大学生心理素质教育汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇大学生心理素质教育范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

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当代大学生是我国社会主义现代化事业的建设者和社会主义事业的接班人，这对当代大学生提出了很高的要求，要求当代大学生必须有坚定不移的社会主义现代化建设信念，要有积极开拓、奋发拼搏的精神。在全球化背景下，知识在人类社会发展的过程中起到的作用越来越重要，当代大学生必须能够利用已有的知识体系进行知识创新，促进我国现代化的不断深入发展。当代大学生必须拥有现代思想观念和思维方式，具有较强的实践能力。从我国社会主义建设对人才素质的要求我们可以看出，大学生作为我国社会主义现代化的建设者和接班人要实现自身的全面发展。从我国高校素质教育的教育目的来看，当代大学生必有独立发现问题、分析问题和解决问题的能力。高校教学目的不仅在于培养当代大学生的某种理论能力，更在于要提高当代大学生进行知识探索能力的培养。这就要求大学生在高校的学习过程中不仅仅要有十分丰富的理论知识，同时学生也要能够利用已有的知识进行知识创造。而当代大学生要从事创造性活动就需要有健康的心理素质和健全的人格。心理素质在学生的创造能力的培养的过程中起着十分重要的作用，对学生创造力的发挥和培养起者关键性的作用。

（二）大学生心理素质教育是高校素质教育的重要内容

促进当代大学生的全面发展不仅仅体现在智力方面和身体方面，也体现在促进大学生的心理健康方面。培养现代化的高素质人才，推进我国现代化建设，当代大学生一定要德才兼备，不仅要有牢固的专业知识，又要有强健的身体素质，还要有十分健全的心理素质。这对当代高校大学生提出了新的更高的要求，要求高校在人才培养的过程中要适当的把学生的心理素质作为人才培养的一个中心来进行，使当代大学生保持健康的心理素质。在教育的过程中人们经常说：细节决定成败。但是，我们要也应该认识到良好的心理素质在学生今后的发展过程中起到的关键性作用。在市场经济环境中，人们的竞争意识不断增强，人们面临的压力也随之不断加大，当代大学生没有良好的心理素质很难适应社会竞争环境，这对于社会主义市场经济的发展是极为不利的。在高校生进行素质教育的过程中，只有不断加强当代大学心理素质教育，才能使学生面临日益激烈的市场竞争游刃有余。除此之外，只有加强心理健康教育，才能保证大学德育工作的完整性，才能实现教学目标。

二、加强学生心理素质教育的主要途径

（一）加强育人环境建设

人是环境的产物，人从环境中来，并对环境具有反作用，并持续受到环境的影响。人的发展离不开人具体生活的环境，环境在人的发展的过程中留下了种种的印记。改革开放以来，我国的社会环境变得日益复杂，对当代大学生的成长也形成不利的影响。改善大学生生活环境和学习环境对于促进当代大学的健康发展具有十分重要的意义。加强大学生心理素质教育要建立良好的社会环境，要把个性化原则和互动原则作为环境建设的重要原则，这样可以使学生在社会环境中得到更好的锻炼。自改革开放，在社会的发展的过程中一方面为大学生心理的健康发展带来积极因素，促进了大学生心理健康发展。但是，在中外经济文化交流的过程中，由于大学生明辨是非的能力有限，外来糟粕文化对大学生健康发展构成了严重威胁。因此，需要在社会主义核心价值观的指导下，加强社会主义精神文明建设，努力为实现大学生的心理健康发展打造良好的社会环境。

（二）强化校园文化环境

人是自然环境的产物，同时在人的发展的过程中也会受到人类文化的深刻影响。大学生在大学校院进行学习生活，必然会受到校园环境的深刻影响。优秀的校园文化对当代学生的理想、信念以及情感的建立有着十分重要的作用，它可以对于学生的内在世界进行塑造，使大学生形成牢固地道德观念，积极向上的拼搏精神以及良好的心理素质。非智力因素在当代大学生心理素质的形成过程中起着十分重要的作用，校园文化由于其丰富性、多样性以及人文性，充满了对当代大学生的人文关怀。校园文化活泼多样的形式对大学生健康的心理素质的形成起着十分重要的作用。大学校园文化在大学生心理素质的形成过程中起着很大的作用，团结友爱的校园环境可以使大学生培养良好的集体荣誉感，有利于大学生形成良好的人际关系。高校可以通过开展丰富多样的社团活动，帮助大学生形成积极向上的生活态度，使学生形成健康的心理素质。高校文化建设应该坚持争取的理论导向，帮助学生形成健全的人格和高尚的情操，努力为当代大学生形成良好的心理素质打造健康向上的校园文化。

（三）加强和改进学校德育工作

在传统的高校德育工作中，往往将意识形态作为教学工作中的重点，忽视了对高校大学生心理素质教育。面临我国新的发展形势，需要对传统的德育工作进行合理的改革，一方面要帮助学生形成正确的人生观、价值观和世界观，另一方面要注重大学生的心理素质教育。德育教育工作要从学生的实际出发，将德育工作与学生生活相互结合起来，加强对学生心理状态的关注。对当代大学生的心理教育要与德育教育有机结合起来，通过师生之间的互动及时了解学生的心理动态。除此之外，在素质教育的背景下加强大学生心理素质教育还要建立起一支专业的师资队伍，对大学生的心理状态和心理状况进行及时的把握，能够对学生出现的心理问题通过沟通进行有效解决。

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一、引言

本研究对江西省内5所高校就读的学生进行调查，其中3所公办高校（南昌大学、江西师范大学与江西中医学院），2所民办高校（蓝天职业技术学院，江西科大专修学院）。公办高校学生为1299人，民办高校学生为325人，共计1624人。调查设计了44件大学生可能面临的压力事件，要求被试根据自己的情况，选择每个事件对自己产生压力的程度。

在全部压力事件中，平均压力最大的十项为：（1）感到竞争激烈；（2）择业困难；（3）考试不过关；（4）父母对自己的期望值过高；（5）自己的工作成效不如别人；（6）理想与现实有差距；（7）精神空虚，无所事事；（8）难以将理论运用于实践；（9）面临考试；（10）隐私被别人发现。调查显示，这十个方面所涉及的因素主要有：①目标因素。包括竞争、择业、考试、期望等（即1，2，3，4，7、9）；②能力与手段因素。包括工作成效、实践能力（即5、8）；③目标与手段之间的落差因素。如理想与现实的差距（即6），是大学生对社会环境适应程度的具体体现。压力，是个体与外在环境相互作用的过程中所感受到的一种心理紧张状态，它是导致个体内在心理系统失去平衡的重要因素。通过以上大学生心理压力的调查和分析，从一个现实的视角，为大学生的心理素质教育和行为管理提供了许多新的启示。

二、大学生心理压力调查对大学生心理素质教育的启示

1.沟通性教育――关于高校在大学生心理素质教育系统中角色定位的思考

学校在大学生心理素质教育引导起了重要的作用。但是，由于角色定位缺乏准确的认识，引导效果未能达到预期。首先，应确定将人格的社会化作为大学生心理素质教育的首要目标，即主体意识与社会环境相适应；其次，是解决心理问题。高校应角色定位在大学生与社会环境的中间，充当两者之间的沟通者和桥梁。一是帮助大学生认识自我，认识社会，在此基础上确立合理的目标系统，提高自身素质和能力，减少目标与手段之间的落差，使压力在可控范围内；二是帮助大学生塑造社会化人格，在自我与社会环境之间建构协调的互动关系模式。

2.针对性教育――关于大学生心理素质教育内容选择的思考

针对性教育主要表现在普遍性教育与个性化教育。在进行普遍性教育时，我们必须在对大学生心理素质现状调查时重点把握普遍存在的现实性心理压力，如竞争压力、择业压力、考试压力、父母期望压力等就具有代表性。这些代表性问题，应该首先得到重视。在个性化教育中，应该针对学生不同的家庭背景、教育状况和生活经历进行。调查中显示，个人背景不同，心理素质现状也不同。调查显示，父母对子女期望过高，感到竞争激烈，择业困难，理想与现实有差距，难以将理论运用于实践等五项压力与专业满意度有显著相关。而面临考试，考试不过关，隐私被人发现等三项与之有相关（P

3.自教育――关于大学生心理素质教育主体的思考

调查显示，当前的大学生的心理素质中主要存在个性素质问题（包括心里承受能力）、社会适应能力问题、思维学习的问题、人生观问题。这些问题都会使大学生发生困惑和烦恼，从而影响学业，影响到其今后的前途与就业。大学生本身是心理素质教育的承受主体，教育是起到引导和指向的作用。学校可以在教学课程设置、课堂讲解的内容中有针对性地进行设置。教师可以指定理论书籍、文章作为参考资料让学生自己去阅读和消化。最后这些问题的解决和提高，需要依靠的是大学生们自己的学习和锻炼；需要的是意志与毅力，需要的是一定的时间。大学生应该认真对待和分析自己问题的症结所在和其危害性。

三、大学生心理压力调查对大学生行为管理的启示

大学生行为管理必须充分重视社会环境对人的影响，而这种影响正是通过心理压力起作用的。所以，大学生行为管理不仅要以其现实的心理压力作为依据，作为出发点，而且应该把缓解过大的心理压力，培养大学生良好的心理素质作为最终归宿。

1.大学生的内在行为管理

第一，缓解心理压力，是当今大学生迫切的内在需要，是大学生有效管理自身行为的前提条件。虽然，高校一直以来都比较重视大学生的内在行为管理，如对大学生道德教育其实质就是注重大学生的内在行为管理。但是，效果却往往不那么理想，主要原因是我们在一定程度上忽略了大学生的现实需要，忽略了大学生迫切感受到的现实压力，更忽略了社会环境对大学生的影响。在强调大学生内在行为管理的时候，要强调大学生的需要，尤其是大学生缓解环境压力的迫切需要，这是大学生有效管理自身行为的前提条件。

第二，大学生的心理压力既有其历史背景又有其环境根源。此次调查的对特质性应对分析中，积极应对显著高于消极应对。这说明，大学生在面对压力时，特质上更倾向于选择积极的应对策略。在分析中发现，独生子女比非独生子女更多采取积极应对（t=2.005，p

第三，大学生要进行有效的内在行为管理，主要还受到个性特点、知觉、态度和价值观念、大学生与社会环境的顺利沟通等因素的影响。大学生的心理需要和动机的强烈程度，是大学生有效管理自身行为的另一个重要条件。

