照组比较，实验组的满意度在各个方面都要显著高于对照组。

表2 实验组和对照组生活满意度的差异检验

实验组 对照组 组间差异

T检验

家庭满意度 前测 3.14±0.64 3.10±0.70 -

后测 3.54±0.67 3.14±0.66 5.36***

前后测差异 5.42*** - -

朋友满意度 前测 2.94±0.59 2.92±0.63 -

后测 3.33±0.61 3.01±0.64 4.56***

前后测差异 5.64*** 1.34** -

学校满意度 前测 3.21±0.47 3.24±0.51 -

后测 3.76±0.42 3.45±0.46 6.35***

前后测差异 9.26*** 4.87*** -

环境满意度 前测 2.82±0.51 2.84±0.55 -

后测 3.34±0.56 2.83±0.57 12.91***

前后测差异 13.05*** - -

自由满意度 前测 3.43±0.61 3.41±0.56 -

后测 3.53±0.65 3.42±0.63 1.46**

前后测差异 1.40** - -

学业满意度 前测 3.28±0.61 3.30±0.54

后测 3.87±0.54 3.36±0.59 12.78***

前后测差异 16.54*** - -

注：-表示不显著，*表示0.1的显著性水平，**表示0.05的显著性水平，***表示0.01的显著性水平。

3.总体主观幸福感。表3的结果说明前测结果显示两组差别不大。经过幸福感课程之后，实验组被试的主观幸福感水平都有显著提高，对照组被试的心理健康水平和主观幸福感水平前后测差异不显著。

表3 实验组和对照组主观幸福感的差异检验

前测 后测 t

实验组 8.35±2.53 8.83±2.24 16.359***

对照组 8.38±2.58 8.37+2.37 _

注：-表示不显著。*表示0.05的显著性水平，**表示0.01的显著性水平，***表示0.001的显著性水平。

四、讨论

根据研究结果分析，积极心理学视角下的主^幸福感课程教育对学生的幸福感水平是有效的。本研究课程优势主要在于培养积极情绪、降低消极情绪，培养积极认知、降低消极认知，提高学生生活满意度，强调学生的集体归属感、认同感三方面。积极情绪能够直接促进个体心理健康水平的提高和幸福感。B.L. Fredrick（1998） 提出了拓延-构建理论，认为某些离散的积极情绪，包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱，都有拓延人们瞬间的知行的能力，并能构建和增强人的个人资源，如增强人的体力、智力、社会协调性等，其他实验研究表明，积极情绪拓延了知―行的个人资源，而消极情绪则减少了这一资源，而且，积极情绪有助于消除消极情绪和提高主观幸福感。本研究依据情绪ABC理论，从情绪产生的3个阶段具体入手，设置了相当一部分的情绪训练项目，实验结果证明措施很有效。当然提高积极情绪还有其他方式，比如王艳梅等人（2009）的研究结果也说明记录愉快事件会显著提高了被试的积极情绪和主观幸福感，降低了消极情绪。消极情绪是认知方式作为影响主观幸福感感的中间变量，与应对方式、自尊等都存在一定联系，通过培养个体积极的认知方式，能够促进个体产生积极的情绪体验，全面提高自尊和主观幸福感。国内外很多研究都证明了生活满意度和主观幸福感存在密切关系。本研究按照学生对不同生活方面的满意度设置了不同的课程，结果发现除了朋友和学校满意度外，其他4个方面都是实验组前后测有显著差异，而对照组无差异，并且实验组后测显著高于对照组，说明满意度的课程干预起到了效果。就朋友和学校满意度而言，因为前测是高一新生才进入学校不久，所以存在着要适应新的环境、建立新的人际关系的过程，而随着一学期的时间结束，学生彼此适应较为熟络，对朋友关系和学校环境的满意度自发增长。但是依然增长程度没有实验组高。所以总体上来看，本研究设置的积极视角的幸福感教育课程能够促进学生对于生活满意度的提高，能够帮助学生更好地认知生活事件，更多地体会到积极情绪，从而提升学生的主观幸福感。

目前心理健康课的教材很少，有针对性的更少，本研究在实践过程中将形成一系列有针对性的幸福课教案，提供了一个编写校本教材的角度，为编制一套有针对性满足学生成长和发展需求的教材提供了素材。研究将将吸收教案中的精华所在，为青少年的积极心理的培养与发展做出更为实效性的帮助。

参考文献：

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二、在高中生物教学中培养学生的交流能力

在引导学生学习时，常常发现部分学生的交流能力不强。如这些学生不能够流利地说出自己正在研究的事物，或者在交流的时候抓不注说明要点。学生的交流能力不佳，便会产生封闭的心理，这种封闭的心理会让他们产生自卑感。学生不会与他人交流，便不能与人共同合作、共同进步。高中生物教师在开展教学时，要逐步培养学生的交流能力。以高中生物教师引导学生学习《细胞中的原子与分子》为例，教师可引导学生看完一只蝌蚪成长的经历以后，要求每个学生用自己的语言来表描述一只蝌蚪是怎样从受精卵开始，以细胞的形式分裂和成长的。教师在引导学生进行交流时，可以了解到学生是否理解了应当掌握的生理知识;学生在描述的过程中，需要梳理自身的知识结构、找到需要描述的要点、用简洁的语言表达生物知识等。学生如果经常受到这样的锻炼，他们的语言表达能力定会增强，进而就会依靠语言能力与他人沟通和交流，直至具备与他人共同合作的能力。如果学生的语言交流能力不强，他们的心理很容易出现各种问题。因此，高中生物教师在开展教学的时候，需要培养学生的交流能力，让学生通过与他人交流来解决自身的心理问题。

篇（4）

初中生升学的压力越来越大，但学生们却因为在家中的娇宠而不知道如何去应对这些压力；初中生处于特殊的心理发展时期——青春期；第二反抗期的到来使初中生要求人格完全地独立。以上三方面说明了对初中生开展心理团体辅导的必要性。但在实际开展心理团体辅导的时候，我们会遇到各种各样的困难，下面来看看会遇到哪些教学中需要注意的问题。

