个人简历想法汇总十篇

序论：好文章的创作是一个不断探索和完善的过程，我们为您推荐十篇个人简历想法范例，希望它们能助您一臂之力，提升您的阅读品质，带来更深刻的阅读感受。

篇（1）

在当今社会，每个人都会和社会群体发生各种各样的接触，而在这种频繁又密集的接触中，一个人的形象如同店铺门面一样，可以代表一个人的价值观和品味。同时一个成功的形象的塑造，在自身的事业发展方面也起到了一定的推动作用，是人生更加顺达。

一、外在形象

首先成功人生的的潜在资本就是要有一个良好的外在形象，在公共场合保持良好的外在形象，不但尊重他人，更是尊重自己，对自己而言，加强了人生自信，对他人而言，则是可以赢取好感与信任，并且能够得到他人的支持和帮助。

1、服饰仪表

仪表作为一个形象魅力的外部特征，同样也是精神面貌的外在表现，是一个人呢文明程度、审美情趣、文化水平以及道德修养的展现。通常来讲，一个人的发型、服饰是给他人留在的第一印象，这种印象会形成在对方的头脑中，占据主体的地位，并且一旦形成就很难发生改变。塑造一个人的仪表要依据自身所在的场合、职业、形体以及年龄向吻合，才能表现出和谐、得体的仪容仪表。一个人的穿着得体，不但会给他人留下一个好印象，还会赢得别人的信赖，进而提升工作以及与人交往的能力。反之，如果穿着不当，不但会有损个人形象，还会降低自身的身份。

2、言谈举止

每个人向外界在传递信息的时候，70%的成分来自语言，38%为声调，而非语言的肢体动作也占55%。所以在人际交往中语言往往占着最重要又最基本的位置。这种表达方式，伴随对象、场合、时间的不同，也会表现出各种丰富多彩的感情以及信息。这种可以被人类明显察觉到的工作以及活动，包括人的面部表情、坐姿、站姿等这种“肢体工作”也是语言的一种表现形式。一个人的言谈举止是否优雅体现在修养和自信的表达程度，因为人们举手投足都在传递着各种信息。想要塑造优雅的言谈举止：在言谈方面，要不断的提高实践和经验，善于鼓励和表扬身边人，常说富有建设性、言之有物、言简意赅的话语，切忌污言秽语、说长道短、蛮横无理、喋喋不休、冷嘲热讽；在举止方面，要入乡随俗、穿着大方得体；注意卫生、爱护环境、仪态优雅；注意法纪、遵守公德、尊老爱幼、礼貌待人；在公共场合保持令人愉快而温暖、真心的、发自内心的微笑，给他人留下亲近、含蓄、谦和、宽厚的好印象。

3、人际交往

在社会的活动中，人的任何行为都是和“人”发生着各种联系，这是个人在社会生活中参与的基本形式，是一个人社会化发展的基本途径，目的是保持一个人的自身与内心发展的平衡，满足个人的需要。当然怎样处理人和人之间的复杂关系，包括待人接物、迎来迎往，都是每个人都要面临的基本问题。如何塑造人际交往：这就要求我们要坚持平等、理解、互利合作、宽容、真诚、尊重的六大原则，不能居高临下、自视特殊；要尊重他人的劳动成果、权力和人格；要真诚坦率，做到诚实守信；学会忍耐、克制、宽容；知错就改、戒骄戒躁、谦虚好学；处处关心和理解他人，善解人意。并且努力养成主动的扩大朋友圈，言而有信，虚心听取他人意见并保持适当的距离；善始善终，切忌择善从善、见异思迁。

二、内在因素

在他人眼中，一个人想要保持美的形象，不单单局限于个人的服饰、化妆、发型等外在形象的塑造，最为重要的还是体现内在的修养的素质。理性并且科学的发现自己的美，为自己进行内外结合的形象设计，参照这个规律对自己进行全面的装扮。