2.大学生的外在行为管理

第一，要加强高校对大学生外在行为管理的引导功能。第二，高校对大学生外在行为管理应该有一定的弹性和多样性。第三，高校对大学生的行为管理应该是动态和发展的，这是由高校的角色定位所决定的。

参考文献：

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中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）37-0273-02

未来的社会竞争不仅要求人们智力高、知识技能丰富，更需要适应社会发展，并且有良好的心理素质。在新的发展时代里，经济全球化和改革所带来的冲击，让我们的美术理念发生着根本的、多元的改变，面对各种变化，大学生们措手不及，犹豫不决，甚至有时候会觉得基本功的训练是无意义的，更没有苦心钻研的耐心，这些现象有时会一直在教学过程中出现。另外，在课堂学习中，很多学生因为不能准确地表达视觉形象，或者造型能力不强，觉得学习困难，心里感觉压抑难受，而感觉到自卑和挫败。同时，学生学习时，有时还有“跟紧时代潮流”的心理和是非观、审美观扭曲等不健康心理……以上各种，严重影响了美术教育工作的正常进行。看着这些，我认为，在美术专业教学中应该将提升学生心理素质放在重要位置，这样才能全面落实美术教育的目标，提升美术专业学生的整体素质。

一、少数大学生心理素质方面存在不足

大学生的心理健康值得关注。根据有关调查显示，全国所有大学生，因为精神疾病问题退学的人数占退学总人数的54.4%，而且，全国大学生中将近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在近几次对大学生的心理健康调查中表明，大学生中精神行为有问题的已达到16%，亚健康状态和中等健康的约占30%。多数的数据和事实表明，大学生已经变成心理弱势群体。学习压力大、情感问题、初次离开家乡的惆怅、人缘不好、专业和爱好不符、经济紧迫，就业压力大等各种压力，使大学生心理问题和心理障碍越来越严峻。很多学生在人际交往方面感到力不从心，部分学生与人交往敏感，和别人在交往时，很容易发生摩擦、冲突而产生情感损伤，这样就使学生产生了孤独感，变得压抑和焦虑。部分学生不知道怎样去扬长避短，有些学生看到班上同学能力强，才艺多，就会感觉自己一无是处，不如别人，感到自卑。

二、心理素质教育的重要性

1.由素质结构看，心理素质是人的素质结构中的核心和灵魂，更是大学生素质教育的主要课程。从它的内容看，心理素质教育提出明确要求，包括自我意识、心理承受能力、情感和意志等很多非智力因素。发展和丰富了以前的全面发展学说，使全面发展教育理论更加成熟完善。

2.从变化万千的发展形成看，学校必须得开展心理素质教育。学生的性格等个性心理特征形成主要在大学期间，社会、家庭、就业各方面无形的压力，毫不留情地吞噬着大学生的灵魂。他们渐渐开始坚持自己的信仰与追求，但是灵魂却在外力的作用下越来越变得精神恍惚、焦躁，于是他们开始厌学、逃学，甚至犯罪。所以，提升大学生心理素质急不可待。

3.健康的心理素质是学生专业学习成长中重要的一部分。在学习美术时，我们发现，基本技巧的不足可以通过努力得到较快的提升，但是动机、兴趣、情感、意志等一些心理因素却经常影响了学生的学习生活。根据研究表明，提升美术生的基本功虽然重要，但随着世界文化多元化的发展，培养学生健康心理更加重要，我们应建立完善的健康心理教学机制。

三、美术活动和美术训练对大学生心理素质教育的作用

美术兴趣社团活动、艺术展览、美术比赛、美术讲座等都是美术活动，这些活动为学生心理教育健康发展提供了更广阔的平台。在活动中，学生增强了彼此交流，学会了共同合作，有利于加强学生的群体意识，在各种精彩的美术活动中，学生和老师、学生和学生之间相互平等、相互信任、相互理解和责任感等好的品质得到充分发挥。年龄相仿的人容易产生情感的共鸣，让集体活动和学生的情感相结合。先确定目标后研究方法的做法在实践课程中不一定可以采取，而应该达到目的和方法有机结合。我们应该重视课程内容的多样性，激发学生潜力，让他们能主动提升自身心理素质。开展美术课程，绝不仅仅是培养个人的兴趣爱好。美术活动要求有安静的环境，学生能专心致志，具有严格的秩序性，能使学生达到最好的心理状态。完成美术作业时是自由、自主的，没有任何强制性。学生应该在老师的指导下，打开心扉，审视自我，宣泄释放自己的感情，通过严格的作业程序中自主独立地完成美术作业，在作业中认识自我，随着时间的变化，让学生养成自觉、自知、自尊、自信、自强等良好的自我心理，而自我心理的培育正好是青少年个性全面发展的中心问题。美术作品创作过程是学生努力细心的创作过程，会有很多困难。克服各种遇到的困难，可以锻炼抗挫折意识，调整克服脆弱心理。

四、利用美术教育加强学生心理素质教育

在学习美术专业时，美术教育不但可以提高学生的美术知识和能力，同时对于心理素质的提升也起了重要作用。所以，我们应该怎样通过这种教育去强化大学生心理呢？在我看来，首先应该去提高老师的教育素质，坚持改善教育体制，丰富校园文化与多开展美术活动等。

1.通过老师去影响学生的心理。学生的心理教育的主要场所在学校，老师的作用至关重要，老师的素质提高了，心理素质教育才能成功的进行。正确的教育观、德育观是每个老师必要条件，自觉去遵守教师职业道德规范，有较高的专业知识和教育水平，能知道解决简单心理问题的方法和技巧，自己以身作则和对学生的管理相结合，把情感教育和严格管理相结合。要知道树立心理素质教育是教授学生专业教育中应该明确提出的，是整个美术教育工作的重要组成部分。在美术教学的心理素质教育过程中，教师应该科学的艺术性地解决问题，只有这样学生才会对老师产生信任感、愉悦感，才能相信老师，认真学习老师传授的知识。

2.在专业教学中充实教学内容，因势利导，可以促进学生素质的全面提高。要利用美的感染和熏陶，让学生在轻松愉快的环境中主动地接受心理素质教育。教师应该利用兴趣，转移兴趣，以趣引趣的方式，帮助学生树立正确的价值观，帮助他制定实际的理想目标。要利用学生的特点与特长，给出正确指导，要求形式多样。教师需要不同种类学生不同对待，方法灵活地把理想教育和勤奋学习相结合，认真负责的学习态度与趣味盎然的教学相结合，传统美德与现实生活相结合。教学需要结合实际，来开展知识性、趣味性和针对性的教育，让心理素质教育能做到内容丰富、精细、新鲜，能用简短的语言揭示深刻的问题，让学生学有所得。

不同美术造型其实能给人很多不同的心理影响。研究表明，水平线能让人感觉开阔，波形线让人感觉动感，折线能令人感觉烦，旋转形会让人产生眩晕感等。科学研究表明，蓝色可以让人感觉冷，红色能让人感觉热烈、恐怖，绿色却代表着善良、活泼、健康等。众多研究所得出的结论，无一不表达了美术教育与心理教育息息相关，因此，美术教育对培养发展学生健康心理，促进个性日益完善有非常重要的意义。

参考文献：

[1]姜冬梅.当代美术教师素质论说[J].黑河学院学报，2012，（03）.

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当前我国的社会处于转型期，社会形势复杂多变，有着显著的时代烙印与深刻的转型期变化形态。在这个时代的大学生必须对包括知识、观念、能力及素质在内的多方面进行强化，才能更好的适应社会的发展。加强大学生的心理素质教育，有着非常重要时代意义。

一、加强大学生心理素质教育的重要性分析

（一）社会转型期大学生的心理健康问题堪忧

我国正处于社会转型期，正发生着一系列紧密而严峻的社会变革，如今的社会格局中，陈旧落后的社会经济结构已被打破，而全新的市场机制依旧无法彻底健全，尽管传统的思维方法与运行模式已经被当前社会淘汰，但依旧存在不少无法适应社会的陈旧模式，而快速发展的社会环境又对大学生的适应能力提出了更高的要求。在长期存在的应激状态中，大学生必然面对较大的心理压力，需要以更强的心理素质来面对，现实却不容乐观。有资料显示，从近十年的统计数据来看，我国每年自杀的公民达到近30万人，有超过200万人自杀未遂，而其中的150万人的亲友因此类事件造成持续性的心理创伤。在死亡人数的统计中发现，自杀死亡的数据排列第五，而大多数有自杀倾向的人群年龄阶段在15岁～34岁之间。另外，我国当前有2700万患有不同程度的抑郁症患者，只有5%左右的抑郁症患者及时接受了治疗。从这些真实的数据可以看出，当前我国人们的心理健康问题已经非常突出，且带有明显的普遍性特征，具体到大学生这一群体中，加强对其心理素质的教育工作，有着非常重要的时代意义。

（二）作为特殊群体的大学生有着较为突出的心理问题

大学生群体的社会地位较为特殊，从社会形势来看，这一代的正处于社会深入变革的时期，同时又有着深层次的教育背景，从生活环境来看，90后大学生又因个性突出、生活优渥等特征而更容易受到社会转型的打击与影响，产生较大的压力。大学生的压力一方面来自于社会、学校和家庭，比如学校竞争激烈、生活节奏改变、学业负担加重、人际关系矛盾、就业压力增加等等，另一方面与自身的特有个性相关，未成熟的心理状态和成熟的生理状态发生严重的矛盾，在两者共同的作用下大学生心理问题更为突出。早在上世纪90年代以前的一大学生心理障碍调查中，心理障碍患者占据20%左右，进入90年代上升到了38%，而21世纪后则明显超出30%。这些年来，很多起大学生暴力侵害案件、自杀事件的发生，也表明大学生心理素质教育的任务迫在眉睫。

（三）提高大学生心理素质是培养高素质人才的必然要求

大学生作为社会特殊群体还在于其珍贵人才资源的价值，社会要在不断的发展中取得进步，国家要在不断的发展中更加富强，就要依赖这一群体的发展和贡献，而人才的教育必须紧抓心理素质。大学生健康的心理素质是其实现自我发展的基础，强化大学生心理素质的教育关系到全民族素质的整体性提高。在近期做的一份有关当代学生素质元素调查中显示，当代人很多无法适应社会发展的起因正是心理素质欠缺所导致，大多表现为承受能力差、意志薄弱、缺乏自立能力、适应能力差、危机感弱、缺乏自信心等等，这也是当下的教育中缺乏心理教育而产生的结果。在社会的不断发展与教育工作的进步过程中，对于高校学生在德育等方面的内容已经得到了更深更广的拓展。我国国务院在素质教育改革的要求下指出，素质教育工作的全面推进，首先要重视德育教育，而德育教育的基础则为学生心理健康教育。由此可以看出加强大学生心理素质教育的重要意义。