一 初中生心理团体辅导需注意的问题

教师在教学过程中会遇到活动设计、活动操作、活动目的的升华等各方面的问题，下面我们具体来看看这些在授课中需要注意的问题。

1．课程的活动设计

团体辅导活动课最关键的是选题与活动设计。有些活动学生提不起兴趣从而使学生失去对心理课的关注；有些活动不符合初中生的思维阶段，使学生理解起来很困难从而达不到活动的效果，使活动只是一个形式；还有一些活动虽然很精彩，但对于超过40名学生的班级就很难开展，甚至有些活动只适合对20名左右同学开展；对于活动课，可能教师最担心的就是班级纪律，有些活动会使学生过于活跃导致班级一团糟，活动不能顺利开展。

2．活动的操作

活动内容确定后，在具体的教学实施中，我们会遇到更多的问题。

（1）学生活动的分组。首先在学生分组的问题上要提前有所准备，进入青春期后，学生的交往模式发生转变。初中初期的交往模式表现为小团体交往，他们不加掩饰地排斥团体以外的同学并且每个班级会有一名有影响力的学生，学生对异性的兴趣用相反的方式表达，如漠不关心、讽刺甚至以不友好的方式攻击对方；初中后期则表现为只有特定的一两名同性别好友，男女生的关系逐渐融洽，但不表达出来。

（2）学生的活动气氛。初中生活泼爱动，不像高中生那样有自制力，所以在活动中学生过于兴奋，不会仔细听老师所说的活动要求，这会导致学生无法完成活动。有些学生虽然理解了活动的内容，但不能够认真对待心理活动，只当作闹着玩。我在一次团体辅导活动中完成“优点轰炸”这个活动时，有的组能够按照活动要求完成活动，有的组一直在开组内同学的玩笑，即使老师站在旁边也不认真对待。

3．活动的意义

初中心理活动课一般为每节45分钟，有时一节课下来时间刚刚够，忙完活动，已经没有时间与大家讨论活动的意义了。初中生在分享活动时最易冷场，尤其是男孩子不敢去发言，针对这些问题，教师在做教案时应该着重加以注意。

二 心理团体辅导课所遇问题的对策

1．课程的活动设计

（1）活动要有趣味性。学生们希望的心理课不应该是单纯说教性质的，活动内容不能单一的为小组讨论、心理测试，要让每个同学都动起来而不是只坐在椅子上。像在纸上写出自己的优缺点并在小组内分享这样的活动就很难让同学们产生兴趣。

（2）活动要符合初中生的能力。有些活动如通过画图理解家庭关系就会使学生感到很为难。初中生虽然可以进行自我评价，但这种评价还是比较不完善的，很难达到教师所要求的效果；初中生不善于在大家面前说出自己的优点，觉得很难为情，所以在设计这方面的活动时要考虑到学生的接受能力。

（3）活动要简单易操作、易管理。有些活动过于繁琐，即使教师反复强调规则，学生仍不知道该怎么去做，大大地影响了效果。所以在设计活动时要考虑学生能不能理解活动要求、能不能按照活动的要求去做。“信任之旅”是提高伙伴之间信任感最好的活动，但在初中却难以开展，有些同学搞恶作剧，反而对主题起到了消极作用。最后，也要确定活动没有危险性。

2．活动的操作

（1）学生活动分组。分组时尽量避免男女生为一组，以免在活动中出现学生不配合的情况，每组人数宜为8～12人。可以让学生自行选择自己的队友，如果教师强行分组或为了增加活动效果随机分组，都会使学生出现不服从管理的情况。

（2）学生的活动气氛。我在初一进行活动时，有一些男孩子经常在活动的间隙不顾教师要求自顾自地开小差。这些活泼好动的学生们非常喜欢心理课，也乐于参加课上的活动，有时他们扰乱课堂纪律只是为了引起大家的注意。如果条件允许，有一名助手会大大提高课堂质量；这名助手可以为心理老师也可挑选一名在班级人缘好的同学作为课代表，在课前和助手商量活动内容，使助手完全明白活动内容。在分组活动中可以让助手负责几组，这就大大地减轻了教师的负担。

（3）活动的灵活应变。在活动的过程中，我们会遇到各种各样的问题，这些问题使我们不能按照教案中的计划进行，比如学生以前做过类似的活动、教学进度过快留出了过多的空余时间，这就要求我们每节课都要有一个备选活动。

3．活动的意义

（1）合理安排时间。不宜把活动安排得过满，有时简简单单的一个活动实际操作起来却要花费一节课的时间，我们要留有充分的时间让学生谈谈自己对这个活动的看法。

（2）引导学生从多个角度看问题。学生不好意思举手发言，教师可以先点平时活动积极的同学或小组组长分享感受。当冷场时，教师可以抛砖引玉地分享自己的想法，教师也可以适当地表扬同学们的思维活跃，以此鼓励其他同学发言。当一些同学发言后，其他的同学可能思维被固定了，都从一个角度思考问题，这时教师应该从其他方面引导学生。

总之，在团体辅导课上会出现各种各样的问题，即使教案计划得再完美，在实际操作中还会出现各种问题，教师不能对活动效果太苛求，随着与学生们的接触时间变长、信任感增加、课程的深入，教学会越来越顺利的。

参考文献

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中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）02-0037

一、问题提出的背景

健康的心理，其实就是一种良好的心理状态。早在1929年，美国举行的第三次儿童健康保护会议上就指出：“心理健康是指个人在其适应过程中，能发挥其最高的知能而获得满足，感觉愉快的心理状态，同时在其社会中，能谨慎其行为，并有敢于面对现实人生的能力。”我们现在所教的学生都是90后，现在的高中生是否具备这种能力呢？从生活中的很多实例不难看出，我们现在的高中生其心理成熟度远不能达到这样一种良好状态。比如：笔者所在学校高三某班一同学因高三学习压力过大，在没有任何的预示下翻围墙离校出走；高三某班学生因家长对其希望很大，要求过严，导致该同学心理异常，总觉得背后有人在讲她的坏话。再如，高二某班一女生和一男生关系密切，当男生提出分手后，女生难以接受，想到割腕等。