1、性格培养

性格作为个人形象的品牌，同样也是人际识别的基本标签。尽管在一定程度上有着不可改变性和先天性，但是后天的塑造也是非常重要的。每个人都有着自身独特的个性，它对于自身个性的体现有着很程度的影响，有的被排斥，有的被喜爱。因此只有将自身优良性格不断发扬，将不好的性格全面摒弃，才能不断的优化自身性格结构，不断的完善自己。将自身的性格结构不断优化。如何塑造性格：这就需要完善、加强、巩固自身性格中的优点，消除并且节制那些不良因素。

2、心理环境

一个人在交往礼仪中的外在表现使其心理环境是否健康的直接体现。由于每个人的生活中都会遇到一些各式各样的难题，所以要学会以有效地、积极地心理去正常的、平稳的对待各种社会交往的难题。所以怎样化解这其中的难题，心理素质就决定了一切。想要塑造健康的心理状态：要善于自我派遣、自我疏导、保持乐观情绪，对不良情绪进行有效排除；认清每个人都不是完美无缺的，客观的接受或者对待他人的不足和优点；确保符合实际的奋斗目标；学会奉献和给予、心胸大度、心怀感恩、善待别人；积极的参与集体活动，培养自己的兴趣和爱好，以及幽默感，保持一颗童心，协调好社会和自己的两者的关系。

篇（2）

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.40.193

酒精会抑制人的运动神经系统，使人触觉异常，四肢配合操作能力障碍，本能反射动作的时间延长；酒精还会使人的视听感官能力降低，使人的视野狭窄、视力模糊、辨色混乱、听力减弱，对灯光刺激反应异常，甚至不能正确分辨道路上的行驶线、斑马线、岔路口、红绿灯以及其他车辆和行人，极易导致判断失误。[1]饮酒后驾驶机动车极易发生道路交通事故，严重危害道路交通安全和人民群众的生命财产安全。近年来，交通管理部门加大了对酒后驾驶行为的查处力度，使这一违法行为从发展态势上得到了遏制。但我们也注意到，酒后驾驶行为屡禁不绝，并且具有一定的复发性。对这一特殊人群的违法行为不应只停留在处罚上，还应该从心理方面研究其成因。因此，我们对酒后驾驶违法行为人进行了调查，以期了解他们的人格特征、心理健康水平，及二者之间的关系，为今后对酒后驾驶违法行为人进行心理干预、探索新的教育处罚模式提供依据。

1 对象与方法

1.1 对象

对北京市1080名被查处的酒后驾驶违法行为人（以下简称为酒驾者）进行施测。

1.2 方法

1.2.1 调查问卷

调查问卷包括三个部分，一是自行设计一般情况调查问卷，内容包括：性别、年龄、学历、户籍所在地、家庭年收入、每月饮酒次数。二是钱铭怡等修订的艾森克人格问卷简式量表中国版（EPQ-RSC）。[2]三是症状自评量表（SCL-90）。[3]

1.2.2 数据分析

采用SPSS17.0软件对数据进行统计分析。根据数据的不同特点分别进行描述性分析、t检验和单因素方差分析；对酒驾者SCL-90各因子得分与EPQ-RSC各因子得分进行相关分析。

2 研究结果

2.1 酒驾者人格特征与常模[2]应对方式比较

酒驾者P、E、N因子分高于常模，经t检验差异显著（P0.05）。如表1所示。

2.2 不同人口统计学变量人格特征的差异分析

为比较不同人口统计学变量人格特征上的差异，分别以P、E、N、L为因变量，以性别、户籍所在地为自变量，做独立样本t检验，分别以年龄、学历、家庭年收入、月饮酒次数为自变量，做单因素方差分析。具体结果如表2所示。