二、加强大学生心理素质的有效措施探讨

面对当下大学生心理素质的严峻形势，必须找到有效的措施培养解决，加大教育力度，全面实施有效的大学生心理素质教育工作。

（一）强化学习与培训，提高教育队伍的水平

我国的高校都应该重视大学生心理素质教育的工作，并从积极培训心理健康教育出发，丰富有效心理健康教育方式，全面提高培训教师的培训效率及知识水平，注重自我言行对学生心理问题产生的影响，提高学生的观念认同感与心理认知行为，塑造良好的人格，掌握控制情绪的规律与技巧。培训者要有意识地将心理健康的培训目的融入到各种教育活动中去，加强针对性与有效性。

（二）深化知识性教育，加大宣传普及力度

在大学生群体中进行有效的心理素质教育，可以以学生专业及个体性心理学需求为基准，结合学生的差异性对其心理问题进行分析，从而从广度与深度上更准确地分析解决学生的心理问题。学校要大力开展各种有关心理健康教育的公开知识讲座，积极邀请专家入校对学生人际交往的心理调试、环境适应性、就业压力的缓解等内容进行讲解。各宣传性社团则可结合大学生的需求与特征，创办有心理教育主题的小报，并向全体大学生发放，通过网络渠道进行心理卫生的普及与宣传，帮助学生以更便捷的渠道掌握心理调适技巧。

（三）强化教育基地建设，完善心理教育体系

邀请主推心理学专业的各级教师、医生组成学校的心理问题咨询中心，并开设有关心理问题的阅览室、接待室、辅导室、测试室，购置各种心理测试软件与设备，配备完善的软硬件设施，辅助心理问题的解决工作。同时健全心理教育体系，通过专业准确的心理素质分析，帮助学生解决各种心理问题。

三、结语

综上所述，大学生的心理素质与国家人才培养的任务息息相关，同时还关乎大学生自身发展、家庭的幸福与社会的稳定，因此必须引起全社会的重视。作为与大学生最紧密联系的学校，更是要做好大学生心理素质培训教育工作，为其健康成长营造良好的发展环境。

参考文献：

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1．开设心理素质教育课程

近年来，重庆市高校针对大学生心理方面存在的问题，普遍开设了大学生心理素质教育、大学生心理卫生、心理咨询辅导以及情绪心理学、人格心理学等心理素质教育课程，不仅进一步完善了大学生心理素质教育课程体系，而且在提升学生心理素质、增进学生自我认识、加强学生情绪管理、改善学生人际交往等方面发挥了重要作用。

2．建立心理咨询机构

为了能给大学生提供一个良好的校园适应环境，培养大学生适应能力，重庆高校普遍建立了心理健康咨询类的组织机构，成为深入开展大学生心理健康教育的有效途径。

3．创办心理热线与广播节目

高校通过创办心理热线与广播节目，向全校师生宣传心理健康知识，由专职心理学教师解答学生提出的具有普遍性意义的心理问题，使许多内向、自卑、不善于面对面表达的学生从中受益。

4．兴办心理素质教育网站

许多高校充分利用网络便利、隐秘以及快捷的优势，通过兴办符合大学生普遍性心理需要的心理健康教育网站，开展师生网上咨询和互动交流，在一定程度上减轻了大学生的心理压力，有效促进了大学生心理素质的提高。

5．成立心理素质教育的社团组织

为了使心理素质教育得到全面推广，许多高校成立了“大学生心理健康协会”等社团组织，通过心理沙龙、心理情景剧比赛、心语讲座、放映心理学电影以及进行团体心理咨询等一系列丰富多彩的有针对性的活动，向大学生宣传心理健康教育知识，培养学生应对和解决心理问题的能力，促进学生心理素质的良性发展。

6．实现心理素质教育模式的转化

为进一步了解和掌握学生心理健康状况，有针对性地开展心理素质教育以及服务工作，许多高校运用心理学专业软件对大学生的心理健康进行建档，并定期进行心理健康测评，以期系统了解学生心理状况。新时期高校心理素质教育也从单一的课程教育模式转化为具有“点、线、面”全面教育特点的“校—院—班”三级心理健康教育结构。

二、存在的主要问题及原因

(一)存在的主要问题

1．教育主管部门及高校对心理素质教育的重视程度不够，影响了高校心理素质教育的健康发展

我国高校的现代心理学教育发展比较晚，且过程曲折，改革开放以后，心理学在我国才开始进入初步发展时期。当前，许多教育主管部门及高校领导对心理健康教育的认识还仅仅停留在学生心理疾病的咨询与治疗上，对学生心理素质提高以及学生心理问题预防不够重视，存在深入研究不够、投入经费不足、队伍专业化程度不高等现象，这在很大程度上影响了高校心理素质教育的健康发展。

2．心理素质教育课程不规范，教学质量不高，难以满足学生的需求

目前，高校心理素质教育已经受到前所未有的关注并得到了全面的普及，但是效果还是有限。一些高校只是将心理健康教育课程作为公共选修课，没有统一科学的课程评估标准，任课教师缺少学科背景和专业能力，课程教学效果较差，课程建设和管理缺位，难以满足学生的心理需求。

3．心理咨询机构建设不完善，心理咨询老师专业化程度低

高校心理素质教育涉及心理学、教育学、医学等知识，是一项专业性特别强的工作。尽管很多高校都成立了心理咨询机构，但从事心理咨询的人员绝大多数由辅导员兼任，专业化程度低，具有高级心理咨询师资格证的人员少，这极大地影响了高校心理咨询工作的顺利进行。

4．应对学生的心理危机干预缺乏有效性，轻事前预防，重事后检讨

当前，我国高校心理素质教育中存在的最为紧迫的问题是大学生因为情感、升学、工作等压力，自杀及心理犯罪事件频发。目前多数高校仅仅以开展心理素质课程学习、开设心理咨询中心等方式对大学生心理危机进行干预，但却无法做出实效性检验、无法保证学生的主动参与、轻视学生心理危机预防，从而使高校心理危机干预工作的有效性大大降低。

(二)产生问题的原因

1．教育观念落后

第一，社会教育。长期以来，社会发展在需要高知识、高技术人才的同时，忽视了人才的心理素质培养。社会在选择人才的时候，重视重点院校或者重点学科的毕业生，认为学习好的学生能对社会做出更大贡献，导致很多学生重视社会需求，忽视自己的心理需求。第二，学校教育。学校教育大都以学生的学习成绩作为衡量学生能力的重要标准，学校重视学生的文化教育，人力和财力都有重大投入，奖励措施无不从学生的学习成绩来考察，很少以学生的心理素质优劣为考察标准，“重文化，轻心理”的现象较普遍。第三，家庭教育。家庭教育从遵循“学而优则仕”到“考个好学校，找个好工作”，许多家长在教育孩子的时候总是以成功人士作为孩子的学习对象，特别是有些专制的家长除了让孩子学习应有的文化知识外，摒弃了一切与学习无关的东西。在心理素质教育上，很多家庭教育无法起到有效的正面作用。第四，个人教育。用人单位大都以学生的知识能力来招聘人才，为了赢取学校和家庭的赞誉，为了毕业能找到好工作，大学生在校期间不得不十分重视专业知识的学习，忽视自己的心理需求和心理健康发展，以至于部分大学生走上工作岗位后由于压力过大而导致心理问题频发。

2．体制机制不健全

第一，教育管理体制。高校心理素质教育一般被纳入学生工作管理体系，由学生工作处统一进行心理素质教育及管理。在过去相当长的一段时间里，这种教育管理体制以省时省力适应大学生的需要。但是，随着社会发展带来的学生心理状况的巨大变化，这种突出管理职能的体制无法对学生心理素质教育进行整体有效推进，已经不能适应现在大学生的心理发展需要。第二，人才培养机制。高校的人才培养计划中都会或多或少开设心理素质教育课程，但差异性明显、实效性缺乏。文科类高校多，理工类院校少;本科教育多，研究生教育少;重课程开设，轻实践培训;重教学计划完成，轻教育效果评估。第三，考核机制。高校在进行学生心理素质教育过程中，只重视课程教育以及课外咨询，想通过课程学习等达到学校心理素质教育的目的，却缺乏有效的后期考核，这里不仅指课程结束后的课程考试，而且还包括学生心理健康状况的考核。

3．保障条件缺乏

第一，专业支撑。与文科类高校特别是师范类高校利用心理学、教育学、思想政治教育等学科优势相比，许多理工类院校缺乏与心理素质教育有关的学科条件支撑，仅仅以开设心理健康教育课、建立心理咨询中心等对学生进行心理素质教育，较文科类院校，氛围明显欠缺、成效不如人意。第二，相关培训学习。理工类院校大学生心理素质教育缺乏相关实践培训，不仅受教育学生缺少实际的心理训练，教师也没有定期开展心理知识的学习和培训，比专业课教师的培训机会要少得多，在应对学生心理危机干预上往往失去了先机。第三，心理素质教育整体薄弱。目前高校心理素质教育与其他素质教育缺乏有机联系和相互支持，难以发挥素质教育的整体效果。心理素质教育只是作为大学生教育的一个组成部分，就业压力不得不把文化知识教育放在重中之重，而把心理素质教育划入边缘教育范围。缺乏对心理素质教育进行有系统、有意识、有针对性的研究，应对学生心理问题采取临时补救方式，无法从根本上提高大学生的心理素质，最终影响学生身心的全面发展。

三、对策建议

1．切实发挥各级教育行政部门的领导和指导作用，提高对心理素质教育重要性的认识

党的十七大报告指出:“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。”教育主管部门和高校要深刻认识到开展心理素质教育对人才培养的重要性，必须紧扣素质教育目标，明晰心理素质培养内涵，切实把心理素质教育纳入到学校整体教育规划中来。必须重视体制机制建设，加大经费、人员、设施等基础建设的投入，将心理素质教育渗透到教学、管理和服务中，推动高校心理素质教育工作的顺利开展。