二、高中生容易产生心理问题的原因

笔者针对以上案例，对笔者所在学校三个年级的学生进行了问卷调查。结果显示：学生普遍认为之所以有相当多的心理问题存在，最主要的原因在于学习压力大，几乎没有可以自主支配的业余时间，导致心理问题无法且无处宣泄。学习带来的心理压力大，心理承受能力差，自信心不足，缺少意志和毅力，这样的学生容易产生心理疾病。当代中学生，由于受多种因素的影响，对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备，不同程度地产生了心理疾病，抗挫折的能力比较低，缺少战胜困难的勇气和信心，经受不了批评，遇到挫折不是勇于战胜困难，而是逃避困难，失去信心。遇到挫折后感到压抑，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对教师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状，有的甚至因为一次突如其来的打击而精神失常，甚至走上轻生的道路。每年高考结束后，都有报道考生因试卷太难考试不理想而走上极端的事件。

调查中有近四成的学生认为不会正确处理与异性的交往也是造成他们心理困扰的重要因素。中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟必不可少的环节。中学生处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望与异往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异往、对与异往有误解。有近40%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕，这说明他们还很不成熟。如果双方产生感情纠纷，又不能面对的话，往往会做出一些难以置信，甚至是触犯法律的事情。如：女孩子会跳楼，割腕自杀，男孩子会通过伤害他人的残忍手段进行报复。安徽合肥的周岩毁容案就是典型的中学生心理扭曲案件。

也有一部分学生因家庭方面的因素，比如父母离异，或过早失去父母或父母关系不和，家庭气氛紧张等而产生心理困惑。本来完整的家庭变成破碎的家庭，对孩子本身带来很大的心理创伤。而高中生这一特殊群体，他们一方面面临巨大的升学压力，另一方面无法从家庭中得到温暖，就容易心理失衡，往往导致他（她）性格内向、孤僻、不善与人交往。而这时如果发现有异性不经意间对他（她）关心多一点，就会让他（她）错误地联想，甚至表现出过激的行为。笔者所在学校曾经就有这样一个男生，父母离异，母亲改嫁，从小失去母爱，在他的班里一个女生坐在他前面，他时常会摸女生的头发，踢她的椅子，通过不同的方式骚扰该同学，该同学把事情告诉班主任受到班主任批评后，这位男生就很生气，扬言要杀了该女生。可见，没有温暖的、和睦的家庭对学生的心理伤害是极大的。

除此以外，调查还发现，少部分学生迷恋网络、玄幻小说，整天沉浸于虚拟的世界中，无法与学生、教师、父母正确沟通，也是导致他们心理问题的原因之一。

三、打造笔者所在学校学生健康心理的对策

针对上述问题，笔者通过仔细研究笔者所在学校心理问题学生的案例，认为要打造学生健康的心理，需要学校、家庭和社会共同努力，形成一股合力，才能携手塑造学生美好的心灵。根据笔者所在学校的实际情况，笔者认为可以采取如下对策：

1. 拓沟通渠道，多与家长沟通

调查中发现，很多学生放假回家后把自己封闭在自己的空间里，玩游戏，看小说，睡觉，很少与家长交流。有些家长，孩子回到家只问学习，对孩子的生活及其他方面毫不关心。所以，长此以往，孩子与家长的沟通越来越少，隔阂越来越大，有的学生甚至离家出走。针对这种情况，我们学校采取了《给家长的一封信》的措施，每次放假让学生带一封信――《给家长的一封信》回家，共同探讨如何与孩子交流，如何关心孩子，如何进行科学家教，如何树立正确的人生观，如何调整对子女的期望等；其次，学校通过家校通短信平台、微信公众号等形式多方位地与家长探讨教育孩子的问题。除此之外，学校还成立了家长委员会，共谋孩子健康成长之路。

2. 发挥学校在心理健康教育中的主导作用

我们学校建立了心理咨询室，聘请专职心理辅导教师进行辅导，整体辅导与个辅导相结合。对有心理问题的学生进行干预，早发现，早治疗，让学生尽快融入到校园生活，避免一些因心理问题导致的伤害或安全事故。再次，把心理健康教育渗透到各个学科的教学中。每个年级、每个班级一周至少开设一堂心理健康课。班主任把心理健康教育纳入正式的课堂，真正起到对学生心理疏导的作用，并且要形成教案。其他学科也尽量做到在课堂上渗透阳光的心理教育。最后，要多开展讲座，加强学生对正确的爱情观、价值观和性知识的指导。

3. 完善学校师生益友制度

学校建立良师益友制度，在课外，教师以平等的身份和学生交朋友，和学生面对面地平等交流，心与心地真诚沟通，解决学生的学习困难、生活困惑，让学生感受到关爱、关心和家庭般的温暖。同时，教师对每位心理有问题的学生建立个人档案并跟踪调查，及时进行心理干预，从而打造学生的阳光心理和健全人格。

4. 把家访制度常态化

家访是了解学生及其家庭状况的最好途径，而家访的时间都是安排在寒暑假。这个时间相对比较集中，但从实践来看，效果并不是很好，尤其是对“五类生”而言。因此，笔者建议教师的家访要安排在平时，家访要及时，教师该上门时就上门，讲究问题的时效性，及时了解，及时发现，及时解决。

5. 多开家长会

家长会的形式可以多样化。如以年级组为单位召开家长会，或者把心理有问题的学生的家长召集起来，让家长了解自己孩子的状况，共同商讨解决的办法，及时转变孩子的心理状态。

6. 充分发挥笔者所在学校“彩虹心社”心理社团优势

笔者所在学校现有多个社团，其中最大的就是心理社团――彩虹心社。学校以学生社团为载体，指导学生多开展有益于身心健康的活动，让学生从活动中进行心灵的洗礼。

7. 完善和强化学校管理制度，与社会各界联动

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【中图分类号】G63 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）10-0155-01

在新形势下，尤其是新课程改革的实施，我国高中教学实践的过程中需要解决学生管理过程中存在的诸多问题，高中生多、教学老师的精力有限，导致了我国教学质量在改革的过程中不能实现理想的效果。为了最大限度上优化教学管理，我们需要从以下几个方面进行分析改善。

一、新课改背景下的中学教育教学管理概括

管理的概念便是合理地将各项因素与关系进行阻止，从而尽量高效率高质量地实现预定目标的活动过程。而学校管理则是合理地将学校的各项管理工作协调阻止好，让学校的各项工作顺利地进行，能够实现教育的目的。教学管理是学校管理之中的重点，学校的管理人员通过一定的方法，让教学活动能够达到培养人才的目标，这是学校正常教学秩序的保障。新课改需要的是学校管理理念和方式能够有所改变，因为创新和改善是教育质量的重要保障。并且，教学管理制度的创新对于新课改来说也具有很重要的意义。