2.2.1 性别方面

女性酒驾者E因子分低于男性酒驾者，差异有统计学意义（P0.05）。

2.2.2 年龄方面

45岁以上组酒驾者L因子得分最高，36-45岁组酒驾者L因子得分最低，组间差异有统计学意义（P0.05）。

2.2.3 学历方面

酒驾者中研究生及以上学历组N因子得分最低，大专学历组N因子得分最高，组间差异有统计学意义（P

2.2.4 户籍所在地方面

北京籍酒驾者L因子得分低于非北京籍酒驾者，组间差异有统计学意义（P0.05）。

2.2.5 家庭年收入方面

酒驾者中家庭年收入10万元以上组E因子得分最高，3万～5万元组E因子得分最低，组间得分差异有统计学意义（P

2.2.6 月饮酒次数方面

酒驾者中月饮酒不足5次组P因子得分最低，月饮酒11～20次组P因子得分最高，组间差异有统计学意义（P

2.3 酒驾者SCL-90因子得分与普通人群比较

酒驾者SCL-90因子得分与童辉杰[4]2006年对国内普通人群调查结果相比，酒驾者躯体化、强迫、抑郁、敌对因子得分低于普通人群，焦虑、恐怖、精神病性因子得分高于普通人群，经t检验差异显著，具有统计学意义。其他因子得分差异不显著，如表3所示。

2.4 酒驾者SCL-90因子与EPQ-RSC因子相关性检验

SCL-90的10项因子与P、N因子呈正相关，与E、L因子呈负相关。如表4所示。

3 讨 论

3.1 与正常人群相比，酒驾者的外向性、神经质和精神质人格特征更加明显

人格是一种心理特性，它使每个人在心理活动过程中表现出各自独特的风格。[5]本研究显示，酒驾者P、E、N因子分高于常模，表明酒驾者性格外向，易冲动；在情绪稳定性上比正常人群要差，易怒、不安、焦虑、担忧，对刺激反应过于强烈；在倔强性上比正常人群要严重，孤僻、离群、不服管教。由于存在这些突出的人格特征，酒驾者容易产生攻击、冒险、寻求刺激等不理性的行为。对酒驾者进行心理干预时应充分考虑到他们特殊的人格特征。

3.2 月饮酒次数多的酒驾者人格问题突出

月饮酒次数多不仅对躯体造成损害，还导致人格改变。本研究显示，月饮酒次数越多，N、P因子得分越高，即神经质和精神质特征越明显，人格问题越突出。这种人格问题表现为个体焦虑、抑郁、缺乏责任感等，它严重危及婚姻、家庭及社会，而且由于饮酒造成交通事故给经济发展造成一定的负性影响。对酒驾者进行心理干预时，一方面要为他们提供舒缓内心抑郁、焦虑，缓解不良情绪的途径；另一方面，要帮助他们戒酒，帮助他们摆脱对酒的心理依赖和生理依赖。

3.3 酒驾者人格特征与心理健康存在相关关系

人格作为影响心理健康的重要因素已得到业内人士的普遍认可。研究结果显示，SCL-90各因子得分与EPQ的N、P因子得分呈显著正相关，说明神经质和精神质越明显的人，倾向于出现更多的心理健康问题。SCL-90各因子得分与E得分呈显著负相关，说明E得分越低，越内向，心理健康症状因子得分越高，心理健康状况越差。该结果与郑维芳[6]等人的研究结果一致。

3.4 与普通人群相比酒驾者是否存在更多的心理问题需进一步研究

由于时效性的原因，本次研究中酒驾者SCL-90因子得分未与金华和吴文源1986年发表的常模[7]进行比较，而是与童辉杰[4]2006年对国内普通人群调查的结果进行了比较。结果显示，酒驾者躯体化、强迫、抑郁、敌对因子得分低于普通人群，焦虑、恐怖、精神病性因子得分高于普通人群。因此，与普通人群相比酒驾者是否存在更多的心理问题需进一步研究。

参考文献：

[1]牟建霖.酒后驾车的危害与治理[J].公路与汽运，2004（5）：19-21.

[2]钱铭怡，武国城，朱荣春，等.艾森克人格问卷简式量表中国版（EPQ-RSC）的修订[J].心理学报， 2000， 32（3）：317-323.

[3]汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册[M].北京：中国心理卫生杂志社，1999：31-115.

[4]童辉杰.SCL-90量表及其常模20年变迁之研究[J].心理科学，2010，33（4）：928-930.