2．建立健全高校心理素质教育教学制度，加强教学基本条件和基本环节建设

首先，必须把心理素质教育课程列为大学生的必修课，加强高校心理素质教育课程体系建设，使大学生能系统掌握心理健康知识。其次，要重视人才队伍建设。心理咨询必须是有相关学科背景和相关认证资格的教师来承担，并定期进行专业化、系统化培训，加大政策倾斜和经费投入。再次，要进一步促进高校心理素质教育的规范化并提高教学质量，建立和完善心理素质教育课程的考核评估机制。最后，要积极发挥心理咨询的作用。加强对大学生在学习、生活、恋爱、职业发展等方面的心理问题的研究，加强对独生子女、理工科、边远农村以及单亲家庭的学生的心理干预，切实帮助广大学子解决生活和学习中遇到的心理困惑，促使他们认识自我和完善自我。

3．积极拓展高校心理素质教育的途径，促进心理素质教育与思想政治教育的融合

高校心理素质教育不能单靠咨询辅导，也不能单靠课程教学，应当积极探索、拓展心理素质教育的途径，实现素质教育整体发展。特别要通过心理素质教育同思想政治教育融合，实现人才的优化。思想政治教育是形成良好心理素质的前提，而心理素质教育是形成良好思想道德品质的基础。

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1.没有明确的学习目标，缺乏学习动力，不能集中精力进行学习，不能适应困难。

2.自我评价失调。许多大学生都是中学时候的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不在，使得他们的优越感受到重创，这时学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。

3.人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭。

4.就业心理困惑。这在毕业生中尤为普遍。学生在就业过程中，没有做好就业心理准备，不能以很好的心态认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。

5.心理承受挫折的能力弱。当今社会竞争激烈，难免会遇到这样或那样的挫折，部分大学生在困难面前感到束手无策，有些甚至承受不了挫折而产生厌学、退学甚至自杀等心理。

二、当代大学生心理问题形成原因

1.与他们自身所处的心理发展阶段有关

大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展的不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的问题时，心理冲突矛盾时有发生。如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾，若得不到有效的疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力。在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。

2.与他们所处的社会环境分不开

从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了紧迫感和压力感。个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态，心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

三、提高大学生心理素质的措施

1.建立专业化队伍，强化心理咨询功能，充分发挥学校心理咨询作用。心理咨询是一项专业性很强的工作，没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨询队伍是非常必要的。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能，还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效的适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2.从新生入学开始就进行心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性的提出教育措施与方案，定期对学生进行心理健康普查。采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然。做到心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3.把心理素质教育渗透在各科教学之中。通过各科教学进行心理素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包含着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

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[中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1005-5843（2013）05-0103-05

[作者简介]曾成刚，贺伟婕，向晋辉，重庆文理学院教育学院职业教育研究所（重庆永川402160）

早在1995年12月，教育部就正式颁布试行了《中国高等学校德育大纲》，把心理素质教育（包括心理健康知识教育、个性心理品质教育、心理调适能力培养）列为十大教育内容之一。因此，加强大学生心理素质教育工作，是帮助大学生树立心理健康知识、优化心理品质、增强心理调适能力和社会生活的适应能力、预防和缓解心理问题的必要手段，是帮助他们处理好环境适应不良、自我管理困惑、人际交往障碍、交友恋爱挫折、考试紧张焦虑、求职择业矛盾、人格发展缺陷、情绪调解失衡、经济困难压力等心理问题，提高健康水平，促进德智体美心等全面发展的有力保证，是培养全面发展创新人才的迫切要求，是以学生为本、满足学生成长成才要求的重要形式。

然而，长期以来，许多高校的领导和老师认为，心理素质教育重点只是针对少数有心理问题的学生，而不是针对全体学生。这既违背了教育全体性的基本原则，也不符合高校的实际。不少相关资料表明，我国大学生的心理素质现状还存在许多令人担忧的问题。在校大学生的抑郁、焦虑、强迫、人际关系与适应不良、人格障碍、精神病等心理问题发生率在16～30%之间，大学校园恶性事件接连不断发生。伴随着独生子女时代的到来，大学生的心理问题呈上升趋势，并且存在着年级、性别的差异性和复杂性。如果按照传统的教学活动“抓两头，放中间”的习惯，即心理素质教育针对少数心理和行为有问题的学生，而忽视大多数发展正常的学生，就等于忽视了对大学生基本心理素质教育的主体性和活动性原则的强调。而这个原则要求在心理心理素质教育中，一切从学生的实际需要出发，让每一个学生充分参与其中，尊重学生的主体地位，发挥学生的主体作用，让学生在活动中接受心理素质教育。特别是在以信息技术扩散和全球经济一体化作为标志的知识经济大潮扑面而来的今天，如何根据大学生的心理发展规律及特征，高度重视和大力开展心理素质教育，促进心理健康，保证其正常的学习和生活，推动社会进步，是高校教育工作者必须研究和实践的重要课题。

一、大学生心理素质教育的路径选择和运行机制

（一）大学生心理素质教育的基本内容

第一，要培养良好的自我意识，建立和谐的人际关系。培养良好的自我意识是大学生心理素质教育的一个重要方面。能够正确地认识自己并非易事，而人际交往能力是大学生必须具备的能力之一。大学生要懂得交往，愿意交往，谨慎交往，并在交往中促进自身能力的发展，适应现代社会的生活。

第二，要培养良好的思维品质和创新意识。良好的思维品质是心理健康的重要标志。作为一名大学生，在思考问题时，不仅要进行深入全面精细的思考，抓住事物的规律和本质，了解事物发展的过程，还要善于从身边发现问题，分析问题，解决问题，既不人云亦云，也不自以为是，要以时间、地点、具体条件为转移，敏捷、灵活、严格地处理问题，这才是当代大学生应具备的思维品质。

第三，要树立正确的恋爱观。当前大学生在校读书期间谈恋爱，已经不是什么个别现象了。而由谈恋爱引发的一些问题却给学校的思想教育工作带来了极大的困难。学校仅仅采取不提倡、不禁止，保持沉默和回避的态度是不适合的。应将恋爱观教育作为大学生心理素质教育的一个重要组成部分，帮助大学生深入理解爱情的内涵和意义，引导教育大学生培养爱的能力，进行恰当的两往，培养自己健康的恋爱心理与行为，让他们学会处理恋爱与学业、恋爱与集体、恋爱与道德等关系，正确对待恋爱。

（二）大学生心理素质教育的实践探索路径

第一，建立心理健康教育档案资料库。大学生入学后，在心理上遇到的最大问题就是适应难，这几乎在每个新生身上都有不同程度地存在着，如对环境的适应、人际关系的重构、学习内容和方式的改变、对自我的重新认识和定位等一系列大大小小的问题。针对这种现状，我校举办了“蔚蓝杯”心理健康有奖征文比赛，要求新生围绕“如何尽快适应大学生活和学习”这一主题进行思考。此外，我们还为新生进行个别咨询，举办了题为“大学生心理调适及环境适应对策”的讲座，并现场就学生提出的有关疑问进行了答疑。通过这些活动的开展，有效地减轻了新生入学以来存在的心理压力，使他们重新轻装上阵，投入到愉快的学习和生活中。

为了尽早发现问题，积极防御，及早诊治，全面维护和促进学生的身心健康，我们在新生入校接受身体健康检查后，还用《卡特尔16种个性因素量表（16PF）》和《临床症状自评量表（SCL-90）》对其进行了心理健康普查，并将测试结果反馈给了每一位被试。在反馈时，除了向学生讲清分数的含义外，还要着重引导他们用正确的态度和方法来评价自己。同时，对普遍存在的问题及时分析、提出建议，对存在明显心理障碍的少数学生采取个别咨询的办法，以求进一步了解和解决问题。总的来说，通过测试，既为学生提供了一次全面了解自我、客观评价自我的机会，促使学生重视心理健康，同时又为在校期间有针对性、及时地教育学生提供了重要参考依据，并为研究历届学生心理发展变化轨迹积累了第一手资料。

实践证明，由于不同学生的心理活动特点以及对事物感知、接受、转换的能力不同，所以在学校设立面向学生的心理咨询机构，运用现代化手段建立学生心理健康教育档案资料库，形成对学生心理问题、心理健康教育资源的有机配置，是十分必要的。

第二，广泛开展社会实践活动，提升大学生心理素质。人的心理素质是在社会实践中逐渐发育和成熟起来的，它是可以改变的，后天的学习和实践不仅可以提高人们的素质水平，甚至可以弥补先天造成的不足。大学生虽然文化知识较高，但因他们涉入社会不深，社会经验和社会阅历不足，在一定程度上会造成部分学生不健康的心理问题和心理疾病。因此，我们要充分发挥学生社团作用，加强心理素质的自助教育，将心理素质教育同社会实践相结合。在社会实践中，对大学生在生活、学习、升学以及择业等问题上出现的一些不良现象给予正确的引导，以帮助他们提高分析和解决问题的能力，特别是提高辨别是非的综合判断能力、承受挫折的适应环境能力。

第三，重视一般心理问题的咨询。大学生一般心理问题尽管在程度上可能不太严重，但它发生的面却很广，具有很大的普遍性，几乎在每个人身上，在不同时期都会或多或少地出现，如不及时解决，就可能导致严重的心理障碍和心理疾病。为此，我们一方面要有意识地针对大学生中普遍存在的共同性问题，适时进行团体咨询；另一方面，对问题较严重的学生进行个别咨询。这种主动与被动相结合的办法，会收到较好的预防效果。

第四，做好大学生常见心理疾病的治疗，帮助他们消除内心痛苦。心理治疗是一种比心理咨询更费时、难度更大的康复活动，它主要针对较严重的心理障碍和心理疾病来实施的。尽管这些障碍和疾病在大学生心理咨询中所占的比例不算太大，但其对患者的影响却是刻骨铭心的，常常令患者和家人苦不堪言，若得不到及时、有效的帮助，就可能从此毁掉他的一生。

第五，运用各种媒体，广泛、积极地宣传和开展心理素质教育工作。校园内外的各种媒体如广播、学报、校刊、网站等，在影响大学生健康成长方面起着潜移默化的作用。要充分利用学院广播、电视、计算机网络、校刊、小校报、橱窗、板报等宣传媒体，通过第二课堂活动，广泛宣传、普及心理健康知识，强化学生的参与意识，激发广大学生的兴趣。通过个别咨询、团体辅导、心理测验、心理行为训练、书信咨询、热线电话咨询、网络咨询等多种形式，有针对性地向学生提供经常、及时、有效的指导与服务。针对大学生的心理特点和知识要求，让大学生从多角度、多场合接受心理素质教育。丰富多彩的校园文化生活，良好的心理氛围，能唤起大学生提高心理健康水平的自觉要求，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。