二、加强沟通交流，转变对于传统教育模式的认识

加强老师和学生的沟通工作，在平时的生活和学习中，不能一味地只要求学生的学习成绩和压迫式的教学，应该在平时的工作和学习中更多地去关注学生的身心发展，在不影响学习的情况下更多地去关注学生的心理健康。特别是对于“问题学生”的管理，对于“问题学生”要有足够的爱心和包容心，不能老是将学生的错误放在心头，对于一些小错误要进行循序渐进的教导，而不是硬性地去惩罚，这样做的后果很可能会适得其反。要有包容心，真诚地去爱戴每一个学生，用自己的温暖去关怀和爱护学生，同时也要定时联系和沟通家长，让家长在家庭教育方面也要多多关注学生的心理健康卫生。

三、不断加强对教学过程的监督力度，优化教学过程

教学过程指的是教师能够结合以往的教学经验，在新的教学理念的支撑下指导学生对教学内容进行学习的过程，这个过程关系着学生掌握知识能力的培养，也关乎学生综合素质的发展情况，因此十分重要。但是在传统的教学的监督过程中，提前告知老师后组织学校内部的其他老师针对教学情况进行打分，大多流于形式。事实上教学过程的监督重点并不是老师某一节课讲的好与坏，而是对老师整个学期甚至学年教案、教义、准备情况的评价监督，以及老师教学理念在实际教学过程中的落实情况。因此为了提高对教学过程的监督力度，广大学校要成立专门的教研小组针对各学科老师的教案、教义进行综合的评价监督，形成有据可循的评估量化体系和标准，最大限度地优化教学过程。

四、不断更新教学管理系统，优化教学管理目标

在新形势下的教学管理系统必须适合学生的发展，特别是现在的高中生更加有想法，追求新鲜的东西，他们对一成不变的事物有本能的反感，原本单一的教学管理系统已经无法适应当前的教学管理工作了，因此在信息化与科技化的推动下，高中教学管理系统要顺应时代的发展，不断更新技术含量。例如以往高中对各个班级进行排课的时候多数以手动方式为主，如果班级数量、老师数量、科目数量一多就容易发生错误，在引入软件排课之后就能提高排课工作的效率，并满足各学科排课的科学性。为了提高教学管理的科学性与实效性，仅仅依靠对设备的更新是不够的，还要通过对高中教学管理人员的素质进行培训与理念更新，才能落实科学、有序的教学管理系统在实际教学工作中的应用。

五、不断完善对教学质量的监督体系，提高教学质量

一个学校不仅需要严格的教学管理措施，最重要的是有过硬的教学质量，完善的教学管理最终是为了实现高效的教学质量，因此加强对教学质量的监督体系能够保证教学管理工作的落实。但是在以往的教学管理过程中，片面强调对教学纪律的监督管理，而忽视教学质量的提高，一个班级如果鸦雀无声可能是好事，如果在鸦雀无声的情况下却无法提高教学质量那么就是一个十分严峻的问题了。在新形势下，学习的教育管理人员要加强对教学质量的监督力度，形成完善的监督体系，归纳出能够反映课堂教学质量的资料进行分析，帮助老师改善教学方法，实现从学生到老师、从老师到学校、从学校到老师，最终利用提高教学质量的方法回馈到学生。

六、重视学生的反馈信息，形成良好的教学管理关系

学校进行教学管理的对象有三个，学校、老师、学生，其中学生作为学习的主体应该受到重视，特别是在学校的教学管理工作中，最终的目的是为学生服务，为了形成良好的学习氛围，因此学校的管理者要重视学生的反馈信息，包括学生对学校的建议、老师教学方式的接受程度、课堂知识的掌握程度等情况，并根据学生的反馈信息对教学管理系统进行优化，适当引入创新的方式，使学生能够在主观上接受改变后的教学管理系统，避免因为叛逆、反感造成对教学管理工作的排斥。

七、进行人性化改革，体现人文关怀

调整以前的压迫式管理模式，对硬性处罚进行软处理，让学生能够主动认识自己的错误，从内心的角度进行劝导，让学生去主动认识到自己的错误。这样的处理方式和方法对于处在性格叛逆期的高中生来说，是比较合适和合理的。由于高中生的性格发展和心理发展处于高度敏感的时期，所以学校对于这个时期的学生应该更多地从人文关怀的角度去指出，少一些硬性处罚，多一些关怀和教育会让处于心理脆弱和发展期的高中生更加茁壮地成长。

八、结语

在新形势下，教学管理不再仅仅局限在维持纪律、选课、排课这样简单的工作上，而是要设计到学校、老师、学生各个方面的管理活动。在这种形式下我国高中教学管理显得更加重要，为此各个学校要紧随社会的发展，及时调整教学管理的思路，并制定与之相适应的措施，为学生的全面发展营造良好的学习环境。

参考文献：

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一、影响有效教学的因素

1.高中体育教师过度迎合了学生的口味。高中体育教师也主观地认为只要体育课让学生多玩儿一些游戏，做一些自由活动就可以提高课程的趣味性，而教师也可以不用去枯燥地教学、引导和做示范，殊不知这是大错而特错的事情。体育运动，最重要的是要引导学生学会一些基本的体育技能，运用学生自主、合作和探究等形式让其对一些体育活动做一些研究性活动。

2.高中体育教师淡化了体育技能的教学。高中体育课就是为了教授给学生基本的体育技能，增强其体质的，但是很多学校把这一重要的教学目标忽略了，只是一味地追求趣味性，把一节课的时间用在了做互动游戏上，学生是高兴了，但是往往只追求了表面现象，而忽视了高中体育教学增强人民体质的根本任务。

3.高强度的训练必然会带来学生的一些怨言，这也可能为教师授课的评价起到一定的影响。很多教师为了让自己的课程受到好评，就采取了折中的态度，把教学内容一压再压，把教学形式翻很多花样，把教学难度一降再降，这样表面上课程进展得很顺利，学生也学得很开心，但实质上却没有达到应有的教学效果。