篇（3）

利用组合键ctrl+ALT+DEL。如果你的联想笔记本是老款的，还有用XP系统，那么可以通过同时按下ctrl+ALT+DEL组合键来打开任务管理器。如果是win7以上系统，则无法直接打开任务管理器，而是打开一个新窗口，在其中可以通过点击“启动任务管理器”选项或直接按下ALT+T来打开任务管理器

利用组合键ctrl+shift+ESC。不管你是XP系统，还Win7以上系统，都可以直接通过组合键ctrl+shift+ESC，来打开任务管理器，方便快捷，非常方便的一种方法。

任务栏右击法。任务栏右击法，该操作方法，在所有windows系统中同样通用，主要通过鼠标操作来完成。操作方法如下：首先在任务栏空白处，右击鼠标。然后，在弹出的菜单中，选择“任务管理器”（XP系统）或“启动任务管理器”（win7以上系统）选项，即可打开任务管理器。

命令法。还可以利用命令，来直接打开任务管理器，操作步骤如下：首先，同时按下win+R，打开运行对话框。然后在运行对话框中，输入命令：taskmgr，然后回车运行，即可打开任务管理器。

（来源：文章屋网 ）

篇（4）

名：***国籍：中国目前所在地：白云区民族：汉族户口所在地：辽宁身材：170 cm　76 kg婚姻状况：已婚年龄：44 岁培训认证：诚信徽章：　求职意向及工作经历人才类型：普通求职　应聘职位：服装/纺织/皮革/鞋业：商贸副总经理以上、工作年限：21职称：高级求职类型：全职可到职日期：随时月薪要求：面议希望工作地区：广州 广州个人工作经历：公司名称：起止年月：**-07 ～ 2010-11多家服装公司、制衣企业公司性质：私营企业所属行业：服装/纺织/皮革/鞋业担任职务：国际贸易公司总经理或厂长工作描述：本人一直从事服装生产及贸易，任职过大型制衣厂厂长，做过服装公司老总，目前任职一家大型制衣企业，全面管理订单及组织多家企业生产。去过多个国家推广服装，本人很能勤俭治理企业，经验非常丰富，能为公司挖掘最大的利润。为多个老总们的致富做出了突出贡献.离职原因：不求月薪/追求利润分红　教育背景毕业院校：辽宁大学公共管理学院最高学历：大专毕业日期：**-07-01所学专业一：纺织服装所学专业二：受教育培训经历：起始年月终止年月学校（机构）专　业获得证书证书编号1986-09**-07辽宁大学公共管理学院纺织服装毕业证　语言能力外语：英语　一般其它外语能力：俄语一般国语水平：良好粤语水平：一般　工作能力及其他专长英语/俄语一般.计算机一般　详细个人自传加盟本公司的个人想法：

本人面善，只要接触客户，很快能取得任何人的信任，能为老总用最小的投资做更大的生意，让老总的企业明天更有实力，更加辉煌。

月薪要求：20000元以上，老总看能力定，最好是利润股。　个人联系方式看过“个人简历表格范文”的人还看了：1.个人简历表格填写范例

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篇（5）

个人简历的制作技巧对于如何制作个人简历，每个人都有不同的想法，简历的内容、式样设计方案，仁者见仁，智者见智，然而最关键的是你要记住：

任何一个你好单位，他们收到的求职简历都会堆积如山。和你的预想正好相反，没有哪个人事主管会逐一仔细阅读简历，而是用以一种scan的方式匆匆而过，每一份简历所花费的时间一般都不超过二分钟。无法吸引他们注意的简历很可能被忽略而过，永久地沉睡在纸堆里。因此，“突出个性、与众不同”便是你设计个人简历成功的法宝。

一般来讲，个人简历的内容都应该包括：“本人基本情况”、“个人履历”“能力和专长”、“求职意向”、“求职信”、“联系方式”等基本要素。

“本人基本情况”包 括：姓名、年龄(出生年月)、性别、籍贯、民族、学历、学位、政治面貌、学校、专业、身高、毕业时间等等。一般来说，本人基本情况 的介绍越详细越好，但也没有必要画蛇添足，一个内容要素用一两个关键词简明扼要地括说明一下就够了。