（三）大学生心理素质教育的运行机制

第一，组建以校领导牵头的“大学生心理健康教育领导小组”，形成一个以“大学生心理健康教育中心”为核心、以系（院）“思想政治辅导员”及“大学生心理卫生协会”为两翼的三级立体网络机构，把思想政治教育工作、学生管理工作和学生良好心理素质培养工作有机结合起来。通过构建心理健康教育网络体系，在全校形成良好的心理健康教育运行机制。

第二，坚持在各校区实行心理咨询值班制度。安排专、兼职从事心理健康教育的教师或聘请校外专家定期接待学生，解答他们提出的问题。同时还可向学生提供预约咨询，不定时地为师生提供心理健康个别和团体辅导教育服务。

第三，通过加强校园文化建设，支持学生社团组织开展生动活泼、具有自身特色的心理健康教育活动。如组织大学生开展心理健康宣传周、心理剧场、心理培训、心理电影赏析、心理沙龙、心灵茶座、心理健康知识竞赛等活动，全面营造浓郁的重视心理健康教育的氛围。

二、大学生心理素质教育的优化策略及发展模式

（一）大学生心理素质教育的优化策略

教育策略是选择实施教育目标的最优化方式。对心理素质教育的思想观念、教育内容、方法途径等方面进行创造与改进，特别是在增强时代性、针对性、时效性、主动性上下功夫是非常关键的。

1.和谐互动策略。心理素质教育是面向全体学生，整体优化每个学生的心理素质教育，在心理素质教育中营造和谐互动的气氛是实施这一目标的重要措施。教师应以尊重、平等、关爱的态度对待学生，无条件接纳学生，激发学生参与教育活动的积极性、主动性和创造性，改变传统课堂中师生单向交往的狭隘和低效局面，实现师生之间全通道的多向交往与合作学习策略，使师生共处于一种心理期待和认同的情景之中。

2.行为改变策略。行为矫正在心理素质教育的内容体系中占有很大的比重，在帮助学生更新认识、端正态度、调节情绪和调整行为方式方法的训练过程中，教师必然要借助心理学中设计行为塑造或行为矫正的方法和技术，实施行为改变策略。在-实施行为改变策略中，要注意以下三个方面：一是要引导学生通过自我控制和自我管理实现行为改变目标；二是要促使学生通过实际练习，掌握行为改变的方式；三是矫正不良行为，引导学生认清不良行为的危害，帮助他们分析引发不良行为的具体因素，提出、指导不良行为的改善措施，及时地对学生制定的矫正方案在实施过程中进行调整和修改。

3.体验内化策略。研究表明，体验内化在学生心理素质形成过程中起关键的定向作用。本策略的内涵是在学生积极参与训练活动和了解、接受训练策略的基础上，强调对内容和策略等的反思体验过程，保证内化的效果。

4.合理监控策略。合理监控是指在教育活动中，教师为保证达到预期的教育目标，完成既定的训练任务，而对训练的全过程积极、适度、主动地进行计划、检查、反馈、评价、调节和控制所做出的教育策划。心理素质教育的合理监控策略，突出地体现在教师对训练活动进行设计和开展的“三导”技术上，即编导、引导和开导技术。

（二）大学生心理素质教育的发展模式

根据对以上问题及现状的分析，可以看出，要使大学生心理素质教育真正取得实效，落得实处，其发展模式应进一步着重从以下几方面加以改进。

第一，更新思想观念，树立“以人为本”的教育理念。这里“以人为本”包含两方面的含义：一是充分认识教育者自身工作的重要性，增强使命感和责任感；二是充分尊重自己的工作对象，用平等的态度竭诚为他们服务。过去的心理素质观念就是在思想上、行为上纠正学生的偏差，起到教育、规范学生的作用。而“以人为本”则是强调学生有自己的尊严和人格，教育就是帮助学生发展能力，完善人格，培养个性。这就要求学校心理咨询工作要遵循实践教育的模式，而不是医学模式，即在心理咨询过程中，来访者被看作是正常人，而不是病人。学校心理咨询工作强调的是帮助来访者消除阻碍个体发展的各种因素，主要方式是谈话，被咨询者重在倾听来访者的诉说，并与之交流沟通思想。同时要把“以人为本”思想体现在对学生的日常生活和学习的关心、尊重和激励上，把学生的冷暖放在心上，由“管教者”、“救火员”变为学生的良师益友，经常深入到学生中去，准确把握学生的思想脉搏，积极引导热点问题，及时帮助学生解决实际困难。

第二，培养健全正确的世界观与人生观，是心理素质教育的基础。正确的世界观、人生观、价值观以及道德责任感，对一个人良好心理素质的形成起着导向作用，有助于提高其心理健康水平。要着眼于提高学生的思想政治素质，从根本上培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观，促使他们勇于进取，增强责任心，保持上进心，提高自信心，以良好的情绪和高尚的情操克服消极情绪，为全面健康成长打下坚实的基础。

第三，改革教育内容，完善心理素质教育体系。调查发现，目前高校的心理素质教育大多采取了以开设心理学专题讲座和开展心理咨询活动为主要内容的教育活动，尽管取得了一定效果，但远不能满足大学生心理素质教育的需要。为此，必须从两个方面完善心理素质教育的体系：一方面要系统开设心理素质教育课程，普及心理学知识，通过对心理健康、心理素质意义的介绍分析，以及心理学知识的传授，心理卫生知识的普及，有关技能的训练，对学生中普遍存在的心理问题进行预防和集中辅导。要采用讲授、讨论、辩论、演讲等多种形式，全面系统地训练大学生的心理素质，预防并解决带普遍性的心理健康与发展问题。另一方面，心理素质教育是学校有目的、有计划、有组织地对学生施以直接或间接影响，提高学生心理素质，促进其全面发展的过程，必须要有完善的内容体系，针对大学生特点及需求，制定切实可行的心理素质教育计划，及时调整、更新心理素质教育内容，逐步形成一套科学的、切合实际的心理素质教育内容体系。

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警务化管理制度是警察类高职院校的立校之本，大学生心理素质教育是当代大学生素质教育的重中之重，目前鲜有关于二者关系的研究和探索。它们之间有什么样的关系，如何协调发展，需要进行分析研究。

【关键词】

警务化管理；素质教育；大学生心里素质教育；协调发展

1 本课题的研究现状

新时期，随着大学生思想层面、心理状况等方面的深刻变化，大学生心理健康问题也日渐突出。从举国震惊的马加爵案到轰动全国的药家鑫案，大学生心理健康以及心理素质教育问题已经引起了全社会的广泛关注。现在，绝大多数高等院校都开设了大学生心理健康等相关课程，把大学生心理健康教育提到了相当的高度。由于大学生心理素质日渐受关注，大学生心理素质教育的研究也越来越呈现出多元化，同时实践成果也越来越丰富。

1.1 普通高等学校大学生心理现状

我国大学生多数处于青年中期（18～24岁）这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。

这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面：

（1）对大学环境的不适应

进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了，巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学室友建立起良好的人际关系，更是摆在大学生，尤其是大一新生面前的一大难题。

（2）无法承担巨大的求职和就业压力

就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。

（3）自我定位出现迷惑

大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。

1.2 高等职业教育大学生心理素质研究

高等职业教育作为高等教育的一部分，其在校学生心理素质教育也开始受到关注。高职教育为我国高素质技能型专门人才的培养作出了重要贡献，成为我国高等教育事业发展中不可忽视的重要组成部分。随着高职教育的迅猛发展，提高高职教育质量，加强内涵建设工作逐渐引起广泛关注。如今，高职教育内涵建设已成为高职院校发展的一项重要议题，而作为内涵建设重要方面的大学生心理素质教育亦显得更为重要和迫切。

警察类高职院校是高职院校中的特殊群体，它既肩负着普通高职院校培养高素质技能型专门人才的使命，同时又要确保其培养的具备特殊技能即警察素质的专门人才思想素质过硬，又红又专。因此，警察类高职院校大学生心理素质教育就突显得尤为重要。然而，目前的现实情况是，学界对高职类大学生心理素质教育的关注程度不够，远不及普通本科院校。对警察类高职院校大学生心理素质教育的研究更是少之又少。

1.3 警务化管理制度研究

2003年第二十次全国公安工作会议进一步明确，公安院校比照军队院校实行警务化管理，公安部制定的《公安院校警务化管理规定》对公安院校实行警务化管理的具体目标要求等则提出了明确的标准。在学生管理中推行警务化管理最初是因为公安院校学历教育起步较晚，学生管理工作无现成模式可循，“我国的警察和军队同宗同源，公安院校的不少领导和教职员工最早的职业都是军人，在学生管理甚至教育训练中，采用军事化方式是最顺手自然的。同时，警察和军队又都是武装性质的纪律部队，这种性质认同心理又大大强化了在公安院校的学生工作中实行军事化管理的信念。”与军事化管理一样，警务化管理试图通过三种主要的方式即《内务条令》管生活、《纪律条令》管行为、《队列条令》管训练，最终实现学生令行禁止、服从命令、听从指挥的作风。警务化管理制度是警察类院校的立校之本，目前我国警察类院校均实行警务化管理制度。

警务化管理充分体现了“育人为本、德育为先”的工作思路。培养德才兼备的大学生，直接关系到党的事业后继有人和国家长治久安，关系到实现全面建设小康社会的宏伟目标和中华民族的伟大复兴。因此，学院在育人过程中，要将“德”和“才”的培养紧密联系起来。“德”反映了一个人的本质，体现了个体的价值取向和服务社会的方向；“才” 反映了一个人能力的强弱，体现了个体的技能高低和服务社会的本领。两者相辅相成，不可偏废。但同时应该明确的是，“德”和“才”并不是并列的、等同的，在教育上必须坚持“德育为先”。“有德无才，难以担当大任；有才无德，其才反济其奸”。“德”一方面决定着个体对社会的作用，缺少这一基石，人才就会成为“次品”、“废品”甚至是“危险品”；另一方面，“德”也是个体发展的动力和源泉，只有具有崇高理想和追求的人，才会孜孜不倦于求学、求知，最终成为对社会发展具有重要价值的人才。