二、高中体育课程教学有效性提升的必要性

一方面，当前的体育教学内容和方法仍然存在局限性，学生在学习过程中难免存在被动性，对教学内容不感兴趣。所以学生的被动学习状态就会对教学的有效性产生直接的影响。

另一方面，原先体育教学很大程度上关注的是学生身体素质的发展，而对学生心理健康的协调作用重视不足，这是教学有效性有待提升的又一原因，只有身心健康的协同发展才是教学的最终目标。高中生在学习期间面临着巨大的压力，学生越是承受压力，越需要通过体育活动的调节，缓解紧张情绪，释放压力。而且学习同样是一项艰苦的工作，没有良好的身体素质作为支撑，学生很难顺利完成既定的学习任务。

三、高中体育教师改进有效教学的措施

1.教学的目标要定得恰如其分，合情合理

每一节体育课没有明确的目标是很难上好的。教学目标中要有重点和难点目标的设定，也要有德育和技能目标的设定，如果这一要求不清楚，那么一堂课上下来，学生的学习是盲目的，肯定也不会有好的教学效果。所以，高中体育教师的每一节课的教学目标一定要明确，既便于操作，又便于检查。审核者看着教案一观摩，就知道学生到底有没有达成教学目标。所以，制定合理的教学目标，并区分出重点和难点是提高教学效果的必须途径。

2.教法有效性

教法有效性的认定应该注重它的动态特性，即一种教法能让学生乐于参与，掌握必要的技能和技术并能从中获得成功体验，那么此法就可以定性为有效的教法。有效的教法评定指标主要包括教学目标的达成、学生的反馈（表情、积极性、参与效果）和教师的投入几个方面。

3.增强高中生的心理素质

因为现在的学生大部分都是独生子女，在家里娇生惯养，平常和社会接触也不多，特别是思想还不够成熟，所以特别容易受外界环境的影响。外在表现就是心理素质偏低且不够稳定。在体育教学中采用游戏教学法，能够让高中生积极地参与到学习中来，在游戏和学习中体验竞争与合作、失败与成功，这样就可以提升学生的心理素质，为他们在其他学科的学习和将来走向社会创造条件。

4.运用灵活多样的教学方法

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【中图分类号】G63 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2017）43-0070-03

【作者简介】杨雁，江苏省怀仁中学（江K无锡，214196）校长，高级教师。

一、课程提出背景

我校地处无锡市锡山区东北角，与江阴市、张家港市和常熟市交界，地理位置相对偏僻。学校生源主要来自锡山区和无锡市区，对多数生源地学生来说，家与学校的距离较远，交通不够便利。由于历史原因和区域内高中的固有格局，我校近几年招收优质生源比例较少，不满生源总数的10%，优质生源群体效应较弱，升学的社会效应较低。在高考后，大部分学生只能进入一般本科院校和专科院校，大部分毕业生缺乏对自我的职业定位。基于这些现状，促使我们在办学过程中一直思考着这样的问题：学生为什么普遍对学业、职业和前途感到迷茫？高中阶段除了高考，学校还能为孩子做些什么？

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出：“高中阶段教育是学生个性形成、自主发展的关键时期，对提高国民素质和培养创新人才具有特殊意义”，应该“建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面的指导”。高中教育将实现学业、专业、职业的定位选择与通道设计，这必然要求学校教育应充分挖掘学生的自主性，引导学生主动地探索并确定最适合自己的发展方向。在这样的教育环境下，个体的自我选择与自我发展将会发挥越来越大的作用，而高中学生生涯规划的重要性和必然性也将会得到前所未有的凸显。15～24岁是人生中的探索阶段，这一时期的探索与选择会在很大程度上影响今后职业的定位、事业的开拓甚至人生的走向。如何在专业与职业上进行准确而又科学的定位是正处于这个阶段的高中生需要重视与解决的关键问题。基于此，学校开设生涯规划课程有利于高中学生确定学习的方向和目标，并结合自身情况进行职业规划，实现知行合一、学以致用。

学校德育工作团队通过深入华东师范大学、南京师范大学等高校，与教育专家进行交流研讨，进一步认识到学校生涯规划教育的重要性。从2011年起，学校提出“以生涯规划引领德育工作”这一思路，近几年来，学校先后与北森生涯教育科技有限公司、南京师范大学顾雪英工作室合作开展学生生涯规划教育。其中，北森公司为我们提供了“北森CareerSky高中生涯发展教育系统”，这套系统是专门为学校教师开展生涯发展教育而设计的，是我国第一个以学生生涯发展为目标的教育辅助系统。系统基于强大的信息库，涵盖高中生关心的600多个专业、1000多所高校、近1000个职业等重要信息，结合学生特点，针对高中生职业生涯有重大影响的文理分科和专业选择，以完整、科学的方法来引导学生做出适合自己的生涯规划。

2015年5月，我校申报的“高中学生生涯规划课程基地”被列入江苏省普通高中课程基地建设项目后，根据省教育厅要求，学校开展了扎实有效的工作，不断推动学生生涯规划课程基地的建设。

二、课程结构体系

1.课程目标。

学校在培养“全面发展、充分发展、健康发展”的现代公民理念指导下，建立以“生涯规划教育课程”为主导、“生涯规划信息平台”为支撑、“生涯规划实践基地”为路径，形成以学生为主体，学校、家长和社会三位一体的合作互助的学生生涯教育体系。

生涯规划课程通过课堂教学、主题教育和实践活动等途径来实施。学校通过生涯规划教育，让学生了解自身的兴趣、能力优势以及性格和价值观对生涯发展的影响，掌握探索自我各方面特点的方法；让学生理解家庭、学校、社区和社会对个人生涯发展的影响，认识个人与社会的依存关系，学习利用环境资源促进自我发展；让学生树立人生理想与抱负，能够制定明确且可行的发展目标与计划，初步思考自己的生涯发展方向，认识各种内外部因素对决策的影响，初步掌握生涯决策的方法，尝试自主决策。

2.课程内容。

学校开发并编制生涯规划教学大纲、教学计划、课程教案、课外活动方案、课程基地实践设计方案等，为生涯规划教育提供蓝本。生涯规划教育课程内容包括：主题融合式课程、拓展衍生式课程、测评反馈式课程。

主题融合式课程。该课程以主题作为教育活动的载体，每个教育活动都体现各学习领域内容的相互渗透和融合，着眼于培养、激发和发展学生的兴趣爱好，开发学生的潜能。主题融合式课程包括专题教育（读书节、科技节、体育节、艺术节、合唱节），典礼仪式（开学典礼、新生军训、成人仪式、毕业典礼）和名家讲坛（励志教育、成长故事、心理辅导、专题讲座）。

