向《体育师友》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《体育师友》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括体育教学、运动训练、体育人文、校园足球、教师论坛等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）正文标题：文内各级标题题号一律顶格书写，标题题号分级采用1；1.1；1.1.1等标注形式。结构层次不宜过多，一般为二级或三级。
（2）来稿应论点明确，论证周密，数据可靠，文字通顺，语句精炼。
（3）来稿请写明作者真实姓名、职称或职务、工作单位、详细地址、邮编、电话号码和E-mail。以集体名义写的文章，请注明执笔者或联系人，以便联系。
（4）摘要篇幅以50~300字不宜，写成报道性摘要，内容包括研究工作的目的、方法、结果和结论。
（5）文中引用的参考文献应在引用位置标明序号，该序号和文末的参考文献标识一致。
三、投稿
《体育师友》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
体育师友是一本由广州体育学院主办的双月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