“个人履历表”主要是个人从高中阶段至就业前所获最高学历阶段之间的经历，应该前后年月相接。

“本人的学习经历”主要列出大学阶段的主修、辅修与选修课科目及成绩，尤其是要体现 与你所谋求的职位有关的教育科目、专业知识。不必面面俱到(如果用人单位对你的大学大学成绩感兴趣，可以提供给他全面的成绩单，而用不着在求职简历中过多描述这些东西)，要突出重点，有针对性。使你的学历、知识结构让用人单位感到与其招聘条件相吻合。

“本人的实践、工作经历”主要突出大学阶段所担任的社会工作、职务，在各种实习机会当中担当的工作。对于参加过工作的研究生，突出自己在原先岗位上的业绩也是非常重要的。

“本人的能力、性格评价”这种介绍要恰如其分，尽可能使你的专长、兴趣、性格与你所所谋求的职业特点、要求相吻合。事实上，“本人的学习经历”、“本人的实践、工作经历”同样在映证个人的能力、性格，因此，前后一定要相互照应。

“找工作意向”简短清晰，主要表明本人对哪些岗位、行业感兴趣及相关要求。

“联系方式与备注”同封面所要突出的内容一样，一定要清楚地表明怎样才能找到你，区号、电话号码、手机号、E-mail地址。我们有的毕业生喜欢频繁地变换手机、E-mail，当我们或用人单位需要和你取得联系的最关键时候，往往无法迅速找到你，我们感到遗憾的同时，恐在2000年毕业生择业过程调查中，一名工商管理学院女同学的择业心得很颇让人感慨：

篇（6）

个人信息

xx

性 别： 女

民 族： 汉族

户 籍： 广西 年 龄： 23

婚姻状况： 未婚 身 高： 154cm

现所在地： 广东广州

希望地区： 广东广州 广东深圳

希望岗位： 贸易类-国际业务

翻译类-英语翻译

待遇要求： ￥2500元/月(可面议 要求提供住宿)

最快到岗： 随时到岗

教育/培训

2006-09 ~2010-07 广西工学院 英语(经贸方向) 本科

工作经验 至今0年0月工作经验,曾在1家公司工作

(2010-07 ~ 2010-12)

公司性质： 民营企业 行业类别： 其他

担任职位： 外贸专员/助理

工作描述： 2010.7.12010.12.15

公司名称： 广州高艺舞台灯光

本人职称： 外贸业务助理

工作内容： 1)通过贸易平台答复外国客户询盘，报价

2) 与客户沟通，处理客户各种问题， 如订单、报价

3) 跟进生产进度，出货

PS：2010.10.92010.16 参加上海灯光展

技能/专长

语 言 能 力： 普通话流利,粤语流利

英语水平： CET-6,TEM8

英语口语： 良好

第一外语： 英语 熟练 第二外语： 法语 一般

其 它： 客家话 流利

计 算 机 能 力： 初级

计算机详细技能： 拥有全国计算机一级证书

其 它 技 能： 具有一定的英语听、说、读、写能力，能较熟练的应用英语与人交流;

通过了全国英语四、六级考试，并通过专业英语四、八级考试;

能熟练的进行Word,Excel操作;

发展方向

寻求职位： 1.外贸业务员; 2.外贸跟单员; 3.外贸业务助理

外贸业务助理，外贸跟单，外贸业务员

寻求职位： 1.织物产品开发员; 2.工艺员; 3.纺织跟单

我现在学的专业是纺织工艺与贸易，自学工商企业管理(独立本科)专业。职业设想是先从熟悉工艺生产产品，通过生产不断地加强对工艺的了解，然后学习产品贸易规则，了解产品需求特点进行产品开发，再不断地积累纺织专业知识结合管理知识对纺织生产进行管理，希望和纺织行业一同向前发展。

