高中生常见心理问题及对策汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇高中生常见心理问题及对策范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

高中数学学习难度加大，学生“两极”分化现象越来越严重，面对基础知识参差不齐的学生，数学教学中不可避免地产生一些非智力型学习困难学生，简称学困生。数学“学困生”是指智力与感官正常，但数学学习效果低下，达不到国家规定的数学课程标准要求的学生。如何提高学困生的学习成绩，从而提高他们的整体素质，是急需解决的重要课题。

一、高中数学“学困生”常见的心理问题

1.学生学习的自信心差

高中数学相对于小学和初中数学，难度有了一定的提升，学生学习起来比较困难，有些学生特别是初中数学基础不好的学生学习起来比较吃力，自信心比较差，总认为自己学不好。自信心差的学生在上课集中注意力及独立完成作业方面相对于其他学生来说表现的也比较差。

2.学生对数学学习缺乏情感

经常听到学生说:“我对这些数字没有兴趣，不感冒”数学学习情感障碍也是很重要的一方面。兴趣是最好的老师，只有对数学感兴趣了，才能真正的在数学上下功夫，才能学好数学。

3.思维障碍

数学“学困生”的思维上有如下障碍:(1)思考问题偏面性。(2)不习惯扩散思维及逆向思维。(3)抽象思维有困难。(4)分类讨论问题有困难.由于这些思维的障碍，往往带来思维结果的错误。

4.学生害怕考试

学生、老师和家长最怕的就是学生考试失常，我们的高考在一定程度上决定了学生的命运，十几年苦读，就是看最后的成绩，耗费了那么多的时间和精力，掌握的也很好的知识，却到最后完全没有办法发挥，相信没有什么比这个打击还要大的了。数学“学困生”往往在数学考试中无法得到正常发挥，这种心理障碍大体在考试中表现为:(l)惧怕心理，考试时速度慢而来不及答完卷。(2)心里焦急造成审题马虎，发生各种审题错误，甚至漏做题目。(3)由于前一个题目不会做，于是在做下一个题目时，脑子里还在想前一个题目，因而造成简单计算失误。(4)处理不好“不全会”与“全不会”关系，因而对于某个题目，部分理解掌握的也不做，造成全题不得分。

二、高中数学“学困生”常见心理问题的对策

1.创设安全、和谐的数学课堂氛围

数学是一门严谨的科学，有些数学教师总是绷着一张脸给学生上课，对于学生的问题回答的是不冷不热，似乎只有这样冷峻才能让学生感受到数学世界的神圣和严谨，然而教育应当对学生生命的精神世界予以关切，应当为学生的精神困境投入真诚与热情。高中数学学困生是那些在数学学习中遇到了“麻烦”的高中生，他们比其它学生更需要关注和关爱。教师只有让学生在安全、和谐的气氛中学习，才能使学生的聪明才智得到充分发挥，也才能使学生学好数学。学困生大多是长期得不到数学教师的欣赏和关爱，他们对数学缺乏情感，甚至充满了恐惧，数学教师在课堂上应让学生感觉到很亲切和被关注，感觉到自己是被信任的，这样的信任与关注，可以增强学生的自我学习意识，将被动学习转变为主动学习，这样也更能体现学生的学习主体的地位，体现新课程的教学精神。

2.给学困生思考的时间和发现的空间

在数学课堂教学中，教师应充分地认识学生，充分地理解学生，充分地发动学生，要认识到学困生是一批学习困难的学生，更需要我们花费时间和精力，他们的基础知识比较薄弱，联想散漫，思维贫乏，充分理解他们，留给他们适当的思考时间特别有价值。课堂上，经常是大部分同学还没有来得及思考，少数的学优生已经把答案或方法喊出来了，这一方面对大部分同学而言太伤自尊了，长此以往，也剥夺了他们独立思考的权力。教师要引导学优生，不要过早喊出答案，而是要更深入地思考。此时教师要更多地关注学困生的状态，让他们感到被接纳，同时，往往能够促进全体同学的深入思考。

3.给学困生展现自我的机会

有的老师为节省教学时间，上课常常找些成绩好的学生回答问题，这严重挫伤了学困生的学习积极性;还有的老师虽然在课上让学困生回答问题，但对他给出的错误的答案嗤之以鼻，甚至采取变相的惩罚，许多学困生就是长期在这样的氛围中被伤害，逐渐失去了上课参与教学活动的热情。事实上，上课提问时，估计他们能解答出来的问题就让他们来解答，给学困生展现自我的机会，对他们的进步和勇敢要给予鼓励，增强他们学习数学的自信心，对全体同学都是一个积极的导向。而且，让学困生回答问题，教师还能及时发现问题，及时得到反馈。一方面便于课内外帮助他们解决问题，提高数学学习水平，另一方面，学困生回答问题中出现的问题或错误常常代表了一批同学的问题。给学困生展现自我的机会，还要允许他们犯错误，或者说要小心对待他们出现的错误。教师要尊重、理解、信任他们，纠正错误时是就题论题，不要伤学生自尊，纠正他们应挑最重要的错误纠正，并寻找他们思维中的合理成分予以肯定。

4.引导全体学生尤其是学困生自我反思

课堂教学中应运用多种方法引导学生反思。学困生的自我监控能力能力较弱，一方面是他们没有反思的习惯，另一方面是他们课下的主要工作是应付作业，根本无时间反思。教师在上课时应着力培养学困生的自我监控意识。如在解题教学中运用“你以前见过它吗?”等类似的反问的形式可以提高学困生自我监控能力，除了教师的提示语，还应重视学生的“出声思考”，尤其是让学困生展示他们的思维过程，给他们机会和时间进行反思，引导学生正确地学会如何反思。

三、结论

“学困生”并不是学不好数学，而是因为学习意志、学习情感、思维障碍、考试等各方面的原因造成了他们的学习困难，我们要为“学困生”创设安全、和谐的数学课堂氛围，给学困生思考的时间和发现的空间，给学困生展现自我的机会，引导全体学生尤其是学困生自我反思，努力培养“学困生”学习数学的兴趣，只有这样才能真正提高“学困生”的学习兴趣，才能发挥他们的潜能。

篇（2）

社会正处在转型时期，激烈的竞争，传播媒介的影响，致使家庭、学校只重视对学生的知识传授和智力因素的培养，忽视了学生心理因素的发展。而高中学生要面临父母、教师和社会的期望，在高考中获得一定的成绩，加之生理因素的影响，其心理承受着巨大的压力，由此而引发了一系列的心理问题。正确分析高中生的心理健康现状，思考解决对策将有利于促进高中生的健康发展。

一、高中生心理健康现状

据相关调查的数据显示，目前高中生中有10%左右学生存在一定程度心理问题。这一数据不得不引起教育者的高度关注。总体看来，高中生的不健康的心理主要表现为性心理不成熟；情绪不稳定，情感单调，心胸狭窄，难以融入群体；性格乖戾，自制力差；意志薄弱，不能战胜困难等。在学习和生活中主要表现出以下心理问题：

首先，抑郁心理。这是中学生常见的一种心理失常症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。有抑郁心理的中学生，经常会有焦虑情绪，内心孤独而无助；他们有很强的自尊心，渴望成功，但对挫折的承受能力差，常常因考试失败而感到痛苦和恐惧。病情严重者还会出现食欲不振、失眠、胸闷、头昏等症状。其次，封闭心理。封闭心理主要是指中学生内在的心理活动不轻易表现出来的心理现象。有这种心理的人表现为沉默寡言，喜怒哀乐不形于色，其主要特征是关闭性。他们往往很少与人交谈，常常抱着事不关己、高高挂起的态度。焦虑心理。在焦虑心理的阴影下，学生常常被老师热烈的升学期望和家长“望子成龙”的心理压得透不过气起来，惟恐自己出错，稍有不顺，便自责不已，甚而有负罪感。

上述心理现象在高中学生中是普遍而具有代表性的，分析这些心理问题将有助于在对学生教育活动中对症下药，找出相应的对策以帮助学生解决心理问题。

二、高中生心理健康归因

造成高中生心理问题的原因是复杂的，但归结起来可从学生自身发展特点、家庭因素、教育因素和社会因素四个方面进行分析。

首先，高中生正处于青春期，是从幼稚走向成熟发展的过度时期，是一个半幼稚半成熟的时期，是独立性和依赖性，自觉性和盲目性并存的充满矛盾的时期。他们的观察能力、理解能力明显提高，但同时他们又易产生片面性和表面性，他们的自我意识明显增强，情感丰富而强烈，但他们的情感带有冲动性，意志较为薄弱，情绪不稳定，容易受外界影响。因而，他们对心理健康知识认识不足，再加上在现实生活中，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视了孩子的心理健康教育；一些教师只关心学生的学习成绩，对学生的心理健康教育关心不足。由此，致使许多中学生存在各种心理问题，严重影响了孩子们的健康发展。

其次，从学校角度来看。我国教育延续的考试模式让学校对学生的评价以学习成绩为主，学习成绩压力无疑就成为了高中生心理压力的主要来源。进入高中以后，学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始没有很好地加以调整，以适应这一急转弯时期，感到压力很大。尤其是部分没有考取高中而靠交调节费进入高中的学生，底子簿，接受能力较差，心理压力就更大。