警务化管理，将学生个体与群体相统一，将学生的自身价值与服务人民、报效祖国相统一，将学生的专业学习和思想政治教育相统一，将学生的理论学习与社会实践相统一，这为“德”与“才”的平衡发展提供了有效的途径和有力的保障，充分体现了“育人为本、德育为先”的工作思路。

警务化管理使我院育人思想得到了高度统一，全体教职工都能自觉结合自身的岗位职责，努力做到教书育人、管理育人、服务育人；警务化管理使各系之间在学生管理上有了统一的依据、统一的标准，在各显特色的同时又不失内在的一致，有利于和谐校园的建设；警务化管理将学生的个性发展纳入到共性要求之中，有利于学生克服以自我为发展中心的错误认识，引导其实现自身发展与社会发展的和谐统一。

2 课题对行业和区域社会经济发展的重要作用和应用前景分析

当代大学生是我们蓬勃发展的社会主义事业的建设者和接班人。然而随着经济社会飞跃式的发展，大学生所承受的各种压力逐渐增多，因此，产生了各种各样的心理矛盾，有些学生甚至出现了比较严重的心理问题及心态危机。在这方面，高职大学生比普通大学生承受了更多方面的压力，由于本身学历较低，竞争优势不强，生活、就业等多重压力经常会严重影响其学习成绩和学习效果。为了更好地适应经济社会快速发展的新形势新要求，培养出真正符合社会需要的合格人才，加强大学生心理素质教育，培养大学生良好的心理素质，使大学生具备较强的自我调适的能力和抵御挫折的能力就显得极为必要和重要。尤其对警察类高职院校来说，由于其培养对象特殊，学生又掌握一定的刑事、司法等特殊技能，如果没有较强的心理素质，其特殊技能可能会被滥用，甚至成为反侦查力量。因而，加强大学生心理素质教育，对培养合格人才，培养合格警察和执法者，维护地区社会稳定，促进区域经济发展具有重要意义。

3 警务化管理和大学生心理素质教育之间的关系

课题组通过掌握大量材料对目前国内外研究现状进行了全面分析，发现当前的研究成果主要集中在对警务化管理问题和大学生心理素质教育问题的分门别类研究上，也就是把二者当作不相干地两个独立个体进行研究，绝少将二者结合起来研究。从我国目前的现实情况考虑，警察类高职院校大学生的心理素质同样甚至是更需要关注，而要研究这一问题，作为警察院校立校之本的警务化管理制度就是无法绕开的话题，因此，势必需要分析研究两者之间的关系。

对警察类院校来说，警务化管理是学生管理的一种方式，是该类院校管理育人的一种手段，其重点在于教育，本质是学生的素质养成教育。警务化管理目的在于“以警察的严明纪律培养学生的自觉行为，以警察的严正纲纪培养学生的文明习惯，以警察的坚强意志培养学生的学习毅力，以警察的团队精神培养学生的团队意识，从而使学生树立良好的学习态度，养成良好的学习风气，具备未来可能从事警察工作的良好品质、素质和适应性。”既然警务化管理的目的是作风、素质的养成，那么它同大学生心理素质教育本质就是一样的，他们之间并不矛盾而是个性与共性、特别与普通的关系，警务化管理需要学生心理素质教育作指导、作后盾、作保障，大学生生理素质研究需要警务化管理作补充、作手段。它们相辅相成、相得益彰，相互促进，共同得以发展。

4 警务化管理与大学生心理素质教育的相互作用、协调发展

4.1 在严格管理、严格训练中，提高学生的学习能力

基础知识和专业知识的学习积累是学生的主要任务。警察类高职院校培养的不仅仅是未来的人民警察，还要培养适合社会经济发展需要的多层次人才。因此，警务化管理应该以教学为中心，为教学工作提供强有力的组织纪律保障。最终“形成一种团结紧张、严肃活泼、井然有序的校园环境，促使学生思想革命化、作风战斗化、生活制度化、内务标准化、保证以教学为中心的各项任务顺利完成。”因此，学校在强化学生日常警务化管理制度的同时，要注重学生学习能力的培养，充分调动学生学习的积极性和主动性，让学生学会学习。

4.2 警务化管理体制下，学生自我意识的形成以及自我完善

警务化管理只有在学生的配合下，才能最终取得良好的效果，它不仅要求学生主动接受管理，还要求学生在被管理的同时，自己管理自己，自己教育自己。自我教育的方法，就是充分发挥学生的参与作用，发挥学生干部和学生党员的骨干作用、表率作用和带头作用，让他们积极参与警务化管理的全过程。因为学生干部和党员与其他同学之间有着共同的感情基础，有共同的语言，共同的价值观念，他们更了解学生的思想动态，更容易从学生的实际情况出发做好工作。在自我教育的情况，有关学生的事，要同学生商量去办，学生能够做到的事应大胆放手让学生去做，让学生在管理中自己教育自己，自己管理自己，增长知识。要提高学生的自觉性，让学生积极参与管理，改变被动地位。使学生真正认识到警务化管理的目的和意义，扩大学生民主参与警务化管理的范围，培养学生的自律意识和内在心理约束意识，引导他们进行自我教育、自我约束、自我管理、自我培养、自我提高和自我服务，使他们广泛地融入到管理中去，变被动服从为自觉遵守，从而增强学生的自我意识、实现自我完善。

4.3 高职警察类院校警体教育是学生的重要学习内容，对学生心理健康教育有着重要的影响

“生命在于运动”，通过多种形式的体能训练，能对学生进行心理健康教育与指导、帮助学生提高心理素质、健全学生人格、增强承受挫折和适应环境的能力。因此，学校院加大体能训练力度，把好警务化管理育人的第一关。对体能训练实施全过程管理、全方位管理、全员管理，确保不断提高体能训练质量，着重锻炼学生的政治素质和意志品质，突出思想教育功能，突出人民警察职业意识培养功能，突出能力锻炼功能，充分发挥出体能训练的教育作用，培养强烈的警察意识。通过多种形式的体能训练及强化，磨炼学生的意志，增强凝聚力和向心力，增强学生身体素质和心理承受能力。

4.4 培养学生的情绪管理素质：警务化管理体制下严明的纪律性与学生个性之间的关系

警务化管理制度强调纪律性和共性，但并不意味为它就抹杀学生的个性。我们要培养的是个性鲜明、立场坚定、思维活跃、纪律性强、富有创新精神的警察后备力量，而不是没有思想的机器。因此，警务化管理制度同样要求在坚持共性地前提下，最大限度地创造有利于学生个性张扬的环境和条件。在学生全面发展的基础上，着眼于提高学生的创新意识、创新能力和增强发展的后劲，让学生个性得到充分张扬，特长得到充分发展。在警务化管理中，不仅要对学生健康的兴趣和爱好给予必要的引导，还要对有潜在优势和特长的学生给予必要的支持。

4.5 “警察素质的养成”与学生“职业生涯规划”之间的关系

前文已经提及，警察类高职院校具体到我们陕西警官职业学院不仅仅培养人民警察的后备力量，同时还要面向社会、服务社会，积极培养适应社会发展需要、能胜任其他各种相关工作的各类高素质技能型人才。

课题组通过对我院相关专业学生进行的100份问卷调查发现，80%的学生将来都有意愿从事警察职业。现实问题是只有部分学生能顺利通过公务员考试成为真正的人民警察，大部分学生还是要从事其他的相关工作。这就要求在平时的教学和警务化管理工作中要引导学生正确进行职业生涯规划，教导学生要做到“一颗红心，两手准备”。既要做好当一名警察为为民服务的心理准备，同时也做好从事其他职业的规划。警务化管理促成警察素质养成的同时，对我们其他优良素质的养成和能力的提高也会有很大的帮助。通过协调警务化管理和学生“职业生涯规划”的关系，使学生认识到，无论毕业以后奔赴何种岗位、从事何种工作，警务化管理制度都对他们今后从事的职业有帮助。

4.6 警务化管理是一种相对封闭的管理，应在相对封闭的管理空间中积极培养学生的人际沟通和交往能力

警务化管理是一种相对封闭的管理制度，但并不意味着警察类院校就是封闭办学。我院采取“走出去，请进来”等各种方法为学生提供同外界沟通、交流和学习的机会，以增强学生的人际沟通和交往能力。“走出去”主要是顶岗实习、实践锻炼：将学生分派到公安、政法等对口单位进行顶岗实习，既锻炼了学生的实际操作能力同时也为学生提供了与专业人士沟通交流的机会。“请进来”是聘请行家里手、专业精英来为客座教授，定期为学生授课，开展讲座。另外，我院还开展了“警院文化月”、“大学生心理咨询周”等活动，丰富学生课外生活，培养学生沟通交往能力。

5 警察类高职院校大学生心理素质教育的具体方法

警务化管理是警察类院校学生管理的基本方式，是该类院校管理育人的一种手段，其重点在于教育，本质是学生的素质养成教育。如何立足于警察类高职院校实际，融心理素质教育于警务化管理之中，既遵循普通高等教育的规律，又兼顾警察类高职院校的个性？下面 将以警务化管理体制下大学生心理素质教育的具体方法为突破口，进一步深入研究二者之间的协调发展。

5.1 心理咨询法

心理咨询法即运用语言、文字等媒介，通过询问、会谈、商讨、劝告等方式，在心理方面给学生以辅导、帮助和教育，解决他们在学习、生活及人际关系诸方面的心理问题，保持其身心健康，从而促进他们在全面发展。

著名心理学家泰勒认为：“咨询是一种从心理上进行帮助的活动，它是集中于自我同一感的成长，以及按照个人意愿进行选择和做出行动的问题。”目前，我国高校的心理素质教育大多以学校心理咨询为载体。我们学院也不例外，设立了专门的心理咨询室，具体的做法是用倾听、疏导、激励等方法和学生进行面对面的交流、沟通，帮助学生解决学习、生活、情感等方面存在的心理问题，缓解其心理压力，解除其心理危机，使学生能够认识到存在的问题，更好地面对现实，适应环境。当然，除了专门的心理咨询室以外，我们的心理咨询还包括下面几种形式：团体咨询，即通过做报告、座谈、讨论或者角色扮演等，找出解决问题的途径和方法；书信咨询，通过书信交流，解答询问；电话咨询，通过电话联系，解答询问；现场咨询，咨询人员主动深入学生教师及宿舍，为学生排忧解难；宣传咨询，即利用学校的黑板报、宣传栏、广播、小报纸等大众传播媒介，针对学生普遍存在的问题，进行咨询。值得一提的是，随着心理素质教育形式的多样化以及网络的普及，网络心理咨询这种新的模式越来越受到学生的青睐，因其不记名性，学生可以通过网络平台真正平等地、无顾虑地提出问题，有利于准确掌握学生的心理状况，因而，在今后的心理咨询过程中应该重视网络心理咨询平台。