拓展衍生式课程。该课程以培育学生主体意识、完善学生认知结构、提高学生自我规划和自主选择能力为宗旨，促进学生个性的发展和学校办学特色的形成，是一种体现不同基础要求、具有一定开放性的课程。拓展衍生式课程包括校本课程（生活与健康、文化与探索、科学与创造、艺术与人生、体育与欣赏），社团活动（人文社团、体艺社团、科技社团、生活社团、服务社团），综合实践（认识家乡、走访企业、走进大学、班团活动、志愿服务），研究性学习（人与自然、人与社会、人与自我、人与文化）。

测评反馈式课程。该课程依据课程实施的可能性、有效性及其教育价值，做出价值判断，根据实施过程反馈的信息，调整生涯规划教育行为。测评反馈式课程包括网络测评平台（认识自我、认识社会、决策行动），发展指导中心（专业博览、行业展示、职业体验、导师工程、家长驿站），生涯评价系统（导师手册、学生手册、成长档案、评估量表）。

3.课程评价。

评价目的：考查学生在生涯认知、生涯规划能力等方面的变化，帮助学生梳理课程学习的收获，对生涯规划教育课程效果进行检测，促进教师不断完善生涯规划教育的课程内容，改进教学方式。

评价原则：对学生在活动过程中的表现和发展状况进行综合评价，将学生在活动中的各种想法、感悟、活动方式和活动作品（如行动计划书、生涯访谈报告、职业体验感想等）有机结合起来，作为评价学生发展状况的依据。充分尊重学生的个体差异，重视对学生成长变化的评价，肯定学生的进步，鼓励学生发挥自己的潜能优势，实现多样化和个性化发展，避免用单一标准衡量学生的发展情况，评价主体应包括学生、教师、家长等。从发展的视角看待评价结果，充分重视学生的可塑性和生涯发展的广阔空间，根据学生的发展趋势适时改进教学方式。

评价方法：通过观察、记录和描述学生在活动过程中的表现，并以此作为评价学生的基础。科学严谨地使用测评工具，将定量评价与定性评价相结合。对课程学习效果的综合考察由学生、家长、教师共同参与，积极探索“成长记录评价”“协商研讨式评价”等评价方式。

三、课程平台建设

学生生涯规划教育离不开各类平台的建设，为此，我们重点建设了如下各类场馆。

1.生涯规划馆。

生涯规划馆分为探索区、测评区和规划区。学生通过在该馆开展活动，可以不断发现自己内心的诉求，认识了解自己的兴趣、特长和潜质，明确生涯发展方向，学会科学规划自己的职业生涯。

2.健康教育馆。

学生通过自主阅读、视听欣赏、专题研讨、自我调整等多种方式，了解青春期健康知识，包括青春期心理健康知识、青春期生理健康知识、青春期人际交往、青春期亲子关系调试和青春期心理调整等内容。该馆分为观摩区、阅读区、视听区和咨询区。

3.生活体验馆。

生活体验馆配置冰箱、电饭锅、油烟机、微波炉、消毒柜、锅具等硬件设备，学校聘请厨师指导学生安全使用各类厨房电器设备，教学生烹饪技巧，提高学生的生活自理能力。每周聘请专业厨师对学生进行烹饪指导与考核，一般每十名学生一组，合作完成超市采购、整理菜品、烹调、享用、清洗等程序。

4.能力_标馆。

该馆展示了学生的书写演讲能力、课外阅读能力、文娱活动能力、艺术欣赏能力、社会交往实践能力、自我服务能力、动手制作能力、体育欣赏能力、健康休闲能力、自救自护能力等十项基本能力的考核方案、考核工具和考核作品。对学生十项基本能力达标考核有利于引导教师与家长关注学生基本能力的提升，为学生全面、健康、充分发展打下坚实的基础。

5.行业展示厅。

厅内展示了《2011国民经济行业分类注释》中的20个行业，通过对行业的具体内容、行业精英人物、行业发展前景和我校各行业毕业生代表的展示，让学生对各行各业有深刻的认识，引导他们选对专业、入对行业、从对职业，启发他们在创新、创业上有所思考。

6.职业体验馆。

划分为六个职业体验馆：臻美创意馆、天籁琴行、博爱诊所、红豆服饰、怀仁村委、农业银行，学生依托职业体验馆开展模拟活动和基地实践活动，提升对相关职业的直观认识。

篇（9）

为加强我校心理健康教育工作的发展，提升教师自身心理健康教育的专业水平，1月8——9日，我联合阳江市第三中学心理科组分别到广州二中及广州二十一中进行心理健康教育教学的交流学习，收获良多，心得总结简单如下：

一、上好心理辅导课

心理辅导课是中小学心理健康教育的一个重要指标任务，上好学生的心理辅导课，将充分体现心育工作的发展性原则。这次广州交流，让我对中小学心理辅导课认识及理解提升到了一个新层次。传统的心理辅导课是推崇课程体系的建立及课堂各维度的展开，这无形给教案的设计课堂的开展都设置了一定的框框条条。对此，有多年工作经验的广州二中的心理教师杨海荣老师总结出，以往的心理辅导课无论是主题还是形式都与现代高中生的思维及实际生活产生了差距，这种差距使心育课的成效也发生了影响。对此，二中总结经验，创设了一种新型的心育课设计——微主题。微主题指的是针对学生存在的某一个问题，或某一种现象，设计一个心理团体活动或心理游戏去开展，再使用阶梯式的辅导方法让学生得到启发，从而对这个问题进行思考，直至获得解决策略。

通过现场观摩示范课以及参加评课，我认为这种授课方法新颖，主题突出，学生的互动性也高，得到的心育成效较大，因此我觉得可以在我校实施。目前我校学生的心育课主要是两种方式，一是年级讲座，这样操作方便简练，但由于时间及场地限制，讲座内容只能是在各种理论之间泛泛之谈，难以展开来分析，因此学生反响不大，效果一般；另一种方式是个别班级授课，有需要的班级直接与心理教师联系上课，这样操作具有班级针对性，校本性较高，得到的效果较好，教师的反映不俗，但由于是针对个别班级，涉及的学生面较窄，对学生来说也是不公平的。