从家庭因素来看，父母期望过高，责骂，唆，与父母缺乏沟通，与兄弟姐妹不和，父母争吵，家庭破碎，家庭经济欠佳，兼顾太多家务等。有的高中生因此变得内向、自卑、寡言，对人失去了感情，甚至痛恨社会；有的父母关系不和，甚而出现家庭暴力，让孩子内心痛苦不堪，从而产生异常心理。

而社会因素方面。随着社会经济的发展，社会现象更加复杂多变，的书刊、录像、网吧、金钱的诱惑，读书无用思想的侵蚀等等，对中学生的心理产生巨大的负面影响。在经济利益的驱使下，一些不法商不顾道德和良心，毒害着青少年的身心健康发展，许多学生在的书刊、录像和黄色网站、暴力游戏的诱惑下，丧失了人性，最终堕入犯罪的深渊。

三、促进高中生心理健康发展的对策

高中生处于性格、品德、心理个性的发展成熟期，能否拥有良好的人际关系对他们来说非常重要。在教育过程中，如何引导学生正确宣泄感情，保持健康的心理就显得尤为重要。

首先，可进行专门的心理健康教育。如在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术，通过心理卫生与健康理论和实际训练操作，引导高中生掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。

其次，可设立悄悄话热线信箱，设立心理服务室。热线信箱十分有利于与高中生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且高中生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。而立心理服务室可在取得学生信任的基础上，依据学生的实际问题使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

最后，兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

总之，高中学生的健康发展是家庭、学校、社会通过关注的热点，在教育教学实践活动中，充分了解高中生的心理健康现状和成因，制定出相应的策略，提高高中生的心理健康水平将极大地促进高中学生的健康发展。

参考文献：

篇（3）

前言

所谓的学困生，指的就是一些学习成绩较差，在学习各科目知识时存在一定学习困难的学生。当前学困生主要可以包含两种类型：一种是思想型学生，这类学生的思想认识比较模糊，在学习时缺乏动力和上进心，极容易出现厌学和逃学等情况。另一种是智力型学生，这种学生不善于学习，缺乏科学合理的学习方法做指引。无论是哪种学生，他们在学习生物学知识时都会存在一定的心理问题，导致学习效果和水平一直无法得到明显提升。

1.学困生常见的心理问题

1.1焦虑心理

所谓焦虑，是在学生自尊心受到威胁时产生的一种心理反应或者是心理倾向。对高中学困生而言，焦虑情绪的产生主要是学生将分数当成了衡量自身学习能力和水平的重要目标，将追求高分数当成自己学习的主要价值，而学困生因为自身的成绩较差，所以，在临近考试时就会出现焦虑心理，从而挑灯夜战、“临时抱佛脚”，出现焦虑状态，无法全身心的投入到生物知识的复习之中，导致知识学习困难。

1.2厌学心理

存在此种心理问题的学生一般都认为学习太过辛苦，过于单调沉闷和枯燥乏味，导致生物学习和考试逐渐成为自己沉重的心理负担。这样一来，学困生们对生物知识的学习就变得厌倦和反感，否定学习生物知识具有的重要意义，逆反心理极强，极易在学习和日常生活中与家长和老师对着干。

1.3自卑心理

对于生物学困生来讲，因为其长时间都处于落后的学习状态，自己的自信心和自尊心受到了极大的影响和打击，感觉自己无论努力与否都没有任何的希望，从而在激烈的高中生物学习竞争中，出现了成绩下滑的问题。而成绩的下滑，会让学生认为自己长时间的努力没有获得自己想要的结果，自身的情绪被压抑，无法得到有效的排解，从而慢慢失去学习的信心，产生自卑心理。

2.解决学困生心理问题的教学对策

2.1培养和提高学生的学习兴趣

在生物课教学期间，教师应该积极帮助学困生，培养学困生对于学习生物知识的兴趣和爱好，尽量与学生间建立起良好的互动关系和师生关系。在课堂教学过程中，教师可以适当引入课外生物知识，以笑话的形式，将一些晦涩难懂的知识点讲述给学生，从而在调节课堂教学气氛的同时，让学生可以更加容易地学习和掌握生物知识。此外，生物教师也可以在课堂教学中适当运用多媒体教学技术，以此来调动起学生对于学习生物课的兴趣。

2.2使用正确学习方法，缓解自卑心理

在生物教学时，教师需要培养学困生对学习生物知识的兴趣，不断创新教学方法和加强学习方法的指导，提高学困生本身的自主学习能力和逻辑思维能力，使其可以在学习生物学的过程中学会举一反三，提升自身的学习能力，从而逐步提高学困生的生物素养，自身的学习质量能够得到稳步提升[2]。此外，生物教师还需要培养学困生独立思考生物问题的能力，帮助学生养成预习和复习生物知识点的习惯，让他们获得生物学学习成功的体验，缓解他们的自卑心理。

2.3端正学习态度，借助心理辅导消除焦虑心理

对生物学困生来讲，拥有好的学习态度，不仅能够激发自己对参与生物学习的兴趣和积极性，还能够提高自己的生物考试成绩，使当前高中生物课教学水平较低的问题得以解决。另外学生作为生物课程教学的主体，其主要的心理问题都是在生物知识学习过程中出现的。因此，要想了解学困生的心理，解决其心理问题，教师应该将心理健康教育的部分内容融入到生物课程教学中，借助心理辅导课等，让学生在学习生物知识的同时，学习到缓解自身情绪和心理的方法，减少学生产生焦虑心理的频率。

2.4以良好的教学学习环境预防厌学心理的产生

首先，在生物教学期间教师应该强化培养学生的自主学习能力，运用自主评价、教育和激励等教学模式，提高学困生自主管理能力，从而形成一种人人自主管理的教学环境，进而让学困生会学习、会合作、会做人，满足相关教学目标的要求。其次，教师可以充分发挥生物自习课的作用，为学困生提供充分的自主学习空间和时间，让他们通过自主探索、发现、分析和解决问题，从而使自身的主观能动性可以全面发挥出来。再次，生物教师应该重视对学生的评价方式，尽量不对学生做出消极的评价，降低对学困生的学习目标要求，多给予学生一些激励和鼓励，让学困生也可以体会到学习和进步的快乐，以愉悦的心情克服和预防厌学心理的产生。

3.结束语

总而言之，高中生物教师在教学期间应当从学困生本身的学习心理和学习障碍出发，结合学生的心理问题和当前生物课教学大纲要求，对高中生物教学方法和教学内容进行重新设计，从而制定出能够帮助学困生克服生物学习相关心理问题的有效对策。

【参考文献】

[1]孙恒杰.高中地理学困生学习心理状态分析及对策研究[J].基础教育研究，2011.22：29-30

篇（4）

世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要求心理健康。高中生处在心理和生理尚未完全成熟的阶段，学习和生活的各种问题随时都会给高中生带来困扰，高中生面临着升学问题，能否顺利进入大学关系到学生未来的发展方向，社会、学校和家长纷纷施压，给高中生的心理健康带来影响。作为教师，如何强化高中生的心理健康教育可从以下几个方面入手。

一、心理咨询

高屋建瓴的开阔视野、广博深厚的学识底蕴是作为一名优秀教师难得的优点，但是更为可贵的是教师拥有悲天悯人的人文精神以及深切关怀学生内心的品质。对于教师而言，不仅要密切关注学生的学习进展情况，还要关注他们的心理变化，促进学生心理健康的一个有效方法就是进行心理咨询。

一方面，教师要站在一定的高度来传授课业知识，应该拥有一定的地位，受到学生的尊敬；另一方面，教师应该俯下身来把学生当作朋友，及时了解他们心理的变化。很多时候学生内心被得到关注的渴望并不亚于对知识的追求，因此，教师有必要也有责任对学生开展心理咨询，当然这需要教师做好相关功课，花费一定的时间和精力才能完成。高中教师对学生开展心理咨询主要从两个方面入手，即课业压力对学生造成的心理负担以及生活问题给学生带来的困扰。

二、及时辅导

“师者，传道、授业、解惑也”。对于教师而言应当具备相应的业务素养，不仅要具备过硬的专业技能，还应该掌握教育心理学的相关知识和其他相关的学问及技能，以便在学生面临问题的时候及时进行辅导。

“打铁需趁热”，当学生面临心理问题的时候教师应该在第一时间帮助学生解决。众所周知，很多严重的心理疾病都是长时间累积而得不到及时解决的结果。要提高高中生的心理健康教育就必须把学生心理问题的严重性控制在最低限度，尽量做到“防患于未然”。对学生进行及时辅导的方法有很多，例如，定期开展主题班会、多与学生相互沟通和交流、进行一对一的辅导等，这些方式都可以及时了解学生的情况。除此以外，教师可以通过网络信息交流、电话通讯等方式关注学生。

三、自我调节

“授人以鱼，不如授人以渔”。很多时候教师的精力是有限的，对学生的心理指导也不可能面面俱到，这时候就需要学生自己调节心理和控制情绪。作为教师，最为直接也最为彻底的提高学生心理素质，促进学生心理健康的方法就是教会学生自我调节的能力。

高中学生在生活上都处于半独立的状态，很多高中生寄住在学校，无论在生活中还是在学习上都受到一定的影响，例如，生活不适应、与同学产生矛盾、学习压力大等现象都很常见，很多学生受到这些因素的影响导致学习下降，对于教师而言，既要解决好学生出现的问题，还应该教会学生自我调节的方法。例如，对于即将面临高考的学生来说，心理都有一定的压力，教师可以教会学生通过运动或是进行短暂的娱乐等方式来调节紧张的情绪。当学生为生活问题而感到烦恼时教学生学会释放等。总之，教师的参与以及学生自觉的调节都很重要。

参考文献：

[1]田自然.如何强化高中生的心理健康教育[J].玉屏民族中学，2011（14）.