其他要求

篇（7）

优秀的简历表格模板展示　优秀的简历表格模板(一)　优秀的简历表格模板(二)　优秀的简历表格模板(三)　优秀的简历表格模板制作注意事项一，简历内容一定要真实，充实，有内容。简历的内容能够从一个方面或者正面，侧面几个方面来了解你的真实情况，不要为了得到工作而制作假履历。简历如果没有充实的内容，给人的可信度 就低了，同时没办法对你进行判断，从而失去面试机会，因为没人愿意花时间去研究一个素未谋面的求职者。

二，简历文字长短一页纸即可，过短或者过长都不适宜，过短的话，显得空洞，没吸引力，过长又显得烦，没心情阅读，一页纸的长度是最好的，除非你真的能力特别突出，很多重大项目经历要写，也尽量控制在两页纸。文字的排版格式已方便阅读为基础，注意语法和措辞，注意错别字。

三，简历打印一般以A4纸规格就可以，白纸黑字最保险。不必要打彩印或者用最上等的纸来打印简历，因为你不止投递一份简历，不止投递给一个公司，按常规的纸就可以，不必要浪费，就算你非常有钱，也不要这样做，首先是给用人单位印象问题，会觉得你这个人好高骛远或者虚弱等等，总之很多东西我们不能用自己的想法去衡量用人单位的想法。

四，尽量避免在简历上出现不利于自己的情况描述。

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篇（8）

随着Internet的快速发展，使计算机人才的需求不断增加，“计算机应用也朝着多功能化、行业化、网络化的方向发展”。这种现象的出现，为中职计算机专业的发展提供了良好的机遇，同时也对中职计算机教学提出了更新的要求。“计算机专业实践教学效果的好坏将直接影响计算机专业学生知识的综合应用及创新能力的培养”,那么如何使中职学校的计算机教学既要适应科技的发展和社会的需求，又要顾及现阶段中职生自身的素质及将来更好的就业呢？在几年的计算机教学中，我发现中职学校不同于高中学校，也不同于其普通高等院校，采用计算机“实践教学”模式进行教学，效果不错。

计算机“实践教学”模式由以下几部分构成：激趣导入目标定向协作探究实践展示总结评价实践延伸。下面以中职教材《计算机应用基础》中的“Word表格制作”为例，对计算机“实践教学”模式略加说明。

一、激趣导入

出示两份学生简介：请同学们思考，张×和王×是同班同学，二人同时到一家公司应聘，从他们的简历上看，公司老总会录用谁呢？并说明原因。

学生自然而然地选择王刚。原因是王×的简历格式应便于阅读，材料的排列顺序布局的合理一目了然，清晰可见。而张×的简历有点乱。

强调：个人简历是求职者自我评价和认定的主要材料。个人简历要做到“与众不同”，并能“充满朝气和激动人心”。一份好的个人简历能使用人单位透过它了解求职者的基本情况，也能激起用人单位与求职者进一步接触的浓厚兴趣。其实，咱们一样可以制作王×这样的简历。这节课我们就来学习制作个人简历。同学们，有没有信心？

设计意图：通过对比两们同学的应聘简历，结合教师激情的情感表达，教师以实例启发引导学生，调动学生的积极性，激发学生学习的热情和兴趣。

二、目标定向

1.目标

制作个人简历表。

2.分析

制作个人简历表的步骤。学生参照王刚的简历表，独立思考后讨论，师生共同定下实践内容及步骤。

初始化Word；添加标题；插入表格；修改表格；输入内容；表格修饰

3.要求

按照学生分析的主要步骤，确定好六个项目，制定出实践时间及交流时间，交流形式。

教师要注意启发学生去主动发现和利用原有经验和现有资源，安排具体的工作任务。

设计意图：学习内容的选取与目标确定是实践教学的关键之一。只有这样，学生才能明确将要做什么，如何做，才能主动参与到实践中来，并为本组能又快又好地完成各个项目而积极努力。而实践要求的出示，让学生实践学习中心中有数。

