向《文学与人生》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《文学与人生》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括实力、小说、散笔、汉诗、新势力、评谭、书城等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）如需要保留修改权的作者，请来稿时特别注明，否则视同全权委托本社编辑部编辑加工。
（2）摘要：提取文章的主要观点，独立成段，一般在300字以内。
（3）来稿之基金项目名称、编号务必标示。
（4）标题层次的划分不宜超过4节，4节不够时，可将层次再细划分。第一级标题用1；第二级标题用1.1；第三级标题用1.1.1；第四级标题用1.1.1.1；各级标题均顶格写，分级号后不用顿号，空1字后写标题。
（5）论文的书写格式要求：必须写清文章题目、作者、摘要、关键词、正文、参考文献。
三、投稿
《文学与人生》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
文学与人生是一本由南昌市文联主办的月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