篇（5）

Analysis on Senior Students' Mental Health in Remote Mountain Region Senior Students. Liu Xiancui. College of Education, North West Normal University, Lanzhou 730070, P.R.China

【Abstract】 Objective The research for remote mountain region senior students' mental health. Methods 325 senior students were investigated with the mental health Questionnaire. Results There were 6.3% of all had more mental illness. Gender differences exist on learning and terror anxious was obvious. The anxious on comminute, lonely and body symptom had differences, schoolgirls perceived more anxious on those items, there were no differences on others. Conclusion The remote mountain region senior students' mental health was lower than urban's. Gender differences exist in some sub-scales.

【Key words】 Remote mountain region; Senior students; Mental health

近年来，心理健康已成为心理学领域研究的热点问题，国内外的相关研究也很丰富。根据世界卫生组织对心理健康的定义，我们把心理健康定义为：个人心理的认知、情感和意志等各种机能能够适应生存发展的需要，并在发展中良好适应的协调状态。国内的心理和教育工作者对我国的青少年心理状况作了大量的调查研究，发现当前中国青少年心理不容乐观，存在如嫉妒、焦虑、逆反心理、社交困难、学习不良、自杀、犯罪等心理行为问题。行为问题也称问题行为，青少年问题行为是指青少年由于个人行为无法顺应多变的环境，从而使他们感到适应困难，进而在生活的各个方面发生生理或心理上的障碍[1]。

对青少年中学生心理问题的调查研究已许多。按照国际心理卫生健康标准，北京师范大学发展研究所对当前青少年心理健康状况开展了较广泛的调查，结果表明，高中生基本心理健康比率为82.7%，异常心理问题倾向的比率为14.8%，严重心理问题的比率为2.5%。上海对中学生的心理健康状况调查结果表明，有29%的学生心理异常。浙江对2961名大中小学生的心理健康状况调查发现，16.7%的学生有严重的心理健康问题。牡丹江对1414名中学生的调查表明，心理疾病的发生率26.17%。这些研究表明[2]，我国中学生的心理健康状况总体不容乐观，心理健康问题逐年严重。这些研究都是基于大中城市中学生为对象的研究，为了解中学生的心理健康提供了重要的理论依据，然而，对于地处边远山区的中学生心理健康状况的研究目前比较欠缺，而边远山区的中学生这一特殊群体在中学生群体中占有相当大的比例，本研究着眼于这一特殊群体，通过调查研究，探究男女生心理健康状况的差异，以了解边远山区中学生心理健康状况，并为其心理健康教育提供一些参考依据。

1 对象与方法

1.1 对象 本次调查选取江津市某中学高二年级的325名学生为研究被试。川、渝、黔三省交界地区包括寨坝、复兴、柏林、四面山等乡镇，是以传统农业为主的山区，平均海拔1700米，属于典型的丘陵地带，山多地势险要。这里有汉、苗、布依族等十多个民族，由于历史和地域因素，这些地区经济发展十分缓慢。该学校招生以这些地区为主，所以选择该校的学生有代表性。另外，本研究以高二学生为被试，是因为高一学生刚上高中，存在适应性的问题。由于边远山区经济落后，只有少部分学生才能读完高三，并存在升学压力等因素，所以，认为高二学生最具有代表性。

1.2 方法 本研究以《中学生心理健康诊断测验》[3]（MHT手册）为研究工具，用于综合测验中学生的心理健康状况。该测验共有100个项目，其中含有8个内容量表和一个效度量表。内容量表分别是：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向。每个项目后面有“是”与“不是”两个选项，要求被试根据自己的真实情况进行选择。记分采用10分制，4分以下为“正常”，5～7分“有问题”，8分以上“比较严重”。量表的Cronbach α系数为0.829，信度比较满意。被试在总量表和分量表上得分越高，说明焦虑水平越高，心理健康状况越差。以班级集中的方式组织施测，在施测前由主试向被试说明施测的目的和回答问题的方式，然后分别发给他们问卷答题，时间为45分钟，要求客观真实反应自己的情况。共发放问卷361份，剔除无效试卷，回收有效问卷325份。

1.3 资料的整理与分析 数据全部输入电脑，用SPSS 13.0软件进行描述性分析和独立样本t检验。

2 结 果

2.1 总体情况 见表1。

表1结果表明，边远山区高中学生心理健康状况基本良好，有77.2%的人属于正常，6.3%的人有比较严重的心理问题，且男女生的状况有差别。女生中76.1%的人属于正常，6.9%的人比较严重的心理问题，男生中78.3%的属于正常，5.7%的人有比较严重的心理问题，说明女生比男生有更多的心理问题。

2.2 量表中各类倾向所占的比例 见表2。

表2表明，边远山区高中学生的心理健康状况总体较好，心理状况良好的在62.4%～90.7%之间。全分量表在6.5分以上的有32人，约占9.8%，表明这些学生存在一定的心理障碍，在日常生活中有不适应行为，这部分同学自从上高中以来有过打架斗殴、抽烟、酗酒等行为，并因此受到学校警告记过处分。

结果表明，在分量表中，自责倾向方面所占的比例最大，有14.2%的学生属于将自卑、怀疑自己的能力，并经常将过失归因于自己的一类。过敏倾向的比例次之，多数同学能够正确的看待失败，面对挫折等问题，有相当比例的学生常常过于敏感。学生对人焦虑和恐怖倾向也比较严重，都占到6.5%，容易为一些小事而烦恼，对某些日常事物如黑暗、尖叫、动物等产生恐惧。大部分学生能适应平时的学习，且学习的时候不受外界的干扰，能较好的完成学习任务。有相当比例的学生有学习焦虑，对学习有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试的分数，需接受为其制定的有针对性的特别计划加以指导。在人际关系和孤独倾向方面，比较严重的比例不大，绝大多数学生能比较好的处理日常生活中的同学关系，师生关系及与父母的关系，有一部分学生处理人际关系有较大的困难，需要加以引导。有一部分学生比较孤独，表明他们过分注重自己的形象，孤独、抑郁、退缩及不善与人交往。身体有异常情况的学生所占比例也较小。学生在冲动倾向上，有严重问题的比例最小，2.8%的学生十分冲动，自制力较差、好动，还表现为对低刺激有反应，大多数的学生能够适度控制自己的情绪。

2.3 边远山区高中生心理健康状况的性别差异 见表3。

表3结果表明，边远山区高中男女生在学习焦虑和恐怖倾向方面有非常显著的差异，表明女生焦虑水平高于男生，在对人焦虑和身体症状方面女生也明显高于男生，而男生的孤独倾向高于女生，在自责倾向、过敏倾向和冲动倾向方面无明显差异，而且得分较低，表明在这些方面男女都有较低的焦虑。

3 讨 论

研究表明，边远山区高中生的心理健康状况基本良好，有77.2%的人属于心理健康。有研究表明[4]，城市中学生心理正常的有82.7%，有心理问题倾向的占14.8%，只有2.5%的人有比较严重的心理问题，与本研究相比，边远山区的高中生心理健康良好的人数所占比例小于城市，但是有心理问题的人数所占比例高于城市，有比较严重心理问题的比例明显高于城市的，这可能与经济发展水平有关，边远山区经济落后，人们的生活水平不高，导致学生对外界的不安全感，产生各种心理矛盾。心理问题比较严重的女生比例高于男生，与前人的研究结果一致[5]，这与这些地区对待男女学生的态度和期望不同，学生的性别角色社会化的差异以及男女生关注的焦点有关，男生在这一阶段兴趣更广泛，也较容易满足，而女生则不同。研究表明，学生在自责倾向上心理问题比较严重的比例最大，他们常常将失败等归因于自身，怀疑自己的能力。由于边远山区大多数的家长文化程度普遍较低，对子女的要求较简单，只要学习好别惹事就行。他们意识到，为了改变家庭经济困难的现状，让子女过的更好，只有通过让孩子读书，考大学找好工作，来改变困难的局面，时常教育孩子在生活上勤俭节约，在学习中勤奋努力，体现了对子女的希望，这也正是边远山区的贫困生在校遵纪守法、勤奋好学的动力。所以学生会因为失败而自责，这与以往的研究结果不相背[6,7]。有研究表明家庭内外因素与中学生的心理健康状况有密切的关系[8,9]。