三、协作探究

1.分组分工

学生参照技能水平搭配分组（每组8人），小组内强调分工明确、合作学习。

2.自主探究

学生认真观察根据教师提供的样表（王×简历表），进行自主探究。

3.合作学习

在自主探究的基础上，进行小组内部交流、讨论自己的发现和想法，商定完成的程序和步骤，确定组内分工和组员合作方式，通过合作探究逐项完成任务。

教师巡场点拨、引导。注意引导组内和组间良流，要关注学困生，须适当引导学生互助和个别指导。如问学生：你是如何平均分布各列的？修饰表格时，如何单击选定整列等，让学生操作给同桌看，给小组成员看，给老师看。操作的过程也是再实践的过程。

设计意图：探究是一种有目的的探索，无论是自主探究还是协作学习，探究的过程往往比结果重要得多。因为学生通过自主探究学习和协作学习完成项目的过程中，对许多重点或难点已经有了切身的体会和初步的实践经验积累。学生能力的形成与提高，是在对相关信息提取、加工、分析、处理的过程中发展生成的。

四、实践展示

1.即时展示

在协作探究过程中穿插交流展示，每项任务定时（2～3分钟）完成，操作时间后安排展示时间（2分钟），用多种交流形式（抢答、抽查等）请各小组的选手到教师机代表小组汇报演示，投影公示，其他学生检查、矫正、评价，教师点拨，引导。

如项目二中，你在标题下一行是如何添加日期的？

生边操作边说明：在标题下一行30字符处“双击”鼠标，输入文本“填表日期”。这是利Word的“即点即输”功能，它能从我们指定的位置按我们指定的对齐方式输入文本。这里是在30字符处插入一个“左对齐”制表位。

追问：插入表格时，你的“典雅型”样式是如何选择的？

学生操作说明：打开“表格自动套用格式”对话框。在“表格样式”下拉列表框中选择“典雅型”样式，单击“确定”按钮，返回“插入表格”对话框，完成。其他样式的选取，方法相同。

追问：修改表格时，你将鼠标指针停留什么地方？指针变为什么样的形状才能拖动边框？

学生操作时说明：将指针停留在两列间的边框上，指针变为“ ”，向左拖动边框到合适的宽度。

设计意图：通过各组选手演示和台上台下的交流，学生已开始了认知结构的发生和转换。给学生足够的机会、宽裕的学习空间和主动权，让他们充分地理解、讨论、感悟，高效率地达到目标，获得丰富的体验和最大限度的发展。

2.集中展示

各小组汇报实践成果，挑选最优成果由其他小组评议、质疑。并找出每一小组实践成果的亮点。

设计意图：学习是学习者主动的建构活动，而并非对知识的被动接受。展示的过程也是对学生正面的引导与刺激。

五、总结评价

1.提交作业

将本小组的实践作业提交到“作业公共文件夹”内，全班互赏作品。

2.师生评价

教师对学生协作探究和学习小组的表现情况做出归纳小结和肯定评价。教师进行总结演示，强化技能。

3.成果评优

选出“你最喜欢的作品”，并说说你的理由。

设计意图：教师的总结评估和强调示范，加深了学生对正确的认知结构的印象，修补了原有认知结构的错漏之处，保障了学生认知结构转换的正确方向。

六、实践延伸

在欣赏其他小组作品的基础上，对本组的作品进行加工处理。如在自己制作的简历中，进行插图、背景、艺术字标题、自选图形等个性化的修饰和完善。

设计意图：课堂教学的结束并不意味着整个自主探究性学习活动的结束。课堂延伸能让学生按自己的意图对成果加以修饰，给学生更多的自由想象和发挥的空间，再一次巩固和促进了学生认知结构的建构。

