向《家庭与科学》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《家庭与科学》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括健康养生、亲子教育、家庭心理学、科技发展等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）主题范围：杂志涵盖广泛的家庭科学研究领域，如家庭关系、婚姻与伴侣关系、亲子关系、家庭社会工作、家庭心理学、家庭与健康、家庭政策等。投稿内容应与家庭科学及其相关领域有关。
（2）文题力求简明，能反映出文章的主题（中文题名不宜超过20字，英文题名不宜超过10～12个实词）。
（3）前言：交代本研究历史背景、研究意义和研究目的，提出研究需解决的问题，重点阐述本研究创新点。不需详述历史过程，不涉及本次研究的数据和结论。避免和摘要雷同。
（4）参考文献：应完整准确，序号为[1]、[2].....表示，书写格式为：序号作者.书名[M]。
（5）基金项目名称应按国家有关部门规定的正式名称填写，多项基金应依次列出，其间以分号“；”隔开。
（6）摘要置于中括号内（“［摘要］”），200字左右；摘要的内容须是论文基本观点摘录，防止写成文章结构或作者思路的介绍。
（7）论文责任者需清楚说明变更作者署名的原因，并向编辑部提交所有作者对增加或删除某个作者表示同意的声明以及单位证明，声明内要列出每位作者各自对研究及论文的贡献。
（8）作者投至我刊的文图稿件均被视为自动承认其稿件系作者本人原创，无抄袭行为，并不包含任何与现行法律相抵触的内容
（9）带圈数字与脚注内容之间空一个字符。对文章中所引用的资料第一次进行注释时，必须将该文献的作者姓名、文献名、出版地、出版社、出版时间、资料所属页码一并注出。
（10）文稿要求内容正确、准确、专业、完整，强调创新性，注重实践过程中的发现与创见，避免和回避带有宣传性质的纯粹经验介绍，文字精炼，结构严谨，数据可靠（重要数据请注明出处）。
三、投稿
《家庭与科学》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
家庭与科学是一本由中国建筑工业出版社主办的双月刊，期刊级别为部级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