表3结果表明了边远山区男女高中生在各方面的差异，结果表明在学习倾向和恐怖倾向方面，女生的焦虑水平明显高于男生，与以往的研究结果一致[10]。由于山区经济落后，人们的观念比较保守，重男轻女的思想还比较严重，所以对女孩的教育不重视，女生面临着随时都辍学的可能，为了改变自己的现状，女生学习更努力，对学习的焦虑也更高。学校给学生的影响是全面深刻的，学校的教育目标、教育方式以及校风等对学生的心理健康有重要的影响，高中是一个特殊的时期，在这一阶段，学校片面追求升学率，导致学生的学习负担重。有研究表明[11,12]，学习压力是影响心理健康的最主要影响，高中的学习内容复杂、枯燥、乏味，学生学起来很费劲，甚至会导致其注意力和记忆力下降，情绪低落、不安、烦躁，影响学习效率，损伤学生的身心健康。一般而言，女生比男生胆小，而且在家受到的照顾也多于男生，因此缺乏独立性，更易害怕，有较强的依赖性，所以对恐怖的焦虑高于男生。由于男女生理成熟的差异，女生对自己的身体有更多的关注，对身体发育容易产生焦虑，需要家长和老师对她们的心理和生理给予关注，稳定其情绪，帮助她们把更多的精力投入到学习中。在边远山区女生的地位比男生低，她们与他人交往时表现出更多的害羞、自卑和退缩，所以在人际交往方面有更高的焦虑水平。本研究还发现，男生在冲动倾向上的分数比女生略高，表现出更多的反抗和过度好动，与俞国良等的研究结果一致[13]。

本研究结果提示，对边远山区高中生的心理健康应该予以重视，社会、学校和家庭都应该认识到这一点，学校、班集体和个体之间三方面因素对学生的和谐教育，是他们健康成长的源动力，因为他们在学校生活时间较长，和同学交往最多，受老师的感染最深。由于本研究的被试来自于局部地区，对于普遍性还有待于后续的研究。中学时期是个体发展的重要时期，也是面临巨大挑战的转折期，学生容易感受到心理压力，也容易产生各种心里困扰，探讨边远山区中学生的心理健康问题，对于帮助其保持健康的心态，顺利渡过青春期，排除心理障碍有积极的意义。对边远山区中学生进行心理健康教育不仅需要学校方面的努力，还需要家长的积极参与和配合，学生主动反思，进行自我保健，更需要社会的大力支持，需要社会对山区教育的投入，全方位、多渠道的对他们进行正面教育，促进学生身心健康成长。

4 参考文献

［1］邓世英,刘世湘,郑日昌.西方有关父母教养方式与青少年问题行为关系的理论及研究综述.心理发展与教育,2001(2):50-54

［2］陈 文[JX*1][KG-*1]心[HT6].学生心理健康与社会适应.北京:教育科学出版社,2002:328-323

［3］宋传茂,陈伟编著.心理健康诊断测量.广州:暨南大学出版社,2000:207-218

［4］叶苑.贵州省农村城市中小学心理健康状况比较研究.贵州师范大学学报,2001,19(1):90-92

［5］韩进之.中国儿童青少年心理发展与教育.北京:中国卓越出版公司,1990:428-429

［6］叶俊杰.农村初中学生常见心理问题的表现成因及对策.心理科学,2001,24(3):367-368

［7］曾文星.青少年的心理与治疗(美).北京:北京大学出版社,2002:28-29

［8］左占伟等.初中生的社会支持状况及其与心理健康的关系.中国心理卫生杂志,2005,19(11):730-732

［9］Day AL, Livingstone HA. Gender differences in perceptions of stressors and utilization of social support among university students. Can J Behav Sci,2006,35(2):73-83

［10］胡胜利.高中生心理健康水平及其影响因素的研究.心理学报,1996,26(2):153-160

［11］胡胜利.中学生SCL-90评定结果分析及常模的建立心理与行为研究.2006,4(9):114-119

篇（6）

心理压力过大，抗压能力较弱 2014年3月，温州市平阳县萧振高级中学一位高三男生在教室上课时，突然从位置上站起大笑着冲出窗外。而他所在的教室位于教学楼的五楼。之后，该生在被送往医院急救的途中死亡。这只是众多自杀案例中的一个。在媒体采访中，发现不少高中生曾有过“活着没意思”“害怕考试不想继续生活下去”“压力太大想解脱”等极度消极的想法；也有许多学困生因为害怕考试成绩不好被父母责骂，而失眠，甚至出现厌学情绪，逃避考试。成绩优秀的学生因为害怕分数掉下去而忧心忡忡；学困生对学习则越来越没有自信，开始灰心丧气，逃避学习。

处理不好与其他同学老师的关系 当代独生子女较多，许多孩子在家里就是“小公主”“小王子”，基本没有自理能力，常常以自我为中心。到高中以后，有些寄宿生无法协调与室友的关系，有些走读生觉得交不到朋友，常常感到孤独，人际交往能力较差，时间长了，他们的性格就会越来越孤僻，觉得校园生活乏味，无法融入班级群体中。还有部分学生，因犯错误被老师批评后，觉得无法承受，甚至觉得心理受到打击，抗压能力比较差；个别敏感的学生甚至会从此一蹶不振，对学习彻底失去兴趣。许多学生在心理出现问题情绪消极时，不愿意找班主任沟通交流，使得问题没有及时解决而进一步恶化。

部分早恋问题演变为心理问题 高中生处于青春期，不可避免地会对异性产生兴趣。生理不断成熟加上不够理智，常常会冲动地觉得自己“爱”上了对方，陷入恋爱。由于这种不成熟，以及没有对未来做出谨慎的思考和规划，再加上家长的阻挠等现实原因，这种感情常常会无疾而终。于是，一些失恋学生往往会觉得无法承受这种打击，长时间情绪低落，心态消极，严重时甚至会出现弃学、离家出走、自杀等行为。

应对措施建议

帮助学生养成积极的心态，增强抗压能力，使学生心理上能放松 学校教师和家长都应该对高中学生施加正能量，并非一味地要求他们学习成绩需拔尖；不能只注重成绩而不注重成长，要把学生产生心理问题的因素扼杀在摇篮中。对待出现心理问题的高中学生，教师和家长都应该更加有耐心，不断引导和帮助学生，不能为急于改变学生状态而不讲究策略，打骂讽刺等刺激学生的行为应当绝对禁止。对于学习困难的学生应该多辅导，引导他们选择正确的学习方法，家长和教师应该多鼓励，多利用课余时间为这些学生补课答疑。总之，对待问题学生的教学手段和管理手段都应当灵活变通，不能死板乏味。

教师和家长应多跟学生沟通 班主任不能只忙于管理，家长也不能只忙于工作，课余时间应该多和高中学生沟通，讨论一段时间内学生出现的疑问和困难，共同寻找解决办法。教师应当多采取谈话的方式，向学生咨询对于课堂教学和班级管理的意见和建议，用民主的方式进行管理。谈话这一方式，既能使教师深入了解学生的学习状态，也能使教师适时发现学生的心理问题，使得问题能够及时解决；同时，还会使高中学生的心理压力得到缓解，比如有人倾听其烦恼，会使学生得到更多的鼓励，感到有精神支柱在支持。对于尖子生，可以通过谈话使他们认识到：考试并非一定要前几名，只要尽到最大努力就好，并非成绩偶尔下降就前程毁于一旦，成绩的升降是很正常的事。这样，就能引导他们走出思维的误区，找到解决的办法。

能够和家长多交流，相互配合 教师和家长的及时交流，有助于及时发现高中学生在学习和生活中出现的问题。教师应当告诉家长，在家庭生活中应尽量给自己孩子提供温暖稳定的家庭环境，家庭关系应该和谐融洽；家长也应该改掉自身的一些不良生活习惯，以免影响影响到孩子的正常学习、生活和成长。笔者认为，家长和学校的教学理念应该协调一致，教育应该具有一致性；否则，学校这样说，家长却反其道而行之，会使孩子在心理上产生矛盾。学生在学校犯的错误，班主任应该及时联系家长；家长对于孩子也不应该过度责骂，而应当探究其原因，从而找到解决方法来改变孩子的行为。对于成绩问题，教师和家长都不应该过多施加压力，只需告诉学生学习的重要性，引导学生找到正确的学习方法，规范他们的学习习惯，而非成绩一下滑就给孩子一顿“棒子炖肉”的惩罚。

篇（7）

随着上个世纪80年代我国社会主义市场经济体制的确立,素质教育,终生教育的理念逐渐深入人心。作为其中的核心部分之一,心理健康教育受到了来自于政府、社会、家庭乃至青少年自身多个层面的关注与重视。陕西省于1997年在全国率先召开了中小学素质教育工作会议,并确定了11个县30所中小学校作为素质教育实验县。在推行素质教育方面,陕西省进行了大量的理论研究与实践。目前,陕西省青少年的心理健康状况如何?影响因素有哪些?对于这些问题的思考有助于今后陕西省在素质教育中更有效地开展心理健康教育,更好地促进陕西省青少年的心理健康发展。

一、陕西省青少年心理健康状况

目前,陕西省青少年心理健康状况总体水平良好,但存在的心理问题亦不容忽视,其中学习焦虑、身体症状问题尤为突出。2004年,韩晓琴、康伟对陕西省7地市1000名城乡中小学生的调查发现,陕西省中小学生心理健康发展水平总体乐观,在回收的700份有效问卷中,有问题的为40人,占5.63%;问题较严重者即存在明显心理问题的为11人,占1.55%,心理健康问题的总检出率仅为1.55%。同时,调查结果也表明,虽然总体健康状况良好,但在某些方面存在的心理问题也是不容忽视的。调查中发现,34.65%的学生存在学习焦虑问题,11.69%的学生有身体症状,7.89%的学生有过敏倾向,7.32%的学生有冲动倾向,6.06%的学生有恐惧倾向,5.63%的学生有自责倾向,4.65%的学生有孤独倾向,3.08%的学生对人焦虑。

