向《上海精神医学》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《上海精神医学》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括论著、病例报告、临床病例讨论、综述、精神卫生与法律、争鸣与讨论等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）同一文献两次或两次以上引用，第二次引用时，若紧接第一次引用注文，则径注“同上注，第×页”；若第二次与第一次引用之间有其他注释，则在作者名之后，注明“前引注N，第×页”。
（2）第一作者和通信作者简介包括：姓名、工作单位、职务职称、专业领域、通讯地址、邮政编码、联系电话（包括手机）、E-mail 地址等。
（3）提倡一稿专投、反对一文多用，凡已在公开出版物、互联网上发表的文章，一律不予以采用。
（4）文题：要求简洁、明了，准确反映论文的内容，一般不超过20个字。
（5）关键词一般是名词性的词或词组，关键词应尽量从国家标准《汉语主题词表》中选用。
三、投稿
《上海精神医学》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
上海精神医学是一本由上海市精神卫生中心主办的双月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1-3个月。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