心理咨询有助于消除大学生成长中出现的各种心理问题，维护大学生心理健康，优化大学生心理素质，使大学生健康成长。

5.2 心理危机干预法

针对学生出现的心理危机，我们提供专门的危机干预工作者，对学生进行心理危机干预。危机干预的主要步骤有：1、确定问题 即从来访者的角度，确定和理解来访者本人所认识的问题。在整个危机干预过程中，工作人员应该围绕所确定的问题来把握倾听和应用有关技术。为了帮助确定危机问题，推荐在干预开始时，使用核心倾听技术：同情、理解、真诚、接纳以及尊重。2、保证来访者安全 简单地来说，就是对自我和他人的生理和心理危险性降低到最小可能性。3、给予支持 危机干预的第三步是强调与来访者沟通与交流，使来访者知道工作人员是能够给予其关心帮助的人。工作人员不要去评价来访者的经历与感受是否值得称赞，或是否是心甘情愿的，而是应该提供这样一种机会，让来访者相信“这里有一个人确实很关心我！”。4、提出并验证可变通的应对方式 在这一步中，工作者有效的工作能帮助来访者认识到，有许多可变通的应对方式可供选择，其中有些选择别的选择更为适宜。5、制订计划 危机干预的第五步是制订计划，这是从第四步逻辑地、直接地发展而来的。危机干预工作者要与来访者共同制订行动步骤来矫正其情绪的失衡状态。6、得到承诺 在第六步中，危机干预工作者不要忘记其他帮助的步骤和诸如评估、保证安全和给予支持的技术。在结束危机干预前，工作者应该从来访者那里得到诚实、直接和适当的承诺。然后，在检查、核实来访者的过程中用理解、同情和支持的方式来进行询问。也就是说，核心的倾听技术在这一步中也很重要，与在确定问题或其他步骤中一样。

5.3 阅读疗法

由于警务化管理的相对封闭性，阅读疗法就成为警察类院校大学生心理素质教育的重要方法。北京大学图书馆副研究员王波在其著作《阅读疗法》中，给出了阅读疗法的定义：阅读疗法就是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或指导其他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身体健康的一种方法。“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”这是英国著名唯物主义哲学家和科学家弗兰西斯·培根的一段名言，说明读书对人的性格塑造具有非常重要的作用。我国汉代文学家刘向认为：“书犹药也，善读之可以医愚。”其实，除了“成性格”和“医愚”外，读书还的确具有治病的作用，尤其是针对心理社会因素引起的疾病，如抑郁、焦虑、恐慌、烦恼等。中国自古以来就不乏这样的例子。三国时期曹操读陈琳檄文而治愈头疼。明代戏曲作家和养生学家高濂在专著《遵生八笺》中明确指出：读书得法，能收到祛疾养生的奇效。现代作家秦瘦欧曾说：“我自小多病，但又最怕服药打针，几乎每次都是依靠着《西游记》、《封神演义》、《江湖奇侠传》、《福尔摩斯大探案》等书，获得充分休息并恢复健康。近年则把金庸、梁羽生、琼瑶三位先生的巨作作为药物，以对抗伤风流感乃至心脏早搏等，几乎百试百验。”

大学生需要通过阅读来调解自己不良的情绪，增强意志品质，解决各种心理问题，而阅读疗法对解决大学生常见的心理问题疗效也很显著。大学生因心理困扰得不到宣泄和疏导而造成的抑郁、焦虑、孤独、自卑等情绪，往往很难去除，在阅读相关读物的过程中，读者就会不由自主地与作品的内容发生不同程度的共鸣，或产生美的享受，或激起某种崇高的感情，或改变处世态度。通过阅读，读者会逐渐建立起健康平和的心态，松弛情绪，排除烦恼，愉悦身心，增强自信心。

5.4 挫折教育

所谓挫折，心理学的解释是指个体在实现目标中遇到难以克服的阻碍或干扰，即使需要和动机无法满足而产生的紧张状态与情绪反应。事实上挫折对学生的影响具有两面性：一方面，挫折使学生猛醒，汲取教训，改变目标或策略，从逆境中重新奋起；另一方面，挫折也可使学生处于不良的心态中，出现恶性循环，从而导致不安全的行为反应，如不安、焦虑、愤怒、攻击、幻想、偏执等。对大学生进行挫折教育，就是培养大学生对挫折的忍受能力和解决挫折的能力，即大学生在遇到挫折时，能保持自己的行为和心理状态不失常的能力，并且能采取积极进取、明智的心理机制，战胜挫折、获得成功的能力。

大学生挫折的产生既有客观方面的原因又有主观原因。客观上主要受社会环境因素、学校环境因素、自然环境因素以及家庭环境因素等影响，如，就业压力、学习压力、家庭不和睦等。大学生挫折产生的主观因素主要包括：自我认识偏差、独立精神不够、期望值过高、人际交往不适等。通过挫折教育，就是要培养大学生挫折应对能力，使其具有善于调节自我抱负水平的能力、学会建立和谐的人际关系、能学会宣泄内心的挫折感、增强挫折认知水平，最终构建成熟的心理防御机制。孟子云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”，说的也是这个道理。

5.5 心理素质训练法

主要是由教师在课堂上通过设定具体训练内容，用演讲、模拟实训、角色扮演、情景演练、接龙游戏等多种方法达到预期效果，最终实现针对性的素质教育。例如在课堂上模拟求职场景，让学生分角色扮演面试者和求职者，训练学生自信心和现场掌控能力；设置复杂的人际关系，训练学生处理人际关系的能力；采用压力管理训练、创造力训练增强学生社会适应性，通过团队成员间的沟通合作，增进学生的自我认识等。通过心理素质训练法，寓教于乐，既活跃了课堂气氛，又潜移默化地提高了学生的心理素质。

【参考文献】

[1]邓明珍.大学生心理素质教育 [M].北京：化学工业出版社，2010.96.

[2]邓耀彩.我国高等职业教育发展历史述评[J].高等教育研究，1999（4）：77.

[3]伊淑霞.高职院校大学生心理素质教育之我见[J].科技信息，2010（13）：101.

[4]韦志兆.论警务化管理与学生个性发展[J].广西警官高等专科学校学报，2008（1）：26.

[5]吴志刚.《公安院校警务化管理规定》亟待修改与完善[J].云南警官学院学报，2012（2）：123.

[6]阎继忠.关于公安院校警务化管理科学化、规范化的几点思考[J].中国人民公安大学学报，2005（6）：9.

[7]王怡.大学生心理素质教育的实效性研究[J].河北工程大学学报（社会科学版），2011（12）：111.

【作者简介】

篇（9）

中图分类号：G642.0文献标识码：A文章编号：1002-4107（2014）04-0078-02

随着我国改革开放政策的实施，我国教育事业得到蓬勃发展。每年高考人数从1977年的570万人增加到2012年的915万人，其中最高年份2008年达到1050万人。办学模式由原来单一公办发展到今天公办和民办相结合的多层次模式。包括一本、二本、三本和高职高专。每年录取人数从1977年的27万人增加到2012年的685万人，录取比例逐年增加到75%，是1977年的25.37倍。招生院校2000多所。另外，还有研究生教育、成人教育、函授和自学考试。据报道，自1981年以来，我国已培养出各类博士11万余名、硕士82万余名。这些人已经成为我国各个行业或领域中的栋梁之材。这样的快速发展，这样的辉煌成就，在我国历史上是从来没有过的，在世界教育史上也是没有过的[1]。

一、大学教学现状

任何事物都具有二重性。在教育事业辉煌发展的同时，也存在一些问题，或称弊端。由于作者近年来曾在多所专修学院、高职学院、公办成教（函授）学院、独立三本、民办及部队院校任教，再加上一些新闻报道，这方面的见闻可能多一些。比如高考作弊，录取时移花接木；少数学生入学后厌学，承受不了学习压力而走上极端；一些教师授课时敷衍了事，考试时为了追求高通过率泄露考题或答案，或者随意加分，更改考试成绩；一些教学管理人员随意降分，以提高及格比例。也有人与一些院校串通，干起兜售假（毕业）文凭的勾当。

走进这些学校，学生上课睡觉、说话嬉闹，随处可见。课后不做作业；自习时间，上网聊天。若正常考试，大部分人难以及格。而这些学校的教学主管部门无视学生的实际状况，强行要求学生考试不及格率不能超过10%―20%。否则，授课教师不得阅卷，美其名曰“考教分离”。即便如此，补考时只要学生交了补考费就能及格；毕业时只要交了学费，就能拿到毕业证。原本“考教分离”是为了规范考试，统一考察教师授课和学生学习的水平，防止授课教师弄虚作假。而在这些学校，“考教分离”成了教学管理人员弄虚作假的托词。

甚至，个别民办院校没有校舍，没有稳定的教师队伍，没有与专业课相适应的实习实训设备和场所，没有完善的规章制度和教学计划。安排教学时，能请到什么教师，就开什么课；实习实训时，临时找一个校外机构而代之，或者不分专业送到工厂顶岗劳动，或者由学生自找门路自行实习。有的还把学生交给中介公司，成批送往工厂劳动，自己一方面获取数目不菲的中介费，另一方面再从学生的工资中扣取管理费。

分析原因，一是国家每年扩招，使大量高考中的低端学生涌入大学，为学校组织教学和教师施教造成困难；二是一些学校的校长、私立院校的老板，试图保持较高的及格率和毕业率，以彰显自己的办学水平，以利于来年招生；三是一些授课教师为了彰显自己的教学水平，提高及格率，以利于来年再聘；四是组织教学时，不能因材施教，授课内容脱离学生的实际水平，学生不爱学，或者学后难以理解和记忆；五是一些私立院校的老板为了节约开支，不愿投资购置教学设备和建立实习实训基地；六是用人单位不切实际，对应聘人员学历文凭的要求越来越高；七是一些教育行政部门监管不力或者不作为，对一些非法行径听之任之。这些融合到一起，导致急功近利和弄虚作假。

二、提升大学生教学质量措施

2011年7月我国颁布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，明确指出“提高质量是高等教育发展的核心任务，是建设高等教育强国的基本要求……”[2]这无疑要求各高校的校长、院长及广大教师必须采取措施保证正常的教学秩序，采取措施提高教学水平和质量。下面，结合作者近年来的教学实践，谈一些体会和设想。