另一方面,陕西省农村青少年心理健康状况总体水平较城市青少年低。2008年,郝雁丽、李景华对西安市城乡6所中学的1756名高中生的调查发现,西安市农村高中生在强迫症状、人际敏感、抑郁、恐惧、偏执、精神病性等方面与城市高中生存在显著差异,农村高中生的整体心理健康水平要低于城市高中生。同年,杨梅,王有智对陕西地区1299名城乡初中生心理健康素质特点的调查发现,在人际素质、动力系统、自我和归因风格分量表的得分中,城市学生显著高于农村学生。

二、陕西青少年心理健康影响因素探析

1.陕西省青少年学习焦虑、身体症状问题突出的原因

来自现实的或预想的学习情境对学生的自尊心构成威胁时,学生感到的某种担忧或恐惧的心理倾向被称之为学习焦虑。身体症状一般指强烈的心理焦虑引起的不良生理反应,如心跳加快、食欲不振、消化不良、头疼、心神不定、疲劳等。那么,陕西省青少年学习焦虑、身体症状问题突出的原因何在?首先,我国的教育制度虽几经改革,但本质上仍是应试教育,分数是衡量学生、教师及学校唯一的标尺。学校为了自身生存,为了争取更多的教育资金和资源,教师为了完成学校下达的班平均分数、重点大学升学率等硬性指标,家长为了自己的孩子能够考出好分数、进入好大学、选择好专业、最后选择好工作的目标,层层加码于学生。在这样教育制度及环境中,加诸于青少年身上的学习压力有多大,是可想而知的。面对压力时,人的肌体常会产生一种自发的神经反应,即应激反应。心理学的研究表明,面对压力时,如不能及时适当调整、适应,特别是长期处于应激状态中时,会严重危害人的健康。下面是一些典型的长期应激反应症状(Doctor & Doctor,1994),情绪信号:焦虑、淡漠、易怒、精神疲惫;行为信号:回避责任、回避与人交往,出现极端行为或自我伤害行为,忽视自己,判断力差;生理信号:对疾病过度担心,经常生病,疲惫,过量用药,病痛及抱怨。其次,多数情况下,人的行为是由内在需要和外在诱因两方面的因素共同驱动的,内在需要即内源性动机,外在驱动因素即外源性动机。学习本应该致力于开发学生的潜力,促进其素质全面发展。在学习的过程中,要努力培养学生的内在动机,使学习成为一种需要,成为一种乐趣,在潜移默化中完成教育过程。然而在目前的教育制度及环境下,家长、老师过分地追求分数,分数成为衡量学生学业成功与否的标准。高分便是好孩子、好学生。为了取得高分,学生长期高强度学习,学习时间一再增加,休息、娱乐以及投入到其它爱好活动的时间越来越少。心理学的研究表明,过分的外部刺激强度会降低内部动机和损害自发性的兴趣,使学习变为一件苦差事。如果这种状况得不到改善,必将引起对学习的疲倦甚至是厌恶,从而引发学习焦虑、身体症状等一系列心理问题。

2.陕西省农村青少年心理健康状况总体水平低于城市青少年的原因

陕西省农村青少年心理健康状况总体水平要低于城市青少年,原因何在?陕西城乡经济发展不平衡,农村地区与城市在生活环境、教育资源,文化观念等方面存在着很大的差别。一方面,这些差别影响到家庭、学校对孩子的教育;另一方面,也会直接制约孩子本身的发展。首先,在农村,许多家长文化程度不高,接触现代教育理念的机会较少,仍旧遵循着传统的教育方式,将孩子视为自己的私有财产,从家庭而不是孩子的角度去看待孩子的发展教育,教养方式缺乏科学性、有效性。2008年,郝雁丽、李景华在西安市城乡父母教养方式对高中生心理健康影响的调查中发现,父母教养方式对中学生心理健康有明显影响。高中生父母教养方式的城乡比较显示,城乡父母在情感温暖、理解和拒绝否认,城乡母亲在惩罚严厉,城乡父亲在过度保护方面均存在显著差异。城市父母比农村父母对高中生有更多的情感温暖、理解,农村母亲比城市母亲对高中生有更多的惩罚,农村父亲比城市父亲对高中生有更多的过度保护。其次,由于资金、师资、意识观念等方面的限制,农村家庭、学校对于心理健康教育的关注、投入较之城市更为薄弱。农村地区普通中、小学一般都未设立专门的心理支持、咨询机构,甚至从未开设与此相关的专门课程。当面临问题时,农村青少年能够获得正确疏导的渠道较少。再次,农村学生占有的社会资源明显少于城市学生。对大部分农村家庭和孩子来说,读书、上大学是他们改变人生的唯一出路,对升学考试的过高期望给农村家庭和学生造成了很大的精神压力。在进行这种孤注一掷的拼搏时,外界的些许压力或许就会造成学生的心理失衡。

3.影响陕西省青少年心理健康的一般因素

目前,陕西省青少年心理健康状况总体水平良好,但存在的心理问题也是不容忽视的,那么影响陕西省青少年心理健康水平的一般因素主要有哪些呢?

(1)教育中重智育轻素质,学习至上倾向明显

随着主体性教育思想的确立,素质教育的推行,当代家庭中大多数父母树立起了与当前社会发展相适应的现代家庭教育意识,重视子女的全面发展与教育,重视其综合素质的培养。家庭教育的重心已不再被偏置在智力的开发与知识技能的学习上,基本道德品质以及良好的社会交往和生活习惯的养成也得到了越来越多家庭的关注。但家庭教育不可能脱离整体社会背景,我国传统文化中对教育活动某些不恰当的理解及现行教育制度设计和实践中的某些缺陷,不可避免地投射到了当前家庭教育中。考高分,上好大学,然后找一份好的工作仍是大部分家长乃至孩子自身对教育活动的基本定位。实际的家庭教育活动中,家长将大部分的资金投入到为孩子请家教、买学习资料、补课、参加兴趣班等方面,成绩与学习是家长首要关心的问题,至于对孩子的生活习惯、心理健康等其它方面的重视程度则要低得多,远远不够。近日,陕西省心理健康教育研究会对西安市一所中学的200余名高一学生进行了一次心理健康调查,发现近3成学生的理想是出国,至于出国的原因多位学生解释为:“国外的学生学习压力小,生活更自主些”。

(2)不良亲子关系

亲子关系即父母与子女的关系。亲子关系是家庭教育的逻辑起点,“在教养孩子的问题上,亲子关系的质量远远比某一具体的教育方法来得重要,在影响家庭教育的诸因素中,亲子关系直接决定着孩子的发展水平。”亲子关系越和谐,父母对子女的教育效果就越好,子女就越能顺利成长。虽然目前,民主、平等的亲子关系是发展的主流,但传统“家庭本位”思想的影响仍在继续,在许多偏远农村更甚,父母处于绝对的权威地位,往往按自己的意愿设计孩子的未来与发展,从家庭和功利的角度而不是个体充分发展的角度出发。在实际的家庭教育中,随着孩子年龄的增长,孩子自主性和独立意识的增强,尤其是到了青少年时期,如果父母不能和孩子有效及时的沟通,尊重倾听孩子的意见,善于引导,在观念、教育态度、方法等方面跟随时代的发展与进步,就有可能导致与孩子的关系恶化,使得孩子对父母关闭自己的心扉,合理的需求得不到满足,思想行为等得不到正确引导而产生心理问题。

(3)家庭教育责任转移

家庭教育责任转移即在子女未成年阶段,父母将家庭教育责任转移或推卸给他人。当前,社会生活节奏加快,越来越多的父母因忙于工作事业或是因工作流动,工作压力等无暇照顾孩子。在农村地区,年轻的父母们外出打工,老人和孩子留守家里,家里的老人肩负起了孩子的教育责任。在城市,由于父母工作的繁忙,隔代教育的现象也十分普遍,还有一些家庭,将孩子送入寄宿学校,由学校承担起大部分的教育责任。这种家庭教育责任转移会带来很多不良影响。隔代教育中,祖辈多溺爱孩子,照管方式不科学,教育观念落后,这些都会带来很多消极后果,如孩子任性、自我中心、意志薄弱、责任感差等。而将孩子送入寄宿学校,则会导致亲子关系缺失,易使孩子产生孤独感,被遗弃感等,从而导致心理行为问题的产生,严重影响青少年的心理健康。

(4)父母教育方式方法不当

刘玲玲、毛健玲对犯罪青少年心理健康状况与父母教育方式的关系研究表明,父母教养方式对青少年心理健康状况有重要影响,不良父母教养方式不利于青少年心理健康发展。在实际的教育当中,有些父母对孩子的管教中存在着管得过严或过松的现象。过分严厉会使得孩子缺乏安全感,敏感多疑,而过分干涉保护会使得孩子自卑,无主见。父母对孩子行为的约束标准常常不一致,这也是导致孩子行为心理问题的一个常见原因。如对于孩子的说谎行为,父母也许这一次会提出批评,而下一次则轻易放过。这种管教方式常常会造成孩子的困惑,使得孩子缺乏安全感与稳定感。

