向《食品与健康》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《食品与健康》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括聚焦、热点资讯、医学百科、食有新意、健身锦囊、生活智慧、家人健康、求真证伪、长寿乐园、新知见闻、心灵驿站等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）请在稿件中注明作者电话、通讯地址、邮箱，以便栏目责任编辑与作者及时沟通。
（2）请作者遵守国家法律法规，尊重知识产权，文责自负；编辑部有权对文稿内容进行适当修改或提出建议，如不同意，请在投稿时申明。
（3）正文引文超过100字的，应另起一段、不加引号、中文全角状态下整体缩后两格并变换字体为楷体。
（4）参考文献：按GB/T7714-2015《信息与文献参考文献著录规则》采用顺序编码制著录，依照其在文中出现的先后顺序用阿拉伯数字加方括号于右上角标出。
（5）基金项目获省、部级以上科学基金资助产出的文章和国家重点攻关项目的研究论文，请在篇首页下方以“基金项目”标识，注明基金项目名称，并在圆括号内注明其项目编号。多项基金项目应依次列出，其间以分号“；”隔开。
三、投稿
《食品与健康》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
食品与健康是一本由天津市科学技术期刊学会主办的月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