要搞好教育，提高教学质量，首先要有一个觉悟高、作风正、忠诚教育事业的领导班子和一支素质高水平高的教师队伍；其次要有相应的规章制度和科学合理可操作的人才培养方案。其中最重要的是领导班子。

常言道，政治路线确定以后，干部就是决定的因素。教育方针、政策和路线是国家制定的，但是是否执行，就由学校的领导说了算。好的领导，可以聘请好的教师，制定好的规章制度，保障整个教学环节正常运行。否则，见利忘义，把学生当劳力出卖，自己赚钱，甚至“倒卖”文凭，“倒卖”学校，非法集资，从中牟利。

好的教师，忠诚于党的教育事业。他会认真备课上课，认真管理，会积极参与制定人才培养方案，保证教学中的各个环节正常运转；否则，得过且过，当一天和尚撞一天钟，把职业道德抛之九霄云外。至于规章制度，是学校法律。有了健全的规章制度，所有的事务有章可循。这样，就会对一些非常规的操作起到制约作用。至于科学人才培养方案，它决定办学的层次和模式，决定整个教学环节的运行过程。因此，对于人才培养方案的制定，必须按照国家的有关规定，结合专业，结合学生的层次和基础，制定出科学合理和可操作的人才培养方案。

作为国家教育行政管理部门，应当负起责任，加强巡查和管理，发现问题，及时处理。尤其要依法治理那些内外勾结倒卖文凭、以实习为幌子把学生作为劳力出卖以及非法集资或者倒卖学校的行径。作为教师，要以国家教育方针为准则，本着对党对国家对学生和对社会负责的精神恪守职业道德，自觉维护国家有关教育的法令法规，规范自己的言行，做好表率，做好本职工作，坚决抵制一切有损于教育教学的人和事，使我国的教育事业始终沿着正确的轨道健康发展。

三、关于加强大学生心理素质教育的思考

众所周知，高职和三本院校是在一本和二本招生录取之后才能录取，留下的无疑是高考中的低端生。其中很多人在中学时期不爱学习，调皮捣蛋。这些人参加高考，有的是为家长所迫，有的是为混一张文凭毕业后找一份工作，有的是走投无路别无选择，也有的是因为年龄小待在家里无所事事，等等。共同点，高考分数低，基础差。

然而这类学生也是社会成员中的一部分，也是未来社会的主人。因此，也必须重视对他们的教育和培养。这除了正面说教之外，还应有一个潜移默化的过程。因此，在制订人才培养方案时还应根据专业特点、学生水平和心理状况，本着少而精的原则，合理分配通识课、专业基础课和专业课的比例。除了正面的“思想品德”课之外，可增设音乐、文艺、美术、古典文学、诗词鉴赏或者诗歌创作类课程。由于总学时的限制，在具体实施上，有些纳入教学计划，有些可作为课外选修课，有些可采用讲座方式，或通过学生社团活动开展。使人文社科类的课程贯穿于学生三年或四年教学活动的全过程。这不仅有利于活跃学生的课余生活和校园气氛，也有利于激发学生的思想情感，激发学生的学习热情，有利于把学生培养成具有多种素质修养的技能型人才。

音乐不仅仅是娱乐，它可以使学生抒感，驱散忧郁，解除烦恼，鼓起勇气；美术可以启发学生的思维，使学生领悟社会生活的丰富多彩，给学生一种美的追求和向往。古典文学，尤其是我国的古典文学和诗词，包含丰富的人文思想和哲理。它传承几千年，塑造了一个伟大的民族和民族精神，也是中华民族宝贵的精神财富。组织学生学习，可向学生传授几千年来的中华文化和民族精神，使学生学习怎样为人处世，怎样把握自己的命运，从而树立起健康向上的思想，增强民族自豪感和爱国主义精神。与高等数学、物理、化学以及机械电子类的课程相比，该类课程相对容易学习，容易被学生接受和掌握，也就有助于消除学生对学习恐惧和厌倦的思想，弥补这类学生在中学时期学习上的不足。

加强领导班子建设、加强教师队伍建设和建立健全各项规章制度是规范教学管理的组织保障；制订切合实际、合理可行的人才培养方案是提高教学质量的基础。针对高职和应用型本科院校学生的特点加强心理和人文素质教育，有利于激发学生学好专业课的愿望、信心和勇气。学生学习好了，素质提高了，各种舞弊现象和行为就会销声匿迹。

参考文献：

[1]2012年全国各省市高考录取人数及录取率汇总（2012）[ED/OL].中国教育新闻网.

[2]国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）[ED/OL].中国网2010-03-01.

篇（10）

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。是指，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

21天效应强调：（1）任何新的习惯与理念的形成会受到旧的习惯和理念的干扰；（2）任何新的习惯与理念的形成需要一个过程；（3）任何新的习惯与理念的形成都需要不断的重复，即使是很简单的行为单元。

对于教育者来说，我们需要明确行为习惯与理念对于一个人的成长来说有着至关重要的影响。同时要坚信，一个人长期形成的行为习惯与理念，只要遵循一定的规律，掌握一定的方法，坚持一定的时间是可以改变的。

二、确定运用21天效应养成的高职大学生行为习惯内容

在高职大学生的心理健康教育过程中，我们不断发现，很多学生的一般心理问题与一些日常的行为习惯上存在互为因果的关系。我们认为，高职大学生的一般心理问题往往是由这些生活行为习惯造成的，并且由此产生的心理上的不合理认知又进一步影响学生的行为习惯。为此，我们可以通过对学生外显的行为进行有效的干预，从而改变他们的行为习惯，并在此过程中引导他们重新建立合理的认知，提升高职大学生的基本心理素质。具体来说可以通过21天效应养成的行为习惯内容如下：

（一）饮食起居类

健康的饮食起居习惯直接影响我们的生理和心理健康。心理方面的不适应也直接体现在对饮食睡眠的影响上。为此，我们通过21天效应首先要引导高职大学生养成早睡早起、规律饮食的良好饮食起居习惯。

（二）人际交往类

人际交往问题是高职大学生普遍面临的一般心理问题之一，尤其是宿舍人际关系问题。通过对常见的人际关系问题进行分析，我们发现，只要掌握基本的主动大招、学会赞美等基本的人际交往技巧，高职大学生的人际关系就能得到很好的改善。

（三）兴趣养成类

网络游戏、肥皂剧不断充占据高职大学生业余生活时间，造成大学生普遍的宅现象，对学习失去兴趣和热情，减少了与外界交往的机会和时间，进而在心理上形成自我价值感低、学习动机不强等负面影响。为此，我们需要用积极健康的兴趣培养，引导学生走出寝室，养成积极健康的兴趣爱好，从而形成积极向上的心理氛围。

三、21天效应在高职大学生心理素质教育中的应用实践

（一）制定21天行为训练方案

在前期调查了解的基础上，以21天效应为指导，制定详细合理的21天训练目标。通过培养一个兴趣、进行二项挑战、达成三早养成、举办四类评比、实现五种坚持的1、2、3、4、5活动主线，围绕基本素养、生活作息规律、健康兴趣等方面培训内容为期21天的训练，以期唤醒学生内心积极情绪和健康兴趣，帮助学生纠正行为偏差。

1.培养一个兴趣：参训学员自主选择一个兴趣进行五美培养，如内涵美阅读时光兴趣小组、外在美礼仪形象兴趣小组、心灵美DIY手工兴趣小组、语言美奇葩说口才兴趣小组、文字美硬笔书法兴趣小组等。

2.迎接二项挑战：参训学生首先是进行自我挑战，其次是各兴趣小组之间竞争比拼来挑战对手。

3.养成三早作息：全体成员每天需要坚持做到早训早餐早睡的三早习惯。

4.参加四类评比：活动总结和表彰时进行优秀指导老师优秀团队优秀个人优秀组长的评选。

5.践行五种坚持：最终期望加入21天训练营学生能做到五种坚持，分别是：（1）坚持当天每天完成一次3分钟的演讲；（2）坚持每天完成5分钟的朗读；（3）坚持每天见到你认识的同学和老师主动打招呼；（4）坚持每天至少赞美别人三次；（5）坚持使用请谢谢等文明用语。

通过以上1、2、3、4、5项活动主线，完成21天计划，让参与训练的选手抱团养成好的习惯，提升个人基本心理素质。

（二）21天行为训练前后学生行为习惯的前后对比分析

通过自愿报名，面试筛选，共选定85名高职大学生参加了为其21天的行为习惯养成训练。在训练之前和之后对各位高职大学生的行为习惯作了简单的調查了解。调查结果分析如下：

1.饮食作息大大改善：在参训之前仅仅有18.8%的学生在22：30～23：30之间睡觉，甚至还有23%的学生在凌晨1：00之后入睡。参训之后在22：30～23：30之间睡觉的学生比例提高至60%。在参训之前，每天坚持按时吃早餐的人数仅仅为18.8%，参训之后这一比例增加到89.4%。

2.人际交往更为主动积极：在参训之前仅有31.7%的学生表示会主动与认识的老师和同学打招呼，参训之后这一比例提升至82.3%。并且每天对别人赞美的比例从24.7%提升至64.7%。

3.团队气氛融洽：参训学生在训练营成员之间的团队合力能力，内部沟通能力、团队的归属感、凝聚力等的满意程度都在86%以上，团队氛围积极融洽。

4.自我感觉良好：21天训练结束之后，92.7%的参训学员觉得在作息规律、时间管理、目标定位、兴趣爱好养成、交际能力以及合作能力方面等各个方面都有较大程度的改善。

（三）21天效应在高职大学生心理素质教育中的应用启示

根据以上结果，我们发现运用21天效应通过培养高职大学生良好的行为习惯，可以有效地提高其心理素质教育。我们认为主要原因在于以下几个方面：

1.以集体组团的方式参与训练，使学生在共同营造的积极向上的团队氛围获中得个人归属感。在马斯洛的需求层次理论中，归属和爱的需求是人的重要的心理需求。训练营团队的建设，使得大家以共同的目标为基础，营造高度接纳的、积极向上的团队氛围，使学员获得较为稳定的个人归属感。

2.基本的饮食起居习惯的养成改善个体的生理感受和精神状态。

通过每天坚持几项基本的饮食起居习惯，使学员的生理感受和精神状态都得到极大的改善，大部分学生表示上课更有精神了。