(5)不良家庭环境

家庭是孩子出生成长的地方,是孩子的第一所学校,家庭环境对孩子心理健康的影响无疑是巨大的。研究表明,和谐、温暖的家庭氛围有助于形成良好的夫妻关系,亲子关系。反之,则会使得孩子置身一个充满矛盾、冲突的环境,对孩子的身心造成很多消极影响,如对双亲的反感甚至怨恨,行为的放纵、自制力缺乏,不良道德品质及心理病态危险的增加等。自改革开放以来,随着婚姻观,恋爱观等一系列家庭观念的转变以及社会环境的改变,我国的单亲家庭,重组家庭的数量在逐年增加,这无疑是不利青少年成长的,也是影响青少年心理健康的一个重要因素。

(6)学校重视、投入程度不足

2007年,魏书堂、彭虎军对陕西省44所中小学心理健康教育状况进行了实地考察与调研分析,结果发现,在思想认识、机构建设、师资力量、硬件设施等方面不到位,是目前中小学心理健康教育存在的突出问题。调查中发现,在心理健康教育机构设置方面,45所学校仅有7所设有心理健康教育机构,占15.6%,其中,中小学特别是农村中小学的差距更大,有86.36%的中小学无心理健康教育机构;在学校心理健康教育实习生承担课程方面,52名实习生中,直接从事心理健康教育活动的仅占25%,75%的实习生承担的是其它课程的教学任务;在中小学心理健康师资队伍方面,44所中小学配备21名专兼职人员,平均2所中小学不到1名专兼职心理健康教育人员,同时兼职人员中多为学校管理干部、班主任和思想政治课教师。

(7)社会变迁

我国目前正从传统社会向现代社会转型,在这一变迁过程中,随着市场经济体制的确立,经济领域发生的巨大变化必将引起政治及整个意识形态领域的变化,引起人们生存意识及生存方式的转变。这些变化与转变将会渗透于生活的方方面面,从而影响着社会中的人们。2009年,辛自强、张梅的一项关于1992年以来中学生心理健康变迁的横断历史研究表明,中学生SCL-90得分与社会威胁、教育状况、经济状况三方面的10项社会指标相关显著,社会变迁是预测中学生心理健康水平的重要因素。改革开放以来,人们生活水平的提高、城市化进程的加快和教育的普及以及在这一过程中出现的贫富差距扩大、失业率、离婚率和犯罪率的上升,间接投射在青少年家庭生活、学习、交往行为中,已成为影响中学生心理健康的重要因素。

参考文献:

[1]韩晓琴,康伟.陕西省七地(市)中小学生心理健康状况调查研究[J].陕西教育学院学报,2004,20(2).

[2]郝雁丽,李景华.西安市城乡城乡父母教养方式对高中生心理健康的影响[J].中国健康心理学杂志,2008,16(2).

[3]杨梅,王有智.陕西地区初中生心理健康素质特点调查[J].心理与行为研究,2008,6(1).

[4][美] Dennis Coon,John O. Mitterer著.郑钢等译.心理学导论――思想与行为的认识之路[M].北京:中国轻工业出版社,2008.458-459.568-569.

[5]中国网教育热闻.陕西某学校搞心理健康调查 三成学生理想是出国[DB].2009-01-20.

[6]邱强.中国当代家庭教育变迁[D].上海:华东师范大学,2008.

[7]刘玲玲,毛健玲.犯罪青少年心理健康状况与父母教养方式的关系[J].中国学校卫生,2007,28(9).

篇（8）

[中图分类号]G631

[文献标识码]A

[文章编号]2095-3712（2015）24-0028-03

联合国世界卫生组织对健康的定义：健康不仅指身体没有缺陷和疾患，还指要具有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。心理健康是指人的心理功能正常，无心理障碍或心理疾病。心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。那么，高中生心理健康的标准是什么呢？1.正常的智力;2.健康的情绪;3.积极的意志品质;4.适度的反应;5.统一的人格;6.和谐的人际关系;7.个人与社会的协调一致;8.心理与行为符合年龄的特征。[1]

影响人的成长因素是多种多样的。本研究选择一名高中生作为典型案例分析的研究对象，通过具体的案例分析高中生在成长过程中的心理变化产生的原因，并提出相应的对策。

一、研究对象

张航航，1993年出生，男。2008年9月以中考全优的成绩从郊区一所学校择优录取到市区一所重点中学重点班。2008年9月至2010年6月（高一、高二学段），该生学业成绩在全校名列前茅，但他认为离理想中的大学目标有差距。2010年7月张航航产生留级的意愿，2010年暑期补课（高三）他不愿参加。在高三的一年时间内，出现逃避上学、考试焦虑、有时偶尔参加考试、多次离开学校等现象。2011年6月的高考他仅仅参加语文、数学两门学科的考试，第一次高考弃考外语和理综。2011年9月他进入另一所重点中学复读，2012年高考以高出一本20 多分的成绩，他仍然认为没有完全发挥水平而选择继续复读。2013年高考他以570多分被河海大学录取，步入高校殿堂。

二、案例描述

（一）案例1：高二优等生的留级风波

2010年6月底高二学期结束后，张航航的学业成绩一直名列前茅，但是他有了留级的意愿，认为学得不扎实，一年后很难考到理想的大学。他的这一想法令同学、老师、家长不解，特别是他的母亲坚决反对。他的父母都是国有企业下岗职工，在2007年张航航就读初三时父母离异。他的父亲象征性地给予2万元的抚养费后就去外地谋生，他母亲在本地下岗再就业，承担了监护抚养义务。为了张航航上学便利，他们在学校附近租了一房一厅的住房，居住条件较差，夏天很热。由于他母亲早出晚归，工作辛苦，家庭经济条件较差，所以不支持他留级，希望他能顺利参加高考。

2010年7月暑期补课，张航航拒绝参加。留级意愿落空后，他出现了多次消极抵抗行为。有一次与母亲争执后，拒绝上学。在同学、班主任的劝导下，张航航回到高三课堂。然而张航航常常中餐只吃几块饼干，晚上拒绝母亲送晚餐达一个月之久，直到晚自习后才回家吃晚饭，饮食很不规律。张航航与很少同学交往，总是埋头读书，有时老师讲课他也不听，独自做题。晚饭时间有些同学说说笑笑、打打闹闹轻松一下，张航航则沉浸在自己的世界里，仿佛什么事情都没有发生。他焦虑、压抑、困惑，也渐渐把自己封闭起来。

（二）案例2：逃避上学和考试焦虑

2010年9月张航航与他母亲争执后，拒绝上学一天。2010年10月12月同学们都在如火如荼地进入学习状态，他第二次拒绝上学，他母亲把他送到学校后，他擅自离开学校到新华书店看书或者在街上闲逛，直到凌晨2点才回家。2010年10月底的一次月考，他没有交化学试卷。2010年11月的月考，他只参加一场考试，还迟到40分钟。2011年2月至2011年6月高三的最后一个学期，他偶尔回到学校参加考试，感觉不好就放弃。班主任担心他会放弃高考，高考期间特意要求到他的考点留守，防止出现意外。不出班主任所料，第一天的高考语文、数学他正常参加了，感觉不好，第二天的高考前，班主任发现异常，打车到他家里想把他找回来继续参加高考，但一切努力都无结果，他还是放弃了外语和理综的考试。同学和老师在惋惜中接受了他高考缺考的事实。

（三）案例3：复读两次，步入高校

2011年高考缺考后，张航航选择另一所重点中学复读，偶尔遇见同学也言语不多。2012年高考，他高出一本分数线20多分，认为高考没有正常发挥，继续选择复读。2013年继续高考，高于一本50多分，选择了河海大学，步入大学的殿堂。

三、分析案例的原因

高中生常见的一般心理问题：冷漠、孤独、过度自卑、嫉妒、抑郁和焦虑。张航航一个高中优等生，首先在高二结束时有留级的意愿，然后逃避上学和考试焦虑，最终复读两次才步入高校。针对以上案例，分析有以下原因：

（一）家庭原因

张航航生活在家庭经济拮据的家庭，父母都是下岗工人。虽然母亲选择了再就业，但经济状况一直不佳。而他父亲也时常喝酒，一些家庭矛盾没有得到妥善解决。在2007年张航航就读初三时，父母离异，这些对于一个十几岁的学生来说，有压力、有焦虑、有困惑。而父母所受的教育程度低，在教育过程中不能起到主导作用。他母亲在教育孩子时处于被动状态，孩子情绪不稳时，她只能是隐忍，小心翼翼地顺从，无奈地听从摆布。当张航航与母亲交流时，母亲有时回答不了他的问题，跟不上他的思路，不能有效地应答，导致母子沟通交流障碍。他父亲知晓他不上学虽然从外地赶回来，父子相见时心情很好，但交流沟通不畅也不欢而散。张航航很难从家庭中得到有效的引导和帮助，父母的文化素养以及亲情都不能帮助他克服成长中的烦恼。家庭因素是影响张航航心理健康的主要原因。