如何上好心理健康教育课需要学校的大力配合及支持。

二、开展学生心理社团活动

经过这次广州之行，发现广州二中及二十一中都非常重视学生的社团活动，他们的学生心理社团举办得非常成功。学生心理社团不仅可以丰富学生自身的课外活动，还能将学生培养成心理教师的好助手，从而辅助心理教师去开展各种心理活动。一个学生心理社团的成立及完善需要心理教师做大量的前期工作，包括相关社团活动策划，手把手地进行成员培训等，但一旦社团的事务走上正轨却可以分担教师很多工作任务。对于这一点，我是需要进行自我检讨的，之前我很认真的想着举办一个学生心理协会，很多前期工作都做了，包括详细计划及章程都列好了，但由于太多的家庭及工作等繁琐事情缠绕，使得我没能将社团坚持下来。通过这次与这两所学校的交流学习，我又有信心去"重拾"我校的学生心理社团了。

三、开展有特色的心理主题活动

广州二中的每年一次的心理活动月，大型的亲子活动；二十一中的青春期教育，同伴教育等都是他们学校极具特色的心理主题活动。通过与他们交流，我清晰了，一个大型的有特色的心理活动不仅需要学校的支持，心理教师策划，更需要一个团队。因此，心理社团就起到了举足轻重的作用。另外，一个具有特色的心理活动也可以与校外机构，社会资源相结合，这样可以解决一些例如经费，师资等实质问题。对此我深有体会，由于我们与12355服务队合作，我们的现场心理咨询活动开展得非常好。以后，我们可以尝试联合阳江职业技术学院的学生开展同伴教育，心理拓展等活动，如此一来，他们可以得到实习的机会，我们又可以有足够的人力去开展相关主题活动，简直双赢。当然，这只是初步构想，详细还需要进一步策划的。

四、如何做好课题科研工作

篇（10）

一、撰写科研课题申报书, 课题设计论证是重点

(一) 课题设计论证包含的内容

1.课题名称。选好题是做好课题设计论证的重要前提和基础, 甚至可以说是关乎课题能否获得评审者青睐的关键要素。课题名称应明确研究的核心内容, 可采用研究的内容、研究的群体、研究的方法3个结构组成, 如, 小群体教学模式在高中体育课堂应用的行动研究。

题名撰写需要注意:语言精练, 避免多余词缀, 最好不要超过20个汉字, 如果太长, 可考虑副标题方式呈现;用专业术语陈述句式表述, 不能用大白话、比喻句、疑问句;题目切忌大而空, 要小题大做, 而非大题小做;避免使用诸如“浅谈”“浅析”“试论”之类缺乏研究自信的谦辞。

2.课题的研究背景, 即选题依据。做研究需要有明确的选题依据, 是课题研究的背景说明, 即为什么要研究这个问题?通常选题依据分为现实依据与理论依据2方面进行论述, 理论依据就是后续的文献综述部分, 现实依据则是指研究者在现实中发现的拟要解决的实际问题。课题的研究背景可以大到国家宏观政策战略, 如“健康中国战略”给学校体育课程与教学改革的新要求;也可以小到体育教师在课堂教学中观察到的现象, 如不同榜样类型对激发学生运动参与有效性上的差异。撰写研究背景时可考虑从现实的需要、存在的问题两个方面分别进行论述, 但要言简意赅、切中时弊、直指问题, 避免冗长空洞的长篇大论。

3.国内外研究现状述评, 即文献综述。所有课题申报书的设计论证部分均需要对该主题进行文献综述, 目的是概括总结前人的研究思路、主要研究成果, 在前人研究存在的争议、不足和问题中寻找本课题的切入点。使评审者能够判断申报者对该课题研究领域的熟悉程度, 以建立对其后续研究的信任感。文献综述的撰写可以采用时间线索和主题线索。文献述评中的所谓“述”, 是指系统梳理回顾前人相关研究, 指出研究了哪些内容, 有哪些一致的结论, 又有哪些争议, 所谓“评”就是对前人研究成果进行评价, 哪些可以借鉴?哪些存在问题和不足?今后的研究方向是什么?

4.课题的研究目的与目标。无论在课题论证还是学术报告中, 研究目的清晰准确的陈述都非常重要。研究目的的表述方式通常为“本研究拟采用××方法, 旨在发现 (或揭示) ××规律, 解决 (或探讨) ××问题”。然而研究目的这样表述比较笼统、概括和抽象, 需要将其转化为更具操作性的研究目标, 即要具体解决哪些问题。如, 某课题的研究目的是揭示体育锻炼对高中生的健康促进作用, 具体的研究目标可以细分为:不同锻炼方式对高中生身体健康和心理健康的影响;不同锻炼强度对高中生身体健康与心理健康的影响;体育锻炼对不同年级和不同性别高中生健康促进的差异性。

5.课题研究的意义。研究意义通常包括理论意义和实践意义。中小学的课题研究往往是在实际工作中发现某些具体问题, 借助已有的理论知识, 分析、解决存在的问题。因此, 在研究意义的撰写上更应侧重于从微观和实践的角度, 指出这些问题的解决对学校体育工作、体育教师教学、学生学习发展的实际作用。同时, 在教学实践中应用理论指导, 能够进一步检验理论甚至是完善理论, 进而取得课题研究的理论意义[1]。

6.课题研究的主要内容。当选题确定之后并不能立刻开始实施研究, 而是需要将所欲解决的大问题细分为若干个具有逻辑递进关系的小问题, 形成具体的研究内容。确定研究内容时需要有强烈的问题意识, 即每一项内容就是一个问题, 且这个小问题既是独立的又是与其他问题存在着联系[2]。研究主要问题最好分层分标题逐一撰写, 以便评审者清晰了解研究思路。

7.课题研究的思路与方法。在实际开始研究之前, 需要有明确研究思路的指导。研究思路就是对研究的整体设计与把控, 包括:如何选取研究视角和切入点?从哪个问题开始研究?哪个问题是关键核心环节?是采用横截面研究还是纵观追踪设计?是单一研究还是系列研究?是理论思辨性质的研究还是逻辑实证研究?这些均需要在课题行动之前考虑周全。