参考文献：

篇（9）

xxx

性 别： 男

年 龄： 39岁 民 族： 汉族

工作经验： 11年以上 居 住 地： 浙江台州 黄岩区

身 高： CM 户 口： 浙江台州 黄岩区

自 我 评 价

稳重、细心、能吃苦耐劳，在工作上，责任心强、适应能力强，具有11年以上的工作经验，能胜任领导的安排和指示，会合理完成工作任务，实际驾龄5-6年。

求 职 意 向

希望岗位： 机械(电)/仪表类-其它相关职位

寻求职位： 驾驶员

希望工作地点： 浙江台州黄岩区

期望工资： /月(可面议) 到岗时间：随时到岗

工作目标 / 发展方向

工 作 经 历

2010-06--2012-03：电机厂

所属行业： 机械制造、机电设备、重工业(私营企业)

担任岗位： 物流/采购类/物流总监

职位名称： 采购职员

职位描述：!!!

2003-01--2009-08：华阳电动车有限公司

所属行业： 其他(国有企业)

担任岗位： 其他类/其它相关职位

职位名称： 技术开发员

职位描述：具有丰富的团队组建与扩充经验和项目管理与协调经验;

擅长项目的计划、预算控制、资源统筹、质量控制及进度管理;

有驾驶2年以上

1998-06--2002-12：华谊公司

所属行业： 其他(私营企业)

担任岗位： 机械(电)/仪表类/其它相关职位

职位名称： 焊接安装师

职位描述：善于用数字证明自己的出色成绩

教 育 经 历

1994-09--1997-07 黄岩灵石中学 仪器仪表类/ 高中

技 能 专 长

语言能力： 其他：良好; 中文普通话：一般

所在地方言：良好;

计算机能力： 初级

其它相关技能：

具有丰富的团队组建与扩充经验与协调经验;

拓展阅读：网络申请求职可行性有多大

与利用纸张创作个人简历不同，一些求职者为节省时间效率，会通过网络的方式制作出诸多分邮件简历，这些简历的创作不仅省时省事，同时也能够发送到更多的方向，以期待广撒网捞到更多的机遇。

有这种想法也是对的，只有在职场中不断的寻找机遇，人们才可以有方向的发展。但很多刚刚毕业的大学生却会在制作简历时提出疑问，这些网络邮件简历的可行性有多大?它的运用一定可以确保求职成功吗?

可行性与吸引力度

篇（10）

姓名：郑先生

性别：男

民族：汉族

出生日期：1985年11月28日

户口：金华市

婚姻状况：未婚

学历：本科

毕业院校：浙江工商大学

毕业时间：2008年07月

所学专业：物流管理

外语水平：英语(熟练)

电脑水平：专业

工作年限：1年

联系方式：13888888888

求职意向

工作类型：全职

单位性质：不限

期望行业：运输、物流、快递

期望职位：应届毕业生、与物流相关产业

工作地点：浙江省

期望月薪：不限/面议

教育经历

2004年9月－2008年7月浙江工商大学物流管理

主要学习物流管理的专业知识以及与物流相关的计算机基础知识等其他知识包括电子商务，经济学管理学等方面知识

培训经历

2007年4月参加全国性物流研讨会的学习。通过与参加会议的一些国内和省内知名企业.同时也包括日本通运.普洛斯中国领导层的交谈,对现代物流中心建设.物流中心装备.物流中心运营规划经验等多个方面进行了学习.认真听取专家对未来物流发展的的一些意见以及物流对我国流通领域中的一些地位和作用

工作经验

2006年暑假在浙江永旺公司进行实习。对货物定单的处理.发货.收取货款等进行了学习。

2006年寒假/进行了自主创业，主要销售某一类产品，采购，销售均自己完成。

2008年一月到宁波名钟科技公司进行为期一个月的实习，主要学习仓库管理方面的知识。

2008年4月到6月在义乌全球网实习，学习供应链方面的知识。

专业技能

以优秀的成绩通过计算机等级考试二级。具备较好的动手能力，能熟练使用windows操作系统.中文office、wps等。能处理简单计算机软硬件故障与软件维护。

通过大学四年对专业课的学习。让我对物流.采购.供应链等和物流相关的专业知识有了一定的认识和把握,能够运用已学知识协调个环节过程的运做。