（二）性格原因

张航航从小学习成绩优秀。虽然家庭有很多不利的成长因素，但他学业上的优势得到同学、老师的肯定，这使得他的性格缺陷得到忽视。他性格孤僻、内向，任性、自闭、自负，人际交往和社会适应能力差，自尊心强。有一位家长得知他晚自习后才回家吃饭，送他一点水果，等家长走后，他气愤地把水果砸了，这充分说明了他的自负、自闭。不能有效利用同学、老师的优质资源，使得他不得不独立面对压力，焦虑、困惑困扰着他，他只能孤独前行。

（三）心理期望过高

张航航在高二下学期就思考要考什么大学、学什么专业。他认为只要考取名牌大学，将来才有事业发展，就业好，待遇高，如果没有考上好大学，就难以实现买房、买车等良好愿望。他的目标是清华大学，当高二学期结束时，他知道考取清华大学的愿望难以实现，就有了留级的意愿。当留级的意愿受阻时，他选择了逃避上学、考试等极端的消极方式，情绪不稳定长达一年左右的时间。高三是高中生活压力最大的时期，月考、联考、模考等考试是常态。考试后的班级排名、年级排名，有时难免让学生有挫败感，考试焦虑、期望与现实压迫着每一个学生。现实与期望的差距越大，就越有挫败感，情绪得不到有效控制，心理异常的可能性就越大，有的会出现逃避、苦闷、恐惧、失望、悲伤、烦躁、压抑、懈怠等消极行为。

（四）学校心理健康教育不力

学校教育在学生成长过程中起着主导作用。学校在高考指挥棒的作用下，重视高考的升学率，忽视学生的心理建设。虽然学校也有心理咨询室，也配备了心理辅导教师。但面对众多的学生，心理健康教育也是杯水车薪。教师关注更多的是学生的分数，好分数才是硬道理。高中生从早晨到晚自习长时间周而复始地学习，生活单一，节奏紧张。即使有心理需求，高中生也没有心理建设的主动性，心理调节能力有限，心理咨询室也形同虚设，主动寻求心理帮助的动力不足。学校和班级在高考前的宣传动员、高考倒计时、分数排名等一系列信息扑面而来，压抑得学生透不过气来。学校也没有发挥心理健康教育的主导作用，导致高考生以自我心理调节为主，压抑、焦虑、困惑得不到有效的释放。

四、应对策略

（一）重视家庭教育

给予学生一个完整的家庭成长环境，“一个问题儿童背后有一个问题家庭”。当前社会离婚率逐年上升，中国有6100万留守儿童，这些都是一些社会问题。家庭结构不完整可能导致儿童性格缺陷，因此，家长要给孩子一个完整的家庭，即使家庭破裂，家长要对孩子进行心理疏通，同时给予孩子亲情，助孩子一臂之力。家长要提高自身修养，了解孩子成长过程中出现的心理问题，成为孩子的支持者、引导者、教育者。

（二）要注重学生良好性格的培养。据报道，现在独生子女成为人格障碍的高危人群。性格决定命运，在生活中要培养学生活泼开朗、积极向上、与人为善、乐于交往的心态，建立良好的师生关系、同伴关系、亲子关系。建立良好的支持系统，鼓励学生向同伴、教师、父母倾诉，将不良的情绪宣泄出来，那学生的压力就能减轻很多，同时，也要教会学生学会“放松训练”，进行自我调整，形成良好的性格。[2]

（三）恰当的心理期望。适合自己的就是最好的。期望定位越高，失望越大。人生不是短跑，而是马拉松。高考是人生重要的一次选择，但不是唯一选择。高校是人生发展的一个平台，期望定位合适，考生才有希望、有信心达到目标。

（四）学校要发挥心理建设的主导作用。高中生的压力、焦虑、困惑普遍存在，一个强烈刺激可能导致学生的心理崩溃。学校要发挥心理建设的主导作用，定期给予学生有针对性的集体辅导。如当一个压力来源被认定对个人有威胁时，智力的功能也会受到影响。一般而言，压力愈大，认知方面的功能及弹性思考就会愈差，人的注意力是相当有限的，如果只把焦点放在具有威胁性的事件及个人的焦虑上，我们对问题的注意力就会大大降低，威胁就更不易消除。另外，人的记忆也会受到影响，短期记忆的好坏是根据个体对新刺激所付出的注意程度而定。同样的，压力也干扰问题解决、判断与作决策的能力。因为在压力状况下，我们的知觉范围缩小了，思想也比较刻板、古拙，所以很难会有灵敏的反应。[3]学校要大力宣传心理健康教育，使学生主动寻求心理帮助。心理咨询师进行咨询服务要常态化，可以利用社会的咨询机构和心理志愿者参与学生的心理建设。

