向《中学科技》杂志投稿发表的步骤如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔细研究《中学科技》杂志的定位、风格、栏目设置等，确保自己的稿件与杂志的定位和需求相匹配。
其主要涵盖的栏目包括科学在线、新山海经、心漫画、科学不倒问、天地撷趣、环球自然日、白猫杯、未来爱迪生、酷课题、DIY工坊、创意模型等。
二、准备投稿材料
根据投稿要求，准备相应的投稿材料。
（1）来稿请注明作者姓名、学术简历、通讯地址、电子邮箱、电话号码等真实准确的个人信息，以便本刊与您联系。
（2）稿件要求：稿件应论点明确、数据可靠、逻辑严密、文字精练、可读性强。
（3）正文章节标题或小标题独占一行，且一律用阿拉伯数字（从1 开始）表示，形式为：1 1.1 1.2 …… 2 2.1 2.2 ……
（4）参考文献列在文末，以中括号编码，按照文中引文出现的先后顺序排列，不单独分中外文。同一文献只出现一次。禁止将一部参考文献标注多个序列号。英文参考文献中的书名用斜体。
（5）基金项目有则加。格式为“基金项目：基金名称（编号）”。论文若系省部级以上基金项目，本刊将酌情优先发表。
三、投稿
《中学科技》杂志大多采用网络投稿系统，投稿时需按照系统提示完成以下步骤：
作者注册、查看投稿须知和版权协议、填写稿件信息和作者信息、上传稿件和附件。
四、关注审稿进度与反馈
接收投稿成功通知：作者上传稿件成功后，会接到杂志社发送的投稿成功通知邮件。
稿件审理流程：稿件会按投稿栏目分配给责任编辑初审，初审后提交主任复审，复审通过后提交主编终审。
中学科技是一本由上海科技教育出版社有限公司主办的月刊，期刊级别为省级期刊，预计审稿周期为1个月内。
接收审稿结果：主编终审通过后，会向作者发送录用通知邮件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根据审稿人的意见认真修改稿件，并考虑再次投稿。
希望这些建议能够帮助您成功投稿并发表作品。