课题申报书中需要陈述的研究方法, 是指在实际完成研究工作时所采用的资料具体收集和处理的方法。撰写研究方法部分时注意需符合体育科学研究方法的发展趋向, 如, 实证主义取向、质化研究与量化研究相结合、多种研究方法共同使用等;研究方法没有好坏之分, 只有适合与否, 研究方法一定要契合于研究主题, 最恰当的就是最好的方法;所有研究方法都有自己的适用范围、优势特征, 也同样存在着局限和不足, 多种研究方法配合使用, 集多种方法的优势于一项研究之中[3]。

8.课题研究的步骤。研究的步骤是说明研究的先后进展顺序, 一般包括准备阶段、实施阶段、阶段成果阶段和结题阶段。每一阶段都要有明确的研究内容和任务, 要有阶段性成果指标。课题研究的步骤可以采用研究技术路线图的方式呈现出来。

9.课题研究的创新点与难点。课题论证中需要说明研究的重点与难点, 并能够针对技术难点提出可供解决的思路和方法。创新是学术研究的意义与价值, 也是选题的重要原则。创新点可以表现在多个方面, 如, 分析视角、研究方法、人群领域、理论贡献、实践应用等。

10.参考文献。撰写课题论证是在检索、阅读、引用前人研究结果的基础之上撰写的, 需要在课题申报书中详细罗列参考文献。有如下注意事项:参考文献要与前文的引文一一对应, 并非将所有自己阅读的文献都罗列出来, 而是只罗列前文引用过的文献资料;要注意引文质量, 尽可能选用学术期刊上面发表的论文, 特别是SCI、SSCI、核心期刊论文;参考文献的著录格式必须符合国家标准。

(二) 撰写课题设计论证的常见问题

1.缺乏对核心概念的明确界定。任何研究都会有1～2个核心概念, 对核心概念进行理论界定是后续研究的基础。体育教师在研究中往往忽视概念的重要性, 经常出现重要概念没有明确界定, 或是定义缺乏权威性的问题。由于核心概念界定缺失, 导致后续研究中的测量指标、测量工具、问卷设计、分析评价等方面都会出现严重问题。

2.缺乏相关的理论依据。中小学教师长于实践而短于理论, 他们问题意识明显而理论意识薄弱。表现为课题论中无论选题依据还是研究设计均缺乏理论支撑, 或者根本就没有理论, 或者只是写了理论的名称而没有具体内容, 特别是与现实问题相关联的理论内容。

3.文献准备严重不足。多数中小学体育教师未养成阅读学术文献的习惯, 在课题设计论证中突出表现为文献检索不足、阅读不够、文献综述出现严重问题:综而不述或述而不评, 只是以往研究结论的简单堆砌, 并未呈现研究思路和主要结果;把工作现状或实践现状等同于研究现状, 是工作总结而非研究综述;引文质量不高, 或占有资料不足, 导致分析出现偏差。

4.研究思路缺乏逻辑性。研究思路混乱表现在:研究内容缺乏细化, 笼统而模糊;研究的逻辑顺序不清楚, 缺乏层次感;没有研究技术路线图。

5.研究方法陈述过于简单。许多课题论证中研究方法部分的表述过于简单, 只是说使用问卷调查法或访谈法, 但并没有详细说明使用什么问卷, 样本如何获取, 访谈哪些人, 访谈什么内容等。研究方法的陈述需要详细具体, 切忌笼统。实验法需要详细说明自变量、因变量、实验类型、实验过程、实验步骤、测量工具名称、被试取样方式、无关变量控制方法。问卷调查法需要说明问卷来源、测量工具名称、问卷的信度和效度检验方式、抽样方式、样本容量与分布等。访谈法则说明访谈对象、访谈主要内容、访谈结果处理方式等。

二、撰写科研课题申报书, 不可忽视的其他注意事项

(一) 务必重视前期研究基础

项目前期研究基础在课题申报评审中的重要程度仅次于设计论证, 是评审专家们非常关注的重点内容。

1.课题申报并非临时抱佛脚的仓促行为, 而是长期积累准备的过程。体育教师需要尽早明确并稳定在1～2个研究方向做持续探索, 积累系列研究成果, 包括论文、研究报告、教材著作、影像视频、教学课例等。因此, 在申报选题时, 需要考虑哪些主题是自己前期积累比较多的, 应尽量避免选择前期积累较少的研究方向。

2.需要详尽呈现课题负责人和团队成员的学术经历及与该课题相关的前期研究成果, 包括科研课题、期刊论文、会议论文、学位论文、专著译著等。前期研究成果的社会评价可以采用注明文献被引频次、下载频次、获奖情况等方式, 表明该课题已经具备较为扎实的研究基础, 以期向评审专家证明课题负责人和成员有学术研究能力确保课题的顺利完成。

(二) 合理搭建课题研究团队

教育类项目经常需要团队共同完成, 研究团队人员结构 (年龄、职称、协同单位、研究领域、研究基础、专业知识与能力) 的合理性, 甚至关系到课题审批和研究活动的成败。因此, 申报人必须要考虑研究团队的合理建构, 尽量做到3个结构合理:一是, 年龄结构合理, 老、中、青三结合, 搭建研究梯队。二是, 专业结构合理, 尽量避免全部为体育教育单一专业。如, 某体育教师拟申报体育锻炼心理效益方面的课题, 其优势是具有丰富的一线教学经验和资源, 但相对缺乏心理学理论基础和学术研究经验, 可以在团队中增加具有心理学专业背景的研究成员。如此, 可增加课题评审者对该项目顺利完成的信任。三是, 协同单位结构合理, 尽量避免团队成员均来自于同一个体育教研组, 可以选择学校相关部门、其他中小学、高等院校的人员加入到研究团队之中。

(三) 规划研究预期结果

研究课题有经费支持就会有业绩考核, 需要在立项申报书中说明在后期结项时的考核指标, 即预期研究成果, 包括预期完成时间、成果名称、成果形式、负责人。通常在级别较高的课题申报书中都会注明预期研究成果的最低指标。如, 全国教育科学规划一般项目要求是出版学术专著1部, 并且在CSSCI上发表3篇系列论文。

研究预期结果要尽可能详细, 可以采用列表方式清晰呈现。如果课题时间周期较长, 可以考虑设计阶段性成果。教育研究成果可以有研究论文、调查报告、研究报告、专著、教材、教具和教学仪器、教学软件 (包括音像制品, 计算机软件) 、影像资料 (含课件) 、典型的教案、教具学具、学生作品等[1]。