虽然张航航生涯规划走了一些弯路，但他坚强、坚持、坚韧、倔强，遵循自己的内心维度，找回自己的平衡，挑战自己的极限，修炼着自己的功力。他了解了失败，更加珍惜成功。

参考文献：

篇（9）

3.医学生网络成瘾状况调查及人格特征分析王昕洋，薛菊凤，孙馥箐，王洋，李思敏，付永良

4.中等职业学校学生价值观学习动机及学习成绩的相关性研究刘捷，刘振义，王建平，LIUJie，LIUZhen-yi，WANGJian-ping

5.高中生家庭气氛问卷的编制校园心理 范金刚，崔立中，FANJin-gang，CUILi-zhong

6.大学生宽恕行为与自尊关系的研究徐晓娟，XUXiao-juan

7.290名师范大学生90项症状自评量表的理论分析丛爱玲，刘锦涛，CONGAi-ling，LIUJin-tao

8.大学生成就动机与心理健康的相关研究胡海沅，林荣茂，HUHai-yuan，LINRong-mao

9.高中生青春期恋爱调查报告刘志群，LIUZhi-qun

10.高中学生心目中理想教师的问卷调查周寒冰，ZHOUHan-bing

11.新时期高校大学生网络心理健康教育方式探索张广乐

12.阅读疗法与大学生心理健康教育余鸿璋

13.高校学生心理委员设置的现状与思考郭胜忠，高朕栋，高欣

14.浅谈学校素质教育之心理健康教育曹秀燕

15.大学生人际交往观念解析黄乾玉

16.A型性格与工作焦虑及自我效能感的相关研究贾树艳，刘岳

17.神经性贪食症的成因及治疗桑园，谢玮

18.骨科截肢术后患者的心理康复治疗任捷

19.职场女生坚守职场尊严的初步分析丁志强

20.身体意象的研究进展刘香华

21.在《团体心理咨询》中实施体验式教学的模式初探李西彩，王宽，王秀丽

22.提高技校《机械基础》课教学效果初探白云

23.多媒体教学有效性的初步比较研究晏志武

24.浅议体育课堂教学的有效性杜龙

25.师生关系对青少年人格发展的影响葛敏燕

26.建构主义学习理论在职高英语教学中的应用孙银官

27.引入团体辅导增强德育实效叶华文

28.篮球教学中如何激发学生的兴趣左效慧

29.SPSS软件在统计学教学中的应用高莉

30.职业组合卡使用过程中阻抗的表现正

31.山西省大学生消费心理调查研究张海燕，黄俊秀

32.手中的魔镜——自我意象的分析技巧莫勋

33.婚姻冲突对孩子问题行为的影响及对策吴艳，郑昊敏

34.高职"自卑生"心理危机干预一例刘爱华

35.校园心理 催眠疗法治疗考试焦虑症一例周爱保，王志丹，谢璐，李平

36.高职新生心理危机干预一例邓小琴

37.一般心理问题咨询案例一例明志强

38.高三女生考试焦虑一例李云珍

1.四川省南充市不同类型院校本科学生应对方式比较研究罗贤，LUOXian

2.高中学生不合理信念维度构建及现状研究丁云洪，DINGYun-hong

3.单亲家庭学生的教育钟潮庆

4.少数民族预科生的压力源调查胡雯洁，HUWen-jie

5.中等职业卫校护理专业学生学习动机与学习兴趣调研邹玉玲，ZOUYu-ling

6.消息

7.大学生"网恋"态度调查分析王佳权，丁红燕，WANGJia-quan，DINGHong-yan

8.浙江省瑞安市农村职业高中生心理健康状况调查陈蓓蓓，CHENBei-bei

9.试论学习效能感与学习策略的相互影响孙会珉

10.信息异化对大学生心理健康的影响及教育策略高巍奇，陆晓丹

11.从大学生心理问题产生因素谈家庭教育的重要性高超，开塞尔·艾斯卡尔，吐逊江

12.浅析网络环境下高校学生学习兴趣的培养与激发王天贶，裘金飞

13.警惕教育中的"超时效应"校园心理 彭岩

14.从自我认知偏差的角度认识高职贫困生心理障碍杜琼

15.中等职业学校学生常见心理障碍及矫正建议张卫勇

16.正确认识学习障碍提高学习能力张振国，王旭飞

17.浅析网络对当代大学生人际交往的负面影响季春红

18.谈当代大学生的压力管理易琳，许海波

19.关于统计学符号使用的说明

20.注意机制在篮球运动防守中的应用李春兰，忤晓民

21.针对大学生团体的音乐心理治疗姚聪燕

22.意义治疗理论对学校心理辅导的启示苏昊

23.焦点解决短期心理咨询的特点及其在儿童心理咨询中的应用郝慧颖

24.建立新型的教练员与运动员关系张茂林

25.论不良宿舍环境对大学生犯罪心理形成的影响及预防董雪

26.大学生心理危机的成因与干预过程易晓明，高莉

27.影响专业性心理求助行为的心理因素研究进展邵海英

28.中小学教师心理健康问题透视李修贵

29.家庭教育对青少年心理健康的影响陶德春

30.高校学生干部"罢工现象"背后的深层思考马国庆

31.大学生感恩教育现状及加强策略刘朋

32.农村生源中学生心理弱势原因及对策分析龙柱莲

33.校园心理 浅谈减负与心理健康教育章敏

34.面对"90"后的中学生贺京

35.现行小学语文教育评析高平，张建兴

36.以《金属钠的性质》为例浅谈化学课堂中的追问艺术王刚

37.英语课件在教学应用中不容忽视的几个问题张舜

38.大学生恐惧症的心理咨询一例杜红梅

39.癔症患者的精神分析治疗一例栗文敏

40.就业焦虑症一例刘莉贞hHTTp://

41.一般心理问题的心理咨询一例苏新莉

42.神经衰弱症心理咨询一例卢莉丽

43.学生学习习惯不良的心理辅导一例孙海燕，王旭飞

1.心灵先到达那个地方马志立

2.过一个浪漫的情人节要花多少钱《校园心理》编辑部

3.人格完善新概念之五:爱情是人性的学校王艳军

4.都是打水惹的祸遇事心理应对五步走程大云

5.办公室礼仪帮你尽快融入职场新环境白丁

6.日记有助于情绪宣泄吗欧阳常青

7.明确而具体的目标助人成功刘萍

8.害人害己的"摩擦癖"校园心理 天心月圆

9.多面体方兴东与互联网2.0时代与谬

10.暗访邓谦

11.一名大学生的生活自述叶稳

12.世界著名大学校训集锦

13.开始恋爱吧红孩儿

14.木棉花在春天飘落流浪狗

15.你的初吻,我不敢忘文格格

16.从身边找到世界的美丽洪玲

17.第一次的勇气:从蓝天一跃而下克丽斯·兰克勒尔，刘旭东

18.女浴室里有男生蔡晨瑞

19.产生错觉的螺旋形

20.爱心接力:供姐姐读书的打工仔圆梦大学光明

21.治疗忧郁的"三A疗法"

22.和同学比赛爬楼梯蔡晨瑞

23.校园另类"启事"引发的思索

24.走出自我否定的怪圈王旭飞

25.东京,今夜我没有迷失裴英梅

26.何不自己造一扇门曾照旭

27.学会说不弗洛伊德·德尔，李忠东

28.给父亲打工病猫鼠

32.那时花开王雪宁

33.校园心理 优质睡眠必修课

34.《情人结》——爱比恨更脆弱袁章平

篇（10）

中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2013）02（c）-0230-01

当今社会竞争激烈，而高中阶段的青年学生正是从单纯走向成熟，从依赖走向独立的裂变时期。他们单纯、幼稚、有渴望长大、成熟，往往会因为学习和生活的压力、人际关系、情感等因素的影响，也是容易产生心理问题的阶段。所以，对新入学的高中学生做好心理健康教育是十分必要的。

1 高中新生常见的心理问题

1.1 人际关系障碍

伴随着年龄的增长，高中新生有强烈的交友需要，渴望更多的人理解自己，接受自己。然而，高中新生自我意识强烈，不善于处理与他人的关系。在高中，学生来自各个乡镇，他们的生活习惯，爱好，性格，兴趣等方面的不同，在人际交往中，难免会发生一些小摩擦。在班级中，由于师生之间的不信任，不理解容易使学生产生对抗心理。在于同学们的相处中，他们希望在班级同学间有归属感，希望得到理解与信任，但是不同的家庭背景和性格以及处事方法、态度差异经常造成同学关系恶化，伤及他人感情。另外高中同学大多是寄宿的，他们远离父母，缺乏与他们的有效沟通，本来就有一种孤独感，一旦出现人际关系不和谐时，这种孤独感就进一步加剧，从而产生压抑和焦虑，不能友善的与他人交往。

1.2 环境适应问题

由于环境的改变，部分高中新生逐渐表现出一种对新环境的不接受、不适应、自理能力差等问题。主要表现为：（1）对生活环境的不适应。如今大多数孩子是娇生惯养的，面对寄宿生活极其不适应。不会做饭、不会整理房间、不会理财等等，他们的内心便产生了恐慌和孤独感。（2）学习上的不适应感。由于初、高中生的生理和心理特点，他们的知识结构和学习能力存在较大差别。突出表现在初中形象思维偏重，高中理性思维偏重；在学习方法上，初中侧重教师的教，高中侧重于学生的学；初中强调教师的示范和指导，高中强调师生间的探究和合作，特别是新的课程标准实施后，高中更注重培养学生的自主学习能力。对于这些变化，很多高一新生并不了解，他们仍用学习初中课程的方法学习高中课程，就会感到收效甚微，特别是教师的探究性教学，更会感到不知所措。因此，他们不知如何安排学习，以至心中忧郁、焦虑。

1.3 自我意识模糊

部分新生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫，有部分同学看到班上同学多才多艺，就会觉得自己一无是处，产生自卑心理。有的同学能够认识到自己的不足，但不知如何突破，常感到孤独无助。

1.4 情感方面

青少年时期第二性征逐渐发育，易冲动，对异性充满了好奇和向往，随之也会伴随情感的困惑。一方面表现为与同龄人的情感纠葛。在咨询中，经常碰到这样的询问：“我和一个男同学很谈的来，想发展成为心心相印的好朋友，又怕老师家长反对，影响不好，该怎么办？”“我喜欢一个女孩，可有好几个男同学喜欢她，我该去竞争呢还是退下来？等等”。另一方面，与网友交往问题，一些高中生长期沉迷于上网聊天，容易迷失情感自我，在现实中懒得表现自己的情感，导致产生紧张、孤僻、冷漠、情感缺失等症状。影响了正常的学习生活。

2 教育对策

研究表明，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。那么，学校应对学生的心理困惑如何进行有效的疏导呢？

2.1 学校方面

一方面加强班集体建设，增强归属感。新生入学后，老师应及时介绍学校周边环境和同学们的状况，使同学们尽快熟悉了解，消除陌生感。还应组织一些以迎新和促进交往为主要内容的主题班会和文体活动等，使学生尽快适应环境，感受到集体生活的乐趣，进而产生强烈的归属感。另一方面，加强学习方法指导，提高学生的学习适应能力。教师要尽快学生的水平，及时找到适应学生的教学方法，创设轻松愉快的教学情境，激发和培养学生的良好兴趣。引导学生合理安排时间，科学用脑，减轻学生的焦虑情绪。

2.2 家庭方面

学生的教育并不是单方面的，与家庭教育有着直接的关系。家长要从各个渠道提高沟通水平，多和孩子交流，及时了解孩子的心理变化，引导家长正确对待孩子成绩下降、早恋等问题。

2.3 学生层面

一方面，引导学生客观评价现实，提高适应环境的能力。再新生入学阶段，要帮助学生正确认识和评价新的学习，生活环境，同学关系，尽快消除对新环境的陌生感，主动适应新的变化。在生活方面，及时帮助他们解决在生活中碰到的各种实际问题，并帮他们养成良好的生活习惯，提高生活自理能力和环境适应能力。另一方面，引导学生正确的认识自我，提高情绪管理能力。要引导学生学会正确地分析与评价自己，客观的估计与评价别人。要不断发掘自身的潜力，形成积极地自我意识，对自己始终充满信心。再次，引导学生改变不良的个性特征，提高人际交往能力。要学会主动与人交往，坦诚对人。平时多参加集体活动，遇到矛盾和冲突，学会沟通与化解。

2.4 重视心理健康教育，开设心理健康教育课程

通过开设此课帮助学生了解心理科学的知识，掌握一定的心理调节方法，如情绪转移，合理宣泄，向别人倾诉等，以达到防患于未然的目的。通过以上强化心理素质的训练，增强竞争意识和自信心。同时还应该把心理素质教育渗透在各个学科教学中：通过各科教学进行心理素质教育既是可行的，也是必要的。各科教学中都包含着极其重要的心理教育因素，教师在传授知识的过程中应注重学生的心理需求，激发学习兴趣，培养良好的心理动机和学习习惯。这样就能很好的把人类历史形成的知识、经验、技能转化为重要的精神财富，提升其思想品质。

2.5 重视心理咨询工作，完善心理服务机构

心理咨询是学生心理健康教育的一个部分，在心理健康教育过程中需要借助这个平台来对学生进行有效的心理辅导、干预。它与学校的德育工作紧密相联，又相对独立具有专业性。心理咨询应面向全体学生，指导学生自助，促进学生良好心理素质和健康人格的形成，应针对学生的身心发展特点，积极开展学生成长关键期的指导工作，帮助学生充分认识自己的个性特点，以利于他们做出合适的选择。

3 结论

综上所述，对于高中新生的心理健康问题作为一线的教育工作者要高度重视，为以后同学们身心健康的发展打好基础。另外也希望社会各界人士给予关注，营造良好的社会氛围。

参考文献