向《实验教学与仪器》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《实验教学与仪器》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括新课程改革、实验教学研究、资讯平台、实验改进创新、实验设计与技术、信息技术与应用、信息技术与应用·小学、自制教具等等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）文中注释一律采用页下脚注，用阿拉伯数字编序，注明作者、书（或文章）名、出版单位（或期刊名）、出版年份（或第＊期）、页码（请遵循GB/T7714－2015《中华人民共和国国家标准信息与文献参考文献著录规则》，2015年）。引用古籍稿本、抄本、刻本、影印本的，只注版本卷次，不注页码。
（2）每次投稿必须附有作者简介，内容包括姓名、出生年、性别、职称、学位简历及研究方向。
（3）作者需对稿件内容的真实性及思想观点负责，且不侵犯他人的著作权和其他合法权利，如发生侵权情形，作者须对由此而造成的_切后果负责。
（4）题名应文题相符，一般不超过20字，避免使用非公知公用的缩略字、代号等( 一般不用副标题) 。
（5）文摘应包括研究目的、研究方法、研究结果和研究结论4个层次。
三、投稿
《实验教学与仪器》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
实验教学与仪器是一本由教育部基础教育课程教材发展中心;长沙理工大学主办的月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
